Závratě během ranného těhotenství: příčiny, prevence a prognóza

Čekání na dítě se stává pro budoucí matku jednou z nejživějších období života.

Ale tato radost je někdy zastíněna nepříjemnými změnami ve zdraví. Slabost a závratě během počátku těhotenství jsou téměř nevyhnutelné.

Různé nemoci trpí většina těhotných žen. Závratě a nevolnost, časná toxikóza, pozdní toxikóza, edém... A přesto těhotenství není onemocnění, není to důvod, proč byste měli v posteli strávit 9 měsíců. Uvidíme proč, závraty těhotné ženy a zda je možné s nimi vyrovnat.

Příčiny závratí během ranného těhotenství

Nejčastěji závratě u těhotných žen je spojena s nedostatečnou dodávkou kyslíku do mozku. V prvních týdnech dochází k aktivní restrukturalizaci těla za účelem porodu dítěte. Vzniká nový kruh cirkulace krve. Objem krve se rychle zvyšuje. To vede k poklesu hemoglobinu a nízkému krevnímu tlaku. Dochází k hypoxii. Faktory, které vyvolávají závratě, jsou také:

  • hormonální změny;
  • anémie;
  • hypotenze;
  • nižší hladina cukru v krvi;
  • zůstaňte v uvolněné místnosti;
  • přehřátí;
  • cervikální osteochondróza;
  • výrazná změna polohy těla.

Není žádoucí zapojit se do jednoduchých sacharidů, opřít se o sladkosti a pečivo. Taková dieta vyvolává uvolnění inzulínu a prudký pokles hladiny cukru v krvi.

Je lepší zkusit snížit tyto příčiny na minimum, abyste ochránili sebe sama a vaše dítě před nežádoucím mdlobou a pádem. Koneckonců, toto je další riziko zranění.

Těhotenství je dobrým důvodem, jak začít zdravým způsobem života, sledovat stravu, fyzickou aktivitu. Ačkoli to bylo lepší udělat předem.

Symptomy

Známky vertigo jsou známy některé dokonce před těhotenstvím, ale pro druhé, tato podmínka bude nová.

Závratě v prvních týdnech těhotenství se projevuje pocit nestability ve vašem těle nebo okolním prostoru, zejména při stojící nebo otočení hlavy.

Další příznaky mohou být:

  • rozmazané vidění, dvojité vidění;
  • tinnitus;
  • necitlivost prstů;
  • nerovnováha;
  • tíha v hlavě;
  • pot;
  • obecná slabost.

I při manifestaci 2-3 z těchto znaků byste měli okamžitě lehnout, položit malý válec pod nohy nebo si sednout s hlavou dolů na kolena.

Závratě je nepříjemný příznak, který vede ke ztrátě rovnováhy. Osoba může mdlobat a útočit, takže abyste předešli nehodám, musíte vědět, co dělat, když jste doma závratě. Zvažte základní metody svépomoci.

Přehled léků pro odstranění závratí s cervikální osteochondrózou naleznete zde.

Často se závratě považuje za důsledek nárůstu krevního tlaku, ale při normálním tlaku může dojít k záchvatu vertigo. V tomto tématu http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html zvažte, proč se to stane.

Diagnostika a léčba

Včasný závrat nevyžaduje speciální diagnostiku a léčbu. Všechny nepříjemné projevy obvykle procházejí nárůstem času. Do 12. týdne se stav stabilizuje.

Pouze pokud k tomu nedojde, nebo jsou klinické projevy příliš silné a alarmující nebo jestliže se vyskytují doprovodné somatické nemoci, lékař naplánuje vyšetření:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • elektrokardiogram;
  • konzultovat terapeuta, kardiologa, neurologa, lauru nebo endokrinologa.

Léky na léčbu obvykle nejsou předepsány. Pokud je závratě způsobena anémií, lékař může předepsat doplňky železa.

Neurológ může doporučit masáž krku pro snížení účinků osteochondrózy a zlepšení průtoku krve do mozku. Příležitostně terapeut vám umožní užívat přípravek Eleutherococcus (pilulky), pokud žena trvale udržuje nízký krevní tlak.

Při odchodu z domova se doporučuje mít s sebou amoniak nebo esenciální oleje, což pomůže předejít mdlobám.

Dobře pomozte tradiční medicíně:

  1. Ráno na prázdný žaludek vypít sklenici teplé vody, přidáním 1 čajové lžičky medu a 2 čajovými lžičkami jablečného octa.
  2. Infuze ďábelů. Čajová lžička sušených květenství ve sklenici vařící vody se infuduje nejméně půl hodiny a v jedné velké lžíci se podává 30 minut před jídlem.
  3. Sušená řasa. Prášek z mořských řas, který lze koupit v lékárně, 1 lžíci denně na prázdný žaludek. To umožní výživu vestibulárního aparátu se základními mikroelementy. Tento recept může být použit pouze po konzultaci s lékařem, protože je možná individuální nesnášenlivost řas.
  4. Extrakt z máty nebo limetky. Vezměte celé sklo dvakrát denně ve formě tepla.

Ale v žádném případě nemůžete "předepsat" žádné prostředky pro sebe. Veškerá léčba je předepsána pouze lékařem, který dohlíží na těhotenství a s ním se s ním souhlasí.

Prevence

Těhotná žena nese odpovědnost nejen za sebe, ale i za své dítě. Proto je tak důležité zabránit všem možným komplikacím. Pravděpodobnost pádu nebo ztráty vědomí v důsledku závratí je příliš vysoká a může vést k nebezpečným zraněním.

Je lepší předem přijmout preventivní opatření:

  • časté částečné pokrmy jsou nezbytné k udržení konstantní hladiny glukózy;
  • kontrola hladiny hemoglobinu, která se vyvaruje anémie;
  • v potravě jsou přidány potraviny bohaté na železo (játra, červené maso, granátové jablko, pohanka);
  • povinné denní procházky na čerstvém vzduchu;
  • pravidelné větrání místnosti;
  • nezvyšujte se příliš rychle;
  • provádět speciální cvičení pro těhotné ženy;
  • vyvarujte se statických postojů, které vedou ke stárnutí krve.

Klíčem k účinné prevenci je dostatečné zásobování krve a výživy mozku. Proto je důležité jíst úplně, ale nepřeplňujte žaludek. Jídlo a pití, aktivita a odpočinek - všechno by mělo být mírné.

Je třeba si uvědomit, že závratě během těhotenství se s větší pravděpodobností setkávají s těmi, kteří trpěli touto chorobou dříve. Pro ně je obzvláště důležitá prevence.

Předpověď

Závratě v raném období může být jedním z projevů časné toxikózy těhotných žen a trvá jen několik týdnů.

Jen tělo potřebuje trochu času na restrukturalizaci a přizpůsobení se zvýšené zátěži. Obvykle do 12 týdnů zmizí negativní projevy.

V pozdějších obdobích se závratě může vrátit novou silou. Důvody jsou stejné a mírně odlišné. Zvýšený plod vytlačí vnitřní orgány a zhoršuje tok krve. Dokonce i v poloze na levé straně se zvětšená děloha vytlačí žíly. To vede k hypoxii mozku. Je důležité si pamatovat jednoduché pravidlo: na dlouhou dobu neměli ležet na zádech, ale na vaší straně. Poté se tomuto problému lze vyhnout.

Nemoci vnitřního ucha, epilepsie, migrény a mnoho dalších jsou doprovázeny závratě. Tuto chorobu můžete určit dodatečnými příznaky. Nevolnost, závratě, slabost - příčiny a léčba.

V některých případech mluvíte o psychogenním závraze a jak předcházet tomuto symptomu, přečtěte si tento článek.

7 příčin závratí během těhotenství v raných stádiích a způsobu útěku

Dobrý den, budoucí maminky!

Navrhuji dnes diskutovat o důležité otázce. Proč se závratě vyskytuje v ranném těhotenství a jak se s ním vypořádat?

Hlava se často začíná otáčet předtím, než se těhotná žena dozví o své pozici. Přibližně u každých 10 žen je závrat prvním příznakem těhotenství.

Měl jsem to tak. Během psychologického poradenství dívky na Skype se mi hlava najednou zmocnila, stala se velmi špatná, začala jsem se udusit. Rozhovor musel být odložen na jiný čas. Stalo se to několikrát po tomto incidentu a teprve poté jsem se dozvěděl důvod.

Samo o sobě pocit nevolnosti, když vše "pluje před vašima očima", není život ohrožující. Ale pokud se s tím nesnáší čas - můžete omdlít. A to je vážnější. Budoucí matky by neměly padat.

Dnes se chci podělit o to, co znám sám, po rozhovoru s lékařem a zpracování mnoha informací na toto téma. Jste připraveni se zbraněmi s vědomím?

Pak pokračujte! Všechny příčiny závratě, a jak uniknout v každém případě, otevřít v tomto stručné článek-podvádět list!

Mimochodem, poznámka na konci článku o tom, co dělat, může být vytištěna a udržována po ruce.

Důvod č. 1, nízký obsah kyslíku

Výslovně snadné. Těhotná žena potřebuje více kyslíku. Má rychlejší metabolismus a zvyšuje krevní objem.

Tam, kde jiní dýchají klidně, můžete být ucpaný. Hlava se začíná otáčet - to je mozek, který signalizuje, že potřebujete čerstvý vzduch. Vyšší potřeba čerstvého vzduchu, jak jste pochopili, se může objevit i před potvrzením těhotenství.

Co dělat: Ano, stačí otevřít okno. Nebo jdi ven.

Důvod 2, nízký krevní tlak

Těhotenské hormony dilatují krevní cévy. Proto krevní tlak těhotných žen v rané době klesá.

Kvůli nízkému tlaku do mozku proudí malá krev - a to způsobuje závratě.

Co dělat: V raných fázích není hřích jíst slaný. Sůl drží tekutinu v nádobách a tlak stoupá. Jezte ráno sýr nebo přidejte do běžného kefíru sůl a nakrájené zeleniny.

A tlak normalizuje tělesnou výchovu, zejména plavání.

Důvod 3, ortostatická hypotenze

Tento choulostivý termín to znamená. Když vstanete, nádoby nohou nemají čas na zúžení a krev proudí z hlavy dolů. Mozok zůstává bez dodávek kyslíku - a dochází k závažnému závratě, které může způsobit mdloby.

To se často stává ráno poté, co jste se z postele dostali. Nebo v noci, když jste se dostali na toaletu.

Co dělat:

Pít nejméně 2 litry tekutiny denně.

  • Spánek se zdviženým hlavovým koncem postele. Chcete-li to provést, položte něco pod hlavu postele a zvedněte jej asi o 10 stupňů. Pokud použijete velký polštář nebo pouze zvednete hlavu, nebude to mít vliv.
  • Jíte slané. Nyní, v raných fázích, to neublíží.
  • Ráno se neotáčejte z postele. Nejprve položte nohy na podlahu a několik minut sedněte.

Důvod č. 4, časná toxikóza

Je to jasné. Nevolnost, slabost a závratě. Po 12 týdnech projde. Zůstaňte s trpělivostí.

Mimochodem, jak si s toxikózou pomáhat, nezapomeňte si přečíst zde!

Co dělat: nezjistěte z postele ráno, dokud nic nejezdíte. Jogurt nebo pár sušenek s džusem, banánem... pak lehněte asi pět minut - a můžete jít nahoru!

Důvod 5, hypoglykémie

To je nízká hladina cukru v krvi. Těhotná žena potřebuje hodně energie. Buňky těla dostávají tuto energii asimilací glukózy. A je zapotřebí absorpce glukózového hormonu.

Proto se zvyšují hladiny inzulínu u těhotných žen. A pokud nemáte čas jíst, krevní cukr pod účinkem inzulínu může dramaticky poklesnout.

Pak je tu silný pocit hladu, závratě - a tam a ne daleko od hladného mdloby.

Co dělat:

  • Jedzte malé jídla 5-6krát denně.
  • Méně "rychlé" sacharidy - více "pomalé". Nepotřebujete buchty, sušenky a džemy, obiloviny, zeleninu a hnědý chléb!
  • Přenášejte jídlo všude. Sušené ovoce, jablka, obiloviny. A v případě hypoglykémie - karamelu čokolády nebo máty peprné.

Důvod č. 6, anémie

Snížený hemoglobin je častější v pozdních obdobích. Nicméně, mnoho žen žije s mírnou anémií. Pokud byste ji před těhotenstvím neviděli, projeví se nízký hemoglobin závratě.

Co dělat: Podívejte se na lékaře, prověřte krevní testy a doplňte doplňky železa.

Důvod č. 7, choroby, které byly před těhotenstvím

Migréna, vegetativní vaskulární dystonie, benigní pozitivní vertigo, Meniereova choroba, hypertenze, srdeční onemocnění...

Během těhotenství se mohou všechny tyto nemoci zhoršit a projevit závratě. Ale tady jsem mlčel a pokynul vám, abyste dohlížel na doktora. Bez něj - není krokem!

Připomínka, jak jednat

Gratulujeme! Na začátku těhotenství jsme zjistili příčiny závratí!

A tady je slíbený bonus. Vytiskněte tuto poznámku a nechte ji na sobě, dokud si nezapomenete na celý algoritmus.

· Požádejte o otevření okna, pokud je to možné, vyjděte na čerstvý vzduch.

· Rozbalte sukni nebo kalhoty, pokud jsou pod tlakem. Seberte si klobouk a šátek, uvolněte krk.

· Najděte oporu - opřete se o zeď, sedněte si na lavičku nebo si lehněte. Můžete přiklonit a spustit hlavu.

· Udržujte pěstmi pevně a utáhněte ruce. Tato technika pomáhá neztratit vědomí.

· Vůně něco zápachu. Balzám "Golden Star" nebo... Váš oblíbený parfém.

· Pít studenou vodu.

· Jezte kousek čokolády, cukru nebo karamelu.

Cítíte se lépe? Jsi dobře hotovo!

Závrat brzy projde a radost z mateřství zůstane navždy!

Pojďme k porodu společně, krok za krokem! Mám pro vás mnoho užitečných informací. Klepnutím na tlačítko aktualizujete aktualizaci.

Pokud jste kromě závratí začali špatně spát - přečtěte si zde. Nespavost není vzácná družice v prvním trimestru.

Dizzy během těhotenství v počáteční fázi

Závratě je jedním z nejednoznačnějších příznaků těhotenství. Může se objevit jako důsledek začátku hormonálního přizpůsobení nebo může signalizovat některé problémy v budoucím těle matky. Snažte se tedy zjistit, proč se hlava otáčí během těhotenství v počátečních fázích a jaké jsou příčiny tohoto jevu.

Je vaše hlava otáčet v ranném těhotenství?

Skutečnost, že závratě v ranném těhotenství je poměrně častým jevem, je známo všem. Některé ženy hlásí tento příznak ještě před měsíčním zpožděním. Ačkoli většinou se slabostí, nevolností, závratěmi a ospalostí se budoucí maminky seznámí už ve druhém měsíci zajímavé situace, kdy se akorgin produkuje hormon, progesteron, který je zodpovědný za udržení těhotenství. Nicméně lékaři nejsou v žádném spěchu na vině jen hormony, u kterých se v těhotenství mnoho žen cítit závratě. Podle jejich názoru je několik příčin vzniku tohoto příznaku:

  • nízký krevní tlak a nízký hemoglobin;
  • významné snížení nebo zvýšení množství glukózy v krvi;
  • prodloužený pobyt v uvolněné místnosti nebo přehřátí;
  • pocit hladu;
  • fyzický a emoční stres.

Proto, pokud těhotná žena je závrat často a v malém rozsahu, neměli byste se obávat. Postačí se přizpůsobit dietu a denní režim v souladu s novými požadavky a indispozice by měla jít pryč. Pokud je těhotná matka během těhotenství velmi závratá a často závratá, až do ztráty vědomí, pak je naléhavá potřeba vyhledat lékařskou pomoc. Protože závrat může být nejen neškodným příznakem těhotenství, ale také známkou závažnějšího problému. Například těhotná žena může pociťovat závratě kvůli: poruchám oběhu v mozku, cervikální osteochondróze, epilepsii, Menierově chorobě.

Proč je závrat v raných stádiích (první trimestr)?

Dokonce ještě před okamžikem, kdy se žena dozví o zajímavé situaci, může čelit prvním známkám těhotenství. Od prvních dnů zpožděné menstruace se může objevit slabost a závratě. Často může být stav závratí tak silný, že se žena může zdát, že se chystá spadnout. Tato nemoc proto často děsí ženy, zejména v ranném těhotenství. Tak proč těhotné ženy mohou cítit závratě? A co dělat, když se objeví toto nepříjemné onemocnění? O tomto a mnohem víc - později v článku.

Příčiny závratí u těhotných žen

Takový problém, jako je závratě, se může objevit v každém trimestru. Příčiny tohoto problému v každém z nich budou jiné. Je důležité vědět jednu věc - stav, kdy se hlava otáčí, není patologií těhotenství, je to jen jedna z variant normy průběhu těhotenství. Neměli byste se této nemoci bát, ale tento problém nelze ignorovat.

Závrat před zpožděním může signalizovat těhotenství, ale neměli byste věřit tomuto symptomu, zvláště pokud je to jediný známka pravděpodobného těhotenství. Pokud však těhotenství již proběhlo přesně, musíte zjistit, proč se hlava začala otáčet. A existuje mnoho důvodů pro vznik této nemoci.

V prvním trimestru, až do 12-14 týdnů, může dojít k závratě kvůli skutečnosti, že tělo "používá" k těhotenství. Od prvních týdnů zpoždění můžete cítit, že s tělem probíhá obrovské množství změn. Mateřský oběžný systém nemá čas na výrobu potřebného množství krve, dochází k poruše, kvůli níž se hlava otáčí.

Pokud jde o druhý trimestr těhotenství (až 28 týdnů), během tohoto období se může hlava těhotné ženy otáčet kvůli přetlačení aktivně rostoucí dělohy krvních tepen. Krev v mozku vstupuje mnohem méně, takže tento stav nastane. Kromě toho může být hlava závratě kvůli ucpanosti nebo horkosti, což platí pro jakékoli období těhotenství.

To nejsou jediné příčiny, které mohou vyvolat závratě. Existuje mnohem vážnější, tady jsou některé z nich:

  1. Nízká hladina cukru v krvi
  2. Anémie
  3. Nízký krevní tlak
  4. Cervikální osteochondróza
  5. Vegetativní dystonie
  6. Studená nemoc
  7. Migréna
  8. Poranění hlavy
  9. Užívání některých léků
  10. Alergická reakce

Proto, když se během těhotenství objeví závratě, zvláště v raných stádiích, je nutné informovat lékaře, který sleduje těhotnou ženu.

Je důležité si uvědomit, že pokud nedojde k žádnému zpoždění, závratě a dalším příznakům, záležitost nemusí být v těhotenství vůbec a změny v těle spojené s tím. Závrat v tomto případě může signalizovat přítomnost nemoci, která nemá nic společného s nosením dítěte.

Je závratě během těhotenství nebezpečná pro dítě?

Samozřejmě se tato otázka bude týkat jakékoli těhotné ženy, protože je zodpovědná za zdraví plodu. Jeden může určitě říci - samotný stát, když závrat, není pro dítě nebezpečný. Ale onemocnění, které způsobují závratě, mohou poškodit zdraví dítěte v děloze.

Závratě mohou být doprovázeny dalšími příznaky, které jsou samy o sobě nebezpečnější. Například zvýšení tělesné teploty, zvýšení nebo snížení krevního tlaku, nevolnosti nebo zvracení. V takových případech musíte okamžitě konzultovat lékaře.

Je však nebezpečné, kdyby se tento problém objevil před zdržením a žena užívala léky? Ne, neexistuje nebezpečí. Koneckonců, přímá souvislost mezi těmito dvěma organismy - matkou a dítětem - vzniká po čtyřech týdnech těhotenství, a proto po zpoždění. V budoucnu je však nutné omezit užívání drog nebo je dokonce opustit.

Jak se zbavit závratě během těhotenství?

Je známo, že když čekáte na dítě, je vhodné snížit počet léků, a zejména nepoužívat léky, které nebyly předepsány lékařem. Proto bude otázka logická, jak se můžete zbavit závratě u těhotné ženy? A je možné se této choroby zbavit bez použití léků?

Samozřejmě, když máte závratě, musíte nejprve ventilovat pokoj nebo vůbec jít ven, protože často hlavní příčinou závratů v ranném těhotenství, počínaje prvním týdnem zpoždění, je ucpanost v místnosti. Stává se obtížné, aby žena zůstala v uzavřeném prostoru po dlouhou dobu bez přístupu čerstvého vzduchu. Proto by měla být místnost, ve které žena tráví většinu času, pravidelně vysílána, zajistit, aby nebyl žádný prach nebo kouř.

Pokud je příčinou závratů zvýšení nebo snížení krevního tlaku, není nutné užívat lék na lékárnu. Můžete vypít šálek kávy nebo zeleného čaje. Ačkoli káva není doporučena pro použití během těhotenství, v extrémních případech můžete vypít pohár. Koneckonců, škoda z šálku kávy je mnohem nižší než z pilulky.

V prvním trimestru, od prvních dnů zpoždění, krev v ženském těle se zvětší, ale pokud množství krve nesplňuje "požadavky" těla, dochází k závratě. Pokud důvod spočívá právě v tom, stačí jen lehnout, otevřít okna a chvíli si lehnout, je lepší dokonce spát. Relaxace tělo těží.

Vzhled závratí může vyvolat výraznou změnu polohy těla, takže byste se měli vyvarovat náhlých stoupání a pohybů. Navíc musíte dobře jíst a pravidelně pít tekutinu, protože dehydratace a hlad mají negativní vliv na tělo těhotné ženy. A před zpožděním menstruace a začátkem těhotenství by se žena, která plánuje dítě, měla postarat o její stravu, aby se takové problémy neobjevily spolu s požadovanými dvěma pruhy na testu.

Dizzy během těhotenství v počáteční fázi

Dizzy během těhotenství v počáteční fázi

Závratě je jedním z nejednoznačnějších příznaků těhotenství. Může se objevit jako důsledek začátku hormonálního přizpůsobení nebo může signalizovat některé problémy v budoucím těle matky. Snažte se tedy zjistit, proč se hlava otáčí během těhotenství v počátečních fázích a jaké jsou příčiny tohoto jevu.

Je vaše hlava otáčet v ranném těhotenství?

Skutečnost, že závratě v ranném těhotenství je poměrně častým jevem, je známo všem. Některé ženy hlásí tento příznak ještě před měsíčním zpožděním. Ačkoli většinou se slabostí, nevolností, závratěmi a ospalostí se budoucí maminky seznámí už ve druhém měsíci zajímavé situace, kdy se akorgin produkuje hormon, progesteron, který je zodpovědný za udržení těhotenství. Nicméně lékaři nejsou v žádném spěchu na vině jen hormony, u kterých se v těhotenství mnoho žen cítit závratě. Podle jejich názoru je několik příčin vzniku tohoto příznaku:

  • nízký krevní tlak a nízký hemoglobin;
  • významné snížení nebo zvýšení množství glukózy v krvi;
  • prodloužený pobyt v uvolněné místnosti nebo přehřátí;
  • pocit hladu;
  • fyzický a emoční stres.

Proto, pokud těhotná žena je závrat často a v malém rozsahu, neměli byste se obávat. Postačí se přizpůsobit dietu a denní režim v souladu s novými požadavky a indispozice by měla jít pryč. Pokud je těhotná matka během těhotenství velmi závratá a často závratá, až do ztráty vědomí, pak je naléhavá potřeba vyhledat lékařskou pomoc. Protože závrat může být nejen neškodným příznakem těhotenství, ale také známkou závažnějšího problému. Například těhotná žena může pociťovat závratě kvůli: poruchám oběhu v mozku, cervikální osteochondróze, epilepsii, Menierově chorobě.

Buďte opatrní

Bolest hlavy je první známkou hypertenze. U 95% bolesti hlavy dochází kvůli narušení průtoku krve v lidském mozku. A hlavní příčinou narušení průtoku krve je zablokování krevních cév v důsledku nesprávné stravy, špatných návyků a neaktivního životního stylu.

Existuje obrovské množství léků na bolest hlavy, ale všechny ovlivňují účinek, nikoliv příčinu bolesti. Lékárny prodávají léky proti bolesti, které prostě utopí bolest, a nevytvářejí problém zevnitř. Proto je obrovský počet infarktů a mrtvice.

Ale co dělat? Jak se má zacházet, pokud existuje všude podvod? LA Bockeria, MD, provedla vlastní vyšetřování a našla cestu z této situace. V tomto článku Leo Antonovič řekl, jak ZDARMA od smrti v důsledku zanesených krevních cév, tlakové rány, stejně jako snížit riziko srdečního záchvatu a cévní mozkové příhody o 98%! Přečtěte si článek na oficiálních stránkách Světové zdravotnické organizace.

Jako součást Fedu. programy, každý rezident Ruské federace může získat ZDARMA lék na hypertenzi.

Trombofilie během těhotenství je pro dítě i jeho matku stejně bezpečné a včasná detekce onemocnění je velmi důležitá. Dále analyzujeme příčiny a nebezpečí této nemoci, diskutujeme o způsobech léčby.

Diagnostika onemocnění, jako je cytomegalie, je mimořádně obtížná, protože virus může zůstat v těle po dlouhou dobu, aniž by se projevil, a v akutním stádiu onemocnění lze snadno zaměnit s běžným ARVI. Současně je cytomegalovirus extrémně nebezpečný pro drobky ve všech fázích vývoje plodu.

Já jsem zkoumal příčiny bolesti hlavy po mnoho let. Podle statistik v 89% případů hlava ubližuje kvůli ucpaným cévám, což vede k hypertenzi. Pravděpodobnost, že neškodná bolest hlavy skončí mrtvicí a úmrtí člověka je velmi vysoká. Přibližně dvě třetiny pacientů zemřou v prvních pěti letech onemocnění.

Následující skutečnost - můžete vypít pilulku z hlavy, ale lék sám nevyléčí. Jediný lék, který je oficiálně doporučován ministerstvem zdravotnictví pro léčbu bolesti hlavy a používá kardiologové v jejich práci, je Normio. Lék ovlivňuje příčinu onemocnění, což umožňuje zcela zbavit se bolesti hlavy a hypertenze. Navíc, jako součást federálního programu, může každý obyvatel Ruské federace získat zdarma!

Těžké bolesti hlavy během těhotenství často obtěžují ženy, které zastírají tak velkou dobu, zabalené do štěstí čekání na drobky. Co může způsobit časté a těžké migrény, a co je nejdůležitější - co by těhotná žena měla dělat v této situaci?

Často během těhotenství zjistí, že jejich moč ztmavla a dokonce změnila barvu. Dále budeme zkoumat důvody tohoto jevu a budeme diskutovat o tom, zda se jedná o variantu normy, nebo zda stojí za to naléhavě konzultovat lékaře s vysvětlením.

7 příčin závratí během těhotenství v raných stádiích a způsobu útěku

Naši čtenáři píší

Dobrý den! Jmenuji se
Lyudmila Petrovna, chci vyjádřit svou dobročinnost vám a vašemu webu.

Nakonec jsem dokázal překonat hypertenzi. Zachovávám aktivní obraz
život, žít a užívat si každou chvíli!

Od věku 45 let začaly tlakové skoky, staly se ostře špatnými, neustálými apatiemi a slabostí. Když jsem strávil 63 let, pochopil jsem, že život není dlouhý, všechno bylo velmi špatné. Volali sanitku téměř každý týden, pořád jsem si myslel, že tentokrát bude poslední.

Všechno se změnilo, když mi dcera dala na internet jeden článek. Nemám ponětí, jak moc jí za to děkuji. Tento článek mě doslova vytáhl z mrtvých. Za poslední 2 roky se začalo pohybovat více, na jaře a v létě jdu do země každý den, rajčata rostou a prodávají je na trhu.

Kdo chce žít dlouhý a energický život bez úderů, srdečních záchvatů a tlakových rázů, trvá 5 minut a přečte si tento článek.

Dobrý den, budoucí maminky!

Navrhuji dnes diskutovat o důležité otázce. Proč se závratě vyskytuje v ranném těhotenství a jak se s ním vypořádat?

Hlava se často začíná otáčet předtím, než se těhotná žena dozví o své pozici. Přibližně u každých 10 žen je závrat prvním příznakem těhotenství.

Měl jsem to tak. Během psychologického poradenství dívky na Skype se mi hlava najednou zmocnila, stala se velmi špatná, začala jsem se udusit. Rozhovor musel být odložen na jiný čas. Stalo se to několikrát po tomto incidentu a teprve poté jsem se dozvěděl důvod.

Samo o sobě pocit nevolnosti, když vše "pluje před vašima očima", není život ohrožující. Ale pokud se s tím nesnáší čas - můžete omdlít. A to je vážnější. Budoucí matky by neměly padat.

Příběhy našich čtenářů

Zbavte se bolestí hlavy navždy! Půl roku uplynulo, protože jsem zapomněl, co je bolest hlavy. Ach, nemáš ponětí, jak jsem trpěl, jak moc jsem se snažil - nic mi pomohlo. Kolikrát jsem chodil na kliniku, ale znovu a znovu jsem mu předepsal zbytečné léky, a když jsem se vrátil, doktoři prostě pokrčili rameny. Nakonec jsem se potýkal s bolestem hlavy a všemi díky tomuto článku. Každý, kdo má často bolesti hlavy, musí být přečten!

Přečtěte si celý článek >>>

Dnes se chci podělit o to, co znám sám, po rozhovoru s lékařem a zpracování mnoha informací na toto téma. Jste připraveni se zbraněmi s vědomím?

Pak pokračujte! Všechny příčiny závratě, a jak uniknout v každém případě, otevřít v tomto stručné článek-podvádět list!

Mimochodem, poznámka na konci článku o tom, co dělat, může být vytištěna a udržována po ruce.

Důvod č. 1, nízký obsah kyslíku

Výslovně snadné. Těhotná žena potřebuje více kyslíku. Má rychlejší metabolismus a zvyšuje krevní objem.

Tam, kde jiní dýchají klidně, můžete být ucpaný. Hlava se začíná otáčet - to je mozek, který signalizuje, že potřebujete čerstvý vzduch. Vyšší potřeba čerstvého vzduchu, jak jste pochopili, se může objevit i před potvrzením těhotenství.

Co dělat: Ano, stačí otevřít okno. Nebo jdi ven.

Důvod 2, nízký krevní tlak

Těhotenské hormony dilatují krevní cévy. Proto krevní tlak těhotných žen v rané době klesá.

Kvůli nízkému tlaku do mozku proudí malá krev - a to způsobuje závratě.

Co dělat: V raných fázích není hřích jíst slaný. Sůl drží tekutinu v nádobách a tlak stoupá. Jezte ráno sýr nebo přidejte do běžného kefíru sůl a nakrájené zeleniny.

A tlak normalizuje tělesnou výchovu, zejména plavání.

Důvod 3, ortostatická hypotenze

Tento choulostivý termín to znamená. Když vstanete, nádoby nohou nemají čas na zúžení a krev proudí z hlavy dolů. Mozok zůstává bez dodávek kyslíku - a dochází k závažnému závratě, které může způsobit mdloby.

To se často stává ráno poté, co jste se z postele dostali. Nebo v noci, když jste se dostali na toaletu.

Pít nejméně 2 litry tekutiny denně.

  • Spánek se zdviženým hlavovým koncem postele. Chcete-li to provést, položte něco pod hlavu postele a zvedněte jej asi o 10 stupňů. Pokud použijete velký polštář nebo pouze zvednete hlavu, nebude to mít vliv.
  • Jíte slané. Nyní, v raných fázích, to neublíží.
  • Ráno se neotáčejte z postele. Nejprve položte nohy na podlahu a několik minut sedněte.

Důvod č. 4, časná toxikóza

Je to jasné. Nevolnost, slabost a závratě. Po 12 týdnech projde. Zůstaňte s trpělivostí.

Mimochodem, jak si s toxikózou pomáhat, nezapomeňte si přečíst zde!

Co dělat: nezjistěte z postele ráno, dokud nic nejezdíte. Jogurt nebo pár sušenek s džusem, banánem... pak lehněte asi pět minut - a můžete jít nahoru!

Důvod 5, hypoglykémie

To je nízká hladina cukru v krvi. Těhotná žena potřebuje hodně energie. Buňky těla dostávají tuto energii asimilací glukózy. A je zapotřebí absorpce glukózového hormonu.

Proto se zvyšují hladiny inzulínu u těhotných žen. A pokud nemáte čas jíst, krevní cukr pod účinkem inzulínu může dramaticky poklesnout.

Pak je tu silný pocit hladu, závratě - a tam a ne daleko od hladného mdloby.

  • Jedzte malé jídla 5-6krát denně.
  • Méně "rychlé" sacharidy - více "pomalé". Nepotřebujete buchty, sušenky a džemy, obiloviny, zeleninu a hnědý chléb!
  • Přenášejte jídlo všude. Sušené ovoce, jablka, obiloviny. A v případě hypoglykémie - karamelu čokolády nebo máty peprné.

Důvod č. 6, anémie

Snížený hemoglobin je častější v pozdních obdobích. Nicméně, mnoho žen žije s mírnou anémií. Pokud byste ji před těhotenstvím neviděli, projeví se nízký hemoglobin závratě.

Co dělat: Podívejte se na lékaře, prověřte krevní testy a doplňte doplňky železa.

Důvod č. 7, choroby, které byly před těhotenstvím

Migréna, vegetativní vaskulární dystonie, benigní pozitivní vertigo, Meniereova choroba, hypertenze, srdeční onemocnění...

Během těhotenství se mohou všechny tyto nemoci zhoršit a projevit závratě. Ale tady jsem mlčel a pokynul vám, abyste dohlížel na doktora. Bez něj - není krokem!

Připomínka, jak jednat

Gratulujeme! Na začátku těhotenství jsme zjistili příčiny závratí!

A tady je slíbený bonus. Vytiskněte tuto poznámku a nechte ji na sobě, dokud si nezapomenete na celý algoritmus.

Co dělat se závratě

· Pokud jste na přeplněném místě, snažte se vyhnout se davu. Ideální pro čerstvý vzduch. Neváhejte a požádejte někoho o pomoc, pokud nejste přesvědčeni o svých schopnostech!

· Požádejte o otevření okna, pokud je to možné, vyjděte na čerstvý vzduch.

· Rozbalte sukni nebo kalhoty, pokud jsou pod tlakem. Seberte si klobouk a šátek, uvolněte krk.

· Najděte oporu - opřete se o zeď, sedněte si na lavičku nebo si lehněte. Můžete přiklonit a spustit hlavu.

· Udržujte pěstmi pevně a utáhněte ruce. Tato technika pomáhá neztratit vědomí.

· Vůně něco zápachu. Balzám "Golden Star" nebo... Váš oblíbený parfém.

· Pít studenou vodu.

· Jezte kousek čokolády, cukru nebo karamelu.

Závrat brzy projde a radost z mateřství zůstane navždy!

Pojďme k porodu společně, krok za krokem! Mám pro vás mnoho užitečných informací. Klepnutím na tlačítko aktualizujete aktualizaci.

Pokud jste kromě závratí začali špatně spát - přečtěte si zde. Nespavost není vzácná družice v prvním trimestru.

Klesni tím, že mě navštěvujete častěji! ))

vaše Anastasia Smolinets.

Závratě během ranného těhotenství: příčiny, prevence a prognóza

Čekání na dítě se stává pro budoucí matku jednou z nejživějších období života.

Ale tato radost je někdy zastíněna nepříjemnými změnami ve zdraví. Slabost a závratě během počátku těhotenství jsou téměř nevyhnutelné.

Různé nemoci trpí většina těhotných žen. Závratě a nevolnost, časná toxikóza, pozdní toxikóza, edém... A přesto těhotenství není onemocnění, není to důvod, proč byste měli v posteli strávit 9 měsíců. Uvidíme proč, závraty těhotné ženy a zda je možné s nimi vyrovnat.

Příčiny závratí během ranného těhotenství

Nejčastěji závratě u těhotných žen je spojena s nedostatečnou dodávkou kyslíku do mozku. V prvních týdnech dochází k aktivní restrukturalizaci těla za účelem porodu dítěte. Vzniká nový kruh cirkulace krve. Objem krve se rychle zvyšuje. To vede k poklesu hemoglobinu a nízkému krevnímu tlaku. Dochází k hypoxii.

Faktory, které vyvolávají závratě, jsou také:

  • hormonální změny;
  • anémie;
  • hypotenze;
  • nižší hladina cukru v krvi;
  • zůstaňte v uvolněné místnosti;
  • přehřátí;
  • cervikální osteochondróza;
  • výrazná změna polohy těla.

Není žádoucí zapojit se do jednoduchých sacharidů, opřít se o sladkosti a pečivo. Taková dieta vyvolává uvolnění inzulínu a prudký pokles hladiny cukru v krvi.

Je lepší zkusit snížit tyto příčiny na minimum, abyste ochránili sebe sama a vaše dítě před nežádoucím mdlobou a pádem. Koneckonců, toto je další riziko zranění.

Těhotenství je dobrým důvodem, jak začít zdravým způsobem života, sledovat stravu, fyzickou aktivitu. Ačkoli to bylo lepší udělat předem.

Známky vertigo jsou známy některé dokonce před těhotenstvím, ale pro druhé, tato podmínka bude nová.

Závratě v prvních týdnech těhotenství se projevuje pocit nestability ve vašem těle nebo okolním prostoru, zejména při stojící nebo otočení hlavy.

Další příznaky mohou být:

  • rozmazané vidění, dvojité vidění;
  • tinnitus;
  • necitlivost prstů;
  • nerovnováha;
  • tíha v hlavě;
  • pot;
  • obecná slabost.

I při manifestaci 2-3 z těchto znaků byste měli okamžitě lehnout, položit malý válec pod nohy nebo si sednout s hlavou dolů na kolena.

Závratě je nepříjemný příznak, který vede ke ztrátě rovnováhy. Osoba může mdlobat a útočit, takže abyste předešli nehodám, musíte vědět, co dělat, když jste doma závratě. Zvažte základní metody svépomoci.

Přehled léků pro odstranění závratí s cervikální osteochondrózou naleznete zde.

Často se závratě považuje za důsledek nárůstu krevního tlaku, ale při normálním tlaku může dojít k záchvatu vertigo. V tomto tématu http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html zvažte, proč se to stane.

Diagnostika a léčba

Včasný závrat nevyžaduje speciální diagnostiku a léčbu. Všechny nepříjemné projevy obvykle procházejí nárůstem času. Do 12. týdne se stav stabilizuje.

Pouze pokud k tomu nedojde, nebo jsou klinické projevy příliš silné a alarmující nebo jestliže se vyskytují doprovodné somatické nemoci, lékař naplánuje vyšetření:

  • obecný a biochemický krevní test;
  • elektrokardiogram;
  • konzultovat terapeuta, kardiologa, neurologa, lauru nebo endokrinologa.

Léky na léčbu obvykle nejsou předepsány. Pokud je závratě způsobena anémií, lékař může předepsat doplňky železa.

Neurológ může doporučit masáž krku pro snížení účinků osteochondrózy a zlepšení průtoku krve do mozku. Příležitostně terapeut vám umožní užívat přípravek Eleutherococcus (pilulky), pokud žena trvale udržuje nízký krevní tlak.

Při odchodu z domova se doporučuje mít s sebou amoniak nebo esenciální oleje, což pomůže předejít mdlobám.

Dobře pomozte tradiční medicíně:

  1. Ráno na prázdný žaludek vypít sklenici teplé vody, přidáním 1 čajové lžičky medu a 2 čajovými lžičkami jablečného octa.
  2. Infuze ďábelů. Čajová lžička sušených květenství ve sklenici vařící vody se infuduje nejméně půl hodiny a v jedné velké lžíci se podává 30 minut před jídlem.
  3. Sušená řasa. Prášek z mořských řas, který lze koupit v lékárně, 1 lžíci denně na prázdný žaludek. To umožní výživu vestibulárního aparátu se základními mikroelementy. Tento recept může být použit pouze po konzultaci s lékařem, protože je možná individuální nesnášenlivost řas.
  4. Extrakt z máty nebo limetky. Vezměte celé sklo dvakrát denně ve formě tepla.

Ale v žádném případě nemůžete "předepsat" žádné prostředky pro sebe. Veškerá léčba je předepsána pouze lékařem, který dohlíží na těhotenství a s ním se s ním souhlasí.

Prevence

Těhotná žena nese odpovědnost nejen za sebe, ale i za své dítě. Proto je tak důležité zabránit všem možným komplikacím. Pravděpodobnost pádu nebo ztráty vědomí v důsledku závratí je příliš vysoká a může vést k nebezpečným zraněním.

Je lepší předem přijmout preventivní opatření:

  • časté částečné pokrmy jsou nezbytné k udržení konstantní hladiny glukózy;
  • kontrola hladiny hemoglobinu, která se vyvaruje anémie;
  • v potravě jsou přidány potraviny bohaté na železo (játra, červené maso, granátové jablko, pohanka);
  • povinné denní procházky na čerstvém vzduchu;
  • pravidelné větrání místnosti;
  • nezvyšujte se příliš rychle;
  • provádět speciální cvičení pro těhotné ženy;
  • vyvarujte se statických postojů, které vedou ke stárnutí krve.

Klíčem k účinné prevenci je dostatečné zásobování krve a výživy mozku. Proto je důležité jíst úplně, ale nepřeplňujte žaludek. Jídlo a pití, aktivita a odpočinek - všechno by mělo být mírné.

Je třeba si uvědomit, že závratě během těhotenství se s větší pravděpodobností setkávají s těmi, kteří trpěli touto chorobou dříve. Pro ně je obzvláště důležitá prevence.

Závratě v raném období může být jedním z projevů časné toxikózy těhotných žen a trvá jen několik týdnů.

Jen tělo potřebuje trochu času na restrukturalizaci a přizpůsobení se zvýšené zátěži. Obvykle do 12 týdnů zmizí negativní projevy.

V pozdějších obdobích se závratě může vrátit novou silou. Důvody jsou stejné a mírně odlišné. Zvýšený plod vytlačí vnitřní orgány a zhoršuje tok krve. Dokonce i v poloze na levé straně se zvětšená děloha vytlačí žíly. To vede k hypoxii mozku. Je důležité si pamatovat jednoduché pravidlo: na dlouhou dobu neměli ležet na zádech, ale na vaší straně. Poté se tomuto problému lze vyhnout.

Nemoci vnitřního ucha, epilepsie, migrény a mnoho dalších jsou doprovázeny závratě. Tuto chorobu můžete určit dodatečnými příznaky. Nevolnost, závratě, slabost - příčiny a léčba.

V některých případech mluvíte o psychogenním závraze a jak předcházet tomuto symptomu, přečtěte si tento článek.

Video na téma

Zdroje: http://womanadvice.ru/kruzhitsya-golova-pri-beremennosti-na-rannih-srokah, http://inspire4women.ru/7-prichin-golovokruzheniya-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/golovokruzhenie/pri-beremennosti-na-rannem-sroke.html

Vyvodit závěry

Srdeční záchvaty a mrtvice představují téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře kvůli zablokování tepen srdce nebo mozku. A první a nejdůležitější znak cévní okluze je bolest hlavy!

Zvláště děsivá je skutečnost, že mnoho lidí ani nevěří, že mají porušení v vaskulárním systému mozku a srdce. Lidé pijí léky proti bolesti - pilulku z hlavy, takže jim chybí příležitost něco opravit, prostě se odsoudí k smrti.

Cévní blokáda vede k onemocnění pod známým názvem "hypertenze", zde jsou jen některé z jejích příznaků:

  • Bolesti hlavy
  • Palpitace
  • Černé tečky před očima (mušky)
  • Apatie, podrážděnost, ospalost
  • Rozmazané vidění
  • Pocení
  • Chronická únava
  • Opuch obličeje
  • Tlumenost a zimnice
  • Tlakové skoky
Pozor! Dokonce i jeden z těchto příznaků by vás měl zajímat. A pokud jsou dvě, pak neváhejte - máte hypertenzi.

Jak léčit hypertenzi, když existuje velké množství léků, které stojí spoustu peněz? Většina léků nebude dělat nic dobrého, a někteří dokonce mohou ublížit!

Jediná droga, která dala význam
výsledek je Normio

Před Světovou zdravotnickou organizací provádí program "bez hypertenze". Jako součást toho je droga Normio vydávána zdarma všem obyvatelům města a regionu!

Co dělat se závratě během těhotenství?

Závratě během těhotenství není neobvyklé. Ale stojí za to znepokojovat tento nepříjemný příznak? Samozřejmě, každá nastávající matka by měla být obezřetná k jejímu blahu, a to jak na začátku, tak během těhotenství. Avšak lehká a krátkodobá závratě je variantou normy v přítomnosti "zajímavé pozice". Pokud je například žena v přeplněném, uvolněném místě nebo dramaticky změnila polohu jejího těla z horizontální na vertikální. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud je závrat trvalý, obtížný pohyb doprovázen mdloby.

Příčiny závratě

Zmatení během těhotenství spolu s pocity nestability vlastního těla je spojeno se změnou všech fyziologických procesů v budoucím těle maminky. Do značné míry může závratě způsobit přerozdělování krve, protože její významná hmotnost je soustředěna v děloze. V prvních týdnech po početí se vyskytuje další průtok krve, který zajišťuje životně důležitou aktivitu plodu a mateřský mozek nemusí mít dostatek kyslíku, což způsobuje závratě.

Kromě toho, jestliže před začátkem těhotenství byla dívka doprovázena neurologickými poruchami, stejně jako problémy s krkem, zády, pak může být závratě výraznější kvůli celé řadě faktorů, které způsobují nepohodlí. K vypořádání se s touto chorobou bude možné pouze tehdy, když se zbavíme jejích základních příčin.

Příčiny budoucího mateřského závratě kdykoli zahrnují:

  • osteochondróza;
  • nesprávná práce vestibulárního přístroje;
  • problémy s kardiovaskulárním systémem;
  • malé množství hormonu serotonin;
  • snížení hladiny glukózy a také hemoglobinu v krvi;
  • toxikóza;
  • meteozní citlivost;
  • onemocnění chřipky, SARS;
  • přehřátí na slunci;
  • depresivní psycho-emocionální stav.

Známky závratě

Před závratě mohou nastat následující příznaky:

  • tinnitus;
  • potíže při koordinaci jakýchkoli pohybů;
  • tma před očima;
  • slabost, pocit chladu v těle;
  • někdy - ztráta pocitu v končetinách, prsty.

Diagnostika

Chcete-li diagnostikovat příčiny častého a závažného závratě, vyhledejte neuropsychiatra, neuropatologa. Učinit to žádoucí v prvních dnech po vzniku stížností. Lékař předepíše biochemické a obecné krevní testy, vyšetření moči, EKG, ultrazvuk srdce a mozku a pravděpodobně vás požádá, abyste si vzali obrázek o páteři (cervikální). MRI může být provedeno až po schválení vedoucího gynekologického těhotenství.

Metody léčby a první pomoci při závratě

Po vyšetření a vyšetření lékař předepíše individuální léčbu v závislosti na zjištěných patologických stavech, které způsobují závratě.

Pokud se objeví silné závratě, ať již v rané nebo pozdní gestaci, musíte mít možnost dát si první pomoc. Pokud máte náhle tinnitus, tma před vašima očima, je nutné co nejdříve vzít místo naklonění. Hlava a ramena by měly být těsně nad úrovní těla. Pokud nemáte alergii na nachlazení, můžete na hlavě dát něco chladného. Abyste zabránili mdloby, můžete cítit čpavek a mírně třešit whisky se Zvezdochkovým balzámem. Drsné zápachy pomohou udržet mysl. Místnost musí být dobře větrána. V případě, že je venku horké, je lepší zavírat okna zapnutím klimatizace nebo ventilátoru.

Lidové léky na vertigo

Můžete se pokusit zbavit onemocnění pomocí lidových léků. To může pomoci takovým bylinám, jako je citrónový balzám, máta. Má sedativní, tonizující účinek. Mohou být vařeny jako čaj a pít několikrát denně. Nebo použijte aromaterapii, předem drcené sušené listy a umístěte je do kabelky. Toto sáček lze nosit v kabelce nebo dokonce dát do skříňky s lůžkovinami. Takže můžete vdechnout zdravou vůni mátou s melissou celou noc a snížit riziko závratě.

Použití takových jednoduchých metod léčby malátnosti se však poraďte s lékařem. Pro období těhotenství je vaším nejlepším přítelem. A dejte mu vědět co nejvíce o vás a vašich činnostech.

Prevence vertigo

Co dělat se závratě se nevyskytuje u žen během těhotenství? Existuje několik dobrých návyků pro dobré životní podmínky:

  • vyvarujte se ucpaných, neovladatelných míst;
  • aby už dlouho nebyl na slunci;
  • najít vnitřní klid;
  • udržovat zdraví páteře;
  • brát jen pohodlné postoje, které neporušují fyziologické procesy;
  • neumožnit vznik pocitů hladu - je tam každé 2-3 hodiny;
  • vyhnout se náhlým pohybům;
  • do základního cvičení v mírném režimu.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel výrazně snížíte riziko závratě a zjistíte, že se cítíte mnohem lépe. Postarejte se o své zdraví a zdraví budoucího dítěte, protože teď je to nejdůležitější věc!

Se Vám Líbí O Epilepsii