Každý člověk alespoň jednou v životě měl bolesti hlavy. Bez ohledu na příčinu a intenzitu tento příznak vždy negativně ovlivňuje každodenní aktivity. Osoba, která trpí bolesti hlavy, se stane podrážděním, nepřítomností, výkonem se snižuje a nemůže přijímat nové informace. Častý výskyt tohoto problému může výrazně snížit kvalitu života. Proč má bolest hlavy a jak s ní jednat?
Typy bolesti hlavy
Málokdo ví, že hlava může ublížit různými způsoby. Je důležité, aby bylo možné odlišit příznaky, které vznikají, protože to velmi usnadňuje vznik příčin a vývoj léčebného režimu. Mezi nejčastější typy bolesti patří:
- Bolest stresu. Každá lidská bytost ji zažila alespoň jednou. Vyskytuje se s nepohodlnou polohou krku nebo s dlouhým statickým zatížením. Například pokud sedíte u stolu na dlouhou dobu a něco píšete, přečtěte si nebo pracujte v počítači. V tomto případě svaly krku a záda prodloužily napětí, které se přenáší do tkáně hlavy. Taková bolest může být srovnávána s těsným obručem nebo čepičkou, která vytlačuje hlavu zvnějšku.
Patologické stavy a nemoci, které mohou způsobit bolesti hlavy
Mělo by se okamžitě říci, že samotný mozek nemá receptory bolesti. Dokonce i operace na tomto orgánu mohou být prováděny bez anestézie, protože předtím anestetizovali všechny nadbytečné tkáně, což často dělají neurochirurgové. Ale membrány mozku mají mnoho receptorů bolesti a jsou silným reflexogenním polem. Také nervové zakončení obsahují mozkové cévy.
Předpokládá se, že bolesti hlavy mohou být příznakem encefalitidy, ale ve skutečnosti to není. Dokonce i rozsáhlé patologické zaměření s mnoha dalšími příznaky nemusí vůbec ublížit, dokud zánět nepřechází do mozku. Tento jev platí i pro jiné nemoci. To často narušuje diagnostiku nádorových procesů v mozku. Jaké nemoci mohou způsobit bolesti hlavy? Následující jsou pozoruhodné:
- Meningitida Jedná se o zánět meningů se specifickými změnami v mozkomíšním moku. Může to být způsobeno mnoha příčinami, nejčastěji způsobenými bakteriální infekcí. Bolest je intenzivní, doprovázená fotofobií a fonofobií, svalovou rigiditou a specifickými meningeálními příznaky.
- Meningismus. Subjektivní symptomy jsou podobné těm, které jsou pozorovány u meningitidy, ale v míchové tekutině se nezmění.
- Nádor. Vývoj nádorových buněk v lebeční dutině není vždy doprovázen bolestivým příznakem. Existuje však několik příznaků ohniskového poškození mozku: pareze, paralýza, snížená citlivost.
- Otrava. Stává se to v důsledku zasažení hlavy na tvrdém povrchu. Kromě toho může dojít k mírnému otřesům s mírným dopadem. Často je tento stav doprovázen nevolností, zvracením a někdy i ztrátou vědomí.
- Zlomenina kostí lebky. Takové zranění je nebezpečnější než normální otrava a vyžaduje naléhavou hospitalizaci. Zároveň nejsou ovlivněny pouze membrány mozku, ale také samotné kosti a okolní tkáně.
Bolest hlavy nemusí nutně znamenat výše uvedené podmínky, ale stojí za to pamatovat, že to může být příznakem těchto onemocnění.
Někdy dokonce doktor sám nemůže určit typ a příčinu bolesti hlavy. Existují celé vědecké instituce, které tento problém řeší. Hledají příčiny, vývojové procesy a možné způsoby léčby bolesti hlavy.
Obecná doporučení pro bolesti hlavy
Tato pravidla pomohou omezit bolesti hlavy, dokud nebude hlavní léčba účinná. Někdy s pomocí těchto jednoduchých metod se můžete zbavit bolesti hlavy. Pokud k tomuto problému dojde, proveďte následující:
- Vydejte se na čerstvý vzduch nebo otevřete okno. Tím se zvýší koncentrace kyslíku v krvi a sníží se obsah oxidu uhličitého. Dokonce i když taková technika nezbavuje bolesti hlavy, měl by ji určitě snížit.
- Odstraňte vše, co tlačí hlava. To platí pro čepice, obvazy, obruče a dokonce i elastické pro vlasy. Prámky a ocasy také stojí za opletenie. Maximálně uvolněte hlavu.
- Trochu zahřejte. Tento tip je určen těm, kteří trpí napjatými bolesti hlavy. Několik cvičení na svaly krku a ramene je dost.
- Měření krevního tlaku. Pokud je bolest způsobena poklesem nebo zvýšením, může problém vyřešit pouze jedna pilulka, která normalizuje krevní tlak.
- Ulehni. To pomůže snížit nepohodlí, bez ohledu na typ bolesti a příčiny, které ji způsobily. V takovém případě je nutné přijmout nejpohodlnější pozici, je vhodné ležet v tmavé a tiché místnosti.
- Vytvořte studený kompresní stůl. Ponořte do studené vody gázu, kapesník nebo jakýkoli jiný hadřík a aplikujte na čelo. Při zahřátí se otočte a zopakujte postup znovu.
- Konzultujte s lékařem. Pokud se bolest dlouho nezmizí nebo se často neobjeví, doprovázené závratě, nevolností nebo jinými příznaky, obraťte se na svého místního lékaře. Určí plán průzkumu, který vyloučí všechny možné patologické stavy a zvolí taktiku léčby.
Léky na bolest hlavy
Ve skutečnosti byly analgetika vynalezeny pro zmírnění bolesti. Mělo by však mít na paměti, že se nemohou vyrovnat se všemi typy bolesti, kromě toho, že mají řadu kontraindikací a vedlejších účinků. Nemůžete se zapojit do užívání takových léků. Kromě toho obvykle neodstraňují příčinu symptomů, ale pouze snižují její projevy. Bolest hlavy musí být odstraněna následujícími léčivými látkami:
- Paracetamol. Nejvíce známý nástroj, který je široce používán pro bolesti hlavy. Lék se s touto příznakem dokonale vyrovná, ale lékaři předepisují, že se jí nelíbí. To proto, že paracetamol má špatný účinek na játra a při léčbě bolesti hlavy existuje riziko vzniku hepatitidy.
- Aspirin. Také často používán pro bolesti hlavy. Kromě snížení nepohodlí může snížit tělesnou teplotu. To je užitečná vlastnost, pokud je bolest příznakem nachlazení. Při častém nekontrolovaném použití může způsobit žaludeční vředy a selhání ledvin.
- Analgin. Působí jako aspirin, ale antipyretický účinek je méně výrazný.
Trigan. Je to antispasmodik, který účinně bojuje s bolestí způsobenou svalovým napětím a cévním spazmem. - Solpadein. Anestetikum, protizánětlivé a antitusive léčivo. Častěji se používá pro nachlazení.
- Ibuprofen Vztahuje se na stejnou skupinu jako analgin a aspirin, ale méně pravděpodobné, že způsobí nežádoucí účinky a má silnější analgetický účinek.
- Pentalgin. Skládá se z antispasmodiky, stimulantů a analgetik. Je to poměrně silná droga, ale má mnoho vedlejších účinků. Často se to nedá použít. Kromě toho je kontraindikováno pro sportovce, kteří podstoupí dopingovou kontrolu.
Lze konstatovat, že bolesti hlavy jsou častým příznakem u mnoha lidí. Může se objevit z různých důvodů, z nichž většina nepředstavuje žádné ohrožení života a zdraví. Za určitých okolností však stojí za to projít řadou dalších metod vyšetření, aby se vyloučila vážná patologická reakce na mozky. Bolest hlavy může být léčena různými metodami.
Trvalé bolesti hlavy
Dnes se stále více konfrontujeme s takovým stavem, jako je konstantní bolest hlavy nebo vědecky cefalalgie. Ona je vyčerpávající a každým dnem ji vytlačuje; v takovém stavu není možné prostě existovat, nemluvě o práci. Hlava může ublížit bez ohledu na pohlaví, věk, povolání. Nehovoříme-li o tom, že tato podmínka sama o sobě je již zcela nebezpečná, je třeba zmínit doprovodná znamení, která zhoršují problém, jako je vizuální, paměť, řeč, koordinace, slabost a necitlivost v jedné polovině těla nebo jeho části (například, některé prsty po ruce).
Možné příčiny chronické (přetrvávající) bolesti
Pokud máte neustále bolesti hlavy, může to znamenat hodně. Bolest hlavy může nastat kvůli různým druhům infekcí - pomalému kazu nebo sinusitidě. Také by to mělo zahrnovat polypy hluboko v nosu nebo uších, nádory a další intrakraniální léze. Kvůli poranění hlavy, abnormalitám ve vývoji lebky, tváře, krku je každodenní bolest zcela přirozená. Cévní poruchy (migréna) a zvýšený intrakraniální tlak přinášejí mnoho utrpení, které přinášejí příznaky ve formě změn v zápachu, nevolnosti, závratě a fotofobii.
Nedostatek čerstvého vzduchu, pravidelná fyzická námaha, stejně jako nadměrné zhoršování nepohodlí. Špatná cirkulace narušuje výživu mozku a nedostatek pohybu způsobuje osteochondrózu. Soli uložené v obratlích upínají nádoby zúžené z pomalého krevního toku. Výsledkem je neustálé bolesti hlavy. To je pohroma všech moderních kancelářských dělníků.
Metabolické poruchy a hormonální poruchy, například diabetes mellitus, mají velký vliv na častou cefalgii. Ano, a látky, které používáme, mohou být velmi zákeřné. Pokud užíváte léky, tělo reaguje na nové léky, které se do něj dostávají. Nebo naopak, když se ocitnete bez podpory chemických "berlí", když ji právě dokončíte, začne se jednat a pokusí se přizpůsobit se novým podmínkám. Alergie pokračují, a to jak explicitní, tak i skrytá. Hypertenze, hypotenze, arteriální hypertenze a další změny tlaku jsou také důvody, proč bolesti hlavy často ublížily.
Lidské tělo je navrženo tak, aby v okamžiku nebezpečí svaly uzavřely smlouvu a připravily se na ochranu toho, co je skryto pod nimi. Emoce jako vzrušení a strach způsobují křeče a hlava není výjimkou. Bolest stresu je častým výskytem, protože současné podmínky nám téměř nepřetržitě způsobují stres. Pokud se stres stává chronickým a vědomí nemůže překonat to, "pečující" podvědomí se snaží uchýlit se samo o sobě, aby nedošlo k odvrácení vědomí od skutečných záležitostí. A pak se zdá, že nerozumné bolesti v hlavě přicházejí s ještě větší silou.
Pokud jsou bolestivé pocity každodenně trýzneny, pak je to vážný důvod, proč se poradit s praktickým lékařem nebo neurológem a projít předepsanou řadou vyšetření. Je možné, že budete posláni ke zkoušce ak dalším odborníkům.
Typy bolesti hlavy a jejich příznaky
Existují čtyři typy:
- Cévní. Pocit pulsace, plnosti, hlouposti, hlouposti a kroužků hlavy pravidelně stmívá před mými očima. Bude bolet ohýbat, lehnout, chodit v klobouku, pokořovat si vlasy. To je obvykle způsobeno buď sníženým tlakem, kdy krev v těle stagnuje a roztahuje je, nebo se zvyšuje, když je krví vytlačována tepnami příliš vysokou rychlostí a tlakem na okolní tkáně nebo osteochondrózou, když soli, které se na kostech pokládají krev.
- Liquodynamický. Závratě, nevolnost, tlak v čelní části lebky, dočasná skoková ztráta zraku. Při hypertenzi se bolest zvětšuje a poté klesá v závislosti na různých pozicích těla. S hypotenzí - obzvláště bolestivé stát. Důvodem je zvýšená sekrece mozkomíšního moku. Z tohoto důvodu vzrůstá nitrolební tlak.
- Neuralgický. Ostré nebo řezání, náhle, doprovázené závratě. Pokud stisknete bolavý bod, dojde k rozšíření do okolních oblastí. Zkusnění a otoky kůže, změny citlivosti. Nepríjemné pocity téměř nevycházejí ani z užívání léků proti bolesti. Mohou trvat týdny a měsíce. Mohou být vyvolány dlouhodobou a nadměrnou fyzickou námahou v kombinaci s hypotermie. To vysvětluje, proč se vyskytují mikrotrauma a záněty nervových kořenů. Také nervová vlákna mohou být ovlivněna různými toxiny, které se v těle hromadí v důsledku infekce (např. Botulismus), kontaktu s těžkými kovy (olovem, rtutí) nebo zneužitím silných alkoholických nápojů.
- Svalové napětí. Bolestivé bolesti, pocit stlačování, komprese, omezení, někdy chcete poškrábat. Vyskytuje se na pozadí očního napětí, od množství různých pachů, hlasité hudby, s obavami a nepokoji, nedostatkem pohybu, tlakem na různé části hlavy (těsné vlasy, klobouky, nepohodlné polštáře a brýle).
Prevence a pomoc při bolestech hlavy
Existuje zákaz některých produktů a postupů, pokud máte neustále bolesti hlavy:
- Klobásy mohou obsahovat zvýšené množství dusitanů - barviv, které dodávají produktu příjemnou růžovou barvu a umělé chuti.
- Žvýkačka, čokoláda, sladká soda, některé druhy sladkostí jsou fenylethylamin.
- Cukrové náhražky, jako aspartam a přísady E 961, mohou vyvolat bolesti hlavy. Nacházejí se v sodě, jogurtu, nízkokalorických zákuscích, bonbónech, pastilkách na kašel a vitaminů.
- Sýry, červené víno, uzené ryby, ořechy, kuřecí játra - aminokyselina tyramin.
- Koření, sojový - rostlinný protein monosodoglyutamat.
- Alkohol Po malé dávce mohou nepohodlí zmizet a zmizet, ale později se mohou vrátit. A co když neustále trpíte cephalgií?
- Kouření Nicotin spasmy svaly.
- Přijetí velkého množství léků proti bolesti.
- Chill Zmrzliny na ledu a mytí neposkytují nic jiného než extra křeče a svalové napětí.
Pokud jste nebyli schopni zjistit důvody vašeho častého muka, snažte se sami sebe pomáhat a alespoň určitě zmírnit útoky těmito neškodnými prostředky:
- Čerstvý vzduch. Pravidelné procházky a časté větrání místnosti dodávají tělu kyslík.
- Dekorace bylin. Vyvarujte si levandule nebo heřmánek a pijte jako čaj. Poté se snažte spát.
- Komprimovat. V teplé nebo mírně chladné vodě - jak se vám líbí více - kapka několik kapek máty nebo levandulového esenciálního oleje. Pak namočte ručník nebo kus látky a na chvíli se na čelo a chrámy aplikujte.
- Vlastní masáž. Lehce sklopte hlavu, masírujte špičkami prstů a pohybujte se od čela k zadní části hlavy. Projděte každou zónu několikrát. Bude užitečné masírovat krk a uši.
Léčba může předepsat pouze lékař. Nepoužívejte léky na samoléčení, polykání pilulky několik dní po dni. Pokud vás cefalgie neustále obtěžuje, vyhledejte lékařskou pomoc co nejdříve, abyste zjistili, proč a jak nebezpečný je váš stav a co s ním dělat.
Konstantní bolesti hlavy a jejich příčiny
Ivan Drozdov 23. srpna 2017 8 Komentáře
Bolest hlavy je nejen vyčerpávající pocit nepohodlí, který narušuje plnou existenci člověka, ale také specifický příznak, který svědčí o vývoji nebo výskytu vážných onemocnění mozku. Primární krátkodobá cefalgie, způsobená přepracováním nebo vlivem vnějších podnětů, nezpůsobuje obavy, ale výskyt neustálých bolestivých pocitů na krku, chrámů nebo bolesti pokrývající celou hlavu by měl být alarmující.
Časté bolesti hlavy jsou často spojené s poklesem aktivity, paměti a myšlení, slabosti, závratě a nevolnosti, které negativně ovlivňují celkový zdravotní stav a životní styl. Proto je důležité zjistit přesnou příčinu bolestivého syndromu, aby se okamžitě zahájila léčba nebo přijaly preventivní opatření k lokalizaci.
Příčiny neustálé bolesti hlavy
Odborníci z oblasti medicíny identifikují hlavní příčiny přetrvávající bolesti hlavy v závislosti na typu patologického procesu:
- Dysfunkce CNS způsobená krvácením nebo nádory různého původu v mozkové kůře;
- změny intrakraniálního nebo arteriálního tlaku způsobené vnitřními patologiemi nebo vnějšími faktory (například nezdravá strava, přepracování, stres, trauma);
- nedostatek přístupu kyslíku k mozku a poruchám oběhu;
- toxikóza u těhotných žen nebo toxické otravy chemickými škodlivými látkami;
- metabolických a hormonálních poruch;
- účinky TBI;
- virové a infekční choroby.
Trvalá bolest může být příznakem následujících závažných onemocnění:
- arteriální hypertenze - charakterizovaná bolestí v chrámech a occiputu;
- nádory CNS jiné povahy - tlustá lisovací bolest je soustředěna na místě nádoru;
- diabetes mellitus - bolesti spojené se zvýšenou pulzací v hlavě způsobené nedostatečným přívodem krve a hladovění kyslíkem v mozku;
- sinusitida nebo akutní sinusitida - téměř neustávající bolesti při roztržení, zvyšující se otáčky a ohyby hlavy.
Mnoho odborníků se odkazuje na onemocnění, doprovázené konstantní cefalgií, migrénou. Ve skutečnosti, s migrénou, je bolest prodloužena nebo epizodická povaha, zatímco trvání a závažnost záchvatů závisí na stavu mozkových cév.
Proč pilulky na bolesti hlavy už nepomáhají
Široká škála léků v lékárnách a neschopnost farmaceutů, kteří radí "účinné" pilulky, často vedou k tomu, že pacient trpící neustálou cefalgií odmítá navštívit lékaře. Začíná se léčit sám, zatímco se nejprve zaměřuje na použití léků proti bolesti, čímž zhoršuje již vážný stav.
Nerozlišující příjem analgetik a jiných léků proti bolesti může jak utlumit příznaky nebezpečných onemocnění, tak způsobit komplikace patologických procesů, přispět k syndromu závislosti a intoxikaci těla.
Popište svůj problém, nebo se podělte o své životní zkušenosti s léčbou onemocnění, nebo požádejte o radu! Řekni nám o sobě přímo tady na webu. Váš problém nebude ignorován a vaše zkušenosti pomohou někomu! Napište >>
Syndrom závislosti se vyskytuje jako důsledek častého užívání takových léků, jestliže obvyklá dávka nezbavuje bolesti a dosahuje efektu, který je třeba zvýšit. Na krátkou dobu se v krvi hromadí škodlivé látky a dochází k otravě těla, což zhoršuje stav pacienta a ve většině případů vyžaduje hospitalizaci. Tento stav vede ke snížení imunity a zvyšuje riziko onemocnění oslabeného pacienta se závažnými virovými infekcemi.
Závislost na lécích proti bolesti přispívá k nárůstu útoků cephalgie ak prodloužení jejich trvání, takže pacient znovu a znovu užívá léky. Jeho stav se zhoršuje, kvůli inhibici centrálního nervového systému se snižuje aktivita serotoninových buněk a reflexe zodpovědné za bolest, zájem o vše, co se stane, je ztraceno, člověk je neustále v depresivní náladě.
Pokud se užívání léků proti bolesti stává denně a současně není dodržována úleva, je nutné okamžitě konzultovat lékaře, který předepíše léčbu, která zahrnuje nejen neutralizaci pravé příčiny bolesti hlavy, ale také odstranění nahromaděných toxinů.
Co dělat, pokud máte neustále bolesti hlavy
Pokud se bolest hlavy stává trvalá, i když se objevují tendence k jejímu zhoršení, měli byste se poradit s lékařem. Primární vyšetření provádí terapeut, určuje povahu bolesti a přiřazuje laboratorní vyšetření, ultrazvuk a MRI mozku, je-li to nutné. Je nesmírně důležité poskytnout mu údaje o chronických onemocněních, které mohou způsobit trvalou cefalgii, stejně jako kalendář se známkami frekvence a trvání záchvatů. Na základě získaných výsledků terapeut vyvozuje závěry o příčinách přetrvávající bolesti a v závislosti na diagnóze odkazuje na specializovaného specialistu, například neuropatologa, kardiologa, imunologa nebo onkologa.
Bolest způsobená patologickými změnami mozkové kůry by měla být léčena léky nebo operací. Při absenci indikace chirurgického zákroku je pacientovi léčena léčba a fyziologické postupy, jejichž trvání závisí na povaze onemocnění.
Pokud bolest hlavy nezmizí a neexistuje možnost poradit se s lékařem, můžete útok zmírnit jedním z jednoduchých, ale účinných způsobů:
- připravte odvar z heřmánku nebo levandule, pijte a snažte se spát v naprosté tichosti;
- připravte komprese, pro kterou by měla kapka levandule esenciálního oleje nebo máty zředit vodou v místnosti, mokrý ručník v výsledné kapalině a aplikovat ji na chrámy a čelo;
- provádět lehké masážní pohyby od koruny k uchu, čelo k okcipitální části, časové zóny, zatímco hlava by měla být lehce nakloněna dopředu;
- zajištění volného přístupu kyslíku do místnosti, nepřetržitého větrání místností a, pokud je to možné, častějšího výstupu na čerstvý vzduch.
Pokud je známa příčina trvalé cefalgie, lze léky použít k úlevě od útoku. To by mělo být prováděno s opatrností a důsledným sledováním dávkování léků. Například se zvýšeným intrakraniálním nebo arteriálním tlakem jsou předepsány diuretika a v případě syndromu vertebrální arterie a vaskulární dystonie mohou být užívány vazodilatační léky.
Použití tradičních anestetik (analgin, aspirin nebo ibuprofen) může chvíli zmírnit bolest, ale jejich konstantní příjem nebo překračování doporučených dávek může vést k závislosti a výrazně zhoršit stav. Používání těchto léků se nedoporučuje těhotným ženám a dětem. S menším bolestivým vnímáním je pro ně lépe uchýlit se k přírodním antioxidantům: přírodní džusy, čerstvé ovoce a zelenina.
Vedle popsaných metod je nutné omezit konzumaci potravin, které vyvolávají cévní spazmy - pikantní, smažené a uzené potraviny, čokoládu, klobásy, ořechy a koření. Měli byste také vyloučit kouření a alkohol.
Prevence bolestí hlavy
Léčba onemocnění spojených s cefalgií výrazně usnadňuje stav pacienta, ale nesmíme zapomenout na preventivní opatření, která zabraňují vzniku bolesti. Chcete-li to provést, musíte provést následující činnosti:
- Správný režim dne s celodenním odpočinkem a procházky na čerstvém vzduchu. Noční spánek by měl trvat nejméně 8 hodin v dobře větrané místnosti.
- Často si vezměte přestávky v pracovní den, pokud musíte být na počítači po dlouhou dobu.
- Vytvořte vyvážené menu, ve kterém produkty, které způsobují vazospasmus, jsou nahrazeny zdravým a zdravým jídlem.
- Aktivní rekreační aktivity a sporty, které mají pozitivní vliv na náladu (například bruslení na kolečkových bruslích nebo bruslení), pokud se objeví příznaky deprese.
- Používejte esenciální oleje, zatímco musíte být opatrní při výběru vůně a dávkování, aby nedošlo k opačnému účinku.
- Vyloučit používání alkoholu a kouření.
- Pokud je výsledkem přetrvávající bolesti osteochondróza, je nutné zakoupit ortopedický polštář a matraci.
- Pravidelně si vychutnejte teplou koupel s odvar z bylin.
Neváhejte se zeptat na vaše otázky přímo zde. Budeme vám odpovídat! Zeptejte se >>
Každá z popsaných opatření má pozitivní účinek na cévy hlavy a těla jako celek, ale jejich komplexní, nepřetržitý výkon zvyšuje účinnost prevence a umožňuje vám dlouho zapomenout na bolest hlavy.
Trvalá bolest hlavy: jak se chovat a možné příčiny
Cephalgie je chronický syndrom bolesti hlavy, který je častým výskytem zejména u obyvatel megaci. Konstantní hluk, konflikty na pracovišti, potíže v rodině a mnoho dalších faktorů způsobují vážnou bolest hlavy. Tento problém zabraňuje tomu, aby člověk žil celý život.
Režim spánku je narušen, není touha a síla přijmout oblíbené hobby nebo sport. Kromě toho může být bolest v hlavě negativně zobrazena na vizuálním přístroji a lidské paměti. V průběhu přechodů do chronické formy vyvolávají bolesti hlavy zdravotní problémy, malátnost, slabost v určité části těla.
Za účelem zhoršení dalšího vývoje onemocnění a včasného zastavení následků migrény je nutné stanovit důvody, proč se vždy vyskytla bolest hlavy, a také podstoupit vhodnou léčbu a prevenci.
Možné příčiny
Důvody, proč může mnoho bolesti hlavy neustále ublížit. Ne všechny jsou spojeny se specifickými abnormalitami v oblasti lidského zdraví. Vnitřní a vnější faktory mohou způsobit migrény. Vnitřní faktory se týkají lidských zdravotních problémů, přítomnosti vrozených abnormalit apod. Externí faktory jsou příčinou migrény. Mohou to být konflikty, stres, deprese atd.
Zvažte důvody, proč neustále bolest hlavy:
- Krevní tlakové skoky. Bolest hlavy se zvyšuje s hypertenzí.
- Meteorologové mohou mít migrény při změně počasí.
- Protahování krevních tepen.
- Osteochondróza ve vyspělé formě.
- Psycho-emocionální faktory (deprese, stres, poruchy).
- Arteritida obrovských buněk.
- Patologické abnormality v metabolismu.
- Vrozené abnormality struktury obličeje.
- Onemocnění ledvin.
Bolest v hlavě se může objevit i při běžném nachlazení jako vedlejší efekt. Pokud se migrény vyskytují příležitostně, nekontrolovaným způsobem a ne více než jednou za dva týdny, není důvod k obavám. Pokud trpíte neustálou bolestí hlavy a bolestivé pocity se stávají pravidelnými a také se vyskytují častěji jednou týdně - měli byste se okamžitě poradit s lékařem.
Proč prášky nepomáhají
Každý člověk narazil na situaci, kdy léky proti bolesti nepomáhají s bolestmi hlavy. Proč se to děje?
Standardní léčba bolesti uvolňuje krevní cévy v hlavě, což vede k eliminaci bolesti. Podobně existují léky, které stabilizují krevní tlak. Ale při dlouhodobém užívání stejné drogy lidské tělo vytváří imunitu a musíte si kupovat silnější léky.
Pokud byl stres příčinou bolesti, problém není v tepnách nebo cévách, ale v centrální nervové soustavě. Painkillers nemají vliv na centrální nervový systém, takže nepohodlí zůstávají stejné.
V závislosti na příčině bolesti mohou tablety s bolestem hlavy pomoci nebo ne. Mělo by být zjištěno, že je příčinou migrény a teprve po užití příslušné léky. Dlouhodobé užívání léků proti bolesti ubližuje lidem.
Jak se chovat
Pokud se bolesti hlavy stanou chronickými, je třeba znát standardní algoritmus akcí, které mohou potlačit nepohodlí.
Nepríjemný stav můžete odstranit následujícími způsoby:
- Spánek je nejlepším řešením tohoto problému. Spánek pomáhá při slabé a střední bolesti. Bohužel, pokud máte neustále bolesti hlavy a zvlnění, spánek nepomůže.
- Vypněte zvuk na všech zařízeních, vypněte televizor nebo přenosný počítač, odložte telefon stranou. Napětí senzorických systémů se často stává provokativním faktorem, v důsledku toho se zvyšuje akutní bolest hlavy.
- Vyvolávat potíže. Za předpokladu, že osoba má vysoký krevní tlak nebo otravu jídlem, můžete s pomocí gaggingu zbavit pocitů nepříjemných pocitů alespoň částečně.
- Pít sladký horký čaj. Když vstoupí glukóza do těla, centrální nervový systém se uklidní a osoba bude moci klidně spát. Doporučuje se pít heřmánkový čaj, protože má silné sedativní vlastnosti.
V domácím lékárničce se doporučuje uchovávat silné léky proti bolesti, ale kvůli slabé bolesti hlavy byste neměli užívat. Stačí, když vypijete 2 tablety dipyronu, abyste bolest potlačili. Chcete-li odstranit křeče a zmírnit současný stav, můžete na čele udělat studené komprese. Namočte hadr se studenou vodou, vezměte polohou a položte ji na čelo.
Každý den bolesti hlavy: diagnóza a první pomoc
Bolest hlavy se liší nejen kvůli výskytu, ale také povahou impulzivity a doprovodnými příznaky.
Pulzující bolest. Časem se tlak v chrámech zvyšuje, pulzace je doprovázena vysokým krevním tlakem. Kvůli masivnímu krvácení v mozku může začít krvácení z nosu. Pokud je každý den bolesti hlavy, možná je to pulzující typ.
- Svalové napětí. Zvyšující se pocity vytváří pocit, že hlava je "ve svěráku". Objevuje se u lidí, jejichž oblast činnosti nutí, aby strávili spoustu času v blízkosti obrazovky počítače.
- Liquodynamický. Tento typ je vedlejší účinek hypertenze nebo hypotenze. Nepríjemné pocity vznikají nejen v hlavě, ale také v různých částech těla.
- Neuralgický. Vyskytuje se v důsledku silného morálního přetížení. V běžné formě nemají léky proti bolesti a sedativy žádný účinek. Resi lokalizovaná v celé hlavě.
Pro stanovení typu bolesti hlavy, stejně jako k výběru vhodného léčebného režimu je možné pouze po absolvování diagnostických opatření.
Diagnostika
Diagnostická opatření prováděná v nemocnici se skládají z průzkumu pacienta a instrumentálního a hardwarového vyšetření. Laboratorní testy nepomohou prokázat, proč každý den bolest hlavy.
Když navštívíte terapeuta, následuje ústní výslechy, během kterého se ošetřující odborník snaží určit frekvenci nepříjemných pocitů, typ bolesti a jiné důležité nuance. Na konci průzkumu se pacient odvolává na specialistu, zpravidla na neurologa, neurologa nebo otolaryngologa.
Instrumentální a hardwarová diagnostika se skládá z následujících povinných opatření:
- EEG. Postup, během něhož se zjistí, zda mozek správně funguje. Pokud jsou zaznamenány abnormality, pacient je ponechán pro ošetření v nemocnici.
- Roentgenoskopie. Je nutné stanovit, zda křeče v hlavě byly způsobeny traumatem, hydrocefaliem nebo jinými faktory.
- MRI Provádí se zjištění, zda má pacient nádor nebo maligní novotvar.
- Ultrazvuk. Pomocí ultrazvuku lékař určí, zda má pacient problémy s cévním systémem.
Všechny postupy musí být provedeny bez zbytečného odkladu. Dodatečné akce jsou podle svého uvážení vybírány odborníkem.
První pomoc
Některé záchvaty se objevují tak náhle, že osoba je v nevýhodě a nemůže si pomoci.
Abyste odstranili nepříjemné důsledky, měli byste vědět, jak poskytnout první pomoc při bolestech hlavy:
- Pacient by měl mít náchylnou pozici. Pod hlavou by měl být položen plochý polštář.
- Poté, co pijete léky proti bolesti, nejlépe střední účinky. Bez naléhavé potřeby se silné léky nevztahují.
- Měření krevního tlaku. Pokud jsou dávky zvýšené, poskytněte pacientovi látku redukující BP.
- Pokud křeče pokračují v růstu, měla by oběť vyvolat umělé zvracení.
- Naneste na čelo studené obklady, můžete mít nějaký led.
- Otevřete okna, balkon a dveře. V místnosti musí být čerstvá cirkulace vzduchu.
Pokud všechny výše uvedené metody nefungují a stav se stále zhoršuje, měl by být povolán tým pro ambulance. Osoba musí zůstat vědomá. Je třeba vytvořit příjemnou atmosféru, abychom vyloučili veškeré cizí zvuky.
Konstantní bolesti hlavy a možné účinky
Léčba je nebo nemusí být řešena ošetřujícím lékařem. Tato otázka je zpravidla vedena neurológem. Terapie je předepsána, pokud se přetrvávající bolesti hlavy stanou častějšími a chronickými.
Existuje několik metod léčby:
- Lékařská terapie. Pacientovi jsou předepsány protizánětlivé léky. Léky zpravidla kombinují spasmalgoliku a léky proti bolesti. Léky jsou vybírány individuálně, v závislosti na provokující příčině a povaze křeče.
- Masážní procedury. Metoda je vhodná pro pacienty, jejichž problémem je osteochondróza nebo poruchy míchy. Masáž působí jako adjuvantní terapie.
- Cvičební terapie. Některé cvičení od komplexní fyzikální terapie pomáhají odstranit křeče v hlavě, pokud jsou způsobeny zraněním nebo nadměrným zásahem.
Všechny ostatní metody jsou méně časté a používají se, když je tradiční medicína bezmocná.
Jak dojde k útoku a co je nejlepší
Útok na lomítko začíná najednou, když provokující příčina překonala kritický bod.
V závislosti na povaze bolesti je třeba provést následující kroky:
- Pokud máte pocit pulsující povahy, měli byste vypnout všechna elektronická zařízení a mlčky si položit. Kdykoli je to možné - spát.
- Užívejte léky proti bolesti. Ne-shpa, Analgin nebo Ketanov to udělají.
- Ventilátor místnosti, pokud je pulzace slabá - zhasněte.
- Masírujte své chrámy. Dvě ukazováčky ukazují kruhové pohyby v chrámech.
Je nutné se co nejvíce snažit chránit před cizím hlukem. Pokud se to podaří, plavidla v hlavě přijdou do uvolněného stavu, což výrazně usnadní lidské podmínky.
Lidové prostředky
Tradiční medicína opakovaně zachraňovala lidi v situacích, kdy přetrvávající bolesti hlavy přivedly do nemocnice nemocnici. Existuje několik způsobů, jak odstranit migrény lidí.
- Mátový čaj Stačí, když přidáte několik listů máty na jakýkoliv čaj, a to na jakékoliv řezání. Nástroj odstraňuje křeče a má zklidňující účinek na centrální nervový systém.
- Lemon Peel. Musíte si vzít dva čerstvé citrony, odlupovat je a dát je na whisky. Poté potřísněte hlavou něčím teplým. Nástroj se zbaví akutní a pulzující bolesti.
- Pro terapeutický průběh jsou vhodné kapky na bázi propolisu a vodky. Potřebujete dvě lžíce drceného propolisu a 300 ml vodky. Mix, nechte stát na den. Vezměte polévkovou lžíci, hodinu před spaním nebo s těžkou bolestí hlavy.
Mnoho lidových léků pomáhá eliminovat migrénu, i když se situace zdá beznadějná a je třeba zavolat záchrannou službu.
Možné důsledky
Pokud se problém s hlavou stane chronickým vzhledem, situace se může změnit na vzhled nekontrolovatelných účinků, jako například:
- Zhoršení smyslových pocitů.
- Problémy s pamětí.
- Poruchy CNS.
- Psycho-emocionální poruchy.
- Ateroskleróza.
- Zničení vestibulárního aparátu.
To nejsou všechny důsledky, které vznikají v důsledku chronické bolesti v hlavě. Abyste předešli jejich vývoji, měli byste včas navštívit lékařskou instituci.
Prevence
Jako preventivní opatření by měly být odstraněny všechny stresující situace, zejména ty, které se týkají pracovních okamžiků. Pokud práce dává pouze problémy, měli byste si odpočinout a dát se do pořádku.
Každý den se projděte na čerstvém vzduchu, držte se denního režimu, postupujte podle osmihodinového rozvrhu spánku a stabilizujte stravu. V tomto případě nevzniknou zdravotní problémy.
Příčiny a léčba častých bolestí hlavy
Cephalgie nebo bolesti hlavy jsou častým doprovodným příznakem mnoha závažných onemocnění. Také tento nepříjemný pocit může pacienta obtěžovat ihned po intenzivním fyzickém namáhání nebo v důsledku stresové situace. Je možné se zbavit bolesti mnoha způsoby, ale nezávislá terapie bez konzultace se specialistou by měla být zcela vyloučena. Pouze doktor po důkladném vyšetření může odpovědět na otázku "Proč často hlava hlavy ublíží?" Léčba cefalgie bude záviset na mnoha faktorech, stejně jako na typu bolesti, a to by mělo být vzato v úvahu.
Trochu o cephalgii
Je třeba si uvědomit jeden zajímavý fakt, že lidský mozek nedokáže cítit cefalgii. Nervové zakončení reagují na bolest. Všechny nepříjemné pocity v oblasti mozku jsou různé typy:
- Bolest stresu.
- Psychogenní pocity.
- Strukturální porušení cév.
- Dynamické poruchy mozkomíšního moku.
- Smíšená bolest
Pokud hlava často bolí, co to může být? Nejen environmentální faktory, jako je jasné světlo nebo hlasná hudba, ale také vážné patologie, jako například:
- Infekční onemocnění.
- Chronická patologie.
- Intoxikace těla, která je chronická a vyvolává otravou.
- Nemoci a patologie kardiovaskulárního systému.
- Patologie mozku a jeho cév.
- Novotvary v těle, stejně jako v mozku.
Typy bolesti hlavy
V moderní medicíně jsou tyto typy cephalgie rozlišovány:
- Cévní cephalgie. V této formě pacient trpí pulzací, bolestivými pocity a závratě a může dojít ke zhoršení vizuální funkce. Bolest hlavy je taková, že je pro pacienta nepříjemné, když si lehne, dělá ohyby a dokonce i štětiny. Takové nepohodlí mohou být vyvolány narušeným tlakem, chorobami krční páteře.
- Liquodynamická cephalgie. Vedle bolesti hlavy má pacient také závratě, nevolnost, pocit tlaku v čele a může být narušena vizuální funkce. Se zvýšeným intrakraniálním tlakem má bolest charakter podobný vlnám - snižuje a zesílí. Při sníženém tlaku pacient nedokáže stát. Zvýšení sekrece mozkomíšního moku, které způsobuje zvýšený tlak uvnitř lebky, může způsobit takové porušení celkového stavu.
- Neuralgická cephalgie. Bolest hlavy v této situaci je akutní, řezání, dochází náhle, může se pacient také stěžovat na závratě. Když stisknete bod bolesti, pocity se mohou rozšířit do jiných částí hlavy. S tímto typem kůže může bobtnat, zčervenání, dochází k narušení citlivosti. Bolest nelze odstranit ani po užívání léků proti bolesti. Neuralgická cephalgie může pacienta někdy vydělat více než měsíc. Prokurujícími faktory jsou intenzivní zátěž a hypotermie, což má za následek mikrotrauma a zánětlivé procesy v nervových kořenech. Toxická vlákna, která se mohou v těle akumulovat kvůli infekčním chorobám nebo z jiných důvodů, mohou poškodit vlákna.
- Bolest napětí svalů. Bolest v hlavě tohoto typu může být vyvolána ozařováním, zápalnými zápachy, hlasitou hudbou, vzrušením nebo strachem. Vedle bolesti hlavy má pacient bolesti, pocit stlačování a omezení, může být přítomno intenzivní svědění kůže.
Primární cephalgie
Primární bolesti hlavy jsou bolest, která naznačuje špatný stav systémů a orgánů a je dočasná.
Proč bolesti hlavy, její příčiny?
- Bolest stresu. Tato bolest hlavy nastává kvůli vlivu negativních faktorů na tělo. Pacient má nepohodlí v čelní části, která se rozprostírá po celé hlavě. Může to být pocit napjatosti. Bolest je pozorována po dlouhou dobu. Teplo, hlasitá hudba, stresující situace nebo depresivní stav, prodloužený pobyt na jednom místě, neobvyklé zatížení, nedostatek vody v těle může vyvolat bolest napětí. K odstranění tohoto příznaku je nutné užívat anestetikum nebo sedativa. Aby se zabránilo opětovnému vzniku bolestí, měli byste se vyvarovat provokativních faktorů a přijmout preventivní opatření.
- Zneužívání potravin, které mají vysoký obsah kofeinu. Mezi ně patří: čokoláda, silný čaj nebo káva. Tyto výrobky mohou zvýšit tlak. Pokud je používáte neustále, pak je v hlavě bolest, nevolnost. Vyloučení produktů provokatérů pomáhá zbavit nepříjemných pocitů.
- Migréna Časté bolesti hlavy mohou znamenat migrénu. Pacient má nepohodlí pouze v jedné části hlavy, intenzita může být od střední až po nesnesitelné. Za přítomnosti vnějších podnětů se bolest hlavy zhoršuje. Někdy je migréna doprovázena nevolností a dokonce i emočním nutkáním. Útok může trvat několik dní. Stresové situace, deprese, nespavost, přehřátí nebo jiné nežádoucí faktory mohou vyvolat migrény. Chcete-li se zbavit tohoto stavu, musíte se uvolnit, být na čerstvém vzduchu, mít analgetikum.
- Bolest hlavy Horton. Silné pocity, které mohou trvat až několik hodin, lokalizované v oblasti očí. Útoky se mohou objevit po několik měsíců, v noci nebo ráno. Co způsobuje bolesti hlavy v této situaci? K vyvolání této bolesti může docházet k cévní nemoci. Můžete se zbavit nepohodlí pomocí analgetik nebo silnějších léků, ale pouze s jmenováním specialisty.
Další provokující faktory
Bolest hlavy může také nastat v důsledku takových provokujících faktorů, jako je:
- Neuralgie tváře nebo nervu trigeminu. Hypothermie, stresující situace nebo trauma tváře mohou vyvolat tuto nemoc. Problém s obličejovým nervem je pozorován u pacientů, kteří zneužívají pevné potraviny. Abychom se zbavili bolesti, je třeba vyloučit provokativní faktory.
- Nosit nepohodlné klobouky. Bolest hlavy v této situaci se často objeví kvůli stlačení hlavy.
- Dlouhý pobyt u počítače. Obvyklé napětí oka může vyvolat nepohodlí.
Sekundární cephalgie, její příčiny
Sekundární bolest hlavy je ve většině případů příznakem jiných onemocnění. V takové situaci je nutné podstoupit vyšetření a zahájit léčbu. Neúspěch terapie může vést k závažným nezvratným důsledkům.
Sekundární bolest v hlavě způsobuje:
- Poranění hlavy a patologie páteře. Po poranění může dojít po určité době k cefalgii, nebude možné ji zbavit jednoduchým analgetikem, takže stojí za to podstoupit úplné a naléhavé vyšetření.
- Bolest hlavy v patologických stavech páteře nastává kvůli stlačení nebo spazmu nervových vláken, cév, v důsledku toho je napětí v těle také zaznamenáno.
- Nemoci mozkových cév. Bolesti hlavy se objevují kvůli narušení průtoku krve v mozku. Pacient může také zaznamenat další nepříjemné příznaky: vertigo, necitlivost paží a nohou, narušení krevního tlaku. Léčba je předepsána na základě výsledků vyšetření.
- Novotvary v mozku. Cephalgie se vyskytuje v důsledku nárůstu nádoru, který tlačí na cévy.
- Také může nastat nepohodlí v důsledku infekčních onemocnění mozku a jeho membrán. Cephalgie je silná, drogy v této situaci nepomáhají.
- Chřipka a infekční onemocnění těla. Pacient má sdružené příznaky: zvýšená tělesná teplota, nevolnost, zánět, bolest ve svalové tkáni.
Preventivní opatření
Velmi často se jedná o bolesti hlavy kvůli nesprávné stravě a životnímu stylu, takže byste měli přehodnotit každodenní rutinu a dietu. Někdy chcete vyloučit některé škodlivé produkty z menu a často jdete na čerstvý vzduch, po kterém se stát vrátí k normálu. Je také třeba vzít v úvahu skutečnost, že častý nedostatek spánku a pracovní zátěž pracovního dne může vyvolat nepohodlí v hlavě. Je třeba si uvědomit, že moderní rytmus života vede k rozvoji dalších závažných patologií.
Pokud se často objevuje bolesti hlavy, je třeba zkontrolovat režim odpočinku. Doporučuje se spát nejméně 7-8 hodin. Ve snu jsou obnoveny všechny prostředky těla a mozku spočívá. Před ostatními má ventilaci místnost nasávat s kyslíkem. Musíte také věnovat pozornost držení těla. Při dlouhém sedění se doporučuje cvičení, zahřát. Pokud je polštář nepohodlný, pak vás také obtěžuje bolesti hlavy. Během odpočinku by měla hlava ležet plochou a současně vyloučit ohýbání krku.
Prodloužený kašel u pacienta je také důvodem, proč je přítomna bolest hlavy. V této situaci je vhodné pokračovat v intenzivní péči, ale pouze po konzultaci se specialistou. Ve většině případů by se mělo zbavit cefalgie vyloučit provokativní faktory nebo léčit souběžné nemoci.
Je třeba si uvědomit, že bolesti hlavy mohou působit nejen jako nezávislá patologie, ale také znamením závažných onemocnění. Proto s prodlouženou přítomností tohoto stavu byste se měli okamžitě poradit s lékařem, který vám pomůže pochopit, proč bolesti hlavy.
Video
Autor článku: Shmelev Andrey Sergeevich
Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik
Proč mi každý den hlava dělá bolest
Bolest v hlavě - známka poškození funkce mozkové cirkulace. Tento typ bolesti je nejčastější v lékařské praxi. To je nejen nepříjemný důsledek způsobený provokativním vnějším nebo vnitřním faktorem, ale také možným příznakem onemocnění v lidském těle. Za prvé, je důležité určit příčiny pravidelných bolestí hlavy, což pomůže zvolit způsob, jak se s nimi vyrovnat.
Příčiny bolesti hlavy
Přetrvávající bolest hlavy nutně má příčinu, která může být způsobena:
- stresující situace;
- nedostatek spánku nebo přebytek;
- oční napětí;
- hormonální poruchy;
- dlouhodobé užívání drog;
- nadváha;
- poranění hlavy;
- užívání alkoholu;
- chronická únava.
Stresující situace
Ačkoli mírný stres nepoškozuje tělo, je v konstantním stresu a napětí vede ke každodenním bolest a nespavosti.
Nedostatek nebo nadměrný spánek
Zdravý spánek obnovuje fyzický a psychický stav těla jako celku. Pokud spánek nestačí nebo naopak s přebytkem spánku, může dojít k bolesti v hlavě, které se nakonec mohou stát normální. Pro normální fungování a nepřítomnost nepříjemných následků musí člověk spát 6-7 hodin denně.
Oční napětí
Během delší práce s papíry nebo za počítačovým monitorem, s nesprávně zvednutými brýlemi nebo příliš silným osvětlením v místnosti, jsou oční svaly nadměrně roztažené, což může vyvolat silnou bolest hlavy.
Hormonální selhání
Změny v hladině hormonů mohou být důvodem, proč bolesti hlavy každým dnem bolesti. Takové změny hormonálního pozadí se nejčastěji vyskytují u žen během menstruační a premenstruační periody, během menopauzy nebo menopauzy, stejně jako při těhotenství.
Léky
Dlouhodobé užívání léků může také způsobit každodenní bolesti hlavy, například při užívání léků proti bolesti. Může to být také signál, že některý lék předepsaný lékařem vám nevyhovuje a denní bolesti hlavy jsou jen vedlejším účinkem, který lze vyloučit nahrazením léku analogickým.
Nadváha
Pokud máte bolesti hlavy každý den s nadváhou, je to znamení těla o možném onemocnění.
Poranění hlavy
Bolest v hlavě s traumatickým poraněním mozku může trvat 2-8 týdnů. Pokud se záchvaty nezastaví, měli byste se poradit s lékařem v souvislosti s chronickou posttraumatickou bolestí hlavy.
Pití alkoholu
Určitá dávka alkoholu nebo špatná tolerance k alkoholu může vést k nepohodlí.
Možné důsledky
Pravidelná bolest v hlavě je sama o sobě důsledkem, který může nastat, pokud začnete léčit onemocnění, může být také signál těla o výskytu zdravotních problémů. Bolest se navíc může vyvinout do vážné nemoci - migrény, pokud nepodniknete žádné kroky, abyste se zbavili bolesti. Účinky každodenních bolestí hlavy mohou být také:
- závratě
- nevolnost
- rozpad
- zvracení
- deprese
- nespavost
- teplota, atd.
Bolest hlavy je možným příznakem
Každodenní bolesti hlavy se mění v jejich síle a frekvenci po celý den a mohou být signálem těla o jakékoliv nemoci. Kromě toho může být bolestivost v hlavě doprovázena dalšími příznaky, jako je závratě, nevolnost, zčernalé oči, zvracení atd.
Seznam možných onemocnění s podobným příznakem:
- traumatické poranění mozku;
- hypertenze;
- rakovina;
- osteochondróza v cervikální oblasti;
- meningitida;
- intoxikace;
- glaukom;
- diabetes;
- hormonální selhání;
- ateroskleróza.
Nezapomeňte, že nejčastější příčinou bolesti hlavy, ke které dochází denně u osoby, může být únava, přetížení atd.
Hlavní typy bolesti
- Stres, poklesy tlaku, aktivní duševní práce a přetížení nejčastěji vedou ke vzniku pravidelných bolestí v chrámech. Stejné příčiny zanedbané migrény a dlouhodobé užívání drog, ke kterým se tělo může vyvinout závislost.
- Pokud je v oblasti krku každý den bolesti hlavy, může to být známka vysokého krevního tlaku, onemocnění cervikální páteře (například osteochondróza) nebo silné zatížení v této oblasti, stejně jako příznak neurologických onemocnění.
- V čelní části hlavy může dojít k bolesti v důsledku písemné práce nebo dlouhodobého pobytu u počítače, na hlučném nebo přeplněném místě kvůli vizuálnímu přetížení. Bolest v čelní části může být také signálem pro řadu onemocnění, jako jsou:
- novotvary nebo vaskulární onemocnění mozku,
- duševní onemocnění,
- chronická intoxikace (infekční nebo toxická) a další.
- Důvodem, proč se bolesti mohou objevit ráno a dokonce přetrvávají celý den, je nedostatek spánku nebo naopak příliš dlouhý spánek. Ve druhém případě (a během každodenního spánku každý den) vzniká bolest v důsledku nárůstu přílivu speciální tekutiny - mozkomíšní močovodu, která umývá mozku.
- Pokud do vaší problematiky došlo k nevolnosti nebo závratě, může to být v prvním případě kvůli vysokému nebo nízkému krevnímu tlaku, obezitě nebo intoxikaci těla.
Ve druhém případě se závratě a mdloby přidávají s těžkými poraněními, s mozkovým otokem nebo se silným migrénovým záchvatem. - Slabost v podobě brnění prstů a prstů nebo jejich znecitlivění, stejně jako pocit těžkosti v zadní části hlavy může být známkou závažného onemocnění, jako je:
- meningitida
- infekce mozku nebo míchy,
- artritida atd.
- Teploty se obvykle přidávají při nachlazení a infekcích, při meningitidě a během menstruačního cyklu.
- Bolestivá bolest je spojena s:
- cévní onemocnění,
- nádorů
- s mastocytózou,
- pití alkoholu nebo v důsledku stresových situací.
- Lisování je častější formou bolesti, obvykle kvůli přepětí nebo příliš mnoho práce, ale může také být příznakem mozkového abscesu, encefalitidy a dalších nemocí.
Co dělat s bolestem hlavy
Nejdříve je nutné poradit se s lékařem, pokud má každý den dlouhou dobu bolest hlavy, proto se doporučuje samošetření pouze v počátečním období. V závislosti na typu bolesti a jeho síle lékař předepíše potřebné testy, mezi které patří:
- obecný a klinický krevní test;
- Dopplerovský ultrazvuk (aka USDG) cervikálních a cévních cév;
- MRI cervikální oblasti, mozku a zpět;
- elektroencefalografie (aka EGG);
- lipidový profil;
- konzultace s oftalmologem, psychologem nebo jinými odborníky.
Je důležité zjistit povahu bolesti a určit příčinu jejich výskytu, a pak se ho zbavit. Tablety (analgetika a léky proti bolesti) pouze dočasně snižují bolest hlavy, takže nejsou řešením.
Chcete-li se zbavit většiny typů bolesti v hlavě, je obvykle následující:
- se sprchou nebo teplou lázní;
- chodit na čerstvý vzduch;
- masáž hlavy, chrámu nebo krku;
- fyzické cvičení ramena a krk;
- teplé mléko s malým množstvím medu nebo horkého čaje s valeriánem, melisou, motherwort a jinými bylinkami s uklidňujícím účinkem.
Pro silnější bolesti se doporučuje:
- Dýchat čerstvější vzduch častěji (procházka a vzduch v místnosti, kde jste);
- vyhýbejte se hluku a drsným zvukům, kdykoli je to možné;
- dodržujte přísné spánkové vzorce - spíte 6-7 hodin denně;
- vyhnout se pachům a drsným vkusům;
- aplikujte studený komprese na čelo;
- používat aromaterapii s citronem, levandulem, růží a jinými oleji;
- obsahovat více zeleniny a ovoce ve stravě;
- vyhnout se náhlým změnám teploty;
- v chladném čase používat klobouk;
- vyhnout se stresu a vzrušení;
- použití hlubokého dechového cvičení, které zahrnuje břišní svaly;
- Lékaři doporučují spát v místnosti s dobrou ventilací a střední teplotou;
- denní cvičení pro oči;
- pít spoustu tekutin po celý den;
- relaxujte svaly ramen a krku pomocí masáže;
- podnikněte dovolenou, pokud je to možné;
- zapněte televizor nebo počítač co nejméně;
- plánování odpočinku a pracovní doby.
Prevence bolesti v hlavě
Preventivní akce jsou také důležité, když se zbavíte bolesti v hlavě, abyste se vyhnuli opakovanému návratu.
Některé praktické tipy pro vyloučení bolesti hlavy:
- nehýbejte se, neopírejte se o loketní opěry židlí, způsobuje to, že se svaly na krku, ramena a hlava zatíží;
- Nedoporučuje se, aby bradlička byla otočena (například ji zatlačte na hrudník);
- při výběru polštáře pro spánek je třeba řídit jeho pohodlí tak, aby se páteř a krční oblast neohýbali, když ležíte;
- snažte se nezačínat dlouhý a silný kašel, který může způsobit bolesti hlavy;
- Nedoporučuje se pracovat za monitorem počítače ani číst knihu s nízkou hlavou skloněnou;
- Nestláčejte pleťové svaly po dlouhou dobu;
- sledovat vzory spánku;
- vyhnout se stresu a úzkosti;
- vzít relaxační vanu nebo sprchu před spaním;
- Snažte se trávit méně času před televizí nebo u počítače.