Přátelé a kolegové, kteří porušují všechny naše plány a stěžují si na bolesti hlavy, se nám zdají obyčejnými simulátory. dokud necítíme sami sebe, jaký je migrénový záchvat. Migréna je neurologické onemocnění, které se projevuje záchvaty silné bolesti hlavy. Migrény mohou úplně zakázat schopnost práce. Silná bolest hlavy obvykle trvá jeden den, i když v některých případech může trvat až tři dny nebo déle.
Příznaky migrény jsou akutní záchvaty bolesti hlavy, které jsou zhoršeny jakoukoliv fyzickou námahou.
Bolest je lokalizována v jedné části hlavy (obvykle vpravo) a pulsuje. Od útoku na stranu útoku se může změnit.
Útok bolesti hlavy je doprovázen změnou nálady a pohody. Podrážděnost, závratě, slabost a nevolnost se objevují.
Několik hodin před útokem někteří lidé rozvíjejí vizuální poruchy: záblesky světla blikají před očima, cikcaky. Při útoku může být světlo a zvuky nesnesitelně otravné.
Co způsobuje záchvaty?
Hlavní příčinou migrény se považuje dědičná predispozice. Faktory, které přispívají k nástupu útoku:
- stres, nervové a fyzické napětí
- nadměrné používání některých potravin - sýra, čokoláda, ořechy, ryby, mořské plody
- pití alkoholu
- hormonální příčiny (menstruační cyklus, antikoncepce)
- spánek (nedostatek nebo přebytek)
- meteorologické faktory (změna klimatu, změna klimatu)
- vůně
Pokud máte záchvaty migrény, musíte dodržovat následující pravidla:
Snažte se vyhnout se dlouhému sledování televize a dlouhé "komunikaci" s počítačem. Můžete být na obrazovce televizoru ne více než 2 hodiny denně, na monitoru počítače - ne více než 45 minut.
Odstraňte příliš dlouhé monologie v telefonu.
Dokonce i ve stresových situacích nezapomeňte na klid, dokonce dýchání s krátkou inhalací a delším vypršením.
Co nejčastěji je v lese nebo v parku. Pokuste se najít čas pro cvičení. Dosažená fyzická aktivita ve formě joggingu, tvarování nebo aerobního cvičení pomůže výrazně snížit frekvenci záchvatů migrény.
Snažte se nepracovat při práci. Zkuste se probudit a usnout zároveň (optimální noční spánek je 6-10 hodin).
Ukončete kouření - sníží se počet útoků. Pít méně alkoholu.
Pokud se pravidelně opakují bolesti hlavy, musíte nejprve navštívit praktického lékaře. Další léčbu provádí hlavně odborník - neurolog. Pro léčbu migrény se používají tradiční lékařské metody a homeopatie, akupunktura (akupunktura) a psychoterapie.
Mezi oblíbené metody léčby migrény patří následující.
# Nalijte 1 polévkovou lžíci bylinky Hypericum s 1 šálkem studené vody, přivedete k varu a vaříme 10 minut. Pak nechte 30 minut a napněte. Pijte 1/4 šálku 3krát denně.
# Nalijte 1 lžíci nakrájeného kořenového kořenového koření a 3 lžičky citrónového balzám s 1 šálkem vroucí vody a nechte 15 minut. ve vodní lázni. Kmen. Vezměte 1 lžíci 3krát denně. Také horké lázně s tímto vývarem jsou užitečné.
# Vylejte 2 lžičky láskyplné bylinky nebo 1 lžičku drceného kořene s 1 šálkem vařící vody. Trvejte 7 hodin. Vezměte dva dny 3-4 krát denně.
# Nalijte 2 lžičky trávy do otevřené komory 1 šálku vařené vody a nechte na den na teplém místě. Deformujte a ochlazujte. Pít infuzi je nutné během dne.
Jeden z velkých lidových léků, které pomáhají zmírnit bolesti při migrénovém záchvatu, spí na polštáři s bylinkami. Chcete-li to provést, připravte suchou směs stejných částí listů vavřín, eukalyptu, laurel-camfarn. Vše důkladně promíchejte. Nalijte směs do připraveného polštáře. Během útoků lehněte na tuto podložku po dobu 2-3 hodin.
# Vylejte 1 lžičku kopeček v zahradě s 1 šálkem vařící vody. Trvejte 2 hodiny. Pijte infuzi po celý den sedimentem.
Několik jednoduchých fyzických cvičení, které pomáhají zvládnout migrénový záchvat.
1. Toto cvičení lze provést s otevřenými i uzavřenými oči. Zvedněte obočí v pořadí - vlevo, vpravo. 5krát každý. Můžete si pomoci s rukou.
2. Zavřete oči. Vdechujte a snižte oči. Při vydechování relaxujte.
3. Přesuňte obočí, fixujte 1-2 sekundy, uvolněte se. Cvičení opakujte pětkrát.
4. Zajděte dobře, ústa otevřená. Přesuňte čelist doprava a doleva, jako byste něco žvýkali. 5krát v jednom směru, 5krát v druhém. Relaxujte a zopakujte znovu.
5. Nasaďte bradu na hrudník a otočte hrdlem dopředu, vpravo a vlevo, jako kdyby jste ji natáhli.
6. Masírujte zadní část hlavy, horní hrdlo, žvýkání a časové svaly a ramena.
Jak se vypořádat s migrénou: hlavní příčiny a typy onemocnění u dospělých
Migréna je nebezpečné neurologické onemocnění, jehož hlavním příznakem jsou záchvaty silných bolestí hlavy. Toto onemocnění může člověka zbavit spánku, způsobit nervozitu a zasahovat do práce. Tím se pacienti stále více zamýšlejí nad správnou péčí o migrény doma.
Důvody
Dokonce ani samotní lékaři neznají přesnou příčinu vzniku migrény.
Po řadě studií byly identifikovány následující faktory, které by mohly vyvolat takovou nemoc:
- Potravinářské spouštěče. Mohou to být alkohol, káva, energetické nápoje, potraviny s umělými přísadami, čokoláda, citrusy.
- Zvýšená fyzická aktivita.
- Nedostatek spánku
- Dědičná tendence člověka. Velmi často se s tímto onemocněním mohou nemocní blízcí příbuzní.
- Dříve utrpěl zranění hlavy.
- Extrémní stres, deprese a stres.
- Hormonální poruchy, které se mohou objevit během těhotenství.
- Vystavení jasnému světlu, hlasitému zvuku nebo nepříjemnému zápachu.
- Pasivní kouření.
- Léčba některými léky.
V závislosti na typu
Aby bylo lépe pochopeno, jak se vypořádat s migrénou, je důležité pochopit, jaký druh onemocnění je u člověka pozorován. Lékaři obecně rozlišují 6 odrůd takového stavu, který zabraňuje tomu, aby člověk žil.
Abdominální forma onemocnění je často pozorována u dospívajících. Tento stav je charakterizován bolestí v pupku, které mohou být doprovázeny průjmem, zvracením a bledostí.
Výchozí pohled začíná předběžnou aurou. Doprovází časté závratě, tinnitus. Jedná se o klasickou formu nemoci, která vyžaduje lékařskou léčbu.
Hemiplegická forma vede k nedobrovolnému pohybu končetin. V tomto stavu byste měli kontaktovat neurologa.
Oční pohled je vyjádřen silnou bolestí očí a záblesky. Stojí za léčbu nemoci s neurológem, stejně jako s oftalmologem
Pohled na sítnici vede k bolestivým paroxyzmálním zábleskům v očích, ztrátě zraku. Terapie by měla být komplexní.
Také pozoruhodný stav migrény. Jedná se o komplikaci onemocnění, při které může být bolest člověka pozorována nepřetržitě po dobu 4 hodin. Léčba takového onemocnění je nutná pouze v nemocnici.
Před zahájením léčby migrény je důležité určit hlavní příčinu onemocnění. Pouze tehdy by měla terapie začít.
Jak se vypořádat s migrénou: metody léčby onemocnění a pravidla pro prevenci jejího vývoje
Každý útok může být doprovázen různými příznaky a znaky. V mnoha ohledech je to určeno příčinou nemoci a faktorem, který vyvolal další útok.
Je důležité poznamenat, že pacienti, kteří pozorovali záchvaty již několik let, již vědí, jak se vyrovnat s migrénami. Na rozdíl od nich je pro začátečníky mnohem obtížnější překonat bolest, protože během prvního útoku paniku a nevědí, co dělat. To je velká chyba, protože panika zvyšuje nepohodlí.
Když máte pocit, že útok přichází
Známky blížícího se útoku jsou letargie a trávení. V takovém stavu je důležité, aby člověk odpočinul a převzal ležet.
Můžete také dát komprese na hlavu a pak se odvážit od myšlení na bolest posloucháním klidné hudby.
Když se bolest už objevila
Jak se vypořádat s migrénou ve vývoji útoku je určeno zdrojem onemocnění. Pokud je tedy příčinou bolesti osteochondróza, doporučuje se správně masáž krku. Zbaví křeče a také zlepší krevní oběh.
Při vysokém intrakraniálním tlaku můžete vytvořit horkou lázeň pro nohy.
Pokud k záchvatu došlo v důsledku silného nervového přetížení, pomůže vám teplá koupel s přídavkem esenciálních olejů. Levandule nebo mátový olej je pro to skvělé.
Ve vyspělých případech, kdy tyto akce nepomohou, je možné vypořádat se s migrénou pomocí léků. Například nesteroidní analgetika se používají k řízení slabého záchvatu (Ibuproen).
K odstranění prodloužené bolesti jsou uvedeny triptany (Eletriptan). Ztužují krevní cévy a snižují citlivost. Můžete je užívat pouze po souhlasu lékaře.
K léčbě migrénového záchvatu, který je doprovázen křečemi, může být při užívání antispazmodiky (Spazmolgon).
V případě nevolnosti musíte užívat léky Mocilium Zerukal, Metatsin.
V případě neurologické poruchy je Persen, Valerian nebo Tenoten jmenován k uklidnění osoby.
V závažnějších případech se užívají trankvilizéry (Tranquilan).
Snížení tlaku přidělených adrenergních blokátorů.
Prevence
Pokud osoba nemá genetickou náchylnost k bolesti v hlavě, pak může dobře zabránit vzniku takového onemocnění. K tomu musíte vždy dodržovat následující doporučení lékaře:
- Vyhněte se silným nervům, únavě, úzkosti a stresu. Důležité je také vyvarovat se deprese všemi možnými způsoby, které mohou vést k depresi. Pokud se člověk nemůže vyrovnat s nervovým napětím sám, měl by určitě kontaktovat psychoterapeuta.
- Jděte správně. Ve stravě by neměl být žádný alkohol, tuk a kouř. Základem menu by měly být zdravé potraviny (zelenina a ovoce, maso, ryby, zelenina, sušené ovoce).
- Praxe temperování a užívání vitamínů.
- Včas na léčbu všech onemocnění, které mohou snížit imunitu nebo způsobit hormonální selhání. Při těhotenství byste měli být obezřetní zejména s vaším zdravím.
- Vyhněte se fyzickému přepětí. Současně bude častá gymnastika a jogging ráno užitečná pouze pro osobu.
- Spiňte. Tělo bude mít celkem 8 hodin odpočinku.
- Nepoužívejte kávu a velké množství, protože zvyšuje riziko bolesti hlavy. Totéž platí pro silné čaje a energetické nápoje.
- Vyhněte se jasným prostředkům a hlasitým zvukům.
- Zahrajte si klidnou relaxační hudbu.
U prvních projevů migrény musí člověk co nejdříve navštívit lékaře a vyšetřit se. Včasná léčba pomůže zabránit vzniku dlouhých útoků.
Podle lékařské praxe je mnohem snazší zabránit migréně než léčit později. Toto chronické onemocnění může významně zhoršit kvalitu života pacienta, takže nepodceňujte význam prevence jeho vývoje.
Jak se vypořádat s migrénou
Poveternostní podmínky nejsou vždy schopny hýčkat lidmi s teplem, ne jen zřídka představovat velmi nepříjemné překvapení.
Není divu, že na pozadí takových událostí začnou bolesti hlavy bolet a začne bolet otázka, jak s migrénami jednat.
Ne vždy pilulky pomohou vyřešit situaci, stejně jako dobrý odpočinek. Hlava se od bolesti odlomí, když potřebujete provést řadu úkolů pro práci a dokonce ani zpoždění jejich provádění.
Migréna - to je opravdu velmi zákeřná onemocnění, která má paroxysmální charakter a může se projevit ostře, překvapením člověka překvapením.
Diagnóza onemocnění
Podle dnes dostupných statistik lze tvrdit, že polovina lidí na planetě Zemi zná z první ruky, co je bolest hlavy.
To je důvod, proč lidé zmeškali výcvik a práci. Každým dnem se to stává zhruba 1 000 000 lidí z různých koutů světa.
Dnes existují stovky typů této patologie. Ale mezi nimi je zvláštní místo obsazeno migrénou. Toto onemocnění zaujímá 7. místo mezi důvody, proč se člověk stává zdravotně postiženým. Více než 14 procent lidí na světě trpí migrénami.
Nechte mnoho vědět o této nemoci, stále existují lidé, kteří nadále trpí jeho útoky.
Tento jev vyplývá ze skutečnosti, že onemocnění je stále jednou z nejtěžších diagnostikování. Dnes v nemocnicích existují fronty pro okresní terapeuty. A protože odborníci ne vždy chápou pravé důvody, proč má člověk bolesti v hlavě.
Důvod složitosti diagnostiky patologie je také spojen s tím, že ne každý může kompetentně vyprávět o svých pocitů a symptomech, které jsou doprovázeny onemocněním.
Zejména toto tvrzení platí pro muže. Výsledkem je, že osoba, která přichází se stížnostmi na bolesti hlavy, je poslána do kanceláře neurologa.
Specialisté velmi často dělají diagnózy, jako je vegetativní dystonie nebo osteochondróza, když ve skutečnosti migréna bude příčinou vážných bolestí.
Navíc mnoho lidí vnímá bolesti hlavy pro "trochu", věřící, že je naprosto snadné vyléčit tento příznak doma.
Takoví učenci začnou pít hrstka pilulek, včetně analgetik a nesteroidních, protizánětlivých léků.
Podle některých údajů asi ¼ pacientů raději zveličuje dávky léků, které lékaři předepisují.
Na pozadí takového vývoje migréna není něco, co neprojde, ale je doplněno řadou nepříjemných příznaků.
To bude abuzusnaya bolest, která je vyvolána nadměrným užíváním analgetik. Měla by se zacházet pouze s migrénou, pro tyto účely existuje řada nástrojů vyvinutých vědci světa. Samozřejmě, že boj proti migréně bude nemožný, pokud lékař nedělá přesné diagnózy.
Diagnóza patologie může být vážně komplikována skutečností, že někteří lidé věří, že během migrény ubližuje pouze jedna část hlavy. Ve skutečnosti může být lokalizace bolesti na jednom místě a je pravděpodobné, že se syndrom šíří po celé oblasti.
Migréna není křečovým křečemi, jak věří mnoho lidí. Toto je jen první fáze útoku, po níž následuje následná nadměrná expanze. Může také způsobit bolest.
Je třeba poznamenat, že pouze profesionál může přesně diagnostikovat patologii.
Pacient musí být upřímný doktor. Patologie může být identifikována těmito charakteristickými rysy:
- záchvaty trvají od 4 hodin do 72;
- frekvence útoků se mění 1-2 krát za 30 dní;
- bolest doprovázená záchvaty zvracení nebo nevolnosti;
- hlasité zvuky a dokonce i jasné světlo může způsobit podráždění u migrén.
Jaká je příčina migrény?
Bez ohledu na to, jak se tvrdě vědci snaží zjistit, co je vlastně spojeno s migrénou, stále na tuto otázku není žádná přesná odpověď.
Nedávno byly provedeny studie, které naznačují, že patologické záchvaty jsou spojeny se změnami nervů trigeminu.
Tedy ty, které jsou zodpovědné za bolestivé impulsy. Také nerovnováha chemikálií přispěla zejména k tomu, že serotonin, který je schopen regulovat bolest, by měl být zde zahrnut.
Vědci dospěli k závěru, že příčiny a léčba migrény jsou pro každou oběť onemocnění individuální.
Z tohoto důvodu se lékař na recepci zavazuje, že zjistí od pacienta co nejvíce, jak se jeho onemocnění děje.
Hlavní faktory považované za:
- dědičnost;
- spouštěcí události.
Migrační lékaři považují rodinnou záležitost. Pokud byli v klanu lidé, kteří trpí touto patologií, je pravděpodobné, že máte také šanci vstoupit do tohoto seznamu. Šance, že nemoc bude předána dítětem od rodičů, se bude pohybovat v rozmezí 50 až 75 procent.
Pokud jde o spouštěcí fakty, vědci zjistili, že lidé, kteří trpí migrénami, jsou přecitlivělí na řadu triggerů. Například to může být stres, potraviny, podmínky prostředí a dokonce i hormony.
Migrenový odpor
Bez ohledu na to, jak smutně to mohlo znít, dnes lékaři stále přisuzují migrénu řadě patologií, které nejsou léčitelné.
Dnes neexistuje žádný takový prostředek, který by navždy léčil onemocnění. Ale ne tak špatné. Existují způsoby, jak se vypořádat s migrénou a potlačit projev této nemoci.
Ukazuje se, že onemocnění má šanci ovládat. Dokonce i ti lidé, kteří jsou konfrontováni s potvrzením této diagnózy, mohou vést celý život.
Za tímto účelem stojí za sledováním řady tipů, které se týkají odstraňování stresových situací ve vašem životě, dostatečného spánku, dlouhotrvajícího čerstvého vzduchu a udržování správné stravy.
Existuje řada technik, které pomohou lidem v boji proti útokům. Tradiční medicína také nabízí způsoby, jak se vypořádat s migrénami, bolest se stává méně intenzivní. Mnoho lidí říká, že pokud si na hlavu položíte citrónovou kůru, pak se symptom zmenší.
Tam je také další rada týkající se uvedení zelí v chrámech, tahání ručník na hlavu.
Účinnost těchto metod nehodnotí zástupci oficiální medicíny, ale užitečnost populární akupunktury pro migrénu byla opakovaně testována ve studii a ukázala dobrý výsledek.
Lékaři z Mnichova provedli 66 studií. Zúčastnilo se jim 6537 pacientů s migrénou. Podle výzkumu bylo jasné, že tento postup pomohl zmírnit záchvaty chronické bolesti.
A nejvíce úžasná věc je, že nezáleží na tom, které jehly a kde se držet. Příznivý účinek pacientů byl dosažen prostřednictvím sebe-hypnózy.
Neměli byste však zapomínat, že když začne migrénový záchvat, není čas na zapuštění kapusty nebo akupunktury do osoby. V tomto případě se doporučuje mít s sebou léčivý přípravek, který pomůže kontrolovat útok.
Mnoho lékařů souhlasí, že pomáhá s migrénou Bonifen. Skládá se ze sodné soli naproxenu. Již 15 minut po přijetí začíná jednat.
U prvních příznaků útoku stojí za to pít drogu. V tomto případě se osoba zachrání před bolestivým stavem.
Účinek přípravku Bonifen na tělo trvá od 8 do 12 hodin. Ukazuje se, že po vypití léku ráno, během dne se nemůžete obávat, že migréna najde v nejnepříznivějším okamžiku.
Také lékaři předepisují blokátory migrény, injekce, antidepresiva. Každý přípravek je pro pacienta zvolen individuálně, přičemž je třeba vzít v úvahu důvod, pro který byla choroba způsobena.
Jak zmírnit útok?
Pokud člověk ví, jak migréna začíná vyvíjet, může být útok zmírněn. Pro tyto účely stojí za to jednat tak, jak je uvedeno v následujícím algoritmu akcí:
- zaujměte pohodlnou pozici a uvolněte co nejvíce. Můžete se uchýlit k metodě meditace;
- pijte šálek kávy nebo silného čaje. Tato metoda umožní plavidlům vrátit se do původního stavu;
- při nepřítomnosti nevolnosti se doporučuje jíst zeleninový salát se zeleninou;
- Je důležité zkontrolovat pokoj, můžete jít ven a získat čerstvý vzduch;
- záclony musí zavřít v místnosti a vypnout světlo;
- Můžete udělat masáž hlavy. Pokud jsou doma i jiní lidé, měli byste je požádat, abyste to udělali;
- Nalijte horkou vodu do ohřívací podložky a nasaďte ji na nohy. Masáž nohou;
- ledová kostka by měla být chladná čelo a krk, a pak aplikovat mátový olej, můžete si jej koupit v lékárně;
- studené komprese pomohou. Relaxují nervový systém a odstraňují stres. Bolest hlavy bude mnohem slabší;
- Můžete vypít odvar na základě oregano. Vezměte si to třikrát denně za 0,5 lžíce;
- Migréna může být odstraněna užíváním vitaminu PP. Jedná se o kyselinu nikotinovou, která pomáhá expandovat nádoby;
- utrpení migrénou může být zmírněno pitím tinktury na vrbách a malinách. Ale pro jeho přípravu stojí za to používat pouze listy, ale ne ovoce.
Při těžké bolesti s migrénou můžete napít anestetikum, například ibuprofen. Doporučuje se usínat.
Pokud je v náchylné poloze silné nepohodlí, měli byste vypít odvar na základě zázvoru. Také pomáhá položit malý kousek kořenů zázvoru pod jazyk a rozpustit ho. Není-li takovéto ovoce další, můžete použít antiemetikum.
Nezapomeňte, že je nutné bojovat proti migréně. Hlavním důvodem bude dodržování principů zdravého životního stylu a výše uvedené tipy v článku.
Naučte se, jak se vypořádat s migrénou! Efektivní způsoby řešení bolesti hlavy
Tradiční migréna (v latině "hemikrania", doslovně "polovina lebky") je charakterizována impulsem impulzivní bolesti v jedné polovině hlavy. Nicméně, to může bolet ze dvou okrajů, nebo jen z čela, chrámů, očí.
Hlavním znakem elektrodiagnostiky - bolesti ustoupí, pak exploduje znovu. S výše uvedenými příznaky je nutné přijmout opatření k vyléčení této nepříjemné a nepříjemné bolesti.
Co to je?
Migréna je jednou z nejběžnějších forem primární bolesti hlavy. Příznaky migrény jsou známé téměř každé osobě. Cítí až 17% chlapců a asi 30% dívek.
Nástup migrény může být dědičný. Obecně se zpravidla vyskytuje během puberty a končí po 45 letech věku.
Slovo "migréna" znamená nejenom silnou bolest hlavy, ale zvláštní diagnózu, což znamená bolest, která obvykle začíná na jedné straně hlavy, ale od útoku k útoku se bolestivé pocity mohou přesunout do druhého.
Často je bolest doprovázena nevolností, stejně jako zhoršení citlivosti na světlo a zvuky.
Jak zabránit?
Nejlepší nápravou pro osoby trpící častými nebo těžkými migrénami je jejich varování. Existují různé metody, které pomáhají předcházet onemocnění, zvláště pokud jste dokázali identifikovat faktory, které ji způsobují. Změna způsobu života nepochybně pomohla mnoha lidem snížit počet záchvatů a snížit jejich frekvenci. Postupujte podle našich jednoduchých tipů a zjistěte, co způsobuje migrénu ve vašem případě, a snažte se jí vyhnout. Tipy pro prevenci onemocnění:
- Pokud je to možné, snižte vliv hlasitých zvuků.
- Kontrola možných příčin.
- Vyvarujte se jídlům, které obsahují tyramin a dusitany.
- Zvažte potravinové alergie.
- Změna životního stylu.
- Udržujte normální hladinu vody v těle.
- Omezte vliv silných podnětů.
- Vyhněte se určitým typům pokrytí.
Jak se chovat v migrénách?
Nemoc není pro život nebezpečný, nicméně nepochybně nepříjemný. Co lze udělat, aby záchvaty migrény byly co nejméně vzácné? Existuje několik základních tipů:
- Dostat dostatek spánku. Nedostatek spánku a únava nejsou zřídka příčinou migrény. Udělat to pravidlo, jít do postele nejpozději do 23 hodin.
- Přestaňte kouřit. Nikotin způsobuje snížení cév mozku, a tím přispívá k rozvoji migrénových záchvatů.
- Sledujte dietu. Útoky mohou vyvolat mnoho skupin potravin.
- Lihoviny, zejména pivo, červené víno a šampaňské;
- Potraviny, které obsahují tyramin, jsou sýry, kuřecí játra, fazole, uzené maso, domácí droždí, sójová omáčka, čaj a káva.
- Potraviny včetně sladidla aspartamu;
- Výrobky, které obsahují doplňky stravy E250, dusitan sodný, poskytující růžovou barvu maso polotovary;
- Čokoláda a Coca-Cola.
- Odmítněte užívat perorální antikoncepci. Zástupci slabšího pohlaví v 70% případů, výskyt bolesti spojených s hormonálními změnami v menstruačním cyklu. Z tohoto důvodu perorální antikoncepce často stimulují nárůst migrénových záchvatů.
- Rozvíjet psychologickou rovnováhu. Podle určitých informací jsou lidé, kteří trpí migrénou, spojeni ambicí a potlačenými negativními emocemi. Užíváním pomoci psychologa nebo psychoterapeuta při řešení osobních potíží můžete zkrotit migrénu.
- Dávejte pozor na lékaře. Až 50% pacientů nechodí k lékaři. Tito lidé dávají přednost sebehodnocení bolesti s náhodně získanými analgetiky. Výsledkem této léčby může být přeměna migrény na trvalou každodenní bolesti způsobenou nekontrolovaným příjmem léků proti bolesti.
Jak se vyrovnat s bolestí?
Fyzioterapeuti navrhují své vlastní způsoby, jak odstranit bolest z migrény. Často jsou toho názoru, že tablety mohou být použity, pokud všechny základní metody nemohou pomoci. Jak tedy zmírnit bolest? Abyste předešli bolesti, zkuste sprchu.
V 50% situace funguje tato metoda v pořádku. Po sprchování by měl být výsledek fixován a ležet v chladné místnosti po dobu třiceti minut.
V tomto případě je vhodnější potlačit světlo a eliminovat drsné zvuky. Doporučuje se provést tření časových oblastí mentolovým olejem nebo položit na hlavu měkký ručník a šátek pevně na hlavě.
Homeopatie není nikdy ponechána stranou, pokud je nutné odstranit bolest migrény. Homeopati mají kompletní sadu nástrojů a léků pro léčbu. Většina lékařů oficiální medicíny našla své oponenty šarlatány.
Protože mnozí z příznivců tohoto trendu se snaží léčit infekční nemoci, včetně rakoviny. Oficiální medicína podléhá takovým rozhodnutím. Homeopatické metody však mohou být velmi účinné při potírání migrény.
Jak vyhrát?
Léčba migrénou může být léčivou a non-drogovou. Kombinace první i druhé metody je považována za účinnější.
Léky
Jak se vyrovnat s migrénami s léky? Účinky léků na migrénu se provádějí ve dvou směrech: prevence bolesti hlavy během útoku a prevence jejich výskytu.
Všichni pacienti potřebují léky k odstranění bolesti během útoku. Profylaktické podávání léků je však určeno pouze pro tuto část populace, kde se záchvaty opakují více než 2-3krát měsíčně a jsou velmi obtížné. To znamená, že je zapotřebí takové léčby, pokud se choroba stane "velitelem" v životě pacienta.
K odstranění bolesti hlavy se používají následující kategorie farmaceutických přípravků:
- analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky;
- léky, které obsahují námepné alkaloidy;
- triptany (agonisty serotoninu).
Non-drogové metody
Mezi jiné metody patří:
- přezkoumáním svého životního stylu;
- metody psychoterapie;
- biofeedback;
- fyzioterapeutické účinky;
- akupunktura;
- Masáž a samo-masáž (druhá je schopna pomoci při počátečním útoku).
Samozřejmě, významná část takových metod se používá v interikálním období, aby se snížila frekvence záchvatů.
Aby se snížila bolest, je nutné provést prevenci nemoci a vyhnout se velkým psychickým zátěžím. Jak zastavit vaše utrpení, řekněte specialistovi, kterému je lepší jít zařadit odpovídající terapii.
Jak se rychle zbavit migrény
Migréna, která pronásleduje asi desetinu světové populace, má osvědčenou dědičnou povahu. Pokud se tedy již ukáže, zapomene na ni navždy, i přes léčbu nebude fungovat. Ale můžete snížit pravděpodobnost útoků a jejich četnost.
Jak se aspoň minimálně zbavit migrény, každý, kdo se přihodil vyčerpávajícím pulzujícím bolestem hlavy s charakteristickou jednostrannou lokalizací, sní.
Strategie kontroly migrény
Boj proti migréně byl účinný, měli byste dodržovat určitou strategii s ohledem na individuální charakteristiky.
- Odstraňte nebo snižte vliv provokujících faktorů.
- Zabránit rozvoji útoku tím, že přijme opatření na samém začátku období bolesti nebo ve fázi výskytu prekurzorů nebo aury
- Zajistěte izolaci pacienta před bolestivými stavy.
- Anestetizujte a odstraňte související příznaky.
Identifikace a vyloučení faktorů vyvolávajících útok
Za tímto účelem lékaři doporučují pacientům, aby si deník o nemoci a pečlivě zaznamenali po útoku všechny okolnosti, které předcházejí. Doslova každý detail je důležitý - od počasí až po nepříjemný rozhovor s šéfem nebo čokoládovou tyčí.
Existuje několik skupin faktorů, které mohou vyvolat migrénu:
- Nutriční. Slavní "provokátoři" - výrobky obsahující tyramin a tryptofan - ořechy, čokoládu, sýry, červené víno, uzené a solené ryby. Sladidla, látky zvyšující chuť, konzervační látky. Káva, čaj, mořské plody, citrusy, luštěniny a tučné pokrmy.
- Drastické změny v životním prostředí a prostředí. Silné pachy, velmi jasné osvětlení, blikání obrazu, blikající světlo. Náhlá změna počasí.
- Podmínky každodenního života: narušený spánek, stresové nebo posttrastové napětí, nezdravá strava, strava, změna denního režimu a rytmus aktivity, intenzita fyzické námahy.
- Poranění hlavy
- Kouření a zneužívání alkoholu - je lepší, aby nemocná migrace navždy zapomněla na ně.
- Hormonální změny v těle - menopauza, těhotenství, antikoncepce.
- Používání řady léků.
- Změňte pracovní dovolenou nebo naopak. Bolest hlavy začíná v prvních dnech dovolené nebo do práce.
Upozorňováním na tyto faktory a pokud možno odstraněním těch, které způsobují migrénu u konkrétního pacienta, lze zabránit většině útoků bolesti.
Nicméně, ani odstranění všech možných příčin záchvatů, neexistuje žádná záruka, že se jim zbavíme navždy.
Migrénový záchvat je zřetelně spojen s "známými" provokujícími faktory, ale občas může být změněn u jednoho pacienta.
Zamezení vývoje útoku
Ti, kteří trpí migrénami poprvé, často cítí svůj přístup předem. Pro období charakteristik prekurzorů
- Zhoršení nálady, podrážděnost, agresivita.
- Poruchy spánku - nespavost nebo nespavost po celý den.
- Změna chuti, citlivost na hluk, světlo a pachy.
Pokud během tohoto období
- pití tablet na migrénu,
- bylinné odvar
- vezměte si sprchu, sprchu,
- dělat masáž
můžete zastavit migrénový záchvat nebo snížit jeho intenzitu.
Totéž platí pro období aury, kdy pacient začíná cítit prostředí jinak - viditelný obraz je zkreslený, zvuky jsou tlumené.
Bolestný útok však může předběhnout bez varování nebo současně s aurou.
Co dělat, když bolest již začala
Bolest migrény se vyznačuje nárůstem. Pokud se domníváme, že 80% pacientů trpících migrénou necítí aury a prekurzory, účinnost léku závisí přímo na tom, jak rychle pacientka věnuje pozornost bolesti.
Druhou důležitou podmínkou je zajištění izolace pacienta před otravným hlukem a světlem. Lepší je položit do tmavé chladné místnosti, kde nechodí ani mluví, neexistují silné pachy. Poloha vleže je optimální, protože jakýkoli obrat hlavy, pohyb způsobuje zhoršení stavu - bolest se zvyšuje, nevolnost.
Ve stadiu prekurzorů, aury a v prvních minutách bolesti mohou lehké anestetika pomoci -
- Nesteroidní protizánětlivé látky - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
- v kombinaci s kofeinem - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
- antiemetikum - použití přípravku Domperidone v této fázi může přerušit snížení tohoto záchvatu.
Ve vyvíjené fázi je nutno odstranit bolest pomocí silnějších tablet. V případě záchvatů spojených s nauzeou a zvracením je vhodné podávat léky. Měli by být předepsány lékařem po důkladném dotazování pacienta a vyšetření. Jsou účinné
- Triptany - skupina léků, která regulují množství serotoninu v krvi. Sumatriptan se používá - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.
- Dihydroergotaminové přípravky. Používá se jako nosní sprej pro zmírnění záchvatů. Mějte vazokonstrikční účinek. Přidávání kofeinu zvyšuje tuto akci.
Triptany a dihydroergotamin by neměly být užívány současně. Jsou kontraindikovány během těhotenství a laktace (po podání triptanu může být dítě podáváno až po jednom dni). Arteriální hypertenze, angina pectoris, ateroskleróza, závažné poškození funkce ledvin a jater, věk do 15-16 let jsou také kontraindikace pro použití.
Metody reflexologie, zmírnění bolesti.
- Masáž hlavy a krku.
- Masáž aktivních bodů na rukou, tváři a uších.
- Akupunktura.
- Postupy rozptýlení - kontrastní sprcha, sprcha, komprese na hlavě a krku, mazání chrámů, čelo, zadní část krku s dráždivými kódovými složeními, staging horčíkových náplastí na krku nebo lýtkových svalech.
Současná migréna nauzea a zvracení oslabují pacienta a vyžadují přijetí vhodných opatření:
- intravenózní nebo intramuskulární podávání metoklopramidu, prochlorperazinu;
- užívání kombinace domperidonu s NSAID.
Migréna během těhotenství
Dámy ve "zajímavé pozici" se musí poradit s lékařem v případě charakteristických pulzujících bolesti hlavy. Pouze odborník vám může říci, jak se zbavit migrény těhotným ženám, aniž byste jim ublížili.
Během tohoto období je většina léků kontraindikována a byliny by měly být konzumovány opatrně. Proto je pro těhotné ženy mnohem výhodnější, aby co nejvíce vyvarovala faktory vyvolávající záchvaty, používala metody reflexní terapie, činila masáž a také vedla zdravý životní styl, častěji se chůze.
V případě intenzivních bolestivých záchvatů může lékař dovolit
- minimální dávky paracetamolu,
- acetaminofen,
- hořčíkové přípravky.
Tam je také dobrá zpráva o migrény u těhotných žen: hormonální změny v těle během tohoto období pravděpodobně zpomalují migrény, než je provokovat, takže buď vůbec nevzniknou, nebo obtěžují nastávající matku během prvního trimestru.
Prevence mezi útoky
Není-li pacient trpí záchvaty po dlouhou dobu, neznamená to, že onemocnění zaniklo navždy. Tiché období - doba pro posilování nervového a cévního systému, činí je odolnější vůči vnějším nežádoucím účinkům. Opatření na prevenci migrény:
- Kurz užívající farmakologické léky.
- Periodické masáže - relaxační a lékařské, zejména v oblasti hlavy a krku.
- Reflexologie - akupunktura a akupresura, su-jok, jiné techniky.
- Vodní procedury - balneoterapie, plavání, podvodní masáže.
- Psychoterapeutické aktivity, jóga.
Léky jsou předepisovány pacientům trpícím útoky nejméně dvakrát měsíčně. Doporučit
- beta blokátory (propranolol),
- antidepresiva (Velafax, Duloxetin),
- antikonvulzivum (topiramát).
Závěr
Léčba migrény je obtížným úkolem, je důležité správně vybrat všechny složky boje za bezbolestnou dobu. A pak pečlivě provádějte plánovaný plán v souladu s jeho efektivitou. Lékař a pacient by měli být při řešení tohoto problému vzájemně sebevědomí. A pak se ochromí onemocnění.
Jak se vypořádat s migrénou
Příčiny a příznaky migrény
Hlavním příznakem migrény je bolesti hlavy. Útoky jsou zpravidla lokalizovány v jedné oblasti hlavy a mohou trvat poměrně dlouhou dobu. Pravidelná kontrakce a dilatace krevních cév vede k tvorbě otoku a různých změn v mozku.
Negativní faktory, které ovlivňují výskyt onemocnění, jsou:
- stresové situace;
- užívání některých léků;
- reakce na potraviny a další.
Migréna může být rozpoznána paroxysmální bolestí, která se zvyšuje s fyzickou námahou, otáčením a ohýbáním hlavy, někdy s nevolností a zvracením. Drsné zvuky, jasné záblesky světla, silné pachy atd. Také ovlivňují intenzitu bolesti.
Léčba migrény
Periodický nástup příznaků bolesti hlavy by měl být důvodem k odkazu na neurologa, který provede vyšetření, vyšetří testy a provede přesnou diagnózu. Komplex je určen k vyšetření oftalmológa, otolaryngologa, magnetické rezonance a počítačové tomografie mozku, elektroencefalografie.
K odstranění migrény se používají:
- nesteroidní protizánětlivé léky (Solpadein, Pentalgin, Ibuprofen, Sedalgin);
- selektivní agonisty serotoninu (Zolmigren, Antimigren, Almotriptan);
- dihydroergotaminových přípravků ve formě nosních sprejů.
Pro efektivní léčbu bolesti hlavy je nutné zajistit pacientovi odpočinek v tmavé místnosti, což zajistí přívod čerstvého vzduchu. Doporučuje se držet lehkou masáž hlavy, krku a límce, uší. Pro usnadnění záchvatů je vhodné, aby na čele byl vložen studený komprese, což přispívá ke zúžení nádob.
Můžete využít prostředků tradiční medicíny. Například dýchat směs amoniaku a kafrového alkoholu v poměru 1: 1, aplikovat obklady cibulemi na čelo nebo položit bavlněný tampón namočený v cibulové šťávě.
Uvnitř se doporučuje pít čerstvě vymačkané šťávy z mrkve, špenátu, okurky, dvakrát denně, aby se vzali 5-15 kapek vyčištěného terpentinu, s duševní únavou jíst kus solené sleďů.
Jako preventivní opatření pro rozvoj migrény je vhodné vést aktivní životní styl, vyhýbat se stresovým situacím, emocionální stres užívat sedativa na bázi bylin a přírodních složek.
Migrénové příznaky a léčba: jak se vyrovnat s útokem
Z tohoto článku se dozvíte, jaké příznaky odlišují bolesti hlavy od migrénového záchvatu. Stadia vývoje migrény, možné komplikace spojené s patologií. Výskyt migrény u dětí a dospívajících. Komplex diagnostických opatření předepsaných lékařem pro podezření na migrénu.
Co je migréna?
Migréna - neurologická porucha, projevující se útoky bolesti hlavy, které se objevují náhle nebo pravidelně. Podle mezinárodní klasifikace nemocí je patologie kódem G 43.0:
- v pokročilých, náročných situacích se záchvaty migrény zaznamenávají každý týden
- většina pacientů se s nimi setkává jednou za měsíc nebo několikrát po celý rok
Mnoho lidí zmádí migrénu s bolestmi hlavy. To je však mylná představa. Mezi nimi jsou následující rozdíly. Migréna:
- nejsou trvalé, ale pulzující, pravidelné
- bolest postihuje pouze jednu stranu hlavy
- bolest spojená s nevolností a zvracením
- existuje výrazná citlivost na světlo, zvuk a další vnější faktory, které zvyšují bolest
Podle stanovené klasifikace jsou formy onemocnění odlišeny aurou a bez aury.
Aura je porušením neurologické povahy, která se objevuje před nástupem bolestivého útoku a doprovází jej dokončení. Pod aurou se rozumí změny stavu pacienta:
- ve formě porušení funkce řeči
- poruchy motorické koordinace
- necitlivost a brnění v rukou, nohou
Útok bolesti se vyvine za hodinu po vzniku aury s tendencí zvyšovat během cvičení, chůze, duševní stres. V doprovodu strachu z jasného světla zazní hlasité zvuky.
Nejčastější forma onemocnění je považována za bez aury. To postihuje přibližně 80% pacientů s diagnostikovanou migrénou.
Ženy jsou nejvíce náchylné na neurologické onemocnění (u mužů je migréna diagnostikována dvakrát méně často než u žen).
Nejčastěji se objevuje migréna ve věkové skupině starší 30-35 let, avšak samotný patologický proces se objevuje u adolescentů (15-16 let).
Symptomatologie a léčba migrény závisí na formě a typu neurologických onemocnění. Proto je důležitý komplexní průzkum a identifikace možných příčin.
Typy migrény
Napětí migrény. Vyskytuje se v chronické i epizodické podobě:
- onemocnění se projevuje v mladém věku (20-25 let)
- pacienti si stěžují na chronické bolesti hlavy
- choroba je doprovázena poruchami ve fungování gastrointestinálního traktu, nevolností, záchvaty zvracení, depresivním stavem
- riziko vzniku záchvatu s použitím kofeinu, analgetika, léků proti bolesti
Oftalmický. Oční migréna je doprovázena bolestí lokalizovanou kolem jednoho z očí:
- příznaky zahrnují dočasnou paralýzu skupin očních svalů, zvracení, zhoršenou vizuální funkci
- útoky mají odlišné trvání - od 2 hodin do několika měsíců
Vestibulární migréna. Epizodické záchvaty, doprovázené závratě, narušily koordinaci pohybů.
Basilární migréna. Charakteristický pro dospívající dívky během puberty, kvůli poruchám krevního zásobení mozkovým kmenem. Útok je doprovázen poruchou vědomí, mdloby, závraty, pokles citlivosti jazyka, rtů.
Cervikální migréna. Vyskytuje se při rozpadu procesů průtoku krve v oblasti vertebrální tepny:
- projevující se na pozadí syndromu vertebrální arterie
- bolestivost, lokalizovaná v oblasti occiputu, porucha polykání a vizuální funkce, hluk a zvonění v uších, pocit svědění, teplo, pálení, vyskytující se při pokusu o otočení hlavy
Břicho. Je charakteristická pro malé pacienty, vzniká na pozadí dědičné predispozice. Útoky jsou doprovázeny ostrými bolestmi v peritoneu, nevolností, zvracením, poruchami funkce trávicího systému.
Menstruální. Objevuje se u žen v premenstruačním období a na začátku kritických dnů. Hlavním provokativním faktorem je kolísání hladiny pohlavních hormonů v ženském těle (neexistuje aura).
V čele. Tento typ migrény je charakterizován přítomností aury bez nástupu bolesti.
Břicho. S doprovodem bolestivých pocitů pokrývajících břicho, konvulzivní syndrom břišních svalů. Průměrná doba trvání útoků - od půl hodiny až po tři dny.
Panic. Vyvíjí se na pozadí úzkosti, frustrace, poruchy nervového systému. Je charakterizována přítomností specifických klinických příznaků - úzkostných záchvatů, tachykardie, srdečních arytmií, otoku končetin a obličeje.
Co je panický útok a jak se s ním vyrovnat - přečtěte si zde.
Jaká je nebezpečí migrény?
Při absenci kompetentního, včasného léčení je pravděpodobnost následujících migrénových komplikací vysoká:
- poruchy řeči
- výskyt mdloby
- vzhled konvulzního syndromu
- koronární choroby, což dále vyvolává výskyt mrtvice
Mezi nejnebezpečnější a nejvážnější důsledky patří následující:
Stav migrény. Chronická forma onemocnění, doprovázená častými, intenzivními záchvaty bolesti hlavy. Stav je spojen s hlubokým zvracením, což vede k dehydrataci.
Migréna mrtvice. Vyvíjí se na pozadí prodlouženého křeče arteriálních mozkových cév.
V mozku pacienta dochází k nevratným změnám neurologické povahy, což vede ke zhoršení vizuální, řečové a motorické funkce, což způsobuje problémy s pamětí, koncentrací, snížením mentálních schopností.
Nemoc se musí léčit jako migréna:
- snižuje kvalitu života
- přeruší biorytmy
- vyvolává nespavost
- snižuje výkon a činnost
U mladých pacientů může migréna vést k:
- zpoždění v duševním a fyzickém vývoji
- neurologických a dokonce duševních poruch
Proveďte experiment - poslouchejte video (vždy se sluchátky) pro bolesti hlavy. Sdílejte výsledky v komentáři k článku.
Příčiny migrény u dospělých a dětí
Migréna nejen způsobuje nesnesitelné bolesti a snižuje kvalitu života člověka, jeho schopnost pracovat, ale také může způsobit vznik závažných komplikací, které ohrožují zdravotní postižení a dokonce i smrt. Zvažte základní teorii původu migrény:
Cévní. Nejběžnější je vaskulární teorie mechanismu vývoje migrény (cévy jsou úzké a vyvolávají ischémiu, po které dochází k jejich expanzi).
Neurovaskulární. Útok začíná aktivací trigeminálního nervu pod vlivem určitých faktorů, což vede ke snížení vaskulárního tónu, ke zvýšení propustnosti stěn. Nastává opuch tkání, které se nacházejí kolem mozkových cév.
Depresivní Indikátory nervové aktivity jsou sníženy na pozadí depresivního stavu. V procesu provádění pulzu se sníženou nervovou aktivitou se v oblasti mozku projevují určité patologické změny vedoucí k tvorbě aury a následnému bolestivému záchvatu.
Serotonin. Zvýšení hladin serotoninu vede ke spasmu krevních cév v určité oblasti, kde se následně nachází bolestivý syndrom. Útok se provádí normalizací indexů serotoninu.
Migréna se projevuje útoky akutních bolestivých opomenutí, které postihují jednu část hlavy. Přesné příčiny nemoci zůstávají nejasné. Mezi možné provokující faktory jsou následující:
- stresové situace a psycho-emocionální šoky
- přepracování (duševní napětí, monotónní práce)
- porušení biorytmů, spánku a bdění
- kouření a zneužívání alkoholu
- nekontrolované hormonální léky, antikoncepce
- genetická predispozice
- hormonální poruchy
Dokonce i neškodné příčiny vyvolávají migrénový záchvat:
- jasné světlo
- krutý zápach
- změna počasí
- nedostatek spánku
- nepravidelná jídla (přeskočení jedné z jídel)
- zůstat ve vysoké nadmořské výšce
- cestování, změna klimatu
Příčina onemocnění může být hormonální, například na počátku menopauzy, během menopauzy a při čekání na dítě na začátku menstruačního cyklu.
Dalším provokativním faktorem je narušení funkce centrálního nervového systému. Přesné důvody pomohou založit pouze lékaře po předběžné komplexní diagnostice.
Migréna u dětí a dospívajících
Migréna u dětí je poměrně vzácný jev. Onemocnění je způsobeno dědičnými faktory, genetickou predispozicí.
Migréna migrény se vyvíjí kvůli nesprávnému fungování mozkových cév.
Když k tomu dojde, uvolní se adrenalin, což způsobí tvorbu cévních mezer, což vede k narušení procesů krevního oběhu a k přísunu živin, hladovění kyslíku mozku.
Abdominální migréna u dětí je způsobena následujícími důvody:
- napětí zrakových orgánů (prodloužené sedění před TV, počítačem, tabletem)
- nepříznivý environmentální faktor
- psychický stres, stres (změna bydliště, studium, konflikty s rodiči nebo vrstevníky)
U dospívajících je onemocnění způsobeno změnami v hormonálním pozadí, které jsou zhoršeny psychologickým vnímáním událostí.
Neobnovená láska, nadměrná horlivost ve škole, úzký plán, špatný denní režim a nedostatek porozumění s rodiči a přáteli mohou vést k migréně u dospívajících.
Migrénové příznaky a léčba
Příznaky a léčba migrény závisí na tom, že léčba této patologie je symptomatická, zaměřená primárně na zmírnění tohoto onemocnění. Klinické projevy migrény jsou způsobeny tvarem, typem a také fází vývoje.
První příznaky, které naznačují nástup útoku:
- apatie, ospalost a únava
- nadměrná citlivost na zvuk, sluneční světlo a umělé světlo
- psycho-emoční nestabilita
- stálou žízeň
- bezstarostná úzkost, podrážděnost
- změna stravovacího chování (nedostatek chuti k jídlu nebo neustálý hlad)
Symptomy aury se projevují daleko od všech pacientů. Charakteristické rysy fáze aury zahrnují následující:
- zbarvení před očima
- narušení vnímání reality
- snížená citlivost, necitlivost končetin
Symptomy útoku jsou nejvýraznější. Mezi hlavní klinické příznaky migrény patří:
- syndrom výrazné bolesti (bolest je pulzující, jednostranná)
- chlad
- blednutí pokožky
- zhoršení zraku, možné halucinace
- nesnášenlivost hluku, světla, hlasitý zvuk
- opuch víček
- dýchací potíže
- oční zarudnutí bílkovin
Příznaky po migréně projevují slabost, silnou únavu, astenie, rozostřené vědomí.
Léčba je předepsána odborníkem v závislosti na klinických příznacích charakteristických pro určitou formu a typ migrény.
Mechanismus vývoje migrény
Útok bolesti hlavy u pacientů trpících migrénou se postupně rozvíjí postupně. Mechanismus vývoje migrény zahrnuje následující kroky:
První fáze. Je charakterizován spasmem mozkových cév a dočasnou hypoxií, kyslícím hladem meduloly. Migréna aura se vyvíjí.
Druhá fáze Projevuje se prudkým rozšířením mozkových žil, tepen, kapilár, cév. Současně pacient trpí ostrými, bolestivými, pulzujícími pocity.
Třetí etapa. Cévní stěny, stejně jako perivaskulární prostor, se zvětšují, což vede ke kontrakci a návrat do počátečního stavu (tato funkce vysvětluje trvání bolestivých záchvatů).
Čtvrtá fáze. Post-migrenózní syndrom. Proces představuje opačný vývoj mechanismu migrénového záchvatu.
Bolest klesá, postupně zmizí.
Po dlouhou dobu se však projevují takové klinické příznaky, jako jsou obecná slabost, asténie, narušená paměť a myšlenkové procesy, nadměrná únava.
Jaké nemoci vyvolávají výskyt migrény
Migréna - je nezávislá, oddělená patologie, nespojená s porážkou jiných orgánů a systémů. Existuje však určitá tendence, podle které lidé s anamnézou onemocnění trpí migrénovými procesy:
- zvýšený intrakraniální tlak
- hypertenze, arteriální hypertenze
- patologii vizuálního přístroje (glaukom)
- osteochondróza ovlivňující krční páteř
- depresivní stavy
- syndrom dráždivého střeva
- vaskulární patologie
- epileptický syndrom
Tyto patologické stavy, i když nejsou přímo spojeny s migrénou, ale stále zvyšují riziko záchvatů.
Pozor! Zakřivená nosní přepážka a migréna jsou také vzájemně propojeny.
Zakřivení nosní přepážky ve své pokročilé formě, která probíhá po dlouhou dobu, nepříznivě ovlivňuje práci mozku, narušuje krevní oběh a krmení krevních cév, což je také jedním ze spouštěcích faktorů migrénových projevů.
V případech migrénových bolestí hlavy se snažte poslechnout hojivou hudbu.
Je osoba trpící touto chorobou vhodná pro vojenskou službu:
- s prodlouženými migrénami vyžadujícími hospitalizaci, je pacient považován za částečně vhodný pro vojenskou službu
- se vzácnými a méně intenzivními útoky je osoba považována za dočasně nevhodnou pro vojenskou službu.
O otázce služby se rozhoduje individuálně na základě výsledků lékařských vyšetření a lékařských zpráv.
Ve většině případů jsou prodlevy od armády u pacientů s migrénou prodlouženy až do nástupu nepříznivé věkové kategorie.
Psychologické faktory vzniku migrény
Předpokládá se, že lidé s těmito charakterovými vlastnostmi jsou citliví na migrény:
- osoby trpící psycho-emoční nestabilitou, nervozitou, zvýšenou úzkostí
- nemoc je charakteristická pro perfekcionisty - lidi usilující o dokonalost, ideál v akcích (mozok tak ambiciózní, ambiciózní člověk neustále pracuje, je v napjatém stavu)
Migrény nejsou typicky propojeny s jinými patologickými stavbami, jako jsou mrtvice, neurózy, neoplastické nádory a traumatické poranění.
Léčba této nemoci závisí na jejích provokujících faktorech, příčinách, formě a odrůdě.
Jaké příznaky by měly konzultovat lékaře
Bolení hlavy mají různé příčiny a jsou považovány za běžné. Nicméně, specifické příznaky a klinické projevy pomohou podezření na přítomnost migrény:
- náhlé, prodloužené bolestivé záchvaty se souběžnou nevolností, zvracením
- velmi silná bolest, někdy nesnesitelná a příliš intenzivní
- chronické bolesti hlavy u lidí ve věkové skupině nad 55 let
- tendence zvyšovat bolest při otáčení hlavy, zatížení, kašel
- bolest kolem očí (nebo jednoho ze zrakových orgánů), s otoky očních víček a zarudnutí
Pokud se objeví příznaky, poraďte se s lékařem, diagnostikujte, určit příčiny onemocnění a zahájte léčbu, abyste zabránili extrémně škodlivým účinkům.
Diagnostická opatření při léčbě migrény
Diagnóza migrény je prováděna neurológem na základě charakteristických symptomů, klinické prezentace a analýzy výsledků shromážděné historie.
Lékař vyšetří pacienta, provádí neurologické vyšetření, které zahrnuje řadu specifických testů. Průzkum zahrnuje otázky a cvičení pro koordinaci pohybů, kontrolu řeči, vizuální, duševní funkce. Také:
- počítačové tomografie nebo zobrazování magnetickou rezonancí
- rheoencephalography
- angiografie
- laboratorní vyšetření (moč, krevní test)
- oftalmoscopy
- Dopplerografie krčních stavcových cév
- elektroencefalografie
- Rentgenové vyšetření lebky
Techniky určují typ onemocnění, identifikují patologické stavy mozku, zrakových orgánů, páteře, cév, které vyvolaly vývoj migrény.
Při stanovení diagnózy lékař bere v úvahu následující skutečnosti:
- bolesti hlavy mají tendenci se zvyšovat se zvýšenou fyzickou aktivitou
- syndrom bolesti nemůže být zastaven pomocí analgetik, léků proti bolesti
- záchvatům předcházejí vegetativní příznaky
- bolesti se vyznačují zvláště výraznou intenzitou a trváním
Na základě získaných informací a výsledků provedených studií je pacient diagnostikován a předepsán určitý terapeutický průběh.
Migraine Drug Therapy
Léčba léčby migrény je zaměřena na dosažení následujících terapeutických výsledků:
- úleva od útoků
- prevence a udržování remise
- korekce komorbidních poruch
Ve většině případů jsou pacienti předepisováni analgetika a nesteroidní protizánětlivé léky.
- pro bolestivé pocity, léky, jako je aspirin v kombinaci s kofeinem, sedalgin, citramon, ibuprofen, affida fort poskytují dobrý účinek
- se souběžnou nevolností a záchvaty zvracení, Domrid, Cerrucal, Xefocam
Maximální denní dávka účinných léčiv uvedených výše není větší než 30 mg.
Pozor! Článek je informativní. Při léčbě migrény kontaktujte svého lékaře.
Mezi specifické léky proti migréně patří následující:
- triptany - antagonisty serotoninu, které potlačují jeho působení (zahrnují sumatriptan)
- nerafinované léky (kofetamin, dihydroergotamin, ergotamin - jsou k dispozici ve formě tablet, sprejů, injekčních roztoků)
Pro profylaktické účely lze pacientům doporučit následující typy léků:
- beta blokátory (atenolol, propranolol)
- blokátory kalciového kanálu (verapamil)
- antidepresiva (amitriptylin)
- antikonvulziva (gabapentin, klonazepam)
Všechny léky používané k potírání migrény mají mnoho kontraindikací a možných nežádoucích účinků.
Samoléčení proto nemůže být v žádném případě. Jakýkoli lék musí být předepsán lékařem podle individuální schématu a musí být podáván v přísně specifikované dávce.
Alternativní léčba léčby migrény
Léčba bez léčiv může být také velmi účinná při migréně, zejména při absenci souběžných, provokujících onemocnění u pacienta, které vyžadují určitou korekci.
Pro tyto účely jsou prováděny následující techniky.
Fyzioterapie Masáže, akupunktura, akupresura - zabraňují nemoci, učiní útoky méně časté, kratší a méně intenzivní.
Kognitivní behaviorální terapie. Psychoterapeutický směr, který umožňuje zvýšit odolnost proti stresu, zvládat psycho-emocionální stav.
Relaxace. Respirační gymnastika, meditace, metody relaxace svalů jsou účinné jako prostředek prevence, umožňují zastavit rozvoj útoku na prvních příznaky.
Biologická zpětná vazba. Technika relaxace přístroje, která umožňuje pacientovi naučit se řídit fyziologické reakce těla na určité dráždivé vnější faktory, stresující situace.
Léčba vitaminem. Použití koenzýmu, hořčíku, vitamínů skupiny B, speciálních vyvážených komplexů.
Botox injekce pro migrénu. Jedná se o inovativní metodu boje s migrénami. Léčivo se injektuje do oblasti hlavy a krku a končí v individuálně vypočítaném dávkovacím režimu po dobu 3 měsíců. Tato technika je účinná v případě chronického onemocnění.
Je třeba poznamenat, že léčba bez drog je doporučována jako profylaxe, stejně jako mezi útoky.
Vzhledem k tomu, že při silném migrénovém záchvatu je nemožné bez léků, protože bolest je příliš silná.
Tradiční medicína při léčbě migrény
Tradiční metody léčby migrény ulehčují bolest, předcházejí útokům a zhoršují je.
Nejjednodušší, cenově dostupné, efektivní recepty, vypůjčené z prasátka tradiční medicíny, jsou následující.
Bylinné odvarky. Při migréně účinných léčivých rostlin, jako je oregano, třezalka tečkovaná, valerian:
- lžíce suché suroviny se nalije sklenicí vroucí vody, naplní se, ochladí se a přefiltruje
- bylinné čaje a infuze se pijí v kurzech (po dvou týdnech), na prázdném žaludku na poloviční sklenici, 1-2 krát během dne nebo na počátku bolestivého záchvatu
Aromaterapie. Masáž s mátou a levandulem odstraňuje bolest.
Lázní pro nohy. Dobrý terapeutický a profylaktický účinek poskytuje horké noční lázně s přídavkem skořice (asi lžíce na 2 litry vody).
Apple skus. To pomůže i při silném útoku:
- navlhčete gázu v jablečním octu a naneste na čelo jako komprese
- přidat 5 kapek jablečného octa do sklenice vroucí vody, pokryte si hlavu ručníkem a dýchate hojivé páry
- 80 dechů se považuje za optimální
Jak vařit jablečný jablečný ocot doma - přečtěte si článek.
Infuze levandule. Lžíce levandule nalijte sklenici vroucí vody, trváme asi půl hodiny. Po stanoveném čase se k léčivému přípravku přidá čajová lžička medu.
Konzumace nápojů s levandulem se doporučuje během 3 hodin denně.
Lidové léky nemají tak rychlý a výrazný účinek jako léky, ale mají méně kontraindikací, vedlejších účinků a jsou téměř bezpečné pro tělo.
Nicméně před použitím konkrétního léku se důrazně doporučuje konzultovat s lékařem.
Jak se vypořádat s migrenózním útokem doma
Toto onemocnění nevyžaduje hospitalizaci. Je však důležité vědět, co je třeba udělat, abychom zmírnili stav pacienta a jak tento útok odstranit - co nejrychleji a co nejúčinněji.
Ve většině případů se boj s akutním útokem provádí léky.
Použití nesteroidních protizánětlivých léků, léků proti bolesti a antiemetických léků umožňuje rychle zastavit útočení téměř u 40% pacientů.
Lékař předepisuje léky pacientovi podle individuálního schématu, zvláště pokud jednáme o starší osobu, těhotnou ženu, dítě nebo kojící matku.
Pokud se objeví první známky záchvatu, uvolněte stav doma a zabraňte dalšímu rozvoji bolesti s následujícími doporučeními:
- poskytují naprostý klid, odpočinek v posteli a ticho (těsně zavřete závěsy, aby nedošlo k proniknutí slunečního světla do místnosti)
- užívejte horkou lázeň s plným ponořením - je to účinný nástroj, ale je kontraindikován u lidí trpících kardiovaskulárními patologi
- aplikujte na čelo studený kompresní láhev nebo láhev s horkou vodou s ledem
- aplikujte mentolovou masti na časovou oblast s lehkými masážními pohyby
- vložte obvaz na hlavu
Ve vážných případech s dlouhým, intenzivním bolestivým syndromem nemůže bez léků.
Pro úlevu od záchvatu migrény ve většině případů používají léky, jako je ergotamin, sumatriptan, zolmitriptan.
Jak ulevit migrénu u žen, které jsou v budoucnosti, a kojení
Často vzniká otázka u těhotných žen, jak zmírnit migrénový záchvat během těhotenství.
Léčba migrénou u matku, která je součástí těhotenství, je poměrně komplikovaný proces, protože většina léků v době čekání dítěte a kojení je kontraindikována:
- se závažnou bolestí mohou těhotné ženy užívat paracetamol
- Chcete-li zmírnit stav, doporučujeme dodržovat určitou dietu, udržovat klid, používat masáž, chladicí komprese, relaxační a relaxační techniky.
Kojení může užívat takové léky, jako je ibuprofen, ketoprofen, ale pouze po předchozí konzultaci se specialistou, aby nedošlo k poškození novorozence.
Je důležité užívat léky okamžitě po kojení dítěte, aby se snížila koncentrace jeho aktivních složek ve složení mateřského mléka.
Ve zvláště těžkých případech, kdy je vyžadováno použití silných léků, lékař může doporučit dočasné převedení dítěte na umělé směsi.
Migréna u dětí
Léčba migrény u mladých pacientů se provádí s minimálním použitím léků v přísně omezených minimálních množstvích:
- Lehké výrobky jsou vhodné pro děti, například paracetamol, stejně jako tradiční léky recepty
- k ulehčení bolesti u dítěte pomůže zázvorová infuze nebo odvar hypericum
- malým pacientům starším než šest let je povoleno užívat léky, jako je ibuprofen a nimesil
- dospívající ve věkové skupině starší 12 let užívají sumatriptan (doporučuje se upřednostnit léčivo ve formě nosního spreje)
Preventivní opatření
Abyste zabránili rozvoji migrény, dalšímu vývoji patologie a vzniku nových útoků, měli byste věnovat pozornost následujícím doporučením odborníků:
- zdržet se pití a kouření
- vyloučte ze stravy kávu, energetické nápoje, potraviny a produkty, které obsahují kofein
- sledovat denní režim, plně relaxovat a dostat spát
- dodržujte režim pití a pití nejméně 2 litry kapaliny po celý den
- vyloučit z jídelního lístku takové potraviny jako uzené maso, marinády, rychlé občerstvení
- udržovat aktivní, aktivní životní styl, dát si sami cvičení
- vyhnout se stresovým situacím a psycho-emocionálním šokům
- neužívejte hormonální antikoncepci, aniž byste předepisovali odborníka
- masíruje krční oblast
- pacienti s migrénami by měli na preventivní účely užívat léky předepsané lékařem a dodržovat dietu, odmítat konzumovat sýry a čokoládové výrobky
Závěr
Příznaky a léčba migrény se určují v závislosti na formě nemoci a jejích odrůdách, jakož i na individuálních charakteristikách konkrétního pacienta.
Dnes jsme podrobně zkoumali teorii vzniku a stadia vývoje migrénových záchvatů. Dozvěděli se o vážných důsledcích, které se mohou při této nemoci vyskytnout. Byla přijata doporučení, jak zmírnit útok, pomocí tajemství tradiční medicíny.
Pozor! Článek je informativní. Při léčbě migrény kontaktujte svého lékaře.