Proč je závrat při ležení

Epizodicky se objevující závratě při ležení nemůže zůstat bez řádné pozornosti, bez ohledu na věkové indikátory pacienta.

Je zapotřebí vytvořit hlavní příčinu nepříjemných příznaků, což umožní vybrat účinný terapeutický režim.

Proč je zátylky ležet na zádech

Závrať je jednou z nejčastějších stížností pacientů.

Tento stav dává pocit rotace okolní reality nebo osoby samotné, zatímco tělo zůstává stacionární.

Tam je patologie v různých situacích, a jeden z nejpopulárnějších je závratě při ležení.

V takovém případě zahánějte, jakmile je pacient v horizontální poloze a občas po určitém čase ležení.

Pokud se takový závrat objeví jednou, je možné jej napravit jako indispozici, avšak pokud se pravidelně projevuje, měli byste se obrátit na odborníka, abyste diagnostikovali a vytvořili provokující faktor.

Symptomy

Když se během zanesení náchylné polohy vytvoří nepohodlí, naznačuje to přítomnost změn ve vnitřních orgánech, které je třeba identifikovat a vyléčit.

Závratě v tomto stavu je určena následujícími příznaky:

pocit pohybu okolní reality;
pocit otáčení těla (v určitých situacích pacient nezanechává ani během spánku);
často s konstantními útoky, je pacient nervózní před spaním;
v některých případech, nepohodlí hlavy, nevolnost.

Vedle závratě v poloze na levé straně se útok může stát intenzivnější v procesu změny postavení - otáčení na druhou stranu, v procesu vzestupu.

Zvýšení útoku také způsobuje těžkou nevolnost trvající 24 hodin.

Důvody

Pokud se objeví takové nepříjemné příznaky, vzniká otázka - proč je závrat v náchylné poloze?

Příčiny této patologie jsou poměrně rozmanité. Faktory provokující:

Vestibulární neuritida. Závratě se objevuje neočekávaně a je spojena s reflexem gagu. V podstatě útok zmizí po spánku.
Cervikální osteochondróza. Během pokusu o ležet, vstát a obrátit se s hlavou, je tepna v páteři stlačena nasákavými roztoky a je ještě silněji zatlačena, což blokuje přístup krve do mozku.
Nízký krevní tlak. Hypotenze přispívá k deprivaci krve mozku ak správnému množství jídla. Tekutina ve vnitřním uchu, která je zodpovědná za rovnováhu a signály o poloze těla, je také v normálním stavu pod určitým tlakem. Když to nestačí, tekutina se pohybuje nevhodně, což způsobuje informační zmatek.
Nádory a zánětlivé procesy v mozkové tkáni. Znepokojující příznaky spolu se vzrůstajícím závratím, když pacient leží, může být nepohodlí v hlavě a sluchové poruchy na jedné straně.
VSD. Cévní tón od narození je "špatný" - reaguje nevhodně na situace. To platí také pro změnu polohy těla.
Hrbie v páteři. Při procesu změny polohy během spánku nebo když pacient leží, se objevuje závrat, který je podobný intoxikaci. V tomto okamžiku nebrání cervikální oblast nebo záda.
Nemoci ve vnějším a vnitřním uchu, v nosohltanu. V procesu zánětlivých procesů se tkáně naplní přebytečnou tekutinou, hlenem a bobtnáním. To může vyvolat tlak na jiné orgány, projevující se, když pacient drží hlavu ve vzpřímené poloze, stejně jako když leží a dělá pohyby.

Příčinou závratí může být i jiné onemocnění, protože je velmi důležité poradit se s lékařem pro diagnostické účely. Pouze pomocí specifických analýz a diagnostických opatření lze zjistit, že přímo způsobuje závratě v poloze na levé straně.

Pro diagnostické účely se provádějí různé druhy krevních testů, MRI, rentgenů a dalších klinických studií.

Pro správnou diagnózu je nezbytné, aby specialisté věděli, jak k útoku dojde - zda se změní zdravotní stav v procesu změny polohy těla, zda jsou pozorovány další příznaky.

Proto je nutné pozorovat, co pacient pocítil, když je závratě. To poskytne příležitost rychle identifikovat příčiny a předepsat vhodnou léčbu.

První pomoc

Když se závratě objevuje mnohokrát, je nutné znát doporučení neuropatologa.

Pomůže odstranit onemocnění, které vyvolalo podobný stav. Ale před návštěvou specialisty existují určitá opatření, která umožňují snížit závratě nebo úplně ji odstranit.

Tyto metody zahrnují:

nezávislá masáž hlavy a krku;
dýchací cvičení po dobu 3-5 minut;
stiskněte prst do středu čelní části hlavy po dobu 3-5 sekund;
důkladně větrání místnosti;
odtrhnout těsné oblečení;
měření krevního tlaku pomocí tonometru;
omezení ostrých pohybů včetně náhlých otáčení hlavy;
Z náklonové pozice musíte stát pečlivě, bez spěchu.

Přizpůsobení životního stylu pomáhá mnohem léčit závratě.

Proto je nutné revidovat stravu a časový rozvrh pro uskutečnění procházky po ulici nejméně 60 minut denně, aby bylo možno provádět terapeutické cvičení.

Takové předpisy jsou vhodné pro pacienty s jakýmikoliv onemocněním, které mohou vyvolat závratě.

Proto před příchodem lékaře a diagnózou je nutné je dodržovat, aby nedošlo ke zhoršení zdraví.

Léčba vertigo

Není nutné provádět diagnózu sama o sobě, a proto závratě. Pouze odborník je schopen provést přesnou diagnózu a vybrat vhodnou terapii.

V průběhu výskytu těchto příznaků je nutné kontaktovat neuropatologa, který v případě, že existuje podezření na onemocnění ve vnitřním uchu, doporučí lékaře ORL.

Výběr terapie se liší od onemocnění zjištěného odborníkem. Závrať nezmizí sama o sobě.

Abychom se zbavili takových nepříjemných příznaků, je nezbytné, abychom vytvořili a odstranili příčiny, které ji vyvolaly.

Vzhledem k určenému patologickému procesu zahrnuje léčba léčivé a jiné než léčivé metody:

Manuální terapie Je nutné, aby tato léčba byla prováděna přímo odborníkem, aby se předešlo nežádoucím účinkům.
Physio a reflexologie. Druhý zahrnuje akupunkturu, která je účinná v přítomnosti určitých typů onemocnění.
Terapeutická gymnastika.
Aplikace pneumatiky Shantz.

Použití drog. Vzhledem k této nemoci jsou přiděleny léky, které jsou zaměřeny na zlepšení mozkové aktivity, posilování cévních stěn apod.

Prevence

Také, pokud máte pocit závrať, když pacient leží, lékaři poradí:

Nedělejte náhlé pohyby a otáčky hlavy, abyste zabránili mdlobám. Když se pacient dostane z postele, měli byste to nejprve udělat, otočit se stranou a teprve poté opatrně vstát.
Nenoste nemoc, zvláště infekční, "na nohou." Mělo by být alespoň 2 dny otlezhatsya, a pak - dokončit nemoc.
Vraťte se zpět do normálního režimu práce a odpočinku. Spánek by měl být nejméně 7-8 hodin denně, navíc většina z nich spadá v noci. Tuto skutečnost by měli zohlednit lidé s IRR.
Nejméně 1, 5 hodin denně, aby se na ulici, optimálně v pohybu.
Opusťte tvrdé výživy.
Proveďte fyzikální terapii, která je určena pro určitou nemoc.

Pokud je pacient ztracen, proč se jeho hlava otáčí, když jde do postele, neměli bychom spěchat, abychom diagnostikovali.

Je nutné okamžitě kontaktovat odborníka. Hlava je jednou z nejcitlivějších a nejsložitějších částí těla, která by měla být chráněna zvláštní péčí.

Při závratě při ležení to může znamenat přítomnost nebezpečných onemocnění.

Proto je velmi důležité konzultovat lékaře včas s doporučeními a provést úplnou diagnózu, aby se zjistila příčina.

Samošetření v takové situaci povede k nebezpečným komplikacím - skutečné vertigo bude pokračovat a pacientova blaho se jen zhorší.

Co je indikováno závratě, když ležíte na zádech

Pravidelná bolest v zádech, závratě v náchylné poloze, slabost končetin - všechny tyto příznaky nemohou zůstat bez povšimnutí v žádném věku, protože mohou být způsobeny vážnými nemocemi páteře, vnitřních orgánů nebo kardiovaskulárního systému.

Pokud se u Vás objeví některý z těchto nepohodlí, měli byste okamžitě konzultovat lékaře za účelem přesné diagnostiky a profesionální léčby.

Zvažte hlavní příčiny závratě v poloze na levé straně, stejně jako bolestivé pocity.

Norma a patologie

Existuje poměrně normální závratě, například po kolotoči nebo jiné rotaci, náhlé změně postavení těla nebo při pohledu dolů z velké výšky.

V takových případech může být vestibulární přístroj a vidění na chvíli nevyrovnané, což vede k podobným pocitům.

Pokud je však člověk závratný, když leží na zádech, zatímco odpočívá nebo spí, naznačuje to, že tělo prošlo nepříznivými změnami. Během útoků mohou být takové pocity:

silný pocit úzkosti;
stav podobný intoxikaci;
pocit, že se strop a stěny blíží, klesají a všechny předměty v místnosti začínají plavat;
bolesti hlavy a nevolnosti, pocit otáčení těla - to vše nezůstává ani po dobu spánku;
bolest v různých částech zad, pálení v páteři, necitlivost končetin.

Když změníte polohu těla, mohou se tyto pocity zvýšit. Během dne může člověk mít slabost.

Proč je závrat?

Lékaři identifikují hlavní příčiny závratě, když člověk leží na zádech:

Vestibulární neuritida. Hlava se náhle začne otáčet, což může vést k zvracení. Často se objevuje okamžitě po spánku.
Hypotenze. Při nízkém krevním tlaku dostává mozku nedostatečnou krev a živiny. Ve vnitřním uchu je tekutina, která je také ovlivněna tlakem. Pomáhá udržovat rovnováhu a normální polohu těla, ale pokud je tlak snížen, tekutina nesprávně změní svou polohu, což omylem mozku.
Nádory a záněty mozku. Zároveň dochází ke zhoršení sluchu kromě vertigo.
Vegetativní dystonie. Snížený cévní tón přispívá k nedostatečnému přívodu krve do temporálních laloků v mozku, kde je umístěna hlavní část vestibulárního aparátu.
Zánět nosu, hrdla, vnitřního nebo vnějšího ucha. Nadbytečná tekutina a hlen ze zánětlivých procesů vyvíjejí tlak na sousední orgány. To může způsobit závratě, které člověk zažije, i když leží na zádech.
Diabetes. Nízká hladina cukru v krvi a vysoký krevní tlak negativně ovlivňují vestibulární přístroj.
Různá dlouhá a tuhá strava, vedlejší účinky léků.

Zvláštní pozornost vyžaduje závratě, která doprovází bolesti zad. Nejčastější příčinou je páteční onemocnění.

Osteochondróza

Toto onemocnění nastává, když je narušena výživa intervertebrálních disků, což vede ke ztrátě jejich pružnosti a velikosti. Disky působí jako tlumiče nárazů a rovnoměrně rozdělují tlak mezi obratle.

Když jádro intervertebrálního disku ztratí svou tekutinu, naruší se funkce odpisování a objeví se osteochondróza.

Příčiny této nemoci mohou být trauma, změny související s věkem a také genetická predispozice osoby. Onemocnění se může začít rozvíjet v mladém věku, přibližně od 20 let.

Slabost v pažích, nohách, zádech, husích, bolení hlavy a závratě mohou být příznaky osteochondrózy. Při výskytu určitých příznaků je možné přesně určit, která část chrbtice prošla chorobou.

Pokud je krk postižen

tinnitus, bolest hlavy, závratě;
bolest v krku, která se může šířit do jiných částí těla;
"Goosebumps" a slabá citlivost na krku, ruce, prsty;
bolesti;
ztráta vědomí při ostrých zákrutách hlavy.

Pokud onemocnění postihuje hrudní oblast, zaznamenáváme:

potíže s dechem, hrudník;
bolest v žebrech, břicho, srdce;
bolest zad, mezi lopatkami, závratě, slabost nohou;
poruchy trávicího systému.

"Husí kohouty" v nohách, nohy jako bavlna;
akutní bolest v bederní oblasti;
s těžkými případy - inkontinence moči a výkalů.

Jedná se pouze o hlavní příznaky tohoto onemocnění páteře, a čím déle se onemocnění rozvíjí, tím masivnější a hmatatelnější se objeví.

Pokud například osoba spálí v zádech a je závrat, může to znamenat, že osteochondróza vedla k tvorbě intervertebrální kýly.

Anatomické vysvětlení

Tak jsme zjistili, že osteochondróza cervikální a horní hrudní páteře může způsobit závratě. Zvažme podrobněji, proč je stále závrat.

V páteře je dvojitá nádoba, odbočená z podklíčkové tepny. Prochází dírami v krčních obratlích, vstupuje do lebky přes zadní stranu hlavy a dodává krev do cerebellum a zadních oblastí mozku, stejně jako do tkání, které sousedí s ním.

Vzhledem k tomu, že průtok krve v postižené páteři je přerušený, mozku dostává méně krve, než potřebuje. To způsobuje hladovění kyslíkem a následné závratě.

Během fyzické námahy, například při plavání na zádech, se může zvýšit závratě. To je způsobeno skutečností, že končetiny potřebují více krve pro aktivní pohyby, které "berou" z mozku.

Co dělat

Dočasnou pomoc můžete poskytnout následujícími způsoby:

Odvzdušněte pokoj, odstraňte oblečení, které brání pohybu nebo zmáčknutí těla.
Masíruje hlavu, krk a obličej - tím se zlepší krevní oběh.
Pomalu a hluboce dýcháte skrz ústa se žaludkem a položte na něj pravou ruku. 5 až 7 minut tohoto dechového cvičení pomůže zmírnit útok.
Podívej se na nepohyblivý objekt a polož si ruku na něj. Po několika vteřinách se může vestibulární přístroj vrátit do normálu.
Změřte a normalizujte krevní tlak, je-li to nutné.

Nedotýkejte se a jděte k lékaři. Pokud máte pocit závratě, což vám ubližuje, neurolog vám s největší pravděpodobností pomůže.

Pokud na zadní straně nejsou žádné potíže, konzultujte s ORL a endokrinologem. Nemůžete-li pochopit, koho jít, navštivte terapeuta a pošle ho o další vyšetření.

Výběr mých užitečných materiálů o zdraví páteře a kloubů, které vám doporučuji podívat na:

Podívejte se také na mnoho užitečných dodatečných materiálů v mých komunitách a účtech v sociálních sítích:

Odmítnutí odpovědnosti

Informace v článcích jsou určeny výhradně pro obecné informace a neměly by být používány pro vlastní diagnostiku zdravotních potíží nebo pro lékařské účely. Tento článek není náhradou za lékařskou pomoc od lékaře (neurologa, terapeuta). Nejprve poraďte se s lékařem, abyste věděli přesně příčinu vašeho zdravotního problému.

Příčiny závratě při ležení nebo otáčení hlavy

Když si pacient stěžuje na závratě, je pro doktora někdy obtížné provést diagnózu, protože každá osoba tuto situaci popisuje svým vlastním způsobem. Proto lékař specifikuje, v jakém okamžiku se hlava začne otáčet. Někteří pacienti se ptají, proč kladou takovou otázku, když se vaše hlava otáčí sama. Závrať je zřídka spojeno s vnější příčinou nebo poruchou. Pravidelně je každá osoba závratě. Existuje několik desítek typů závratí, nejčastější je pozitivní závrat, který se může objevit i při ležení.

Benízní paroxysmální pozitivní vertigo

DPPG - nejčastější forma závratě, se vyskytuje u 30% pacientů, příčiny nejsou známy. Hlava se otáčí v libovolné poloze: leží, sedí nebo stojí. Vyskytuje se na určitých místech hlavy nebo trupu, když:

osoba jde do postele;
vystupuje z postele;
rotuje ze strany na stranu;
hází zpět a přiklání hlavu.

Podle amerických studií jsou každoročně vynakládány tisíce dolarů na léčbu osoby s DPPG. Důvod je spojen s nesprávnou diagnózou: pacient hlásí subjektivní pocity (závratě, pocit těžkosti, nevolnost), lékaři provádějí drahé studie, předepsanou terapii, která nepřináší pozitivní výsledky. V době, kdy byly odebrány vzorky Dix-Hollpayku, někteří vyvíjejí strach z opuštění domu kvůli strachu z dalšího útoku. Evropské studie ukazují, že od okamžiku první léčby pacienta se záchvaty závratí k určení vhodné léčby uplyne více než 3 roky. Podobná situace nastává i v Rusku: pacientům s mozkovou mrtvicí je diagnostikována mrtvice, provádějí se nákladné studie, léky jsou předepsány, ale proč léčba nepomáhá, je nejasná.

Příčina DPPG

Důvod je ve vnitřním uchu. Existuje vestibulární přístroj sestávající ze tří půlkruhových kanálků a eliptického vaku. Obvykle jsou v tomto vaku oblázky (otolity), které při změně polohy těla se pohybují, dráždí nervové zakončení. Z nervů se signál dostává do mozku a mozog vysílá signál k svalům, aby zajistil rovnováhu.

Někdy oblázky vystupují do půlkruhových kanálů. Když se na ně pohybují, hlava se začne otáčet. Když DPPG závrat v zátylku, stojící, sedící. Pro diagnostiku se používá metoda Dix-Hallpike, když pacient střídavě otočí hlavu doleva a doprava.

Diagnostika je jednoduchá, lze provést doma:

sedí na posteli, pacient otočí hlavu doleva a náhle mu padne na záda tak, aby mu trochu visel hlavu. Totéž se děje při otočení hlavy na druhou stranu;
ležet na žaludku, pacient zvedne hlavu a otočí ji nejprve jedním směrem (po dobu jedné minuty), pak v jiné;

Během testu začne závrat při otáčení hlavy na stranu problému. V náchylné poloze můžete vidět pohyb oční koule ve směru bolavého ucha.

Léčba

DPPG je snadno léčen, technika byla vyvinuta Epleyovým neoneurológem. Podstata léčby je vrátit otolitové krystaly (oblázky) do eliptického vaku. To lze provést pomocí pohybů hlavy:

v poloze na levé straně otočte hlavu na bolavé straně po dobu 1-3 minut;
pak otočte hlavu na zdravou stranu po dobu 1-3 minut;
ležejte na své straně po 1-3 minuty na zdravé straně a nos je pohřben v posteli.

Diagnóza a léčba trvá nejdéle 15 minut. Můžete se vydat doma nebo jít do zdravotnického zařízení.

Diagnostický test Dix-Hallpike a léčba pozitivním vertigem Epley je v současné době zlatým standardem. Randomizované klinické studie schválily použití přípravku Epley při léčbě pacientů s DPPG. Po manipulaci dochází k malé míře rekurence (přibližně 10%). Léčba léčiv DPPG je kontraindikována, protože vestibulitichesky a antihistaminika mohou při provádění diagnostického testu způsobit nesprávné výsledky, narušovat léčbu metodou Eple, způsobovat nežádoucí účinky (kopřivka, nauzea, zvracení, bolest hlavy, halucinace, poruchy dny).

Rehabilitace a prevence

V literatuře věnované otázkám DPPG neexistují přesná doporučení týkající se rehabilitačního období, kdy je nezbytné poskytnout zátěž pro trénink vestibulárního aparátu. Někteří experti tvrdí, že ke snížení rizika relapsu je nutné zdržet se fyzické námahy. Jiní říkají, že omezení aktivity pacienta nemá vliv na vývoj relapsu. Fyzická aktivita není příčinou onemocnění.

Kinezioterapeuti říkají, že po léčbě je nutné trénovat vestibulární přístroj, aby se zabránilo náhlým pohybům a stoupání. Trénink receptoru by měl být prováděn s otevřenými a zavřenými oky.

Cvičení, která zlepšují koordinaci a vycvičení vestibulárního aparátu:

naklánění hlavy, otáčení hlavy;
skloněný k nohám, zatímco stojí a sedí;
házet nohy za hlavou v náchylné poloze (pluh póza);
stojan na ruce;
dělat cvičení "nůžky" v náchylné poloze, dřepy, push-up;
stát na jedné noze (představovat "polknout", "strom").

Důvod změny polohy otolitových krystalů nebyl stanoven. Může se jednat o traumatické poranění mozku, onemocnění krční páteře, fyziologické rysy. Pokud jsou v rodině ženy s DPPG, potom je pravděpodobnost vzniku dědičnosti více než 60%.

Z nějakého důvodu lékaři a pacienti zřídka spojují vertigo s problémem vestibulárního aparátu. Přestože DPPG je nejběžnější.

Menierovy nemoci

Při Menierově chorobě se hlava otáčí ve skloněné poloze, sedí nebo stojí. Ve vnitřním uchu vzrůstá objem tekutiny a tlak stoupá. Při závratě je v uších hluk. Po chvíli útočí. Menierovy nemoci - progresivní, postupně vedou ke ztrátě sluchu.

Navzdory velkému zájmu o problém Menierovy nemoci nebylo dosud možné zjistit příčinu nemoci. Není také jasné, proč jsou kavkazané primárně postiženi Menierovou nemocí.

anatomická patologická struktura temporální kosti;
genetická predispozice;
cévní problémy, časté migrény;
potravinová alergie, zápach;
metabolická porucha vedoucí k zadržení draslíku.

Toto vzácné a nebezpečné onemocnění vyžaduje zásah specialistů k provedení léčby. Nezávisle na vertigo můžete vycvičit vestibulární přístroj, odstraňovat sůl z jídelníčku, aby se snížil objem tekutiny zadržované tělem.

Léčebný režim zvolí lékař a zahrnuje:

vazodilatační látky;
diuretika;
léky na zlepšení mozkové cirkulace.

Kromě léků se pacient podobá vestibulární rehabilitaci. Také je pacientovi předepsána dieta, omezená na užívání léků, které mají sedativní účinek. Mělo by se vzdát špatných návyků - nikotin, drogy, alkohol vyvolávají útoky a urychlují proces ztráty sluchu.

Závrat může někdy zakrývat závažné problémy. Při závratě a při výskytu uvedených příznaků je nutné konzultovat lékaře:

teplota nad 38 ° C;
ztráta jasnosti vědomí, problémy s pamětí;
bolest na hrudi, retardace řeči;
ztráta sluchu, zrak.

Hlava se otáčí během intoxikace těla, příčinou může být alkohol, nikotin, chemikálie. Užívání léků také vyvolává závratě. Proto byste měli pečlivě věnovat pozornost nežádoucím účinkům uvedeným v anotacích k lékům. Mezi možné příčiny patří nemoci, zranění, duševní poruchy.

Někdy lidé užívají pro závratě pocit nevolnosti, lehkosti nebo těžkosti v hlavě, ztmavnutí očí, nestabilitu při chůzi. Tyto příznaky souvisejí s jinými nemocemi (stavy) a nejsou závratě.

Vertigo při ležení - metody léčby a prevence

Pokud je příčina tohoto nepohodlného stavu známá, pak bude možné zvolit potřebnou léčbu.

Jak se závratě projevuje v horizontální poloze

Závrať je rozdělen na patologický a normální stav. Normou je, když se hlava otáčí z jízdy na přitažlivost, pokud člověk vypadá dolů z nadmořské výšky, ostře sedne nebo stoupá. Tento pocit je vysvětlen nerovnováhou mezi vestibulárním přístrojem a vizuálním kanálem.

Při závratě při ležení osoba zaznamenává následující:

Zdá se, že se strop blíží a stěny začínají klesat.
Existuje pocit, že se tělo otáčí. Tento pocit může být přítomen i během spánku.
Než zaspí, úzkost zahrnuje.
Existuje pocit, že se věci pohybují v místnosti.
Pacient si může stěžovat na bolesti hlavy a na zvracení. Tyto pocity jsou narušeny a během spánku.
Většina lidí porovnává jejich stav s kocovinou po svátku.

Tento nepohodlný stav může být zhoršen změnou polohy těla. Kromě toho může nastat zvracení a během dne pocit slabosti celého těla.

Příčiny závratí při ležení

Existuje několik důvodů, proč se objevuje závratě, když je člověk v náchylné poloze. Toto nepohodlí je jen důsledkem některých onemocnění:

Nemoci sluchu.
Ateroskleróza.
Pokud je tlak nestabilní. Navíc porušení vestibulárního aparátu může být způsobeno hypotenzí nebo vysokým tlakem.
Menierovým syndromem. Pokud má člověk tuto nemoc, může při chůzi ztratit rovnováhu a má také nevolnost.
Pokud se vyskytne sluchová porucha a migréna také znepokojuje, může to znamenat neoplasmy mozku.
Špatné diety. Pokud dosáhnete dlouhou dobu na tuhé stravě, pak mohou být živiny horší, aby vstoupily do těla a strávily.
Diabetes. Stav této cévy se může změnit s touto chorobou.
Pokud má člověk poranění lebky, pak právě z tohoto důvodu dochází k závratě.
Závrat může být také kvůli užívání určitých léků.

Lékařské vyšetření

Abychom zjistili hlavní příčiny spřádání hlavy v poloze na levé straně, je nutné provést kvalitativní vyšetření těla a konzultovat několik lékařů.

Nejproblematičtější je vyšetření vnitřního ucha, z tohoto důvodu lékař může navrhnout samostatný seznam postupů pro správnou diagnózu.

Aby specialisté shromáždili potřebné informace, zjistí, jak přesně závratí proudí.

Za tím účelem jsou vyjasněny některé podrobnosti:

Jak začíná závrat. Útok může začít po nevolnosti nebo před mdlobou.
Jak často se objevuje závratě a jak dlouho trvá.
Co ovlivňuje závratě. Naklonění hlavy, otáčení těla na druhou stranu, úzkost může ovlivnit.
Na které straně se útok zintenzívňuje: vpravo nebo vlevo a možná i na břiše.
Jaké symptomy jsou doprovázeny závratě. Může to být částečná dočasná ztráta sluchu, nevolnost a bolest hlavy.

Příčiny vertigo mohou být různé a ne vždy spojené s patologií. Závratě po jídle může být známkou hypovolemie nebo syndromu dumpingu.

Nevolnost, slabost a závratě - co tento komplex symptomů naznačuje a stojí za to konzultovat s lékařem? O tom dál.

Cervikální osteochondróza je častou příčinou vertigo. Konzervativní a netradiční metody léčby nepříjemných symptomů budou diskutovány v tomto článku.

Pomozte uvolnit záchvat závratě

Chcete-li se zbavit závratí, je třeba podniknout určité kroky, které jsou následující:

Místnost pro spaní a odpočinek musí být vysílána co nejčastěji. Pokud útok již začal, měli byste požádat příbuzné, aby otevřeli okno.
Oblečení by nemělo bránit pohybu. Příliš těsné kalhoty a svetry by měly být zlikvidovány.
Po chvíli silného závratě změřte tlak. Pokud osoba má diabetes v anamnéze, je nutné zjistit hladinu glukózy.

Pokud dodržujete správnou výživu, dieta dieta potravinami obsahujícími vitamíny a železo, pomůže to významně snížit záchvaty.

Večer musíte chodit před spaním, daleko od hlučných míst a silnic. Cvičení bude také prospěšné, pokud nebudete při jejich provádění přežít.

Léčba a prevence

Aby byl tento nepříjemný stav zcela odstraněn, musí lékař provést diagnózu. Kromě diagnózy je důležité znát vlastnosti organismu určité osoby, stejně jako hlavní symptomy této nemoci.

Chcete-li odstranit hlavní onemocnění, předepište konkrétní léky, které pomohou léčit závratě. Mezi tyto léky patří vazodilatační látky. Tyto léky zlepšují krevní oběh a eliminují vazospazmus.

Patří sem:

Tyto prostředky by měly být užívány pouze podle pokynů lékaře a pomáhají zbavit se tinnitu, závratě.

Kromě toho se výrazně zlepšila pozornost a paměť. Lékař může vyzvednout úplně jiné léky, bude se řídit diagnózou.

Pokud je v anamnéze osteochondróza, abnormalita struktury od narození, jakékoliv nádory, léčba samotná nepomůže. Zde musíme dodržovat integrovaný přístup:

rekreační gymnastika;
fyzioterapie;
léčba léků;
masáže;
chirurgický zákrok.

Další metody pro léčbu vertigo v náchylné poloze jsou považovány za procedury pro fyzioterapii a vitamín B. Obecně je nutné dodržovat zdravý životní styl. Také hlavní léčba zahrnuje, optimální pro konkrétní osobu, fyzickou aktivitu, dýchací cvičení a rehabilitaci v sanatoriu.

Chcete-li zmírnit záchvaty závratě v náchylné poloze nebo se pokusit je úplně odstranit, musíte postupovat podle jednoduchých preventivních opatření:

Neměli byste váhat navštívit lékaře, pokud se onemocnění objevilo a záchvaty jsou jeho příznakem.
Potrava musí být diverzifikována a do ní se vkládají produkty obsahující dostatečné množství vitamínů a příznivých prvků.
Chůze na čerstvém vzduchu je nezbytná co nejvíce. Zvláště důležité jsou večerní oblečení.
Cvičení je nezbytné a užitečné, ale pouze pokud nevede k přepětí.
Z použití alkoholu a tabáku by mělo být opuštěno.

V důsledku emočního stresu může dojít k závratě. Psychogenní vertigo - tzv. Tento stav.

Závratě během menstruace - je to norma nebo patologie? Odpověď na tuto otázku najdete zde.

Tím, že se držíte těchto jednoduchých pravidel, můžete významně snížit závratě a zabránit různým nemocem. Pokud máte často pocit závrať, měli byste okamžitě navštívit lékaře.

Nemoci s tímto příznakem se zabývají terapeut a neurolog. Pokud neváhejte navštívit lékaře, můžete se vyhnout závažnějším onemocněním.

Proč ležela závratě

Každý, alespoň jednou, pocítil bolesti hlavy a tinnitus ležící na pohovce. Ale závratě v náchylné pozici nedochází každý den, a to jsou důvody. V tomto stavu člověk cítí strach, bolest v srdci a úzkost. Co dělat, když závraty v posteli? Nezapomeňte na paniku, uklidněte se a vyhledejte čas konzultovat s lékařem. Cvičení a léky jsou vhodné pro potírání onemocnění.

Jaké jsou typy závratí

Zdravý člověk se může cítit závratě pod vlivem silných podnětů. Tyto příznaky se objevují při jízdě na koni, bruslení, když se tělo otáčí. Závrat se dělí na typy:

Vestibulární, jinými slovy vertigo. Tato volba se nazývá pravda, v tomto případě člověk cítí oběh celého prostředí a jeho těla.
Při změnách polohy těla nebo tlaku přispívá k náhlé závratě. Okamžitě chcete spadnout a být v horizontální poloze.
S nerovnováhou dospělí cítí víru v hlavě, což považují za nepravdivé.
Pocity, které jsou často připisovány závratě. Při depresi a jiných neurologických onemocněních pacienty nemohou jasně popsat jejich stav. Říkají bolest v srdci a pocit strachu ze závratě.

K určení nepříjemných pocitů je třeba konzultovat s lékařem.

Příčiny vertigo v horizontální poloze

Pokud se v hlavě objeví náhle víření, musíte rychle zaujmout vodorovnou pozici. Obvykle zmizí nepohodlí, vědomí se uklidní a strach zmizí.

Závažný závrat ležící v posteli naznačuje vážné problémy v těle. Důvody pro toto nepohodlí jsou:

Arteriální hypertenze. Onemocnění je charakterizováno vysokým krevním tlakem, zejména ráno, kdy dochází k nárůstu hormonální aktivity. Sazby nad 170/100 mm Hg. Art. způsobuje ischemii center mozku a srdce.
Osteochondróza páteře.
Menierovy nemoci jsou spojeny s ischemií struktur vnitřního ucha, sluchového a vestibulárního nervu. Pacienti se stěžují na závratě a nejistou chůzi, zvracení s nevolností.
Vnitřní otitis (labiritida), traumatické léze ucha. V tomto případě dochází ke zhoršení impulzů v vestibulárních centrech. Dokonce i v poloze nahoře, vířící před očima, nemocný a bolest v uších.
Brainové nádory jsou považovány za maligní, protože i benigní forma způsobuje kompresi tkání a charakteristické symptomy. Trvalá a silná bolest hlavy, nevolnost a rozmazané vidění jsou znepokojivé. Závraty se v noci starají, leží na zádech, pacient pocítí pád do propasti, pohyb postele a těla.
Užívání sedativních, hypnotických léků často inhibuje aktivitu mozku. To je zvláště výrazné u žen, které jsou charakterizovány hormonálními rázy. Po probuzení se objeví mírná nevolnost, není možné zaměřit pozornost a začíná závrat.
U diabetes mellitus, zvláště u typu 1, se rychle množí cévy, které nejsou schopné dodat dostatek krve do mozku. Ostré skoky v hladinách glukózy způsobují zatemnění vědomí, únavu, podrážděnost a často závratě.
Po traumatických poraněních mozku dospělí a děti často stěžují na bolest v hlavě, křeče a rozmazané vidění. Pokud zranění ovlivní vestibulární centra nebo přispějí k nárůstu tlaku v lebečním systému, jsou na nich spojeny nevolnosti, bolesti hlavy a občasné zvracení, které nevedou k úlevě.

Lékařská rada Pokud se pocit závratě v poloze na levé straně objevil ráno, neskočte z postele a paniky. Chcete-li uklidnit, musíte zavřít oči, dýchat hluboko a stisknout palce na oční bulvy na 10-15 sekund.

Znaky závratě při ležení na zádech

Z definice závratě je známo, že se jedná o pocit pohybu vlastního těla ve vztahu k vnějšímu prostředí, který je založen na subjektivním názoru.

Vertigo v poloze na levé straně se projevuje jako:

existuje pocit pádu stropu a stěn místnosti;
ležící na zádech se zavřenýma očima, tělo jako by se otáčelo kolem osy a nemohlo se zastavit;
prostorové objekty hladce mění svůj tvar a polohu;
Není to tak snadné se převrátit, uchopení okraje pohovky není možné;
s otevřenými očima není možné zaměřit oči, není možné zjistit přesný čas na hodinách
ve snu se často objevují noční můry, ve kterých tělo spadne do propasti a neustále se točí;
se závratě, často nevolnost, bolesti srdce a hlavy;
Strach a úzkost, při nichž začíná panika, jsou obzvlášť obtížné.

Často, otáčení na pravé nebo levé straně, zlepšení nedochází. Pacienti potřebují pomoc, aby se dostali z postele, užívali antiemetické léky.

Konstantní náhlé známky kroužení v hlavě naznačují vážnou nemoc a vyžadují radu lékaře.

Jak se zbavit vertiga v horizontální poloze

Pokud je známa příčina nepříjemných pocitů kroužení v hlavě, ovlivňuje to etiologický faktor.

Proč závratě při spánku?

Závrat je jedním ze společných příznaků široké škály příčin. Obvykle se hlava otáčí o počasí, v případě nemoci nebo s kocovinou. Ale jak se ukázalo, závratě je jiná. A může se vyskytnout za různých okolností. Proč může závratě, když ležíte na zádech nebo na boku? A co je tohle závratě obecně?

Jaké jsou vertigo?

Je třeba rozlišovat mezi vertigem zdravým a nezdravým člověkem.

Za normálních okolností se může hlava otáčet z rychlého pohybu: kolotoče, tance, jízdu na něčem. To je způsobeno tím, že oči mají čas zachytit informace o pohybu těla ve vesmíru a vestibulárním přístroji umístěném ve vnitřním uchu, č. Existuje zmatek mezi očima, orgány rovnováhy a mozku, které se nedokáží vyrovnat s proudem neléčených nervových impulzů.

Stres a úzkost způsobují spouštění adrenalinu. Pod vlivem tohoto hormonu se nádoby uzavírají, připravují se na ochranu těla před možným nebezpečím a mozku postrádá kyslík. Hlad může také způsobit závratě - mozku se musí špatně krmit glukózou. Během těhotenství, kolísání tlaku, hladování a výživy se může také pravidelně otáčet hlava.

To vše je obvyklá reakce těla na vnější podněty. Člověk by měl problém brát vážněji, když se hlava začne otáčet v různých pozicích těla - ohýbání, otáčení a zvedání hlavy, ostré pohyby a otáčky v náchylné poloze. Toto může být pozorováno u dospívajících, když mozkové cévy rostou rychle, není nic co starat. U dospělých to však může znamenat určité nemoci a poruchy vestibulárního aparátu a cévního systému.

Vizuální poruchy jsou často zaměňovány za různé typy závratů. Závoj nebo "letí" před očima, okolní prostor náhle stane tmavý nebo barevný v nějaké barvě - to není považováno za pravé vertigo. Pokud však existuje pocit nestability, "plovoucí pryč", zdá se, jako by se všechno točilo, pohyby, neustále mění svou pozici, včetně vlastního těla, - tady už můžeme předpokládat porušení práce vestibulárního analyzátoru. Často jsou tyto nepohodlí doprovázeny nevolností, pocením, poruchou zraku a sluchu. Obvykle osoba s takovými příznaky si stěžuje, že se objeví, když leží nebo se zvedne.

Důvody, proč se budete cítit závratě, když půjdete spát

Pokud se objeví podobné potíže, může to znamenat:

Vestibulární neuritida. Závratě začíná najednou a může být doprovázeno zvracením. Obvykle se po spánku objeví útok.
Osteochondróza krční páteře. Když se pokoušíte lehnout, postavte se, otočte nebo zvedněte hlavu, tepna obratlů je vymačkána ukládáním soli, je ještě více zaseknutá a blokuje přístup krve do mozku.
Hypotenze. Nízký tlak působí nejen v cévách, zbavuje mozku krve a v důsledku toho nutného množství potravy. Tekutina ve vnitřním uchu, která je zodpovědná za udržení rovnováhy a signálu o poloze těla, je také normálně pod určitým tlakem. Pokud tento tlak nestačí, tekutina se pohybuje nesprávně, což vytváří informační zmatek mozku.
Nádory a záněty mozkové tkáně. Výstražné příznaky a zhoršený závrat při ležení mohou být bolesti hlavy a jednostranné poruchy sluchu.
Vegetativní dystonie. Cévní tón od narození může být "špatný" - nedostatečný reagovat na situace. Zahrnuje změny v poloze těla.
Vertebrální kýla. Když změníte pozici ve snu nebo jen když člověk leží, je závrat podobný intoxikaci. V tomto případě nemusí krk nebo záda bolet.
Nemoci vnějšího a vnitřního ucha, nazofaryngu. Při zánětu jsou tkáně naplněny přebytečnou tekutinou, hlenem a bobtnáním. To může způsobit tlak na jiné orgány, které se projeví nejen když držíte hlavu vzpřímeně, ale i když si lehnete a nakláníte ji.

Co dělat se závratmi, ke kterým dochází při ležení

Proč se to děje a jak si sami pomáhat? Vyhledání odpovědi sami je velmi obtížné. Především je samozřejmě třeba konzultovat s lékařem. Konzultace s neurológem, otolaryngologem a v některých případech s terapeutem a endokrinologem vám pomůže odpovědět na tyto otázky.

Jako dočasnou svépomoc můžete vyzkoušet:

dýchací cvičení. Sedněte si nebo si lehněte a položte pravou ruku na žaludek. Pomalu vdechujte ústy a současně nafoukněte žaludek. Když vydechujeme - žaludek je vtažen. Do 5-7 minut. Pomáhá stabilizovat vaskulární tón;
položte ruku na pevný předmět a podívejte se přímo na něj během záchvatu vertigo;
stiskněte prst na místě "třetího oka" na čele a držte jej 10 vteřin, můžete trochu masírovat;
masáž hlavy, tváře a krku.

V případě nouze, zejména pokud se objeví nebezpečné příznaky popsané výše, musíte zavolat sanitku.

Také, když kroužíte hlavou při ležení, odborníci doporučují:

Nedělejte náhlé pohyby a otáčky hlavy, abyste zabránili mdlobám. Pokud se dostanete z postele, musíte se nejprve otočit po boku a teprve poté opatrně vstát.
Nenoste nemoc, zvláště virem, "na nohou". Je třeba odpočinout alespoň několik dní a poté - jak se zotavit.
Normalizujte režim práce a odpočinku. Spánek by měl být 7-8 hodin denně, přičemž spánek by měl spát v noci. To by mělo být jistě uvažováno u lidí s vegetativně-vaskulární dystonií.
Nejméně jeden a půl hodiny denně strávit na čerstvém vzduchu, nejlépe v pohybu.
Neseďte na tvrdé stravě.
Zapojte se do fyzikální terapie, navržené speciálně pro váš případ.

Takže, pokud jste prostě potřísněni netrpělivostí, proč to dělá hlavu otočit, když si lehnete, nemusíte spěchat dělat hrozné diagnózy pro sebe. Ale neodkládejte cestu specialistovi a ignorujte útoky. Hlava je jednou z nejcitlivějších a jemně postavených povahou částí těla, která musí být velmi pečlivě chráněna.

Proč závrat v poloze ležet na zádech nebo typy vertigo

Závratě se objevuje přibližně u 16-35% vyšetřovaných pacientů a výskyt je velmi závislý na věku. Situace, kdy závrat je zpravidla vnímán jako subjektivně nepříjemný pocit prostorové dezorientace. Popis syndromu vertigo může pomoci při syndromologické diagnostice.

Stav, při kterém se hlava otáčí a někdy bolí (ve stoje, sedí nebo ležela na zádech), je iluzí pohybu, obvykle rotace, která je charakteristická pro vestibulární původ problému.
Stav před dřeně je často způsoben kardiovaskulárními problémy, systémovou hypotenzí nebo arytmií. To se projevuje stavem, kdy se hlava otáčí a / nebo bojí (často zadní část hlavy). Problém nastává, jako když sedíte nebo stojíte a ležíte na zádech.
Nerovnováha, nerovnováha - Nejistota při chůzi, charakterizovaná pocity nestability, je nejčastější neuropatie. Když je vestibulární přístroj narušen, vzniknou podmínky, kdy se hlava otáčí a bojí. Hlavně to bolí krk a krk. Stav se může objevit v libovolné poloze - posezení, stojící a dokonce i ležení.
Oscillopsie - pocit pohybujícího se obrazu, i když je v klidu, vždy koreluje se spontánním nystagmem. Existují stavy, kdy se hlava otáčí a často ubližuje, hlavně zadní část hlavy; problém se vyskytuje častěji při stojícím, zřídka ležícím.
Nespecifická, nedefinovatelná nerovnováha, především v důsledku neschopnosti pacienta přesně popsat své problémy (stav, kdy se hlava rotuje nebo ubližuje, co to bolí: chrámy, zadní část hlavy, čelo, kdy, proč a v jaké situaci vzniká problém: sedící, stojící, ležící...).

Proč je závrat důležitý?

Tyto problémy lze rozdělit na paroxysmální (paroxysmální), perzistentní a progresivní.

Pokud se hlava rotuje nebo ubližuje méně než 1 minutu, je většinou benigní paroxyzmální poziční vertigo nebo vestibulární parksizmii.
Pokud se hlava otáčí a obzvláště bolí několik minut až několik hodin, bolest je lokalizována v chrámech nebo na čele (někdy na zádech hlavy hrozí), zvyšuje se při chůzi a ulehčuje lhaní, měli byste zvážit migrénu nebo Menierovu chorobu.
Pokud se v průběhu týdne hlava otáčí nebo ubližuje, často hrozí záda hlavy, je pravděpodobné, že hovoříme o akutní periferní vestibulární poruše, obvykle vestibulární neuronitidě.
Pokud se vyskytne progresivní porucha, nebo se hlava otáčí a ubližuje déle než 3 týdny, pak je nejpravděpodobnější, že jde o centrální projevy, které mohou být buď primární vestibulární porucha, nebo projev nedostatečné kompenzace (poškození cerebellar). Příčinou progresivní bilaterální periferní léze může být autoimunitní onemocnění.
Specifickým problémem může být syndrom multisenzorické poruchy ve starším věku.

Kromě povahy vertigo a doby problému je také jeho hlavní příčina důležitá. Proto se doporučuje ponechat speciální deník, ve kterém budou zadány všechny tyto údaje.

Vertigo závislé na poloze - jasné připojení k určité pozici je typické BPPV (benigní paroximální poziční vertigo), které se vyskytuje hlavně v náchylné poloze na postižené straně. Přinejmenším 30% pacientů s BPPV indikuje příznaky, které se vyskytují během pohybu hlavy ve svislém směru (vpřed a vzad) a nestěžují si na přítomnost typických problémů v závislosti na poloze těla.
Situačně související závratě může mít fyziologický původ. Zahrnuje všechny kinetoz, klasickou pohybovou nemoci, vertigo "vysoké nadmořské výšky". Další velkou skupinou situativně souvisejících závratů jsou pacienti s fobickým posturálním vertigem.
Paroxysmální závratě vždy vzbuzuje podezření na Menierovu chorobu, ale je také důležité zvážit možnost vestibulární migrény, která se projevuje opakujícími se závraty, často bez souběžné bolesti hlavy.
Vertigo může způsobit léky, ať už jde o druhou indukovanou hypotenzi nebo přímý účinek aplikovaných léků - psychotropních a antiepileptických léků.

Poruchy závratí a rovnováhy - moderní pohled na diagnózu a léčbu

Závrat je nejčastějším klinickým příznakem u všech členů populace. Vyvažování je zajištěno multisenzorem, v němž se účastní:

vestibulární systém;
zrak;
proprioception;
centrální mozkové mechanismy, které zajišťují interakci těchto systémů, správnou interpretaci získaných informací.

Moderní diagnostické postupy umožňují vyhodnotit funkci polokruhových kanálů i otolitních receptorů a jejich kloubů.

Klinický obraz

Závratě se vyskytuje řada klinických projevů od charakteristických rotačních závratů s vegetativními příznaky v přítomnosti vestibulární poruchy až po různé závratné stavy a úzkostné a panické příznaky.

Zvláštní kapitolou je fyziologické vertigo, včetně klasická kinetóza a "vysoká nadmořská výška" závratě.

Častým problémem je vertigo spojené s postavením těla - benigní poziční paroxysmální závratě. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin závratě, která je spojena se změnou polohy těla. Toto onemocnění má typický klinický obraz pozitivního vertiga, který se latentně objevuje a spontánně mizí. Často mnoho pacientů diagnostikuje "cervikální závratě" nebo "vertebrobasilární nedostatečnost".

Přibližně polovina pacientů se vertigem je postižena některou z následujících onemocnění:

Benízní paroxysmální pozitivní vertigo.
Fobicky posturální závratě.
Basilární migréna.
Menierovy nemoci.
Vestibulární neuritida.

Základní potíže s diagnostikou

Mluvíme o vestibulární poruše nebo nějakém jiném zdravotním problému? Vertigo může být vedlejším účinkem užívání léků, zejména antihypertenziv. Navíc může být příznakem anémie, cerebrovaskulární hypoperfúze způsobené hypotenzí nebo arytmií. Mezi nejčastější příčiny vertigo patří hypoglykémie a endokrinní problémy (hypotyreóza).
Je to psychologický nebo psychiatrický problém? Měly by se vzít v úvahu útoky paniky, fóbie, deprese.
Pokud nastane vestibulární porucha, je to periferní nebo centrální? V tomto případě diagnostická opatření zahrnují přesné vymezení vertigo jako iluze pohybu: Jaký typ závratě má charakter: rotační, je tu síla na jedné straně, vyvolává problém pohybu nebo polohy?
Pokud je onemocnění periferní, je to porucha otolitů, půlkruhových kanálků nebo nervů? Anamnéza pomáhá stanovit rozdíly mezi hlavními typy poruch. Pokud pacient indikuje změnu zrakové ostrosti (oscilosy), pak mluvíme o subjektivním pocitu, který doprovází nystagmus nebo dysfunkci vestibulo-očního reflexu. Benízní paroxysmální poziční vertigo způsobené kanalolitiázou má typické poziční záchvaty spojené s latencí a spontánní regresí příznaků.

Diagnostika

Diagnóza by měla zahrnovat testy zaměřené na vyvolání závratí a následné zjištění, zda jde o nystagmus.

Tyto testy zahrnují:

Zkoušky ortostatické hypotenze.
3-minutová hyperventilace, která může vyvolat centrální vertiginózní poruchu.
Náhlé otáčení pacienta při chůzi nebo otočení.
Pozitivní testy, během nichž je určena přítomnost benigního pozičního vertiga.
Valsalva manévr, který může vyvolat závratě u pacientů s přechodnou cervikokraniální patologií (malformace Arnold-Chiari).

Laboratorní testy

Průzkum je založen na elektrofyziologických výzkumných metodách, které vyhodnocují funkci vestibulo-okulárních a vestibulospinálních reflexních řetězců a funkci sluchové části nervu VIII.

Nové metody vestibulárního vyšetření:

Fotky fundusu.
Excentrické otáčení.
Zkoumání subjektivní vizuální vertikální a horizontální.
Vestibulární myogenní potenciál.

Terapeutické opatření

Hlavním terapeutickým postupem, kromě nootropní a vazoaktivní léčby, jsou rehabilitační cvičení. Proč Protože podporují tvorbu alternativních strategií a učí pacienty, aby je používali v reálných životních situacích.

Účinnost cvičení by měla být v každém případě hodnocena na základě podrobné studie funkce rovnovážného systému a posouzení celkového stavu pacienta. Správně prováděné cvičení v kontraindikovaných podmínkách mohou vést ke zhoršení obecných zdravotních nebo vertigotických příznaků.

Redakce Choice