8 tajných akupunkturních bodů pro cestovatele

Cítit nauzeu, úzkost nebo dehydratovat? Léčba je ve vašich rukou!

Cítit nauzeu, úzkost nebo dehydratovat? Léčba je ve vašich rukou! Ihned po uložení dokladů a peněz na bezpečném místě, některé létající na dlouhé vzdálenosti již na letišti jsou odeslány do lékárny pro pilulky, tonikum a ochranné prostředky používané k zmírnění bolesti a zmírnění poruch. Ale existuje další volba - akupresura!

Akupresura je praxe stlačení nebo masáže určitých bodů těla, navržená tak, aby stimulovala schopnost uzdravovat se sama.

Každý z níže popsaných bodů musí být stisknut nebo potřísán v intervalu 20-30 sekund po dobu 10 minut, než pocítíte účinek. Možná budete muset toto opakovat i několikrát po celý den. Najděte, co vám nejlépe vyhovuje. Poznámka: Při vážných zdravotních potížích byste měli konzultovat s kvalifikovaným lékařem.

8 samoobslužných bodů

1. nemoci pohybu a nevolnost

Proč utrácet peníze na náramek, pokud se vaše prsty mohou také léčit?

Viděli jste někdy náramky, které lidé nosí při cestování lodí nebo autem? Jsou navrženy tak, aby se na tento bod snažily zmírnit pocity nemoci pohybu a nevolnosti. Jedná se o první bod, který říkám svým kolegům cestujícím.

Umístění: Uvnitř předloktí šířka dvou palců nad karpálním záhybem mezi oběma šlachy. Ve skutečnosti je bod MC6 Nei-Guan umístěn hluboko v těle, takže silnější posun je efektivnější.

2. Bolest na krku a na zádech

Také užitečné pro kancelářské pracovníky.

Vícedenní cestování, levné polštáře v hotelech a nesoucí batoh velikosti mamuta mohou vést k bolesti na krku, ramenou nebo dolní části zad. Zrušení tohoto bodu zmírňuje tyto příznaky.

S tuhým krkem si troubte v malých kruzích a pomalu otáčejte hlavou v různých směrech.

Hledání: Odsuňte pěst a při pohledu ze strany na malý prst najděte poslední záhyb (těsně pod největším kloubem). Bod IG3 Hou-Xi se nachází podél této linie na okraji dvou mírně odlišných odstínů pleti.

3. Bolest v krku a závratě

Kdo potřebuje chlad? Noční lety, náhlá změna klimatu a znečištění ovzduší mohou zvýšit náchylnost turistů k nachlazení. Tření nebo lisování GI7 Wen-Liu odstraňuje příznaky spojené s běžnou zimou, včetně bolestí v krku, kašle, kýchání a bolesti těla, stejně jako závratě.

Hledání: Zavřete palce volně: obě dlaně směřují dolů, držíte zápěstí rovně, dosahujte zápěstí pomocí ukazováčku. Pod jeho podložkou v vyčnívajících kostech najdete malý odsazení - to je požadovaný bod. Změňte ruku shora a druhou stranu najdete.

4. Bolest hlavy, zácpa a vysoká horečka.

Nepoužívejte na těhotné ženy!

Ať už je příčinou bolesti hlavy v dehydratacích, těžkém pití nebo jen v únave, klikněte na bod He-Gu G4, abyste zmírnili bolesti hlavy a celkovou bolest.

Pokud neznámé asijské jídlo nebo obvykle špatná výživa cestujícího vede ke zácpě, masírujte zde. Tento bod se také používá ke snížení teploty.

Upozornění: Tento bod může vyvolat kontraktilní aktivitu dělohy, takže ji nelze používat u těhotných žen.

Hledání: Vytáhněte ukazováček a palec, umístěte mezi ně fúzi stejných prstů druhé ruky a ohněte palcem. Bod je umístěn přímo pod jeho špičkou - stiskněte ho všude, dokud nenajdete nejbolestnější bod.

5. Trávicí problémy

Léčba bolesti břicha? V nohách!

Exotická strava, neznámé prostředí a nehygienické podmínky mohou poškodit normální trávení. Použijte tento bod pro bolest břicha, nadýmání, zvracení, průjem nebo zácpu, a často je doprovázen únavou a slabostí.

Masáž může být bolestivá, ale bolesti ustoupí, jakmile se objeví požadovaný bod.

Umístění: Na vnější straně dolní nohy, těsně pod kolenem. Uvolněte pravé nohy, položte čtyři prsty na koleno s ukazováčkem naproti patelu. Označte horizontální úroveň pod malým prstem. Na této úrovni umístěte spáru druhé falangie prostředního prstu na tibiální kosti, kde je umístěn druhý kloub této falangy (na vnější straně holeně), bude svislá čára. Na průsečíku tratí je bod E36 Zu-San-Li.

6. Nespavost a poruchy spánku

Jak řídit hrozné sny s pomocí masáže?

Pokud dojde k poruše biorytmů vlivem letu několika časových pásem nebo vám nové prostředí nedovolí usnout, mírný tlak v tomto bodě vám může usnadnit usínání v klidném spánku a snížit nadměrnou duševní aktivitu během spánku.

Hledání: Umístěte sval nad styloidní proces na boku krku, vystopujte průchod svalu před jeho připojením k lebce. Tam vytváří depresi ve tvaru písmene A v lebce, která směřuje k zadní části hlavy - zde je bod PN28 an-Mian 2. Podívejte se na fotografii pro vedení.

7. Úzkost a zbytečné myšlenky

Při jízdě těžkých strojů nestlačte bod!

Možná jste vystaveni tlaku na služební cestu, nebo se prostě obáváte ohledně realizace vašich plánů cestování. Pokud je vaše mysl přetížena, použijte tento bod k uvolnění napětí a uklidnění.

Lehké tření nebo stisknutí bodu snižuje stres a také pomáhá usnout (v kombinaci s bodem PN28 An-Mian 2).

Umístění: Podívejte se na spodní stranu zápěstí a najděte poslední šlachu na straně malého prstu. Bod C7 Shen-Men je přesně uvnitř této šlachy na karpálním záhybu u dlaně.

8. Obecný dodatečný bod

Proč se masáž nohou cítí tak dobře?

Akupunkturní body jsou často používány v kombinaci pro větší efekt. Tento bod může pomoci dosáhnout úspěchu při použití výše uvedených bodů pro sucho nebo bolest v krku, závratě, bolesti hlavy a zácpa, bolesti zad, nespavost, únavu. Tai Ri R3 může poskytnout i pohodlí, pokud jste v autobusu, aniž byste mohli navštívit toaletu.

Umístění: Vyčistěte nebo zatlačte na vnitřní stranu kotníku, v dutině, je na půli cesty mezi Achillovou šlahou a nejvýznamnějším bodem kotníku.

Nejlepší efekt.

Tlak na akupunkturní body, známý jako akupresura, stimuluje qi (nebo tok energie), koriguje nerovnováhu energie v těle, aktivuje imunitní systém a podporuje správnou cirkulaci.

Když hledáte akupunkturní body, postupujte podle uvedených pokynů, ale vždy se snažte nalézt nejbolestivější nebo nejcitlivější bod, který se obvykle nachází vedle kosti nebo šlachy. V tomto případě bude akupresura nejúčinnější.

Užitečné body na hlavě

Na hlavě je mnoho bodů, které ovlivňují výrazné zlepšení vaší pohody, zvýšení vitality a nejen. Co jiného lze dělat jednáním na body umístěné na obličeji a na hlavě?

• 3M Umístěný na střední čáře hlavy. Vystavení tomuto bodu se zachází se žaludkem, průdušnicí, stejně jako s "pons" mostem, který se nachází v mozku a je zodpovědný za zásobování mozku kyslíkem. Akupresura tohoto bodu eliminuje závratě.
• 10B Kostní vyvýšenina, která se táhne od chrámu k chrámu, skrze střed čelní kosti a pak se zvedne až do vzdálenosti asi 5 cm nad časovou kostou. Tento půdorys pěti centimetrů představuje důležitou zónu. Jedná se o psychosomatickou zónu, užívanou při léčbě očí s rozmazaným viděním.
• 18 leží mezi body 10B, ve středu čela. Velmi důležitý bod, zodpovědný za funkci hypofýzy. Silná bolest v tomto okamžiku svědčí o narušení hypofýzy, která je jednou z nejdůležitějších endokrinních žláz. V případě porušení v tomto bodě je nutno souběžně jednat s bodem 21, který se nachází na třešňovém procesu 7 cervikálního obratle, na křižovatce krku a ramen a řídí hypofýzu, štítnou žlázu a celý kostní systém těla. Dopad na bod 21 zmírňuje bolest, používá se při poruchách srdce, poruchách páteře a spinálních nervů.
• 14M je umístěn uprostřed, mezi obočí, u kořene nosu. Vystavení tomuto bodu může odstranit některé problémy spojené se zhoršením zraku, dysfunkcí žaludku, bolesti dolních končetin.
• 6 spárovaného bodu umístěného na přední hraně supraorbitální kosti na obou stranách kořene nosu (na začátku obočí). Léčí všechny sinusy, zejména maxilární sinus, stejně jako onemocnění mozku. Prodlužuje životnost, zlepšuje imunitu.
• 92 je dvojice bodů umístěných v malém vybrání na vnějším spodním okraji orbitální kosti. Používá se v frustraci z psychie, léčí oči.
• 34 párových bodů, umístěných přímo nad středem obočí na čelní kostě. Vliv na tento bod léčí oči, střeva, zmírňuje intoxikaci těla během otravy jídlem, má terapeutický účinek na čelní laloky mozku, ovládá mysl, dodává energii tělu. Pokud jste překonáni snem, když za pár vteřin sedíte za volantem, energicky narazíte na tento bod a pocítíte nárůst energie a ospalost projde.
• 10M pár bod umístěný na oku oka pod obočí. Lisování tohoto bodu má hojivý účinek v případě onemocnění čelních oblastí mozku, jater, žlučníku, pleurisy a neuralgie ischiatického nervu. Eliminuje bolesti v dolní části zad a nohou.
• 17 Páry umístěné po obou stranách nosního můstku. Eliminuje nadměrný stres a unavené oči (jedna z nejčastějších příčin bolesti hlavy), zachází se žaludkem. S podložkami palec posuňte pod obočí do tohoto bodu a stiskněte nahoru. Každá bolestivá oblast v této oblasti musí být ošetřena palci.
• Zóna 13M leží uprostřed nosu, na hranici, kde končí kost a začne chrupavka. Má spojení s okcipitálním lalokem mozku, eliminuje poruchy v této části mozku a může zabránit zánětu plic. Při léčbě duodenálního vředu je nutné jednat denně, dokud nedojde k zlepšení.
• 16M se nachází pod středem nosu. Souvisí s přední hypofýzou používanou při léčbě některých typů paralýzy. Vystavení tomuto bodu eliminuje kýchání.
• 9B spárovaného bodu umístěného na horním konci zygomatické kosti, před horním okrajem ucha. Expozice tohoto bodu normalizuje funkce tlustého střeva a ledvin.
• 12M spárovaného bodu, umístěného pod bodem 9B vedle smyčkové obličeje lícních kostí před střední částí ucha. Léčí svaly, včetně srdečního svalu, celého žilního systému (včetně plic a očí), patologie uší a srdečních chlopní. Tento bod je užitečný u některých typů bolestí hlavy.
• 4 párové body, umístěné přibližně 5 cm nad bodem 12 M. Expozice tohoto bodu je užitečná při určitých poruchách mozku a nervových nervů.
• 16B Spárovaný bod umístěný pod vnějšími rohy rtů na obou stranách brady, uprostřed mandibuly, na mandibulárním foramenu. Souvisí s zadním lalokem hypofýzy, používaným pro endokrinní poruchy a léčbu rinitidy.
• E se nachází uprostřed ucha. Bod "ambulance" uvolňuje vysoký krevní tlak. Při vysokém krevním tlaku zatlačte přímo do ucha a pak mírně nahoru směrem k nosu. Existují pocity po celém těle a v dolních končetinách.
• 11B umístěný na zadní straně lícních kostí (viz obrázek). Bolestivost při stisknutí tohoto bodu indikuje přítomnost ohnisek infekce v hlavě nebo jiných částech těla.
• 3B spárovaného bodu, umístěného na spodním okraji obou lícních kostí. Má léčebný účinek na záněty sinusů, sinusů, zejména čelního sinu a léčí sliznice.
• 11M spárovaný bod umístěný v průsečíku zygomatické kosti a nosu. Používá se při léčení alergií, onemocnění plic a průdušek, zánětu maxilárních dutin a nazálních kongescí. Předepsané prsty obou rukou silně stlačují směrem dovnitř a nahoru oblast přiléhající k oběma stranám nosu. Při vzestupném tlaku se cítí malá část kosti, jedná se o 11M bod dvojče.
• 52 pár bod umístěný v samém středu chrámu, na místě, kde je nějaký malý otvor v mozku. Zkontrolujte, zda je tento bod bolestivý, i když bolestivé pocity nejsou zcela uprostřed bodu, masírujte tuto oblast, dokud bolest nezmizí. To dá terapeutický účinek v případě břišních orgánů, plic, očí. Akupresura v této oblasti přispívá k odstranění přebytečné tekutiny z těla, je účinná pro ascites.
• 53 Pokud připevníte prsty rukou k uchu, pak najdete malou kost, která se nazývá mastoidní kost z temporální kosti - mastoid. Chcete-li ovlivnit tuto zónu, musíte ji dvakrát poklepat a pak trochu na stranu, což má terapeutický účinek na práci střeva, tlustého střeva a orgánů sluchu.
• 19 (feng chi) masáž tohoto bodu pomáhá zlepšit tok krve a qi, zmírňuje duševní a nervové napětí. Bod Feng-chi se nachází asi 2,5 cm pod okrajovou kostrou nad zadní hranicí růstu vlasů ve fossu na vnějším okraji trapézového svalu, kde je drážka hmatatelná. Tento bod je ovlivněn bolestmi hlavy, očními chorobami, slzami, závratmi, ztrátou sluchu, zvýšeným tlakem, neurastenií a emoční nestabilitou. Krátká masáž tohoto bodu má obecný tonický efekt. Tento bod odkazuje na body, které "vracejí život" a je třeba na ni velmi pečlivě jednat.
• 63 párových bodů, umístěných na konci styloidní kosti - dopad na ni je produkován tlakem pod uchem. Účinný bod během amnézie, zlepšuje paměť, zlepšuje funkci mozku.
• JB8 se nachází pod dolní čelistí a je drážkou v kostech, kterou lze zachytit, pokud držíte prst směrem vzadu. Tento bod je ovlivněn bolestem hlavy a zuby.
• JB10 se nachází na zadní straně dolní čelisti. Ve všech případech glaukomu, v případě otravy, stejně jako u osob s brýlemi s bifokálními skly doporučujeme umístit ukazováček na zadní stranu čelisti (viz diagram) pod uchem a vyvíjet tlak vpřed, zatímco v tomto bodě byste měli cítit bolestivost. Tento bod ovládá úroveň nitroočního tlaku. Stisknutím tohoto bodu získáte pocit tepla za očima, protože krevní oběh v této oblasti je normalizován. Pokud máte pocit nevolnosti současně. zastavení expozice po určitou dobu, potom po normalizaci pokračujte v expozici.
• JB9 se nachází na ohybu čelisti mezi body JB8 a JB10 a má vliv na všechny části střeva.
• 51 spárovaných bodů na žvýkacích svalech spodní čelisti. Bod má vliv na obličejové svaly, oči, eliminuje předčasné vrásky. Akupresura tohoto bodu má léčebný účinek na parotitis (příušnice), stejně jako profylaxi možných komplikací reprodukční funkce, zejména u chlapců.
• 14B je umístěn uprostřed zadní strany lebky. v zadním dolním okcipitálním výčnělku. Ovlivňuje medulu, s níž je tento bod úzce spojen, a vyléčí paralýzu. Pomáhá při všech poruchách žaludku a meteorismu.
• 80 spárovaného bodu, umístěného pod základnou lebky, na zadní straně krku, na obou stranách středu (viz obrázek). Vliv na tento bod se zabývá bolestmi hlavy, některými typy očních onemocnění, stejně jako krvácení z nosu. Léčuje slezinu. Poznámka: častá výskyt nosní sliznice signalizuje onemocnění sleziny.
• 5B Oblast, ve které je tento bod umístěn, se nachází podél laterálních svalů krku v blízkosti příčných procesů krčních obratlů. Dopad na tuto oblast by měl být jemný a opatrný. Toto je obecný somatický bod, používá se v případě onemocnění břišní dutiny a porušení střevní funkce.
• 48 je umístěn na zadní straně krku v oblasti tří krčních obratlů a ovládá hrudní lymfatický kanál. Hrudní kanál je hlavní tepna všech lymfatických cév těla na levé straně. Přenáší většinu lymfy a hilu (mléčné šťávy) do krve. Expozice tohoto bodu vyrovnává energetickou bilanci v hrudním kanálu; pro všechna porušení mízního oběhu je nutné tento bod řídit a jednat nejprve.
• 15B je umístěn na horním okraji prsou, připomíná pohár ve tvaru. Když je vystaven jeho specifické straně, jedná se o jednu nebo druhou část krku a mozku. Velmi důležitá oblast pro léčbu krku, jícnu, břišních orgánů, při vynechání orgánů (ledviny, děloha).
• 12B, umístěné na obou stranách hřbetu krku, na přední boční stěně sternokleidomastoidního svalu v místě jeho křižovatky s klíční částí. Levý bod je zodpovědný za levou část těla, zmírňuje bolest v srdci a levou rukou s angínou. Správný bod je zodpovědný za pravou stranu těla.
• 15M párový bod umístěný na horním okraji obou klavikul (viz diagram) a reguluje metabolismus těla.
• 13B, umístěný v blízkosti štítné žlázy a přímo ovlivňuje. Dysfunkce štítné žlázy může způsobit srdeční tepu, ztrátu hmotnosti a v případě nedostatečné funkce, nadváhy. Štítná žláza také řídí tělesnou teplotu.

Tyto body lze pravidelně tlačit a můžete je odrážet pomocí speciálních bylinných náplastí nebo thajských balzámů.

Využívám vědomosti biologicky aktivních bodů na těle už léta. Často znalost těchto bodů mi pomohla a lidé kolem mě. Byl tam případ, kdy babička, která s námi cestovala, měla infarkt ve vlaku v našem oddělení. Moje znalost těchto bodů zachránila její život a zachránila nás před nepříjemnou situací.

Na obrázku je příklad léčby chřipky vystavením tečkovaným rostlinným náplastím. Tato fotka je starší než 6 let, je to můj bratr, který přišel ze školy s teplotou do 40 let. Omylem jsem našel tuto fotku ve složce se starými fotografiemi. Na svém těle se stále nacházely záplaty na rukou, v oblasti, která byla zodpovědná za teplotu a na nohou. Po dobu 2 hodin teplota klesla na 37, ráno byl téměř zdravý.

Nyní mám příležitost sdílet s vámi tyto znalosti. Používejte, na zdraví.

Pokud je článek zajímavý, budu pokračovat v tomto tématu s články o bodech na nohou a na jiných částech těla.

Shiatsu masáž. Biologicky aktivní body na hlavě a obličeji

Co je shiatsu masáž

Biologicky aktivní body na hlavě a obličeji jsou vaše první pomoc v případě onemocnění. Japonská masáž "Shiatsu" - ruční terapie, stisknutím palce s palcem v bodě, čímž působíte na něj. Může být aplikován v kombinaci s rotačními pohyby v oblasti požadovaného relaxačního bodu na hlavě - ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.

Shiatsu masáž není jen léčba, ale také způsob, jak diagnostikovat lidské tělo. Masér, stisknutím aktivních bodů, probouzí v nich velmi důležité procesy. Existuje mnoho biologických bodů na těle a jsou to různé. Každý z nich má svou tuhost, teplotu, bolest a dokonce i barvu. Profesionální masážní terapeut je schopen rozlišit je s citlivými prsty. Pokud pravidelně masíte "nezdravý" bod, začne se měnit a získávat "normální" (zdravé) vlastnosti. Mobilita těla v této oblasti se stává aktivnější.

Biologicky aktivní body na hlavě a obličeji

Výhody shiatsu tváře a masáže hlavy

Protože není těžké odhadnout, podle tuhosti (elasticity) biologických bodů, najdete epicentrum stresu v těle. Přesně takové "abnormální" body ukrývají energii od nás. Shiatsu masáž může zmírnit a zlepšit stav, díky němuž se vrátí harmonie lidského těla.

Jinými slovy, japonská akupresura tváře a těla není jen masážem a účinkem na aktivní body, je to především zlepšení stavu organismu jako celku. Tento typ masáže mění člověka až na jeho vzhled.

Akupresura masáž obličeje je populární, a to všichni, protože účinky na biologické body pomáhají vyrovnat se s:

• bolesti hlavy;
• nespavost;
• chronická únava;
• katarální choroby;
• nervový klíšťák mimikry.

Navíc, shiatsu masáž obličeje zlepšuje zrak a stav pokožky, a dokonce i obecné emocionální zázemí. S tlakem na body se normalizuje kapilární oběh, díky čemuž se pokožka stává zdravou, zmizí vrásky.

Kontraindikace akupresura tváře shiatsu

Je zakázáno masírovat za sníženého tlaku, přítomnost zánětů a novotvarů obličeje, stejně jako otevřené rány.

Technika akupresury na obličeji. Shiatsu technika

1. Když jste našli potřebný relaxační bod na hlavě a obličeji, abyste odstranili to, co vás obtěžuje, musíte udělat lehký tlak (asi 30 sekund) - tím se zlepší místní krevní oběh.

2. Pak proveďte masáž a snažte se neubližovat: proveďte 9 otáčení ve směru hodinových ručiček a 9 proti.

3. Doba trvání jednoho tlaku během masáže shiatsu:

• 5-7 s bude stačit k oživení;
• tlak na bod na krku nejvýše 3 s;
• zmírnit tlak bolesti až na 2-5-10 minut.

Během shiatsu akupresury by měly být prsty správně vybírány a kombinovány. Prst nebo prostřední prst je vhodný pro lehký tlak, palec nebo druhý a třetí jsou vhodné pro prostřední prst a pro intenzivnější nárazy jsou velké prsty, tři prsty nebo dlaň.

V průběhu procedury by pacient neměl cítit žádné nepohodlí nebo bolest. Ale stojí za to pamatovat, že jakmile se dostane na správné místo k biologickému bodu, bude stále pociťovat malý elektrický výboj přes tělo. Tento jev je vysvětlen skutečností, že všechny body jsou energeticky aktivní.

Biologicky aktivní body obličeje

Biologický bod 1

Nespavost, neuróza, bolest hlavy, vegetativní vaskulární dystonie, migréna.

Biologický bod 1 je umístěn v hlavě v parietální fossa ve středu linky, která spojuje horní body uší. V dávných dobách lékaři v Číně nazvali tento bod "sbírkou 100 nemocí".

Masáž tohoto aktivního bodu je docela dobrý způsob, jak se zbavit nespavosti: před spaním, zahřát celou páteř s horkou sprchou, začít s krční oblastí. Doba trvání - 8-10 min. Pak trochu utřete a v teplém saku ležíte na posteli. Pokojný spánek je zaručen. Můžete také zahřát ležet v posteli v blízkosti nosní oblasti, včetně brady.

Biologický bod 2

Zhoršení zraku, nazální kongesce.

Biologický bod 2 se nachází ve vnitřním rohu oka ve vzdálenosti přibližně 0,3 cm, nazývá se "jasné světlo".

* Biologický bod 3

Závratě, bolest v čelní části hlavy (cévní), močový měchýř.

Aktivní bod je umístěn na začátku obočí nad bodem 2. Nepříznivé pocity v aktivním bodě 3 hovoří o problémech s močovým měchýřem. Chcete-li je odstranit, masírujte oblast, jak je popsáno výše.

* Biologický bod 4

Slabé vidění, cévní migréna.

Biologicky aktivní bod je umístěn na vnějším konci obočí. Nese název "bambusové vlákno".

Biologický bod 5

Záchvaty u dospělých a dětí, asomie, bolest hlavy, závratě, ztráta zraku.

Bod je umístěn ve středu nosu, na svislé čáře od špičky nosu. Má poetické jméno "setkání s chrámem". Pokud vaše děti mají křeče, okamžitě nezapomeňte. Jemně masírujte body 5 a uvolní se. A pokud trpíte nespavostí, bolestem hlavy nebo závratě, akupresura hlavy výrazně zlepší stav.

Biologický bod 6

Nejlepší způsob, jak se rychle zbavit bolesti - akupresura bodů aktivních bodů. Masíruje bod, který je mimo vnější oko ve vzdálenosti asi 0,6 cm.

Biologický bod 7

Bolest hlavy, závratě, oční onemocnění, emoční porucha.

Biologický bod 7 má název "slunce": nachází se ve temporální dutině mezi vnějším koncem obočí a špičkou ucha.

Biologický bod 8

Bolest hlavy, závratě, poruchy řeči, žaludek, sinusitida.

Bod, který se nazývá "čtyři bílé", je umístěn 1 cm pod středovou čárou oběžné dráhy na úrovni žáka. Pomůže s klíšťaty horního víčka, bolesti hlavy, závratě, poruchy řeči. Nepríjemné pocity v této oblasti hovoří o problémech se zdravím žaludku nebo sinusu.

Biologický bod 9

Nervózní ticus obličejových svalů.

Aktivní bod "úložiště země" je umístěn směrem ven z rohu úst o 1 cm.

* Biologický bod 10

Zvětšená štítná žláza, porucha řeči, cervikální myozitida.

Aktivní bod je umístěn vpředu a vzhůru od úhlu spodní čelisti. Cítit dobře toto místo, můžete vidět výklenku - bod s názvem "osa tváře." Pokud máte potíže s otáčením krku, nucenou napjatou pozicí hlavy - zahajte masáž co nejdříve.

* Biologický bod 11

Mdloby, šok, hysterický záchvat, otok obličeje, nervózní tics.

Číňané nazývají tento aktivní bod "prostředím člověka", nachází se pod špičkou nosu v horní třetině vertikální drážky horního rtu.

Biologický bod 12

Stejně jako bod 11, stejně jako stimulace mozku a vnitřních orgánů.

Stejná čtení jsou v sousedním bodě 12, který se nachází podél středové čáry ve středu brady-labial vousy.

* Biologický bod 13

Antistres, strach, negativní emoce.

Ve středu vnitřní části brady je bod, který se nazývá "anti-stres". Se všemi negativními zprávami neočekávanými, úzkostí, zvýšeným emočním stresem, stiskem pravého palce na tomto místě.

Pravidelně děláte akupresuru tváře a hlavy, uvolňujete svaly celého těla, uvolněte napětí, čímž eliminujete tyto nebo jiné zdravotní problémy.

Vyzkoušeli jste takovou masáž? Sdílejte své dojmy v komentářích. ;)

Akupresura pro bolesti hlavy

Stimulace reflexních zón na lidském těle spouští procesy, které pozitivně ovlivňují jeho zdraví. Pokud víte, kde jsou umístěny body z bolesti hlavy a můžete je správně masírovat, můžete s příznakem úspěšně vyřešit bez použití léků. Tato metoda léčby cephalgie vznikla před více než 5000 lety a je stále úspěšně používána v medicíně. V některých případech je to ten, kdo dává nejvýraznější pozitivní výsledek v rekordním čase, aniž by byl vystaven nebezpečí. Před zahájením této metody je nutné se seznámit s kontraindikací pro tento typ terapie.

Jak působí akupresura na bolesti hlavy

Akupresura - oficiální název akupresury - zahrnuje stimulaci biologicky aktivních oblastí prsty.

To je jedna z oblastí reflexologie, která je založena na podráždění subkutánních neuroreceptorů. Impuls, který vzniká, je zaslán do mozku, v důsledku čehož zmizí jisté příznaky, například zmírní se bolest hlavy.

Odborníci identifikují téměř dvě desítky bodů na těle, jejichž účinek je schopen zvládnout cefalgii.

Mikroskopické vyšetření tkání v místech terapeutické expozice odhaluje masivní akumulaci nervových buněk. Vizuálně zjistit, že jejich umístění není možné. Akupresura hlavy nebo jiných částí těla za účelem boje s cefalgií poskytuje léčivý účinek pouze při jasném zásahu v reflexní zóně. Abyste se ujistili, že akce jsou správné, měli byste poslouchat své pocity. Stisknutí aktivního bodu je doprovázeno lokální bolestí, vzplanutostí nebo tepla na místě, pocity podobné slabým proudovým nárazům.

Každý, kdo se může naučit, jak zmírnit akupresuru bolesti hlavy. Nemusíte důkladně studovat anatomii člověka nebo obdržet lékařskou výchovu. Je důležité si uvědomit, že v případech, kdy se cefalgie stává projevem organické patologie, tato možnost nestačí. Zde je třeba identifikovat příčinu symptomů a provést specializovanou léčbu.

Zde se dozvíte o pozitivních a negativních aspektech masáží.

Akupunkturní body pro bolesti hlavy

Nezávisle najít reflexní body snadné. Obvykle jsou "označeny" přírodními orientačními body ve formě záhybů, dutin a výčnělků. Je třeba stimulovat masážní oblasti na těle i na hlavě až po úplném probuzení těla, pokud je jejich průměr asi 1 cm. Po dobu spánku a několik minut po něm se plocha útvarů snižuje desetkrát. Všechny hlavní body pro úlevu od bolesti lze masírovat bez pomoci, hlavní věcí je sledovat techniku ​​manipulace.

Body na hlavě

Umění akupunktury zmírní bolesti hlavy s mírnou a středně závažnou závažností. Doporučuje se, aby se v raných fázích vývoje symptomů využívaly účinků na reflexní zóny a nikoliv v okamžiku, kdy pocity dosáhly vrcholu intenzity. Chcete-li zvýšit účinek během masáže, můžete použít esenciální oleje.

Stimulační body hlavy umístěné na hlavě:

• přes můstek nosu, ve střední části čela - tzv. "třetí oko";
• na místě na vnitřních okrajích obočí - pro maximální účinek je lepší masírovat současně v různých směrech
• v místě fossa v chrámu na úrovni konce obočí;
• na místě v otvoru na začátku horní části ucha - masíruje se stisknutím;
• Chcete-li hledat jiný symetrický bod, měli byste použít ukazováček, abyste se opírali o oblast u ušního kadeře a bezmenný - do reflexní zóny na chrámu. Potom se prostřední prst automaticky opírá o požadovanou oblast;
• fossa pod zádech, v dutině deprese;
• bod v oblastech uchycení occipitálních svalů - mohou se nalézt podél linie vlasů na obou stranách okcipitální dutiny;
• v místě přechodu koruny na okcipitální část je malá dutina.

Jedná se o hlavní body na hlavě, jejichž stimulace snižuje intenzitu bolesti hlavy. Zkušení specialisté znají mnohem víc oblastí na této části těla za takový terapeutický účinek, ale kvůli svým zvláštnostem je lepší nechat je experimentovat sami.

O možných negativních účincích masáže se dozvíte zde.

Body na horních končetinách

Někdy povaha cefalgie nedovoluje dotýkat se oblastí hlavy. Dráždění výše uvedených bodů způsobuje nepohodlí a neumožňuje manipulaci s pravidly. Pak můžete masírovat zóny umístěné na rukou. Pro dosažení maximálního účinku jsou obě horní končetiny střídavě nebo současně stimulovány, pokud je možné pomoci asistenta.

Body masáže rukou:

• mezi palcem a ukazovákem je fossa. Z zadní části ruky je umístěn palec a zevnitř ukazováček. Je nutné vytlačit látku před bolestí a uvolněním. Stimulace této zóny je během těhotenství zakázána, protože může způsobit potrat nebo předčasný porod;
• plot ve výklenku mezi ulnarovými a radiálními kostimi předloktí. Chcete-li najít bod, který potřebujete ustoupit od zápěstí na třech prstech, aplikujte;
• ještě jeden bod na rameni je umístěn na kloubu kolenního kloubu. Je nutné ohýbat rameno a vyčistit oblast od vnějšího povrchu záhybu.

Reflexní zóny, umístěné na rukou, jsou velmi citlivé. Dokonce i mírný tlak na ně může způsobit zřejmé nepohodlí. Nemusíte se bát - bolest nebo necitlivost naznačují, že se jedná o požadovanou oblast.

Body na dolních končetinách

Terapeutické zóny na nohou jsou zpracovány současně, pak se pozitivní dynamika projeví rychle a efekt bude dokončen. Tělo pacienta by mělo být pohodlné a uvolněné. Před zasedáním si můžete vzít noční koupel s esenciálními oleji, abyste zlepšili efektivitu přístupu.

Akupunkturní body na nohou:

• druhá špička, pár milimetrů od destičky na nehty;
• prohloubení na noze zvenčí v oblasti pátého prstu;
• mezi čtvrtým a pátým prsty 1-1,5 cm k oblouku chodidla;
• povrch prvního prstu ve dvojici milimetrů od destičky na nehty, lehce posunutý na okraj nohy od druhého prstu;
• mezi prvním a druhým prsty 2-3 cm k oblouku nohy;
• na nohou - na nejvyšším místě oblouku malá deprese;
• vnitřní strana kotníku - 1 cm od kosti.

Když se objeví bolesti hlavy, musíte masírovat uvedené body důsledně a symetricky, abyste zjistili, která stimulace přináší úlevu. Když se symptom obnoví, nejprve se provede tato masáž. Studie zbývajících zón je v případě potřeby spojena.

Technika akupresury

Jeho výkon závisí na správnosti manipulace. Navzdory skutečnosti, že pro tento typ masáže není nutné mít hluboké lékařské znalosti, bude se muset učit několik pravidel.

Příprava na zasedání se nevyžaduje, ale pacient by měl mít pohodlnou pozici a co nejvíce relaxovat. Další výhodou bude vytvoření příjemné a příjemné atmosféry.

Vlastnosti akupresury pro bolesti hlavy:

• je nutné zbavit se šatů, šperků a veškerého přebytku, který bude vystaven;
• Masírujte prst, který je plánován k masáži, aby se ohřál a nezpůsobí nepříjemné pocity.
• zvolený bod je nejprve pohnut na několik vteřin, poté přenesen do intenzivnějších akcí;
• plot se masíruje kruhovým pohybem nebo tlakem. Může se otírat, ale nedá se vyčistit, dokud se neobjeví silná bolest. Ostré pohyby jsou zakázány.
• každá zóna musí být ovlivněna nejméně 3-4 minuty. Čas od času byste měli trvat pauzy 5-7 vteřin a pokračovat v práci.

Výsledkem manipulace by měla být tlumení bolestivého syndromu nebo jeho úplné zmizení.

Akupunktura je intenzivnější variantou akupresury. Neměli byste sami experimentovat, je lepší se obrátit na profesionála od začátku.

V případech, kdy technika nemůže pomoci se vypořádat s patologií, byste se měli uchýlit k lékařským metodám léčby. Přečtěte si více o preparátech cefalgie zde.

Akupunkturní body pro bolesti hlavy

Bolesti hlavy často brzdí pohyb a lidský život. Nepříznivě ovlivňují stav člověka, jeho činnost, práci a myšlenkové procesy. Povaha výskytu bolesti hlavy je napětí svalů hlavy kvůli zúžení krevních cév a špatnému oběhu. Je třeba okamžitě reagovat na bolest hlavy: často se jedná o první zvonění, že mozku není dostatek kyslíku.

Často se člověk potlačuje těmito signály metodou užívání léků proti bolesti, a tím jen zhoršuje jejich pozici. V žádném případě nemůže neustále tupé pilulky na bolesti hlavy. Nemůžete odstranit příčinu necítíte-li se dobře, ale pouze dočasně zachránit před příznaky.

Pokud je bolest hlavy častým hostem ve vašem životě nebo akutní projevy nedostatku kyslíku do mozkových buněk již nejsou anestetizovány žádnými tabletami, měli byste okamžitě kontaktovat specialisty o pomoc. Nejzávažnější je v tomto případě zanedbávání migrénových bolestí hlavy. Jsou doprovázeny nejen řezem a velmi silnou bolestí po celé hlavě, ale také nevolností, slabostí a zakalením rhenia.

Důsledky bolesti hlavy při absenci léčby mohou být ztráta zraku, vývoj závažných odchylek ve fungování mozku a dokonce i úmrtí. Abychom předešli takovým porušením, měli bychom vědět a správně aplikovat v praxi způsob ovlivňování určitých bodů na hlavě u lidí.

Příčiny a příznaky bolesti hlavy

Pro správné použití metody expozice akupunkturním bodům je nutné jasně studovat příčiny a příznaky bolesti hlavy. Nejprve je třeba zvýraznit hlavní příčinu. Toto je zúžení nádob v důsledku nedostatečného kyslíku v buňkách mozkové tkáně. Vzhledem k prodlouženému napětí svalů na krku a hlavě mohou být cévy příliš utažené, upnuté nebo jednoduše zúžené, a proto s kyslíkem, který je v nich obsažen, nelze transportovat dostatek krve. Taková příčina bolesti hlavy často indikuje poruchy oběhového systému a vyžaduje okamžitou diagnózu a léčbu.

Neméně příčinou bolesti hlavy jsou porušování integrity muskuloskeletálního systému. Nejčastěji se jedná o zakřivení páteře.

Neméně důležitá role na zdraví člověka ovlivňuje činnost střeva, stres a emoční nadměrné zatížení. Každý ví, že mozek kontroluje práci všech orgánů a orgánových systémů v lidském těle, ale práce gastrointestinálního traktu a stav lidského nervového systému přímo a přímo ovlivňují krevní oběh. Nedostatek denního režimu, nevhodná strava a strava, stres a přepracování jsou velmi škodlivé pro práci mozku a vaskulárního zdraví.

Užitečné body na hlavě a masážní technika

Bolest hlavy je vážná odchylka stavu lidského těla, což často vede k nebezpečným následkům. Mezi tyto:

• Ztráta vidění
• Konvulzivní záchvaty.
• Tremor
• Slabost, závratě a ztráta vědomí.

Abyste se vyhnuli nebezpečí a ušetřili své tělo, potřebujete znát několik tajemství. První je masáž hlavy. Bolest různé povahy, která se pro osobu projevuje formou bolesti hlavy, jsou často lokální. To znamená, že společně s bolestem hlavy se osoba v nějaké části těla nebude cítit dobře. V tomto případě potřebujete lehké, hladké, ale silné masážní pohyby, aby jste projeli celou lidskou hlavou, na zádech hlavy a ramen, a pak postupujte efektem přímo na místo sekundární bolesti.

Schéma akupunkturních bodů:

Akupunkturní léčba bolesti hlavy

Pokud důvod spočívá pouze v narušení fungování nádob lidského těla, je třeba jednat na tzv. Akupunkturních bodech. Většina z nich se zaměřuje na prsty rukou a nohou člověka.

Technika provádění masážních akupunkturních bodů s cílem zbavit se bolesti hlavy znamená dopad na určité místo na palci osoby. Je třeba si představit, že palcem je projekce hlavy a podmíněně rozdělena do čtyř částí.

Horní dvě části jsou tvář a hlavu osoby a spodní části jsou krk. Svislá čára podél celého prstu definuje pravou a levou stranu. Chcete-li to provést, musíte otočit prstem k nehtům a vizuálně označit čáru. Poté musíte poslouchat své tělo a pokusit se zjistit přibližné umístění vykloubení bolesti. Akupresura na prstu v místě, kde je koncentrace bolestí podle vašeho uvážení a projekce, by měla za pár minut ušetřit nepříjemné pocity. Můžete také připojit k údajnému umístění bolesti na projekci na listu pohanky pohanky.

Čínská akupresura - aktivní body akupunktury na lidském těle

Jednou ze starodávných metod léčby a rehabilitace těla je akupresura. Tato praxe je rozšířená v zemích východní jako Čína, Korea, Japonsko, Mongolsko. Před léty před léty uprchlíci upoutali pozornost na zvláštní místa na těle, jejichž dopad může výrazně zlepšit fungování vnitřních systémů a orgánů. Pozdější představy o nich nalezly vědecké potvrzení ve výzkumu vědců. V průběhu experimentálního výzkumu byly identifikovány akupunkturní body umístěné na lidském těle a byly vyvinuty základy jejich masáže.

Dnes je léčba různých onemocnění, založená na masážních účincích na různých místech těla, rozšířenou praxí v oficiální a tradiční medicíně. Je založen na dodržování zásad, jako jsou:

• provádění integrovaného přístupu;
• důkladnost a pomalost léčby;
• individuální přístup ke každé osobě.

Vědět, kde jsou místa léčby na lidském těle, a kompetentní využití jejich léčebných vlastností pomáhá zbavit se obou symptomatických bolestí (například bolesti hlavy, bolesti zubů, menstruační bolesti) a překonat závažnější problémy. Takže víte, jak jsou masážní body umístěny na zádech, můžete se zbavit problémů s bederami, které již roky sužují.

Metoda akupresury je poměrně jednoduchá a nevyžaduje použití speciálního vybavení a drahých materiálů. Masáž může být použita jak jako samostatný prostředek pre-lékařské péče, tak v kombinaci s jinými způsoby léčby. Podívejme se podrobněji na to, co přesně je akupresura, jaký je její princip činnosti a vlastnosti aplikace.

Akupunktura a akupresura v čínské medicíně

Čínská akupresura je jedním z typů účinků na akupunkturní body lidského těla.

Akupunktura je terapeutická metoda založená na dopadu na speciální body umístěné v různých oblastech a spojená s prací vnitřních orgánů a systémů. Bylo vědecky dokázáno, že mechanické působení během masážního postupu aktivních bodů pomáhá uvolňovat endorfiny. Jedná se o hormony, jejichž účinek na tělo má výrazný anestetický účinek. Tím, že působíme na aktivní body na těle, "zahajujeme" proces samoléčeby organismu.

Čínská medicína nabízí několik způsobů, jak ovlivnit body na těle - to může být ruční masáž (akupresura) a použití metody akupunktury.

Nicméně, aby bylo možné správně reagovat na body, abychom se zbavili různých onemocnění, mělo by použití akupunkturní metody provádět výhradně kvalifikovaný odborník s lékařským a fyzioterapeutickým zázemím. Ale akupresura nebo, jak se také nazývá, akupresura je druh reflexní terapie, která je poměrně cenově dostupná pro domácí použití s ​​dostatečnou úrovní zdraví.

Dopad na ošetřovací body se provádí pomocí prstů. To vám umožní aktivovat práci neuroreceptorů v podkožní tkáni, což zase posílá obtěžující signál do mozku. Reakce na takový stimul, když působí na čínské body, je buď úplné zastavení symptomu bolesti, nebo jeho minimalizace.

Zajímavý fakt: na lidském těle je více než 750 akupunkturních zón (jinak se nazývají "zdravotní body"). Čínská medicína zná různé body na lidském těle nebo akupresurních zónách, díky nimž můžete překonat zdravotní problémy a zlepšit celkový stav těla. Existují i ​​takzvané body dlouhověkosti a je docela možné, že získávání informací o jejich umístění vysvětluje tajemství dlouhověkosti obyvatel Východu. Kromě "zóny" dlouhověkosti existuje také "bod mládí" na lidském těle, stejně jako mnoho dalších, jejichž vlastnosti budeme považovat za další.

Nicméně, než se pokusíte o léčebné možnosti reflexologie, měli byste vědět, že tato metoda ovlivnění bodů na těle má řadu kontraindikací, které byste měli znát.

Kontraindikace akupresury

Čínská akupunktura nebo akupunktura, masáž je bezpečná, ale poměrně vážná metoda ovlivnění těla.

Obecně jsou hlavními pokyny pro léčbu bolesti různých druhů: bolení hlavy, "ženská" bolest, bolesti zad, stejně jako chronická onemocnění, celková únava těla. Energetické body na lidském těle, které se nacházejí na různých částech těla, fungují tak, aby bezmyšlenkové vystavení těmto osobám může způsobit vážnou újmu. Proto je třeba poznamenat, že čínská masážní technika, akupunktura, je kontraindikována v takových stavech a symptomech, jako je:

• nádorů nebo podezření na nádory;
• exacerbace chronických onemocnění;
• nachlazení nebo jiných stavů s horečkou;
• kardiovaskulární nemoci, stejně jako mrtvice nebo srdeční záchvat;
• duševní poruchy;
• věk mladší 1 let nebo starší 70 let;
• druhá polovina těhotenství u žen.

Opatrnost je třeba věnovat účinku na aktivní body na těle v případě neočekávané a akutní bolesti hlavy, která vedla k výraznému zhoršení pohody. V takovém případě neváhejte a léčíte léky a je lepší okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Lékařská konzultace je také nezbytná, pokud jde o použití této metody v první polovině těhotenství a během menstruace u žen.

Jak najít potřebné akupunkturní body - mapa umístění

Čínská akupresura je založena na účincích na konkrétní akupunkturní body, které, jak jsme již zjistili, se nacházejí ve velkém počtu téměř v celém těle. To je způsobeno tímto typem expozice, jako tlak na konkrétní akupunkturu, tato masáž se nazývá akupresura (akupunktura).

Abyste věděli, jak dělat akupresuru, musíte vědět, co je schéma, což je akupunktura lidského těla.

Obecně existují základní místa, kde jsou akupunkturní body umístěny na lidském těle. Patří sem:

• na zádech;
• na prstech a prstech;
• na rukou;
• na hrudi;
• na krku;
• na obličeji.

To je zajímavé: mnoho let vědeckých zkušeností nám umožnilo vytvořit i speciální atlas, který vizuálně a podrobně ilustruje místa, kde jsou akupunkturní body umístěny na lidském těle.

Podrobné rozložení každého akupunkturního bodu na těle vám umožní úspěšně aplikovat tuto metodu orientální medicíny, například během akupunkturní procedury, ale každý, kdo neplánuje používat akupunkturu, ale prostě chce zvládnout dovednosti samo-masáže, bude dostatečně informovat, jak se nacházejí hlavní body. Proto, před aplikací akupresury, nezapomeňte na umístění požadovaných kanálů ovlivnění, například když jste studovali fotografii nebo obrázek s jejich schematickým uspořádáním.

Body pro masáž mají vlastnosti, které mají hojivý účinek na tělo:

• nízká odolnost proti pokožce;
• vysoký elektrický potenciál;
• vysoká teplota kůže;
• zvýšená citlivost na bolest;
• vysoká rychlost metabolických procesů v důsledku akcelerované absorpce kyslíku.

To vše zajišťuje vysokou účinnost akupresury, ale typy tohoto postupu se mohou lišit a závisí na tom, kde je účinek. Může se jednat např. O akupresuru hrudi nebo o typ masáže, ve kterém jsou stimulovány aktivní akupunkturní body na rukou a nohou.

To je zajímavé: účinek na speciální zóny na rameni umožňuje aktivaci center odpovědných za vnitřní orgány, což činí tento typ masáže užitečný při komplexní terapii různých onemocnění.

Podívejme se blíže na umístění důležitých bodů, na nichž je založena čínská akupunktura a moderní akupunktura.

Aktivní body na nohou

Akupunktura nohou je uspořádána tak, aby na nohou byly body, které jsou zodpovědné za důležité lidské orgány: játra, ledviny, žlučník, štítná žláza, močový měchýř. Kromě toho masáž v bodech nohy vám umožňuje zbavit se bolesti v zádech a dolní části zad.

Když se podíváme na zvláštní vzorec korespondence bodů na noze s vnitřními orgány, vidíme projekční spojení bodů na nohách s různými vnitřními orgány. Pokud uvážíme biologicky aktivní body na nohách, které nabízí schéma zobrazující akupunkturní body nohou, můžete vidět, jaké jsou body na nohou a za co jsou zodpovědné. Uvádíme hlavní body akupunktury na noze.

• Na druhém prstu, o něco vyšší než nehty;
• U dna posledního prstu (umístěného na vnější straně, v malé depresi);
• Na prvním prstu, o něco vyšší než je základ, je bod Tai Chunu umístěn blíže k 2. prstu.

Tai chun bod je játrový kanál, jeho stimulace umožňuje překonat příznaky exacerbace chronických onemocnění a pomáhá očistit játra.

• Mezi prvním a druhým prstem umístěným na vnější straně nohy;
• Boční strana uvnitř nohy, v blízkosti dolní nohy, ve výklenku umístěném na nejvyšším místě oblouku.

Takže podle akupunktury se na chodidle nacházejí důležité akupunkturní body, které ovlivňují, jak můžete zmírnit stav onemocnění různých vnitřních orgánů, a jak to ukazuje akupunktura nohy, zlepšuje fungování mozku, kardiovaskulárního systému a podpůrného aparátu. Chcete-li to udělat, stačí akupunkturní masáž chodidel, která se provádí masírováním výše uvedených bodů na chodidle.

Aktivní body na rukou

Na rukou a na dlani se nacházejí symetricky důležité body akupunktury, které umožňují v krátké době zbavit migrény:

• na křižovatce indexu a palce (v malé depresi);
• ve vybrání mezi radiální a ulna kosti na předloktí;
• na podbřišku loketních kloubů.

Tyto zóny "reagují" nejen na blaho člověka při bolesti hlavy, ale také pomáhají zbavit se dalších zdravotních problémů.

Například akupunktura zdůrazňuje body na rukou, které jsou široce používány v akupunktuře k léčbě nemocí, jako jsou onemocnění plic, trávicí systém, srdce, játra, nohy. Body na rukách, které jsou zodpovědné za tyto orgány, jsou na ruce, zatímco takové body se nacházejí na všech prstech, od velkého po malý prst.

K dosažení léčebného účinku se plochy střídají oběma rukama.

Obnovovací body

Zvažte také hlavní oblasti, které podle východní medicíny dokáží mít na tělo opravný účinek.

• Point Nei Guan je zóna umístěná na vnitřní straně předloktí, v blízkosti středu. Abychom zjistili přesně, kde se nachází Nei Guan, je třeba připevnit čtyři prsty ruky na úroveň záhybu zápěstí k předloktí. Point Nei Guan je zodpovědný za perikardiální kanál. Vědět, kde se nachází nei guan bod, můžete mít uklidňující účinek na kardiovaskulární a nervový systém. Chcete-li to provést, pomalu a hluboce zatlačte na něj, proveďte proceduru masáže;

• Point Wei Zhong se nachází v jeskyni, v jeho samém centru. Jednoduché určení bodu wei-jung v sedící poloze (nohy ohnuté u kolen) nebo v poloze ve stísněném stavu. Čínští odborníci tvrdí, že bod Wei Zhong je kanál močového měchýře, resp. Jeho stimulace pomáhá s problémy močového měchýře;

• Point Shen Men - umístěný v levém okraji zápěstí na zápěstí. Bod muži shen je kanálem srdce, který je zodpovědný za úkol léčení při různých nemocech. Její stimulace se také uplatňuje v orientální medicíně při léčbě duševních chorob;

• Shen Shu Point je také zodpovědný za fungování ledvin a vylučovacího systému. Masáž tohoto bodu, umístěná na zádech nebo spíše na páteři, pomáhá při onemocněním ledvin a souvisejících vedlejších potížích, jako jsou závratě, slabost, zimnice, sucho v ústech a horečka. Vědomí toho, kde je Shen Shu, je užitečné pro každého, kdo trpí akutním nebo chronickým onemocněním ledvin;

• Yin Ling Quan bod je na vnitřní straně kolena a podle obecného výkladu je zodpovědný za práci sleziny. Současně akupunkturní zóny zodpovědné za práci tohoto těla plní mnoho funkcí. Masáž prováděná na tomto místě vám umožňuje zbavit se bolesti, závratě, nemoci trávicího traktu, nevolnosti, zvracení, ztráty chuti k jídlu. Také dopad na tuto oblast pomůže zbavit se bolesti v kolenních kloubech.

• Point Shen Men se vztahuje také na tonikum, a to je na uších - na vrcholu trojúhelníkových dlaždic na ušních štítcích. Její masáž pomáhá zlepšit výkon těla, překonat depresi, apatii, zlepšit imunitu. Také akupresura Shen Men je používána v boji proti závislosti na tabáku;

• Na koruně člověka, v jeho samém centru, pokud nakreslíme podmíněnou vertikální a vodorovnou čáru, bude bod Bai Hui nebo Baihui. Na tomto místě jsou všechny kanály těla skutečně propojeny, a proto seznam možností, které má k dispozici správně provedená masáž, je velmi široký;

• "Kanál mládí" nebo San Yin Jiao. Jméno mluví samo za sebe - masáž poskytuje krásu a mladistvý vzhled. Pokud chcete vědět, jak najít místo, kde se nachází místo San Yin Jiao, měli byste na vnitřní straně dolní nohy připojit čtyři prsty. Tam, kde bude čtvrtý prst, bude jeho uspořádání. Vyzbrojené těmito informacemi a dovednostmi pro správnou masáž ženy mohou nejen zlepšit vzhled pokožky a vlasů, ale také normalizovat menstruační cyklus, nervový systém, snížit vzhled prvních vrásek a dokonce zabránit nástupu předčasné menopauzy.

Pokud chcete dosáhnout dlouhověkosti, určitě byste měli vědět, že dopad na tyto body je tajemstvím dobrého zdraví a dlouhověkosti mnoha východních mudrců.

Další užitečné body na těle

Kromě výše uvedených skutečností existují na těle další aktivní body, masážní efekt, který pomáhá zlepšit pohodu a celkový stav těla. Mohou to být například body dlouhé životnosti, které jsou pojmenovány tak, že jejich stimulace má aktivní vliv na práci mnoha orgánů a systémů najednou.

Body dlouhověkosti mohou být umístěny na různých místech našeho těla, například Zu-san-li - bod dlouhověkosti na kolene, jejíž účinek je v akupunkturu široce používán. Mnoho zón umístěných na hlavě (například uprostřed čela, nad můstkem nosu nebo symetrických oblastí, které se nacházejí na vnitřních okrajích obočí) pomáhá zbavit se silných bolestí hlavy, dokonce i v případech, kdy léky jsou bezmocné. Kromě toho, že existují akupunkturní body z různých onemocnění, existují ty, které pomáhají ženám vypadat mladší a krásnější. Takže mezi tajemnými technikami orientálních krás najdete akupresuru, která zvyšuje poprsí nebo akupresuru pro hubnutí a menopauzu.

Takže čínská akupresura nebo akupunkturní masáž je speciální technikou, která je používána již řadu let ke zlepšení pohody a léčbě různých onemocnění. Použití akupresury je bezpečnou metodou nefarmakologické léčby, ale konzultace s lékařem ještě před tím, než je kurz vyžadován.