Vertigo s osteochondrózou krční páteře

Vertigo s cervikální osteochondrózou je jednou z nejčastějších vestibulárních poruch. V jeho výskytu se podílí několik mechanismů: cévní poruchy, zachycení nervu, reflexní svalové spazmy v krční páteři.

Co dělá mou hlavu otočenou

Hlavním důvodem, proč se hlava otáčí osteochondrózou, je vaskulární složka, a tak se tato patologie obvykle připisuje syndromu vertebrální tepny. Extrakraniální mozkové tepny procházejí speciálními otvory v příčných procesech krčních obratlů, které zajišťují přívod krve do zadních laloků mozku. Komprese krevních cév u cervikálních obratlů vede ke zhoršenému vidění, sluchu, koordinaci a výskytu závratí až po ztrátu vědomí. Krevní oběh v cerebrálních tepnách se výrazně zhoršuje, když se krk obrací, zatímco závratě je paroxysmální v přírodě (nerovnováha těla s kroužením), v očích je tmavší nebo naopak zářivé záblesky.

Tyto patologické stavy se projevují při osteochondróze, při prudkém poklesu intervertebrálních disků, snížení vzdálenosti mezi obratlími a jejich mechanické destrukci od vzájemného kontaktu. V těchto podmínkách dochází k tlaku a deformacím mozkových tepen. Léčba vertiga v cervikální osteochondróze by měla být zahájena co nejdříve, protože prodloužené cévní poruchy vyvolávají vznik ischémie v mozku a vývoj organických poruch. Po jejich výskytu se hemodynamické poruchy v mozku stávají trvalými: nevolnost, závratě, zvracení, dysartrie, krátké epizody ztráty vědomí se stávají trvalými.

Dalším mechanismem výskytu závratí je výskyt patologických nervových impulzů vedoucích do vestibulárního aparátu a cerebellum, když je plexus cervikálního nervu zachycen z příslušné strany.

Přidružené syndromy

V případě cervikální osteochondrózy je několik syndromů spojených s bolestem hlavy:

Zadní syndrom cervikálního sympatiku - bolesti hlavy v cervikálně okcipitální oblasti, ke které dochází po spánku při chůzi s prodlouženým svislým zatížením. Bolest má pulzující povahu, dává v parietální, čelní a okcipitální oblasti, zvyšuje se záhyby krku a je doprovázena závratě.
Vestibulo-kochleární syndrom - bolest na pozadí "hluku v hlavě", závratě, ztráta sluchu, která se zvyšuje s pohybem krku.
Oftalmický syndrom - atriální skotom (ztráta vizuálních polí), snížené vidění, které je spojeno se změnou polohy hlavy.
Vegetativní syndrom z podráždění mozkových tepen a páteře - pocit horkosti, pocit chladu, pocení, palpitace.
Přechodná ischémie - porušení motorické a hmatové aktivity, zraku, diplopie, záchvatu závratí, nevolnosti, polykání reflexu.

Pacienti často nebudou bolet hlavy a ani nevěří, jestli se v případě cervikální osteochondrózy může obrátit hlava? Chcete-li rozpoznat tuto variantu vertiga, měli byste věnovat pozornost následujícím příznakům:

bolest hlavy nebo závratě dochází po delším sedění (například při řízení auta);
útoky nastávají, když je krk nakloněn na stranu nebo po ležení na boku na měkkém polštáři, který nepodporuje krk v rovné poloze.
závratě je doprovázena silnou bolestí v zádech hlavy, může se jednat o nevolnost nebo zvracení, které však nepřináší úlevu.
při stisknutí prstů po stranách krčních obratlů se zvyšuje závratě. Hlava se stává "blátem", pocit rozptýlení uvnitř lebky se zvětšuje.

Potřebný výzkum

Subjektivní symptomy závratě z osteochondrózy by měly být potvrzeny výsledky objektivní studie:

radiografie;
počítačová tomografie;
MRI;
ultrazvukový doppler;
angiografii pomocí funkčních testů flexi-rozšíření a otáčení krku.

Jak se zbavit závratě

Hemodynamické poruchy, které se vyskytují v mozku při cervikální osteochondróze, lze léčit pomocí lidových léků, léků a speciálních cvičení.

Přípravky pro vertigo s cervikální osteochondrózou působí dvěma způsoby. Některé léky zlepšují krevní oběh v mozkových tepnách a ty ovlivňují příčinu onemocnění páteře, které vedou ke stlačení cév.

Především lékaři předepisují léky zaměřené na úlevu od bolesti, mohou být ve formě injekcí nebo tablet. Protizánětlivé injekce se obvykle neprovádějí déle než 7 dní, ale trvání léčby závisí na jednotlivých kritériích pacienta.

Tablety pro vertigo s cervikální osteochondrózou zahrnují nesteroidní protizánětlivé léky - diklofenak, celekoxib, indomethacin; léky ovlivňující vaskulární tonus - troxerutin, diosmin, ginkko biloba, nimodipin a mikrocirkulace krve - pentoxifylin, trental, vinpocetin, sermion.

Neuroprotektivní terapie se také používá - léky, které odstraňují účinky poškození mozkové substance v důsledku příštích epizod ischémie. Zlepšit energetické procesy v mozkových tkáních - Cytokine, Gliatilin, Mildronate, aktivovat regeneraci Actovegin, Thiotriazolin, Trimetazidin. Nootropní léky jako Picamilon, Aminalon, Cinnarizine, Phenibut také pomáhají při odstraňování závratí. Pro výživu tkáně chrupavky předepisují léky s chondroitinem a glukosaminem, kolagenem, stejně jako komplexní vitamíny skupiny B, C, D - Milgamma, Neurobeks, Vitakson.

Léčba bez drog

Kromě pravidelné léčby musí být pacientům s vertigem na pozadí osteochondrózy předepsán dietní režim (odmítnutí uzeného masa, okurky, alkohol, káva, čokoláda, mastné potraviny), fyzikální terapie, masáže a cvičení.

Gymnastika na krku pomáhá snižovat zátěž jejích svalů, zmírňuje křeče, zlepšuje přívod krve do obratlů a zpomaluje degenerativní procesy.

Pro zlepšení pohody jsou terapeutické cvičení prováděny pomalu, s velkou péčí, aby se zabránilo bolesti:

sedět na židli, držte si záda rovně, těšíme se. Otočte hlavu jemnými pohyby vlevo a vpravo a několik sekund nastavte koncovou polohu. Opakujte cvičení 10-20krát;
bez změny pozice, naklápějte hlavu vlevo a vpravo. Vyvarujte se křeče a bolesti, postupně protahujte klouby a svaly. Stejně jako v prvním cvičení fixujte krajní polohu;
Držte bradu co nejblíže hrudníku co nejvíce, cítíte protažení cervikální oblasti, otočte hlavu vlevo a vpravo v této poloze. Jedná se o diagonální protahování zadních svalů krku.

V období exacerbace chondrosy a zvýšených záchvatů závratí se doporučuje použít speciální podpěrný límec, který omezuje pohyb v krční oblasti.

Tradiční metody léčby se doporučují používat infuze a odvápnění léčivých bylin, které mají protizánětlivý a analgetický účinek, stejně jako snižují otoky. Byliny pomáhají odstraňovat nepříjemné projevy cervikální osteochondrózy, zlepšují krevní oběh, zmírňují křeče a normalizují autonomní nervový systém. Musí být pravidelně opilí, aby dosáhli požadovaného účinku.

Pro léčebné účely používejte:

celozrnná infuze - lžíce třikrát denně;
tinktury bobulí z borůvky - 30 kapek, 3 krát denně;
propolisová tinktury smíchaná s listy aloe a hořčičný prášek ve formě komprese na noc;
komprese z plátna namočeného v kerosenu - na noc;
anestetické lotiony z strouhaných brambor nebo citronu s česnekem;
masáž krku s medem.

Tam jsou také doporučení, která vám pomohou pochopit, co dělat, když je tendence k závratě.

Zapojte se do sportů, ve kterých je třeba zvedat závaží, nebo tělo zažívá prodloužené statické vertikální zatížení
"Crunch" krk. Takové zahřátí vyvolává nejdříve zničení cervikálních obratlů a přilnutí krevních cév a nervů.
Spánek s vysokým polštářem na velmi měkké posteli. To přispívá k deformaci všech částí páteře.
Používejte nepohodlné boty, které posunují těžiště a způsobí, že hlava se bude pohybovat dopředu proti normální ose a přetlačí svaly krku.
Zneužívat produkty, které zadržují vodu v těle - káva, alkohol, sůl, marinády.

Je to důležité!
Samovzdelávací závrat je nepřijatelný, protože tento příznak může nastat nejen při osteochondróze. Nebezpečnými zdroji nepohodlí mohou být: poruchy ve vnitřním uchu, zánět (labyrinitida), kardiovaskulární hypotenze, neuronitida, poškození mozkového kmene, neurologické onemocnění - migréna, epilepsie.

Vertigo s cervikální osteochondrózou: je to nebezpečné?

V lékařské praxi je závrat považován za impozantní symptom, který může naznačovat jak neurologickou patologii, tak kardiovaskulární nebo dokonce duševní onemocnění. Dnes však pacienti středního věku a starší často stěžují na závratě při osteochondróze krční páteře.

Důvody

Hlavní příčinou vertigo je cervikální osteochondróza. Anatomicky tato oblast zažívá velké zatížení spojené s evolučním přechodem člověka k vzpřímené, nutnost držet hlavu vzpřímenou.

Současně meziobratlé disky - tlumiče nárazů páteře - zaznamenávají změny související s věkem (porucha oběhu a snížení obsahu vlhkosti). To vše vede k nevyhnutelnému rozvoji osteochondrózy.

U tohoto onemocnění je zhoršena pružnost páteře a obratle může vzniknout funkčně špatná poloha. V takových případech dochází ke kompresi neurovaskulárního svazku.

Tak může být vertebrální tepna, která prochází stavcemi krční oblasti, "stlačena". Dodává krev do vestibulárního aparátu (vnitřní rovnováha je středem rovnováhy) a dalších částí mozku. Když je tepna zachycena, krevní oběh se zhoršuje a oblasti mozku, které jí krmí, postrádají arteriální ("čerstvou") krev. To vede k hladovění kyslíkem.

Takový "nedostatek kyslíku" vyvolává nedostatečnou práci rovnovážného centra. Pacienti nemohou přesně stanovit svou polohu ve vesmíru, zdá se jim, že svět se točí (nebo oni sami), cítí nestabilitu, ztrácejí rovnováhu - to znamená, zažívá závratě. Osteochondróza však není jedinou příčinou vertigo.

Další příčiny vertigo:

s rychlým pohybem hlavy - tzv. benigní vertigo. Objeví se, když se otočíte v posteli nebo když narazíte na hlavu.
infekčních nemocí. Bakteriální a virové léze vestibulárních nervů nebo samotného vnitřního ucha mohou také vést k trvalému otáčení hlavy;
migréna. Vyjadřuje se častěji u žen ve formě jedné nebo dvoustranné bolesti hlavy. Epizody vertigo mohou doprovázet bolesti nebo se objevit mimo útok. Často jsou spojeny se zvýšenou citlivostí na světlo a hluk;
Menierovy nemoci - zvýšení objemu endolymfy - kapalné části vnitřního ucha. Tato patologie je doprovázena periodickým závratě v kombinaci se sluchovým postižením, "zvonění" v uších nebo jejich "kongesce";
systémová onemocnění, jako je arteriální hypertenze nebo ateroskleróza (když se plaketa výrazně překrýva tepna);
duševní poruchy zahrnující jak organické patologie (epilepsii), tak celkovou vnímavost (závratě ve stresových situacích atd.);
mozkové nádory, když nádor "tlačí" na vestibulární centrum.

Varianta závratě je také morfologie (kinetóza). Prokurujícím faktorem je nesoulad mezi vizuálním obrazem a pocity mozku při pohybu. V takových případech jsou příznaky doprovázeny nevolností a zvracením.

Buďte pozorní! Osteochondróza nevylučuje přítomnost uvedených onemocnění. Někdy mohou být závratě způsobeny kombinací faktorů.

Druhy kruhové hlavy s cervikální osteochondrózou

Závrať může být systémové a nesystemické. První možnost se projevuje rotací objektů nebo lidského těla, zatímco nesystematickým vertigem je oscilace okolního světa.

Vertigo s cervikální osteochondrózou může být poziční (tj. Se objevuje v určité poloze těla) nebo se může změnit (nastává při otáčení hlavy).

Také klasifikace závratí je rozdělení na centrální (s poškozením mozek nebo cerebellum) a periferní (vnitřní ušní poruchy) typy. Osteochondróza cervikální oblasti vyvolává přesně periferní formu kroužení hlavy (narušením přívodu krve do vnitřního ucha). Obvykle se příznaky zmenšují nebo zmizí, když se pokoušíte opravit vzhled. Současně kroužení hlavy často doprovází nystagmus - nedobrovolná oscilace očí.

Způsoby léčby cervikální osteochondrózy

Léčba vertiga v cervikální osteochondróze začíná jemným režimem - vytváření klidu. Za tímto účelem lze použít speciální límec.

Pro eliminaci zánětlivé reakce v tkáních obklopujících neurovaskulární svazek nebo v páteře se používají protizánětlivé léky (Nimesulid, Meloxicam atd.). Pokud jsou závratě doprovázeny intenzivní bolestí, mohou být předepsány léky proti bolesti (Flupirtin atd.).

Pokud je další exacerbace osteochondrózy cervikálního křeče doprovázena svalovým spazmem, používají se relaxační prostředky - přípravky pro uvolnění svalové tkáně (Tolperisone, Tizandin). Pro stimulaci regenerace nervových skořápků se používají multivitaminy kyseliny lipolyové (Espa-lipon) a skupiny B (multivitamíny Mega B). Léčba by měla být předepsána pouze lékařem.

Buďte pozorní! Pokud je kroužení hlavy doprovázeno radikálními příznaky (poruchy citlivosti a / nebo pohybové poruchy), je nutná léčba v nemocničním prostředí. Současně v pozdějších stadiích onemocnění (v případě komprese míchy) bude vyžadována operace - částečné odstranění disku nebo nahrazení implantátem.

Stojí za zmínku, že osteochondróza během těhotenství má poněkud odlišné zacházení. V tomto případě může být závrat symptomem zcela odlišných patologií, které mohou poškodit matku a dítě.

Lidová léčba

V případech, kde závratě a bolesti jsou jedinými příznaky cervikální osteochondrózy, můžete použít oblíbené metody pomoci. Musíme si však vzpomenout na to, že takováto léčba je symptomatická a neovlivňuje průběh onemocnění.

Decoctions

Kuželky. Naplňte kužel kuželu půl litru vroucí vody. Nechte stát přes noc a pak vypijte infuzi po celý den. Opakujte až 7-10 dní.
Česnek a med. Nakrájená česneková hlava vylejte 4 polévkové lžíce medu a trváme asi tři dny. Vezměte lžičku před jídlem ne více než 2 týdny.
Západní listí. 5 gramů suchých listů trvá asi jeden den na litr vroucí vody. Poté směs nechte pít 2 dny. Opakujte postup až třikrát.

Pro snadné použití mohou být do receptury na oleje nebo mouku přidány masti, aby se zahušťovala směs.

Vejce a ocot. Do syrového vejce přidejte 2 lžíce octa, promícháme ve směsi 100 gramů másla. Aplikujte masti s masážními pohyby na krku a límci. Proveďte postup po dobu jednoho týdne.
Analgin. Směs 300 ml kafrového alkoholu, destiček dipyronu a 10 ml jodu musí trvat 2 týdny, pak si protřepat krk. Nepoužívejte více než 7-10krát.
Citrón a jód. Do šťávy z jednoho citronu přidejte jod v rovnoměrném poměru. Smíchejte směs s vazelínou a naneste ji před spaním. Opakujte maximálně 7krát.

Komprimuje

Zelí Teplé zelí opouští teplou vodu a rozmazává med. Dejte na krk ve formě komprese v noci, zabalené ručníkem nebo šálou. Opakujte týden.
Rýžové koláče. Těsněme těsto z žitné mouky bez kvasnic. Pečte koláče a aplikujte ve formě tepla v noci. Další možností je použít syrové těsto, které se stalo kyselým. Opakujte až 7 procedur.
Mumie. Mixujte horský olej a vroucí vodu v poměru 1: 5. Chcete-li dát noční kompresi, opakujte kurz ze 7 procedur.

Léčebné lázně

Jehly Jehlice jehličnanů vařte v hrnci po dobu půl hodiny a přidejte do připravené teplé koupelny. Opakujte postup každý druhý den po dobu 2 týdnů.
Sůl Zahřejte koupelnu na 38-40 ° C, přidejte pět kilogramů mořské soli. Množství procedur je stejné.
Kaštany Rozemlete 500 gramů kaštanů a vařte asi 20 minut. Přidejte do připravené teplé koupelny. Množství procedur je stejné.

Stojí za zmínku, že v případě arteriální hypertenze, srdečního selhání, cukrovky, křečových žil a infekčních onemocnění nemůžete mít koupelnu!

Fyzikální terapie

Ukázalo se, že třídy tělesné terapie posilují svaly krku, zvyšují lokální metabolismus a zabraňují vzniku závratě při cervikální osteochondróze. Je však třeba si uvědomit, že v akutním období onemocnění (kdy jsou všechny příznaky vyslovovány) je kondiční kontraindikace.

Příkladem cvičení je:

Otočí hlavu v sedící pozici s plochým zády (5-15 krát).
Zvedání a spouštění hlavy do sedící polohy (5-15krát)
Boční naklánění hlavy v sedící poloze (5-15 krát). Cvičení můžete komplikovat vytvořením odporu - překážkou k naklánění s vlastní rukou.
Zvedání a spouštění ramen ve stojící poloze s rovným zády (5-15 krát). Komplikováním cvičení můžete držet ramena na několik vteřin ve výšce výtahu.
Nadmořská výška hlavy v náchylné poloze (5-15krát). Zlepšení cvičení může znamenat nepatrné zpoždění hlavy při zvedání.

Dokončení tříd stojí za to samo-masáž pro zlepšení krevního oběhu a uvolnění svalového napětí:

Stojí za to, že začnete masáž hladit krční límec a časové oblasti.
Pokračujte v intenzivním masáži krku a krku (až 3 minuty) pomocí prstů.
Třepte svaly oblasti krku a límce teplými dlaněmi.
Dokončete masáž kruhovým pohybem na časové oblasti a pak lehkým pohlcením krku.

Pro vlastní masáž můžete použít éterické oleje s oteplovacím efektem, pravidelným rostlinným olejem nebo domácí maskou (viz výše uvedené recepty).

Prevence osteochondrózy

Pro prevenci závratů při cervikální osteochondróze a dalších exacerbacích je nutné:

přinést tělesnou hmotnost do normálu;
zvýšit nutriční hodnotu stravy přidáním potravin s vysokým obsahem kolagenu (bohatý vývar, želé maso, želé);
léčba souběžných onemocnění (arteriální hypertenze, diabetes atd.);
nepovolit nebo léčit vysoce kvalitní poranění páteře a jeho zakřivení (modřiny, skolióza atd.);
zvýšit úroveň fyzické aktivity, ale zbavit se nadměrného zatížení;
vyvarujte se nesprávného držení těla;
k ovládání a prevenci onemocnění nohou (ploché nohy, deformace atd.).

Je také třeba zbavit se zhoršujících faktorů průběhu onemocnění - kouření a pití. Je třeba se vyvarovat stresových situací a nadměrného emočního stresu.

Pamatujte, že závratě v osteochondróze krční páteře může být nejen neškodným příznakem, ale také "zvonem" o začátku nevratných procesů v mozku! Tento projev této nemoci proto vyžaduje pozorování specialistou.

Dozvídáme se vše o léčbě vertigo s cervikální osteochondrózou s léky.

Běžné příznaky při cervikální osteochondróze - bolesti hlavy a závratě. Existuje řada technik, které účinně léčí závratě. Léky jsou jednou z těchto možností.

Hlavní aspekty léčby drogami

Převážná většina revmatologů předepisuje léky proti závratě. Vzhledem k tomu, že každý pacient s osteochondrózou cervikální páteře má organismus s individuálními vlastnostmi, je nutné vědět více o této terapeutické metodě.

Indikace

V případě cervikální osteochondrózy má léčba vertiga s použitím specializovaných léků následující údaje:

Zvláště vybraný komplex různých léků může výrazně zlepšit celkový stav pacienta a vrátit jeho dosavadní pracovní kapacitu.

Kontraindikace

Ti, kteří jsou předepsanými léky, by měli být opatrní při užívání předepsaných léků. To je způsobeno možnými negativními účinky.

Některé léky používané k vertigo mají několik obecných kontraindikací. Zejména:

Individuální nesnášenlivost, založená na složkách, které tvoří lékařský přípravek.
Lidé, kteří mají problémy s funkcí jater / ledvin.
Ženy během těhotenství nebo kojení.
Děti do 7 let (pro většinu léků).

Výhody a nevýhody léčby drog

K odstranění vedlejšího účinku při osteochondróze krční páteře, ve formě nepříjemného závratě, je nutné eliminovat problém samotný - zánětlivé procesy na vertebrálních kotoučích. Při léčbě vertigo s cervikální osteochondrózou má léčba následující pozitivní účinky:

Rychlá relaxace svalů v silném tónu, pokud užíváte meorelaxant.
Odstranění bolesti, pokud jsou přijata vhodná léčiva proti bolesti.
Nevytvářejte účinek závislostí, pokud jsou předepsané nesteroidní protizánětlivé léky.

Existuje však také mínus, pokud se použije možnost léčebné léčby pro osteochondrózu cervikálních obratlů.

Toto mínus představuje individuální nesnášenlivost. Některé léky mohou mít složky, které mají negativní vliv na pacienta.

Léčba

Vznikající závratě s cervikální osteochondrózou ve většině případů doporučují lékaři léčení léčivy.

Pro efektivitu terapeutického kurzu ošetřující lékař vybírá komplex léků, které mají nejen pozitivní účinek na záněty na vertebrálních kotoučích, uvolňují svaly krku, ale také anestetizují.

Kombinace předepsaných medových léků nakonec eliminuje účinek závratí.

V tom případě lékaři?

Závratě, která nepřesáhne několik dní po sobě, by měl pacient upozornit. V takovém případě musíte provést schůzku se svým terapeutem.

Dále by pacienti s diagnózou osteochondrózy krčních obratlů měli jít i na ošetřujícího lékaře, pokud předepsané léky přestaly mít požadovaný terapeutický účinek.

V tomto případě bude revmatolog provádět požadované úpravy v procesu léčby, předepíše jiné farmaceutické léky.

To nejen pomůže eliminovat závratě, ale také urychlí proces obnovy pacienta.

Kontrola drog

Účinná léčba vertigo s cervikální osteochondrózou by se neměla omezovat pouze na anestetické léky. K odstranění onemocnění pomocí léků různých skupin:

Svalové relaxanty.
Painkillers
Konjugace neyrotropnya nebo mytopatické skupiny.
Protizánětlivé léky.
Blokuje.
Komplexy vitamínů.

Konkrétně přípravy uvedených léčivých skupin jsou schopny pacienta uvolnit nejen z bolestivého závratě, ale také z cervikální osteochondrózy samotné.

Svalové relaxanty

Léky v této skupině úspěšně odstraňují nadměrné namáhání svalů. Svalové relaxanty jsou předepsány ve spojení s fyzioterapií.

Nejúčinnější prostředky této skupiny:

Léčba se aktivně používá pro nejsilnější svalové křeče. Navíc, "Mydocalm" je dobrá při obnově svalového tonusu v posttraumatickém období.

Léčba je kontraindikována v následujících případech:

S myasthenií gravis.
S individuální netolerancí těla určitých složek léku.

Dostupné "Mydocalm" v těchto formách:

Pilulky Sada tří standardů pro 10 tablet. Průměrná cena je asi 291-306 rublů na balení.
Roztok pro intramuskulární podání. Skříň se skládá z 5 ampulí. Můžete koupit "Mydocalm" za průměrnou cenu 507 rublů.

Nástroj poskytuje obnovu motorických schopností kloubů, snižuje bolest.

Baklosan se nedoporučuje v následujících případech:

Parkinsonova choroba.
Epilepsie.
Poruchy nervového systému.
Individuální intolerance vůči látkám, které tvoří lékařský přípravek.

"Baklosan" lze zakoupit v lékárnách. Uvolňování léčiva je uspořádáno ve formě tablet. Jedno balení obsahuje 50 tablet.

Průměrná cena lékáren v Baklosanu činí asi 507 rublů.

Lék má antispastický účinek. V důsledku toho pacient zvyšuje amplitudu pohybů se současným účinkem eliminace závratí.

"Tizanidin" má následující kontraindikace:

V případě poruchy funkce jater / ledvin.
Během těhotenství a během kojení.
Věk dětí (do 18 let včetně).
Alergické reakce způsobené individuální intolerancí některých složek léčiva.

Tizanidin můžete zakoupit v lékárně za 167 rublů. Balení přípravku obsahuje 30 tablet.

Léčba nejenom zmírňuje křeče, ale také účinně eliminuje svalové křeče.

Kontraindikace k "Sirdalud" jsou následující:

Patologie spojené s poruchou funkce jater.
Individuální intolerance k léku.

Dostupné tablety "Sirdalud". V krabici jsou tři standardy po 10 tabletách.

V lékárně lze obal Sirdalud zakoupit za průměrnou cenu 274 rublů.

Kromě toho uvolnění přípravku "Sirdalud" v kapslích s rychle rozpouštějícím pláštěm. Krabice léků (30 tobolek) v této formě uvolnění bude stát přibližně 489 rublů.

Tento lék je určen pro nemoci pohybového aparátu. "Cyklobenzaprin" je centrálně působící svalová relaxancia.

Cyclobenzaprin má své vlastní kontraindikace:

Věk dětí.
Doba krmení mateřským mlékem.
Těhotenství
Epileptické záchvaty.
Zhoršená funkce jater a ledvin.

"Cyklobenzaprin" je dostupný v kapslích. Svalový relaxační balíček se skládá z 28 tobolek. Průměrné náklady na "Cyclobenzaprin" jsou asi 603-633 rublů.

Painkillers

V případech silných bolestivých záchvatů, kdy stav pacienta dosáhne závratí, se užívají speciální léky proti bolesti.

Reumatologové doporučují následující možnosti pro léky proti bolesti:

Tyto léky proti bolesti přispívají k eliminaci závratů a bolestivých příznaků v krčních obratlích.

Lék blokuje proprioceptivní impulsy nervových receptorů. "Analgin" je schopen zastavit syndrom brnění, včetně závratí.

Kontraindikace na "analgin":

Diagnóza bronchiálního astmatu.
Některé poškození ledvin / jater.
Individuální nesnášenlivost.
Vřed a eroze gastrointestinálního traktu.

Produkce "Analgin" se upravuje v těchto formách:

Pilulky Balení 20 kusů bude stát kolem 48-54 rublů.
Intramuskulární roztok. V balení 10 ampulí. Cena za box je asi 55 rublů.

Bolest proti bolesti patří do třídy nesteroidních protizánětlivých léků. Má výrazný analgetický, protizánětlivý účinek.

"Ketonál" má své vlastní kontraindikace:

Přítomnost bronchiálního astmatu.
Rýma v jakékoli formě.
Poruchy jater / ledvin.
Crohnova choroba.
Přítomnost srdečního selhání.
Přecitlivělost na hlavní aktivní složku nebo pomocné složky.

Lékárny prodávají "Ketonal" v několika formách:

Gel Trubice s hmotností léčivých látek 50 gramů. Průměrná cena je kolem 300 rublů.
Kapsule Sklenice s 25 tobolemi. Ketonal můžete koupit v kapslích za průměrnou cenu 125 rublů.
Pilulky Dvě blistry po 10 tabletách budou náklady kolem 231 rublů.
Krém Tuba váží 30 gramů - průměrná cena 269-275 rublů.
Svíčky. Sada 12 svíček - průměrná cena je 254-261 rublů.
Sádra. V krabici 10 náplastí - průměrná cena je 735-749 rublů.

Lék dokáže eliminovat bolest jakéhokoli původu. Má silný analgetický účinek.

Kontraindikace k recepci "Baralgin" následující:

Individuální nesnášenlivost některých součástí nástroje.
Zhoršená funkce jater a ledvin.
Glokomka
Ischemie srdce.

"Baralgin" lze zakoupit v tabletkách. Balení 20 tablet bude stát v průměru 256-263 rublů.

Léčba patří do třídy nesteroidních protizánětlivých léků. "Diclofenac" pomáhá odstranit bolest v zanícené oblasti krčních obratlů a může tak eliminovat závratě. Nástroj pomáhá eliminovat tuhost pohybu v kloubech.

Při diagnostice "gastrointestinálního vředu".
Během těhotenství.
Při krmení mateřským mlékem.
Přecitlivělost pacienta na některé složky léčiva.
Děti do 6 let včetně.
S proctitidou.

Diclofenac má tyto formy uvolnění:

Pilulky Balení dvou standardů po 10 tabletách bude k dispozici za průměrnou cenu 35-51 rublů.
Masti. Trubice s hmotností účinné látky 30 gramů - náklady na 83-106 rublů.
Gel Trubice s hmotností aktivních prostředků 30 gramů - průměrná cena v rozmezí 76-83 rublů.
Intramuskulární roztok. Sada 5 ampulí - průměrná cena asi 46-63 rublů.

Přispívá k eliminaci bolesti v patologii muskuloskeletálního systému. Má antipyretický a protizánětlivý účinek.

Ibuprofen má následující kontraindikace:

Při těhotenství.
Ve věku dětí do 1 roku včetně.
Přecitlivělost na hlavní aktivní složku nebo pomocné složky.
S astmatem.

"Ibuprofen" má několik forem uvolňování:

Gel Trubice s platným agent 50 g - průměrná cena je asi 79-88 rublů.
Masti. Trubice s hmotností látky 25 gramů - průměrné náklady v rozsahu 36-42 rublů.
Pozastavení. Láhev s objemem 100 ml - průměrná cena asi 99-105 rublů.
Pilulky Krabička se dvěma standardy pro 10 tablet. Balení lze zakoupit v lékárnách za průměrnou cenu 39-51 rublů.

Konjugace neurotransmiteru nebo myotropní skupiny

Tato skupina produktů může mít pozitivní účinek na krevní cévy v oblasti cervikálních obratlů, stejně jako uvolnění svalů.

To umožňuje zlepšit krevní oběh v hlavě a tím eliminovat bolesti hlavy a závratě.

Tato třída vasodilatátorů zahrnuje léky, jako jsou:

Nástroj pomáhá normalizovat krevní oběh mozku. To umožňuje eliminovat křeče hlavy a závratě.

Kontraindikace přípravku Actovegin:

Se srdečním selháním.
S individuální nesnášenlivostí pacientů se složkami léčiva.

Vydání "Actovegin" upravené ve dvou formách:

Pilulky Balíček s 50 tabletami bude stát v průměru 1 451 rublů.
Roztok pro intramuskulární injekce. V balení 5 ampulí. Průměrná cena za krabici je v rozmezí 497-534 rublů.

Určeno k obnovení mikrocirkulace krve v oblasti tvorby patologie muskuloskeletálního systému.

Kontraindikace na "Trental" jsou následující:

Individuální intolerance k léku.
S infarktem myokardu.
Děti a dospívající do 18 let včetně.
Při podávání plodu a během období kojení dítětem s mateřským mlékem.
Při vnitřním krvácení.

Trental je vyráběn ve dvou podobách:

Pilulky Balení po 20 tabletách je k dispozici za průměrnou cenu 523 rublů.
Intramuskulární roztok. V krabici 5 ampulí pro prick. Průměrná cena je mezi 104-112 rubla.

"Eufillin"

Nástroj poskytuje snížení tónu cév.

Kontraindikace k "Eufillin" jsou následující:

Při detekci zvýšeného nebo sníženého tlaku.
Když tachyarty.
S epilepsií.
S abnormální funkcí jater / ledvin.
Při zjišťování vředů v gastrointestinálním traktu.
Při hemoragické mrtvici.
U dětí do 12 let včetně.
S individuální netolerancí vůči teofylinu nebo aminofylinu.

"Euphyllinum" v lékárnách lze nalézt ve dvou podobách:

Pilulky Balení z jednoho standardu (10 tablet). Průměrná cena je 89-94 rublů.
Roztok pro intramuskulární injekce. V balení 10 ampulí. Můžete si koupit za průměrnou cenu 99-16 rublů.

"Cinnarizin"

Příznivý účinek na normalizaci krevního oběhu během spasmodických účinků muskuloskeletálního systému. Lékaři předepisují přípravek "Tsinarizin" jako profylaktické činidlo k udržení normálního krevního oběhu při osteochondróze.

Kontraindikace týkající se "Tsinnarizinu":

U Parkinsonovy nemoci.
Během těhotenství a kojení.
Přecitlivělost na určité složky léčiva.

Koupit "Zinnarizin" mohou být tablety. Průměrná cena za balení (50 tablet) je 27-38 rublů. Nejvíce přístupný nástroj z tohoto seznamu.

Léčba pomáhá zvýšit tok krve, což vede ke zvýšení transportu kyslíku do mozku. Proto Vinpocetin eliminuje závratě a bolesti hlavy během exacerbace osteochondrózy v krční páteři.

Kontraindikace pro vinpocetin:

Se srdeční arytmií.
Při prohlášení o diagnóze "hemoragická mrtvice".
V období těhotenství i během laktace.
Při přecitlivělosti na některé složky léčiva.

Koupit "Vinpocetin" v lékárnách může být ve formě tablet. Balicí nástroje od 50 tablet budou stát mezi 189-196 rubli.

Protizánětlivé

Přípravky této třídy se používají v období akutní exacerbace patologie.

Protizánětlivé léky s výjimkou odstraňování zánětů, eliminace otoků, bolestivého syndromu.

Tato skupina protizánětlivých léků zahrnuje kromě populárních léčiv "Diclofenac" (viz popis výše):

Lék patří do třídy NSAID. Určeno nejsilnějšími zánětlivými procesy.

Kontraindikace na Movalis:

Při detekci bronchiálního astmatu.
S Crohnovou chorobou.
S některými poruchami funkce jater / ledvin.
S vředy a erozí v zažívacím traktu.
Během těhotenství a kojení.
Se srdečním selháním.
Se zvýšenou individuální citlivostí pacienta na některé složky léčiva.

Release "Movalis" je uspořádán v následujících formách:

Pilulky Balení po 20 ks je průměrná cena 589-655 rublů.
Řešení pro špičky. Krabička o objemu 3 ampulí v průměru stojí asi 645 rublů.

"Reopirin"

Má výrazný protizánětlivý, antipyretický účinek. Spolehlivě odstraňuje bolesti při osteochondróze, včetně bolesti hlavy.

Kontraindikace "Reopirin":

Se srdeční arytmií.
V případě přecitlivělosti pacienta.
Při detekci ulcerativních lézí v gastrointestinálním traktu.
V rozporu s funkcí ledvin / jater.
S epilepsií.

Znovu zlikvidujte v následujících formách:

Roztok je intramuskulární. Balení po 5 ampulích - průměrná cena je 243 rublů.
Pilulky Krabička s 20 tabletami má průměrnou cenu 287 rublů.

Patří do skupiny nesteroidních protizánětlivých léků. Je indikován u bolestivých syndromů spojených s osteochondrózou, včetně krční páteře.

Kontraindikace přípravku Amelotex:

Při diagnostice gastrointestinálního vředu.
U dětí do 12 let včetně.
S abnormální funkcí jater / ledvin.
V případě bronchiálního astmatu.
Starší pacienti.
Se srdečním selháním.

Amelotex lze zakoupit ve čtyřech formách uvolnění:

Pilulky Sada 20 kusů - cena je 202-216 rublů.
Gel Trubice s hmotností účinné látky 30 gramů - průměrné náklady 159-166 rublů.
Čípky. Krabice se 6 kusy bude stát přibližně 259-272 rublů.
Intramuskulární roztok. Balení sestává ze 3 ampulí. Průměrná cena v rámci 368 rublů.

Blokuje

Prostředky této skupiny se používají v výčnělcích, kdy má pacient pocit nejtěžších účinků bolesti. Blokáda zahrnuje následující účinné léky:

Léčba je účinná anestetika, která má protizánětlivý účinek. Používá se k artritidě, osteochondróze.

Kontraindikace na "Diprospan":

S tromboflebitidou.
Tuberkulóza (aktivní fáze).
S glaukomem.
S gastrointestinálním vředem.
S diabetem.
Při osteoporóze.
S individuální nesnášenlivostí.

Uvolnění přípravku "Diprospana" je uspořádáno ve formě intramuskulárního roztoku. Balení obsahuje 5 ampulí. Průměrné náklady do 5 570 rublů.

Aktivní složkou je prokain. Nástroj se týká lokálních anestetik. Po zavedení léčiva tato akce okamžitě přichází. Doba trvání přípravku "Novocain" - 1-2 hodiny od doby podání injekce.

Kontraindikace na "novokain":

Se srdečním selháním.
Při vnitřním krvácení.
Děti a mladiství do 18 let.
S individuální nesnášenlivostí.

Novocain je k dispozici v následujících formách:

Ampulky s roztokem pro intramuskulární injekce. Sada 10 kusů - průměrná cena 16-29 rublů.
Svíčky. Krabice (10 svíček) stojí asi 22 rublů.

Nástroj odkazuje na drogy místní akce. Poskytuje plný analgetický účinek po dobu 2 hodin.

S myasthenií gravis.
S přecitlivělostí.
Při porušování ledvin.

Lékárny "Lidocaine" je k dispozici v následujících formách uvolnění:

Ampulky Každý balíček obsahuje 10 ampulí - cena je v průměru 16-21 rublů.
Sprej Láhev s rozprašovací tryskou (hmotnost aktivní látky 38 gramů) - průměrná cena je 285 rublů.

Vitamíny a komplexy vitamínů

Používání vitaminů je nezbytné při léčbě cervikální osteochondrózy. Tyto komplexy se používají nejen jako pomůcka spolu s hlavními léčebnými preparáty, ale také jako profylaktické účely. Komplexy vitamínů hrají důležitou roli ve výživě interchondrálních disků.

Nejdůležitějšími vitamíny jsou A, C, D, E, B6, B12.

Následující komplexy vitamínů jsou nejvíce žádané:

"Complivit". Balení 30 kusů - cena 179-223 rublů.
"Nadradený." Balení 20 šumivých tablet - průměrná cena 630 rublů.
"Vitrum". Balení 30 kusů - průměrná cena je 523 rublů.
"Centrum". Sada 30 kusů je průměrná cena 534 rublů.

Všechny tyto komplexy hrají důležitou roli při restaurování tkáně chrupavky, což zlepšuje její strukturu.

Jedinou obecnou kontraindikací těchto komplexů vitamínů je individuální hypersenzitivita pacienta.

Jiné léčby

Kromě lékařské metody léčby osteochondrózy se používají následující možnosti léčby:

Fyzioterapie
Cvičení (fyzikální terapie).
Manuální terapie
Recepty tradiční medicíny.
Chirurgická intervence

Prevence léky

Aby se zabránilo bolesti v případě cervikální osteochondrózy, včetně závratí, je třeba užívat komplex vitamínů. Frekvence jejich užívání by měla indikovat ošetřujícího lékaře.

Kromě toho, pokud má páteř silné bolestivé účinky, doporučuje se provádět pravidelné zákroky s diklofenakem (můžete užívat jiné léky s podobným účinkem).

Podívejte se na video s jinými názory na to.

Závěr na toto téma

Je vždy obtížnější léčit osteochondrózu cervikální oblasti než ji předcházet. Z tohoto důvodu stojí za to posoudit nejen svůj sedavý životní styl, ale i výživu, a do něj zavádět speciální vitamínové komplexy. Pokud zjistíte charakteristické příznaky spojené s cervikální osteochondrózou, doporučujeme navštívit svého terapeuta, který předepíše příslušné léky.

Jak se zbavit závratě osteochondrózou

Osteochondróza je běžné onemocnění pohybového aparátu, totiž páteře. Osteochondróza se projevuje poškozením meziobratlových disků a kostních tkání. Osteochondróza může být hrudní, krční a bederní, v závislosti na místě postižených oblastí. Cervikální osteochondróza je často doprovázena bolestem hlavy. Dnes hovoříme o závratě při osteochondróze, zjistěte, proč se vyskytuje, a seznamte se s hlavními způsoby, jak tento příznak bojovat.

Proč je osteochondróza závratná?

Klouby krční páteře jsou nejčastěji náchylné k osteochondróze, protože jejich velikost je malá a mají obrovskou zátěž. Páteř by měl držet hlavu na svých různých obloucích a zákrutách. Dokonce i mírné přemístění disků nebo svalové napětí vede ke stlačování vitálních tepen, krevních cév, žil a nervových zakončení. To je důvod, proč je bolest hlavy častým návštěvníkem s osteochondrózou.

Závrat je zvláště výrazný po spánku, když člověk stoupá ve vodorovné poloze. Často hlava s osteochondrózou bolí po spánku na vysokém polštáři - nepřirozené ohyby cervikální páteře špetky tepen a cév, které proto nemohou projít dostatečným množstvím krve. Pokud člověk trpí současně s aterosklerózou, problém se zhoršuje, protože lumen cév v této nemoci je významně zúžen.

Charakteristiky vertigo s osteochondrózou

Ale jak porozumět tomu, že závratě je příznakem osteochondrózy a nikoliv další chorobou? Zde jsou některé známky bolesti hlavy, která je způsobena osteochondrózou.

Většinou bolest hlavy po probuzení, když se člověk dostane z postele.
Spolu s vertigem se člověk cítí nevolně, který může dosáhnout zvracení.
Kvůli špatnému přívodu kyslíku do vestibulárního přístroje se zdá, že všechny okolní objekty pohybují a rotují.
Často se zdá, že pacient trpí bolesti hlavy v oblasti obličeje.
Při těžké osteochondróze se pro člověka těžko pohybuje, nemůže najít oporu, ztrácí stabilitu. Při pádu je plný zranění.
Závrať může být doprovázeno kongescí, zvonění, pískáním v uších, může být snížena ostrost sluchu.
Dalším dalším příznakem je potlačené pocení. Osoba s bolestem hlavy může být bledá nebo naopak červená.
Vize také trpí: během závratě se před očima může objevit bílý závoj, barevné záblesky nebo černé mušky.
Často porušení krevního oběhu v mozku vede k různým kardiovaskulárním patologiím. Člověk může pocit necitlivých rukou, rychlý srdeční tep, tahání bolesti na hrudi.
Konečně zkontrolujte, zda je závrat spojen s osteochondrózou, zvedněte ostře nebo otočte hlavu. Pokud by se bolest zintenzivnila - neměla by žádná pochybnost.

Symptomy obvykle netrvají dlouho, po dobu 5-10 minut. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Zkontroluje vaše podezření, pomůže spolehlivě diagnostikovat a předepíše odpovídající léčbu, což je nutné ve vašem případě.

Léčba závratě při osteochondróze

Pokud se u osteochondrózy objeví závratě a další příznaky, musíte léčbu základního onemocnění odstranit sekundární příznak. Léčba této nemoci se provádí v několika hlavních oblastech.

Nesteroidní protizánětlivé léky pomohou zmírnit otoky svalů, zbavit se akutní bolesti, potlačit zánětlivý proces. Snižuje tlak na krevní tepny. Mezi protizánětlivými léky lze uvést Diclofenac, Nimesil, Nise atd. Přijmout je by měly být systematické kurzy.
Antispasmodika nebo léky proti bolesti mohou pomoci odstranit akutní bolest v krční páteři a uvolnit svaly. Mezi nimi jsou Analgin, Noshpa, Baralgin.
Přípravky ke zlepšení vaskulární permeability. Je zaměřena na rozšíření krevních tepen tak, aby mozek dostával více krve a s ním kyslík a živiny. Actovegin zlepšuje elasticitu cév, zvyšuje nervovou propustnost, chrání mozkovou příhodu před hypoxií. Cinnarizin zředí krev, zrychluje krevní oběh v tkáních, rozšiřuje krevní cévy. Mydocalm - další účinná látka, která má vazodilatační vlastnosti, dokonale zmírňuje bolesti a zlepšuje mikrocirkulaci krve v mozkových tkáních.
Vitamíny - další základní bojovník v boji proti osteochondróze. Jsou nezbytné pro posílení kostní tkáně, regeneraci chrupavky, zlepšení průchodnosti nervové tkáně. Nejčastěji jsou osteochondrózou předepsány vitamíny B, retinol, vitamíny C a E.
Chondroprotektory jsou potřebné k obnovení tkáně chrupavky, která zplošťuje a stlačuje krevní cévy. Mezi ně patří Teraflex, Arthron, Movex. Některé z nich se užívají pouze uvnitř, jiné jsou určeny pro komplexní léčbu - tablety a masti.
Ohřívající masti mají lokální anestetický účinek. Masť aplikovaná na krk zvyšuje krevní oběh, rozšiřuje krevní cévy, zahřívá a zmírňuje bolest po 5 minutách. Z těchto fondů lze identifikovat Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren atd.

Nezapomeňte, že samoléčení je nepřijatelné, jmenování léčiv a jejich dávkování by mělo provádět pouze ošetřující lékař.

Cvičení v boji proti osteochondróze

Chcete-li se zbavit osteochondrózy jednou provždy, musíte zcela změnit způsob života. Budeme mluvit o pravidlech života pro pacienty s touto chorobou, ale prozatím nám řekněte o jedné z hlavních podmínek, jak se zbavit závratě v případě cervikální osteochondrózy - fyzikální terapie. Cvičení pomohou posílit svalovou kostru, protáhnout obratle, vrátit tkáň chrupavky zpět do normálu. Takže soubor cvičení pro léčbu cervikální osteochondrózy.

Jemně a pomalu přitiskněte hlavu na jednu stranu a na druhou stranu. Pohyby by měly být hladké a měřené, neměly by být nepohodlí.
Vytáhněte světlo o hlavu - vpravo, vlevo, vpřed a vzad.
Stiskněte dlaň na čelo, krk musí odolat. To je dobré cvičení pro skupiny cervikálních svalů.
Poté cvičení opakujte s tlakem. Ale nyní musíte tlačit na zadní stranu hlavy, pak na pravý a levý chrám. Zvyšte tlakovou sílu tak, aby svaly cervikální páteře mohly vydržet.
Otočte hlava co nejdále doprava a doleva.
S nosem ve vzduchu musíte nakreslit kruh, čtverec a číslo osm maximální velikosti.

Pamatujte, že cvičení nelze provést během akutních fází onemocnění. Když se závratě stává méně výrazným, můžete začít cvičení, měli by být prováděny velmi pomalu a hladce, aby nedošlo k nepohodlí a bolesti.

Jak se zbavit závratě cervikální osteochondrózou

Léčba nemoci je naprosto obtížné. Nicméně můžete snížit počet bolestivých záchvatů a učinit je méně výraznými. Zde jsou některá pravidla, která vám pomohou potlačit osteochondrózu a zbavit se závratě.

Použijte fyzioterapeutickou léčbu. Velmi dobře proti osteochondróze pomáhají nízkofrekvenční impulsy přístroje Dorsonval, které zlepšují funkci nervových vláken. Je také efektivní používat elektroforézu, magnetickou terapii, ultrazvukové efekty.
Nadváha významně zhoršuje průběh onemocnění, vytváří další zátěž na vertebrálních kotoučích. Proto se musíte pokusit zhubnout a ztratit ty extra kilo. Chcete-li to, jíst frakční, vyloučit ze stravy všechny mastné, smažené, sladké, jíst více čerstvé zeleniny a ovoce. Je třeba se pohybovat více - alespoň k procházce.
Ujistěte se, že dodržujete pravidla zdravé výživy. Vyhněte se mastným jídlům, které zúží průduch cév. Pít více vody, minimalizovat množství konzumované soli - přispívá k vzhledu pečeti, tzv. "Kohoutku" v horní části zad.
Spát na nízkém polštáři, aby nedošlo k vytvoření nepřirozených ohybů v krční páteři.
Ujistěte se, že máte k dispozici kurzy terapeutické masáže. Profesionální masér terapeut bude hnít ložiska v krční páteři, zlepšit krevní oběh v tkáních.
Plavat v bazénu častěji. Během plavání je celá svalová skupina vycvičena a zátěž na páteři je minimalizována.
Vytáhněte krční páteř na liště, zavěste alespoň několikrát za den po dobu 10-20 sekund.
V boji proti osteochondróze pomáhají oblíbené recepty. Vezměte lžíci živočišného tuku (vepřové, husí, jezevčí nebo hovězí) a promíchejte s extraktem z máty. Mincovna dráždí kůži, zvyšuje krevní oběh a tuk dobře zahřívá postižené oblasti. Připravená masť k rozmazání bolestivých oblastí krku před spaním.

Tyto jednoduché tipy a rady vám pomohou překonat onemocnění, zbavit se osteochondrózy a otravného závratě.

Dříve byla osteochondróza považována za onemocnění starších lidí - jejich chrupavčité intervertebrální kotouče se opotřebovávaly, což vedlo k zánětlivým procesům. Dnes se nemoc rychle stává mladší - osteochondróza je diagnostikována i u dětí. To vše je způsobeno nízkou fyzickou aktivitou. Pohybujte se více, zkuste chodit častěji, hrát sportovní hry, učit své děti k hraní her v přírodě a pak už žádné bolesti v krku a páteři už nebudou obtěžovat!

Redakce Choice