Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se vyskytuje pozdě. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.
Mám se obávat, že během těhotenství došlo k bolesti hlavy? Odpověď závisí především na důvodech, které způsobily onemocnění. Zvažte hlavní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy v nastávajících matkách a neškodné způsoby řešení tohoto problému.
Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen
Životní prostředí, mikroklima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutina a strava - to vše má vážný dopad na blahobyt ženy, která očekává dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé stimuly a výsledkem kombinace faktorů.
Nemoci a fyziologické změny
Hormonální změny, ke kterým dochází po koncepci, ovlivňují stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy, která nastane v prvním trimestru, nekonzistentní a slabě vyjádřená, situace nevyžaduje lékařský zásah a je normou.
Nižší krevní tlak doprovázející nástup těhotenství je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento vzorec je charakteristický pro časnou toxikózu.
Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě poruch ledvin (bílkoviny v moči, edém). V této situaci se ženám doporučuje hospitalizace.
Exacerbace chronických onemocnění - cervikální osteochondróza nebo vaskulární dystonie mohou způsobit bolesti hlavy. Je také doprovázen virem, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.
Externí provokující faktory
Když se rodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči faktorům životního prostředí.
Dokonce i změna počasí může způsobit prodlouženou bolest hlavy pro nastávající matku. Dlouhé cesty, které zahrnují změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.
Bolest hlavy během těhotenství se vyskytuje častěji, pokud je žena vystavena fyzickým podnětům - silnému hluku, silnému pachu, světlu nebo blikání světla. Pravidelné vdechování tabákových kouřů, včetně pasivního kouře, zhoršuje problém, a proto by měli být požádáni o kouření příbuzných nebo kolegy, aby vzali v úvahu zájmy nastávající matky. Duhnost a nedostatek kyslíku také vyvolávají bolesti hlavy.
Další důvody
Někdy se bolesti objevují kvůli povaze ženského životního stylu. V takovém případě se situace snadno upraví úpravou.
Pravděpodobné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:
- nedostatečný příjem tekutin v horkém počasí;
- dlouhé přestávky mezi jídly;
- ostré odmítnutí kávy;
- pití alkoholických nápojů;
- přítomnost produktů s barvivy, látkami zvyšujícími chuť a konzervačními látkami v denní nabídce;
- nedostatek spánku nebo příliš mnoho spánku;
- nadměrné cvičení;
- oční napětí při práci na počítači.
Také provokující faktor jsou stálé stresy. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.
Zbavte se bolesti hlavy sami
Když už vznikla bolest, můžete se pokusit o uklidnění stavu sami. Užívání drog bez extrémní nutnosti je pro těhotné ženy nežádoucí.
Proto je lepší používat bezpečné lidové metody a recepty:
- Pokud jste doma, vytvořte relaxaci v místnosti - zavřete závěsy, vypněte světla a nechte na čerstvém vzduchu. Vložte chladný komprese na hlavu nebo použijte špičky prstů k masírování pokožky na chrámech a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde se bolesti cítí silněji. Můžete požádat svého manžela nebo některého z vašich příbuzných, aby masírovali záda a krk.
- Dobrý efekt je dán tím, že umýt hlavu teplou vodou a sprchovat se při příjemné teplotě, lepší než chlad. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánkem. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně svázáte hlavu šátkem nebo šátkem.
- Naléhavým způsobem, jak normalizovat pohodu, je umývání studenou vodou. Posilte účinek pomůže stlačit led nebo mokrý ručník na čele a spáncích. Předpokládá se, že bolest snižuje listy zelí připojené k hlavě. Před použitím jsou lehce rozdrceny, aby se džus objevil a udržoval ve formě komprese až do zlepšení.
- Některé ženy pomáhají aromaterapii. Pro ni jsou vhodné oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se ve formě inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné přijímat teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám tyto postupy nezakázal. Ale pamatujte, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.
Jaký druh léků na bolest hlavy můžete otěhotnět?
Většina analgetik je těhotných matek zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" a jejich deriváty, pokud jsou užívány v prvních měsících těhotenství, mohou vést k vzniku srdečních vad u dítěte. V pozdějších obdobích zhoršují srážení krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.
Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody ji nepomáhají, je přijatelné jednorázové užívání léčiv na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nejsou návykové.
Při nákupu léků si pamatujte, že složení přípravku "Panadol Extra" obsahuje kofein. Pro bolesti hlavy kvůli hypotenzi (nízký krevní tlak), je lepší si ji vybrat. Metoda "no-shpa" je také povolena, ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.
Kdy bych měl vidět lékaře?
Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena okamžitě. Neustálé nepohodlí způsobují stres a depresi, které negativně ovlivňují zdraví nenarozeného dítěte.
Proto jsou každodenní onemocnění - důvod, proč kontaktovat neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může předepisovat pouze odborník po zjištění příčiny, která způsobila problém.
Budoucí matka by měla být ve své stráži a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví ráno, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:
- ztráta zraku a ztráta sluchu;
- necitlivost v končetinách;
- nevolnost v kombinaci s hypertenzí a edémem.
Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště preeklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekční léze a nádory mozku.
V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve tehotná žena jde do nemocnice, tím vyšší je pravděpodobnost příznivého výsledku.
Preventivní opatření
K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Identifikace provokujících faktorů pomůže předejít relapsům.
Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a předchozí okolnosti. Po určení vzoru je podnět vyloučen.
Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:
- Procházet se častěji v přírodě a vzduch denně.
- Normalizujte každodenní rutinu tak, aby se spánek a probuzení vždy odehrávaly přibližně ve stejnou dobu.
- Nepřepínejte a neuvěřte, kdykoli máte pocit, že jste unavení.
- Udělejte přestávky a lehce zahřejte každých půl hodiny práce s počítačem.
- K jídlu často a v malých porcích preferujete přírodní produkty.
- Pít dostatek kapaliny.
- Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech nebo v blízkosti zdrojů šumu.
- Vyvarujte se stresových situací.
Pokud žena během těhotenství trpí chronickými onemocněními, které dávají dlouhou bolest hlavy, měly by být konzultovány s odbornými specialisty předtím, než si je poradí.
Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provést terapeutické cvičení.
Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.
Pečlivou pozornost věnovanou signálům těla pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a udržovat zdraví.
Autor: Olga Eliseeva, doktor,
konkrétně pro Mama66.ru
Proč bolesti hlavy v časném období (první trimestr)?
Nejkrásnější období života nějaké ženy je těhotenství. Tentokrát je spojen s příjemným úsilím připravit se na narození nového muže, příjemné chvíle, první pohyby dítěte, vzrušení nad blížícím se porodem. Jen zřídka těhotné ženy mají představu, jaké problémy budou muset čelit během porodu. Bolest hlavy je poměrně častá u těhotných žen. Je ale nebezpečné způsobit bolesti hlavy během těhotenství obecně a zejména v prvním trimestru? Proč bolesti hlavy ženy čekají na narození dítěte, zvláště v raných fázích?
Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen
Od prvních týdnů těhotenství může taková nemoc, jako je bolest hlavy, pronásledovat absolutně jakoukoli ženu, protože existuje mnoho důvodů pro vznik tohoto problému. Zvažte nejběžnější:
- Hormony. Přesněji, samotné hormony nezpůsobují výskyt bolesti, ale změnu v hormonálním pozadí během těhotenství. Tělo může prudce reagovat na silné hormonální nárazy v podobě zhoršení celkového zdravotního stavu a výskytu tak nepříjemného onemocnění jako bolesti hlavy.
- Překonání práce, stres. První trimestr většiny spravedlivého sexu strávil na pracovišti, protože mateřská dovolená začíná jen 30 týdnů. Od prvních týdnů těhotenství se ženy začínají unavovat mnohem rychleji, častěji se obávají, a tak dochází k takové nepříjemné nemoci. To může být také přičítáno vizuálnímu stresu, pokud je práce těhotné ženy spojena s dlouhým pobytem na monitoru počítače.
- Nízký tlak Tento jev obvykle doprovází další často se vyskytující onemocnění mezi těhotnými ženami - časnou toxikozou.
- Vysoký tlak Tento problém je častější v pozdních obdobích, s pozdní toxikózou, ale v prvním trimestru není nikdo vystaven vysokému krevnímu tlaku.
- Dehydratace, hlad. Pokud bolest hlavy a těhotná žena zmeškala jídlo, je to zřejmý důvod. Žena v pozici by měla jíst pravidelně a pít spoustu tekutin.
- Nutriční faktory. Kromě skutečnosti, že těhotná žena by měla pravidelně jíst, měly by být ve stravě zahrnuty přírodní potraviny. Rychlé občerstvení, kořeněné pokrmy, sladké, slané, mouka, konzervy - to vše a mnohem víc může způsobit vznik tak nepříjemné nemoci jako bolesti hlavy. Proto je během nosení dítěte od prvních týdnů lepší dodržovat správnou výživu.
- Alergické reakce. V počátečních fázích těla prochází různými změnami. Alergie kosmetiky, kosmetiky nebo parfému se mohou snadno objevit, i když nebyla před těhotenstvím žádná alergie. Pokud se tedy objeví příznaky bolesti hlavy a alergie, znamená to, že problém s největší pravděpodobností spočívá v alergii.
- Nadváha. Tento důvod je poměrně vzácný, protože v prvním trimestru hmotnost není něco, co se nezvyšuje, může se dokonce snížit například na pozadí toxikózy.
- Fyzické podněty. Mezi ně patří jasné světlo, drsný zvuk, hluk, blikající světlo. Jakékoliv vnější fyzické podráždění může negativně ovlivnit stav ženy v poloze.
- Změňte počasí. Mnoho lidí je velmi náchylných na změny v životním prostředí a během těhotenství je tato citlivost ještě více vylepšena. Proto, pokud se bolest hlavy a počasí zhorší mimo okno, budete muset počkat na toto nepříjemné období, nejlépe bez léků.
- Nemoci. Bolest hlavy, ke které dochází právě z tohoto důvodu, je vždy doprovázena doprovodnými příznaky. A díky těmto příznakům je již možné určit, jaký druh onemocnění vyvolal vznik této nepříjemné nemoci.
V každém případě z jakéhokoli důvodu se bolest hlavy nezobrazí, nemůže být tolerována. Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, který předepíše potřebnou léčbu.
Bolest hlavy v ranném těhotenství: existuje nebezpečí pro dítě?
Tato otázka má zájem o každou budoucí matku, která čelí tomuto onemocnění. A takové zkušenosti pro dítě jsou zcela opodstatněné - každá změna v těle těhotné ženy ovlivňuje stav plodu. Ale bolesti hlavy samy o sobě nemohou poškodit dítě v děloze. Ovlivňování zdraví dítěte může být způsobeno pouze onemocněními, které způsobují bolest hlavy u těhotné ženy.
Pokud těhotná žena trpí bolesti hlavy po dobu až 12 týdnů, měli byste okamžitě poradit s lékařem, abyste zjistili příčinu a předepsali nezbytnou léčbu. Vskutku, v počátečních stádiích výskytu jakýchkoli vážných onemocnění může ovlivnit zdraví dítěte, až do výskytu závažných malformací. Samozřejmě, že to nemůže ovlivnit samotná bolest hlavy, ale pouze závažné infekční nemoci.
Kromě onemocnění může sama matka ublížit dítěti použitím léků proti bolesti, které negativně ovlivňují zdraví plodu. Léčbu by proto měla předepisovat lékař ve formě povolených léků. Kategoricky nemůžete použít Analgin (nedoporučuje se ani u mužů, co můžeme říci o těhotných ženách), kofeinu, reserpinu a dalších závažných drogách.
Jak se zbavit bolesti hlavy bez léků?
V počátečních fázích, ve věku 5-6 týdnů, je již zaveden metabolismus mezi těmito dvěma organismy - matkou a dítětem, proto pokud máte bolesti hlavy, léčba by měla být plně zodpovědná. Léčba bez drog - v raných stádiích těhotenství je nejlepší volbou. Koneckonců, profylaktické procedury, které pomohou odstranit bolest, nejsou schopné poškodit dítě v děloze.
Máte-li bolesti hlavy od přepracování, pomůže vám dobrý odpočinek. První trimestr je často doprovázen zvýšeným únavovým syndromem, proto je tento důvod poměrně častý u žen během těhotenství. Až 12 týdnů je lepší se vzdát léků, ale uchýlit se k snadným způsobům, s jejichž pomocí se vám podaří eliminovat bolest - projít se na čerstvém vzduchu, spát, trávit méně času uvnitř.
Ošetření čerstvým vzduchem nikoho neublížilo, takže je nutné chodit během těhotenství co nejdéle.
Kromě chůze se zbavíte této nepříjemné nemoci, můžete použít následující postupy:
- Masáž
- Akupunktura
- Studené balení
- Použití velkého množství tekutiny, včetně bylinných čajů
Tato opatření jsou pouze profylaktická. Pokud se objeví nějaké bolestivé pocity v počátečních stádiích porodu dítěte, je nutné co nejdříve poradit s lékařem.
Co dělat s bolestem hlavy v ranném těhotenství
Těhotenství je pro každou ženu velmi vzrušující a radostné. Zvláště zajímavé je dozvědět se o vývoji dítěte v prvním trimestru. Právě v tomto okamžiku nastává narození nového života. Ale často tato radostná nálada zastíní přítomnost bolesti hlavy v prvním trimestru. Může se vyskytnout z různých důvodů, takže je nutné eliminovat všechny nepříjemné a bolestivé symptomy včas.
Důvody
První trimestr těhotenství je čas, kdy budoucí maminky si stěžují na nepohodlí a bolesti hlavy různých druhů. Někdy je obtížné pochopit hlavní příčiny tohoto stavu. Nejčastěji se vyskytují bolesti hlavy u matky v prvním trimestru těhotenství z následujících důvodů:
- Změny hormonálních hladin. První trimestr těhotenství - to je taková doba pro ženské tělo, ve kterém existuje závislost na nových hormonech. Výsledkem tohoto procesu se stává silná bolest hlavy.
- Hypotenze - nízký krevní tlak. Tento stav často navštěvuje ženu v prvním trimestru těhotenství. Vyskytuje se na pozadí toxikózy.
- Hypertenze - vysoký krevní tlak. V první části těhotenství je tento stav méně častěji diagnostikován u budoucích maminky. Pokud k tomu dojde, objeví se příznaky jako edém, přítomnost bílkovin v moči a bolest hlavy.
- Stres. Meditace, zaměřená na dýchání, pomůže odstranit nepříjemné příznaky tohoto stavu. Pravidelné prohlížení fotografií přírody nebo poslech tiché a klidné hudby pomůže uklidnit váš nervový systém a přijít do klidu.
- Fyzické podněty. Patří mezi ně: jasné světlo, nepříjemné zápachy, různé zvuky. Výsledkem vlivu těchto podnětů na ženu během těhotenství jsou bolesti hlavy.
Výrazné vlastnosti
Je obtížné pochopit, zda bolest hlavy v prvním trimestru těhotenství je příznakem určité nemoci. Existuje však řada znaků, které pomohou určit jeho charakter:
- zvyšující intenzitu bolesti každý den;
- způsobuje tinnitus, dvojité objekty, poruchy chůze;
- změny se vyskytují v krvi;
- tělesná teplota stoupá.
Léčba
Chcete-li začít hledat drogu, abyste ulevili bolest, potřebujete pouze poté, co jste se jí podařilo pochopit její příčinu a povahu výskytu. Pokud žena již trpěla migrénami před začátkem těhotenství, je nutné popsat její stav ve zvláštním deníku. Vypracují plány na dny v týdnu a vyhodnotí jejich stav na 10bodovém systému.
Během prvního trimestru těhotenství může dojít k silné bolesti hlavy kvůli nesprávné výživě. Proto se snažte jíst méně uzených pokrmů, sladkostí a potravin, které obsahují thiamin a fenylamin.
Příjem léků
Při silných útocích může lékař předepisovat budoucí drogy z matky, aby zmírňovaly bolestivé pocity. Léčivé přípravky obsahující paracetamol se považují za bezpečné. Při užívání přípravků Panadol a Efferalgan není závislost. Pokud jsou bolesti hlavy příznakem nízkého krevního tlaku, doporučuje se přípravek Panadol Extra.
Během prvního trimestru těhotenství by ženy neměly užívat aspirin. Tento nástroj nepříznivě ovlivňuje zdraví drobků a způsobuje vznik různých onemocnění. Při použití analginu dochází ke změnám v složení krve. Aby se nepoškodilo zdraví dítěte, měl by být přísun jakéhokoli léku prováděn striktně po povolení lékaře.
K odstranění útoku může lékař předepisovat homeopatické léky, které se aktivně používají při léčbě těhotných žen. S vlastní terapií s homeopatickými léky mohou na zdraví dítěte vzniknout smutné následky.
Nežádoucí léčba
Alternativní metody léčby bolesti hlavy v ranném těhotenství zahrnují:
- Akupunktura je účinnou metodou eliminace bolestí hlavy. Při výběru takové léčby je třeba pečlivě zvolit odborníka. Takové léčení během těhotenství nemusí mít vždy pozitivní účinek, proto se o tomto bodě můžete obrátit s lékařem.
- Aromaterapie je způsob, jak ovlivnit váš pocit vůně. K ochraně před alergickými reakcemi by těhotná žena měla používat pouze minimální dávku esenciálních olejů.
- Tradiční recepty založené na medu, zelenině a bylinkách. Nebudou jen zbavovat bolesti hlavy, ale také přidat vitamíny, které těhotná žena potřebuje.
Co se dá dělat doma?
Chcete-li zmírnit bolestivý útok, můžete vyzkoušet následující doporučení:
- Komprese nebo omítka je vynikající nápravou. Pokud na čelo položíte levandule, pak po chvíli těhotná žena bude cítit úlevu.
- Udělejte sprchu. Vystavení studeným sprchám způsobuje pokles dilatovaných cév. Předkládaná metoda je nejčastější způsob, jak eliminovat bolesti hlavy.
- Masáž zaměřená na relaxaci a klid. Komplexní masáž, kterou provádí odborný nebo milovaný manžel, je vynikajícím nástrojem k zastavení útoku. Pozornost při provádění tohoto postupu by měla být věnována krku, hřbetním svalům a ramenům. Pak je možné úplně odstranit napětí.
- Pít bylinný čaj. Existuje několik bylin, které jsou dobré pro bolesti hlavy. Není-li alergie nebo individuální nesnášenlivost, pak takové infuze jsou naprosto bezpečné.
Preventivní opatření
Pokud chcete, aby první trimestr těhotenství nastal bez bolestivých pocitů v hlavě, musíte použít následující preventivní doporučení:
- Věnujte větší pozornost odpočinku, plně se usuďte.
- Stravování by mělo být vyvážené.
- Nejíst velké množství kapaliny. Vzhled otoku je častou příčinou vzniku záchvatů bolesti v hlavě.
- Víc na čerstvém vzduchu.
- Udělat gymnastiku těhotným ženám.
- Snažte se nerozumět různým životním situacím.
Těhotenství je nejen radostné okamžiky. Část tohoto stavu je doprovázena bolesti hlavy, které přinášejí spoustu nepohodlí a nepohodlí života. Pouze správná léčba eliminuje útoky a sleduje vývoj dítěte v atmosféře klidu a dobré nálady.
Bolest hlavy během těhotenství v prvním trimestru: je to norma nebo nebezpečí
Bolest hlavy během těhotenství v prvním trimestru: je to norma nebo nebezpečí
Během těhotenství a zejména v první části těla ženy prochází velkou restrukturalizací - připravuje se na svou novou roli, mateřství. Tyto změny se týkají jak fyzického, tak vnějšího stavu a hormonálního pozadí, emoční nálady ženy. Často jsou tyto změny doprovázeny nepříliš příjemnými vedlejšími účinky, jako jsou závratě, nevolnost, špičky krevního tlaku a bolesti hlavy.
Těhotenství: Příčiny
Lékaři nemohou poskytnout spolehlivou odpověď, jaký je důvod pro časté bolesti hlavy u těhotných žen. Navrhují, že hlavním zdrojem tohoto onemocnění je stejné hormonální pozadí a změny v krevním oběhu těla během tohoto období. A v prvním trimestru jsou často nejtěžší bolesti hlavy.
Kromě toho tvrdí, že pokud byla žena dříve vystavena takové bolesti, pak s nástupem těhotenství mohou jen zesílit. A příčiny takových faktorů, jako jsou:
- stres, emoční zázemí u těhotných žen je velmi nestabilní, a proto může každá událost sloužit jako příčina stresu;
- změna režimu dne: během těhotenství začne většina žen kontrolovat, co, kdy a jak jí, a to může také vyvolat bolesti hlavy;
- Jakýkoliv potravinářský výrobek může sloužit jako provokaér bolesti. Zvláště se často jedná o nápoje obsahující kofein.
Nebo možná něco vážného?
Pokud během prvního trimestru máte často během těhotenství bolesti hlavy: je to normální nebo nebezpečí? Nejčastěji lékaři mluví o tomto fenoménu jako o variantě normy, ale existují výjimky. Ve vzácných případech může být časté bolesti hlavy u těhotné ženy známkou stavu preeklampsie. Současně by měly být doprovázeny bolestí v žaludku, zduřením, otoky končetin a oslabením vidění. Pokud jsou tyto příznaky přítomny, je to příležitost okamžitě konzultovat lékaře, protože preeklampsie je spíše komplikovaný stav. To znamená, že krevní tlak těhotné ženy prudce stoupá a to přináší riziko pro dítě - krevní zásobení placenty se výrazně zhoršuje. Pokud jsou bolesti hlavy silné a jsou doprovázeny dalšími příznaky, neměli byste léčbu odkládat lékaři - nemusíte léčit preeklampsii, ale je nutné kompenzovat tento stav a odborník na přednateční kliniku bude moci poradit, jak to udělat.
Jak se vypořádat s bolestmi hlavy v prvním trimestru?
Od prvního trimestru je obzvláště důležité - během tohoto období je položen základ budoucího zdraví dítěte a vytvářejí se vnitřní orgány, léčba bolesti hlavy s léky se nedoporučuje. Pokud se bolest hlavy změní na migrénu, měly by být způsoby, jak s ní jednat, projednávat s lékařem. Ale s obvyklou bolestí hlavy se musí vyrovnat s jemnými metodami.
- odpočinek a spánek ulehčují bolest dobře a také pomáhají obnovit sílu;
- Během těhotenství hladina cukru v krvi často klesá, a to způsobuje bolesti hlavy. V takových případech pomáhá frakční jídlo - je vhodné si vzít lehké občerstvení a každou hodinu nebo dvě tam je trochu;
- Teplá komprese z ručníku navlhčeného vodou může také pomoci v boji proti bolesti hlavy;
- ne tak dávno, vědci prokázali, že vůně některých produktů pomáhá v boji proti bolesti hlavy. Patří mezi ně zejména běžné jablka.
Není potřeba vydržet bolest hlavy, protože těhotenství probíhá jednodušší a příjemněji, tím více pozitivních emocí, které očekává matka.
Hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství v prvním trimestru: taktika jednání
Doba čekání na narození dítěte je nejdůležitější v životě každé ženy. Ale radostné pocity mohou být zkaženy častými opakujícími se bolestmi hlavy s různou intenzitou a trvání, zejména v prvním a třetím trimestru těhotenství.
Každé těhotenství je skutečným testem pro ženské tělo, které vyžaduje maximální mobilizaci všech sil, protože dítě musí také pečovat. Bolest hlavy během těhotenství může být známkou nerovnováhy v činnosti orgánu. Nedoporučuje se ignorovat a samostatně užívat léky na bolesti v hlavě, je nutné konzultovat s odborníkem.
Hlavní příčiny nepohodlí v hlavě
Nejčastější příčiny bolesti v jakékoli oblasti hlavy během těhotenství, odborníci zahrnují:
- intenzivní restrukturalizace hormonálního pozadí nastávající matky, která se nezbytně vyskytuje v prvním trimestru těhotenství;
- tendence žen k nižším tlakovým parametrům, komplikovaným přítomností toxikózy, často v kombinaci se závratěmi;
- záchvat difúzní bolestí hlavy doprovází krizový stav hypertenze, zejména v třetím trimestru těhotenství - vede ke vzniku komplikací: výrazný opuch nohou, proteinurie, spontánní potrat;
- neupravená strava - nadměrné nadšení budoucí maminky pro slané, konzervované potraviny, omáčky, doporučuje se vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem tyraminu a fenylaminu;
- je nebezpečné často opakovat vykládku, "hladové" dny během těhotenství - nepohodlí hlavy může být vyvoláno právě nedostatkem dostatečného zásobení živin mozkem;
- chronické fyzické a psycho-emocionální práce - budoucí tělo máma potřebuje mnohem více času na řádný odpočinek a zotavení;
- migrénový záchvat může být vyvolán hlasitým prodlouženým šumem, blikajícím světlem, jinými intenzivními vnějšími podněty;
- zůstat v uvolněné místnosti po celý pracovní den;
- exacerbace chronických somatických patologií.
Pečlivě analyzovat vlastní nepohodlí v hlavě a události, které předcházejí, může žena zcela nezávisle identifikovat a eliminovat negativní faktor, který vyvolává bolesti hlavy během těhotenství.
Charakteristika bolesti hlavy těhotných žen
Organismus budoucí mumie může vykazovat hyperreakci na jakýkoli dříve obvyklý zásah, proto odborníci doporučují opatrný přístup k takovým událostem, jako je nákup nových kosmetických přípravků, oblečení, návštěva kadeřnictví nebo kosmetického salonu. Je možné překonat alergické pozadí a vznik anafylaktického šoku na jakémkoliv barvivu, konzervační látce, chuti.
Bolest u těhotných žen v hlavě se může lišit v intenzitě, lokalizaci, přítomnosti dalších souvisejících symptomů, např. Může být žena narušena tím, že se před očima otáčí a plave se, na nohou se objevuje nevolnost, křeče v nohách a blikající mušky.
Pokud se před okamžikem početí objevily záchvaty migrény, pak v prvním trimestru těhotenství se útoky mohou vyskytovat častěji, přinášejí více nepříjemných minut a stávají se závažnějšími - nedoporučuje se jim zpoždění na radu specialisty.
Následující klinické projevy doprovázející bolest hlavy v těhotenství vyžadují naléhavou lékařskou péči:
- prudké snížení parametrů vidění v jednom oku;
- nevede úleva, vyčerpávající zvracení;
- výskyt zobecněných konvulzivních kontrakcí;
- prudká bolest hlavy, která vede ke ztrátě vědomí;
- přítomnost krvavého výtoku z pochvy;
- kombinace záchvatů bolesti a nepohodlí v oblasti dělohy.
Ve všech výše uvedených případech se nedoporučuje zpoždění s voláním SMP.
Léčba bolesti hlavy v době těhotenství
Během období, kdy se dítě narodí, zejména v prvním trimestru, kdy jsou položeny všechny orgány a systémy dítěte, mohou léky způsobit významné poškození vyvíjejícího se organismu plodu. Specialisté zdůrazňují, že samo-administrace jakékoli pilulky může mít nejvíce negativní následky, bez rady lékaře, self-meditace je naprosto zakázána.
Pokud se bolest hlavy objevuje častěji 2-3krát v minulém měsíci - je nutné provést komplexní diagnostické vyšetření a zjistit skutečnou příčinu poškození zdraví.
V případě nekomplikovaného záchvatu bolesti v hlavě je to docela možné udělat s domácími léčebnými metodami:
- odpočiňte si v temné místnosti s vlhkým hadříkem na hlavě;
- whisky s aroma olejem nebo relaxační aromaterapie;
- pít léčebný čaj s mátou nebo heřmánkem a kapkou medu;
- požádejte příbuzného o provedení masáže hlavy a krku;
- masáž reflexních bodů způsobujících bolesti hlavy - jejich umístění lze prohlížet na internetu;
- poslouchat příjemnou hudbu;
- Sledujte zábavnou komedii - smích je skvělý "lék" pro různé bolesti.
Časté bolesti hlavy mohou vést těhotné ženy k depresivním stavům, kdy období slzotvornosti, zvýšené agresivity střídají se depresivní apatií - když si samy o sobě všimnou podobný sklon, žena o tom musí informovat svého specialistu, který pozoruje průběh těhotenství. Je možné, že se doporučuje běh světelných uklidňujících bylinných léků.
Výběr léků z nepohodlí hlavy v prvním a druhém trimestru těhotenství je extrémně malý - je lepší svěřit specialistovi výběr optimální drogy.
Obecná doporučení
Pro jakékoliv období plodnosti je budoucnost máma zakázána:
- přepracované - fyzicky nebo citově;
- přejíždět denně;
- často hladoví;
- příliš se zajímat o pracovní činnost;
- nesou různé závažnosti;
- často nedostává dostatek spánku;
- velmi nervózní.
Pokud je těhotná žena nejenom bolest, ale také závratě, dochází k nevolnosti, zvracení, těžké slabosti - doporučuje se okamžitě poradit se specialistou.
Deník se dokonale osvědčil, v němž budoucí matka naznačuje své pocity každý den, které pokrmy byly konzumovány, kolik kapaliny bylo opilé, když se vyvinula bolest hlavy a co předcházelo. Na základě těchto informací bude pro odborníka jednodušší vytvořit kompletní obraz o blahu ženy, který bude sledovat v každém trimestru.
Vedoucí těhotné představitelky překrásné části populace ublíží mnohem méně v prvním a druhém a třetím trimestru, pokud splní obecná doporučení:
- neuplatňovat ani ty nejnebezpečnější léky bez předchozí konzultace se specialistou;
- pečlivě upravte dietu;
- poskytovat kvalitní noční odpočinek;
- chodí častěji před spaním;
- upravte režim práce a odpočiňte;
- k užívání komplexů moderních vitaminů s mikroelementem;
- vysílat pracoviště častěji;
- přineste si malé radosti, například krásnou novou blůzu nebo kytici květin;
- vyhnout se silným stresovým situacím;
- zvládnout jakoukoli techniku sebe-relaxace;
- pravidelně navštěvuje odborníka během těhotenství.
Dodržování výše uvedených jednoduchých pravidel pomůže předcházet těžkým, vyčerpávajícím záchvatům rozptýlené bolesti v hlavě. S přetrvávajícími nepříjemnými pocity se doporučuje provést komplexní diagnostické vyšetření.
Seznam podmíněně povolených léčiv během těhotenství
V situaci, kdy není možné konzultovat s odborníkem a bolest hlavy překvapivě zaujala očekávanou matku, můžete použít podmíněně schválené léky:
- v případě nepohodlí v hlavě, vytvořené na pozadí křeče intrakraniálních cév, se doporučuje používat No-spa - dokonale se ujistil jako nejbezpečnější moderní antispazmodik;
- lehké analgetikum - Paracetamol, pomůže v případě nepříjemných pocitů způsobených přepracováním, nástupem virové patologie;
- Nurofen v čisté formě, a nikoliv ve formě kombinovaného přípravku, je také přípustný, avšak v extrémních případech.
Odborníci se velmi liší na léky obsahující kofein, barbituráty a jiné teratogenní složky, protože lze očekávat z jejich použití mnoho negativních účinků.
Před nákupem jakékoli léky na bolesti hlavy se doporučuje, abyste si přečetli pokyny, upřesnili nejasné body pro sebe, v případě pochybností je lepší poradit se specialistou znovu.
Recepty tradiční medicíny mohou být užitečné a zastavit lehké záchvaty nepohodlí v hlavě. Ale každý vybraný recept tradičních léčitelů musí být předem dohodnut s porodní asistentkou, protože její složky mohou ovlivnit budoucí zdraví dítěte. Dokonce i v obvyklém heřmánek nebo mátě u 0,5-1% těhotných žen se zvyšuje individuální citlivost.
Brzké bolesti hlavy: co dělat?
Čekáte na dítě, je to rozdělení hlavy v doslovném smyslu slova? Bohužel je to velmi častý problém. Během těhotenství jsou bolesti hlavy obzvláště těžké nést v raných stádiích, kdy jsou analgetika přísně zakázána. Ale lékaři říkají, že nemůžete anestetizovat, ale pokuste se zjistit příčinu a odstranit. Po nějaké době zmizí nepohodlí.
Co se stává příčinou?
Bolest hlavy během těhotenství v prvním trimestru může vést k různým faktorům. Někdy mluvíme o kombinaci několika najednou. Proto byste měli pečlivě poslouchat vaše tělo. A jestliže se útoky hlavy objevují poměrně často, nezapomeňte se otestovat.
Otázka glukózy
Snížení hladiny glukózy v krvi je velmi častým problémem. Můžete se naučit závratě, slabostí, nevolností a všechno zmizí, jestliže něco sníte. Někdy to táhne na sladké, čaj s cukrem pomáhá zvláště dobře.
Chcete-li zjistit přesně, proveďte příslušné testy. Máte-li tento problém, pak je jasné, než zmírnit bolesti hlavy během těhotenství tohoto druhu. Jen zvedněte hladinu cukru v krvi, udržujte něco sladkého a bezpečného pro ženu v pozici.
Obecně je nedostatek glukózy častým problémem u žen, které jsou zvyklí neustále opouštět dezerty, počítat kalorie a omezit se na výživné pokrmy. Nízká hladina cukru v krvi ovlivňuje pohodu, vede k špatné náladě. A vyřešit takový problém není jen během těhotenství.
Kdy jsou potřeba antikonvulzí?
Vasospazmus je také běžným a nebezpečným jevem. Vypadá to spíše náhle, může to trvat i se záškubnutím víčka, s lehkými spasmy svalů na pažích nebo nohou. Doprovázené ztmavnutím v očích, někdy - tinnitusem.
V takové situaci nejlepším lékem na bolesti hlavy v prvním trimestru nebudou analgetika, ale No-shpa. A je žádoucí to užít, a ne Drotaverin, který někdy vyžaduje mnohem víc, než se dostaví. A ne vždy pomáhá.
Obecně tolerovat křeče je nebezpečné. Za prvé, často vedou k nedostatku kyslíku. Za druhé, může zvýšit tón dělohy. Riziko potratu se také zvyšuje.
Hormonální změny
Během těhotenství se všechny ženy mění hormony. To je z hlediska tohoto jevu normální, ale pokud dříve existovaly nějaké problémy s endokrinním systémem, pak by mohly být různé nepříjemné příznaky. Včetně - bolesti hlavy.
Bohužel zde musíte zkusit jen počkat, až bude tělo rekonstruováno. A zkuste si pomoci symptomaticky. Mnoho lidí prostě potřebuje jít do postele, i když, například, pokud jde o migrény - to nejde o nejlepší radu. Ale takové útoky jsou obecně specifické, těžko se s něčím mýlit.
Docela dobrá situace usnadňuje mírnou aktivitu, chůze na čerstvém vzduchu. Pokud nemáte příležitost ani sílu jít někam, můžete se pokusit otevřít okno (samozřejmě, pokud není v okolí žádná dráha), jděte nahoru a dýchate hluboce.
Obecně se lékaři doporučují experimentovat. Někdo se jen musí uklidnit a odpočívat. Pokud jste zvyklíte uvolnit se, nepopírejte si to potěšení. Někdo dostane teplý čaj, někdo potřebuje koupání (nezapomeňte mít sprchu před ní).
Další dobrou volbou je masáž. Na internetu můžete vidět umístění bodů na krku, na základně hlavy, stejně jako na hlavě samotné. Masáž je nutná intenzivně, ale ne stlačování, bez bolestivých pocitů.
Vysoký a nízký krevní tlak
Velmi často hlava bolesti s nízkým nebo vysokým krevním tlakem. V této situaci je třeba normalizovat, to znamená, že můžete udělat bez bolesti. Nejdříve však stojí za to zjistit přesně to, co máte: hypotenzi nebo hypertenzi.
Samozřejmě nejjednodušší způsob, jak to udělat, je s tonometrem. Současně se dozvíte, jak se změnil tlak. Mimochodem, mějte na paměti, že indikátor sazby pro všechny je poněkud odlišný. Existují lidé, kteří se normálně cítí na 90 až 110, a tam jsou ti, kteří trpí tím, že jsou příliš nízké s takovými čísly.
Chcete-li zjistit individuální míru, musíte měřit tlak několikrát s trvale dobrým zdravotním stavem. Čísla se mohou mírně lišit, ale stále znáte přibližný rozsah.
Zvažte, mimochodem, že nejen tlak samotný, ale i příliš malý rozdíl mezi horním a nižším tlakem ovlivňuje stav. Pak může být obraz rozmazaný. A i s některými lidmi tlak často skočí, to znamená, že se dramaticky mění z vysoké na nízké a naopak.
V tomto případě je velmi obtížné pochopit, protože některé příznaky se doslova změní v jiné. Proto je nejlepší kupovat tonometr a sledovat, co v konkrétní situaci dělat.
Jak rozlišovat hypotenzi od hypertenze?
Vysoký krevní tlak je charakterizován pulzující bolestí v chrámech, slabost, dušnost, bolestivé pocity za hrudní kostí. V očích ztmavne srdeční tep začne vzrůstat. Někdy to krvácí z nosu.
Hypotenze se projevuje ospalostí (někdy chcete spát prostě šíleně), slabostí, závratě. Při výrazně sníženém tlaku je stav slabý. Palmy pot, záchvaty jsou doprovázeny akutní reakcí na změnu počasí. Mohou se vyskytnout problémy s trávením.
U některých lidí se zvýšeným tlakem hrozí zadní část hlavy a se sníženým tlakem chrání chrámy. Obecně však povaha specifických příznaků je individuální. Proto stojí za to spoléhat na celkový obraz, a dokonce i na lepší - na tonometru.
Co dělat, pokud máte problémy s nátlakem?
Pokud je příčinou potíží přesný tlak, nemá smysl zjistit, které léky na bolesti hlavy lze užívat v prvním trimestru. Obecně platí, že analgetika jsou zbytečné, protože za prvé nebudou odstraňovat všechny příznaky (nemluvě o důvodech), za druhé, v nejlepším případě budou pracovat pouze dočasně.
Nižší krevní tlak může být metodou léků nebo jiných léků. První obvykle působí rychleji, ale ne všechny jsou povoleny během těhotenství. Ty jsou pomalejší, ale bezpečnější a umožňují nejen odstranit stávající problém, ale i zabránit dalšímu vývoji.
Takže pokud máte problémy s vysokým krevním tlakem, můžete vzít Valerian, Persen, pion odvar, Motherwort. V prvním trimestru je přípravek Dopegit nejčastěji předepisován. Lékaři také doporučují normalizaci spánku. Dieta je upravena: ne více než 5 gramů soli celkem denně, což je nárůst jídel obsahujících draslík.
Pokud jde o nízký krevní tlak, lékaři doporučují pití kávy (v rámci povolené dávky kofeinu, na rozdíl od obecné víry, tento nápoj je docela přijatelný), doporučuje se užívat kontrastní sprchu, pokud to kardiovaskulární systém dovolí. Pravidelně pomáhá gymnastiku.
Z léků stojí za to věnovat pozornost citronu, ženšenu, tinkturu aralia nebo zamanihi. Pravidelně je třeba, aby tyto prostředky vypouštěly kurz. Samozřejmě je nutné s lékařem učinit vhodné rozhodnutí.
Doporučujeme také:
Neuralgie jako příčina bolesti hlavy
Často je bolest hlavy jasným znakem neuralgie. Nezapomeňte, že mozek je koncentrace nervových center. Takže pokud zažíváte hodně, zažíváte vážný stres, emocionální tlak, je docela možné, že musíte jen relaxovat.
Někdy vám tato doporučení mohou zlobit, například když nastávající matka zůstane sama se svou situací. V tomto případě stojí za to vážit výhody a nevýhody, přidělování priorit a přemýšlení o vašem vlastním zdraví. V žádném případě žena nemůže vyloučit zdravý spánek a dobrou výživu.
Další důvody
Bolest hlavy, stejně jako problémy s tlakem, není choroba, ale symptom. Důvody mohou být velmi odlišné, od nedostatku specifických stopových prvků ve stravě až po exacerbaci chronických onemocnění. To je důvod, proč lékaři doporučují, aby se těhotenství zodpovědně zodpověděli, připravili předem, byli před léčbou léčeni.
Pokud však již problém existuje, pak je jasné, že někdy je mnohem déle, než odstranit příčinu, a teď si musíte pomoci. V takových případech, stabilizovat tlak, vyrovnat se s křečemi, to je, řešit skutečné příčiny. To je nezbytné pro efektivní pomoc.
A, samozřejmě, zmírnit bolest samotnou. Mimochodem, někdy je to výsledek alergické reakce. V závažných případech můžete vypít polovinu tablety Suprastin. Přírodní antihistaminika, jako je zázvorový čaj, také pomáhají. A samozřejmě nedostatek kontaktu s alergenem. Ale nejprve musíte zjistit, že tomu tak je.
Jaké pilulky můžete vypít?
Stává se také, že vše je v pořádku s tlakem, nejsou žádné křeče (nebo No-shpa nepomáhá). To je bolest hlavy v prvním trimestru těhotenství, jaké pilulky můžete vypít? Lékaři doporučují, aby se neunavili, ale v extrémních případech paracetamolu je možné užít 1-2 tablety. Mějte na paměti, že předávkování tímto přípravkem je velmi nebezpečné.
Také v prvních třech měsících je přípravek Diclofenac povolen. Je pravda, že v žádném případě by neměl být užíván na prázdný žaludek. Pokud jste velmi nemocní, nezjděte nic, nepijte kefír nebo něco, co obklopí stěny. A pečlivě si přečtěte pokyny.
Analgin těhotná je zakázána a často - kategoricky. Avšak při závažných bolestech hlavy je povoleno použití výjimky. Ale ne více než jednou. Stejným principem můžete pít a Citramon. Pokud je na výběr, je lepší zůstat na posledním léku, je bezpečnější.
Bolest hlavy v prvním trimestru: Je škodlivé vydržet?
Mnoho žen říká, že v průběhu těhotenství odmítají užívat léky proti bolesti, raději trpí. A věří, že tímto způsobem pomáhají dítěti i sobě. Daleko od toho.
Za prvé, jen aby vydržel a nedělal nic, není špatný. Bolest hlavy v prvním trimestru může být známkou preeklampsie a někdy závažnějšími zdravotními problémy. Mimochodem, přesně tak začíná mrtvice.
Nikdo vás nechce zastrašit, je to jen argument pro to, že trvající je škodlivé a nebezpečné, stejně jako ignorovat vaše vlastní zdraví. Přemýšlejte o ženě odpovědné za dvě.
Za druhé, i když lékaři nenalezli nic vážného, samotná bolest je pro tělo negativní. Naloží nervový systém, pneumatiky, vede k oslabení pozornosti. Nikdo neví jistě, kolik nehod a nehod se stalo, protože člověk utrpěl bolest, ale statistiky ukazují: jednoznačně velké.
Bolest ovlivňuje činnost srdce, může způsobit narušení rytmu. Kromě toho sama o sobě vede k křečemi, což zvyšuje nepříjemné pocity. Nakonec se bolest stane stresem a to již negativně ovlivňuje celé tělo. Jedním slovem je mnohem více negativních důsledků z takové volby než z anestetik.
Samozřejmě, to neznamená, že musíte jít do extrémů. Pokud 1-2 tablety nepomáhají, nezvyšujte dávku nebo nepoužívejte různé léky. Můžete jen počkat, získat masáž, studený komprese nebo jít do postele. Ale pokud bolest nezmizí po dlouhou dobu, a také pokud se zvětší - zavolejte sanitku.
Migréna u těhotných žen
Velmi ostré bolesti se vyskytují u migrénových záchvatů. Hlava je neuvěřitelně špatná, zrak se stává tunelem, začíná se cítit špatně, zvuky, pachy, jasné světlo dráždí divoce. Každý, kdo zažil migrénový záchvat, je nepravděpodobné, že by ho zaměnil s tradičními bolestmi hlavy.
V normálním stavu léky proti bolesti prakticky nepomáhají nebo jsou upřímně slabé. Efektivní jsou triptany. Ale během těhotenství nemohou být vzaty. Někdo unikne spánku a balzámu "Star", někdo - komprese. Pokud je však situace zcela špatná, zavolejte sanitku.
Bolest hlavy by neměla být tolerována. Mnoho lidí se setká s příležitostnými onemocněními, ale pokud je problém opravdu vážný, poraďte se s lékařem.
Bolesti hlavy. Silné! Nemůžu víc! První trimestr těhotenství. Co dělat?
Milé země brýlí! SOS! Kdo může poradit efektivně? Síla už vydržet!
Hlava ubližuje tak, že pravidelně začínají proudit slzy a nevolnost (to není přesně toxikóza). Obvykle piji spazgan. Jenom pomáhá. Ale teď první trimestr těhotenství a spazgan během tohoto období je nemožné! Co dělat Kdo si během těhotenství užíval bolesti hlavy?
Okamžitě si udělejte rezervaci, dosud jsem nepřišel na doktora, nemůžu jít zítra, je zde schůzka v práci.
Je těhotenská bolest hlavy nebezpečná a jak s ní jednat?
Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se vyskytuje pozdě. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.
Mám se obávat, že během těhotenství došlo k bolesti hlavy? Odpověď závisí především na důvodech, které způsobily onemocnění. Zvažte hlavní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy v nastávajících matkách a neškodné způsoby řešení tohoto problému.
Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen
Životní prostředí, mikroklima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutina a strava - to vše má vážný dopad na blahobyt ženy, která očekává dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé stimuly a výsledkem kombinace faktorů.
Nemoci a fyziologické změny
Hormonální změny, ke kterým dochází po koncepci, ovlivňují stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy, která nastane v prvním trimestru, nekonzistentní a slabě vyjádřená, situace nevyžaduje lékařský zásah a je normou.
Nižší krevní tlak doprovázející nástup těhotenství je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento vzorec je charakteristický pro časnou toxikózu.
Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě poruch ledvin (bílkoviny v moči, edém). V této situaci se ženám doporučuje hospitalizace.
Exacerbace chronických onemocnění - cervikální osteochondróza nebo vaskulární dystonie mohou způsobit bolesti hlavy. Je také doprovázen virem, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.
Externí provokující faktory
Když se rodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči faktorům životního prostředí.
Dokonce i změna počasí může způsobit prodlouženou bolest hlavy pro nastávající matku. Dlouhé cesty, které zahrnují změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.
Bolest hlavy během těhotenství se vyskytuje častěji, pokud je žena vystavena fyzickým podnětům - silnému hluku, silnému pachu, světlu nebo blikání světla. Pravidelné vdechování tabákových kouřů, včetně pasivního kouře, zhoršuje problém, a proto by měli být požádáni o kouření příbuzných nebo kolegy, aby vzali v úvahu zájmy nastávající matky. Duhnost a nedostatek kyslíku také vyvolávají bolesti hlavy.
Další důvody
Někdy se bolesti objevují kvůli povaze ženského životního stylu. V takovém případě se situace snadno upraví úpravou.
Pravděpodobné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:
- nedostatečný příjem tekutin v horkém počasí;
- dlouhé přestávky mezi jídly;
- ostré odmítnutí kávy;
- pití alkoholických nápojů;
- přítomnost produktů s barvivy, látkami zvyšujícími chuť a konzervačními látkami v denní nabídce;
- nedostatek spánku nebo příliš mnoho spánku;
- nadměrné cvičení;
- oční napětí při práci na počítači.
Také provokující faktor jsou stálé stresy. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.
Zbavte se bolesti hlavy sami
Když už vznikla bolest, můžete se pokusit o uklidnění stavu sami. Užívání drog bez extrémní nutnosti je pro těhotné ženy nežádoucí.
Proto je lepší používat bezpečné lidové metody a recepty:
- Pokud jste doma, vytvořte relaxaci v místnosti - zavřete závěsy, vypněte světla a nechte na čerstvém vzduchu. Vložte chladný komprese na hlavu nebo použijte špičky prstů k masírování pokožky na chrámech a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde se bolesti cítí silněji. Můžete požádat svého manžela nebo některého z vašich příbuzných, aby masírovali záda a krk.
- Dobrý efekt je dán tím, že umýt hlavu teplou vodou a sprchovat se při příjemné teplotě, lepší než chlad. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánkem. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně svázáte hlavu šátkem nebo šátkem.
- Naléhavým způsobem, jak normalizovat pohodu, je umývání studenou vodou. Posilte účinek pomůže stlačit led nebo mokrý ručník na čele a spáncích. Předpokládá se, že bolest snižuje listy zelí připojené k hlavě. Před použitím jsou lehce rozdrceny, aby se džus objevil a udržoval ve formě komprese až do zlepšení.
- Některé ženy pomáhají aromaterapii. Pro ni jsou vhodné oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se ve formě inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné přijímat teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám tyto postupy nezakázal. Ale pamatujte, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.
Jaký druh léků na bolest hlavy můžete otěhotnět?
Většina analgetik je těhotných matek zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" a jejich deriváty, pokud jsou užívány v prvních měsících těhotenství, mohou vést k vzniku srdečních vad u dítěte. V pozdějších obdobích zhoršují srážení krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.
Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody ji nepomáhají, je přijatelné jednorázové užívání léčiv na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nejsou návykové.
Při nákupu léků si pamatujte, že složení přípravku "Panadol Extra" obsahuje kofein. Pro bolesti hlavy kvůli hypotenzi (nízký krevní tlak), je lepší si ji vybrat. Metoda "no-shpa" je také povolena, ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.
Kdy bych měl vidět lékaře?
Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena okamžitě. Neustálé nepohodlí způsobují stres a depresi, které negativně ovlivňují zdraví nenarozeného dítěte.
Proto jsou každodenní onemocnění - důvod, proč kontaktovat neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může předepisovat pouze odborník po zjištění příčiny, která způsobila problém.
Budoucí matka by měla být ve své stráži a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví ráno, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:
- ztráta zraku a ztráta sluchu;
- necitlivost v končetinách;
- nevolnost v kombinaci s hypertenzí a edémem.
Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště preeklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekční léze a nádory mozku.
V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve tehotná žena jde do nemocnice, tím vyšší je pravděpodobnost příznivého výsledku.
Preventivní opatření
K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Identifikace provokujících faktorů pomůže předejít relapsům.
Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a předchozí okolnosti. Po určení vzoru je podnět vyloučen.
Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:
- Procházet se častěji v přírodě a vzduch denně.
- Normalizujte každodenní rutinu tak, aby se spánek a probuzení vždy odehrávaly přibližně ve stejnou dobu.
- Nepřepínejte a neuvěřte, kdykoli máte pocit, že jste unavení.
- Udělejte přestávky a lehce zahřejte každých půl hodiny práce s počítačem.
- K jídlu často a v malých porcích preferujete přírodní produkty.
- Pít dostatek kapaliny.
- Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech nebo v blízkosti zdrojů šumu.
- Vyvarujte se stresových situací.
Pokud žena během těhotenství trpí chronickými onemocněními, které dávají dlouhou bolest hlavy, měly by být konzultovány s odbornými specialisty předtím, než si je poradí.
Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provést terapeutické cvičení.
Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.
Pečlivou pozornost věnovanou signálům těla pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a udržovat zdraví.
Autor: Olga Eliseeva, doktor,
konkrétně pro Mama66.ru