Byliny rozšiřující krevní cévy mozku

Patologický vazospasmus vede k oběhové poruchám mozku. Snížení množství cirkulující krve každou minutu vede k akutním stavům (ischemická mrtvice, přechodné ischemické ataky, subarachnoidální krvácení) a chronické nemoci (vaskulární encefalopatie a vaskulární demence).

Spasm lze předcházet a odstraňovat doma pomocí lidových léků, správné výživy a léků.

Jaký je klinický obraz

Neexistují žádné specifické příznaky zúžených mozkových cév, s výjimkou akutně se vyvíjejících patologií, jako je mrtvice. Chronický křeč a příznaky zúžení se postupně rozvíjejí. Některá chronická onemocnění (encefalopatie) se rozvíjejí od 2 do 10 let. Avšak jakákoliv patologická kontrakce může být rozpoznána v počátečních stádiích vývoje pomocí těchto příznaků:

  1. Cerebrální příznaky: bolesti hlavy, závratě, rychlá únava z jednoduché práce, podrážděnost, poruchy spánku, zvýšená citlivost na světlo, zvuk nebo vůně, ospalost, nedostatek touhy pracovat.
  2. Vegetativní poruchy: pocení, zácpa, průjem, parestézie, dušnost, pocit palpitace, ztráta chuti k jídlu, bolesti v pravém hypochondriu, poruchy močení, porucha erekce

Tyto příznaky jsou charakteristické pro mnohé nemoci mozku, proto se nazývají nespecifické. Pokud takové příznaky najdete v sobě nebo u svých blízkých - kontaktujte svého neurologa a projděte výzkum mozku.

Lidové prostředky

Seznam běžných otázek:

Je kávy zúžení nebo rozšíření krevních cév mozku?

Káva je typickým tonickým nápojem, protože obsahuje kofein - psychostimulant, který zvyšuje tón centrálního nervového systému. Kofein omezuje cévy mozku. Nápoj je indikován osobám trpícím hypotenzí. Reakce na kávu je však individuální a může být paradoxní: u některých lidí, s malým množstvím nápoje, mohou plazma expandovat a dokonce způsobit ospalost.

Alkohol rozšiřuje nebo zužuje krevní cévy mozku?

Alkohol a prvky, které jej obsahují, mají sedativní účinek na centrální nervový systém, čímž expandují cévy mozku.

Cognac zužuje nebo rozšiřuje krevní cévy mozku?

Cognac, jako zástupce silných alkoholických nápojů, má inhibiční a sedativní účinek na nervový systém, díky němuž expandují cévy mozku. Snižuje krevní tlak a uvolňuje tepny.

Glycin dilatuje krevní cévy?

Glycin je nootropní látka. Tato farmakologická skupina ovlivňuje mozkové buňky, chrání je před poškozením a hladem kyslíku. Nootropika zlepšují metabolismus v mozkové tkáni. Nicméně glycin neovlivňuje vaskulární tón a nezhoršuje krevní tlak.

Co rozšiřuje krevní cévy a které lidové prostředky lze použít:

  1. Zelený čaj, obsah katechinu. Tento flavonoid má mírnou dilataci mozkových cév. Také zelený čaj snižuje krevní tlak. Se zvýšeným tlakem můžete vypít 2-3 šálky nápoje denně.
  2. Vývar byliny. Jak vařit: v 200 ml vroucí vody přidáme 10 g kořenů rostliny a trváme 2-3 hodiny. V den by měl být vzat jednu lžíci 4 krát.
  3. Česnekový olej. Jak vařit: oloupejte jeden česnek a vysvětlete. Čerstvý česnek nalijte 100 ml slunečnicového oleje. Složte směs do ledničky na jeden den, musí trvat na tom. Příští den přidejte ke směsi směs lžičky čerstvé citronové šťávy a promíchejte. Vezměte obdrženou tekutinu třikrát denně za 30 minut před jídlem.

Byliny pro expanzi mozkových cév:

  • Sběr rostlin: heřmánek, břízy, třezalka tečkovaná, nemorální a tisíciletí. Všechny díly musí být úměrné (1k1). Smíchejte suché části rostlin a naplňte je 300 ml vroucí vody. Trvejte na hodinu. Doporučuje se užívat ráno a večer 30 minut před jídlem.
  • Hloh Rostlina snižuje krevní tlak a snižuje vaskulární křeče. Jak vařit: 20-30 g suchého ovoce nalijeme 100 ml vroucí vody a vaříme 5 minut. Po varu přetáhněte kapalinu a nechte ji vychladnout a ochladit. Následující den užijte 1 lžíci před jídlem. Doporučuje se pít do 3 měsíců.

Cvičení pro rozšíření mozkových cév lze provést doma. Doporučuje se taková gymnastika pro rozšíření cév:

  1. Počáteční pozice - stojící. Nohy jsou od sebe vzdáleny od ramen. 2-3 minuty kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček.
  2. Poloha je stejná. Zvedněte ruce úplně a spojte prsty dohromady a vyčistěte je. Nyní proveďte 4 náklony vpřed a 4 naklonění dozadu.
  3. Počáteční pozice - ležet na zádech. Roztáhněte ruce po stranách. Nyní musíte zvýšit nohy bez ohýbání kolen. Při zvedání nohou v kyčelním kloubu je nutné, aby dolní končetiny a trup vytvořily pravý úhel.
  4. Výchozí pozice - posezení. Přiložte dlaň k čele a přitlačte ji a současně odoláváte svalům krku. V této pozici musíte strávit 10-15 sekund. Toto cvičení ohřívá svaly krku, rozšiřuje hlavní tepny a zlepšuje průtok krve do mozku.

Napájení

Výrobky, které expandují nádoby:

  • Česnek Skládá se z esenciálních olejů a allicinu. Tyto biologicky účinné látky ulehčují spazmus tepen a zpevňují stěny cév. Kromě toho alikin zabraňuje tvorbě plaků cholesterolu.
  • Zázvor Obsahuje také allicin, pouze v menších množstvích. Kromě rozšíření cév, zázvor zvyšuje imunitní ochranu a má funkci detoxikace.
  • Lemon Citrusové rostliny má malý účinek na tonus cév, ale v kombinaci s vitaminem citronem posiluje stěny a snižuje riziko ateromatózních plátů.
  • Zlato Produkt nemá přímý vliv na tón, ale díky stopovým prvkům a sloučeninám med normalizuje reologické vlastnosti krve.
  • Kalina. Plody rostliny pro expanzi by měly být konzumovány čerstvě. Kalina snižuje krevní tlak. Mějte na paměti omezení: 50 g výrobku. Takže pokud používáte více, vápník, naopak zvyšuje krevní tlak a srdeční frekvenci za minutu.
  • Zelený čaj. Rozšiřuje průduch tepen. Nejlépe byste měli s citronem vypít. Je lepší pít ráno.

Léky

Léčiva pro expanzi mozkových cév jsou rozdělena do následujících farmakologických skupin:

  1. Léky působící přímo na hladké svalstvo cév. Relaxují stěny cév, snižují periferní odpor tepen a žil, regulují tón a snižují krevní tlak. Přípravky: Dibazol, Apressin, Nitroprusid sodný.
  2. Blokátory kalciových kanálů. Tyto nástroje blokují kanály, které umožňují průchod vápníku a vyvolávají stimulaci. Tyto pilulky neumožňují vstupu vápníku do membrány a vyvinutí akčního potenciálu. Přípravky: Verapamil, Nifedipin.
  3. Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu. Tyto léky neumožňují, aby se pasivní forma angiotenzinu I změnila na aktivní formu - angiotenzin II. Přípravky: kaptopril, enalapril.
  4. Antagonisté receptoru pro angiotensin II. Zablokují receptory, které vnímají angiotensin II. Zástupci: Losartan.
  5. Přípravky, které aktivují draslíkové kanály. Přípravky rozšiřují kanály tak, aby do buňky proniklo co nejvíce draslíku, čímž se sníží excitabilita buněčné membrány a zablokuje se potenciál buňky. Zástupci: Lonitel, Hyperstat.

Prevence

Aby byly plavidla v normálním stavu, měli byste dodržovat pravidla nešpecifické profylaxe:

  • Vyhněte se stresu. Rovnováha mezi prací a odpočinkem.
  • Normální spánek Doporučuje se spát 7 až 8 hodin denně, ale ne méně než 6. Počet hodin však závisí individuálně.
  • Vyvážená výživa. Dieta by měla obsahovat zeleninu, ovoce, obiloviny, bylinky, džusy - všechny tyto potraviny obsahují vitamíny a biologicky aktivní látky, které mají vliv na cévní integritu tón stěny a reologické vlastnosti krve.
  • 2 až 4 krát doporučujeme jít do posilovny. Zatížení musí být dávkováno. Pro prevenci můžete jednoduše udělat ranní jog a dělat gymnastiku.

Jak rozšířit plavidla: kdy a jak to stojí za to, výrobky, přípravky

V průběhu let dochází k změnám v lidském těle a samozřejmě k lepšímu. Kardiovaskulární systém se vyčerpává, nádoby se zužují, ztrácejí pružnost a průchodnost, což vede k nemocem, jako je ateroskleróza a arteriální hypertenze. Zničení malých cév omezuje činnost mikrocirkulace a postižené arteriální cévy jsou přímou příčinou aterosklerózy. Abyste se vyhnuli těmto nepřekonatelným důsledkům, musíte vědět, jak rozšířit krevní cévy a obnovit normální krevní oběh.

Symptomy cerebrální vazokonstrikce

Naneštěstí se v naší době takový jev jako zúžení mozkových nádob objevuje nejen u starších lidí, ale také u mladých lidí a z dobrého důvodu. Jedení nezdravých potravin, alkoholu, kouření cigaret - to vše vede k ucpání cév. Symptomy tohoto onemocnění lze okamžitě pozorovat, protože se projevují každý den.

  • Nástup onemocnění - časté paroxysmální bolesti hlavy.
  • Závratě a mdloby.
  • Hluk v uších.
  • Porušení nebo ztráta paměti.
  • Zvýšená únava.
  • Snížil výkon.

Pokud máte pocit, že tyto příznaky, nemůžete je nechat bez pozornosti, jinak mohou vést k mrtvici nebo infarktu. Pokud se takové příznaky objevují u starších osob, může nemoc způsobit senilní demence.

Příčiny vazokonstrikce

Důvody pro porušení vodivosti cévy hodně. Vedle možných vrozených nebo infekčních patologií jsou vytvářeny samotným moderním životem plným stresových situací s rytmem, které často zbavují lidi správný odpočinek, spánek a správnou výživu, užívání alkoholu (které rozšiřuje krevní cévy po určitou dobu a pak je vážně zužuje, čímž přináší nenapravitelné poškození) a mnohem více.

  1. Zvýšený duševní a fyzický stres.
  2. Stresující situace.
  3. Překonání práce.
  4. Nervózní zážitky.
  5. Vzácné procházky, ale jako závěr - nedostatek čerstvého vzduchu.
  6. Sedavý životní styl, což znamená stagnující procesy v těle.
  7. Nedostatečná nebo nezdravá strava - velké množství vysoce kalorií, mastných a smažených potravin. Deficit ve stravě zeleniny, mořských plodů a ovoce.
  8. Kouření, nadměrné užívání alkoholu, zejména piva, které navíc vede k hormonální nerovnováze a obezitě.

Mnohé z těchto příčin vedou ke zvýšení hladiny cholesterolu v krvi a jeho ukládání na stěny cév. To způsobuje, že nádoby jsou méně průchodné, ztrácejí svou dosavadní pružnost.

Jak rozšířit a posílit krevní cévy hlavy?

Pokud se objeví známky aterosklerózy, léčba bude dlouhá, možná i trvalá. Tento problém řeší několik lékařských specialistů, vše závisí na výsledcích testů a příčinách onemocnění. Je samozřejmě nutné vědět, které léky rozšiřují mozkové cévy, ale nedoporučuje se je užívat bez lékařského předpisu.

  • U léků, které dilatují mozkové cévy postižené aterosklerózou, patří skupina statinů: mefacor, mevacos-lostatin, atomy, atorostatin, lipoford a další. Také léky ze skupiny fibrátů: clofibrát, adromidin, atromid. Aniontové pryskyřice, cerebrolysin, jodičnanová terapie, lecitin mohou být použity pro léčbu.
  • Nitroglycerin je vazodilatační léčivo, používá se při infarktu. Přijata výhradně na lékařský předpis, protože dostává špatné dávky možný prudký vzestup krevního tlaku, který může vést k omdlévání nebo bolesti hlavy.
  • Pro lékařskou expanzi krevních cév jsou také nezbytné komplexy stopových prvků a vitamínů C, B6, PP, antioxidantů, které zpomalují oxidační proces.
  • V takových případech jsou také nutné vazodilatační léky, jako je aminofylin a papaverin.
  • Je nezbytné zásadně změnit stravu. Všechny škodlivé produkty obsahující příliš mnoho kalorií by měly být nahrazeny čerstvým ovocem a zeleninou, mořskými živočichy, rostlinným i živočišným původem.
  • Lékařská gymnastika je také předepsána lékařem, stejně jako dlouhé procházky na čerstvém vzduchu.
  • Vynikající výcvikové lodě s kontrastním sprchovým koutem musí být provedeny alespoň jednou denně.
  • Nadměrná hmotnost - jeden z důvodů akumulace cholesterolu v nádobách, je třeba se ho zbavit.

Video: Názor lékaře na vazodilatační látky

Lidové metody pro vaskulární dilataci

Tradiční léčitelé, kteří sbírají recepty po celá desetiletí a předávají je z generace na generaci, mají své vlastní metody řešení problémů vaskulární dilatace. Jak můžete rozšířit nádoby doma lidovými metodami? Zde je několik receptů na přírodní bázi, které se používají k rozšíření cév a vyčištění z cholesterolu.

Klasická - česneková infuze

  1. Chopte 250 gramů česneku a vložte do čisté skleněné nádoby, nalijte 300 gramů alkoholu, těsně zakryjte a vložte na tmavé chladné místo po dobu 10-12 dní. Pak dostanete směs, napětí, proveďte následující:
  2. První den - kapka infuze na třetí části sklenice mléka, po nanesení snídané žaludku, není po čtyřicet minut. Před obědem po dobu 30 minut - dvě kapky, před večeří po dobu půl hodiny - tři kapky.
  3. Vezměte druhý den třikrát a zvyšte dávku o jednu kapku v každé dávce. Takže musíte trvat až do konce šestého dne, naposledy je přijata patnáct kapek.
  4. Tinktura se dále provádí podle stejného schématu, ale klesá po jednom.
  5. Dostanete jednu kapku, musíte si vzít tinkturu pětadvaceti kapek, dokud nekončí, a také je umyje jednou třetinou šálku mléka.

Více informací o léčení cév můžete získat zde s česnekem.

Další efektivní recepty

  • Kůra a lískové oříšky vysuší a sekanou. Čaj je vyroben z této směsi, v páře v poměru - jedna polévková lžíce směsi na sklenici vařící vody.
  • Rozemlete dvě polévková lžíce kořenu valerianu a sklenici semen z koprů, promíchejte vše dvěma šálkami medu. Dále vylijte směs s vroucí vodou 1,5 l, uzavřete tinkturu v termosu po dobu 24 hodin, pak si jednu lžíci 30 minut před jídlem, musíte použít celou infuzi.
  • Lžíce z hrabových květů nalijte sklenici vroucí vody, naplňte 40-60 minut. Vezměte tuto infuzní potřebu po dobu čtyřiceti dnů na půl šálku třikrát denně.
  • Hloh ovoce (25-30 gramů) nalít 250 gramů vroucí vody (můžete vzít barvu této rostliny, jedna polévková lžíce na šálek vařící vody), trvá 40-45 minut. Vezměte jednu lžíci třikrát denně před jídlem po dobu 30-35 minut.

Výrobky, které dilatují nádoby

Jaké produkty, rozšiřující se nádoby lze uvést a jaké produkty mylně považují za vazodilatační látky?

Kolaps bludů: co není vhodné pro léčbu krevních cév?

  1. Když je venku zima a člověk je velmi chladný, z nějakého důvodu se považuje za nejlepší oteplovací vazodilatátor alkohol, například vodka. Ano, po určitou dobu alkohol rozšiřuje nádoby a zahřeje, ale rychle a úzce a budete muset znovu dávku alkoholu - to není daleko od alkoholismu. Proto je lepší nepoužívat takovou metodu, z ní nebude mít žádný užitek.
  2. Pokud jde o nápoj, jako je brandy, můžeme říci, že 50 gramů brandy dokonale rozšiřuje nádoby v době bolesti hlavy, ale jako trvalý přípravek nebude fungovat.
  3. Vzhledem k tomu, že káva obsahuje kofein, rozšiřuje krevní cévy, ale tlak se mírně zvyšuje, takže tento nápoj také není vhodný k dlouhému čištění a dilataci krevních cév.

Produkty, které léčí

  • Ovesné vločky + jahody - tato kombinace dokonale čistí krevní cévy od cholesterolu a dokonce léčí záněty v nich, obnoví jejich pružnost a posiluje.
  • Červené víno dobře rozšiřuje krevní cévy a bílá je čistí od cholesterolu. Pro preventivní účely můžete střídat tyto nápoje (jeden den červené víno, pak bílé), ale pijete ne více než 100-150 gramů denně.
  • Pro čištění a proto expanze krevních cév je vhodný recept na sódu, je jednoduchý a cenově dostupný. Ve sklenici teplé vařené vody je třeba rozpustit půl lžičky sody a napít na prázdný žaludek. Tento postup se provádí dvakrát týdně, s intervalem tří dnů. V jiných dnech by ráno mělo začínat odvar z bylinného čaje. Pozor! Tento recept není vhodný pro ty, kteří mají žaludeční vřed nebo zvýšenou kyselost.

To je zajímavé: interakce alkoholu a cév

Aby nedošlo k tak závažným důsledkům, jako je mrtvice nebo srdeční záchvat, je lepší zajistit a pravidelně provádět preventivní čištění nádob a neumožňovat ukládání cholesterolu na stěnách. Je mnohem jednodušší tyto procedury provádět než léčit již nemocný kardiovaskulární systém po dlouhou dobu a možná až do konce života.

Jaké potraviny rozšiřují mozek - Top 7

Pokud máte potíže s mozkovými cévami, hypertenzí a aterosklerózou, je třeba neustále udržovat životní styl, který přispěje k rozšíření krevních cév a ke snížení krevního tlaku.

Samozřejmě, léčba drogami hraje v této věci velkou roli. Ale bez správně formulované stravy je prakticky bezpředmětné vypít pilulky a provádět injekce: budou mít pouze dočasný účinek.

Proto je nabídka, která zahrnuje výrobky, které přispívají k rozšíření stěn cév, je předpokladem pro léčbu hypertenze a aterosklerózy. Jaké potraviny jsou pro to nejúčinnější? Všechny níže uvedené odpovědi.

Top 7 vasodilatátorů

Každodenní nabídka hypertenze může být vytvořena tak, aby každý den na svém stole bylo alespoň 2-3 přípravky, které pomáhají vyčistit tepny vše, co jim brání v volném rozšiřování. Tyto produkty mají zcela jinou chuť a mohou být použity v různých pokrmech: od horkých prvních po studené dezerty. Proto nejenže nevyčerpávají dietu hypertenze, ale také ji dělají zajímavější a výživnější.

1. Česnek

Toto pikantní koření je vhodné pro použití jak ve formě syrových, tak ve formě prášku.

Ale vlastnosti allicinu, hořlavé látky v jejím složení, které jsou užitečné pro nádoby, se projevují až po zničení integrity molekul, tedy po sekání česneku. Po 10-15 minutách po řezání nebo mletí se alikin vyrábí v maximálním množství a může začít pracovat na plavidlech.

Česnek je znám svou schopností:

  1. potlačuje krev, pomáhá snižovat zatížení stěn cév;
  2. rozpustit růst cholesterolu v arteriích a krevních sraženinách v žilách a kapilárách;
  3. k odstranění cévního spasmu a rozšíření krevního řečiště, což snižuje krevní tlak.

2. Granátové jablko

Jeden z nejlepších plodů pro kardiovaskulární systém. Obrovské množství vitamínů, minerálů, organických kyselin, polyfenolů a dalších živin mění granát na zdroj výživy pro pacienta s aterosklerózou a hypertenzí, protože:

  1. lehce snižuje krevní tlak, dilatuje krevní cévy;
  2. zabraňuje zvýšení hladiny "špatného" cholesterolu v krvi;
  3. pomáhá rozpustit a odstranit cholesterol již uložený na vaskulární sliznici.

Granátové jablko má poměrně širokou škálu použití při vaření: lze jej přidat do masových pokrmů, zeleninových a ovocných salátů. A současně je to kompletní terapeutický přípravek pro hypertoniku.

3. Fazole

Tato rostlina musí být ve stravě pacienta s kardiovaskulárními chorobami několikrát týdně. Fazole semena obsahují velké množství rostlinných bílkovin, minerálů a dalších látek, které pomáhají:

  1. rozšíření stěn cév a snížení krevního tlaku;
  2. udržuje normální složení krve, neumožňuje je zahustit a dává velkou zátěž tepnám a žilám.

A nejen červené a bílé, ale také zelené fazole jsou užitečné.

4. Kakaové boby

Semena čokoládového stromu jsou dlouho uznávaným prostředkem k potlačení nadměrného tonusu stěn cévy.

Obsahují mnoho specifických látek, které nejen dodávají výrobku příjemnou vůni a chuti, ale také činí z něj skutečný lék pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami.

5. Špenát

Antioxidanty a foláty ve svém složení učinily tento list rostlinným základním nutričním a hojivým produktem. Pravidelná konzumace špenát v čerstvé nebo zmrazené formě poskytuje:

  1. volný průtok krve krevním řečištěm;
  2. podávání stěn cév, které se stanou pružnějšími a schopnějšími přirozené expanzi;
  3. ochrana arterií od ložisek cholesterolu.

Špenát prakticky netoleruje tepelné ošetření. Pro zachování nutričních a léčebných vlastností je v salátech použita surová a v poslední chvíli se přidává do teplých jídel.

6. Červená kajenská paprika

Není náhodou, milovníci pikantní ho přidávají dokonce i na čokoládové dezerty. Tento produkt dodává kořeněné chuti jakémukoli pokrmu. Ale také má vlastnosti skutečného přírodního léku, protože:

  1. rozšiřuje krevní cévy včetně nejmenších kapilár, snižuje krevní tlak a zlepšuje krevní oběh;
  2. čistí krev, zlepšuje její složení a mírně zředí;
  3. je prevence tvorby krevních sraženin.

7. Zelený čaj

U hypertenze by měl být zelený čaj častěji v nabídce než černý. Její tajemstvím je, že zpočátku mírně zvyšuje krevní tlak, ale tento účinek netrvá dlouho. Pak začíná stálý pokles tónu stěn cév, což snižuje krevní tlak.

Mezi jiným, zelený čaj:

  1. snižuje schopnost jater produkovat "špatný" cholesterol;
  2. zabraňuje vzniku tukových ložisek na stěnách krevních cév;
  3. jemně je rozšiřuje, snižuje krevní tlak.

3 nejlepší lidové recepty

Souběžně s organizací správné výživy pro hypertenzi a aterosklerózu se používají dostupné lidové prostředky k očištění a dilataci mozkových cév. Všechny jsou snadno připravené doma, vytvářejí příznivé zázemí pro hlavní léčebnou péči a mohou být výbornou prevencí nadcházejícího onemocnění.

Vlastnosti vasodilatátoru mají:

  • infuze divokého rozmarýnu;
  • heřmánek, limetky a melissa čaje;
  • odvar z kůry brambor;
  • odvar / infuze plodů hlohu;
  • odvar z břízy;
  • Bylinná sbírka heřmánek, řebříčku, třezalku a mátou.

Nejoblíbenější recepty mají také dobré ukazatele výkonnosti.

1. Česnekový olej

Existuje mnoho receptů na výrobu česneku. Nejjednodušší doporučuje trvat na jednu noc.

  1. Hlava česneku je drcena do stavu kaše a čekat 15 minut, aby se vytvořila alikin.
  2. Nalijte sklenici nerafinovaného oleje, důkladně promíchejte a nechte přes noc na chladném, ale ne příliš chladném místě.
  3. Ráno znovu promíchejte a začněte léčbu.
  4. Olej lze přidávat do salátů jako dresink a může se užívat samostatně na prázdný žaludek, v lžičce, přidá se trochu citronové šťávy a omyje se vodou.

Takové ošetření se doporučuje po dobu tří měsíců, například na podzim, bezprostředně po sklizni čerstvé plodiny.

2. Směs volary, kopru a medu

Dobrou prevencí kardiovaskulárních onemocnění je směs medu, koprových semen a kořenů valeriánů. Úspěšně se používají jak samostatně, tak i jako složky speciální látky. Je připravena do 24 hodin.

  1. Rozdrvíme sklenici koření a dvě polévkové lžíce valerijského kořene.
  2. Byliny jsou smíchány se dvěma skleničkami čerstvého medu. Roztavený med na ohni by neměl být roztavený: můžete ho jen chvíli umístit do vodní lázně v teplé vodě a míchat jej čas od času, aby byl med měkký.
  3. Pak se směs vleje do vroucí vody do politru termos a nechá se na den.
  4. Směs uchovávejte v chladničce, vezměte poloviční lžíci před jídlem a dobře promíchejte.

Tuto směs použijte k roztažení mozkových cév, dokud neskončí celý objem léku.

3. Honey viburnum

Kalina je jedním z nejsilnějších bobulí na pomoc s vazospazmy a vysokým krevním tlakem.

Honey má také vynikající pověst pro čištění nádob z cholesterolu a pomáhá stěnám tepen být stále plastičtější. Užitečné a chutné směsi jsou připraveny rychle.

  1. Kalina umyla a sušila bobule.
  2. Potřebujeme nutně společně s kosti v kaši.
  3. Směs se stejným množstvím přírodního medu.

To je vše, lék je připraven. Můžete je používat denně v lžíci, spolu s čajem nebo na prázdný žaludek, pitnou vodou.

Jakému jídlu je třeba se vyvarovat?

Existuje řada produktů škodlivých mozku, které by měly být udržovány na minimu ve stravě hypertenzních pacientů, protože snižují krevní cévy a zvyšují arteriální pohyb. Existují některé produkty, které mohou být pro někoho užitečné. Ale s tendencí ke zúžení krevních cév, je třeba je také vyhnout. Co jsou nejnebezpečnější?

  1. Živočišné tuky. Mastné maso, tuk v malých množstvích jsou užitečné pro mozkové buňky a celý nervový systém. Dávají tělu velké množství energie. Pokud však existuje riziko zvýšení krevního tlaku, je lepší nechat je používat vůbec, ale nahradit je chudým drůbežím masem.
  2. Mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku. Použití mléčných výrobků, které jsou zcela odmaštěné, je málo užitečné, jelikož jiné užitečné látky z mléka, kefír, tvaroh atd. Nebudou asimilovány bez tuků, avšak při ateroskleróze nelze spotřebovat žluté sýry, máslo a mléko s vysokým obsahem tuku: k ucpání a zúžení lumen v nádobách.
  3. Rychlé občerstvení, polotovary, klobásy, konzervy. Všechny tyto zúžení nádoby obsahují velké množství tuku, nepřirozené kombinace látek, jsou plněné konzervačními látkami, zlepšujícími látkami a náhražkami chuti a dalšími složkami škodlivými pro žíly a tepny.
  4. Chips, slané ořechy, sušenky, omáčky pro obchod atd. Tyto produkty jsou příliš slané, mastné a také hojné s nepoživatelnými látkami, které nemohou poškodit nádoby.
  5. Jogurty, mléčné koktejly průmyslové produkce, výrobky z tvarohu, pomazánky. Trans fat, množství cukru a náhražky produktů pochybného původu jsou v takovém jídle vždy přítomny.
  6. Pečivo a sladké pečivo. Velké množství rafinovaného cukru a trans-tuků, které jsou v cukrovinkách, sušenkách a bufetech, je pro cévy velmi škodlivé.

Podívejte se také na infografiku:

Zajímavé video o tématu

A nyní vám nabízíme seznámení s videem:

Správně organizované jídlo v situaci zúžení nádob hraje velkou roli v léčbě aterosklerózy, hypertenze a dalších kardiovaskulárních onemocnění. Zdravá výživa a tradiční medicína mohou dělat zázraky, pomáhá udržovat tepny a žíly správným tónem.

Jak rozšířit mozkové cévy doma

Co rozšiřuje krevní cévy mozku? Jaké prostředky, jiné než tablety, nám mohou pomoci? Podívejme se na tyto problémy. Musíte pochopit, že není možné vyřešit problém zúžených nádob, a to i za ty nejlepší léky. Léčba vazokonstrikce je integrovaným přístupem: je nutné změnit životní styl a změnit návyky.

Proč dochází k vazokonstrikci?

Zúžení krevních cév hlavy je často důsledkem změn souvisejících s věkem, které se vyskytují v celém těle, ale může to také ovlivnit mladé lidi: kuřáci, nízký aktivní životní styl, zneužívání mastných a slaných potravin mají nadváhu.

Co určuje stav našich plavidel?

Rozšíření nádob a jejich zúžení závisí na tom, co jeme, tedy na tom, jak je vyvážená naše denní strava.

Také jejich stav je ovlivněn naší fyzickou aktivitou, přítomností nebo absencí špatných návyků, stresem, nedostatkem řádného odpočinku.

Pro zlepšení aktivity kardiovaskulárního systému je nutné:

  1. Změňte stravu. Pokuste se vyloučit mastné a smažené potraviny. Jezte čerstvou zeleninu, zeleninu, mléčné výrobky, ryby, lněné semínko, slunečnicový a olivový olej každý den, na rozdíl od živočišných tuků, mají tyto oleje pozitivní vliv na krevní cévy.

Nezapomeňte! Rostlinné oleje nelze použít pro smažení! Nejlepším řešením je přidání lžíce na saláty z čerstvé zeleniny. Pro čištění krve je důležité používat čerstvé nebo mražené bobule. Takové jídlo má příznivý účinek na cévní stěnu, poskytuje tělu příznivé vitamíny a minerály.

  1. Udělejte si čas na ranní gymnastiku. Dokonce i malá fyzická námaha cvičí cévy, zlepšuje krevní oběh a zabraňuje žilní stagnaci. Lékaři fyzioterapie doporučují zahrnout dřepy do komplexu fyzických cvičení. Svalové skupiny nohou jsou největší v našem těle. Během cvičení pomáhají srdci a cévám k pumpování krve a zlepšují činnost kardiovaskulárního systému. Squats by neměl být proveden úplně, to znamená, že nohy v squat by měly tvořit pravý úhel. Potřebujete začít se sedmi dřepy, postupně zvyšovat jejich počet. Gymnastika je jednoduchá a poskytuje s pravidelným výkonem vynikající výsledky.
  2. Optimalizujte životní styl.

Tento proces zahrnuje následující součásti:

  • Chůze na čerstvém vzduchu. Aktivně nasávejte tělo kyslíkem, posilujte svaly, které pomáhají srdci pumpovat krev.
  • Masáž Pomáhá zlepšovat krevní oběh v plavidlech.
  • Kontrastní sprcha. To tóny, zlepšuje odtok žilní krve, posiluje cévní stěnu.
  • Zdravý spánek. Dostatečné množství spánku, nejméně sedm hodin denně, pomáhá obnovit, dává nervozitu do zbytku.
  • Kardio - jogging, plavání, tanec, jóga. Všechny typy aktivních pohybů pomáhají zvyšovat elasticitu cévní stěny, zlepšují průtok krve a snižují riziko tvorby krevních sraženin.

Bylinné prostředky pro vaskulární dilataci

Vasodilatační byliny a rostliny pro mozek byly po staletí používány v lidové medicíně. Musí být aplikovány ve formě léčebného postupu, pak poskytnou maximální účinek.

Jaký čaj potřebujete k rozšíření nádob?

Nápoje, mezi něž patří zázvor, med a citrón, mají pozitivní účinek na srdeční a krevní cévy, přispívají k posílení procesu krevního oběhu. Vyživují srdeční svaly a zlepšují celkový stav těla.

Také budou užitečné čaje z těchto rostlin:

  • Valerij. Má uklidňující účinek, zmírňuje křeče. Čajová lžička jemně nakrájených kořenů nalijte sklenici vroucí vody, zabalte ručníkem a nechte vychladnout. Dej si den po celý den.
  • Hloh Příznivý účinek na žilní stěnu zlepšuje průtok krve do mozku. Sušené černé nebo červené plody z hlohu se brousí v maltě nebo se rozemele v mlýnku na kávu. Nalijte sklenici vroucí vody, ochlaďte. Používat během dne na popírání.
  • Hazel (list). Má vazodilatační účinek. Čaj z něj je připraven a konzumován stejným způsobem jako v předchozích receptech.
  • Baikal lebka. Snižuje křeče, zlepšuje průtok krve. Můžete vařit rostliny a můžete pít tinkturku: farmaceutická tinktury se užívá třicet kapek až do poloviny sklenky vody před jídlem.

Cesnak a paprika pro expanzní nádoby

Česnek dokonale čistí krevní cévy, je silným baktericidním činidlem. Lék, který je na něm založen, je snadné dělat doma: do sklenice horkého mléka přidejte dobře drcený velký stroužek česneku. Používejte mezi jídly několikrát denně.

Takové ošetření se provádí během deseti dnů. Další je přestávka. Během roku můžete kurz opakovat třikrát až čtyřikrát.

Červená paprika. Na jednom z prvních míst mezi prostředky pro expanzi krevních cév, léčitelé dávají hořkou papriku. Používá se ke zlepšení aktivity kapilár. Používá se jak externě, tak interně. V rozumných množstvích by měla být pravidelně přidávána do jídla. Na bázi horkého pepře můžete připravit efektivní tinktury a masti.

Krém a masť pro vaskulární dilataci

Zázvorová masť

Na základě zázvorového prášku můžete udělat nádherný vazodilatátorový krém:

  • Smíchejte stejné množství sušeného zázvorového prášku, olivového oleje a dětského krému.
  • Zlepte směs s vidličkou.

Tento nástroj se používá pro pomalý pohyb v končetinách. Dobré třepte ruce a nohy, zabalte, něco teplého. Krém jemně zahřeje a zlepšuje kapilární oběh.

Horká pepřová masť

Masť založená na této rostlině se připravuje následovně:

  • V mlynáři nebo v mlýně na kávu rozemeleme tři suché lusky hořkého pepře spolu se semeny.
  • Naplňte ho 0,5 litrem teplého, avšak nevářeného sádla.
  • Uchovávejte v chladničce.

Malé množství masti se používá k broušení nohou a dlaní s pomalým krevním oběhem a chladem končetin. Po postupu se zabalíme vlněným hadříkem.
Široká škála masti a krémy pro rozšíření krevních cév je možné zakoupit v lékárně.

Jejich složení obvykle zahrnuje několik rostlin, které doplňují vzájemný terapeutický účinek.

Užitečné poznámky

Čerstvý česnek by měl co nejvíce jíst co nejvíce. Má schopnost vyčistit cévní stěny a posílit je. Zabraňuje také trombóze, snižuje hladinu cholesterolu, je prevencí mnoha různých onemocnění, včetně cévních onemocnění.

Lidoví healeři pro čištění stěn krevních cév a jejich posilování se doporučují jíst půl hodiny před jídlem - maliny, jahody, brusinky, rakytník. Mají schopnost zabránit tvorbě cholesterolu a posílit cévní stěnu.

Plavidla se rozšiřují po podání i malých dávek alkoholu. Za to doslova dost lžíce brandy. Velké dávky silného alkoholu nelze nazvat terapeutem. Je také nutné si uvědomit, že alkohol je neslučitelný s mnoha léky.

Farmaceutické přípravky pro vaskulární dilataci

Před přijetím jakýchkoli prostředků: i když lékárna, dokonce i lidé, musíte konzultovat s lékařem.

Pokud to však není možné, podívejte se na nejznámější léky, které dilatují krevní cévy:

  • Kyselina nikotinová (vitamin PP). Je určen pro expanzi krevních cév. Může rychle zvýšit tok krve do končetin a mozku: pacient pocítí to jako pocit lehkého brnění v hlavě, dlaních a nohou, stejně jako zčervenání tváří. Vezměte si lék ve formě tablet po jídle, stejně jako ve formě injekcí po dobu jednoho měsíce. Dospělí jsou předepsány dvě tablety (100 mg) třikrát denně. Kontraindikace - žaludeční vředy a zvýšená acidita žaludeční šťávy.
  • Analgin a aspirin. Může být použita pouze v souvislosti s lehkými cévními onemocněními. Dávkování se vypočítává striktně jednotlivě, takže před použitím těchto léků je vhodné poradit se svým lékařem. Navíc je nepřijatelné předepisovat celé léčení.
  • Spazmolgon nebo Noshpa. Jako jednorázové opatření mohou být antispazmodiky použity k potlačení cévního spasmu s bolestem hlavy. Pokud bolest přetrvává, budete potřebovat vyšetření, abyste zjistili její příčinu.
  • Anipamil Nástroj, který má schopnost regulovat srdeční frekvenci, zlepšuje mozkovou cirkulaci, zabraňuje tvorbě krevních sraženin.

Je důležité si pamatovat! Pokud je příčinou ukládání cholesterolu a ateroskleróza, předepisují se pouze léky k léčbě cév. Pokud je bolest způsobena spazmem - zcela odlišnými léky. Pouze lékař dokáže diagnostikovat a komplexně posoudit stav cévního systému. V vaskulárních patologických stavech závažné povahy jsou vazodilatační látky často kontraindikovány. Lékař v mnoha případech předepisuje léčbu složitého účinku, který postihuje vnitřní stěnu cév. Nepředepisujte léky sami!

Zkuste to shrnout

Vazodilatační účinek mnoha potravin, zejména teplých koření. Mají také mnoho užitečných vlastností - aktivují metabolismus, posilují vnitřní stěnu cévy, posilují imunitní systém, zpomalují proces stárnutí. Abyste dosáhli pozitivního účinku, musíte je pravidelně konzumovat v malých množstvích!

Po konzultaci s lékařem můžete užívat léky. Je důležité si uvědomit, že žádné prostředky pro dilataci krevních cév nebudou mít pozitivní účinek, pokud kouříte. Tabákový kouř přispívá k jejich přetrvávajícímu zúžení, stejně jako ke zhoršení elasticity stěn.

Pravidelné, i když minimální cvičení, procházky na čerstvém vzduchu a vyvážená strava vám pomůže vyhnout se problémům s plavidly.

Jak můžete účinně rozšiřovat mozkové cévy?

Ateroskleróza je onemocnění, které je stále více diagnostikováno nejen u lidí dospělého věku, ale také u mladých lidí. Hlavní charakteristikou této patologie je významná vazokonstrikce způsobená přítomností určitých abnormalit nebo negativních účinků faktorů prostředí. Při absenci včasné léčby se onemocnění začíná zhoršovat, osoba trpí nepřetržitou kraniální bolestí, stresem a únavou. Nebezpečí zúžení mozkových cév je, že v průběhu času onemocnění začíná postupovat, což způsobuje ztrátu paměti, ztrátu koncentrace a dysfunkci metabolických procesů těla. Mnoho pacientů, kteří nechtějí být léčeni pomocí moderních léků, požádejte lékaře, jak rozšířit mozkové cévy s lidovým odvarem a zda to vůbec lze udělat.

Příčiny patologie

Předtím, než se zajímáte o to, které vasodilatační léky jsou nejúčinnější, musíte zjistit, co přesně je katalyzátorem vývoje anomálie a pokuste se co nejrychleji opravit. Odborníci tvrdí, že ve většině případů není primární zdroj cerebrovaskulární nehody specifickou příčinou, nýbrž celým souborem faktorů. V každém případě musíte správnou diagnózu navštívit lékaře a podrobit se úplné diagnóze k identifikaci celkového klinického obrazu. Podle statistik nejčastější příčiny aterosklerózy:

  • trvalý emoční stres a stres;
  • zneužívání škodlivých produktů (uzené, smažené, mouka, rychlé občerstvení);
  • pravidelné pití a kouření;
  • zachování sedavého životního stylu;
  • nedostatek odpočinku;
  • potíže se spánkem

Symptomy aterosklerózy

Podezření na mozkovou stenózu, dokonce i doma, není tak obtížné, protože onemocnění se projevuje spíše specificky. Hlavní příznaky poškození krevního oběhu v oblasti mozku jsou:

  • neustálé bolesti hlavy, horší večer;
  • závratě, ztrátě koordinace;
  • hluk a bum v uších;
  • zvýšená únava a ospalost;
  • problémy s pamětí.

Pokud se u Vás objeví podobné příznaky, musíte okamžitě navštívit lékaře, protože to může naznačovat začátek vývoje patologie.

Bylinné ošetření

Bylinná medicína je dnes populární nejen mezi obyvatelstvem, v posledních letech vedoucí odborníci ji začali rozpoznávat. Množství klinických studií potvrdilo, že při pravidelné a správné konzumaci jsou rostlinné přípravky velmi účinné a přispívají k normalizaci krevního oběhu. Aby bylo dosaženo významných zlepšení v co nejkratším čase, lékaři doporučují kombinovat odvar a infuze spolu s moderními přípravky.

Pro rozšíření mozkových cév se doporučuje používat tyto bylinky:

  1. Odvar z kořenů valeriánů. 10 gramů kořenů naléváme teplou vodu (400 ml), ztuhne na malém ohni. Když kapalina vaří, musí být vypnutá a trvat 3 hodiny. Po uplynutí této doby bude léčivý přípravek připraven, pít jej třikrát denně na lžičku. Minimální doba trvání léčby je jeden měsíc.
  2. Hnědé oříšky. Tuto rostlinu lze nalézt v každé lékárně, droga je připravena jednoduše. Směs lžíce sušených listů s malým množstvím rostlinné kůry, pak nalít 250 ml vařící vody na všechno. Léčte lékem víčkem a nechte hodinu naplnit. Nástroj užívá 30 ml dvakrát denně.
  3. Výrodek hloh. Tato léčivá rostlina má nejen vazodilatační účinek, ale také pomáhá zbavit se hypertenze. 25 gramů bobulí, nalijte 400 ml vody a nechte vařit dvě hodiny. Pijte 20 minut před jídlem (3 čajové lžičky).
  4. Rozkrájíme lebku. Baikal Skullcap je nejcennější rostlina, která pomáhá rozšiřovat kapiláry a snižuje krevní tlak. Chcete-li připravit lék, budete muset nakrájet malou hrst kořenů rostliny a naplnit 500 ml horké vody. Když je kapalina podávána, užívejte každou hodinu na 15 ml.
  5. Heřmánek infúze. Heřmánek se aktivně používá k léčbě nejrůznějších chorob z dávných dob. Tato rostlina má nejen protizánětlivé a antibakteriální účinky, ale také posiluje stěny krevních cév a činí je pružnějšími. Vše, co je zapotřebí k přípravě léčebného nápoje, je nalít 4 polévkové lžíce suchého heřmánku se sklenicí vroucí vody a nechat hodinu naplnit. Vždy užívejte přípravek po jídle (jedna třetina sklenice).

Metody k rozšiřování mozkových cév

Efektivní vazodilatační produkty nemusíte kupovat, můžete je připravit sami. Vynikající v boji s aterosklerózou se osvědčily:

  1. Čajová soda. Terapeutické roztoky založené na tomto přípravku jsou velmi účinné, proto je třeba je používat opatrně. Odborníci nedoporučují používat tuto metodu v případě osteochondrózy nebo žaludečního vředu, protože se situace jen zhorší. Pokud taková onemocnění chybí, můžete se bezpečně uchýlit k léčbě. Štipce sody rozpuštěné ve sklenici ohřáté vody, jak míchat a pít na prázdný žaludek. Postup se opakuje každých 4 dny.
  2. Piniový med Tato metoda je trochu komplikovanější, protože budete muset sám medu připravit. Od konce dubna do začátku května je nutné sbírat mladé výhonky borovice (nesmí přesáhnout 10 cm na výšku), dát je do hrnce, nalít filtrovanou vodu (1 litr) a dát je do ohně. V procesu vaření voda začne vařit, bude muset být nalit pravidelně. Když jsou větvičky měkké, přidejte kilogram granulovaného cukru a mletého citronu do mixéru. Léčivý přípravek se vaří přibližně 5 minut, po kterém může být kamna vypnuty. Po 2 hodinách, když se med ochladí, nalije do nádoby s víkem. Lékaři doporučují tento přípravek užívat v lžíci jednou denně.
  3. Esenciální oleje. Aromaterapie se používá i v moderní medicíně, dobře vybrané přírodní oleje pomáhají zmírnit stres a rozšiřovat tepny. Nejúčinnější jsou výtažky z bergamotu, máty a rozmarýnu. Vše, co je třeba udělat, je mít každou noc doma aromaterapii s některým z těchto olejů.

Tipy na výživu

Správná výživa vždy hraje zásadní roli při obnově zdraví. Některá ustanovení obsahují tolik vitamínů a minerálů, že jsou téměř stejně dobré jako současné léky. Lékaři se ujistěte, že pokud pravidelně konzumujete vhodné produkty, obnoví se funkce oběhového systému a stěny kapilár budou stále trvalejší. Rozšiřte nápovědu lodí:

  • plody s vitamínem C;
    Jablka, sladké papriky a pomeranče s aterosklerózou se mohou jíst prakticky neomezeně.
  • potraviny s vitamínem B;
    Ořechy, banány, naklíčená pšenice, křepelčí žloutek nejen přispívají k expanzi krevních cév, ale také vynikající prevenci aterosklerózy.
  • produkty nasycené hořčíkem.
    Ovesná kaše, pohanka, vodní melouny.

Silné nápoje, například koňak, mají dobrý vazodilatační účinek. Pokud ho budete konzumovat v malých dávkách (ne více než 50 ml) jednou denně, bude mít nejen pozitivní vliv na stav cév, ale pomůže také snížit tlak. Ale pití vodky s touto chorobou je naopak přísně zakázáno.

Pokud bude léčba aterosklerózy provedena v počáteční fázi, bude možné odstranit patologii pomocí lidových léků. Abychom však v co nejkratším čase dosáhli pozitivního účinku, musí být tento přístup komplexní. Pacient musí revidovat stravu, zbavit se špatných návyků a zahrnout sporty do života. Denní ranní cvičení (zejména venku) spustí tělo a naplní ho energií po celý den. Ale v každém případě může být terapie provedena pouze po konzultaci s lékařem.

Jak rozšířit krevní cévy doma: výrobky a přípravky

Oběhový systém je extrémně složitý mechanismus, který usiluje o udržení stabilních podmínek v těle. Plavidla jsou schopni kontraktovat a rozšiřovat se v závislosti na vnějších a vnitřních faktorech. Když se například tělo zchladí, periferní nádoby se zužují, aby při zahřátí končetin trávily méně tepla, a tak je zachránily pro vnitřní orgány. Také zužuje krevní cévy nikotin, který vstupuje do krve po kouření cigarety. Jakýkoli stres způsobuje vazospasmus, aby tělo přizpůsobilo nebezpečí.

Nebezpečí vazokonstrikce

Snížení průměru cév - nebezpečný stav

Ale výše uvedené faktory vedou k dočasnému zúžení plavidel a po krátké době se vrátí k normálu. Existuje však řada stavů, které mohou způsobit dlouhodobou vazokonstrikci. To může vést k řadě závažných důsledků.

Při normálním tlaku, který vytváří srdeční sval, se zúženými cévami, tkáň dostane příliš málo kyslíku a živin. Aby to bylo kompenzováno, je srdce nuceno pracovat lépe. Kvůli tomu vzrůstá krevní tlak a stěny cév vykazují zvýšené zatížení.

Konstantní vazospasmus je předpokladem vývoje velkého množství onemocnění: silné bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, srdeční selhání, infarkt a mrtvice.

Zvláště nebezpečné z tohoto hlediska je poškození mozkových cév, protože neustále zúžené nádoby snižují kvalitu výživy a zhoršují výkonnost, což vede ke zhoršení paměti, pozornosti, snížené výkonnosti a tak dále.

Mechanizmy vazokonstrikce

Každá nádoba je dutý orgán, který se skládá z několika vrstev. Vnější vrstva zajišťuje mechanické zúžení a roztažení. S těmito body reguluje tělesnou teplotu, rozšiřuje se krevní cévy při přehřátí a zúžení během chlazení. Pokud však tento mechanismus selže, může se vyvinout chronická dlouhodobá vazospazma.

Jedním z důvodů porušení mechanismu vazokonstrikce a dilatace je věk. Čím starší je člověk, tím méně jsou jeho nádoby elastické.

Existuje však další mechanismus pro zúžení krevních cév - růst plaků na jeho vnitřním povrchu. Na něm se nanáší cholesterol a aterosklerotické plaky, čímž se zmenší lumen plazmy.

V některých případech může být vazokonstrikce způsobena několika důvody, například zvýšením hladiny cholesterolu a ztrátou elasticity cévních stěn.

V takových případech je nutné dodržet soubor opatření, která pomohou zpomalit proces tvorby plaků a také ztrátu elasticity.

Lékařské expanzní nádoby

Dnes je výběr léků pro rozšíření cév poměrně široký.

Dnes existuje mnoho léků, které mohou dilatovat krevní cévy. Některé z nich jsou používány naléhavě, pokud potřebujete odstranit křeče, zatímco jiné jsou vhodné pro nepřetržité užívání, ale dávají dlouhodobý účinek. Nejčastěji používané jsou následující:

  1. Nitroglycerin. Tento jednoduchý a cenově dostupný lék by měl být v krabičce první pomoci pro každé "jádro" a lidé, kteří jsou náchylní k mrtvici na anginu, by měli být stále s nimi. Měla by být použita pro záchvaty anginy pectoris - bolesti v srdci na pozadí fyzického nebo psychického stresu. Jedna tableta nitroglycerinu rychle zmírňuje křeče a bolesti. Tento lék však není účinný v mnoha nemocech a podmínkách, jako je srdeční infarkt a mrtvice.
  2. Spazmalgon. Další krátkodobě působící droga. Nemůže být trvale užíván, ale pokud potřebujete odstranit záchvat bolesti hlavy, který je způsoben vazokonstrikcí, Spasmalgon je optimální lék.
  3. Papaverine. Účinný lék na cévní spazmus, ale měl by být podáván pouze pod vedením lékaře.
  4. Blokátory kalciových kanálů. Jedná se o jeden z nejběžnějších způsobů léčby hypertenze. Léky v této skupině blokují receptory, které jsou zodpovědné za vazokonstrikci, díky čemuž činidlo je účinné při léčbě arteriální hypertenze.
  5. Ginko Biloba. Přípravky založené na této rostlině se používají k potírání změn v krevních cévách souvisejících s věkem a také k lepšímu cirkulaci mozku.

To je jen část léků, které odstraňují cévní křeče.

Pro potlačení vazokonstrikce způsobené ukládáním cholesterolu a aterosklerotickými plaky se používají jiné léky. Existuje mnoho komerčních forem a názvů, které musí vybrat lékaře podle výsledků diagnózy.

Výživa pro vaskulární dilataci

Čištění nádob s bobkovým lístkem

Správná výživa je jedním z hlavních faktorů pro ty, kteří chtějí vědět, jak dilatovat krevní cévy doma. Bez přísného dodržování řady pravidel nebude úspěch úspěšný. Dodržujte následující pokyny:

  1. Nejprve je nutné snížit množství živočišného tuku ve stravě. Budeme se muset vzdát másla, vepřového a jehněčího masa, klobás, tučných sýrů a tak dále. Mléčné výrobky by měly být s minimálním množstvím tuku. Neměli byste vůbec odmítat maso, ale dáváte přednost kuřecímu, krůtému a chudému telecímu masu.
  2. Denní strava by měla zahrnovat ryby. Rybí olej nejen nezpůsobuje tvorbu "špatného" cholesterolu, který vytváří povlak, ale také snižuje jeho množství v krvi a "čistí" oběhový systém. Ryby lze vařit, pečené, dusené, nakládané. Není žádoucí smažit, používat ve formě konzervovaných potravin a konzerv.
  3. Čerstvé ovoce, zelenina, listové saláty a zelené by měly být v každodenní stravě, bez ohledu na roční období. Předpokládá se, že den by měl být nejedl nejméně 5 porcí, každá přibližně 200 gramů.
  4. Alkohol ze stravy je nejlepší vyloučit. Opravdu rozšiřuje krevní cévy, ale jejich účinek je krátkodobý, po kterém se mohou ještě více zúžit.

Je povoleno používat koňak jako vazodilatátor, ale pouze ve výjimečných případech, například při silném stresu nebo podchlazení a ne více než 40-50 miligramů.

Dodržování těchto jednoduchých tipů pomůže snížit míru nadměrného růstu cév. Ale kromě toho bude užitečné používat mnoho populárních receptů pro expanzi krevních cév doma.

Lidové prostředky pro rozšíření cév

Příznivé vlastnosti bylin mohou být také použity k rozšíření nádob.

Tradiční medicína založená na léčivých vlastnostech rostlin má desítky způsobů, jak rozšířit krevní cévy v domácnosti:

  1. Česnekový olej. Tento nástroj je jedním z nejúčinnějších a všestranných nástrojů. Hlava česneku musí být hnětavá nebo nasekána a vložena do skleněné nádoby, naplněné sklenicí nerafinovaného rostlinného oleje. Naplňte výrobek do chladničky po dobu nejméně 24 hodin. Pak musíte vypít jednu čajovou lžičku oleje smíchanou se stejným množstvím citronové šťávy třikrát denně před jídlem. Doba trvání kurzu musí být nejméně tři měsíce.
  2. Hloh Tento lék posiluje krevní cévy a zmírňuje jejich křeče. 20 gramů ovoce hloh musí nalít vroucí vodu, 200 gramů, a vařit po dobu 5 minut. Nástroj je poté filtrován a uložen v chladničce, přičemž ve lžíci je jedno jídlo. Podobná směs může být vyrobena z květů hloh, ale 1 polévková lžíce se odebírá na sklenici vody. Doba trvání kurzu je 3 měsíce.
  3. Valerij. Tato rostlina je známá pro své uklidňující vlastnosti, ale také zmírňuje křeče a uvolňuje svaly cév. Chcete-li to udělat, ve vodní lázni po dobu 30 minut vařit 10 gramů suchých valerián kořenů v 200 gramů vroucí vody. Pak další 2 hodiny budete potřebovat trpět vývar, dobře zabalený. Po deformaci a skladování v chladničce. Vezměte nápravu doporučenou na lžíci 3-4krát denně.
  4. Také je užitečné pít bylinné přípravky, používající matka, rašeliniště, sušené lienky, jmelí a vařený čaj.
  5. Hazel Suché kůry a lískové listy jsou rozdrceny. 20 gramů surovin nalít sklenici vroucí vody a trvat na hodinu, dobře zabalené. Připravená infuze by měla být užívána v lžíci 3-4krát denně.
  6. Pro čištění krevních cév z strusky a plaků se používají další rostliny - břízy, farmaceutické heřmánek, řebříček, třezalka tečkovaná a nemorální. Přísady se smíchají ve stejném poměru, 100 gramů, pak se lžíce směsi nalívá se dvěma šálky vroucí vody a infuse po dobu půl hodiny. Užívejte infuzi dvakrát denně: ráno, na prázdný žaludek a večer. Kurz pokračuje až do chvíle, kdy se směs vaří. Takový kurz se může konat každé 2-3 roky.

Jedná se o nejčastější a osvědčené metody pro dilataci domů. Mohou být použity současně s terapeutickými léčebnými metodami, ale předtím byste se měli poradit se svým lékařem. Bude schopen určit, zda tento lék poškodí konkrétní případ a zda bude v rozporu s terapeutem, který mu předepsal.

Užitečné tipy

Sauna - vynikající výcvik pro plavidla

Pro rozšíření krevních cév v domácnosti by kromě lékařské a lidové terapie měla být kromě správné výživy sledována řada dalších doporučení, která se týkají především životního stylu:

  1. Zdravý spánek. Pro vaskulární zdraví a pohodu je důležité dostat spánek. Chcete-li spát, musíte v závislosti na potřebě strávit nejméně 8-9 hodin. U nespavosti můžete užívat sedativa na přírodní bázi.
  2. Masáž Perfektně stimuluje práci vaskulárního systému obecné zpevňující masáže. Při porážce mozkových cév je užitečná masáž oblasti zubního krčku.
  3. Kontrastní sprcha. Kontrastní sprcha, ve které se sprchy střídají s horkou a studenou vodou, je nejlepší cvičení pro plavidla. Nucuje je expandovat a kontrastovat, zlepšuje jejich tón a elasticitu. Ale držet ji lidem v pokročilém věku bez přípravy by nemělo být. V takových případech můžete použít vloženou možnost: vložte dvě umyvadla s horkou a studenou vodou vedle sebe a střídavě je střídněte na několik sekund.
  4. Sauna, vana, hammam. Takové postupy jsou spojeny s oteplením celého těla, což způsobuje expanzi nádob, zmírňuje jejich křeče. Posiluje účinek masáže, ať už se jedná o mýdlovou masáž v hammamu nebo o použití metly ve vaně. Tradiční pokropení sněhu po koupeli je vynikající prevence cévních onemocnění.
  5. Chůze Je velmi důležité, aby každý den alespoň půlhodinovou procházkou na čerstvém vzduchu, to nejlepší je v parku. To poskytuje příliv čerstvého kyslíku do všech tkání, tónuje krevní cévy.

Dodržování těchto doporučení pomůže normalizovat práci plavidel, zmírnit jejich křeče a zbavit se růstu, a tím udržet jejich zdraví po mnoho let.

Se Vám Líbí O Epilepsii