Jak se zbavit závratě doma - způsoby léčby

Závratě může dojít z mnoha různých důvodů, včetně relativně neškodných příčin a vážných onemocnění. Osoba se může doma stabilizovat doma pomocí lidových léků, stejně jako léků první pomoci. Pokud se hlava systematicky otáčí, je nutné hledat důvody, které je třeba prozkoumat, protože to může být nebezpečné pro život pacienta.

Příčiny vertigo

Vertigo je stav, kdy člověk ztrácí stabilitu a orientaci, zdá se mu, že se prostor kolem něj pohybuje. Tento pocit vzniká v důsledku poruch v práci vestibulárních, vizuálních a hmatových systémů. Důvody mohou být nejvíce neškodné, aniž by hrozily život nebo poškození zdraví:

• Podvýživa Hlava se může otáčet nejen s prodlouženým hladováním, ale také kvůli zmeškanému jídlu ráno nebo odpoledne. V tomto případě se doporučuje jíst těsně, vypít něco sladkého a nepříjemný pocit projde samozřejmě.
• Únava Konstantní přetížení, stres, nedostatek spánku ovlivňují stav nervového systému. Z tohoto důvodu se mohou objevit nejen závratě, ale i další příznaky - migrény, slabost v těle, nervový tic a podobně.
• Těhotenství Pokud se hlava v těhotenství zřídkakdy točí, ale o to se nemusíte bát - je to jeden z příznaků toxémie.
• Těžké krvácení během menstruace. Kvůli ztrátě železa může docházet k slabosti, závratě, v případě, že se příznaky v průběhu kritických dnů objevují průběžně, je nutné konzultovat s lékařem - bude předepisovat hormonální antikoncepci, která situaci stabilizuje.

Důvodem může být prudký vzestup z horizontální polohy, nedostatek vzduchu v místnosti, nadměrná fyzická námaha. Pokud ztráta orientace ve vesmíru nastane jednou nebo za určitých okolností, pak se nemusíte bát.

Je-li závrat náhle a časté, je nutné kontaktovat lékařské zařízení. Důvody mohou být následující:

• Anemie nedostatku železa. Jedná se o jeden z nejčastějších důvodů. Člověk vypadá bolestně, bledě, mdlobí, jeho tělo je slabé, unavené. Jdi
• Choroby krční páteře - trauma, chondroza krčku, spondylóza. Typicky má pacient silnou bolest na krku a při náhlých pohybech, ohybech se hlava začne více otáčet.
• Vertebrobasilarní nedostatečnost. Bez léčby a terapie se patologie může vyvinout do chronické formy. Onemocnění je charakterizováno takovými příznaky jako nauzea a zvracení, slabost, špatné zdraví, poruchy v práci zrakových orgánů.
• Porušení přívodu krve do vnitřního ucha a mozku. Obvykle dochází k závratě při dlouhém pobytu v jedné pozici - sedí nebo leží. Existuje silná bolest na krku, napětí, nepohodlí.
• Psychogenní vertigo. Vyskytují se u příliš emocionálních lidí. Existuje zmatek, únava, hysterie, strach, migréna.
• Krevní tlak S rostoucím nebo klesajícím tlakem člověk cítí slabost, nestabilitu, ztrátu kontroly nad tělem, únavu.
• Vertigo. Onemocnění vestibulárního aparátu, které se vyznačuje porušením přenosu informací z periferie do nervových center. Často doprovázený otitis, nevolnost a zvracení, slabost v těle.

S duševními poruchami, stejně jako s psychickými problémy, není závratě neobvyklé. Například během období exacerbace prodloužené deprese, fóbie, záchvaty paniky, psychózy, halucinace a podobně.

Diagnostika a léčba

Léčba onemocnění závisí na diagnóze. Zpočátku se člověk musí obrátit na neurologa. Lékař předepíše komplexní vyšetření, v důsledku čehož budou předepsány určité léky nebo procedury. Pokud máte podezření na anemii nedostatku železa, pacient bude muset projít krevní test.

Často odborník předepisuje další léky k odstranění příčiny závratě a maximalizuje účinnost léčby. Mohou to být antidepresiva, vitamínové doplňky, antihistaminika, antipsychotika, nootropika a tak dále. Nemůžete užívat léky samostatně bez konzultace s lékařem, protože to může zvyšovat příznaky.

co dělat, když závratě

První pomoc

Nejčastěji se hlava začne ostře a neočekávaně otáčet, takže člověk potřebuje první pomoc, aby nedošel k pádu:

1. Doporučuje se lehnout si na postel, nebo pokud není možné horizontální polohu, posaďte se a položte si ruce na kolena nebo na stůl s hlavou spočívající na nich.
2. Musíte zavřít oči, relaxovat a strávit v této pozici po dobu 1-2 minut. Pokud se stav nezlepší, neměli byste vstát, musíte počkat na okamžik, kdy se hlava přestane otáčet.
3. Když je trochu lepší, doporučuje se jíst nebo vypít něco sladkého: čaj, cukr, kus cukru. Zvýšení hladiny glukózy v těle může rychle dosáhnout normalizace jeho normálního stavu.
4. Po půlhodině nebo hodinu po incidentu byste měli jíst, zvláště pokud předtím byl člověk hladový. Potraviny by měly být lehké, ale uspokojující - krupice, obiloviny, ovoce, zelenina, mléčné výrobky.
5. Chcete-li zmírnit závratě, musíte se zhluboka nadechnout a vydechnout, zatímco jste v sedící nebo ležaté poloze. V tento den nemůžete kouřit, pijete alkohol ani v malých množstvích.

Existují také léky pro všeobecné použití, které mohou normalizovat pohodu pacienta, ale nepijí příliš často bez konzultace s lékařem. Při těžkém závratí můžete konzumovat Ibuprofen nebo Pentalgin.

Léčba lidových léků

Můžete se rychle zbavit závratě doma. Následující lidové prostředky pomohou:

• zázvorový čaj;
• řepná šťáva;
• mrkvová šťáva;
• šťávu z granátového jablka;
• grapefruitová šťáva;
• tinktura ibišku;
• čaj ze semen a petržel;
• kuželová infuze;
• duchová tinktúra česneku;
• odvar z červeného hloh;
• zvědavý odvar;
• zelený čaj s několika kapkami jablečného octa;
• citronový balzámový čaj;
• mátový čaj;
• jasmínový čaj;
• lžový čaj.

Pít nápoje potřebují po celý den po onemocnění se objevil. Je snadné je připravit i doma a jednoduché recepty pomohou zmírnit závratě a nevolnost během pouhých 10-15 minut. Je třeba vařit vodu a nalijte 1-1,5 lžičky suchých rostlin. Byliny mohou být smíchány přidáním medu nebo cukru k nim. Také je doporučeno pít je v kousnutí se sladkým ovocem nebo sušeným ovocem, ořechy, bobule.

Čaje, džusy a tinktury na léčivých bycích jsou účinné pouze tehdy, když se hlava jednou otáčí - z přepracování, nedostatku spánku, hladu a podobně. Pokud je tento jev častý, mohou pomoci pouze léky a domácí léky budou zbytečné.

Neméně účinná a aromaterapie. Olej z máty, rozmarýnu, kafru, čajového stromu, růží, citrusů vám pomůže, pokud se vaše hlava příliš neotáčí. Neměli byste se s nimi bavit, protože jsou v horké nebo teplé vodě během špatného zdravotního stavu a ztráta orientace je kontraindikována. Vůně olejů nebo aromatických solí by měla být inhalována po dobu 1-2 minut. Můžete také koupit speciální vonné svíčky, které obsahují přírodní ingredience.

Doporučení a tipy

Domácí léčba bude nejúčinnější, pokud budete vést zdravý životní styl. Některé jednoduché tipy a rady vám pomohou:

• Režim dne. Je důležité jít do postele a vstávat současně, aniž by došlo k velkým rozdílům mezi spánkem. Pokud člověk usne, pak brzy večer, pak blíž k ránu, pak se hlava neustále rozvine, k čemuž přidá další příznak.
• Správná výživa. Potřebujete sledovat stravu. Musí obsahovat produkty, které vyplňují všechny minerály, vitamíny. Doporučujeme opustit alkohol, kávu, slané a sladké pokrmy nebo je užívat moderně, bez přejídání.
• Fyzická aktivita a životní styl. Osoba, která stráví spoustu času sedět, by měla pravidelně cvičit. Musíte se na pár sekund zahřát alespoň každou půlhodinu. Dokonce lépe, cvičení bude pravidelné - to je další způsob, jak normalizovat svůj stav a vyléčit závratě doma. Ale měli byste se zahřát jen tehdy, když se člověk cítí dobře, neztrácí orientaci.
• Chůze na čerstvém vzduchu. Dokonce i krátký pobyt na čerstvém vzduchu pomůže normalizovat zdraví, zvláště pokud pacient stráví většinu času v uvolněné místnosti. Také byste měli otevřít okno před spaním, často větřit byt nebo koupit speciální zvlhčovač.
• Expozice tepla. Pro lidi, kteří trpí ostrou závratou, bude další láhev s horkou vodou dalším efektivním způsobem léčby doma. Měl by být aplikován na zadní část hlavy, zatímco by měl ležet. Je žádoucí trvat nejméně 10 minut.
• Masáž Masáž chrámů a occiputu pomůže po závratě a v plném proudu. Nedotýkejte se příliš mnoho hlavy. Můžete použít speciální ruční masažéry nebo obvyklý hřeben s velkým počtem zubů.

Při častém závratí byste měli věnovat pozornost kvalitě spánku. Nedoporučuje se spát bez polštáře nebo naopak příliš vysokého polštáře. To je zvláště důležité u nemocí krční páteře. Minimalizaci nebo úplné vyloučení závratě při osteochondróze je dosaženo, pokud si vezmete pohodlný polštář tak, aby krk při spánku nepřeplňoval. Jdi

Ráno byste měli provádět několik fyzických cvičení - mávání rukou, otáčení hlavy, ohnutí, roztahování těla nahoru a lehké protahování.

Co dělat, když závratě doma - metody rychlé stabilizace

Závratě může trvale vyřadit člověka z cesty a zbavit jej příležitosti, aby mohl podnikat. Abychom se vypořádali s tím, co dělat se závratě doma, je třeba pochopit, co způsobilo výskyt tohoto příznaku.

Co dělat doma: svépomoc

Pokud se vaše hlava náhle otáčí, v žádném případě by neměla paniku. Vzrušení na pozadí závratě může způsobit ztrátu rovnováhy nebo mdloby. Když ucítíte první známky závratí, musíte:

• Vezměte si polohu lži / sedu a soustřeďte pozornost na stojící předmět.
• Umístěte vysoké polštáře pod ramena a hlavu tak, aby byly asi 30 stupňů nad postelí. Ujistěte se, že hlava je ve stejné rovině s rameny.
• Zajistěte čerstvý vzduch do místnosti. To pomůže zvýšit tok kyslíku do mozkových buněk a výrazně zlepší pohodu.
• Položte studenou bandáž, lehce zvlhčenou v ocot, na čelo.
• Měření krevního tlaku. V případě závažného zvýšení podávejte tabletu Corinfar nebo Normodipin pod jazyk. Při vysokém krevním tlaku můžete použít jinou cestu - připravte horkou lázeň pro nohy, vypijte roztok síranu hořečnatého (10 g na polovinu šálku teplé vody) a na horní část hlavy položte horčíkovou náplast.

Abyste se chránili před náhlym závratem, musíte dodržet několik pravidel:

• Když jste na slunci, noste sluneční brýle a klobouk.
• V horké sezóně noste kontejner s pitnou vodou.
• Nepřipojujte kravaty, šály a další příslušenství příliš těsně. To může způsobit stlačování nádob, které procházejí krkem.

A konečně - musíte si zvyknout na pravidelné pravidelné nebo kontrastní sprchy. Takový zvyk normalizuje průtok krve a posiluje stěny cév. Vyvážená strava, chůze na čerstvém vzduchu, odvykání kouření a alkoholu, hraní sportů budou mít pozitivní vliv na vaši pohodu a pomůže zbavit se závratě.

V případě, že závratě způsobuje slabý vestibulární přístroj, musí být tento orgán pravidelně trénován. Za prvé, doporučujeme provést rotaci hlavy - 10 otáček v každém směru. Když se po takových otáčkách hlavy přestane otáčet, můžete začít se točit.

Pokud je závrat systematicky, musíte zjistit, co to způsobilo. Abyste se ochránili před náhlymi mdlobami, doporučujeme, abyste vždy nosili s sebou láhev amoniaku.

Masáž

Akupresura pomáhá zastavit záchvat vertiga. Podstatou tohoto postupu je dopad prstů (s možností kruhových pohybů) na následující body:

• mezi obočím;
• na bázi nosu (nad horním okrajem);
• na zadním a spodním okraji ušních lalůček;
• v krku;
• přes uši;
• v oblasti tragusu (chrupavčitý výčnělek před ušnicím).

Postup by měl trvat asi 4 minuty.

Na konci masáže se doporučuje dát prsty obou rukou do zámku a několik minut masírovat zadní stranu hlavy.

Doporučuje se provádět takovou masáž, jestliže je závratě způsoben pohybovou nemoci, dlouhodobým vystavením slunci a jiným příčinám, které se netýkají vážných onemocnění.

Byliny a recepty

Léčba vertigo byla schválena odborníky.

Použití rostlinných přípravků vám umožní rychle a pečlivě odstranit příznaky, aniž byste se uchýlili k pomoci oficiální medicíny: kapátka, tablety a injekce.

Následující bylinky a bylinné léky pomohou zbavit se závratě:

1. Nalijte 1 polévková lžíce. čerstvý / suchý nasekaný citronový balzám se sklenicí vařené vody. Pro závratě nápoj napijte jako čaj.
2. Nalijte 1 lžičku. jetelové květy se sklenicí horké vody. Infuzi vaříme 5 minut a pak je odvádíme z tepla a deformace. Pijte odvar denně za 1 st.l. 5krát denně.
3. Nalijte litr vroucí vody 4 lžíce. hloh Po 15 minutách přetáhněte infuzi. Pít třikrát denně jako čaj.
4. Vezměte prasečí petržel ve výši 1 lžičky. Infuzí prášek po dobu 8 hodin ve sklenici vody (pokojová teplota). Vezměte šálek čtyřikrát denně.
5. Pít čaj z větví bílého jmelí.
6. Vejce v pohár vařící vody 1 polévková lžíce. suché bazalka. Pít jako čaj.

Souběžně s užíváním bylinných infuze ke zmírnění závratí můžete použít lidové léky.

Oficiální medicína nemá nic proti populárním receptům pro boj proti závratě.

Ve skutečnosti: metody, jako jsou komprese, čaj, teplé lázně a aromaterapie, umožňují rychle a účinně zmírnit příznaky závratí.

Pokud však osoba trpí závažnými onemocněními, lékaři doporučují užívat lidové léky v kombinaci s léky předepsanými lékařem.

Lidové léky na vertigo:

1. Smetanu plodů hloh, vařte je vroucí vodou v množství 300 ml. Pijte půl hodiny před jídlem třikrát denně.
2. Nalijte 300 g česneku 0,5 litru alkoholu. Trvejte 2 týdny. Přidejte do 100 ml mléka, 20 kapek. Napijte pití jednou denně.
3. Do 100 ml rostlinného oleje (libovolného) přidá 10 ml esenciálního oleje z eukalyptu a 30 ml esenciálního borového oleje (borovice nebo jedle). Míchejte, uložte na tmavé místo do těsně uzavřené nádoby. Pro závratě utřete whisky o 1 kapku směsi.
4. Vezměte kořeny pivoňky, listů máty a lípy (100 g každé složky). Nalijte směs ve výši 2 polévkové lžíce. 2 šálky vroucí vody, ponechte v termosku přes noc. Naplňte infuzi ráno a napijte ji. Pokračujte v kurzu, dokud směs neskončí.
5. Pokud jsou závratě způsobeny nízkým krevním tlakem, pomůže silný černý čaj, stejně jako tinktury pantocrinum, eleutherococcus, levzey, ženšenu, schisandry nebo tansy. Také v takových případech nedojde k nadměrné masáži krku pomocí rozmarýnu, šalvěje, černého pepře, esenciálních olejů z tymiánu (1 kapka esenciálního oleje na 10 ml olivového oleje).

Použití lidových receptů v boji proti vertigo je možné, pokud osoba nemá kontraindikace k užívání bylin nebo jiných lidových léků. Pokud plánujete kombinovat léky s tradičním lékem, musíte se ujistit, že vybrané předpisy jsou kompatibilní s konkrétními léky.

Pokud máte někdy náhlé závratě, musíte vědět, co máte dělat v tomto případě. Co dělat se závratě - zvážit jednoduché a účinné metody, jak se zbavit příznaku.

Informace o příčinách závratí u mužů si přečtěte zde. Jaké jsou související příznaky.

Cervikální osteochondróza je často nepříjemná, v průběhu času se může objevit závratě. Tento příznak je zastaven pilulkami. V tomto tématu zvážit, která léčiva jsou účinná při vertigo způsobeném osteochondrózou.

Léky

Pokud se během vyšetření ukáže, že závratě je způsobena arteriální hypertenzí, používají se pro léčbu aktivní diuretika, stejně jako blokátory adrenalinu a cholesterolu.

Při zjišťování reologických procesů v krvi se předepisují léky na bázi kyseliny acetylsalicylové a jiných činidel proti krevním destičkám. Například Tiklid, Betaserc a další podobné přípravky pomáhají v tomto případě dobře.

Pokud je příčinou závratě pohybová nemoc, mohou být předepsány léky jako Reklanium, Seduxen, Flunarizin a Dramina, aby se udrželo normální fungování vestibulárního aparátu.

Preventivní opatření pomohou omezit záchvaty závratí na minimum a návštěva lékaře vám umožní zjistit příčinu symptomů a předepsat vhodnou léčbu.

Dezorientace ve vesmíru, když objekty vznášejí před vašima očima a půda vychází z nohou - každý člověk zažil takový stav alespoň jednou. Co když se mám otočit? Jak se zbavit závratě - hlavní metody léčby zvažte na našich webových stránkách.

Jaké pilulky pro závratě mohou užívat starší lidé, přečtěte si v tomto materiálu.

Jak léčit závratě?

Závrat je velmi nepříjemný pocit, který se může projevit kvůli triviálnímu přepracování nebo příznaku vážné nemoci. A dnes vám řekneme, jak se zbavit závratě. Přirozeně je třeba před zahájením terapie zjistit příčiny vzniku patologického stavu.

Proč se patologie objevuje?

Existuje několik důvodů:

1. Nadměrný fyzický nebo duševní stres.
2. Velká únava a přepracování.
3. Hlad (zejména kvůli přísné dietě).
4. Dehydratace těla po tvrdé práci nebo cvičení.
5. Špatný režim dne.

Neurológ Mikhail Moisejevič Shperling na videu vysvětluje příčiny systémového a nesystémového vertiga a způsobů léčby:

1. Deprese
2. Těhotenství
3. Dlouhodobé vystavení přímému slunečnímu světlu.
4. Ostré pokles teploty.
5. Příliš ostré pohyby.

Samozřejmě, závratě může být příznakem infekční nebo organické léze mozku nebo vestibulárního aparátu. Proto pokud se takový stav objeví velmi často a je doprovázen doprovodnými příznaky, měli byste okamžitě zjistit příčiny patologie a zahájit léčbu.

První pomoc při závratě

Léčba závratí vyvolaná vážnou patologií by měla být prováděna kvalifikovaným odborníkem. Takový stav však neznamená vždy nebezpečí pro zdraví. To znamená, pokud je příčina patologie jasná, můžete se zbavit příznaků doma.

Takže pokud člověk pocítil vážné závratě, první věc, kterou musí udělat, je:

• Lehněte si nebo se přikrčte. Je to žádoucí okamžitě. Tato opatření pomohou zmírnit závažné závratě a zároveň ochránit pacienta před pádem. Kromě toho se krevní tok do mozku zlepší a stav se rychle vrátí k normálu. Měli byste si lehnout nebo sedět alespoň 2 minuty. Pokud nemáš kam se posadit, můžeš dopadnout přímo na zem.
• Pít trochu vody. Závrať může být způsobeno dehydratací. Kromě vody můžete pít horký čaj, džus, kompot. Není třeba vyloučit z výživy polévky, bujóny.

• Jezte čokoládu. Pokud se závratě opakuje často a náhle se vyskytuje, je třeba okamžitě kontaktovat terapeuta a neurologa. Pokud však takový stav zachytil pacienta na dlouhou cestu, je lepší si s sebou vzít nějaké jídlo: sušenky, čokoládovou tyčinku. Tím se zvýší hladina cukru v krvi.

• Zaměřte se na nějaký bod. To umožní vědomí pochopit, že člověk stojí stále a nic se točí.
• Dýchaj hluboce.

• Vypněte jasné světlo nebo zesměšněte. Faktem je, že přispívá k dezorientaci a zhoršení stavu.
• Proveďte Epleyův manévr. Jedná se o speciální sklon hlavy a krku, který je schopen eliminovat nepříjemné příznaky. Úhel sklonu je 45 stupňů horizontálně.

Abychom vám, drahým čtenářům, srozumili metodologii, poskytujeme vizuální video, ve kterém Dr. Christopher Chang říká, jak se provádí manévr Epley (zapněte titulky, protože originál je v angličtině):

• Zajistěte čerstvý vzduch.
• Ujistěte se, že jste odložili oblečení a omezili pohyb.
• Pokud je závrat velmi závažný a jsou přítomny další příznaky, je nejlepší zavolat do týmu pro ambulance. Před příchodem je zakázáno užívat jakýkoli lék, aby nedošlo k "rozmazání" klinického obrazu.
• Chladný kompresní přípravek aplikovaný na čelo také pomůže.

Léčba léků

Tak jak se dlouho zbavit závratě? Pacientovi je předepsán určitý lék. Kromě toho by terapie měla být komplexní, aby odborníci mohli nejen odstranit příznaky, ale také odstranit hlavní příčinu jejich výskytu.

Pokud má pacient systémové závratě, pak se tyto léky užívají k léčbě:

1. Antihistaminika: Promethazin, Meklozin, Dimedrol.
2. Tranquilizéry, které pomáhají snížit úroveň úzkosti pacienta: "Lorazepam", "Diazepam".
3. Zklidňující pilulky: Seduxen. Léčba v tomto případě musí být dohodnutá s lékařem, protože existují léky na předpis.
4. Anti-nausea a antiemetické léky: "Zeercal".
5. Léky, které zvyšují nebo snižují krevní tlak (vše závisí na tom, co je pacientův syndrom: hypotenzivní nebo hypertenzní).
6. Léky ke snížení závažnosti závratí: "Betagestin".
7. Pokud má pacient anemii, měl by užívat komplex vitaminů s obsahem železa.

Pokud útočení trvá dostatečně dlouho a je velmi silné, pak bude pacient potřebovat intravenózní podání přípravku Eufillin, Mannitol. Navíc se provádí symptomatická léčba záchvatů závratí.

Pokud je patologický stav způsoben například poruchou cév, nebo se příčina považuje za IRR, měly by být tablety velmi pečlivě a pečlivě zvoleny. Navíc díky dlouhodobému užívání může tělo zvyknout na drogu a jeho účinnost se sníží.

Podrobnosti o tom, jak se léčba provádí, naleznete na videu:

Eltatsin je považován za zcela běžný a užitečný. Poskytuje vám příležitost zmírnit nervové napětí, umožní vám vyrovnat se s přeskoky v krevním tlaku, zlepšuje spánek. Kromě toho tyto pilulky zvyšují energetický potenciál osoby.

Lidová léčba vertiga

Homeopatie není samozřejmě panacea, ale můžete se zbavit nepříjemných příznaků doma. Léčba by měla být dohodnuta s lékařem. Navzdory skutečnosti, že lidové prostředky mohou být účinnější než tablety, nedoporučuje se používat bez jejich svolení.

Užitečné recepty mohou být:

• Řepa a mrkvová šťáva by měly být smíchány ve stejném poměru a spotřebovány na prázdný žaludek.
• Semena petržele. Čajová lžička předbroušených surovin by měla být nalita se sklenicí vody. Tento lidový lék musí být podán alespoň 6 hodin. Potravinová infuze je nutná po celý den a v malých porcích.
• Jetelový odvar. Vyžaduje lžíci květin, která se nalije 200 ml vroucí vody. Jezte vývar pouze po obědě a večeři.
• Semena z granátového jablka. Toto ovoce zvyšuje hladinu hemoglobinu dobře, takže díky tomu můžete zabránit hladovění tkání u kyslíku. Pravidelné užívání granátového jablka pomáhá normalizovat krevní oběh, což pomáhá zbavit se závratě nebo minimalizovat její projevy.
• Bylinné: melissa, máta, lípa. Potřebujete 1 lžíci směsi nalít sklenici vařící vody. Tento lidový lék byste měli užívat dvakrát denně.

• Mořská kala ve formě prášku. Pomáhá rychle zmírnit závratě, protože obsahuje velké množství mikroelementů, které regulují funkčnost vestibulárního aparátu.
• Zázvorový čaj. Navíc je užitečné pro závratě, může být použita k léčbě bolesti hlavy.
• Šálek silného čaje nebo kávy vám pomůže zbavit nepříjemných příznaků. Faktem je, že tyto nápoje obsahují látky, které zvyšují vaskulární tón.

• Tinktura ženšenu. Pomáhá, pokud má pacient závratě kvůli poklesu tlaku. Při útoku by mělo trvat 10-30 kapek.
• Aromaterapie je poměrně přínosná. Zánět může být vyléčen pomocí těchto olejů: tymián, šalvěj, rozmarýn.

Cvičení a hirudoterapie proti závratě:

• Infuze bazalky. Pro jeho přípravu vyžaduje 1 polévkovou lžíci bylin, která je vařena do sklenice vařící vody a naplněná 20 minut. Tento lidový lék pomáhá rychle se zbavit závratě a normalizovat celkový stav pacienta.
• Směs medu a octa. Je také užitečné pro tlakové rázy. Chcete-li připravit produkt doma, budete potřebovat sklenici teplé vody, lžíci octu z jablečného moštu (5%) a stejného množství medu. Píjejte směs nejlépe večer a ráno. Díky tomuto receptu má člověk možnost zcela zmírnit závratě a zapomenout na relapsy.
• Tinktura hloh. Vezměte si to 1 čajovou lžičku. Předem rozpusťte lék v poloviční sklenici vody.
• Cukrová tinktura. Budete potřebovat předem oloupanou hlavu česneku. Je žádoucí nakrájet plátky zeleniny a přidat alkohol. Dále by měl být přípravek podáván infuze nejméně po dobu 2 týdnů. Pravidelně je nutné nádobu protřepat s léčivem. Jakmile je nástroj připraven, můžete jej vzít v lžičce, která byla dříve rozpuštěna v 1/3 šálku mléka. Potřebujete pít tento lék na prázdný žaludek.

Další tipy

Často se stává, že musíte odstranit nepříjemný pocit na silnici. K tomu můžete použít speciální lék na zlepšení funkce vestibulárního aparátu. Kromě toho jsou velmi populární speciální náramky, které pomáhají lidem s neplodností.

Při častém závratí by ženy měly přestat používat vysoké podpatky. Pokud je příčinou takového patologického stavu výskyt infekčního onemocnění: nachlazení nebo chřipka, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Pokud se vaše hlava příliš otáčí a existuje riziko pádu, pak ve svém domově musíte svůj život vybavit tak, aby byl bezpečný. Na podlaze by neměl ležet nic, za který byste mohli padnout. Také je třeba chránit ostré rohy a útesy. Je lepší umístit na podlahu měkkou pokrývku, která pomůže vyhnout se vážnému zranění.

Chcete-li zlepšit celkovou pohodu, můžete navštívit saunu nebo vanu. Tento způsob léčby závratů je nejen užitečný, ale i příjemný. Náhlá záchvat je odstraněn jakýmkoliv balzámem vonícím vůněmi. Musí se použít na whisky.

Preventivní opatření

Léčba závratí pilulkami nebo lidovými léky dává dobrý účinek, pokud základní onemocnění nefunguje. Nicméně je lepší zabránit jeho výskytu. K tomu musíte dodržovat některá doporučení lékařů:

1. Zastavte kouření a zneužívejte alkohol.
2. Minimalizujte příjem soli.
3. Vyvarujte se stresových situací.
4. Omezte příjem kofeinu na maximum.
5. Jděte správně. Ve stravě by měly obsahovat potraviny, které obsahují velké množství vitamínů, minerálů.

1. Relaxujte na čerstvém vzduchu. Také by nemělo být na náklady na zdraví plnit přiřazené pracovní úkoly. Osoba potřebuje plný zdravý spánek.
2. Neotáčejte se nebo neotáčejte.
3. Pokud je závratě způsoben pohybovou nemoci v transportu, měli byste užít drogu.
4. Pro noční spánek je lepší koupit ortopedickou matraci a polštář.

Takže pouze lékař může určit správnou léčbu závratě. Samošetření je plno nepříjemných a dokonce nebezpečných důsledků. Proto je lepší věřit specialistovi. Neubližujte se!

• Jaké jsou vaše šance na rychlé zotavení po mrtvici?
• Může bolest hlavy způsobit mrtvici - projít test;
• Máte migrénu? - projít zkouškou.

Video

Jak odstranit bolesti hlavy - 10 rychlých metod, jak se zbavit migrény, závratě a lumbago

Léčba a první pomoc při závratě

Pokud se zeptáte lidí, kteří trpí častým závratím, aby popsali svůj stav, můžete získat různé odpovědi. Mnoho lidí zažívá "otáčení" uvnitř hlavy, jiní říkají, že jejich hlava "pluje", a někteří jediní "houpat". Lékařská péče o závratě by měla být poskytnuta v případě, že osoba příliš mnoho koordinace je přerušena, je slabost nohou. V ostatních případech je možné léčbu vertiga s lidovými léky, včetně použití bylin a tinktur.

Závrat není vždy výsledkem úspěchu, příčiny jejich výskytu jsou velmi rozmanité. Než začnete léčit závratě lidové léky a léky, zjistíte, že se tato nemoc objeví. Závrať může být způsobeno přepracováním (včetně mentálního), se stoupajícím nebo klesajícím krevním tlakem, s drastickými změnami v povětrnostních podmínkách v důsledku poranění hlavy, pohybové nemoci, se silnými stresovými účinky, stejně jako s některými onemocněními vnitřních orgánů (např., se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy) a z intoxikace, o níž nestojí za to mluvit. Je možné se zbavit závratě pouze vyloučením jejich příčiny.

Tipy, jak léčit zánětlivé lidové prostředky

Použijte tipy, jak léčit vertigo lidovými léky, abyste ulehčili Váš stav a nezpůsobili recidivu.

Lidé, kteří vedou nadměrně aktivní životní styl, se nejčastěji setkávají s různými stresy, těžkou únavou a zdánlivě nepřiměřeným závratěním. Abychom zabránili takovým negativním důsledkům, jako je závrat, je třeba nejprve sledovat racionální způsob práce a odpočinku, zahrnout potraviny obsahující hodně fosforu (ryby a mořské plody, vejce, sýry, mandle, hrach, vlašské ořechy). Tyto produkty mají také energizující aktivační akce.

Když asténický závrat někdy pomáhá šálek horkého silného sladkého čaje (ale ne kávy!).

Chcete-li zastavit závratě "tady a teď", použijte následující metodu: sedněte si na židli a položte nohy na podlahu. Držte područky a několik minut se podívejte na nějaký pevný předmět.

Je-li závrat způsoben zvýšením krevního tlaku, musí být pozorován odpočinek. Není špatné vzít horkou lázeň pro nohy, na zadní stranu hlavy dát hořčikovou omítku, vzít roztok síranu hořečnatého (10 g rozpustit v polovině pohárku teplé vody) nebo užít hypotenzní přípravky, na které jste zvyklí (již doporučuje terapeut).

Pokud máte tendenci zvyšovat krevní tlak, omezte denní množství soli v jídle.

Recepty tradiční medicíny pro závratě

Složení recepty tradiční medicíny pro závratě zahrnuje léčivé byliny a esenciální oleje.

Pokud je závrat způsobený poklesem krevního tlaku, měl by být normalizován silným černým čajem, infuzemi eleutherococcus, pantocrinum, levzey, Schizandra, ženšenu nebo tansy. Kromě toho může být v těchto případech účinná masáž krku, zvláště krku, pomocí tonických aromatických silic černého pepře, rozmarýnu, tymiánu nebo šalvěje (1 kapka silice nebo směs olejů přidávaných do 10 ml základního oleje, s výhodou olivový olej). ).

Pokud je závrat doprovázen prudkým zvýšením kyselosti žaludku, vypijte dvakrát denně (po obědě a večeři) a 1 šálek infuze peprné mouky nebo květu vápna.

Použijte recept této infuze: smíchejte kořenem hořcovačky, šalvěje, máty a skořice (jemně rozkrojené) ve stejných hmotnostních částech, nalijte sklenici vařící vody a nechte k pití, vypijte 2 šálky denně.

Není špatné pít infuzi bazalky (na 1 šálek vařící vody, vezměte 1 lžíce suché bazalky). Tato infuze pomáhá i při kombinaci závratě s zvracením a bolesti hlavy (samozřejmě, pokud nejsou výsledkem právě traumatického poranění mozku).

Léčba vertigo lidových metod doma

Léčba vertigo lidových metod doma je k dispozici všem a nevyžaduje složité manipulace. V případě závratí neurotického původu, zejména způsobeného dlouhotrvajícím stresem, je indikována vodoléčba (horké koupele nebo kontrastní sprcha), stejně jako fyzikální terapie (bez intenzivního cvičení!).

Můžete jen třešit whisky cibulí řez. U častého neznázorněného vertiga neznámého původu užijte 1 lžičku sušeného mořského kale před jídlem.

Můžete si vzít kus cukru nebo čokolády a nechat na něj pár kapek anýzového oleje a jíst je.

Můžete použít následující recept: Nalijte 2 lžíce plodu ovoce s 2 šálky vroucí vody, nakreslete a napijte tuto infuzi půl hodiny před jídlem během dne.

Dalším lidovým prostředkem pro vertigo je hořčičná omítka, umístěná na můstek nosu (v malém kuse) nebo na lýtkách nohou (po které je vhodné mlčet v očích, aby se co nejvíce uvolnil).

V případě závratů způsobených podáním (včetně alkoholických nápojů) by měl být žaludek očistěn fyziologickým roztokem a střeva by měla být klystýrová. Poté musíte jít do postele, zavřít oči a dát led nebo ručník ponořený do studené vody pod hlavu.

První pomoc při závratě

Pokud jsou závratě provázeny závažnými bolestmi hlavy, nevolností, zvracením (bez bolestivých symptomů na straně trávicího traktu), nestabilitou při chůzi a ještě více některými poruchami vědomí, pak to znamená buď blížící se katastrofu mozku nebo její dostupnost a proto by měla být naléhavě nazývána sanitkou. Před příchodem lékaře je první pomoc při závratě pacienta umístěna na vysokých polštářích. Musí sklouznout pod ramena, lopatky a hlavu tak, aby byly nad lůžkem nad 30 °. Poté je nutné zajistit přívod čerstvého vzduchu (otevření okna nebo alespoň malého okna); odstranit trapné oblečení, odblokovat límec košile; odstranit snímatelné protézy.

Konečně, pokud je takový stav způsoben prudkým zvýšením krevního tlaku a nemáte pod rukama "antihypertenzní (redukující tlak) léky, pak se můžete uchýlit k takové metodě, která nepodléhá lékům: zhluboka se nadechněte a nejeďte co nejdéle.

Co dělat doma se závratě

Každý se alespoň jednou cítil závratě. Často se vyskytuje kvůli nedostatku kyslíku v mozku nebo poruchách oběhu.

V některých případech však tento příznak svědčí o jiných nemocech. Chcete-li překonat nepříjemný problém, pomůže lidem léčit závratě.

V podobném stavu se nazývá vertiligo. Současně se zdá, že osoba, která se kolem sebe otáčí, je narušena orientace ve vesmíru.

• Veškeré informace na tomto webu slouží pouze pro informační účely a NEPŘÍMÁ!
• Pouze Doktor může poskytnout EXACT DIAGNOSIS!
• Naléháme na vás, abyste se nedopustili samoléčebné léčby, ale zaregistrujte se u odborníka!
• Zdraví pro vás a vaši rodinu!

Nevolnost, nestabilní tělo může také nastávat. Někteří si tuto podmínku považují za mírnou intoxikaci.

Zánět se může objevit na pozadí úplného zdraví. V takových případech je příčinou nepříjemného jevu často považován za silný pocit hladu, pohybové nemoci, fyzického nebo emočního stresu. Tento příznak je často pozorován u žen během těhotenství.

Ale někdy se hlava může otáčet na pozadí vážné patologie vnitřních orgánů. Spravedlně, zjištění skutečné příčiny tohoto stavu člověka není tak jednoduché. Pouze zkušený odborník bude schopen porozumět tomuto problému po provedení průzkumu těla pacienta.

Co dělat, když závratě doma, jaké oblíbené recepty pomůže zbavit se tohoto problému? Pokusíme se najít další odpověď na tyto a další otázky.

Svépomoc, pokud závratě

Hlavní věc - nemějte paniku. Vzrušení na pozadí ostrého závratí může způsobit mdloby nebo ztrátu rovnováhy. Pokud vás tento nepříjemný fenomén obtěžuje, okamžitě si sedněte nebo si lehněte.

Chcete-li zlepšit cirkulaci v mozku, snažte se držet hlavu a ramena v souladu. Pokud jste uvnitř, otevřete okno. Čerstvý vzduch zvýší tok kyslíku do mozkových buněk, což výrazně zlepší vaši pohodu.

Kromě toho nezapomeňte pár jednoduchých věcí. Pomohou zabránit vývoji vertiligo, zatímco to nebude pro nikoho těžké.

1. Za slunečného počasí nezapomeňte používat sluneční brýle a zakryjte si hlavu čepicí nebo šálkem.
2. Pokud je to možné, vezměte s sebou malý kontejner s pitnou vodou.
3. Noste volné oblečení, nevázněte příliš těsné šátky, kravaty. To může způsobit stlačování krevních cév, které procházejí krkem do mozku, což vede k závratě.

V případech, kdy se tento příznak vyskytuje na veřejném místě, zkuste něco vzít nebo se na něj naklonit. Zaměřte se na jakýkoli pevný předmět. Pomůže to zabránit synkopům.

Pokud se často objevujete závratě, nést bavlněný alkohol a láhev amoniaku. Tento nástroj vám v takové situaci rychle pomůže.

Tipy

Abychom se vyrovnali s konstantními záchvaty závratí, je třeba nejdříve zjistit jejich příčinu. To vám pomůže terapeutovi. Provede vyšetření a v případě potřeby určí konzultaci s neurológem.

Po provedení některých výzkumných metod vám bude přiděleno odpovídající ošetření.

Chcete-li snížit riziko vzniku vertigo, pomůže vám tato doporučení:

1. Zkontrolujte dietu. Měl by obsahovat zeleninu a ovoce bohaté na vitamín A, C, E, skupinu B.
2. Projděte si čerstvý vzduch nejméně jednou denně.
3. Pravidelně vysílejte pokoj, ve kterém pracujete, stejně jako místnosti v domě.
4. Pokud je to možné, věnujte si čas plavání.
5. Snažte se dát tělu trochu cvičení každý den. Například fitness, gymnastika, běh atd.

Co dělat, pokud máte závratě doma

Pokud se vaše hlava otáčí bez viditelných patologií jiných orgánů, můžete sami vyléčit svůj stav. Jak dále analyzujeme.

Masáž

Samo-masáž hlavy je považována za účinný způsob závratí a bolesti. Chcete-li to udělat lépe ve stísněné poloze, ale je to možné a posezení. Každý příjem musí být proveden nejméně po dobu 2 minut.

Celková doba trvání relace je přibližně 10 minut. Pokud jsou závratě konstantní, opakujte postup několikrát denně.

• Masáž čela a chrámů. Umístěte prsty oběma rukama na čelní kost a mírně stlačujete a otáčejte pohybem po směru hodinových ručiček a naopak. Neměli byste však klouzat na povrch. Strávit stejnou techniku ​​v chrámech.
• Nyní opakujte stejný pohyb ve směru od koruny k vrcholu uší, od koruny k zadní části hlavy. Potom proveďte lehkou masáž přímo na zadní stranu hlavy.
• Poslední cvičení může udělat cvičení. Dejte prsty do zámku a položte dlaně na pokožku hlavy. Posuňte kůži ve směru doleva, doprava, dopředu, dozadu tak, aby se sklouzla přes kostí. Pokračujte v příjmu od 1 do 3 minut.

Byliny

Pokud se divíte, co dělat, pokud máte závratě doma, zkuste opravit tento problém použitím bylin.

O léčbě závratů během těhotenství si přečtěte následující článek.

Nejúspěšnější recepty:

Jak se zbavit závratě?

Otáčení okolních předmětů kolem vašeho těla, ztráta pocitu stability, ztráta rovnováhy, doprovázené nevolností, zvracením, bledá kůže, slabost a tinnitus se nazývá závratě. Tento stav může být způsoben různými důvody, patologickými i fyziologickými. V takových případech nemůžete diagnostikovat a užívat žádné léky, protože negramotná léčba může zhoršit stav oběti. Specialista provede průzkum a zjistí skutečnou příčinu poruchy, poradí, že pomáhá při těžkém závratí,

Proč může závratě

Vznik tohoto jevu je způsoben tím, že vnitřní ucho dává mozku zkreslené informace, což je velmi odlišné od toho, které orgány sluchu a vize dostávají.

Takové patologie mohou způsobit závratě:

• Selhání ledvin a jater.
• Masivní krvácení.
• Poruchy nervového systému.
• Migréna
• Epilepsie.
• Infekční onemocnění.
• Nemoci vnitřního ucha.
• Náhlý skok v krevním tlaku.
• Mozková cévní onemocnění
• Nedostatek glukózy v krevní plazmě.
• Porážka vestibulárního nervu.
• Osteochondróza krku.
• Onkologické onemocnění.
• Otrava.
• Poranění hlavy a krku.

Při závratě se důvod může skrývat během těhotenství, menopauzy, selhání hormonálního systému, přechodného věku, prodlouženého hladování, tepelného mozku, hypotermie. Pokud často máte závratě, měli byste vyhledat lékařskou pomoc, neboť příčiny závratě jsou velmi rozmanité a většina z nich vyžaduje komplexní a odpovídající léčbu.

První pomoc při závratě

Pokud se člověk na ulici (doma / v práci) náhle stěžuje na bolesti hlavy a závratě, nemějte paniku a neztrácejte se. Je důležité, aby mu kompetentně pomohl vyrovnat se se špatným zdravotním stavem.

Pomoc při závratí se skládá z následujících postupů:

• Oběť je umístěna na rovný povrch, takže hlava a ramena jsou mírně zvednuty.
• Na čelo je aplikováno něco studeného (ručník namočený ve vodě, chlazená láhev vody, láhev s ledem s horkou vodou). Pokud je to možné, můžete na hlavě aplikovat obvaz namočený v octě.
• Pacientovi je zajištěn volný přístup vzduchu (otevření oken, zapnutí ventilátoru, odblokování horních tlačítek, uvolnění pásu, vyjmutí bot).
• Zdravotní ambulance by měla být okamžitě zavolána, pokud má člověk pocit závrať, pocit nevolnosti a zvracení a jeho puls se zrychluje.

Když si všiml, že člověk stojí neklidně na nohou, v slabém a závratém stavu, musí mu nabídnout jeho pomoc. Tím se ušetří zraněná osoba z pádu kvůli dezorientaci ve vesmíru.

Diagnostika

Ve většině případů jsou únava, dopravní nevolnost v dopravě a velmi silné vzrušení spojeny s záchvaty závratě. Pak nemá smysl léčit patologii: pacient potřebuje relaxovat, spát a uklidnit se.

Dobrá pohoda se může zhoršit z důvodu špatného vidění. Pak člověk musí používat kontaktní čočky nebo brýle.

Pro další nemoci budete muset projít:

• Tomografie mozku.
• Elektrokardiogram.
• RTG páteře.
• Močová punkce.
• Dopplerovská sonografie.
• Audiografie.

Jaké diagnostické metody se použijí, rozhodne neurolog nebo terapeut - vše závisí na dalších stížnostech pacienta.

Léčba léků

Symptomatická léčba je nezbytná k odstranění závratí. Lékař může předepsat:

• Antihistaminika (Meklozin, Promethazin).
• Anticholinergika (skopolamin).
• Neuroleptika (Meterazin).
• Antiemetikum (metoklopramid).

Po zjištění patologických procesů v těle je předepsána komplexní léčba, která neutralizuje nejen výrazné příznaky, ale také hlavní příčinu jejich výskytu.

Pokud má pacient arteriální hypertenzi, budou předepsány léky, které zabrání vzniku mrtvice:

• Telektol.
• Cavinton
• Ginkor Fort.
• Nitroglycerin.
• Stugerone.
• Foridon.

Při obezitě a ateroskleróze se doporučuje dodržovat dietu. Použití mouky, mastných, slaných, uzených, smažených, kořeněných potravin je přísně omezeno. Většina stravy by měla být ovoce, zelenina, obiloviny, zelenina. Je třeba zajistit dostatek pití, eliminovat fyzickou nečinnost, plavat, snadno běhat a chodit.

Pokud příčinou patologického stavu byly cévní onemocnění, je nutné užívat léky, které posilují nervový systém. V takových případech pomáhá tinktura z hlohu.

Pro potíže s trávením předepište:

Pro problémy s muskuloskeletálním systémem se doporučuje užívat protizánětlivé léky:

Pokud se u starších lidí projeví závratě, předepisuje se léčba, stejně jako u pacientů jiných věkových kategorií. Ale ne všechny léky jsou určeny pro použití staršími lidmi.

Často pomáhá odstranit nepříjemný příznak takových léků, jako jsou:

Lidová léčba

Aby se zabránilo záchvatům závratí, odborníci doporučují pít čaj se zázvorem, máty, lípy. Ujistěte se, že používáte mořské kale a další produkty obohacené jódem a fosforem.

Tyto oblíbené metody můžete použít doma:

• Polovina sklenice mrkvové šťávy se vypije před každým hlavním jídlem.

1/3 šálku mrkvové šťávy se smíchá s 1/2 šálkem šťávy z granátového jablka. Před jídlem si vezměte obohacený nápoj třikrát denně.

• Cukrová tinktura. Časté záchvaty závratí lze zastavit tímto jednoduchým, cenově dostupným způsobem. 300 g česneku se umístí do pollitrové nádoby a naplní se alkoholem. Pevně ​​zakryjte, skryjte se na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Vezměte 20 kapek rozvedených ve sklenici vařeného mléka.
• Kořen zázvoru je rozemletý na prášek. Čtvrtka čajové lžičky zředěné ve sklenici teplé vody a pít třikrát denně. V nápoji můžete přidat 2 lžíce drcených lístků citronových balzámů. Před použitím musí léčba trvat 20 minut.
• Hloh ovoce brousí. Sklenice drcených bobulí se nalije alkoholem, pokryté víkem a trvá 3 týdny. Po odfiltrování se tinktúra po obědě a večeři odebere v čajové lžičce se sklenicí teplé tekutiny.

Byliny z vertigo

Existují rostliny, které pomáhají s nevolností a těžkým závratě. Jsou vařeny, nalézají, spárují a berou v kurzech 10-12 dní:

• Odšťavka pomáhá se slabostí a závratě. Pro přípravu léčivých přípravků 1 lžíce sušených lístků zalité nalijte sklenici vařené vody. Po 2-3hodinové infuse a napínání se odvar odměňuje ve stejném poměru s jablečným džusem. Lék užívejte před hlavním jídlem a užívejte 50 ml. Často příznaky tohoto nepříjemného stavu zmizí po 2 týdnech léčby.
• Bylinná sbírka. Užitečné vlastnosti lipa jsou již dlouho známé tradičním léčitelům. Bojuje s závratmi velmi dobře a je zvláště účinný při složení poplatků. 100 g sušených listů máty peprné, 75 g lipových květů, 50 g kořene pivoňky jsou smíšené. 2 polévkové lžíce. lžíce surovin obdržel 0,5 litru. vroucí vodou a umístit na teplé místo po dobu 10-12 hodin. Je lépe připravit lék v termosku. Během dne se vývar opíje před hlavním jídlem a rozdělí se na 3-4 díly.
• 1 polévková lžička. l Melissa nalila vroucí vodu a počkala 1 hodinu. Po napití pít vývar v malých douškách po celý den.
• 1 lžička. Květiny jetelů nalijte sklenici vroucí vody. Vařte na pomalém plameni po dobu 5-7 minut, ochlaďte, filtr. Pijte 1 polévkovou lžíci. l čtyřikrát denně před jídlem.
• Na 1 lžičku. drcená semínka petrželku vezměte sklenici teplé vody. Nástroj je ponechán po dobu 8 hodin a po namáhání nápoje po malých porcích po celý den.
• Melanžové květenství shromážděné před květem jsou vytlačeny a výsledná šťáva se odebírá ve 40-50 kapkách smíchaných s 1 špetkou. zlato
• 1 polévková lžička. l rozdrcené listy plantain nalijte sklenici vroucí vody, zakryjte a nechte naplnit. Infuzní filtrační pole se mísí s lžičkou medu a vezme se před spaním čajovou lžičkou. Průběh léčby je 10 dní.

Aromaterapie

Doma můžete léčit s takovými esenciálními oleji:

Látky v nich mají osvěžující, tonizující a osvěžující vlastnosti. Pokud máte pocit nevolnosti a pocitu, že kolem vás obíháte předměty, musíte na bavlněnou podložku dát několik kapek oleje a přivést je k nosu.

Samo-masáž

Je nutné, aby lék užíval k závratí, pokud lékař odhalí určitou onemocnění, jejíž příznakem je nevolnost, ztráta orientace ve vesmíru, slabost. Chcete-li zmírnit příznaky závratí způsobené fyziologickým stavem, můžete se uchýlit k vlastní masáži. Musíte je trávit ležet, pohodlně položit hlavu a ramena:

• Podložky prstů by měly provádět rotační pohyby v čele ve směru a proti směru hodinových ručiček.
• Pokračujte k chrámům, musíte masírovat kůži od koruny k koruně, horní části uší a na zadní straně hlavy.
• Prsty by měly být přeneseny do zámku, stisknout dlaně k zadní části hlavy a provádět několik kruhových pohybů shora dolů, zprava doleva.

Samo-masáž je účinný způsob, jak zmírnit bolesti hlavy a závratě.

Preventivní opatření

Abyste předešli častým záchvatům kroužku hlavy, měli byste dodržovat tato doporučení:

• Vynechat špatné návyky.
• Omezte používání soli, čokolády, kofeinu.
• Denní cvičení (fitness, gymnastika, chůze), zejména při sedavé práci.
• Pravidelně větrujte pokoj.
• Jezte potraviny obohacené vitamíny a živinami.
• Vyvarujte se nepokojů a stresu.
• Snažte se prudce vstát.
• Pokud potřebujete dlouhou jízdu v dopravě, věnujte zvláštní lék na pohybovou nemoci.
• Nepřepínejte, plně se uvolněte.

Závratě nepředstavuje vážné nebezpečí pro život člověka, pokud je způsobena fyziologickým stavem, například rychlým vzestupem z postele, jízdě na kolotoči. V tomto případě útok projde bez lékařského zásahu. Pokud je však doprovázeno tinnitiem, potřeba ztmavnutí očí, potlačení, bolest v hlavě, zvracení, mdloby, povinná diagnóza a vhodná léčba.

Čím dříve osoba jede do zdravotnického zařízení a zjistí, co dělat s těžkým závrať, tím dříve se zbaví nepříjemných příznaků.

Autor článku: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik