Bolest hlavy má různé formy a závažnost: od těžké migrény, která nepřetržitě pulsuje po dobu tří dnů, až po sinusovou bolest hlavy, která, jako kdyby se v očích, stlačila celou tvář z bradavky na tvář. Zde se seznámíte s nejčastějšími druhy bolestí hlavy, zjistíte, proč vznikají, co lidé zažívají a jak zmírnit utrpení.
Bolest migrény se může pohybovat od mírné bolesti hlavy až po vyčerpávající pulzaci nebo porážku. Jedna oběť migrény porovnávala její bolest hlavy "s pohřebními řetězovými pilami v hlavě!". Bolest se obvykle nachází v jedné polovině hlavy, často začíná v oblasti očí a chrámu. Pokud máte záležitost s migrénou a chcete ji zažít rychleji, sledování televize pouze zhorší stav, protože zvuk a světlo zvyšují bolest. Může se také objevit nevolnost nebo zvracení. A to není všechno! Migréna je dlouhá: může trvat čtyři až 72 hodin, a přestože někdo je "šťastný", protože máte bolest jednou měsíčně, migrény se mohou objevit mnohem častěji.
Jaké příčiny: Pokud jde o migrény, velká otázka je: dědičnost nebo životní prostředí a stravovací návyky? Nebo obojí? Mezi 70 a 80 procenty lidí s migrénou mají rodinnou anamnézu. Migrény mohou být vyvolány zdánlivě neškodnými věcmi, jako je nepravidelný spánek, jasné nebo světelné světlo, nadměrný hluk, intenzivní cvičení, stres a dokonce i neprůchodnost - dokonce i některé z našich oblíbených jídel (čokoláda, binge a "starý" sýr, například ).
Jak zacházet: Uchovávání záznamu okamžiků, kdy je migréna "přemožena", pomůže identifikovat spouštěče, které lze ovládat nebo se jim vyhnout. Migréna je obvykle zastavena pomocí nerecyklovaných analgetik skupiny NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), zatímco chronické pacienty budou muset požádat o léky na předpis, nosní spreje nebo dokonce injekce. Existují také alternativní metody léčby, včetně biofeedback (vědomá kontrola a zvládnutí nedobrovolných funkcí těla), akupunktura, masáž a dokonce i kognitivně-behaviorální terapie.
Menstruační migréna
Jako by plynatost a křeče nestačily pro ně, některé ženy také prožívají menstruační migrény (před, během nebo po). Tento typ migrény způsobuje bolest a jednostrannou bolest a stejně jako jiné migrény mohou být doprovázeny nevolností, zvracením nebo přecitlivělostí na zvuk a světlo.
Jaké příčiny: Zdá se, že změny hladin estrogenu a progesteronu v průběhu menstruačního cyklu způsobují tyto migrény. Některé typy antikoncepce mohou být také spojeny s výskytem menstruačních bolestí hlavy, jako jsou orální antikoncepce, které ovlivňují hladinu estrogenu.
Jak léčit: NSAID / léky na předpis a léky proti třásticím (migrény). Relaxační cvičení, biofeedback a akupunktura mohou také přinést úlevu.
Bolest hlavy clusteru
Jsou nazývány tak, protože tyto bolesti hlavy postupují po sobě v sérii (clustery) během "klastrového období" ze čtyř na 12 týdnů a představují vážný bolestný útok. Oni obvykle začínají několik hodin po usnutí (i když se mohou objevit v jiném čase) a trvá od 15 minut až po více než tři hodiny. Bolest je za nebo blízko jednoho oka. Klasterní bolesti hlavy se objevují jednou až třikrát denně během období klastru. A i kdybyste se snažili uklidnit hromadu bolestí hlavy, doprovázet její propustný nos, klesání víčka a otupené červené oči, mohou už "strhnout střechu".
Jaké jsou příčiny: Zatímco jejich přesná příčina není známa, nástup bolesti hlavy je pravděpodobně způsoben uvolněním histaminu (vazoaktivní látky, která se účastní alergických reakcí) nebo neurotransmiteru serotoninu. Vzhled těchto bolesti hlavy je často spojován s alkoholem a výzkum také ukazuje, že hraví kuřáci jsou vystaveni vysokému riziku. Zůstat v nadmořské výšce, jasné světlo, teplo a fyzický stres také zřejmě vyvolají výskyt klastrové bolesti hlavy.
Jak se léčit: Vzhledem k krátkému trvání nástupu a průběhu záchvatu je těžké léčit cluster bolesti hlavy. Vdechování čistého kyslíku maskou pomáhá většině pacientů po dobu 15 minut. Léčivo ze skupiny triptanů - ve formě injekcí, nosního spreje nebo tablet - je ukázáno jako léčivo. Pozornost by měla být věnována také preventivním opatřením.
Sinusová bolest hlavy
Bylo by špatné nazvat tyto bolesti obličeje. Pokud však postihuje obličej, zejména kolem nosu a očí, tváří, čela, horních zubů, je to pravděpodobně bolest hlavy způsobená zánětem paranazálních sinusů (dutin). Při bolesti sínusového bolesti se zhoršuje náhlý pohyb hlavy a budete mít "tekoucí" nos, horečku, ucpání uší a otok obličeje.
Jaké příčiny: Edém a zánět sinusu (sinusitida). Sinusitida způsobuje nachlazení, infekci, oslabený imunitní systém nebo anatomické problémy, jako je zakřivení nosního septa. Pacienti s astmatem nebo alergiemi, nebo ti, kteří jsou pravidelně vystaveni znečišťujícím látkám a dráždivým látkám, jsou nejvíce náchylní k chronické sinusitidě.
Jak se léčit: Sinusová bolest hlavy může být rovněž léčena OTC protizánětlivými léky. Nosový sprej s fyziologickým roztokem a sliznicemi se používá k zlepšení nosní drenáže a ke snížení zánětu. Možnosti léku na předpis zahrnují antibiotika (v případě bakteriální sinusitidy) nebo nosní kortikosteroidy (spreje, které snižují zánět a zmírňují kýchání, svědění a rýma). Pára z horké vody z pánve na sporáku, výparník nebo chladná mlha zvlhčovače také přinášejí úlevu. (Stejně tak pomáhá i pára z horké sprchy).
Bolesti hlavy v důsledku nadměrného užívání analgetik (drogy, ricochet, bolesti hlavy, "rebound" účinek)
Tyto bolesti hlavy představují řadu možností. Bolest ze zneužívání léků proti bolesti může být nudná, podobná bolesti hlavy, nebo intenzivnější, jako u migrény. Obvykle se opakují denně a mohou trvat několik hodin.
Co způsobuje: Jak naznačuje název, tento typ bolesti hlavy vyplývá z chronického užívání OTC analgetik (Nurofen, Nise, Ketorol) nebo jiných léků pro léčbu bolesti hlavy. Stupeň "nadměrné" závisí na konkrétním léku, ale užíváním jakýchkoli léků proti bolesti více než dva dny v týdnu, může být zaručeno, že způsobí ricochet bolesti hlavy.
Jak se léčit: Zmenšete dávku léku proti bolesti nebo jej úplně přestat užívat, ale musíte mít na paměti: vaše bolest se může zvýšit dříve, než se stane tolerovatelným, a mohou se objevit dočasné nežádoucí účinky (nauzea, zvracení, zácpa).
Napínací bolesti hlavy (napěťové bolesti hlavy)
Tyto poměrně časté bolesti hlavy, které se vyskytují u tří ze čtyř dospělých osob, od mírné až středně závažné, obvykle závažné, jsou charakterizovány nudnou, kompresivní bolestí po obou stranách hlavy. Ačkoli tento typ bolesti hlavy je běžné, obvykle netrvají dlouho, jejich doba trvání je od 20 minut do dvou hodin.
Co způsobuje: Stejně jako všechny migrény jsou způsobeny poměrně jednoduchými věcmi. Stres a únava, přitahování, jasné slunce, hluk, teplo nebo chlad, nepohodlné, nesprávná poloha může způsobit bolesti hlavy.
Jak léčit: Nejprve identifikujte a odstraňte nebo se vyvarujte spouštění tohoto typu bolesti. Pomozte také relaxačním metodám, vyvážené zdravé stravě a odpočinku. K rychlému léčení bolesti s napětím můžete použít NSAID. Některé antidepresiva mohou zabránit bolestivým záchvatům, pokud se znovu objeví.
Bolest hlavy závislá na kofeinu
"Kofeinová" bolest hlavy je druh "abstinenčního syndromu", což je výsledek přerušení konstantního, těžkého používání nápojů obsahujících kofein, potravin nebo léků.
Co způsobuje: Lidé závislý na kávě a čaji mohou svědčit o tom, že i myšlenka, že nebude schopna vyzdvihnout šálek s něčím kofeinem obsahujícím, okamžitě zahájí špatné bolesti hlavy. Mnoho kofeinových pijáků však nebude mít bolesti hlavy kvůli zrušení kávy, pokud spotřebovávají denně asi 500 mg kofeinu.
Jak se léčit: Bolesti hlavy v důsledku stažení kofeinu jsou dočasné, takže vyčkejte na bolesti jako nutnou volbu. Pít kofein obsahující nápoj okamžitě vyřeší problém. Nebo pokud se bolesti hlavy objeví v důsledku úmyslného pokusu snížit dávku kofeinu, postupně se zmiňujte o bolest v přechodném období. Nápravná opatření pro kofein bez bolesti hlavy zahrnují aromaterapii, spánek a non-kofein, léky proti bolesti NSAID bez předpisu.
Sexuální bolesti hlavy
Mluvte o lžíci dehtu. Sexuální bolest hlavy, oficiálně známá jako cefalgie koitalu (bolest hlavy pohlavního styku), je "intenzivní, hořící" bolest hlavy, která se vyskytuje během sexuálního vzrušení. Bolest začíná přibližně u spodní části lebky a pak jde do přední části hlavy, do očí. U některých lidí tato bolest hlavy začíná jako náhlý nárůst bolesti před nebo během orgasmu.
Co způsobuje: Na rozdíl od běžných příčin migrény - sexuální bolesti hlavy nesouvisejí se základním onemocněním (nicméně, stojí za to, že půjde na lékaře, aby vyloučil jakékoliv jiné možné příčiny).
Jak se léčit: Beta-blokátory (léky snižující krevní tlak), NSAID a triptany (migrenové léky) mohou být použity k prevenci sexuálních bolestí hlavy, a zároveň byste měli temperovat žaludek v posteli nebo zastavit sexuální aktivitu, jakmile začne bolest.
Zubní bolest hlavy
Ne, to není bolest hlavy, která vzniká, když si vzpomenete na návštěvu zubaře. Tato bolest hlavy je způsobena různými stresory pro zuby a čelist, což vede k bolesti za oči, ve svalech čelisti nebo klepnutím na klouby čelisti. Máte-li bolesti hlavy zubního původu, bolí to dotknout se hlavy nebo pokožky hlavy.
Co způsobuje: Zubní bolesti hlavy mohou být způsobeny přetíženými, napjatými čelistními svaly nebo problémy se skusem. Bruxismus (skřípnutí zubů ve spánku) a onemocnění čelisti (například temporomandibulární kloub) mohou také způsobit tento typ bolesti hlavy.
Jak zacházet s léčbou: Zatáčení čelistí nebo skřípání zubů je často důsledkem stresu a úzkosti. Relaxační techniky pomohou udržet tvář a svaly uklidňující se po celý den. Protahovací čelisti a ledové obaly mohou také pomoci při bolestech. Jinak se poraďte se svým zubním lékařem, abyste zkontrolovali zdraví vašeho skusu a čelisti.
Bolest hlavy z chladných jídel a nápojů
Bohužel, pikantní potěšení ze smetanové zmrzliny může být zastíněno náhlá bolestí, která se objevila. Když vaše oblíbená zmrzlá radost způsobí rychlou expanzi přední mozkové tepny, bolest zasáhne čelo a / nebo za oči a nos.
Co způsobuje: Prudké zmrznutí mozku má způsobit, že jeho reflex přetečení krví (což způsobuje bolest) v reakci na rychlou konzumaci nadýchaných nápojů nebo jídla.
Jak zacházet: Vyhněte se ovoce! Nebo si užívejte bláznivé studené věci pomalu, abyste měli ústa, aby zahřáli všechno, co se chystáte spolknout. Pokud bolest udeřila, držte jazyk proti vašemu patře nebo pijte teplý nápoj.
Bolest hlavy s dehydratací
Dehydratace zpravidla způsobuje bolest v hlavě v jakékoli části, na boku, v přední nebo zadní části, nebo dokonce v celé hlavě. Chůze, pohyb a otáčení hlavy vedou ke zvýšení bolesti.
Co způsobuje: Studie ukázaly, že když je člověk dehydratován, krevní cévy hlavy se snižují, aby se pokusily vyrovnat hladiny tekutin v těle. To zase brzdí cestu krve kyslíku do mozku, což způsobuje bolesti hlavy.
Jak na léčbu: Naštěstí se zbavíte bolesti hlavy v důsledku dehydratace, můžete jednoduše: vypít vodu, napít elektrolyty nebo kokosovou vodu, dokud se nebudete cítit lépe. A zabránit budoucím bolestem hlavy v důsledku dehydratace je snadné - stačí zůstat hydratované. Ujistěte se, že moč je světle žlutá a vypijte více vody než obvykle, jestliže je to horký den nebo se hodně potíte.
Bez ohledu na to, jaký typ bolesti hlavy trpíte, je důvod se podívat na svůj životní styl jako první krok. Mnoho lidí zná přínos vhodného spánku, vyváženou stravu a pravidelné cvičení a toto nastavení může být také užitečné při prevenci bolesti hlavy. Pokud zjistíte, že bolesti hlavy zasahují do vašeho každodenního života, musíte se poradit s lékařem. Lékař může vyloučit další faktory, které ovlivňují nástup bolesti, a pomáhá vypracovat plán léčby.
Sinus bolesti hlavy
Dutiny jsou vzduchové dutiny, které se nacházejí uvnitř hlavy a kolem nosu. Jsou také nazývány paranasální dutiny nebo paranasální dutiny. Dutiny vylučují hlen, který čistí nosní dutiny. Zánět sinusů se obvykle vyskytuje během alergických reakcí, nádorů nebo infekcí, zastavuje tok hlenu a způsobuje bolesti hlavy.
Symptomy bolesti sinusu
Sinus bolesti hlavy jsou spojeny s hlubokou a přetrvávající bolestí v oblasti maxilární, paranasal, a paranasal. Bolest obvykle vzrůstá s náhlým pohybem nebo napětím a je doprovázena nazálním výbojem, pocity ucpání uší, teplotou a otokem obličeje.
Lékař může určit, zda bolesti hlavy souvisejí se sinusovými onemocněními. Pokud je bolest hlavy skutečně způsobena zablokováním sinusů, například v důsledku infekce, pak určitě nastane teplota. Lékař předepíše vyšetření CT nebo MRI spolu s vyšetřením k určení přesné diagnózy.
Léčba svalových bolestí hlavy
Léčba bolestí sinusů je zaměřena na zmírnění příznaků a eliminaci infekce. Léčba zahrnuje antibiotika, antihistaminika (Benadryl) a decongestants (Sudafed). Přijímání dekongestantů v nepřítomnosti sínusového onemocnění může zvýšit intenzitu bolesti hlavy, proto byste měli před zahájením užívání konzultovat s lékařem. Alternativní léky proti sinusové infekci zahrnují léky proti bolesti a vazokonstrikční látky (ke snížení otoku nosu). Pokud se bolest nezastaví po užití léků proti bolesti, kortikosteroidy jsou předepsány ke snížení zánětu. Pokud alergen vyvolává náhlou exacerbaci zánětu sinusu, je třeba předepisovat antialergickou léčbu.
Decongestants snižují krevní cévy a zlepšují tok krve, takže se používají k úlevě od bolesti hlavy, když se vyskytují sinusové infekce, ale jsou návykové. Pokud se bolest hlavy uvolní dekongestanty, ale není zjištěna infekce sínusových sinusů, lékař provede diagnózu - migrénu nebo bolesti hlavy, které potřebují zvláštní léčbu.
Existuje mylná představa, že alergie vyvolávají bolest hlavy. Ovšem způsobuje otoky dutin, což vede k bolesti hlavy. K těmto dvěma chorobám by se mělo přistupovat zvlášť. Konzultujte s lékařem.
Jak se zbavit bolesti hlavy
Bolest hlavy je nejčastějším onemocněním, které nás nejčastěji obtěžuje. Vzhledem k tomu, že bolest hlavy pro některé se bohužel stane nedílnou součástí života, dokonce přestanou přemýšlet o jejích příčinách a soustředit veškerou svou pozornost pouze na zbavení se bolesti hlavy a to je jedna z největších chyb. Hlavním úkolem není nechat, aby vás onemocnění přemohlo a začalo s ním správně bojovat.
Velmi často se děvčata z nějakého důvodu, bolesti hlavy obviňují z únavy nebo z počasí, a aby se rychle zbavili bolesti, běží, aby si vzali oblíbenou pilulku, která je zachrání před utrpením. Ano, počasí a únava jsou příčinou bolesti hlavy, ale ne vždy to samé !? Když užijete pilulku, myslíte si, že problém byl vyřešen, a to se stává čas od času, dokud si zvyknete na léky, které užíváte, a začněte další. Ale nemůže pokračovat stejným způsobem - zničíte své zdraví a stanete se rukojmíma bolesti a závislými na pilulkách. Podívejme se, jak se zbavit bolesti hlavy, pokud se to stane častým výskytem pro vás. Nejprve je třeba analyzovat příčiny a povahu bolesti hlavy, v níž vám pomůžeme.
Proč bolesti hlavy
Migréna
Když se na jedné straně hlavy objeví bolest migrény, která trvá asi čtyři hodiny nebo déle. Migréna může být doprovázena závratě a nevolností.
Podle lékařů je migréna spojena výhradně s porušením funkcí mozku, ale není známo, jaké funkce.
U mnoha dívek a žen je příčinou bolesti hlavy negativní vnější účinek: silný pach, únava, vyčerpání, hlasitý zvuk atd.
Abyste se vyhnuli migrénám, pokuste se eliminovat typické příznaky, které je vyvolávají.
Bolesti napětí
Symptomy bolesti v tahu
Napínací bolest hlavy - to je nejběžnější typ bolesti hlavy, zatímco máte pocit tlaku nebo omezení kolem obvodu v horní části hlavy. Zdá se, že svaly na čele jsou příliš napjaté a není možné je uvolnit.
Příčiny bolesti napětí
Nejčastějšími příčinami bolesti při stresu jsou nadměrné stresy, zranění hlavy nebo krku.
Léčba bolesti v tahu
Napětí bolesti jsou zpravidla dočasné, takže v tomto případě můžete použít léky proti bolesti. Pokud se bolest během týdne nezmizí, nezapomeňte navštívit lékaře.
Sinusová bolest
Symptomy bolesti sinusu
Sinusová bolest hlavy se nejčastěji projevuje jako bolest v úrovni obočí nebo v blízkosti nosu, spojená s naléhavou, nudnou a bolestivou bolestí. Při pohybu a ohýbání trupu se bolest zvyšuje.
Příčiny bolesti dutin
Hlavní příčinou bolesti dutiny je zánět sinusů. Současně zánětlivá tekutina nahromaděná v dutinách dutin působí tlak na stěny stejných sinusů. Z toho je bolest hlavy.
Léčba bolestí sinusů
Přirozeně, v tomto případě musí léčba bolesti hlavy začít s odstraněním příčiny, a proto léčíme zánět nosních dutin, a to nejen s pomocí léků proti bolesti, zmírníme bolest.
Cluster bolesti
Symptomy Bolesti klastru
Cluster bolesti hlavy jsou intenzivní, pulzující bolest, která se obvykle vyskytuje před hlavou nebo blízko oka. Doba trvání této bolesti se pohybuje od 15 minut do hodiny, doprovázená zarudnutím očí a slzami.
Příčiny bolesti klastru
Zdrojem bolesti klastru je podráždění svazků lebečních nervů.
Léčba bolestí klastru
Tento typ bolesti není prakticky léčen, protože má epizodický projev a může se náhle objevit a náhle zmizet. Při dlouhodobém projevu se používá kyslíková terapie.
Proč před měsíčním bolestem hlavy
Příčinou bolesti hlavy, před menstruací a během ní, je menstruační migréna, a proto používejte tablety proti migréně. Pokud jsou bolesti hlavy doprovázeny každým menstruačním cyklem, je nutné navštívit lékaře, stejně jako u konstantních premenstruálních bolesti hlavy, je nerovnováha hormonů příčinou. Také bolest hlavy během menstruace může být vyvolána hormonálními perorálními antikoncepcemi.
Proč bolesti hlavy a nevolnost
Bolest hlavy a nevolnost jsou jedním z příznaků stresu, vyčerpání a otravy. Pokud má bolest hlavy trvalou nebo periodickou povahu, a nikoliv jednorázovou, pak je s největší pravděpodobností normální migréna, o jejíž léčbě jsme popsali výše.
Proč bolesti hlavy v chrámech
Bolest v chrámech je obsažena v seznamu příznaků mnoha onemocnění, nejběžnější z nich: vysoký nebo nízký krevní tlak, bolesti svalů nebo meteo citlivost.
Jak se zbavit bolesti hlavy
Proč často a možná každý den bolesti hlavy? Příčiny bolesti hlavy jsou někdy báječné věci, které vám řekneme další.
Stres
Stresující situace způsobují bolesti hlavy. Mezi nejčastější příčiny stresu patří: rodinné hádky, potíže při práci, konflikty atd. Vzhledem k tomu, že zažíváme takové situace, máme bolesti hlavy. Nejedná se o možnost potlačit bolest hlavy s léky proti bolesti. Analyzujte příčinu stresu a snažte se jej vyřešit, několik dní odpočinku odpočinout, analyzovat a rozumět všemu.
Po vyřešení příčiny stresu se doporučuje podstoupit léčbu k udržení nervového systému. Nemusíte jít do nemocnice, stačí navštívit lékaře, který předepisuje sedativa a poskytne další doporučení pro posílení nervového systému.
Překonání práce
Druhou nejčastější příčinou bolesti hlavy je přepracování. Tvrdá práce, velká morální nebo dokonce fyzická námaha, nedostatek spánku atd. - to vše se stává příčinou přepracování, jednoduše řečeno, stane se nadměrně unavené a naše tělo nemůže vydržet a selže. Při přepracování je bolest hlavy zcela běžná a je to jen jeden z negativních příznaků nadměrné práce.
Prohlédněte si každodenní rutinu, mějte na paměti, že tělo potřebuje alespoň 8 hodin spánku, aby se zotavil. Pokud jste velmi unaveni, zotavte se pár dní odpočinku. Pokud se nestaráte o své zdraví včas, pak se bolest hlavy změní na mdloby a nervózní vyčerpání.
Depresivní
Stres, únava, špatné počasí - to vše vede k depresi, kvůli níž zažíváme jak obecnou malátnost, tak místní. Jedním z nejběžnějších místních příznaků deprese může být bolest hlavy. Můžete rozlišovat depresivní bolest hlavy takto: pokud jste nebyli vystaveni stresujícím situacím a jste nezvládli, ale máte bolesti hlavy, špatnou náladu, vidíte vaši budoucnost v negativních odstínech, pak je pravděpodobně deprese.
Dolů s melancholií a šedými dny! Potřebujete odpočinout - pozvat hosty na své místo nebo jít s přáteli do kavárny nebo restaurace, projít se v parku, nebo jen jít se svými dětmi do zábavního parku a dokonce i jezdit na zábavních jízdách, bowlingu, zimním stadionu a dalších rekreačních aktivitách. Pomohlo? Každé víkendové setkání s takovým "antidepresivem" a pokud máte čas, pak ve všední dny. Pokud je deprese prodloužena, přirozeně se poraďte s lékařem, který vám předepíše antidepresiva a poskytne vám specifická doporučení.
Špatný způsob života
Pravidelně navštěvujete noční kluby, restaurace a další zábavní zařízení? Konzumujete alkoholické nápoje, kouříte nebo jste ve společnosti kuřáků, spíte jen několik hodin denně? Samozřejmě budete mít bolesti hlavy. Pokud nechcete nástup zhoršujících se následků a nechcete jít do nemocnice - změňte svůj životní styl, jinak to může skončit špatně.
Oční napětí
Pokud často pracujete s dokumenty a zůstáváte s ním po dlouhou dobu, pak nadměrný stres na váš zrak ovlivňuje vaše zdraví a první známkou toho je bolest hlavy. Také výrazné namáhání očí je zajištěno počítačem, pokud sedíte na něm nesprávně nebo po dlouhou dobu. V případě, kdy je příčinou bolesti hlavy ústa, nastavte si pro sebe jasný čas pracovat s "dráždivým". Jednou za hodinu dělejte cvičení pro oči: sedněte si na židli nebo na židli a zavřete oči na pár minut, nebo jděte k oknu a podívejte se nejprve, blízko a pak do dálky - zahřejte.
Nedávno vědci zjistili, že dlouhodobé sledování 3D filmů, ve speciálních brýlích, může způsobit bolesti hlavy kvůli namáhání očí.
Hypotermie
Často může být bolest hlavy způsobena hypotermie. Ti, kteří chodí v chladné sezóně bez klobouku, když přišli z ulice, se samy ptají, proč bolesti hlavy v zadní části hlavy ubližují. Hypotermie může být způsobena nejen tím, že nebudete mít klobouk, ale také celkovou hypotermii těla, například pokud nejste oblečeni podle počasí nebo dlouho zůstáváte v chladném vzduchu.
Jediným řešením problému hypotermie je příjemné oblečení. Pokud zmrazíte práci, horký čaj pomůže udržet si teplo.
Nemoc
Studená nebo virovou infekcí je vedle všeobecné malátnosti doprovázena závažná bolest hlavy. Bolest hlavy s tímto onemocněním zpravidla trvá nejdéle dva dny. Hlava může bolet jak z běžného nachlazení, tak ze špatného vyfukování.
V tomto případě je nutné užívat antivirové a imunostimulační léky. Pokud je bolest hlavy velmi silná, použijte lék proti bolesti.
Modřiny hlavy
Kvůli nedbalosti nebo z jiných důvodů jste zasáhli hlavu a měla v sobě spoustu bolesti? Zjistěte traumatologa jako silnou bolest hlavy po zasažení hlavy, doprovázenou slabostí a nevolností - příznaky otrava, které je třeba léčit. Léčba je předepsána přímo ošetřujícím lékařem.
Hluk
Dalším důvodem, proč byste mohli mít bolesti hlavy, je šum. Pokud pracujete nebo jste na hlučném místě, ať už jde o technologický hluk, hluk hudby nebo lidi - to odkládá jeho otisk v podobě bolesti hlavy, bolest může být doprovázena jistým hněvem v hlavě.
Pokud nemůžete vyloučit přítomnost na hlučném místě, použijte speciální zátkové chrániče sluchu nebo zvukotěsné sluchátka.
Jak léčit bolesti hlavy
Doufáme, že se nám podařilo přesvědčit, že je zbytečné psát neustálé bolesti hlavy z absurdních důvodů a je třeba se s ním zacházet. Pokud obecná doporučení nepřinesla pozitivní výsledek, nezapomeňte navštívit lékaře. V žádném případě se nemusíte léčit sama sebe, takže se nemusíte jen pomáhat sami, ale navíc můžete situaci jen zhoršit.
Útulné webové stránky o zdraví
Sinus bolesti hlavy jsou obvykle výsledkem infekce nebo alergie. Stav způsobuje bolest na tvářích a nosu.
Léčba bolestí hlavy v dutině závisí na základní příčině. V mírných případech je tento stav léčen doma a nevyžaduje hospitalizaci.
Symptomy bolestí hlavy v dutině sinusu
Sinusová bolest hlavy je bolest, která se vyskytuje při sinusitidě, zánětu a otoku sliznic sinusů. Kromě sínusových bolestí hlavy se mohou objevit i další příznaky:
- Zvýšená tělesná teplota;
- Nosová kongesce;
- Snížený pocit vůně;
- Nosní výtok zelená nebo žlutá.
Příznaky se mohou zhoršit po kašli nebo sklopení těla.
Sinusová bolest hlavy nebo migréna?
Migréna se často mylně pokládá za sinusovou bolest hlavy kvůli podobnosti příznaků:
- Tlak a nepohodlí v obličeji;
- Bolesti horší na pohybu hlavy;
- Nosní kongesce.
Možnosti léčby pro tyto typy bolesti se liší, takže je důležité určit základní příčinu onemocnění. Pokud osoba má jiné příznaky sinusitidy, doprovázené bolesti a tlakem na obličeji, je pravděpodobné, že osoba zažívá sinusitidu. Pokud bolest hlavy ustoupí během několika dnů nebo není vyléčena antibiotiky, může to být migréna.
Migréna je také obvykle doprovázena dalšími příznaky, které nejsou charakteristické pro bolest hlavy:
- Citlivost na světlo;
- Nevolnost;
- Throbbing bolest hlavy.
Léčba sinusových bolestí hlavy
V případě sínusové bolesti hlavy s nízkou intenzitou je stav ošetřen doma. Užívání léků proti bolesti, pití velkého množství tekutin a odpočinku se doporučuje.
Pokud se objeví sinusová bolest hlavy s jakoukoliv intenzitou, doporučuje se vyhledat lékaře. Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud:
- Bolest se zhoršuje;
- Symptomy se během týdne nezlepší;
- Painkillers nepomáhají.
U sínusových bolestí hlavy způsobených sinusitidou může lékař předepisovat dekongestanty a antibiotika. Alergická bolest hlavy je obvykle léčena antihistaminikami nebo steroidy.
Někteří lidé mohou potřebovat operaci k rozšíření dutin. Postup může zahrnovat odstranění malého množství tkáně ze sinusů.
Domácí způsoby léčby sinusových bolestí hlavy
Je třeba si uvědomit, že doma léčba nemůže pomoci v případě intenzivní bolesti nebo příznaky přetrvávající po dlouhou dobu. Jako domácí léčbu můžete použít:
- Vdechování páry;
- Vypláchněte nos slanou vodou;
- Teplá komprese.
Jak zacházet s sinusovou bolestí hlavy
Síňové bolesti hlavy mohou být způsobeny několika faktory: alergie, změny tlaku v uchu, infekce v ústech, plavání v znečištěné vodě nebo běžné nachlazení. Sinusové infekce se mohou kdykoli zapálit, ale někteří si mohou všimnout, když se nejčastěji objeví bolest v dutině, ať již v určitém období roku, kdy dochází ke změně činnosti nebo při uvolňování pylu.
Během bolestí hlavy v sinusu se tkáně v nosních kanálech zhoršují a zabraňují odtoku nosního výboje. Během většiny sinusových bolestí hlavy se vyskytují stejné příznaky, jako je migréna nebo zvýšení tlaku v hlavě. Je velmi důležité vidět lékaře za účelem přesné diagnózy a typu bolesti hlavy, které prožíváte, ale můžete také tyto tipy využít k léčbě příznaků bolesti hlavy po potvrzení vaší hotovosti.
Léčíme bolest hlavy
Když jsou vaše dutiny zapálené nebo zablokovány, objeví se sinusová bolest hlavy, to znamená pocit hluboké, pulzující bolesti a tlaku na tváři. Sinusová bolest hlavy je jen otravná a může být velmi akutní. Někdy je obtížné léčit takové bolesti.
A důvodem toho není jen obtížnost rozpoznání sinusitidy. Někdy je problém, že lidé mylně věří, že mají bolest hlavy. Ve skutečnosti prožívají migrénu nebo bolesti hlavy vznikají z napětí.
Jak zjistíte, zda máte skutečně sinusovou bolest hlavy? A pokud ano, co dělat. Zde jsou některé odpovědi na základní otázky týkající se sinusových bolestí hlavy a jejich léčby.
Sinusová bolest hlavy? Správně diagnostikujeme
Nejprve je třeba určit přesnou příčinu bolesti hlavy. Studie ukázala, že ze 100 lidí, kteří věřili, že mají sinusovou bolest hlavy, mělo 90% migrénu. A jen u 3% bolesti bylo skutečně sinus.
Proč takový zmatek? Za prvé, příznaky různých typů bolesti hlavy echo. Za druhé, bolesti hlavy a nachlazení (nejčastější příčina sinusitidy) jsou zcela běžné. Když člověk zažije oba, může předpokládat, že vše je propojeno, i když ve skutečnosti to může být čistě náhodné.
Je velmi důležité správně diagnostikovat. Proč Protože léčba sinusových bolestí hlavy a léčba migrény nemá nic společného. Bez správné diagnózy je nepravděpodobné, že vyléčí bolest hlavy.
Symptomy sínusové bolesti hlavy:
Typicky, sinusová bolest hlavy způsobuje:
- Bolest a tlak v dutinách, zejména v čele, za oči a kolem tváří a horních zubů. Tyto oblasti mohou být citlivé na dotyk.
- Bolest se stává ještě silnější, když se pohybujete, například když se skláníte nebo ležete.
Pokud je však bolest hlavy jediným příznakem, možná to není bolest v dutině. Sinusová bolest hlavy je obvykle doprovázena dalšími příznaky:
- Nosní kongesce
- Tlustý žlutý nebo zelený nosní výboj
- Teplo
- Kašel a bolest v krku
- Únava
Dokonce i v případě, že máte některý z výše uvedených příznaků, není pro lékaře dostačující přesné stanovení diagnózy. Pro úplnou důvěru musíte absolvovat zkoušku. Lékař může nařídit CT scan nebo MRI, aby zjistil, zda blokované sinusy způsobují bolesti hlavy.
Léčba sinusových bolestí hlavy
Obvykle je léčba oboustranná: léčíte bolesti hlavy sami a současně léčíte sinusitidu.
Chcete-li zmírnit bolesti hlavy, můžete použít následující tipy:
- Užívejte lék proti bolesti, který lze koupit bez lékařského předpisu. To je zřejmé řešení, které jste pravděpodobně zkusili. Léky jako Advil, Aliw a Tylenol mohou pomoci snížit bolest. Užívejte léky podle pokynů a ne více než 10 dní.
- Vyzkoušejte dekongestanty. Tyto léky pomohou zmírnit přetížení nosního sinu a snížit sekreci hlenu. Nepoužívejte dekongestanty po dobu delší než 3 po sobě jdoucí dny a perorální léky po dobu delší než 7 dní.
- Vyzkoušejte jiné léky. Ve většině případů mohou steroidy a jiné léky zmírnit přetížení a zmírnit bolest hlavy.
- Nosní dutiny by měly být mokré. Suchý vzduch ještě dráždí dutiny. Proto použijte zvlhčovač vzduchu. Dejte teplý, vlhký ručník na tvář několik minut. Nose vypláchněte zvláštním roztokem.
- Zavlažování nosu. Koupit stříkačku a opláchnout si nos slanou vodou. Tento postup navlhne dutiny a odstraní dutiny. Pokud jste tento postup nikdy neučinili, požádejte o radu lékaře.
- Vyvarujte se dráždivých účinků. Parfémy, cigaretový kouř a některé chemické látky mohou pouze zhoršit stav sinusů a položit dutiny.
Jak se bolesti hlavy ošetřují pro sinus?
Často se vyskytuje bolest hlavy se sinusitidou. Silná bolest hlavy v oblasti očí je jedním z příznaků tohoto onemocnění. Když člověk nakloní nebo otočí krk, stane se nesnesitelný. Jaké jsou jeho příčiny? Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte nejdříve zjistit, co může způsobit sinusitidu.
Sinusitida je zánětlivý proces sliznice horní sinus. Nejčastěji sínusitida způsobuje některé typy bakterií, virovou infekci nebo alergické faktory, je komplikována bolesti v hlavě. Zánětlivý proces se může vyvinout s porušením volného pohybu hlenu ze sinusů (buď z jedné, nebo z obou stran). Sinusitida může nastat jak u dospělých, tak u dětí. U dítěte je tato nemoc velmi obtížná.
Po utrpení za studena může dojít k přetížení maxilárních dutin, funkce drenáže prakticky nefunguje, což může vést k otokům a zánětlivému procesu sliznice paranazálních dutin. Výsledkem je, že projev sinusu může způsobit bolest hlavy v těle, symptomy intoxikace mohou začít v těle: slabost, hyperemie.
V maxilárních dutinách se často vytváří hnis, může vytvářet nepříjemný pocit a vyvíjet tlak na stěny paranazálních dutin, což může způsobit uši bolesti, často bolesti hlavy v oblasti obličeje.
Pacient se může cítit lépe, pokud se ocitne v poloze na prsou nebo sedí. To může být způsobeno rozložením obsahu v paranazálních dutinách. Pokud se při ohýbání silné bolesti hlavy stanou velmi silnými, je to jeden z příznaků akutní sinusitidy.
Když člověk dostane sinusitidu, usnadňuje to:
- alergické reakce;
- různé nádory;
- astma;
- polypy.
Onemocnění může být důsledkem nepříznivých účinků na životní prostředí. Často se pociťuje zima, člověk se nekonzultuje s lékařem. Aspirin a horký čaj v úvodním období onemocnění zmírní příznaky. Během virových onemocnění může dojít k výtoku nosu, který může vyvolat zánět nosní dutiny nebo otok, což bude příčinou sinusitidy.
Naklápění hlavy
Bolest hlavy se sínusem při naklápění hlavy se stává nesnesitelnou, někdy může být pulzující. Tato bolest může být v podstatě umístěna v oblasti očí a v přední části hlavy. Příznaky bolesti mohou začít ráno a večer se zintenzivňují. Symptomy jsou obtížné rozpoznat, jsou velmi podobné jiným onemocněním hlavy.
Při naklápění hlavy u pacientů se sinusitidou se v některých částech obličeje vyskytuje přetrvávající bolest, například závrty mohou velmi ublížit. Pokud se dotknete tváře, rozdává se bolesti. Bolest se zvýší, pokud pacient nakloní hlavu dopředu nebo vpravo a vlevo. Těžká okcipitální bolest s sinusem se vyskytuje obvykle ráno, protože v noci se v dutinách vytváří hlen, což vede k tlaku a bolesti.
V případě sinusu mohou být náhlé změny teploty významné, například když v chladném počasí vychází pacient z teplé místnosti, může mít bolesti zubů.
S onemocněním maxilárních dutin se mohou vyskytnout následující příznaky: bolest nosu, faryngitida, uvolnění zeleného hlenu z nosu. Velmi mnoho edémů a zarudnutí se objeví v dutinách. Pacient může otřásat i horko. Pacient nedokáže zjistit, kde přesně hlava mu bolí, zdá se mu, že to všechno bolí.
Bolest hlavy pro sinusitidu
Když dojde k sinusu, objeví se sinusová bolest hlavy.
Dutiny jsou tzv. Vzduchové dutiny, které se nacházejí v hlavě av blízkosti nosu. Tam je jiná jména - paranasální dutiny nebo paranasal sinuses. V hrudích se vytváří hlen, který vyčistí nosní dutiny. Zánět sinusů může nastat při alergických reakcích nebo infekcích.
Hlavním důvodem tohoto onemocnění je zastavit odtok hlenu, který může způsobit bolesti hlavy.
Někteří mylně věří, že alergie mohou vyvolat bolest hlavy. To není. Může však způsobit otoky dutin, což může způsobit bolest. Tyto dvě nemoci je nutno zacházet zvlášť. Je třeba konzultovat s lékařem.
Léčba svalových bolestí hlavy
Léčba bolesti sínusu je zmírňovat příznaky a eliminovat infekci. Aplikujte antibiotika, antihistaminika a protinádorová činidla. Existuje však jedna nevýhoda, jelikož protiedema může zvýšit intenzitu bolesti hlavy, takže je velmi důležité poradit se svým lékařem. Pokud bolest nezmizí po užívání analgetik ke snížení zánětu, jsou předepsány kortikosteroidy.
Pokud se pacient stane bolestí, když se otočí nebo přitiskne hlavu, pak je to s největší pravděpodobností antritis, u migrény může být bolestivý syndrom zhoršen hlukem nebo jasným světlem. Navíc s migrénami mohou být záchvaty nevolnosti.
Nejčastěji se migréna a sinusitida mohou zmást, protože se zánětem horních cest dýchacích, bolestivost hlavy je běžným syndromem. Hlavní věcí je správné stanovení diagnózy a zahájení léčby.
Diagnostika bolesti v hlavě
Terapeut musí zjistit příčiny onemocnění, aby správně diagnostikoval. Máte-li již před časem akutní respirační onemocnění nebo máte často alergii na rýma, musíte o tom informovat svého lékaře, pouze on může určit příčinu.
Otolaryngolog by se měl podívat na stav nosních sliznic. Při zánětlivém procesu je sliznice červeně zbarvená nebo je pozorována otoky. Pokud trochu stisknete některé oblasti hlavy, můžete určit, v jaké části to bolí.
Lékař by měl provést průzkum nosních průchodů pomocí speciálního světelného přístroje, jestliže jsou patrné pečeti a otoky, lze usoudit, že jde o antritis. V případě, že hlava je nejen bolest, ale také doprovázen závratě, příznaky jsou velmi podobné chronického zánětu vedlejších nosních dutin, k definování je třeba provést rentgen nebo skenování.
V případě, že pacient má alergii a bolesti hlavy pozorované po zánětu vedlejších nosních dutin, je lékař povinen nabídnout test ke stanovení alergické citlivosti, po takovém průzkumu může předepsat léčbu.
Pokud máte bolesti hlavy, může to být víc než sinusitida. Při těžkých bolestech v hlavě po dobu 24 hodin byste měli co nejdříve navštívit lékaře:
- pokud je tato bolest náhlá nebo jste nezažil takovou bolest hlavy;
- pokud dojde k bolesti, ztráta vědomí, brnění nebo znecitlivění v pažích, nohou nebo v celém těle, řeč se může změnit, vidění se může zhoršit.
- pokud je horečka, nevolnost, ztuhlý krk s bolestem hlavy.
Výše uvedené příznaky naznačují spíše závažnou chorobu - meningitidu. Symptomy, jako je bolest v hlavě, zarudnutí očí, mohou naznačovat glaukom.
Jak zacházet?
Správnou metodou léčby bolesti hlavy v antriti je odstranění příčiny: je třeba zvolit účinnou léčbu paranazálních dutin, vytvořit denní režim a dodržovat dietu.
V dopoledních hodinách je nutné větrací místnost vzduchu zvlhčit pomocí vody v kontejneru. Neměli byste se ochlazovat, pokud se tomu nevyhnete a stále zůstáváte zamrzlé, musíte rychle aplikovat tradiční léčivý přípravek a vypláchnout nosem fyziologickým roztokem.
Povinné jsou tři jídla denně, použití vitamínů pro posílení imunitního systému. Přiřadit správnou léčbu bolesti hlavy s sinus je třeba zjistit, zda je bolest spojená s zánět vedlejších nosních dutin nebo nějaké jiné onemocnění, stanovit pořadí léčebných postupů, které by měly pomoci odstranit dopravní zácpy v dutin a odstranění bolesti v hlavě.
Bolest hlavy s chladem: příznaky, jak se léčit
Runny nos může být jiný. Nicméně, jako bolesti hlavy. V tomto článku vysvětlíme, jaká je sinusová bolest hlavy, jaké jsou příznaky této nemoci a jak ji vyléčit.
Nosní dutiny jsou dutiny plné vzduchu. Jsou umístěny:
Když se zapálí (zpravidla se to stane kvůli alergickým onemocněním nosu nebo infekce), zvětšují a vytvářejí více hlenu. V důsledku toho mohou být kanály, které vyčistí dutiny, zablokovány.
Zvýšený tlak v dutinách způsobuje bolest podobnou bolesti hlavy.
Symptomy bolestí hlavy v dutině sinusu
Hluboká bolest se cítí neustále v oblasti lícních kostí, čela nebo nosu. Bolest se zpravidla zvyšuje při otáčení hlavy nebo naklánění. Současně můžete mít i další příznaky sinusitidy, včetně:
Často jsou migréna a tahová bolest hlavy často zmatená bolestí hlavy. Léčba závisí na tom, jaký druh bolesti hlavy máte. Je důležité zjistit, zda se vaše příznaky v současné době týkají nosních dutin. Pokud je paranasální sinus úplně ucpaný v případě infekce, a to způsobuje bolesti hlavy, pak budete s největší pravděpodobností také mít vysokou horečku v této době.
Lékař zpravidla poslouchá pacienta, jeho stížnosti a symptomy nemoci. Může okamžitě říct, jak jsou ucpané paranasální dutiny. Lékař je prohlédne. V některých případech budete muset provést výpočetní tomografii (CT) nebo magnetickou rezonanci (MRI).
Příbuzné příznaky:
Léčba
Obvykle je cílem léčby zmírnit symptomy sinusové bolestí hlavy a zbavit se infekce, pokud je přítomna v těle. Můžete užívat antibiotika pro infekce ORL, stejně jako antihistaminika nebo dekongestanty. Mějte na paměti, že užívání těchto léků po dlouhou dobu se nedoporučuje. Můžete také použít decongestants ve formě nosních sprejů. Všimněte si, že lékaři vám umožňují používat tyto spreje nejdéle 3 dny. Pokud budete i nadále stříkat nos s takovými spreji, příznaky onemocnění se zhorší.
Lékaři umožňují použití bolesti proti bolesti hlavy. Pokud nepomohou, může lékař předepsat kortikosteroidy ke snížení zánětu sinusů. Pokud je příčinou exacerbace sinusitidy alergická reakce, musíte během léčby zvážit tento faktor.
Pokuste se také vypít více tekutin, zapnout zvlhčovač nebo roztoky pro oplachování nosem - a budete se cítit lépe.
Pokud užíváte antiedematózní léky a léky proti bolesti příliš často, vaše hlava může bolet. Pokud užíváte léky na bolesti hlavy po dlouhou dobu, musíte o tom informovat lékaře. Dekongestanty zvyšují krevní tlak. Pokud máte tendenci ke zvýšení krevního tlaku, poraďte se s lékařem před použitím léků na otoky.
Pokud užíváte antiedematózní léky a léky proti bolesti příliš často, vaše hlava může bolet.
Ve vzácných případech, odborník doporučuje sinusotomy (operace pro otevření dutiny), aby se odstranily nosní polypy, například, nebo otevření zúžený sinu nebo dutiny, ve které je otok.
Související nemoci:
Alergie a bolest hlavy
Už jste někdy slyšeli o alergii způsobené bolestí hlavy dutin? Alergie může způsobit dopravní zácpy v dutinách. Z tohoto důvodu je bolesti hlavy. Léčba alergie snižuje kongesci, ale nevytváří bolesti hlavy. Obvykle je nutné tyto dvě nemoci léčit samostatně. Proto je lepší konzultovat lékaře, abyste se ujistili, že léčba je přiměřená.
Existuje mnoho typů bolesti hlavy. Vedle sínusových bolestí hlavy je často bolest v hlavě symptomem onemocnění paranazálních dutin (čelní sinusitida, sinusitida, etmoiditida). Také mnoho pacientů si dobře uvědomuje, co je migréna a cefalalgie (tahová bolest hlavy). Někdy je třeba pomoci několika specialistů, aby zjistili přesně příčinu bolesti hlavy. Bolest hlavy nemůže být podle lékařů tolerována. Takže se o sebe postaraj.
Sinus bolest hlavy (1 fotka)
Vyskytuje se při zánětu sinusů. Doprovázena teplotou, otokem obličeje, napětím v čele a lícní kosti.
Známky.
Silný tlak a bolest v dutinách: čelo, obočí, oblast očí. Při ostrém pohybu hlavy nebo naklonění dopředu se bolest zvyšuje. Nos není dýchat, dopravní zácpa prakticky neprochází. Trvalá únava
Důvody.
Vyskytuje se u infekcí a zánětu sinusů. V důsledku obstrukce vzniká tlak, nedostatek kyslíku vede k únavě. Může se objevit jako komplikace po nachlazení nebo jako výsledek sezónních alergií.
Léčba.
Taková bolest hlavy vzácně zmizí sama od sebe. Pokud jste alergičtí, mohou Vám pomoci antihistaminika. V jiném případě je nutné poradit se s lékařem co nejdříve, kdo pravděpodobně předepíše antibiotika.