Novinářka Ekaterina Khudobetsová zjistila příčiny bolesti hlavy a zjistila, jak si vybrat léčivo pro migrény a kdy byla masáž spásou.
Masáž hlavy pro studenou bolest
Teplota sklízí mimo okno - příznivá půda pro nachlazení. Naléhavý nos a nazální kongesce často vedou k bolestem hlavy. Nápověda v tomto případě bude tříminutová samo-masáž, která zlepší dýchání a kyslík v těle.
Umístěte ukazováčkové prsty na spodní část nosu (na začátku nasolabiálních záhybů). Masáže bodů v kruhových pohybech po dobu jedné minuty.
Umístěte prsty na body ve výklenku na straně nosu. Masírujte je po dobu jedné minuty.
Na podkladě obočí vyhledejte průchody na kostech a masírujte středními prsty v kruhových pohybech po dobu jedné minuty.
Pilulky "z hlavy": co je lepší vzít
"Univerzální lék na úlevu od bolesti je látka ibuprofen (Solpadein, Nurofen, Ibuprofen), říká kardioterapeutka Victoria Forosenko. - Pokud víte, že se vaše hlava bojí v důsledku stresu nebo nervového nadměrného zatížení, nejdříve užívejte sedativum (valerián, Sonafit, Valdispert), pokud to nepomůže, paracetamolový lék (Panadol, Paracetamol, Efferalgan "). V případě náhlé bolesti "pomohou" aspirinové přípravky (kyselina acetylsalicylová, "Upsarin", "Citramon"). "
"Léky proti bolesti" bez lékaře by neměly být podávány déle než tři dny: zabraňují tvorbě látek, které způsobují bolest. Jejich pravidelné "odpojení" pak způsobuje vzrušení a nový záchvat bolesti hlavy, "říká rodinná lékařka Maria Gorelaya.
Bolest hlavy během těhotenství
Nejčastěji očekávané matky mají bolesti hlavy kvůli narušeným spánkovým vzorům (přetečení), nadměrnému stravování v noci, hormonálním změnám v těle a intoxikaci. Pokud jde o systematické bolesti hlavy (častěji než jednou týdně), musíte kontaktovat neuropatologa, endokrinologa nebo oftalmologa, který předepíše konkrétní léčbu. Ginger, noční koupel a ramenní masáž mohou také pomoci při občasné bolesti.
Takže pro bolest v čelní oblasti připravte pastu zázvorového prášku (kořenový prášek a teplou vodu) a naneste ji na čelo, dokud nebude úplně suché. Pokud je bolest lokalizována v zadní části hlavy nebo na koruně, udělejte lehkou sebe-masáž ramen s teplým lněným semenem nebo olivovým olejem.
Masáž trapeziových svalů od krku až po ramena pomocí pohyblivých pohybů. Vylepšete účinek teplé lázně na nohy přidáním kapky relaxačního esenciálního oleje - ylang-ylang, citrónový balzám, máta. Sorbent (polysorb, aktivní uhlí, enterosgel) pomůže snížit bolest v případě toxikózy - uvolní se z intoxikace.
Nejkomplexnější průvodce bolesti hlavy
Anton Loboda, anesteziolog a resuscitátor specializující se na úlevu od bolesti, mluvil o bolesti a odpověděl na řadu otázek. Jeho průvodce k bolesti vydáváme se svolením autora a jeho první osoby.
O lékařské specialitě: management bolesti ("práce s bolesti")
Stojí za to říkat, že jsem šel do medicíny s cílem zachránit lidi před bolestí, anesteziolog-resuscitátor se stal z takových úvah a nyní odcházím pro samostatně se rozvíjející specializaci - specialistu na bolesti ze stejného důvodu.
Proč odborník na bolest? A tak všichni odborníci vědí všechno. Problém spočívá v tom, že odborníci, jimž přicházejí s bolestí, se budou jen dívat na své vlastní, a pokud nenajdou své vlastní, budou posláni dále na seznam.
Například: osoba má bolest na hrudi, jde kardiologovi, on se odkazuje na pulmonologist, jde k neurologovi, a to může pokračovat buď dokud je bolest chronická nebo nezávislá na jeho průchodu. Pacient navíc zůstává bez diagnózy bez doporučení prevence a v případě potřeby i léčby bolesti při návratu.
Špecialista na bolest posuzuje bolest, zjišťuje zdroj a poté je v případě potřeby pošle odborníkům, kteří jsou již diagnostikováni, zatímco se snaží co nejvíce znecitlivěnit a poskytnout doporučení pro anestezii.
Co je bolest
Bolest je jiná. Existuje pojem akutní bolesti, je okamžitý a intenzivní. Existuje pojem chronické bolesti a často už neexistuje substrát pro bolest, vše je již uzdraveno a pryč, ale je tu bolest a pak tato bolest není intenzivní, ale mnohem oslabující.
Obecně řečeno, bolest je reakce těla na podnět se subjektivní emoční barvou. Je to opravdu evolučně ověřený mechanizmus, který je ochranný: poškozený - nezakládejte. Další otázka: mechanizmy poškození jsou různé a struktury jsou poškozené a bolest z těchto struktur je vnímána jinak. A všechno se už může léčit a bolest je stále tam.
Rozsah bolesti
Musím okamžitě říci, že já (stejně jako většina) je fanouškem vizuální analogové stupnice, která velmi rychle odráží takovou extrémně jemnou a subjektivní látku jako bolest.
Osoba se k vám dostane s 10 z 10 bodů na vizuální analogové stupnici a opustí 2 z 10. Velmi jasný výsledek: nízká bolest na pozadí zůstala od nesnesitelné bolesti.
Po lokální injekční terapii lze pochopit, zda se tam dostalo, ať už je zdrojem bolesti a / nebo kolik (pokud vůbec) přispívá k jejímu podílu na struktuře prick.
Bolest hlavy a mýty o ní
Můžete mluvit nekonečně o bolesti hlavy, je to individuální od počátku svého vzniku až po spouštěcí body, z nichž vychází. Hlava skutečně bolí zvláštním způsobem a pacient obvykle tuto funkci jasně neuvádí. Někdo něco ponižuje, někde, jako by to bylo. Zatímco budu popisovat tři typy bolesti, nejčastější a pak budu psát extravagantní případy.
Okamžitě rozptýlit pár ustavených mýtů:
Mýtus: Bolesti hlavy jsou známkou vysokého krevního tlaku. Je to pravda pouze v případě proudění trisia (čísla nad 180/120 mm Hg. St). Pokud jde o migrénu, tak obecně zvýšený tlak je prevence útoků nebo jejich úleva.
Za prvé, samotná bolest částečně stimuluje sympatomadrenální systém, který vyvolává arteriální tlak. Zadruhé je psychologicky vstříknuto zvýšení tlaku. Za třetí, existuje koncepce chyby měření tlaku: špatná technika měření tlaku, tonometr selhal, nebyl připraven pro měření.
Zvláště v poslední chvíli, když člověk přijde do mé kanceláře párkrát po 3 dvojitých espresso hrncích, 2 cigarety, bezesné noci a přivede mě k němu z nějakého super důležitého setkání. A teď, v panice, požádá o pilulku, dávám mu pilulku, a to nejen z nátlaku, ale uklidňuje se a požádám o 10 minut v temné zóně, aby si lehl odpočítávat dech. A hle, tlak je normální.
Byla provedena studie v oblasti sportovní medicíny, kde běžci, vzpětiči a plavci měřili tlak během fyzické námahy. Nezkušený člověk by okamžitě řekl, že osoba má hypertenzní krizi a naléhavě potřebuje pilulky, ale nezemřeli a tlak se po ukončení stresu vrátil do normálu. Mechanismus zvyšování tlaku během stresu a fyzické námahy je přibližně stejný. A hlavu, mimochodem, nezačaly bolet nárůst tlaku.
Mýtus: no-shpa zmírní bolesti hlavy. To není. Pokud pomáhá no-shpa, pak placebo efekt se stejnými napěťovými bolestmi nebyl zrušen. S nimi můžete vzít téměř cokoli, cokoli, a to bude fungovat, jen s největší pravděpodobností, protože byste chtěli jednat.
Celkově existují 4 hlavní typy bolesti hlavy:
Další podrobnosti o nich: jak je identifikovat a léčit.
Bolesti hlavy typu stresu
Musíme být upřímní a říkat, že není známo, co tam konkrétně bolí: výzkum byl proveden od poloviny 80. let. Nejdříve se věřilo, že hypertonus svalů v okcipitální oblasti a krku způsobuje bolest, kontrolovali - ne, svaly jsou normální. Bylo však rozhodnuto, že termín "bolest hlavy typu stresu" nebo "napínací bolest hlavy" zanechá. Co bylo možné učit: bolest je jasně spojena se stresem. Problém je tudíž nejen venku, ale také uvnitř nebo spíše někde v oblasti hippocampu.
Zelená lékařka zaznamenala obvyklé bolesti v enthesopatiích.
Častěji mluví o enthesopatii, zejména v oblasti základny lebky - zajímavá věc. Závory jsou oblasti připevnění svalů k periostem. Tyto body jsou velmi intenzivně inervované (to znamená, že v nich je mnoho nervových zakončení), a proto minimální traumatizace této oblasti způsobuje bolest.
Analogický zánětlivý proces, který následuje po traumatizaci, lze dlouhodobě udržovat, protože jsme aktivní lidé a neúprosně, otáčíme se a otočíme hlavou a přitahujeme již zraněnou oblast. Často to vidím v praxi: u těžkých pacientů nebo u těžkých bolestí hlavy dělám zbraňové bolesti v oblasti svalů krku a vše je v pořádku.
Diagnostika bolesti hlavy.
Ve Spojených státech, jak pro napěťové bolesti hlavy, tak pro migrény (ale migrény jsou samostatné téma, zvažte to podrobně níže), mají systém kritérií.
Pro napěťovou bolest hlavy by měla být přítomna 2 z následujících kritérií:
- bolesti při stisknutí nebo stlačení, ne pulzující;
- Occipitální parietální / occipitální frontalová lokalizace;
- Bilaterální (bilaterální) střední nebo nízká intenzita (podle vizuální analogové stupnice bolesti - to je obvykle 1-5 bodů);
- Nezvyšuje se fyzickou aktivitou.
Stojí za zmínku, že tato bolest nezasahuje do života a často když komunikujete s takovým pacientem, začnete mu něco říkat, ukazovat, rozptýlit se všemi možnými způsoby - bolest zmizí, ale objeví se, když se rozptylovací faktor zastaví. To opět potvrzuje, že se něco v mozku vyvíjí a podporuje.
Tenzní bolest hlavy je také rozdělena na paroxysmální (akutní) a chronickou. Útok trvá od 30 minut do 7 dnů. U chronických: nejméně 15 dní v měsíci po dobu nejméně 6 měsíců v řadě. Je třeba poznamenat, že tato bolest může mít pozdní povahu a subjektivně ji člověk ani nevníma jako bolest hlavy, ale je to stále bolest hlavy.
Stresová léčba hlavy:
První řádek:
- NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je aspirin, ibuprofen (nurofen), ketoprofen (ketonální), indomethacin a další nebo selektivní blokátory COX-2 a koxiby (celecoxib, etherokoksib);
- Antipyretika / analgetika, jako je metamizol (analgin) nebo paracetamol (obvyklá dávka 1 gram).
Dávám přednost předepsání paracetamolu zpočátku, pomáhá dobře v dávce 1 gram. Ketorol je velmi dobrý pro anestezii, ale nikdy předepisuji to sám a v každém případě se jí vyhýbám kvůli gastrotoxicitě: může způsobit vředy žaludku a dvanácterníku.
Paracetamol je v současné době nejbezpečnějším léčivem, 1 gram 4krát denně se považuje za bezpečnou dávku. Namísto ibuprofenu doporučuji Coxibs, mají méně účinku na žaludek, ale také působí na ledviny, nicméně můžete také užívat po dlouhou dobu s ochranou žaludku (užívaného po jídle, diety + blokátory protonových pump) pro život.
Obecně platí, že NSAID brzy zmizí, když se objeví generikum celecoxibu. (originál - trochu drahý: 400-1200 rublů na balení).
Druhý řádek: silnější léky proti bolesti v kombinacích paracetamol / kodein, paracetamol / tramadol.
Třetí řádek: přidat antidepresiva, ale to je pro chronické bolesti hlavy. V naší zemi je velmi podivný a extrémně špatný přístup k antidepresivům. Nedávno jsem se vrátil z Rakouska ze školy na léčbu bolesti, kde německý odborník na léčbu bolesti řekl, že 100% pacientů podstoupilo psychiatrické vyšetření v rámci sledování deprese.
Bolest sama o sobě je hnusná věc, kromě masochistů, kteří ji nikdo opravdu nelíbí, ale tady je to už dlouho a dokonce se navždy vylétá do vašeho života. Zda bolest vyvolává a podporuje depresi, nebo zpočátku skrytá deprese vyvolává a podporuje bolest. Spojení je prokázáno, je to a musí se s tím něco udělat. V této souvislosti je jmenování antidepresiv odůvodněné a nezbytné.
Úkolem antidepresiv je snížit počet záchvatů v kombinované terapii (vždy to zdůrazňuji, protože s jednou pilulkou nebudete odstraňovat složitou bolest), v ideálním případě na nulu. A ihned vysvětlím: nemůžeme léčit depresi jako antidepresiva jako takovou, odstraňujeme depresivní složku chronické bolesti. Pacienti často odmítají užívat antidepresiva a říkají, proč jsou pro mě, nejsem depresivní. Musíme vysvětlit, že deprese je vážná nemoc, která má různé projevy. Jedna osoba po několika letech onemocnění prochází oknem a někdo s mírnou depresí se marně sám roky, aniž by si myslel, že každodenní negativní, která údajně padá na něj, je projevem této velmi mírné formy deprese, pokud je bez bolesti.
A jestliže s bolestí, pak život obyčejného člověka a život člověka s chronickou bolestí, nebo spíše člověka, který neměl bolest, a pak se zrodil a chronizoval - to jsou dva různé životy. Například se často ptáte pacienta na jeho minulost - na bolest a on o sobě vypráví jako o jiné osobě: "Cestoval jsem / pracoval / miloval (vložte zmeškané), ale teď už nemohu kvůli bolesti". A toto je jeden z původů depresivní složky.
V ideálním případě budete potřebovat psychiatrickou prohlídku, abyste profesionálně potvrdili depresivní složku a jak je výrazná, což je u pacientů s chronickou bolestí téměř 100%.
Stojí za zmínku, že s nesystematickým konstantním příjmem léků se může vyvinout léčiva vyvolaná bolest hlavy. To znamená, že bolest již není spojena s původním problémem bolesti hlavy, ale s okamžitým podáním anestetika. Toto se obvykle rozvíjí po 3 měsících systémového příjmu a je velmi obtížné rozlišit napětí hlavy nebo migrénu od léků vyvolaných léky.
Abychom tomu zabránili, je pravidlo jednoduché: ne více než dvě drogy denně, ne více než dvakrát týdně.
Tablety jsou hezké, ale musíte pochopit, že bolesti hlavy nejsou příčinou, ale důsledkem. Takže doporučuji změnit svůj životní styl:
- Pravidelná fyzická aktivita / sport (pokud se nepracujete v posilovně, dokonce jen chodíte nejméně 2 hodiny denně.) Nezdržujte se na eskalátorech, ale jděte, nečekejte na výtah, ale jděte po schodech.Pěkné počasí? Pěďte pár stanic metra pěšky a tak dále);
- Odmítnutí kouření a velkého množství kávy;
- normální životní styl: režim spánku (příliš mnoho spánku - špatný, příliš málo - špatný, 6-9 hodin - normální), pravidelné stravování (většinou často částečně 4-5krát denně v malých porcích, hlad - poměrně vážný provokativní stres) a tak dále.
- Různé meditační techniky, kognitivně-behaviorální techniky, konzultace psychiatra a psychoterapeuta pro výběr a změnu postoje ke stresu a zvýšení stresové tolerance. Koneckonců, je důležité nejen, že zažíváme bolest, je důležité, jak to vnímáme a jak moc ji dokážeme ovládat, ale ne.
Nedostatek vápníku může také způsobit bolest. Někdy přijde pacient, podíváte se na spodní pramínky svalu a tam jsou na obou stranách napjaté a bolestivé. To je často případ tetany s nedostatkem vápníku. Všichni kolem říkají, že potřebujeme pít vápník, ale jen málo lidí ví, že vápník není vstřebáván ze střeva, pokud je nedostatek vitaminu D. V důsledku toho se na pozadí nedostatku vápníku tvoří perzistentní hypertonus svalů, což nejen bolesti hlavy, části těla. Spolu se svalovou bolestí se objevují křeče končetin / obličeje, pocit komatu v ústí, který nemůže při požití spolknout (záškubem jícnu), jsou to hlavní příznaky. Anestetika a relaxační svalové pilulky v tomto případě nepomohou nebo nebudou pomáhat, ale ne dlouho a ne úplně. Potřebujete obnovit vitamín D.
Migréna: co to je, typy, jak se léčit
Nejstarší nemoc. Z tohoto příběhu budu říkat, že jméno se narodilo kvůli perverznímu překladu z řeckého slova hemkrania ("bolest na jedné straně hlavy") do latiny ve formě hemigrany a poté do francouzské migrace.
Lidé s migrénou oficiálně prohlašují: v současné době není léčena migréna. Jedná se o dědičnou nebo získanou věc, která je charakterizována dysfunkcí mozku. Ne, to neznamená, že existuje nádor nebo jiná patologie. To znamená, že na rozdíl od jiných lidí váš mozek trochu nesprávně reaguje na některé faktory, které způsobují bolesti hlavy.
Z toho vyplývá jednoduchý závěr: najít provokativní faktory a vyhnout se jim, převzít kontrolu. Jedná se o jednu z těchto onemocnění (jako u mnoha chronických onemocnění), kde má lékař velmi malý účinek. My, jako doktoři, vám dáváme nástroje a vy musíte s touto chorobou pracovat sami, nebudeme to dělat pro vás.
Jaká je příčina migrény? Stejně jako u bolesti hlavy: neznámá. Předpokládalo se, že problém je v krevním řečišti a vazospasmu nebo jejich expanzi. Kontroluje tok krve v útoku - všechno je v pořádku. V dnešní době není koncept vaskulární, ale neurovaskulární. Z neznámého důvodu se objevují neurogenní procesy, které vedou ke sterilnímu zánětu v mozku se sekundárními změnami v krevním oběhu mozku.
Zdůraznil jsem slovo "změna", protože to není porušení, je to varianta dysfunkce. Všechno funguje, ale funguje to trochu špatně. Světlo nezmáčkne, svítí, ale není tak jasné jako předtím, a pak se znovu rozsvítí.
Genetika zde pracuje někde kolem 70%. Obrovský negativní faktor: pokud je člověk neurotický, s nadměrnou citlivostí a mentální nestabilitou, poruchami kognitivních poruch, akutními reakcemi na stres, záchvaty paniky atd., Úzkostnými a pochybnými lidmi, abych tak řekl.
Zde je to, co mezinárodní společenství bolesti hlavy píše o diagnóze migrény:
Za prvé by měla existovat nejméně 5 bolesti hlavy trvající od 4 do 72 hodin a tyto bolesti hlavy by měly mít dva z následujících znaků:
- Jednostranná (jednosměrná) lokalizace;
- Pulzující povaha bolesti;
- bolest od středně závažných až po velmi závažné (obvykle od 5 do 9-10 v rozsahu bolesti)
Během bolesti hlavy by měl být alespoň jeden z těchto znaků:
- nevolnost nebo zvracení;
- fotofobie nebo phonofobie (nepřátelství / strach ze světla nebo hlasitých zvuků);
A nakonec všechno, co bylo uvedeno výše, by nemělo v žádném případě zasahovat do jiných onemocnění, které existovaly v době vyšetření pacienta.
Oficiálně diagnostikované varianty migrény:
1. migréna bez aury (normální migréna);
2. možná migréna bez aury;
3. migréna s aurou (klasická migréna);
4. možná migréna s aurou;
5. chronická migréna;
6. chronická migréna spojená s nadměrným užíváním léků proti bolesti;
7. dětské periodické syndromy, které mohou být progenitorové nebo spojené s migrénou;
8. porucha migrény, která nesplňuje podmínky kritérií.
Několik slov o migréně s aurou a aurou. Pod "aurou" se rozumí senzorické, motorické a vizuální jevy, dočasné (od 20 do 60 minut). Jsou samostatně, jsou v kombinaci. Nejčastější: vizuální jev, typ skotomu - je ztráta části zraku s hranatými cikcami, která se nakonec posune na okraj.
Zde je možnost scotoma:
Léčba migrény
Je to všechno obtížné a individuální, stejně jako bolest stresu. Rozdíl je v tom, že se jedná o dysfunkční bolest, a proto existují léky, které léčí bolest (abortní drogy), a tam jsou ty, které provádějí prevenci svého vývoje (preventivní).
Obvykle, pokud se jedná o zvracení, začnou s tím: dávají antiemetiku (antiemetikum), pak také podávají NSAID, ale v nejvyšší účinné dávce, pak, pokud to nepomůže, spojují triptany.
Pro prevenci jsou užívány velmi odlišné léky a antiepileptické léky a antidepresiva a léky na snížení tlaku, jako beta blokátory a blokátory kalciového kanálu, ale nikoliv za účelem snížení tlaku, ale za účelem prevence migrény. Je hloupé doporučovat léky, protože vše je velmi individuální: jedna osoba pomáhá, druhá ne, a naopak. Nejdůležitější věc: pochopit, co jsou provokatéři vývoje migrény a minimalizovat kontakt s nimi, nebo vždy připraveni mít abortní léky.
Důležité je uchovávat si deník o migréně: když hlava bolesti, jak na pozadí toho, co, co vzalo, pomohlo / nepomohlo a kolik? Krok za krokem v sobě pochopíte a pochopíte, co je správné a co je špatné, co je nezbytné a není pro vás osobně nezbytné. Lékař tady jen zorganizuje majáky a ukazuje cestu, ale každý by měl jít sám.
Jen chci říci jeden důležitý bod v migréně: nečekejte na vznik bolesti. Jakmile si uvědomíte, že zde začíná nebo přichází, okamžitě okamžitě užijte léky proti bolesti. Čím dřív začnete, tím lepší efekt.
Nečekejte na vznik bolesti - čím dříve se lék užíváte, tím lépe.
Bolest hlavy clusteru
Cluster bolesti hlavy - těžké bolesti hlavy obvykle za oko, nad očima nebo v chrámu po dobu 15 až 180 minut od 1 do 8 za den. Vždy 10 z 10 bodů na stupnici bolesti. Obvykle dochází k roztržení, zarudnutí konjunktury, výtoku nosu, prolapsu horního víčka nebo edému, ze stejné strany bolesti.
Mechanismus vývoje není plně znám. Je předpokládán genetický faktor a vývoj nešpecifického zánětu v kavernózním sinu a nadřazené oční žíle a vývoj bolesti je nějak spojen s cestou trigeminu a hypotalamu. Existují také spouštěcí faktory, které přispívají k výskytu: alkohol, nitroglycerin, relaxace / napětí, histamin, vysoká nadmořská výška a blikající světlo.
Ve formě izolovaných epizodických a chronických. Epizodická je kombinace bolesti v klastrech v dobách, zde jsou 2 klastrová období od 7 dnů do roku, oddělená měsícem bez bolesti. Chronická je doba, kdy je bezbolestná doba kratší než měsíc.
Je také třeba zmínit neuroimaging, takové bolesti jsou sekundární a strukturální poškození mozku se nachází na MRI. Takže u všech pacientů s bolestem v klastru doporučuji provést MRI vyšetření mozku.
Léčba bolestí hlavy clusteru.
Pomáhá velmi dobře kyslíku, 10-12 litrů za minutu. Často se stane, že dám dech a po 15 minutách všechno projde. Pokud to moc nepomůže, přidám triptany, například sumprotptan. Triptany jsou dobré, ale nemohou být často používány a stále existují kontraindikace - kardiovaskulární vředy, těhotenství. Existuje abortní terapie zaměřená nejen na prevenci útoků, ale na snížení frekvence útoků. Četl jsem o drogách lithium a verapamil.
Pomáhá také předcházet spouštěčům - vše, co způsobuje bolest. Žádné provokace, žádná bolest hlavy.
Synogenní obličej a bolesti hlavy
Zahrnuje také rinogenní bolest hlavy. Tohle je o tobě, trpící alergiemi, kteří kolem sebe vdechují, dutiny svalů s zanícenými sinusy. Ano, bolesti hlavy doprovázejí sinusitidu a nejsou jen doprovázeny a někdy jsou jejich prvním znamením. Zvláště slabá, pomalá.
Často lidé ani neví, jaký je problém, mají jen bolesti hlavy a všechno, zvláště když se skláníte, abyste něco vyzvedli, spojili šňůrky a "tak rozdělíte hlavu!" Řekněte pacientům. Není to nudná bolestivá bolest v hlavě, ne pulsující bolest v oblasti migrény nebo vypuklé oko s bolestí klastru - tato bolest se skrývá. Někdy můžete jemně poklepat (perkutiruet) na projekci navržené sinusitidy a získat rozumnou odpověď pacienta v reakci na zvýšené bolest.
Typy synogenních obličejů a bolesti hlavy:
Čelní (čelní) sinus - bolest v čele, koruna a nad / za oko.
Maxilární sinus - bolest v oblasti horních zubů a malířů. Často jsou takovéto pacienty přinášeny zubními lékaři, když kontrolují, zda je vše v pořádku se zuby.
Etmoiditida - bolest po spálení vyzařující do chrámu.
Sphenoiditis - koruna, čelo, orbitální část, dokonce i zadní část hlavy.
Léčba. Přirozeně je nutné, aby se s ním nemuselo zacházet tolik bolesti hlavy. Nejprve musíte pořídit obrázek paranzačních dutin nebo CT, abyste zjistili, zda je nezbytné předepisovat antibiotika. Pak hormony v nosu, pravidelné intenzivní spláchnutí, NSAID a sledování vývoje. S chronickou sinusitidou, všemi druhy polypů a sliznic - samostatnou záležitostí.
Bolest hlavy
Bolest kocoviny je klasická stresová bolest + cervikogenní bolest hlavy. Máme přirozené mechanismy pro změnu polohy těla ve snu, aby nedošlo k "držení" končetin nebo hlavy. Alkohol vypíná tyto mechanismy a v jaké pozici jsme spadli, v tom spíme, někdy je tato pozice nepříjemná pro krční páteř a vede proto svaly krku do hypertonu. Probuďte se bez alkoholové anestézie a kombinovaných bolestí hlavy.
Proč je to i v předvečer spánku, před kocovinou, pijete analgin a pak to neublíží? No, s největší pravděpodobností nejprve vypněte zánětlivou kaskádu, která pak dává bolesti. Proč tedy nefunguje? S největší pravděpodobností proto, že kaskáda zahrnuje nejen svaly, ale také nervové struktury, na kterých léky, které užíváte, nekonají. Nebo se kromě bolestivé bolesti hlavy objevuje migrénový záchvat a jak jsem popsal výše, musí být okamžitě zastavena, s tím časem je s tím obtížnější.
Já sám nemohu odolat bolestí, užívám paracetamolu 1 g, je to lepší v pop eff effeganganu a pijím hodně tekutiny. Pokud je nevolnost, pak tabletu metoklopramidu pod jazykem a po 5-10 minutách pijím vodu.
Podrobná mapa bolesti hlavy a důvodů, proč tak často hlava ublíží...
Bolesti hlavy - určit příčinu problému
Bolest hlavy nemůže být tolerována a pokud vás docela často potíží bez zřejmých důvodů, měli byste okamžitě poradit s lékařem!
Bolest hlavy narušuje myšlení, neustále odvádí práci a přináší nepohodlí. Jak víte, dospělí a děti se pravidelně stěžují na bolesti hlavy. A v každém případě se bolesti hlavy snadno odstraní. Rozmanitost příčin bolesti v hlavě - od dehydratace až po bruxismus - velmi komplikuje výpočet příčiny bolesti hlavy v konkrétním případě. Ve většině případů jednoduše, bez rozmýšlení, užíváme anestetikum a pokračujeme v práci. Mapa bolesti hlavy pomůže pochopit typ bolesti v závislosti na místě jejího výskytu.
Mapa bolesti hlavy: sledovat bod bolesti
Izolované případy bolesti hlavy mohou být spojeny s čímkoli a pokud se nevyvíjejí na chronické, nezpůsobují obavy. Pokud se bolest v hlavě stane pravidelnou, máte vážný důvod konzultovat s lékařem, abyste zjistili příčinu častého nepohodlí.
Pravidelné bolesti hlavy jsou dobrým důvodem k návštěvě lékaře.
Mapa bolesti hlavy poskytne hrubou představu o příčinách bolesti v hlavě.
Pokud často trpíte bolestí v čele, podél linie vlasů a za obočí, s největší pravděpodobností čelíte nejčastějším bolestem hlavy - tenzii. Jsou spojeny se stresem a úzkostí, protože za takových okolností podvědomě deformujete svaly v této oblasti. Přetěžování těchto svalů obličeje vede k bolesti. Snažte se eliminovat bolest prostřednictvím masáže obličeje, omezte příjem kofeinu a jen se uvolněte.
Pokud máte pocit, že bolest hlavy uniká z oblasti brady nebo čelisti, může to být způsobeno bolestem zubů. Navzdory skutečnosti, že v mnoha případech jsou tenzonové bolesti spojeny se zvykem sevření čelistí, bolest vyzařující zub může opravdu proniknout celou hlavu. V tomto případě by bylo rozumným řešením co nejdříve navštívit zubaře a zkontrolovat stav zubů.
Velmi často bolest hlavy vyvolává bolest v krku. V tomto případě se může bolest objevit v zadní části hlavy. Nadměrně zatížené svaly na krku a ramenou mohou způsobit napnutí hlavy v čele. V tomto případě pomůže ramenní masáž, což uvolní odpovídající svaly. Tuhost krku je však jedním z příznaků meningitidy - nebezpečného onemocnění, které vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Bolest soustředěná pod očima a kolem nosu je klasickým příznakem sinusitidy. Zkuste jemně poklepávat pod oči a nad obočí, kde se nacházejí dutiny. Pokud máte pocit, bolesti v těchto oblastech, které je doprovázeno nosní kongescí, je pravděpodobné, že studie nebo alergie způsobila problém.
Pokud pocítíte rostoucí bolest za jedním okem, možná to naznačuje začátek bolesti hlavy. Tento typ bolesti obvykle postihuje jednu stranu hlavy. V závislosti na případu může taková bolest trvat od 15 minut do několika hodin. Pokud takové bolesti nejsou pro vás nové, doporučujeme vám, abyste konzultovali s lékařem.
Migréna často začíná právě v důsledku propíchnutí bolesti v jedné polovině hlavy. Výstražné signály migrény jsou také před zábleskem očí, podrážděnost nebo zmatenost. Tento druh bolesti můžete zmírnit tím, že se stěhujete na tmavé a tiché místo. Léčba na léčbu migrény zvedne lékaře.
Ve většině případů bolesti v hlavě pokrývají poměrně velké oblasti. V tomto případě však mluvíme o silné bolest lokalizované v jednom bodě, který se náhle objeví. Pokud často trpíte touto bolestí, oznamte to svému lékaři, protože takové bolesti mohou být předzvěstí migrény.
Pokud narazíte na bolest hlavy, která se náhle vyskytla, pokrývá celou hlavu a je tak silná a pronikavá, že je nemožné vydržet, je lepší neriskovat a okamžitě se poradit s lékařem. Pokud je taková bolesti hlavy doprovázena ztrátou zraku a nevolností, je nutné zavolat sanitku. Faktem je, že tato bolest může být symptomem mrtvice nebo aneuryzmatu, která vyžaduje okamžitý lékařský zákrok.
Doufáme, že výše zmíněná mapa bolesti hlavy pomůže udělat alespoň hrubou představu o příčině bolesti v hlavě. Nezapomeňte, že příčiny bolesti hlavy, existuje mnoho - od zřejmého nedostatku spánku nebo kocoviny k skrytým mozkovým nádorům a dalším závažným onemocněním. Společnost sethealth.ru proto doporučuje, aby ignorovala chronické projevy bolesti hlavy, aby doktor mohl včas zaznamenat a odstranit možnou patologii.
Nezapomeňte sdílet tento článek se svými přáteli!
Co je "karcinomem hlavy": vysvětluje lékaře
Bolest hlavy se nyní obává mnoha lidí. Nejvíce je zapisují, aby změnili počasí a přírodní katastrofy. Chcete-li se zbavit nepříjemného příznaku, vezměte standardní sadu léků - aspirin, paracetamol, ibuprofen. Takový arzenál není ani zdaleka účinný. Protože bez ohledu na odhad pacienta se kořen zla může skrývat v zcela odlišných případech - od tlaku až po neuralgii nebo sinusitidu.
Doktorka Natalya Gordienko řekla MedOboze, že podle povahy bolesti rozumí jeho příčině a zvolí správný způsob, jak zmírnit stav.
Migréna
Bolestivá bolest na levé nebo pravé straně hlavy, postava je nudná a stlačující, pak trhá a pálí. Doprovázené mrazem, fotofobií, nevolností nebo akutní reakcí na pachy. Uvolněte tento stav v tomto případě pomůže triptanům s horkým černým čajem a třídám proti bolesti.
Stres bolesti
Spasmodická bolest, u níž je pocit, že hlava je upnutá ve svěráku. Bolest je horší, když je hlava nakloněna dopředu. Zlepšuje pohodu relaxační masáže a masáže, stejně jako léky proti bolesti s aspirinem.
Bolest hlavy clusteru
Ostré nudné bolesti v jednom oku. V tomto případě dochází k pocitu hoření na tváři s charakteristickým zčervenáním pokožky. Může se "pohybovat" v sérii 3 až 15 minut až 8krát denně a musí být doprovázeno roztrhnutím a nosní kongescí. Triptany a maska kyslíku je zachrání. Ale návštěva lékaře nemůže být odložena - je to známka vážné patologie, zejména mozkových cév.
Nízký tlak
Jemná bolest po celé hlavě s neustálým zvonením v uších, závratě, chladnými končetinami a slabostí. Snažte se stabilizovat stav černou čokoládou nebo silnou kávou. Pokud to nepomůže, vezměte lék na normalizaci tlaku.
Vysoký krevní tlak
Vytlačuje bolest na krk, "letí před očima," nevolnost, ucpání ucha a možná i necitlivost rukou. Je třeba měřit krevní tlak s rychlostí 140 až 90 a vyšší - způsobit sanitku a před příchodem lékařů, aby lék užíval k normalizaci tlaku. S malým rozdílem s normou, horní komprese aplikovaná na nohy a studená na hlavu pomůže zmírnit stav.
Nedostatek spánku a stresu
Pocit tlaku na korunu, s bolestí "se šíří" po celé hlavě. Může být doprovázena rozptýlením a nervozitou. V tomto případě se doporučuje lehké sedání (například valerijský nebo mátový čaj), stejně jako spánek.
Intoxikace
Hlava se chystá vybuchnout, slabost, nevolnost. První pomoci bude výplach žaludku, sorbent a lék s aspirinem, paracetamolem nebo ibuprofenem.
Známka zánětu trigeminálního nervu
Bolavá bolest zasahující do chrámu, zadní části hlavy, oka, čelisti a / nebo ucha. Obvykle se zvyšuje v poledne a ustoupí blíž k noci. Objeví se poté, co byl pod klimatizací, u otevřených oken, za chladného počasí bez čelenky. Pomůže zmírnit nesteroidní protizánětlivé účinky s diklofenakem nebo ibuprofenem. Je nutné konzultovat s lékařem, protože tento stav může vést k závažným komplikacím.
Sinusitida nebo sinusitida
Jemná nebo ostrá bolest uprostřed čela nebo mezi obočím. Posiluje při ohýbání dopředu, ostrým obratím hlavy a je doprovázeno nazální kongescí. To pomůže zmírnit bolest umytí nosu slanou vodou, vazokonstrikční kapky. Ale konzultace s lékařem je povinná - onemocnění může vést k meningitidě.
Připomínáme, že americký doktor Michael Munger vyzval lidi, aby byli opatrnější během útoku hlavy.
5 druhů bolesti hlavy a jak se je rychle zbavit
Pravděpodobně ve světě neexistuje žádná osoba, která by nezažila to, co nazýváme "přestávky hlavy". V některých případech můžete vyřešit problém sami, u ostatních byste měli okamžitě jít k lékaři.
Abyste mohli správně rozhodnout, AdMe.ru shromáždil podrobné pokyny pro zjištění typu bolesti hlavy, najít příčinu a zmírnit váš stav.
Napětí hlavy
Také se nazývá napětí. Toto je nejběžnější typ bolestí hlavy na světě - každý z nás to alespoň jednou zažil.
Známky. To je obvykle mírná, ne pulzující bolest. Na obvod horní části hlavy působí tlak, jako byste měli na sobě malou helmu. Může se zdát, že svaly na čele a očích jsou velmi napjaté a nemohou být uvolněné. Intenzita se večer často zvyšuje.
Důvody. Bolest v napjatém stavu může být spojena s těžkým stresem, přepracováním, špatnou držbou těla a nepříjemnou polohou hlavy po dlouhou dobu. Chronika je vzácná (méně než 3% případů) a je často spojena s poraněním svalů hlavy a krku.
Jak zacházet. Chcete-li se zbavit takové bolesti hlavy, je zpravidla dostatek bolesti. Buďte opatrní: neměli byste zneužívat pilulky. Pokud se bolest hlavy objeví příliš často a dlouho nezůstane, je lepší se poradit s lékařem. Také zkuste udělat lehké fyzické cvičení, pravidelně hněte ramena a krk, více času na vzduchu, abyste se zbavili stresu.
Sinusová bolest hlavy
Vyskytuje se při zánětu sinusů. Doprovázena teplotou, otokem obličeje, napětím v čele a lícní kosti.
Co dělá bolest v zadní části hlavy a chrámů. Karta bolesti hlavy
"Vesti" zjistila příčiny bolesti hlavy (viz infographic v dolní části článku), a také přišel na to, jak vybrat léčivo pro migrény a když se masáž stává spásou.
Masáž hlavy pro studenou bolest
Teplota sklízí mimo okno - příznivá půda pro nachlazení. Naléhavý nos a nazální kongesce často vedou k bolestem hlavy. Nápověda v tomto případě bude tříminutová samo-masáž, která zlepší dýchání a kyslík v těle.
- Umístěte ukazováčkové prsty na spodní část nosu (na začátku nasolabiálních záhybů). Masáže bodů v kruhových pohybech po dobu jedné minuty.
- Umístěte prsty na body ve výklenku na straně nosu. Masírujte je po dobu jedné minuty.
- Na podkladě obočí vyhledejte průchody na kostech a masírujte středními prsty v kruhových pohybech po dobu jedné minuty.
Bolest hlavy během těhotenství
Nejčastěji očekávané matky mají bolesti hlavy kvůli narušeným spánkovým vzorům (přetečení), nadměrnému stravování v noci, hormonálním změnám v těle a intoxikaci. Pokud jde o systematické bolesti hlavy (častěji než jednou týdně), musíte kontaktovat neuropatologa, endokrinologa nebo oftalmologa, který předepíše konkrétní léčbu. Ginger, noční koupel a ramenní masáž mohou také pomoci při občasné bolesti.
Takže pro bolest v čelní oblasti připravte pastu zázvorového prášku (kořenový prášek a teplou vodu) a naneste ji na čelo, dokud nebude úplně suché. Pokud je bolest lokalizována v zadní části hlavy nebo v horní části hlavy, lehkou samo-masáž ramen s teplým lněným semenem nebo olivovým olejem.
Masáž trapeziových svalů od krku až po ramena pomocí pohyblivých pohybů. Vylepšete účinek teplé lázně na nohy přidáním kapky relaxačního esenciálního oleje - ylang-ylang, citrónový balzám, máta. Sorbent (polysorb, aktivní uhlí, enterosgel) pomůže snížit bolest v případě toxikózy - uvolní se z intoxikace.
Pilulky "z hlavy": co je lepší vzít
"Univerzální lék na úlevu od bolesti je látka ibuprofen (Solpadein, Nurofen, Ibuprofen), říká kardioterapeutka Victoria Forosenko. - Pokud víte, že se vaše hlava bojí v důsledku stresu nebo nervového nadměrného zatížení, nejdříve užívejte sedativum (valerián, Sonafit, Valdispert), pokud to nepomůže, paracetamolový lék (Panadol, Paracetamol, Efferalgan "). V případě náhlé bolesti "pomohou" aspirinové přípravky (kyselina acetylsalicylová, "Upsarin", "Citramon"). "
"Pilulky" od bolesti "bez lékaře nemohou pít déle než tři dny: zabraňují tvorbě látek, které způsobují bolest. Jejich pravidelné "odpojení" pak způsobuje vzrušení a nový záchvat bolesti hlavy, "říká rodinná lékařka Maria Gorelaya.
Infographics "Vesti". Chcete-li obrázek zvětšit, klikněte na něj.
- Naši odborníci:
- Oksana Livinskaya, kardiorheumatolog
- Victoria Forosenko, kardiolog
- Lily Taran, endokrinolog
- Natalia Gordienko, gastroenterolog
- Tatyana Maiková, neuropatolog
Co dělá bolest v zadní části hlavy a chrámů. Karta bolesti hlavy
Novinářka Ekaterina Khudobetsová zjistila příčiny bolesti hlavy a zjistila, jak si vybrat léčivo pro migrény a kdy byla masáž spásou.
Masáž hlavy pro studenou bolest
Teplota sklízí mimo okno - příznivá půda pro nachlazení. Naléhavý nos a nazální kongesce často vedou k bolestem hlavy. Nápověda v tomto případě bude tříminutová samo-masáž, která zlepší dýchání a kyslík v těle.
Umístěte ukazováčkové prsty na spodní část nosu (na začátku nasolabiálních záhybů). Masáže bodů v kruhových pohybech po dobu jedné minuty.
Umístěte prsty na body ve výklenku na straně nosu. Masírujte je po dobu jedné minuty.
Na podkladě obočí vyhledejte průchody na kostech a masírujte středními prsty v kruhových pohybech po dobu jedné minuty.
Pilulky "z hlavy": co je lepší vzít
"Univerzální lék na úlevu od bolesti je látka ibuprofen (Solpadein, Nurofen, Ibuprofen), říká kardioterapeutka Victoria Forosenko. - Pokud víte, že se vaše hlava bojí v důsledku stresu nebo nervového nadměrného zatížení, nejdříve užívejte sedativum (valerián, Sonafit, Valdispert), pokud to nepomůže, paracetamolový lék (Panadol, Paracetamol, Efferalgan "). V případě náhlé bolesti "pomohou" aspirinové přípravky (kyselina acetylsalicylová, "Upsarin", "Citramon"). "
"Léky proti bolesti" bez lékaře by neměly být podávány déle než tři dny: zabraňují tvorbě látek, které způsobují bolest. Jejich pravidelné "odpojení" pak způsobuje vzrušení a nový záchvat bolesti hlavy, "říká rodinná lékařka Maria Gorelaya.
Bolest hlavy během těhotenství
Nejčastěji očekávané matky mají bolesti hlavy kvůli narušeným spánkovým vzorům (přetečení), nadměrnému stravování v noci, hormonálním změnám v těle a intoxikaci. Pokud jde o systematické bolesti hlavy (častěji než jednou týdně), musíte kontaktovat neuropatologa, endokrinologa nebo oftalmologa, který předepíše konkrétní léčbu. Ginger, noční koupel a ramenní masáž mohou také pomoci při občasné bolesti.
Takže pro bolest v čelní oblasti připravte pastu zázvorového prášku (kořenový prášek a teplou vodu) a naneste ji na čelo, dokud nebude úplně suché. Pokud je bolest lokalizována v zadní části hlavy nebo na koruně, udělejte lehkou sebe-masáž ramen s teplým lněným semenem nebo olivovým olejem.
Masáž trapeziových svalů od krku až po ramena pomocí pohyblivých pohybů. Vylepšete účinek teplé lázně na nohy přidáním kapky relaxačního esenciálního oleje - ylang-ylang, citrónový balzám, máta. Sorbent (polysorb, aktivní uhlí, enterosgel) pomůže snížit bolest v případě toxikózy - uvolní se z intoxikace.
Jak metaforické asociativní karty pomáhají při bolestech hlavy
Mnoho lidí ví, že včera to bylo 9 dní od odchodu mé kolegyně a partnerky, projekty Tatiany Plekhanovové a dnes, půl roku, můj bratr zmizel. Volodya vypálila ve velmi krátké době z onkologie...
Poté budete muset uvažovat o smrti, zejména proto, že mám takovou diagnózu, jako je bratr. Nějak venku, nejsem vůbec děsivá, ale psychosomatika dává konstantní bolest hlavy.
A to znamená, že myšlenky na něco jsou blokovány.
Pilulky pomáhají špatně. Ale koneckonců, mám svou magii MAK!
Protože to není paradoxní, Metaforické asociativní karty opět přišly k mé pomoci.
Udělal jsem náhodné uspořádání, vytvořené "na soukromí" (na snímku dolů) pomocí paluby "From the Chest of the Past", vytvořené na základě dotekových snímků gruzínského umělce Nina Chekvetadze.
Zde je jednoduché třístupňové uspořádání:
Mapa 1 - "Co přesně reaguje mou hlavu bolestí?"
Mapa 2 - "Co udělat pro odstranění tohoto příznaku?"
Mapa 3 - "Kam mám nasměrovat energii k vyřešení situace?"
Pokud to tezisno interpretuji, tak:
Mapa-1 - pro mě to je: práce na mé "dítě" - on-line projekty
Card-2 - pro mě tohle: Odpověděla jsem: "Škoda, že se na to nedokážu podívat. Je to škoda pro ty, kteří neexistují... "- udělat něco užitečného pro ně!
Card-3 - pro mě je to: "Moje projekty musí mít rodiče!" - což opět dokazuje, že jsem týmový hráč
P.S. Jak byste o těchto kartách řekl? Co tyto obrázky znamenají pro vás?
Nezapomeňte, že neexistují žádné správné a nesprávné interpretace, jen že každý má své vlastní vysvětlení toho, co pro něj znamená tento obraz.
Zapomněl jsem říct, že bolest hlavy pustila :)
Průvodce bolesti hlavy
Každý má vlastní bolesti hlavy. Znáte svůj důvod? Určete portrét bolesti hlavy a vyberte nejlepší obrannou taktiku (bez léků).
Portrét jeden: v napětí
1. Celá hlava se okamžitě zlomí a (důležité znamení!) S touhou silou na obou stranách.
2. Bolest je monotónní, nudná, stlačuje, utahuje, bojí.
3. Dojem je, že hlava byla stlačena ve svěráku, vytažena společně s hustou páskou, přiložena na helmu nebo přilbu ve dvou velikostech menší než je nutné.
4. K útoku dochází po hádce, pošlapání, neočekávaných (možná i příjemných) zprávách, kvůli kterým jsem se musel obávat.
5. V práci strávíte hodně času u počítače, u stolu, u šicího stroje nebo při řízení auta.
6. Proveďte práci, která vyžaduje dlouhodobou koncentraci pozornosti, emočního stresu a musí být provedena do určitého data, což nemá čas na "nahromadění".
Vaše diagnóza: bolesti hlavy. "Kadeřník", který jí vydala - tzv. Neurotická přilba - nosí 7-9 z 10 lidí trpících bolesti hlavy. Hlava, krk a ramena přitlačují bolestivě zhutněné svaly v rukojeti, které díky stresu zabraňují uvolnění nervového systému.
Jak zmírnit bolest: Zkuste se vyhnout stresu. Nezapomeňte na zbytek. Přesuňte co nejvíce. Během práce na počítači alespoň jednou za hodinu zahřejte svaly krku a ramene.
Portrét dvě: Tajemství žen
1. Vaše pohroma - záchvaty těžké pulzující bolesti v jedné polovině hlavy nebo (méně často) na obou stranách najednou.
2. Epicentrum bolesti - čelo, chrámy, oči.
3. Bolest doprovázená nevolností, někdy zvracením, závratě, třesem a chladem v rukou, zvýšená citlivost na zvuky a světlo.
4. Na konci útoku se cítíte zlomené, chcete spát.
5. Hlava začíná bolet po emočním stresu, lécích, změně počasí, zvedání závaží, práce na venkově, školení. Často se útočí, když dlouho nejezdíte, nebo jste ochutnali sýr, uzené maso, ořechy, luštěniny, pili víno, strávil několik hodin v jasném a / nebo blikajícím světle nebo na hlučném místě.
6. Stejný problém trpí vaše matka, teta, babička nebo jiný blízký příbuzný (u mužů se tento typ bolesti hlavy objevuje 2-3 krát méně často).
Vaše diagnóza: migréna. Spolu s vámi trpí přibližně 20% lidí na planetě. Příčinou migrény jsou mozkové cévy, které se zužují a rozšiřují a plní hlavu bolestí pulzujícími.
Jak ulehčit bolest: vy, protože je důležité, aby se někdo naučil udržovat emoční rovnováhu, a tak si vyberte vhodnou metodu, ať už je to jóga, dýchací cvičení nebo řešení sudoku. Spijte alespoň 8 hodin denně, vylučujte provokativní faktory. Všechny procedury spojené s vodou jsou pro vás velmi užitečné - sprcha, bazén, sauna.
Portrét tři: celý paprsek
1. Bolest obvykle přichází v noci, zbavuje vás spánek.
2. Hoření, pulzování, vždy trápí stejnou polovinu tváře a hlavy.
PŘI PŘEDÁVÁNÍ DO DOCTORU
1. Pokud vznikne bolest zásadně nového typu: silná, náhlá, bez zjevného důvodu. Nekončí po podání léku nebo se brzy vrátí.
2. Při výskytu souběžných neurologických poruch - náhlá slabost, stupor, závrat, zhoršení zraku, řeč nebo koordinace pohybů.
3. Pokud se bolest dramaticky zvyšuje a / nebo je doprovázena horečkou, nevolností, zvracením, potížím s dýcháním.
3. Bolestivé pocity jsou soustředěny v oblasti oka, obočí, chrámu, části čela a koruny, někdy podávané do ucha a dolní čelisti.
4. Během útoku oči vody a červené, kapky víčka, obličej zčervená a kapky potu.
5. Nejvíce bolestivé v prvních 5-10 minutách, pak se stává trochu jednodušší, ale muk trvá od 30 minut do 2 hodin a může se opakovat 2-3 krát denně.
6. Bolestný útok je seskupen do série útoků trvajících několik týdnů až tří měsíců (lékaři nazývají "paprsek"), pak zmizí po půl roku a někdy si to neuvědomuje 2-3 roky.
Vaše diagnóza: bolest hlavy (cluster, pasoucí se). Jedná se o mužskou variantu migrény: v 9 případech z 10 se předchází mužům. Věk nebezpečné je mezi 20 a 30 lety. Po 65 letech projde sám.
Jak zmírnit bolest: opusťte možné provokatéry této nemoci - cigarety a alkohol. Snažte se žít podle režimu: změna v obvyklém životním rytmu často vyvolává bolestivý útok. Zvažte: Spánek s tímto typem bolesti hlavy nepomůže. Dokud nekončí, ani se nepokoušejte spát.
Čtvrtý portrét: pod tlakem
1. Buďte ráno se silnou bolestí hlavy.
2. Po probuzení tvář vypadá nafouknutá, oční víčka jsou nafouknutá, pod očima jsou vaky.
3. Celá hlava bolesti, ale hlavně zadní část hlavy.
4. Po cvičení se bolest zvyšuje.
5. Během poledne bolest klesá.
6. Trápení obvykle trvá sedm dní v týdnu, aniž by chyběl jediný den kalendáře.
Vaše diagnóza: arteriální hypertenze. Zdrojem bolesti jsou omezené mozkové cévy. Nejnepříjemnější věcí v hypertenzi je hrozba mrtvice. Proto je třeba léčit - zmizení bolesti hlavy nebude samoúčelným cílem, ale příjemným vedlejším účinkem.
Jak zmírnit bolest: Zeptejte se svého lékaře, jaké léky potřebujete k ovlivnění tlaku. Bolest hlavy tohoto druhu nastane, když se tonometr doslova převrací: od 200/100.
Bolest hlavy: bolesti a léčba
Bolest hlavy nyní znepokojuje téměř všechny. A mnozí to viní z povahy přírody (náhlá změna teploty a vlhkosti, magnetické bouře apod.), Protože se zbavit nepříjemného příznaku, ve kterém užívají standardní sadu léků - aspirin, paracetamol, ibuprofen.
Takový arzenál však není ani zdaleka efektivní. Protože bez ohledu na odhad pacienta se kořen zla může skrývat v zcela odlišných případech - od tlaku až po neuralgii nebo sinusitidu.
Doktorka Natalya Gordienko řekla MedOboze, že podle povahy bolesti rozumí jeho příčině a zvolí správný způsob, jak zmírnit stav.
Tohle je migréna. Uvolněte tento stav v tomto případě pomůže triptanům s horkým černým čajem a třídám proti bolesti.
Je to bolest napětí. Zlepšuje pohodu relaxační masáže a masáže, stejně jako léky proti bolesti s aspirinem.
To jsou známky bolesti hlavy. Triptany a maska kyslíku je zachrání. Ale návštěva lékaře nemůže být odložena - je to známka vážné patologie, zejména mozkových cév.
Tak se projevuje snížený tlak. Snažte se stabilizovat stav černou čokoládou nebo silnou kávou. Pokud to nepomůže, vezměte lék na normalizaci tlaku.
To je známka vysokého krevního tlaku. Je třeba měřit krevní tlak s rychlostí 140 až 90 a vyšší - způsobit sanitku a před příchodem lékařů, aby lék užíval k normalizaci tlaku. S malým rozdílem s normou, horní komprese aplikovaná na nohy a studená na hlavu pomůže zmírnit stav.
Tak se projevuje nedostatek spánku a zkušený stres. Proto bude v tomto případě pomáhat lehce sedativním (například valerijským nebo mátovým čajem), stejně jako spánek.
Tak se manifestuje intoxikace. První pomoc tedy bude výplach žaludku, sorbent a lék s aspirinem, paracetamolem nebo ibuprofenem.
Může to být známka zánětu trigeminálního nervu (objevuje se poté, co byl pod kondicionérem, otevřenými okny, v chladném počasí bez čelenky). Pomůže zmírnit nesteroidní protizánětlivé účinky s diklofenakem nebo ibuprofenem. Je nutné konzultovat s lékařem, protože tento stav může vést k závažným komplikacím.
Tak se chová sinusitida nebo sinusitida. To pomůže zmírnit bolest umytí nosu slanou vodou, vazokonstrikční kapky. Ale konzultace s lékařem je povinná - onemocnění může vést k meningitidě.
Dříve "MedOboz" mluvil o tom, co může zabránit bolesti hlavy a slabosti.