Základní principy výživy v mikroskopu

Mikroskop je krátkodobě narušený krevní oběh v mozku. Výskyt tohoto onemocnění může způsobit vznik hemoragické nebo ischemické rozsáhlé mrtvice. K zabránění takových důsledků je nutná léčba. Jedním z opatření terapie je strava po mikroskopu.

Proč je výživa důležitá?

Výživová výživa není pro nic nejdůležitějšího opatření v boji proti mikroskopu. Jeho účinnost je vědecky prokázána. Úkoly stravy jsou následující:

1. Chcete-li snížit množství špatného cholesterolu a škodlivých tuků v krvi, předejte jejich akumulaci.
2. Normalizovat krevní oběh v celém těle, zejména v hlavě.
3. Zabraňte vzniku recidivy mikroskopu a výskytu rozsáhlé mrtvice.
4. Zlepšete pacientovu obecnou pohodu a pomozte mu zotavit se rychleji.

Vědci prokázali, že dieta je zvláště důležitá v prvním týdnu po drobné mrtvici. Správně zvolená tabulka umožňuje prodloužit životnost pacienta po mnoho let.

Jaká je podstata stravy po mikroskopu?

Pozorování stravy s mikroskopem pomáhá rychle a úspěšně rehabilitovat tělo a výrazně snižuje riziko vývoje rozsáhlého mozkového mozku. Podstata výživy spočívá v tom, že ve stravě by neměly být přítomny produkty, které nepříznivě ovlivňují stav krevních cév, kvalitu krve.

Proto menu neobsahuje mastné, smažené potraviny, omezuje spotřebu soli a cukru. Větší přednost ve vývoji stravy je věnována zelenině a ovoci, protože obsahují mnoho vitamínů, vlákniny, minerálů.

Zvláštní pozornost by měla být věnována způsobu vaření. Ideální volbou je vaření. Můžete také pečeme, dusit. Ale v žádném případě nemůžete smažit jídlo, protože v průběhu procesu zmizí všechny živiny jídla a místo nich jsou nebezpečné karcinogeny.

Je nutno jíst s dietou po mikroskopii vždy ve stejnou dobu a nejlépe v pravidelných intervalech. Jídlo je nutné 4x denně, ale v malých porcích, vyhýbat se přejídání. Kalorické jídlo na den by nemělo přesáhnout 3000.

Také strava vyžaduje pitný režim. V den, kdy je pacient povinen vypít alespoň 1,5 litru. To umožní rychlejší odstranění škodlivých látek, které jsou schopné blokovat mozkové cévy.

Zakázané produkty

Výživa s mikroskopem mozku vyžaduje vždy opuštění konkrétního seznamu produktů. A nejzajímavější je, že člověk musí z menu vyloučit potravu, kterou miluje nejvíce.

Zakázané produkty zahrnují následující:

1. Rychlé občerstvení
2. Mastné mléčné výrobky, masné výrobky.
3. Cukrovinky.
4. Čokoláda
5. Smažené pokrmy.
6. Majonéza, horká omáčka.
7. Uzené maso.
8. Klobásy.
9. Konzervy.
10. Kuřecí vaječné žloutky.
11. Alkohol, silný čaj a káva.

Je také důležité omezit příjem soli. Povoleno na denní spotřebu pro vaření nejvýše 3 g.

POZOR. Pacient musí jasně pochopit, že používání těchto přípravků je přísně zakázáno, i když vzniká neodolatelná touha. V opačném případě se obnovení těla zpomalí a riziko recidivy mikroskopu se zvýší.

Povolené produkty

Nabídka muže nebo ženy po mikroinfekci je vyvinuta lékařem. Současně je založen na stavu pacienta, stávajících patologických stavech v těle. Lékař nejprve poradí, jak zvýšit množství čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě.

Obsahují mnoho vitamínů, minerálů, vlákniny. Díky jejich použití se metabolismus normalizuje, cévy se vylučují z depozit cholesterolu. Trávicí systém se vyrovná s trávením zeleniny a ovoce, takže jsou součástí nabídky všech pacientů. Je vhodné jíst jablka, banány, mrkev, zelí, dýně.

Pro buněčné dělení, boj proti nekróze a atrofii tkání, lidské tělo potřebuje dostatek bílkovin. Proto by měla být ve stravě potraviny bohaté na ně. Můžete získat bílkoviny z libového masa, mořských ryb, luštěnin.

POZOR POZOR. Lékaři se po mikroskopu nedoporučují, aby se zapojili do masových pokrmů, a to i těch, které jsou s nízkým obsahem tuku. Stačí, aby pacienti 3krát týdně konzumovali maso.

Aby tělo poskytlo zdravé tuky, lékaři doporučují použití rostlinných olejů. Důležitým prvkem pro pacienty je draslík. Nacházejí se v datech, rozinky, sušené švestky, ořechy, mořská kala, celozrnné. Také nezbytné pro tělo během rehabilitačního období vitamínu B6, který pomáhá předcházet ateroskleróze. Můžete to získat jím špenát, pšeničné klíčky, brokolice, vlašské ořechy.

Pro milovníky sladkostí je povoleno použití džemu, medu, bonbónu, ale bez čokolády, marshmallow. Pokud pacient trpí diabetem nebo obezitou, pak jsou tyto sladkosti zakázány.

Mikroskop a alkohol

Lidé, kteří mají velký zájem o alkoholické nápoje, se většinou vystavují vývoji malého mozkového mozku. Alkohol negativně ovlivňuje stav plavidel, nejprve je rozšiřuje a pak je prudce zužuje. Z tohoto důvodu jsou stěny tepen poškozeny, existuje vysoké riziko krvácení.

Alkohol je obzvláště nebezpečný pro osoby, které již utrpěly mrtvici. Často se stává, že pacient, který je pitím, odmítá alkohol vyloučit ze stravy. Výsledkem je, že v krátké době bude předán druhou mrtvicí, která často končí smrtí.

Proto lékaři důrazně doporučují, aby pacienti opustili užívání alkoholu. Pokud člověk trpí alkoholismem, měl by nasměrovat veškerou svou sílu, aby bojoval s touto závislostí. V opačném případě bude i lékařská pomoc neúspěšná.

Zásady stravování po mikro-mrtvici

Klinická forma poruchy cerebrální cirkulace v akutní formě je považována za mikroskop. Dokonce i jediný případ výskytu této patologie vyžaduje zvláštní pozornost a povinnou prevenci porušování. Podle oficiálních statistik se více než 40% jedinců, kteří utrpěli mikroskopií, během prvních 3 let po incidentu opakuje, ale ve formě vážnějších onemocnění: přechodný ischemický záchvat, mozková hypertenzní krize, hemoragická mrtvice.
Lékaři již dávno zaznamenali, že dědičná predispozice, nezdravá strava, nadváha, cukrovka, zvýšený cholesterol v krvi a v některých vzácných případech přispívají k narušení mozkové cirkulace meteorologické podmínky. Jedním z nejvýznamnějších a nejúčinnějších preventivních opatření proti mrtvici je tedy vytvoření správné výživy.

Proč je důležité sledovat dietu po mikroskopu

Muži jsou náchylnější k mikro-mrtvici, důvodem je špatné návyky - kouření nebo alkohol. U žen dochází k mikroskopům v důsledku silných negativních zkušeností. Často poslouchají doporučení lékařů a pečlivě dodržují dietu po mrtvici.

Soulad s dietou po mrtvici je zaměřen na obnovení oslabeného těla, zlepšení krevního oběhu, normalizaci metabolismu, snížení cholesterolu, eliminaci vývoje diabetu. Speciální strava po mikro-mrtvice je předepsána ošetřujícím lékařem, v závislosti na oblasti poškozeného mozku, stále v nemocnici.

Při stanovení budoucí domácí stravy je třeba věnovat pozornost hmotnosti pacienta: při nadváze se doporučuje snížit objem porcí o polovinu, aby se zabránilo snížení zatížení trávicího systému - vyloučení pekárenských výrobků a výrobků obsahujících cukr. Jinak jsou základy výživy po mikro-mrtvici doma obecně podobné. Rozumíme - co můžete jíst po mikro-mrtvici doma?

Principy vyváženého stolu po mikroskopu

Již v prvních dnech po nekróze mozkové tkáně je důležité začít jíst správně. Dieta s mikroskopem doma vyžaduje dodržování základních pravidel:

1. Je třeba úplně přestat kouřit a pít alkoholické nápoje.
2. Potraviny by měly být vyrovnané, s nízkým obsahem tuku.
3. Měla by se snížit počet porcí.
4. Denní příjem potravy by měl být zvýšený na 5-6 krát pro odměřený a stabilní příjem jídla v zažívacím traktu.
5. Je třeba připravit bez přidání soli, protože drží kapalinu, zvyšuje tlak, což vede ke zvýšení zatížení mozkových cév.
6. Jídlo se doporučuje na páru nebo vodu.
7. Vylučovat potraviny a nápoje, což vyvolává zvýšenou excitaci centrálního nervového systému.
8. Při nadváze konzumovat tekutiny až do jednoho a půl litru.
9. Energetické denní kalorie by neměly činit více než 2500 kcal.

Vzorová nabídka pro dietu po mikroskopu

Strava by neměla být bez příznivých stopových prvků a látek potřebných tělem. Chcete-li jíst správně a chutně, používejte recepty s následujícími složkami:

1. Fazole kultury. Jezte hrach a fazole - kyselina listová v jejich složení pomůže snížit riziko relapsu.
2. Maso Nemůžete červené maso, pouze nízkotučné odrůdy - kuřecí nebo krůtí, telecí nebo králičí.
3. Mořské plody a ryby. Fosfor je nezbytný pro metabolismus mozku ke zlepšení metabolismu. Nejlepším zdrojem je mořské řasy a ryby, například treska nebo platýs. Měl by být konzumován v pečené nebo vařené formě.
4. Mléčné výrobky. Mnozí, kteří utrpěli mikroskop, zcela odmítají mléko, což je zásadně špatné. Chcete-li z nabídky vyloučit krém, sýr, kondenzované mléko - tedy výrobky s vysokým obsahem mléčného tuku. Ale kefír nebo ryazhenka, tvaroh opustí ve stravě.
5. Ovoce a zelenina. Lékaři je nedoporučují, aby zanedbávali v období po mrtvici. Denní normou je jíst až 500 gramů ovoce a zeleniny. Pro optimální fungování cévního systému potřebuje tělo draslík. Jeden z nejvíce nasycených s tímto stopovým minerálním ovocem je banán. Nezůstávejte pouze na tom. Menu musí být vyvážené. Nezapomeňte na zeleninu populární v naší zemi - cuketa nebo lilky, rajčata, zelí (méně bílé, více brokolice a chřest - zdroje kyseliny listové), mrkev a ředkvičky - je snadné najít v obchodě a recepty na nádobí z nich nelze počítat.
6. Nápoje. Žádná káva nebo silný čaj. Výhody více v bujónu z bobulí divoké růže, kompot ze sušeného ovoce, kvasu, želé, ovocné šťávy nebo šťávy. Pokud jste zvyklíte pít čaj, pak je přípustný, ale jen slabý.
7. Borůvky Borůvky jsou užitečné v období po mrtvici, protože obsahují anthocyanosidy a antioxidanty - látky, které chrání krevní cévy a zabraňují přilnutí červených krvinek, stejně jako podporu lidského zdraví.

Potraviny, které je třeba vyhnout

Produkty používané při léčbě mikroskopu by neměly obsahovat soli, transgenní tuky (často se vyskytující v majonéze), všechny druhy konzervačních látek - dusičnany a dusitany. Alkohol a sýrová voda, žloutky, sladkosti a rychlé občerstvení, moučné výrobky a zmrzlina, klobásy, máslo a houby jsou kontraindikovány.

Mnoho lidí se domnívá, že dietní pokrmy jsou zcela neuspokojivé, protože většina všech vašich oblíbených ingrediencí, koření a koření je zakázána. Nicméně vždycky můžete najít chuť, ale ne tak škodlivou náhražku. Místo obvyklých majonéz nebo tukových šalátových dresingů je lepší použít nízkokalorický jogurt nebo olivový olej; kuřecí vejce jsou nahrazena křepelky nebo zbývá pouze bílkovina; vaření na grilu je také možné, ale bez oleje; Alternativou klasických sýrů je tvaroh.

Závěr

Je třeba si uvědomit, že správné sledování výživy a hmotnosti není novou tendencí, ale především zájem o vlastní zdraví, prevenci nemocí, přinášení výsledků pouze společně s odmítáním špatných návyků a mobilním životním stylem.

Pokud potíže nepomohly a došlo k mikro-mrtvici, pokuste se změnit dietu, vyhýbat se stejným denním jídlům. Mohou se rychle dostat do bolesti a začít nepříznivě ovlivňovat náladu a zdraví. Čím pečlivěji pacient dodržuje doporučení lékaře a výběr přípravků pro menu po mrtvici, tím rychleji se vrátí k obvyklému způsobu života. Přísné dodržování stravy urychlí procesy regenerace těla a sníží recidivu onemocnění.

Výživa s mikroskopem mozku

Mikroskop se ve většině případů vyvine na pozadí onemocnění doprovázených metabolickými poruchami. Správně organizované jídlo pro akutní poruchy mozku v krevním oběhu je klíčovým bodem důležitým pro rychlé zotavení. Zdravá výživa pomáhá pacientovi řídit krevní tlak a hmotnost, snižuje riziko rekurentní cévní krize, pomáhá rychle se vrátit do normálního života. Nutritionists nemocnice Yusupovskogo dělat individuální menu pro každého pacienta, s ohledem na doporučení ošetřujícího lékaře.

Profesionální kuchaři jsou ohleduplní na přání každého pacienta. Připravují pokrmy z přírodních produktů vysoké kvality. Ošetřující lékař určuje druh stravovacího stolu, sadu pokrmů a frekvenci jídel. Potraviny po mikroskopii pro ženy a muže jsou stejné.

Během hospitalizace jsou pacienti umístěni v pohodlných odděleních s vysokou úrovní služeb. V každé komoře jsou klimatizace, které poskytují optimální tepelné podmínky. Pacientům jsou plně poskytovány prostředky osobní péče. Pozorný a citlivý personál rychle řeší všechny problémy.

Neurologisté předepisují léky, které pomáhají obnovit krevní oběh v postižených oblastech mozku. Pacienti dostávají nejúčinnější léky, které mají minimální vedlejší účinky. Díky inovativním metodám rehabilitace a integrovanému přístupu k léčbě se jejich zhoršené funkce rychle obnoví.

Dieta po mikroskopii

Po akutním narušení cerebrálního oběhu potřebují pacienti plnohodnotnou stravu, která zajistí, že do těla vstoupí vyvážené množství bílkovin, tuků a sacharidů. Nutnou součástí zdravé výživy je dostatečné množství vitamínů a minerálů v konzumovaných potravinách. Po mikroskopu je důležité sledovat vodní režim.

Při výběru produktů, z nichž bude připravována jídla, odborníci na výživu doporučí upřednostňovat celá zrna nebo výrobky z nich vyrobené. Po mikroskopu byste měli jíst oranžové a tmavě zelené potraviny, pokrmy z hrachu a fazole. Každý den by mělo být v nabídce dostatek čerstvého, zmrazeného nebo sušeného ovoce a bobulí.

Ve stravě by měly být mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku. Pro získání těla živočišnými bílkovinami se nejlépe hodí bílá drůbež, telecí, chudé ryby. Hlavními zdroji tuku jsou ořechy a ryby. Pacienti po mikro-cévní mozkové příhodě by neměli jíst tuky, margarín, minimalizovat množství másla.

Dieta po mrtvici je zaměřena na snížení rizika opakování. Při výběru jídla je třeba věnovat pozornost následujícím kritériím:

• nutriční hodnota (kalorie);
• přítomnost tuku;
• přítomnost nasycených a trans-tuků;
• existuje nějaký cholesterol;
• obsah soli a vláknových vláken.

Omezení příjmu trans-tuku sníží hladinu cholesterolu v krvi, která má pro poškození mozku mimořádný význam. Dieta bohatá na nasycené tuky zvyšuje hladinu cholesterolu, přispívá k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy mozkových cév. Mnoho z nich je obsaženo v Smaltse, tvrdých sýrech, žloutkách, zmrzlinách, kokosu a oleji z palmových jader. Omezení užívání těchto přípravků je obzvláště důležité pro pacienty po mikro-mrtvice trpící diabetem.

Co můžete jíst po mikro-mrtvice

Aby se snížilo množství nasycených tuků ve stravě, doporučuje se vyměnit máslo s dietním margarinem, sýrový sýr - s nízkotučným sýrem. Při jídle po mikroskopu můžete do jídelníčku zahrnout ne obyčejnou zmrzlinu, ale zmrazenou ovocnou šťávu nebo nízkotučný chlazený jogurt. Namísto mastných omáček a dresingů pro saláty doporučujeme používat olivový olej. Po akutním porušení cerebrálního oběhu je třeba vybrat na obalech, které jsou uvedeny na obalu, že obsahují přírodní rostlinné oleje a neobsahují trans-mastné kyseliny.

Ve stravě lidí, kteří utrpěli mikroskop, je třeba vyprážené potraviny vyměnit zapečené na grilu nebo v troubě, vařit v dvojitém kotli nebo vařit. K omezení obsahu cholesterolu v potravinářských výrobcích se doporučuje odstranit viditelný tuk z masa a kůži z drůbeže. Jedna porce masa by neměla obsahovat více než 150 gramů. Pacienti s vysokým rizikem akutní cerebrovaskulární příhody, kteří trpí arteriální hypertenzí, by měli snížit obsah soli ve stravě. Přispívá k udržení tekutiny v těle, což vede ke zvýšení krevního tlaku. Stolovou sůl lze nahradit bylinami a kořením.

Co nejezet po mikroskopii

Je nutné zcela vyloučit z výživy pacientů po mikro-mrtvici veškeré pečení, chléb, koláče, buchty, margarín, sladkosti a máslo. Nabídka by neměla být pokrmy z tučného masa a ryb, uzeného masa a okurky. Po akutním narušení mozkové cirkulace jsou smažené potraviny, vepřové maso, jehněčí kontraindikovány pacientům.

Neurologové nemocnice Yusupov doporučují, aby pacienti po mikro-mrtvici přestali užívat alkohol v jakékoli formě. Jedinou výjimkou, kterou lze udělat, je přírodní červené víno. Je nutné vyjasnit u ošetřujícího lékaře, kolik může být tento nápoj spotřebován.

Kuchaři v nemocnici Yusupov připravují pokrmy s dodržováním nezávazných technologií: stewing, v páře, v troubě. Během vaření nepřidávejte žádné oleje a sůl, odstraňte vrstvu tuku vytvořenou na povrchu produktů. Využívají různé recepty, které umožňují diverzifikaci jídel, chutné a zdravé pokrmy.

Potraviny po mikroskopu doma

Po léčbě v nemocnici Yusupov pacienti pokračují v rehabilitaci doma. Jeho nedílnou součástí je dieta. Vyvíjí se s přihlédnutím ke všem lékařským normám. Nutritionists Yusupovskogo nemocnice vzít v úvahu přítomnost komorbidity, gastronomické preference osoby.

Doma můžete snadno vařit hodně zdravých jídel. Ve stravě pacienta po mikro-mrtvice by mělo být dostatečné množství lilku, kapusty, cukety, mrkve a ředkvičky. Ve dne by měl jíst až 400 gramů ovoce a zeleniny. Neodmite se používání banánů. Jsou bohaté na draslík, což má pozitivní vliv na stav plavidel.

Při konzumaci luštěnin je tělo nasyceno kyselinou listovou, což snižuje riziko recidivy mikro-mrtvice o 20%. Je těžké přeceňovat přínosy borůvek v období po mrtvici. Anthocyanosidy, které jsou obsaženy v bobulích, neumožňují, aby červené krvinky se spojily a chrání cévy před ničením, což může zabránit opakovanému akutnímu narušení mozkové cirkulace.

Po mikroskopu doma byste neměli odmítat mléčné výrobky bez tuku. Ve stravě by měly být tvaroh, ryazenka a kefír. Lékaři doporučují pití šťávy doma, ovocný kompot, odvar z šípky a slabý čaj doma.

Ve stravě po mikroskopu musí být přítomny vitaminy a minerály. Vitamin B6 je přítomen v následujících produktech:

• mrkev;
• slunečnicová semena;
• vlašské ořechy;
• špenát;
• hrach;
• sleď;
• losos

Fazole a celozrnné produkty jsou bohaté na draslík, kyselina α-polic se vyskytuje u mořských ryb. Důležitou složkou menu po mikroúrazu je ovoce a zelenina, semena a ořechy. Energetická hodnota spotřebovaných výrobků za den by neměla překročit 2,5 tisíc kcal.

Zavoláním si můžete dohodnout schůzku s lékaři Yusupovské nemocnice. Po vyšetření a výsledcích testů určí neurologové společně s odborníkem na výživu optimální stravu zaměřenou na zotavení z mikroskopu. To v kombinaci s farmakoterapií a fyzickou rehabilitací bude spolehlivým prostředkem prevence cévních onemocnění mozku.

Výživa s mikroskopem mozku

Dieta s mikroskopem

Oficiální lékařství se domnívá, že neexistuje taková věc, jako je mikroskop, tj. jediná konečná diagnóza, která je pro člověka udělána, je cévní mozková příhoda. Ten je oběhového systému v mozku v důsledku ischemické cévní mozkové příhody (vyskytuje častěji u starších lidí a je spojena s narušení činnosti velkých tepen, poruch krevní vlastnosti (reologie)), nebo hemoragické mrtvice (neúrazové krvácení uvnitř mozku spojené s hypertenzí, onemocnění krve, krvácení do subarachnoidní oblast v důsledku zneužívání alkoholu, kouření, přítomnosti nadměrné hmotnosti atd.).

Cerebrální příznaky nebo jejich ohnisková varianta s mrtvicí přetrvávají déle než 24 hodin. Existují však podmínky, kdy se všechny příznaky cévní mozkové příhody vyskytnou během několika minut nebo hodin, po které zmizí. V tomto případě se často na následné MRI vyšetření se zdá, že pacient měl tranzitorní ischemickou ataku v mozku, což má za následek mikrotrombov dočasně zablokována část mozku, ale průtok krve byla obnovena v přírodním způsobem dostatečně rychle.

Tato varianta vývoje nemoci neformálně odpovídá mikroskopu.

Příznaky mrtvice

Dnes jsou tahy a mikrotémy mnohem "mladší" a postihují lidi ve věku 25 let a starší. Proto byste měli znát hlavní příznaky, abyste pomohli oběť včas. Pokud má člověk bolesti hlavy, objeví se emetické touhy (zvracení je jednorázová povaha), ztratil vědomí, objevily se příznaky paralýzy, zvýšené napětí ve svalech zadní části hlavy, pak by měl být zeptal:

• úsměv (s mrtvicí, často jeden z rohů ústa nemůže růst);
• zvednout ruce (jedna z rukou může fungovat špatně);
• říci něco (s mikro-mrtvicí, řeč je narušena);
• vyklouznout jazyk (zakřivení a klesání tohoto orgánu znamená utrpěný útok);
• se zavřenýma očima, prodlužte paže dopředu s dlaněmi směrem nahoru (odchylka jedné ruky dolů a bočně je potenciálním znakem mrtvice).

Zjištěné případy porušení by měly být okamžitě hlášeny sanitce, aby zavolali resuscitaci.

Je velmi důležité, aby se poraněná osoba okamžitě dostala do rukou lékařů, neboť příčinou mikroskopu je křeče malých cév, což vede k krvácení, které způsobuje umírání části buněk. Buňky zhasnou po dobu asi 6 hodin, po které začíná postupná regenerace poškozené části mozku. Pokud pacient trpí léčbou do 3 hodin od okamžiku identifikace relevantních příznaků (vazodilatátory, metabolické látky, činidla proti trombům, angioprotektivní léky, nootropika), pak je vysoká pravděpodobnost jejich úplného zotavení.

Chcete-li vyloučit mikroskop, musí člověk vést zdravý životní styl, nezažívat příliš mnoho fyzického a psychického stresu. Stejně důležitá pro prevenci má konzumace potravin.

Je známo, že získání mrtvice přispívá ke zvýšené hladiny cholesterolu, diabetes, nadváhu, nezdravé stravě, a v některých případech dokonce meteozavisimost a, samozřejmě, genetická predispozice. Proto je lepší předem zajistit kvalitní výživu.

Základy post-stroke diety

Pokud se přesto vyskytne nepříjemná událost, dieta bude předepsána lékařem a produkty ze silného solení a tuků živočišného původu (tučné maso) budou z tohoto důvodu vyloučeny. Ty budou nahrazeny rostlinnými tuky, nízkotučným tvarohem, mléčnými výrobky, zeleninou a ovocem (obsahují mnoho vitaminů potřebných k oživení).

Kromě toho budete muset zcela opustit tonické nápoje (černý čaj, kávu apod.) Ve prospěch džusů, ovocných nápojů a bylin. Výživa po tréninku by měla být částečná - až 4-5 jídel denně, v malých porcích s obsahem kalorií až do 2500 kcal. Sladké a moučné výrobky (cukr, makarony, sladkosti), potraviny s velkým množstvím konzervačních látek, uzeniny, koření (papriky, hořčice, kečup), rajčata a sýtená voda se nedoporučují.

Nedávné studie na 1,6 tisících pacientů a 127 tisíc zdravých dobrovolníků ukázaly, že draslík hraje významnou roli při regeneračních procesech a při prevenci úderů a mikroskopů. Pomáhá snižovat systolický a diastolický tlak o téměř 3,5 mm Hg. a 1,96 mm Hg Odpovídá tedy odstranění sloučenin sodíku z těla. Při užívání více než 4 gramy draslíku denně se výrazně snižuje riziko hypertenzních krizí a mrtvice. Norma WHO v tomto případě činí nejméně 3,5 gramů draslíku denně. Dieta po cévní mozkové příhodě tedy nezbytně zahrnuje použití fazole, hrách, ořechů, dat, ryb, chleba a petrželky. Většina draslíku se nachází v kakaových bobech, ale tento produkt je s vysokým obsahem tuku a kalorií, a proto není vždy vhodný pro výživu "mrtvice".

Populární recepty na podporu zdraví

Diety po mikroskopu často obsahují recepty tradiční medicíny, které vám poměrně efektivně umožňují zvládnout onemocnění, někdy překračující veškeré očekávání. Například vědci ze Spojených států zjistili, že užívání tinktur a odvarů borovicových šišek může výrazně zlepšit stav pacienta, pokud se užívá půl roku. Účinnost produktu získaného doma je způsobena skutečností, že kužely obsahují mnoho vitamínů, esenciálních olejů a tříslovin, které mohou snížit počet umírajících mozkových buněk.

K přípravě léku je nutné vybírat zelené kužely prvního roku od 21. do 26. června, trvat 5 kusů, opláchnout studenou vodou, nakrájet a naplnit vodkou nebo sklenicí alkoholu. Pak nechte vařit dva týdny na tmavém místě, každou chvíli třepete nádobu s kužely a po jídle užijte jednu čajovou lžičku.

Často dieta po mikroskopu předpokládá, že pacient by měl zcela vyloučit alkohol z jídelníčku. V tomto případě není připravena tinktury, ale odvar z borových kužely. To také trvá 5 kužely vyprané z nečistot, je řez docela jemně, položený v půl litru vody. Poté je nádoba umístěna na ohni, vývar je přiveden k varu a udržován na nízké teplotě po dobu 5 minut.

Přijímané 0,25 šálku každé ráno po jídle. Je třeba poznamenat, že borovicové šišky mohou být alergenem, takže by se měl pečlivě pokusit lidový lék. Nedoporučuje se jí po těhotenství po 60 letech, u pacientů s jaterními a ledvinovými problémy.

Po mikroskopu můžete ve své stravě zahrnout odvar z březových listů, který je připraven na základě 8 gramů drcených surovin pro 2 šálky vařící vody. Infúze se vaří po dobu 20 minut, trvá 5 hodin, poté se podává 0,1 l několikrát denně. Marinský kořen také pomáhá poměrně dobře, což by mělo být při špičce nucené na špičce nože a vařeno jednou šálkem vroucí vody a opilých 30 ml denně, třikrát před jídlem.

Pro zlepšení pružnosti krevních cév přispívá k phytosporu valeriánského, hlohového a plantainu s kopřivou, která se vaří v množství čajové lžičky surovin na 0,4 l vroucí vody. Tyto rostliny zabraňují tvorbě krevních sraženin, vzniku krevních sraženin, které jsou často příčinou mikro-cévní mozkové příhody.

Při konzultaci s lékařem opatrně upravte váhu

Výživa, která eliminuje předpoklady, například pokud jde o nadváhu, také pomůže zabránit opětovnému mikroskopu. Tito pacienti, kromě výše uvedených doporučení, stanovili omezení kalorií. Například pokud hmotnost člověka při dělení podle jeho výšky v metrech, čtvercový (index tělesné hmotnosti) dává více než 25, pak se pacient musí omezit na výživu, dokud index klesne na 24,9.

Chcete-li zjistit míru kalorií denně pro optimální hmotnosti, tlustí lidé potřebují být prováděn screening k identifikaci příčin onemocnění (může být hormonální poruchy, atd), a pak spočítat, kolik je třeba konzumovat kalorií za den, že váha je optimální. Za tímto účelem je aktuální váha brána jako základ, dokonce i navíc.

Dále hladina hlavního metabolismu je vypočtena pro ženy, které jsou častěji nadváhou, jako součet konstantní 655 + (9,6 x hmotnost) + (1,8násobek výšky měřené v centimetrech) - (4,7 násobek věku osoby). V některých zdrojích se doporučuje vynásobit získanou hladinu hlavního metabolismu o 0,75 - 0,8 za účelem opravy vzorce.

Dále je získaný počet kalorií vynásoben 1,2 - 1,38 (spotřeba kalorií při lehké fyzické námaze, protože je těžká po mikroskopii kontraindikována) a 0,8-0,85 (snížení stravy o 15-20% pro hmotnost ).

Tím, že se dieta postupně sníží o 15-20%, postupně se snižuje váha po několika měsících, po níž se provede nová přepočet na úroveň hlavního metabolismu (sníží se, což vám umožní užívat ještě méně kalorií). Snížení stravy o více než 20% se nedoporučuje, protože metabolické procesy spontánně zpomalují tělo, což je nežádoucí v post-stroke stavu.

Dodržování výše uvedených pravidel výživy pomůže efektivně překonat důsledky úderu v kombinaci s lékařskou gymnastikou, masáží a akupunkturami předepsanými lékařem. Ale je lepší, aby tělo nepřineslo do takového stavu. Pak se nepřipojíte k 400 000 lidem, kteří trpí mrtvicí každý rok v Rusku.

Obnova po mikroskopu: cíle, zásady, prognóza

V dnešním rychlém rytmu života je pokrok nedílnou součástí naší existence. To se však týká nejen vědeckých pokroků, ale také nemocí. Mnoho patologií lidského těla "vypadá mladší", tj. Věk určitých onemocnění se snížil.

Předtím byl mikrotrh považován za charakteristický pro starší lidi, v jejichž těle jsou významné poruchy oběhu v důsledku změn souvisejících s věkem. Dnes jsou tyto patologie u mladých lidí poměrně časté. Proto je pochopitelné hledat způsoby prevence a obnovení těla po určeném onemocnění.

Mikroskop a jeho rozdíly od mrtvice

Akutní onemocnění oběhového systému mozku, které postihuje malé cévy, které tvoří mikrovaskulaturu, a vede k mírnému narušení činnosti celého systému, se nazývá mikroskop. Patologie se může projevit ve formě trombózy, - zablokování malých cév s krevními sraženinami malé velikosti, - nebo prudkým zúžením toku krve v omezené oblasti mozku.

Hlavní rozdíl mezi mrtvicí a mrtvicí je oblast léze - poměr počtu postižených krevních cév a jejich významu pro obecnou hemodynamiku mozku.

Hlavním nebezpečím mikroskopu je to, že kvůli nepřítomnosti velkého počtu patologických ložisek jsou symptomy často vymazány nebo zcela chybí. Za takových okolností může pacient pocítit mírné zhoršení obecné pohody, nicméně nebudou přítomny neurologické, paralytické, psychiatrické a jiné typy poruch charakteristických pro generalizovanou mrtvici. Proto může tato nemoc bez povšimnutí.

Mikroskop samo o sobě nijak nezhoršuje tělo, protože poruchy jsou často reverzibilní a podléhají úplnému vyrovnání při použití vhodné farmakologické terapie v kombinaci s jinými prostředky obnovy. Tato patologie však signalizuje přítomnost významných oběhových poruch mozku v těle, které se v průběhu času mohou projevovat ve formě ischémie, krvácení nebo dokonce mozkového infarktu.

Přípravky k využití

Velkým důrazem po nástupu mikroskopu je poskytování první pomoci. Pokud se tato terapie provádí včas a celá sekvence účinku se provádí správně, je možné dosáhnout úplného vyrovnání škodlivých účinků patologického hemodynamického narušení cerebrálního oběhu. Avšak pokud uplynulo více než 6 hodin po nástupu mikroskopu, během kterého nebyla poskytnuta vhodná pomoc, budou další farmakologické účinky neúčinné.

Obnova po mikroskopu, i když je snadnější ve srovnání se stejným postupem u generalizovaného mozkového mozku, ale také vyžaduje spoustu času a úsilí k obnovení stavu těla, který měl pacient před lézí. Pro tento účel se používá řada farmakologických léků různých druhů. Patří sem:

• trombolytické látky - činidla, která přispívají k resorpci krevních sraženin malých rozměrů, které mohou vzniknout, když dojde k mikroskopu
• antikoagulancia - poměrně tenká krev a zabraňuje tvorbě nových krevních sraženin. Jsou rozlišovány přímé (nadroparinové, heparinové) a nepřímé (necikumarinové, warfarinové) antikoagulancia.
• disagreganty - mechanismus účinku je téměř stejný jako u předchozí skupiny farmakologických léků
• Antihypertenzní léky se používají v případech, kdy systolický a diastolický krevní tlak je vyšší než 180/105 mm. Hg Art. odpovídajícím způsobem
• neuroprotektory - pro úplné nivelace nebo částečné snížení neurologických projevů (externí morfologické příznaky porušení mohou být nepřítomné)

Příslušné prostředky lékař předepisuje po důkladném vyšetření a jsou pod jeho přísným dozorem. Pouze lékař může posoudit celkový stav onemocnění způsobených nástupem mikroskopu a také zvolit racionální farmakologickou léčbu, aby se dosáhlo úplného zotavení a aby se zabránilo výskytu takových relapsů.

Restaurování domů

Úplné uzdravení po domestikování doma vyžaduje nejen pomoc příbuzných a příbuzných oběti, ale také skvělou práci samotného pacienta. I přes zjevný nedostatek závažnosti je mikrotrh jako druh signálu o stávajícím porušování hemodynamiky mozku. A pokud se rozhodnete obnovit doma, měli byste zmínit hlavní důležité etapy.

1. Důležitým krokem k oživení je odmítnutí špatných návyků (alkohol, kouření atd.). Ty jsou rizikovými faktory pro vývoj a progresi hypertenze. V případě dalšího zneužití po anamnéze mikroskopu se riziko vzniku generalizované patologie zvyšuje několikrát. Proto vědomé odmítnutí škodlivých účinků toxických látek v kombinaci s správně aplikovanou farmakologickou terapií potenciálně snižuje možnost relapsu nebo dokonce mrtvici v budoucnu.
2. Fyzická a duševní práce jsou také součástí oživení pacienta z mikroskopu. Názor, že po nástupu patologie by se člověk měl chránit před takovými zátěží, není zcela správný. Použití tělesných a duševních cvičení pomůže rychle obnovit stav pacienta a také zlepšit funkční aktivitu mozkového oběhového systému.
3. Chcete-li urychlit oživení pacienta po mikro-cévní mozkové příhodě, použijte masáž. Tento postup by měl být osobou, která absolvovala zvláštní školení a má všechny potřebné dovednosti a jemnosti léčby. Počet masážních schůzek, jejich frekvence a přímý doporučení určuje lékař po podrobném vyšetření morfologických a funkčních poruch.
4. Léky po mikroinfekci jsou základem celého procesu obnovy a rehabilitace postiženého organismu. Přípravky, jejich množství a dávkování, jakož i způsoby podání jsou určeny individuálně pro každého pacienta v souladu s existujícím porušením a tolerancí vůči lékům.

Jako další prostředek rehabilitační terapie se často využívá vodoléčba - použití různých léčebných lázní s přídavkem rostlinných produktů určených k rehabilitaci. Předepisují také vodní procedury jiného profilu (například koupání), které posilují celkový stav celého organismu, zlepšují krevní oběh.

Dieta po mikro-mrtvice: hlavní principy

Výživa po mikroskopu má určitou specifičnost a vyžaduje, aby pacient sledoval určitou dietu. Díky správné kombinaci produktů s velkým nepohodlím to nezpůsobí, naopak - výrazně diverzifikuje stravu pacienta a zavádí produkty, které zlepšují pohodu a posilují celkový stav těla.

Studie ukazují, že jedním z důvodů pro vznik mikroskopu je akumulace velkého množství nasycených tuků a částečně hydrolyzovaných produktů v těle. Takové složky jsou obsaženy v potravinách živočišného i rostlinného původu se zvýšeným množstvím odpovídajících tuků. Proto se doporučuje omezit používání takových přípravků a pokud je to možné, vyloučit je ze stravy. Pro správný výpočet potřeb těla a počet vhodných produktů, které nepoškodí tělo pacienta, je třeba se poradit s odborníkem na výživu.

Je také třeba odmítnout použití sýtených nápojů a jiných produktů obsahujících velké množství chemických nečistot. Takové látky mohou způsobit tvorbu plaků ve stěnách krevních cév.

Dalším důležitým principem změny stravy po přenesení mikroskopu je přepnutí na zdravou výživu. Přednost by měla být věnována zelenině (zejména tmavě zelené a zelené květy), které obsahují velké množství kyseliny listové a vlákniny. Mezi plody, které jsou užitečné, je použití borůvek, protože eliminuje účinky mikroskopu a také má užitečné antioxidační vlastnosti. Brambory a maso se doporučují vařit v troubě nebo vařit. Doporučuje se také přidávat ve stravě luštěniny, pšenici, oves, otruby, hnědou rýži, protože obsahují velké množství kyseliny listové, stejně jako vitamíny A, C a E.

Fyzioterapie

Při rehabilitační terapii po mikroskopu je fyzioterapie velice důležitá, protože pomáhá zlepšit celkové zdraví a regeneraci ztracených typů funkční aktivity (i když se takové změny často nezobrazují morfologicky). Použití takových způsobů regenerace společně s farmakologickou léčbou urychluje regeneraci pacienta a jeho návrat k normálnímu životu.

Metody fyzioterapeutického vlivu zahrnují léčbu elektrickým proudem a světlem, vodou, teplotou, klimatoterapií atd. Zasedání je předepsána lékařem. To se děje individuálně u každého pacienta, s ohledem na charakteristiku jeho nemoci a specifika léze. Současně může být použití fyzioterapie omezeno přítomností absolutních nebo relativních kontraindikací, neboť stav pacienta se nejen nezlepšuje, ale může se výrazně zhoršit.

Obnova v sanatoriu

Přenesený mikroskop vyžaduje použití všestranných technik obnovy. Často se v takových případech používá odpočinek sanatoria, který nejenže eliminuje následky poškození oběhového systému mozku, ale také zlepšuje celkový zdravotní stav pacienta.

Pobyt v sanatoriu má velmi pozitivní vliv na zdraví pacienta, neboť ve speciálně vytvořených podmínkách se pacienti podrobují léčbě a fyzioterapeutickým metodám a také pracují na specializovaných simulátorech. To vše se děje pod dohledem lékařů, kteří monitorují dynamiku zotavení pacienta po mikro-mrtvici.

Každé sanatorium v ​​souladu s jednotlivými objednávkami používá jeden nebo další způsob využití. Často v těchto institucích využívají úpravy bláta, minerálních vod, jeskyní, horského nebo mořského vzduchu. Záleží na umístění samotného sanatoria a na jeho zdroji.

Jak dlouho trvá obnovení?

Doba zotavení po mikroskopu závisí na závažnosti poškození oběhového systému, tj. Na kvantitativním projevu těch patologií, které vznikly v jednotlivých případech.

Doba úplného vyrovnání účinků se v jednotlivých případech liší. Obvykle dochází k úplnému zotavení z několika týdnů na několik měsíců. Důležitost není jen závažnost porušení, ale také kvalita a intenzita terapie. To se týká použití léků - farmakologických činidel, masáže, fyzioterapie atd.

Doba první pomoci má určitou hodnotu při předvídání doby trvání oživení. Zde je nebezpečí vymazání symptomů a absence významných morfologických projevů, v důsledku čehož je tato patologie často diagnostikována s výrazným zpožděním nebo je bez povšimnutí.

Předpověď zotavení

Obvykle je prognóza pro zotavení po mikroskopu příznivá. Porucha oběhového systému mozku po patologii byla nevýznamná, takže oživení trvá méně času a prognóza je mnohem příznivější (ve srovnání s mrtvicí).

Nebezpečí mikroskopu spočívá v tom, že taková patologie často zůstává nediagnostikovaná, a proto odchází bez léčby. Časem se zhoršuje celkový obraz, což vede k velkému počtu nežádoucích účinků, mezi které patří mrtvice.

Související příspěvky

Vlastnosti microstroke: symptomy, příčiny, rehabilitace

Je těžké si představit osobu, která o této pohromě neslyšela jako mrtvici. Podle statistik představují nemoci oběhového systému téměř polovinu všech úmrtí v zemi, přičemž podíl cerebrovaskulárních patologií, mezi něž patří mrtvice, se neustále zvyšuje a nyní dosahuje 24%. To znamená, že každý čtvrtý obyvatel umírá z porušení přívodu krve do mozku.

Nejvíce znepokojující je skutečnost, že případy těchto patologií jsou mnohem mladší - pokud dříve zemřely na mozkové krvácení ve stáří, nyní věková linie je na úrovni 45-65 let.

Doporučujeme našim čtenářům!

Abychom obnovili tělo po mrtvici, naši čtenáři používají novou techniku ​​objevenou Elenou Malyshevou na bázi bylinek a přírodních složek - kolekce otce George. Sběr Otce George pomáhá zlepšit polknutí reflexe, obnoví postižené buňky v mozku, řeči a paměti. A také provádí prevenci opakovaných mrtvic.

Podíl pacientů s cerebrovaskulárními poruchami se zvyšuje, zejména u mužů v produktivním věku.

Zdvih a mikroskop - jaký je rozdíl?

Rozdíl mezi těmito dvěma koncepty spočívá ve velikosti a trvání léze, jakož i v tom, jak jsou důsledky reverzibilní.

Lékaři pracují s pojmy „mini mrtvice“ a „malým zdvihem“, ale v každodenním životě microstroke obyvateli patří další přechodné ischemické záchvaty (TIA): tranzistor ischemickou ataku, hypertenzní encefalopatie, takže článek popisuje tyto pojmy.

Hlavním kritériem je úplná reverzibilita neurologických příznaků první den po porušení. To je také důvod pro retrospektivní detekce - protože porušení se zcela zotavil během 24 hodin (TIA) nebo 3 týdnů (minor mrtvice), a pacienti často nemají požádat o pomoc, diagnostikována zpětně. V opačném případě, pokud patologie nezmizí ve stanoveném čase, je to již zdvih.

Babička recept na léčbu a prevenci urážky Chcete-li obnovit funkce těla, které potřebujete každý den... Recenze Můj příběh bezinsulta.ru

Léčba tahy novou technikou Elena Malysheva k opětovnému získání F-ních těla potřebovat každý den... Website Rozhovor s Elena Malysheva lékař malisheva.ru

Jak jsem se zotavil z úderů? Skutečný příběh Léčit mrtvici a neumožnit znovu potřebovat... Oficiální stránky Restaurování insyltanet.ru

Podle statistik se u těch, kteří utrpěli mikroskop, zvyšuje pravděpodobnost reálné mrtvice v příštích pěti letech o 40%. Po přenesení PNMK byste měli určitě změnit svůj životní styl a odstranit všechny faktory, které způsobily útok - léčba účinků a prevence relapsů zachraňuje mnoho životů.

Typy a příznaky

Existují dva hlavní typy mikroskopu:

Typ v ischemické oblasti mozku, na krátkou dobu se nechá bez správné množství kyslíku a živin v důsledku zúžení průsvitu cévy (ve vztahu k jeho křeč nebo okluze). Hemoragický typ je spojen s cerebrálním krvácením, které je v závislosti na místě rozděleno na intracerebrální a subarachnoidní.

Hypertenzní krize (odkazuje se na PNMK) nastává v důsledku prudkého zvýšení krevního tlaku, obvykle systolická hodnota stoupá - více než 180-200 mmHg. Art. i když pro každou osobu je tato hodnota odlišná. Hypotenzivní mrtvice se může stát již při 150-160 mm Hg. a hypertenzní pacienti někdy tolerují hodnoty vyšší než 200 mm Hg. bez vážných důsledků.

Symptomy zahrnují silnou bolest hlavy (možná pulzující), tinnitus a závratě, rozmazané vidění (přední pohled). V závislosti na organismu jsou někdy přidávány zimnice, tachykardie a časté močení.

Učit techniky Olga Markovic při léčbě mrtvice, stejně jako vymáhání řečových funkcí, paměti a zmírnění chronické bolesti hlavy a brnění v srdci - rozhodli jsme se ho a vaši pozornost nabídnout.

Ischemický záchvat (platí také pro PNMK): krevní oběh způsobený cévní obstrukcí výrazně klesá v místě poranění.

Existují tři stupně závažnosti:

• Snadné: doba trvání útoku není delší než 10 minut;
• Průměr: od 10 minut do několika hodin;
• Závažné: po dobu jednoho dne mohou některé organické příznaky zůstat.

Pocit člověka během útoku závisí na tom, která část mozku byla napadena. Nejčastěji se obáváte bolesti hlavy, může se vám v jedné polovině těla dostat před bezvědomí nebo těžkého závratě, slabosti, necitlivosti nebo brnění. Někdy je vidění dočasně sníženo (ztmaví v očích) nebo je řeč narušena.

Proč se stane útok?

Pacienti, kteří prodělali TIA nebo malou mozkovou příhodu, obvykle si uvědomit, že den před tělem byl vložen: znepokojený, peretrudilis, byly na slunci nebo požili alkohol. Stres může skutečně vyvolat útok, ale to vyžaduje fyziologické příčiny mikroúrazu, a to:

• ateroskleróza;
• diabetes mellitus;
• arteriální hypertenze;
• cerebrální vaskulární hypoplazie;
• systémové vaskulární onemocnění.

Životní styl je také důležitý: nepravidelná pracovní doba, fyzické a psycho-emocionální přetížení, nadměrné požívání alkoholu a systematické přírůstek hmotnosti mohou způsobit útok v jednom ne příliš jemném dni.

Doba léčby a zotavení

Léčba závisí na tom, kdy člověk šel do nemocnice.

Při výskytu charakteristických příznaků je nutné okamžitě zavolat sanitku, protože účinnost terapie klesá každou hodinu. Nejúčinnější terapie začala v prvních třech hodinách útoku. Po šesti hodinách klesá účinnost téměř na nulu.

Léčebný režim je podobný jako režim mozkové mrtvice:

• je nutné obnovit poškozený krevní oběh a metabolismus v postižené oblasti mozku (korektory mozkové cirkulace, nootropní léky);
• pak přijde léčba základního onemocnění, které způsobilo útok;
• pak období zotavení a prevence relapsů (korekce denního režimu, fyzikální terapie, správná výživa).

Ischemická cévní mozková příhoda znamená hladovění kyslíkem v ohnisku lézí v důsledku obstrukce cév. Proto je prvním úkolem obnovit dodávku kyslíku do postižené oblasti. Pro toto použití:

• antikoagulancia (snižují viskozitu krve, zabraňují výskytu krevních sraženin);
• trombolytika (rozpustit již existující trombus);
• vazodilatační činidla (zvyšují lumen cévy snížením tónu cévních stěn);
• nootropika (zlepšení neurometabolismu).

Při hemoragickém mikroskopu má léčba jiný směr, protože v tomto případě není zablokována krevní cévy. Naopak se objevuje mozkové krvácení, což znamená, že antikoagulancia nejen pomůže, ale také zvýší krvácení. Proto v terapii používají:

K obnovení těla po mrtvici doporučuje Elena Malysheva novou metodu založenou na klášterní sbírce od otce George.

Skládá se z 8 užitečných léčivých rostlin, které mají extrémně vysokou účinnost při léčbě a prevenci mrtvic. Tato kolekce pomáhá zlepšit polknutí reflexe, obnovuje postižené buňky v mozku, řeči a paměti. Používá pouze přírodní ingredience, chemikálie a hormony!

• hemostatika, antihemoragie a přípravky pro zpevnění cévní stěny (eliminaci krvácení, prevence prasknutí cév);
• antihypertenzíva (nižší krevní tlak);
• znamená prevenci otoku mozku (odstraňte přebytečnou tekutinu, zabraňte nárůstu nitrolebního tlaku);
• antispasmodika (eliminuje vazospazmus).

Obnova z mikroskopu se projevuje především změnou životního stylu pacienta. Období zotavení začíná bezprostředně po stabilizaci státu a trvá od 3-4 měsíců do roku (čím delší, tím lépe). Mělo by být zřejmé, že návrat k předchozímu způsobu života je nežádoucí i po skončení rehabilitační terapie, protože v tomto případě nelze relapsům vyhnout.

Hlavní směry terapie:

• léčba základního onemocnění;
• fyzioterapie;
• korekce výživy a fyzické aktivity.

Po hospitalizaci dokládá lékař provokativní faktory: arteriální hypertenze, diabetes, ateroskleróza, obezita, přítomnost dalších onemocnění. Prioritní pozornost by měla být zaměřena konkrétně na jejich eliminaci: kontrola hladin krevního tlaku, hladina cukru v krvi, prevence aterosklerózy a postupná ztráta hmotnosti.

Poté potřebujeme fyzioterapii, která odstraní nadměrný svalový tonus, zlepší krevní oběh, sníží krevní tlak. Základním principem je, že léčba by neměla způsobovat nepohodlí, pacient by se měl cítit uvolněně. Doporučují se následující postupy:

• reflexologie: akupunktura (akupunktura), akupresura;
• regenerační masáž (doba trvání zasedání by se měla postupně zvyšovat - od 5-10 minut do 25-30 minut, potřebujete pouze 20-30 setkání);
• tepelné aplikace: parafín, ozokerit, z léčivého bahna;
• ultrazvuková terapie;
• léčebné lázně (perla, moře, parafín, bahno, nejdříve však 3 měsíce po hospitalizaci);
• elektroléčba, elektroforéza.

Nutriční výživa: méně nezdravých tuků, cukrů a soli, eliminace alkoholu a kontrola celkového příjmu kalorií. Živočišný tuk je nahrazen zeleninou, vepřovým masem - dietním kuřecím masem a rybami; jednoduché sacharidy (bílý chléb, mouka, těstoviny z měkkých odrůd) na komplex (kaše, chléb, otruby, zelenina); smažené - dušené, pečené a páry.

Pacientům s nadváhou se nedoporučuje dramaticky zhubnout, snížení hmotnosti by mělo být hladké. Obecně by měla být výživa vyvážená v obsahu vitaminu a v rovnováze BJU (bílkoviny / tuky / sacharidy).

Fyzická terapie je předepsána ošetřujícím lékařem a měla by být prováděna pravidelně.