Je těhotenská bolest hlavy nebezpečná a jak s ní jednat?

Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se vyskytuje pozdě. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.

Mám se obávat, že během těhotenství došlo k bolesti hlavy? Odpověď závisí především na důvodech, které způsobily onemocnění. Zvažte hlavní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy v nastávajících matkách a neškodné způsoby řešení tohoto problému.

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Životní prostředí, mikroklima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutina a strava - to vše má vážný dopad na blahobyt ženy, která očekává dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé stimuly a výsledkem kombinace faktorů.

Nemoci a fyziologické změny

Hormonální změny, ke kterým dochází po koncepci, ovlivňují stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy, která nastane v prvním trimestru, nekonzistentní a slabě vyjádřená, situace nevyžaduje lékařský zásah a je normou.

Nižší krevní tlak doprovázející nástup těhotenství je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento vzorec je charakteristický pro časnou toxikózu.

Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě poruch ledvin (bílkoviny v moči, edém). V této situaci se ženám doporučuje hospitalizace.

Exacerbace chronických onemocnění - cervikální osteochondróza nebo vaskulární dystonie mohou způsobit bolesti hlavy. Je také doprovázen virem, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.

Externí provokující faktory

Když se rodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči faktorům životního prostředí.

Dokonce i změna počasí může způsobit prodlouženou bolest hlavy pro nastávající matku. Dlouhé cesty, které zahrnují změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.

Bolest hlavy během těhotenství se vyskytuje častěji, pokud je žena vystavena fyzickým podnětům - silnému hluku, silnému pachu, světlu nebo blikání světla. Pravidelné vdechování tabákových kouřů, včetně pasivního kouře, zhoršuje problém, a proto by měli být požádáni o kouření příbuzných nebo kolegy, aby vzali v úvahu zájmy nastávající matky. Duhnost a nedostatek kyslíku také vyvolávají bolesti hlavy.

Další důvody

Někdy se bolesti objevují kvůli povaze ženského životního stylu. V takovém případě se situace snadno upraví úpravou.

Pravděpodobné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:

• nedostatečný příjem tekutin v horkém počasí;
• dlouhé přestávky mezi jídly;
• ostré odmítnutí kávy;
• pití alkoholických nápojů;
• přítomnost produktů s barvivy, látkami zvyšujícími chuť a konzervačními látkami v denní nabídce;
• nedostatek spánku nebo příliš mnoho spánku;
• nadměrné cvičení;
• oční napětí při práci na počítači.

Také provokující faktor jsou stálé stresy. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.

Zbavte se bolesti hlavy sami

Když už vznikla bolest, můžete se pokusit o uklidnění stavu sami. Užívání drog bez extrémní nutnosti je pro těhotné ženy nežádoucí.

Proto je lepší používat bezpečné lidové metody a recepty:

1. Pokud jste doma, vytvořte relaxaci v místnosti - zavřete závěsy, vypněte světla a nechte na čerstvém vzduchu. Vložte chladný komprese na hlavu nebo použijte špičky prstů k masírování pokožky na chrámech a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde se bolesti cítí silněji. Můžete požádat svého manžela nebo některého z vašich příbuzných, aby masírovali záda a krk.
2. Dobrý efekt je dán tím, že umýt hlavu teplou vodou a sprchovat se při příjemné teplotě, lepší než chlad. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánkem. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně svázáte hlavu šátkem nebo šátkem.
3. Naléhavým způsobem, jak normalizovat pohodu, je umývání studenou vodou. Posilte účinek pomůže stlačit led nebo mokrý ručník na čele a spáncích. Předpokládá se, že bolest snižuje listy zelí připojené k hlavě. Před použitím jsou lehce rozdrceny, aby se džus objevil a udržoval ve formě komprese až do zlepšení.
4. Některé ženy pomáhají aromaterapii. Pro ni jsou vhodné oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se ve formě inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné přijímat teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám tyto postupy nezakázal. Ale pamatujte, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.

Jaký druh léků na bolest hlavy můžete otěhotnět?

Většina analgetik je těhotných matek zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" a jejich deriváty, pokud jsou užívány v prvních měsících těhotenství, mohou vést k vzniku srdečních vad u dítěte. V pozdějších obdobích zhoršují srážení krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.

Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody ji nepomáhají, je přijatelné jednorázové užívání léčiv na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nejsou návykové.

Při nákupu léků si pamatujte, že složení přípravku "Panadol Extra" obsahuje kofein. Pro bolesti hlavy kvůli hypotenzi (nízký krevní tlak), je lepší si ji vybrat. Metoda "no-shpa" je také povolena, ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena okamžitě. Neustálé nepohodlí způsobují stres a depresi, které negativně ovlivňují zdraví nenarozeného dítěte.

Proto jsou každodenní onemocnění - důvod, proč kontaktovat neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může předepisovat pouze odborník po zjištění příčiny, která způsobila problém.

Budoucí matka by měla být ve své stráži a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví ráno, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:

• ztráta zraku a ztráta sluchu;
• necitlivost v končetinách;
• nevolnost v kombinaci s hypertenzí a edémem.

Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště preeklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekční léze a nádory mozku.

V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve tehotná žena jde do nemocnice, tím vyšší je pravděpodobnost příznivého výsledku.

Preventivní opatření

K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Identifikace provokujících faktorů pomůže předejít relapsům.

Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a předchozí okolnosti. Po určení vzoru je podnět vyloučen.

Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:

1. Procházet se častěji v přírodě a vzduch denně.
2. Normalizujte každodenní rutinu tak, aby se spánek a probuzení vždy odehrávaly přibližně ve stejnou dobu.
3. Nepřepínejte a neuvěřte, kdykoli máte pocit, že jste unavení.
4. Udělejte přestávky a lehce zahřejte každých půl hodiny práce s počítačem.
5. K jídlu často a v malých porcích preferujete přírodní produkty.
6. Pít dostatek kapaliny.
7. Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech nebo v blízkosti zdrojů šumu.
8. Vyvarujte se stresových situací.

Pokud žena během těhotenství trpí chronickými onemocněními, které dávají dlouhou bolest hlavy, měly by být konzultovány s odbornými specialisty předtím, než si je poradí.

Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provést terapeutické cvičení.

Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.

Pečlivou pozornost věnovanou signálům těla pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a udržovat zdraví.

Autor: Olga Eliseeva, doktor,
konkrétně pro Mama66.ru

Bolest hlavy během těhotenství: příčiny a co dělat

Ženy během těhotenství často trpí bolesti hlavy. Může to být mnoho důvodů: hormonální nerovnováha, stresové stavy, různé nemoci atd. U některých těhotných žen byla bolest hlavy prvním znakem jejich stavu. Nedoporučuje se trpět bolesti hlavy, protože tato situace negativně ovlivňuje matku a dítě.

K odstranění bolesti hlavy se používají různé metody: provzdušněte místnost, aplikujte studený komprese do hlavy, používejte bylinné čaje nebo užívejte léky. Poslední způsob odstranění bolesti je pro budoucí matku a zvláště pro embryo nejnebezpečnější. Chcete-li odstranit bolest hlavy a nepoškodit plod, musíte nejdříve určit příčinu. Lékař pomůže zjistit původ bolesti a zvolí nejúčinnější způsob, jak ho zmírnit.

Příčiny bolesti hlavy v těhotenství

Mnoho budoucích matek si stěžuje na bolesti hlavy, zejména v prvním trimestru těhotenství. Ve většině případů dochází k malátkům z následujících důvodů:

• Hormonální nerovnováha. Ženy často trpí bolesti hlavy před 13. týdnem těhotenství. To vyplývá ze skutečnosti, že hormonální pozadí před porodem se mění. Současně vzrůstá tělesná teplota na 37 °, a někdy vyšší.
• Zvýšený krevní tlak. Tato podmínka je charakteristická pro třetí trimestr těhotenství. V tomto případě by měla být korekce tlaku provedena i během 1 trimestru, aby se zabránilo bolesti hlavy.

• Nízký tlak. Hypotenze způsobuje hladovění matky a plodu kyslíkem a je to velmi nebezpečné.
• Nadváha. Neustále bolest hlavy u těhotné ženy, která získala nadváhu.
• Nedostatek živin. Pocit nemoci jsou ženy, které nedostávají dostatečné množství vitamínů a minerálů.
• Nemoci. Bolest hlavy způsobuje onemocnění páteře, krevních cév, ledvin, očí atd. A při infekčních chorobách se také zvyšuje tělesná teplota.
• Stresové stavy. Bolesti hlavy v důsledku nadměrného duševního nebo fyzického stresu.
• Reakce na měnící se povětrnostní podmínky. Často se vyskytují bolesti hlavy způsobené změnami počasí.

Přesné určení příčiny indispozice pomůže lékaři během vyšetření. Těhotná žena by měla poradit s lékařem, pokud se objeví bolesti nebo se objeví nové příznaky (horečka, dušnost, kašel atd.).

Léky na bolest hlavy

Budoucí maminky se ptají, co může být přijato pro bolesti hlavy. Mnoho léků je kontraindikováno těhotným ženám. Rozhodnutí o jmenování drogy provádí výhradně ošetřující lékař a až po určení příčiny bolesti. Před použitím léku musíte pečlivě prostudovat instrukce nebo požádat lékaře o stanovení léčebného plánu.

Nejoblíbenější léky na bolest hlavy pro těhotné ženy jsou:

• No-shpa. Tento lék rychle zmírňuje bolesti hlavy. Bezpečná droga pro ženy "v pozici" se často používá ve stresových podmínkách.
• Paracetamol. Lék pomůže s těžkou bolestí hlavy, pokud těhotná žena vezme pilulku během exacerbace. Kromě analgetického účinku má paracetamol antipyretický účinek. Z tohoto důvodu je lék předepsán, pokud má těhotná žena horečku a bolesti hlavy.
• Citramon. Tato léčiva se používá s konstantní bolestí hlavy. Citramon dokonale snižuje bolest s chladnými příznaky (horečka, zimnice, závratě).

Pokud jde o přípravek Analgin a Aspirin, je přísně zakázáno užívat tyto léky těhotným ženám. To se vysvětluje tím, že silně utužují krevní cévy, které dopravují krev do životně důležitých orgánů, včetně dělohy a placenty.

Bezpečná úleva od bolesti

Pokud těhotná žena často má bolesti hlavy, ale obává se používat léky, můžete se pokusit tento symptom odstranit bezpečnějšími způsoby:

• Místnost větrujte často, protože čerstvý vzduch zlepšuje celkový stav těla.
• Těžkou bolest lze uvolnit studeným stlačením, abyste to udělali, namočte ubrouskem nebo ručníkem do studené vody a připevněte ji k hlavě. Také k tomuto účelu se používá oblíbená analgetická náplast.
• Pokud těhotná žena po celou dobu trpí bolesti hlavy, měli byste zkontrolovat hladinu cukru v krvi. Tento příznak je charakteristický při poklesu koncentrace glukózy. V tomto případě se doporučuje pít sladký čaj nebo jíst nějakou čokoládu.
• Také časté bolesti hlavy se vyskytují proto, že matka, která se očekává, nedostane dostatek spánku. Chcete-li odstranit nemoci, stačí normálně spát.

• Často se vyskytuje bolest v důsledku prodlouženého napětí svalů na krku, rameni a zádech. V tomto případě masáž pomůže zbavit se problému.
• Pokud vznikne bolest v důsledku stresu, může být odstraněna studenou sprchou. Úprava vody tónuje tělo, dodává vitalitu, zlepšuje krevní oběh.
• Chcete-li snížit bolesti hlavy během chladu, vypijte bylinné čaje. Pro tento účel můžete použít jahody, maliny nebo tymián. Připravte vývar a pijte během exacerbace bolesti.

Nicméně před použitím léčivých odvarů byste měli konzultovat s lékařem, protože mohou vyvolat alergie a jiné nežádoucí účinky.

Lidové recepty

Některé těhotné ženy kategoricky odmítají užívat drogy během těhotenství a laktace. Příznivci tradiční medicíny ocení následující metody eliminace bolesti hlavy:

• Bylinné odvarky. Pro přípravu nápoje používali heřmánkový, citrónový balzám nebo šípku. Díky těmto bylinám se můžete nejen zbavit nepříjemné bolesti hlavy, ale také eliminovat podrážděnost, která je spojená s očekávanými matkami. Chcete-li zastavit bolest, a teplo pomůže vápno odvar.
• Esenciální olej. Příjemná vůně uklidňuje a zmírňuje bolest. Vezměte esenciální olej, vložte 2 - 3 kapky na kus látky a připevněte na korálky nebo přívěšek na krku. Pro tento účel se používá heřmánkový, kardamový nebo grapefruitový olej. Kromě toho mohou být tyto oleje použity pro inhalaci. Tato metoda je perfektní, pokud máte bolesti hlavy v chrámech těhotné ženy s migrénou.
• Režim pití. Těhotná žena by měla konzumovat nejméně 2 litry tekutiny. Kromě filtrované vody je povoleno konzumovat malé množství ovocných nápojů, bylinných čajů nebo kompotů.

Esenciální oleje a některé bylinky jsou silné alergeny, a proto musí být před jejich použitím schváleny lékařem.

Problém a jeho řešení

Bolest se často vyskytuje v důsledku dědičné predispozice. V tomto případě se migréna projevuje pulsující bolestí, poruchami zraku, fotofobií a někdy také nevolností a zvracením. Doporučuje se užívat bezpečná antispazmodika, rozhodnutí o volbě léku bude vyžadovat ošetřující lékař. Tato metoda funguje, jestliže se cévní tón zvyšuje, zatímco se snižuje, bolest je téměř nemožné ulevit. Poté lékaři doporučí během zákroku lehnout, aby se usadili ve větraném, zatemnělém pokoji a přiložili studenou kompresi na hlavu.

Při nedostatku tekutiny v těle klesá objem krve, což způsobuje bolest v hlavě. Je důležité zvýšit denní objem tekutin a upravit výživu. Je třeba vyloučit z potravy potraviny, které obsahují kofein, což vyvolává indispozici. Toto omezení se vztahuje na klobásy, uzené výrobky, konzervované potraviny, protože obsahují dusičnany, kvůli kterým dochází k bolesti.

Často těhotná žena má bolesti hlavy a je naučná kvůli stresu, přepracování nebo poruchám spánku. Chcete-li zastavit "bolest napětí" u budoucích matek, používají sedativa založená na bylinných přísadách. Pomohou uvolnit, odstranit podrážděnost, bolest hlavy, poskytnout plný spánek.

Někdy osteochondróza vyvolává bolesti hlavy. Tento příznak se projevuje, když jsou krvácivé cévy stlačené v krku, které přenášejí kyslík ze srdce do mozku. V tomto případě je nejúčinnější masáží oblast krku.

Pokud těhotná žena má bolesti hlavy každý den, pak důvodem může být nízký nebo vysoký krevní tlak. Je důležité neustále monitorovat tlak, aby bylo možné jej včas napravit. Tento problém může také nastat v souvislosti s poklesem koncentrace glukózy v krvi. V tomto případě také vyžaduje trvalý lékařský dohled.

Prevence bolestí hlavy

Abyste předešli nemoci, musíte být velice ohleduplní k vašemu zdraví a dodržovat následující pravidla:

• V případě bolesti se obraťte na praktického lékaře nebo neurologa.
• Přejít na zdravou výživu, která zahrnuje ovoce, zeleninu, obiloviny atd. Výživový odborník vám poví více o stravě. Je důležité vyloučit z citrusových, čokoládových, alkoholických a tonických nápojů.
• Vyhněte se hlučným místům.
• Řídí stav nervového systému, vyhýbejte se stresovým stavům.
• Alternativní období aktivity a odpočinku.
• Denní procházka na čerstvém vzduchu (nejméně 4 hodiny) a vzduch v místnosti.

Nyní víte, proč těhotné ženy mají bolesti hlavy a jak se s touto nemocí potýkají. Lékař pomůže identifikovat skutečnou příčinu bolesti, určit nejbezpečnější a nejúčinnější plán léčby.

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy u těhotných žen je poměrně častá. Podle statistik tato podmínka zažívá až 50% očekávaných matek. Ale nejen nepohodlí a nepříjemných pocitů bolesti hlavy během těhotenství, ale také problém - jak se tomu zbavit, vzhledem k obtížnému stavu ženy - nesoucí plod.

Proč těhotné ženy mají bolesti hlavy?

Co vyvolává primární bolesti hlavy

Při nástupu těhotenství se tělo ženy přestaví, intenzita práce vnitřních orgánů se zdvojnásobí, což vyvolává výskyt bolesti hlavy:

• Hormonální změny
  Po manifestaci prvních příznaků těhotenství, tj. již v prvních týdnech těhotenství je výskyt bolesti hlavy způsoben hormonálními posuny a přizpůsobením těla těmto změnám. Těhotenský hormon - progesteron způsobuje uvolnění hladkých svalů, které nejen zabraňují kontrakcím a potratům dělohy, ale také ovlivňují stav vaskulárního tónu. Je to pokles krevního tlaku (hypotenze), který způsobuje vzhled slabosti, letargie, ospalosti a samozřejmě bolesti hlavy, zvláště během ranného těhotenství.
• Zvýšený objem krve v oběhu
  Zvýšení BCC je adaptační mechanismus těhotenství a zabraňuje významné ztrátě krve, která doprovází proces porodu. Objem krve se začíná zvyšovat od raných stadií gestace, což nevyhnutelně vede k rozšíření krevních cév, podporované progesteronem a arteriální hypotenzí. Stálým společníkem s nízkým krevním tlakem je, jak již bylo popsáno výše, bolesti hlavy.
• Emocionální labilita (v důsledku hormonálních změn)
  Budoucí matky jsou velmi citlivé na nejmenší stres, jak fyzický (hlasitý zvuk, jasné světlo), tak psychologické (smutná hudba, hádka s blízkými, potíže při práci). Emocionální nestabilita způsobuje nejen slzám, podrážděním a bouřce emocí nejen nesmyslné, ale také bolesti hlavy, zvláště s výraznými stresy a pocity, a to i s pozitivními.
• Změny počasí
  V období těhotenství se při změně počasí může objevit bolest hlavy, zejména pokud taková reakce (meteozavisimosti) existovala ještě před těhotenstvím.
• Mikroklima
  Pro mnoho lidí, zvláště pro budoucí matky, může ucpaná nebo kouřová místnost vyvolat bolest v hlavě.
• Nedostatek spánku
  Trvalý nedostatek spánku negativně ovlivňuje celkový stav, přispívá k rychlé únavě, slabosti a bolesti hlavy.
• Víkendová bolest hlavy
  Mnoho lidí, včetně těhotných žen, se snaží ve všední dny vyrovnat nedostatek spánku, když skončí o víkendech. Bolest v takových případech nastane ihned po spánku a může se obtěžovat celý den. Reálnou cestou z této situace bude dodržování režimu spánku (jít do postele a vstát přibližně ve stejnou dobu).
• Některé potraviny
  Spotřeba přípravků obsahujících kofein, tyramin, fenylamin může vyvolat bolesti hlavy. Mezi tyto produkty patří silný čaj a káva, uzené maso, konzervy a salámy (kromě výše uvedených obsahují různé přísady do potravin a konzervační látky, které narušují trávicí trakt a ovlivňují mozek), sýry a čokolády, ořechy a citrusy a sladké nápoje sýtené oxidem uhličitým.
• Pocit hladu
  Silné bolesti hlavy během těhotenství se mohou objevit na prázdném žaludku. Proto se doporučuje, aby se těhotná matka jedla částečně a v malých porcích a vždy měla s sebou něco pro lehké občerstvení (jablko, sušené ovoce, krekry).
• Dehydratace
  Při nedostatečném příjmu tekutin se tělo dehydratuje, což vede k spasmu krevních cév a bolesti hlavy.
• Migréna
  Migréna je jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy. Jednou z nejčastějších příčin primární bolesti hlavy během těhotenství je migréna. Je charakterizován opakujícími se záchvaty bolesti, které mohou trvat několik hodin nebo dokonce dnů. Bolest je obvykle jednostranná (v pravé a levé polovině hlavy), velmi výrazná a má pulzující charakter. Vývoj migrénové bolesti je spojen se změnami neuroreceptorů, narušením metabolismu biologicky aktivních látek, především serotoninu a zvýšeným průtokem krve do mozku. Klasický migrénový záchvat začíná zrakovým postižením (nejasností) a častěji se objevuje aura: blednutí "mouch" před očima, parestézie (změněná citlivost kůže), trhání nebo vzhled jasných záblesků světla. Bolest se postupně zvyšuje, nevolnost a zvracení se spojují.

Migrény jsou typické pro mladé ženy (ve srovnání s muži migrace probíhá dvakrát častěji). Během druhé poloviny těhotenství klesá frekvence migrénových záchvatů, což je spojeno s víceméně stabilním hormonálním zázemím. Pro vyvolání nástupu útoku mohou být všechny výše uvedené faktory (stres, výživa, změny počasí a další).

Příčiny sekundárních bolestí hlavy

• Gesta
  

Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc v případě:

• s konstantní bolestí hlavy a změnami v jejím charakteru v posledních dnech (například bolest byla nudná, stala se pulzující);
• výskyt bolestí hlavy i ráno po spánku;
• lokalizace bolesti v určité oblasti hlavy;
• na pozadí bolesti existují další známky poškození nervového systému (zhoršené vidění, pach, citlivost kůže);
• bolesti, která je spojena se zvýšením nebo snížením krevního tlaku.

Jak se vypořádat s bolestem hlavy?

Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství? Vzhledem k tomu, že většina těhotných žen trpí bolestmi hlavy, je třeba začít s preventivními opatřeními (je snazší prevenci nemoci než léčení):

• Revize výživy
  Chcete-li vyloučit ze stravy koření, mastné a kořeněné pokrmy, občerstvení a rychlé občerstvení, mají hodně konzervačních látek, sladkých nápojů se syrovátkou, silného čaje a kávy, čokolády. Strava by neměla být studená a výživa je výhodně frakční, 5 - 6krát denně, v malých porcích. Vyhněte se pocitu hladu a v případě potřeby lehké občerstvení (sušenky, ovoce).
• Odmítnutí špatných návyků
  Pokud těhotná žena dosud přešel ke zdravému životnímu stylu, měli byste to udělat. Například kouření zhoršuje bolest hlavy v časném těhotenství.
• Pravidelně vysílejte pokoj;
• Vyhněte se pobytu ve vyčerpaných a kouřových místnostech;
• Chůze venku
  Chůze pro budoucí matky potřebují denně několik hodin denně. Aby se taková rekreační procházka měla nacházet v lesních parcích, u nádrží, na náměstí.
• Denní odpočinek
  Pokud je to možné, zahrňte denní spánek ve svém denním režimu (1 - 2 hodiny).
• Odstraňte hluk a hlasité zvuky
  Měli byste omezit sledování televize, poslouchat hudbu tiše, vyhnout se hlučném společnostem, vyměnit centrální osvětlení místností (lustr) místními (svícny, stojací lampy).
• Poskytněte fyzický a emoční mír
  Vyvarujte se stresových a konfliktních situací, nepřepínejte, spánek by měl být úplný, minimálně 8 hodin denně a při dlouhé práci ve stejné pozici každých půl hodiny zorganizujte minutové fyzické cvičení (vzestup, protáhnout, učinit několik kroků).

První pomoc

Pokud je bolest hlavy překvapena, okamžitě nepokoušejte pilulky, protože mnoho z nich je pro těhotné ženy kontraindikováno. Opatření, která mohou zastavit bolesti hlavy:

• Krátký odpočinek
  Měli byste si odpočinout (lehnout si nebo dokonce ustoupit) ve větraném, tichém a temném pokoji.
• Masáž hlavy
  Masáž hlavy může být prováděna nezávisle, nebo se můžete zeptat někoho z rodiny. Lehké kruhové pohyby v oblasti chrámů, česání vlasů v různých směrech od vrcholu hlavy a masáž krku pomáhají vyrovnat se s bolestí.
• Šamponování
  Umyjte si vlasy teplou vodou a lehce masírujte pokožku hlavy.
• Aromaterapie
  Používejte esenciální oleje z mátové máty, citrusů, jahod a dalších ve formě inhalací (pro to potřebujete aromatickou lampu) nebo komprese (několik kapek esenciálního oleje zředěného ve sklenici studené vody, navlhčete ručník a připevněte na čelo, chrámy nebo krk v závislosti na místě bolesti).
• Teplé a studené komprese
  Je také možné aplikovat studený nebo teplý komprese (v závislosti na tlakových hodnotách) nebo komprese z potlačených listů zelí (pro výrobu šťávy) na časové, okcipitální nebo čelní oblasti (kde je pocítana váha a bolest).
• Teplá sprcha;
• Odvar bylinkami
  Bolest ustoupí, pokud pijete sklenici vývaru z citrónového balzámu nebo mátou, heřmánek nebo šípku. Pokud by bolest hlavy způsobila nízký krevní tlak, pomůže vám sklenka černých sladkých čajů (namísto cukru, přidejte med) s citronem.
• Utahování hlavy šátkem nebo šálkem
  Slabý tlak v hlavě sníží bolest.

Léčba léků

Co může být vzato z bolesti hlavy během těhotenství? Tato otázka se obzvláště týká očekávaných matek trpících bolesti hlavy. Měla by okamžitě provést rezervaci. Seznam schválených léků v tomto období je velmi omezen a dokonce i ty léky, které mohou být užívány, mohou být spotřebovány po omezenou dobu s povinným dodržováním dávkování.

Povolené pilulky na těhotenství:

• Paracetamol a jeho deriváty
  Hlavním účinkem účinné látky je antipyretikum. Lék také zmírňuje nebo zmírňuje bolesti hlavy a nemá žádný vliv na plod, takže může být užíván až do porodu. Je povoleno pít panadol, který obsahuje paracetamol (nejlépe dětský panadol). Přijímání přípravku Panadol Extra je povoleno pouze pro bolesti, které se objevily na pozadí nízkého krevního tlaku, protože kofein je součástí této drogy. Během dne může nadcházející matka vypít ne více než 6 tablet.
• No-shpa
  Dobře osvědčená antispasmodika. Lék odstraňuje cévní spazmus, poněkud snižuje krevní tlak, čímž snižuje bolest.
• Nurofen (ibuprofen)
  Je předepsán lékařem s opatrností. Potlačuje mírnou bolest hlavy a snižuje teplotu. Lék ovlivňuje srážení krve (inhibuje agregaci krevních destiček), takže jeho příjem se nedoporučuje ve třetím trimestru těhotenství (vysoké riziko krvácení během porodu).

Zakázané léky:

• Aspirin
  "Tlumí" krev a zvyšuje pravděpodobnost krvácení dělohy v předvečer porodu, způsobuje v počáteční fázi vývoj vrozených vad plodu.
• Citramon
  Přípravek obsahuje aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofein. Kofein může způsobit nárůst tlaku a aspirin může způsobit krvácení. Nemůže ani askofen a citrapar.
• Analgin
  Účinně odstraňuje bolesti hlavy, ale je kontraindikováno v prvním trimestru a 6 týdnech před porodem. Užívání léků, které zahrnují analgin (baralgin, spazgan) se nedoporučuje.
• Ergotamin
  Často se předepisuje při migrénových záchvatech, ale droga je během těhotenství přísně zakázána (křeče myometria a způsobuje hypertonii dělohy, vede ke zpoždění růstu plodu a vyvolává krvácení z dělohy).
• Pentalgin
  Obsahuje paracetamol, aspirin, kofein a drotaverin. Užívání drogy je kontraindikováno pro budoucí matky.
• Triptan a jeho deriváty
  Takové léky jako rizatriptan, sumatriptan jsou často předepsány pro migrénu. Příjem je zakázán těhotným ženám, tablety jsou předepsány pouze v nejvíce extrémních případech.

Bolest hlavy během těhotenství

Šťastie mateřství může být někdy zastíněno vážnými bolestmi hlavy. Migréna je poměrně častým onemocněním u žen, které čekají na dítě. Zajímavá skutečnost - bolesti hlavy se mohou objevit i v případě, že jste před těhotenstvím nikdy nezažili.

Proč bolesti hlavy během těhotenství

V závislosti na jaký druh charakteru je bolest hlavy, kdy, za jakých okolností, za jakých podmínek a za jakých důvodů to nastane, je stav, kdy může být bolest hlavy hodnocena různými způsoby, a proto budou muset jednat příliš odlišně.

Jednou z příčin těžkých nebo pravidelných bolestí hlavy během těhotenství může být projev mozkových chorob nebo jiných onemocnění - vaskulární dystonie, hypertenze, infekční a metabolické nemoci.

Během těhotenství se tělo ženy neustále mění, mnoho z jeho systémů je funkčně přesazeno. Hlavním faktorem výskytu bolesti hlavy jsou změny vaskulární reaktivity. Faktem je, že objem krve významně stoupá, žilní tlak se zvyšuje. Všechny tyto změny ovlivňují nervovou soustavu ženy, což vede k opakujícím se bolestem hlavy.

Existují různé typy bolesti hlavy, ale nejčastější z nich je bolest napětí nebo migréna. To se většina těhotných žen cítí. Měli byste vědět, že taková bolest nemá žádný vliv na průběh těhotenství a vývoj plodu, takže se nemějte znovu bát.

V prvních třech měsících těhotenství mohou hormony, které se intenzivně hromadí v těle nastávající matky, způsobit bolesti hlavy. V poslední fázi nesení dítěte se může objevit bolest v hlavě kvůli obavě z výrazného přírůstku hmotnosti.

I když ne všechno by mělo být obviňováno z nervů nebo hormonů. Někdy vzniká bolesti hlavy kvůli silnému namáhání svalů na krku. To se děje během dlouhé práce v nepohodlné pozici.

To může být také způsobeno nízkým krevním tlakem (zejména v prvním trimestru těhotenství), stejně jako hypertenzí - vysokým krevním tlakem, což je poněkud horší, protože to naznačuje možnost patologie plodu.

Jak léčit bolesti hlavy během těhotenství

Bolest hlavy během těhotenství je častým onemocněním, které doprovází většinu těhotných žen. Z našeho článku se dozvíte, jak se zbavit migrén, které léky lze užívat v 1, 2 a 3 trimestrech.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Podle statistik každé pět těhotných žen čelí bolesti hlavy (cephalgie). Tato podmínka se nejčastěji projevuje v prvních 3 měsících nesení dítěte, ale někdy se projevuje v pozdějších obdobích. Existuje mnoho důvodů pro vznik onemocnění, pojďme s nimi jednat.

Hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství jsou:

• Hormonální změny - tento stav je zcela přirozený, protože vaše tělo se vyvíjí tak, aby bylo schopno vydat dítě po dobu 9 měsíců. Navíc zvýšení progesteronu a estrogenu ovlivňuje vaskulární tón a způsobuje křeče.
• Náhlé zvýšení nebo snížení krevního tlaku během magnetických bouří nebo prodloužených mraků před deštěm;
• přepracování;
• emoční vyčerpání;
• silný stres;
• hlad;
• ucpanost;
• smála;
• být ve špatně větrané místnosti;
• porucha spánku (nespavost nebo spánek delší než 10 hodin);
• špatné držení těla (obvykle ve 3 trimestrech).

Dokonce i některé potraviny mohou způsobit bolesti hlavy. Například čokoláda, která je konzumována nebo není opojná, může vyvolat migrénu.

Jiné příčiny malátnosti zahrnují přítomnost vegetativní vaskulární dystonie, problémy s krčními obratlími, nachlazení a bolesti zubů.

Symptomy a léčba bolesti hlavy během těhotenství

Cephalgie má jinou klasifikaci. Níže budeme hovořit o tom, co dělat, pokud máte během těhotenství bolesti hlavy.

Stresové bolesti jsou inherentní tupá a monotónní bolestivost. To vytváří pocit, jako by byla hlava utažena elastickým obvazem. Často s tímto typem malátnosti, ženy si stěžují na nepohodlí z krku na zadní stranu hlavy, chrámy a oční oblast. Během palpace jsou bolestivé body v oblasti krku a krku zachyceny. Pravděpodobně nevolnost, žádné zvracení. Doba trvání těchto pocitů je zpravidla od pol hodiny do hodiny a půl.

Existuje bolestivost napětí s mentální nebo fyzickou únavou, nervovým vyčerpáním, stresem. Léčba tohoto typu cefalgie je pomocí příznaků eliminace symptomů:

• Glycin je lék, který snižuje psycho-emoční stres a známky IRR, zlepšuje náladu, duševní výkonnost a spánek. Glycin je užitečný při prevenci častých bolestí hlavy kvůli nestabilnímu nervovému systému.
• Valeryan - předepsané v případě nadměrné excitace nervového systému a poruch spánku, až 4 tablety najednou.
• Extraplast omítka-komprese - levandule, eukalyptus, mentol a ricinový olej jsou přítomny v jeho složení. Všechny tyto látky nepronikují do lidského oběhového systému, takže jsou pro plod bezpečné. Chladící omítka by měla být přilepená na suchou pokožku čela nebo zadní části krku, aby se nedostala do kontaktu s vlasy. Každá náplast je určena pouze pro jedno použití. Udržujte ji na těle nesmí být delší než 6 hodin.

Charakteristické černé migrény jsou prodloužená pulzující bolest v jedné polovině hlavy a šíří se do očí. Délka těchto příznaků se zpravidla pohybuje od 4 hodin do několika dnů.

V některých případech je bolest doprovázena nevolností a zvracením. Před útokem můžete zaznamenat rozmazané vidění, vizuální nebo sluchové halucinace a chuťové změny. Jakákoli fyzická aktivita zvyšuje pouze známky nevolnosti.

Migréna se vyskytuje v důsledku podráždění ganglií a plexusů v hlavě a krku. Tento stav vyvolává onemocnění cervikální páteře, mozkových cév, paranasálních dutin.

Ve druhém a třetím trimestru lze užít několik tablet přípravku Paracetamol, aby zmírňoval nepohodlí. I když experimentální studie nepotvrzují negativní účinky paracetamolu na tvorbu plodu, nedoporučuje se užívat v prvním trimestru. Je lepší používat čípky místo tabletové formy, protože obsahují nižší dávku účinné látky a jsou povoleny dětem od 3 měsíců. Také se vyrovnat s mírnou formou migrény pomůže několik Valerian tablet.

Charakteristickým rysem cévního bolesti hlavy je pulzující bolest v okcipitálních, parietálních, temporálních a dalších oblastech hlavy. Nejčastěji se takové potíže vyskytují u hypertenze a hypotenze, IRR a jiných patologických stavů kardiovaskulárního systému.

Charakteristickým znakem hypertenze je zúžení a křeče mozkových cév, což vede ke vzniku cefalalgie. Během hypertenzní krize může být ke zmíněným symptomům přidán pocit tíže v hlavě, zvýšení celkové slabosti a modré rty. Výskyt cévních spasmů v mozku je často doprovázen nevolností a tinnitem.

Jak se zbavit nepohodlí? Použijte studený komprese na čele nebo zadní straně krku, ztuhne krevní cévy, což je užitečné pro hypertenzi.

U hypotenzí se doporučuje používat horký komprese, protože dilatuje krevní cévy a zlepšuje stav s nízkým krevním tlakem. Pokud jste náchylní k hypotenzi, snažte se vést správný životní styl, nepřestupujte a dostatečně spát. Během záchvatů krize je nejlepší, abyste si ležel 40 minut s oteplovací kompresí na čele. Nebo pijte trochu kávy.

Je vhodné pravidelně používat kontrastní sprchu, protože má nejen příznivý účinek na pokožku, ale také normalizuje krevní tlak.

Bolest hlavy během těhotenství

Při častých a těžkých migrénách během těhotenství je nutné revidovat dietu. Často výskyt bolesti hlavy spojených s nesprávnou a nevyváženou stravou, použití těchto produktů:

• banány;
• citrusové plody;
• Čínské pokrmy;
• kuřecí, vepřové a hovězí játra;
• avokádo;
• zpracovaný sýr.

Migréna se může vyvinout v důsledku dodržování přísné diety, terapeutického či čistícího hladování. Nezapomeňte, že během těhotenství musíte jíst správně, abyste neměli žádné problémy se zdravím plodu a vašeho.

Udržujte vaši váhu v normální formě, pomůžete správné výživě a používání nízkokalorických potravin. Jezte mnoho čerstvého ovoce, abyste obohatili tělo příjemnými vitamíny a stopovými prvky. Pokud máte pocit, že máte hlad, pijte kefír nebo jogurt.

Snižte tón cév a vyprovokujte cefalgii uzenou a smaženou potravu. Zvyšují množství "špatného cholesterolu", způsobují křeče a hladovění kyslíkem. Odborníci doporučují, aby nastávající matky zcela vyloučily z výživy polotovarů, konzervovaných potravin a klobás.

Pilulky na bolest hlavy během těhotenství

Těžké bolesti hlavy mohou být odstraněny pilulkami. Ale nezapomeňte, že je bez konzultace s lékařem konzumovány, protože některé léky mohou nepříznivě ovlivnit vývoj plodu.

Jaké pilulky můžete pít pro bolesti hlavy? Níže jsou nejoblíbenější a nejúčinnější nástroje.

Pokud trpíte nízkým krevním tlakem, v tomto případě můžete užívat přípravek Citramon. Obsahuje aspirin, paracetamol a kofein. Je zakázáno užívat více než 1 tabletu denně, jinak byste mohli poškodit plod.

Odstraňte pulzaci v chrámech a zadní část hlavy pomůže No-shpa. Tento lék se účinně zabývá silnými záchvaty migrény, osteochondrózou, přepracováním a stresem. Dokonce i s malým tónem dělohy můžete tuto drogu vypít. Analogou No-shpy je Drotaverin, může být také použit jako anestetikum.

Pokud je cefalgie způsobena nachlazením, použijte paracetamol, nurofen nebo ibuprofen, abyste ji odstranili. Antipyretické léky zmírňují křeče, bolesti těla, bolesti hlavy, slabost, normalizují teplotu. Paracetamol je zakázán při selhání jater a ledvin, anémii, trombocytopenii. Denní dávka tablet - ne více než 6 kusů, délka léčby - 3 dny. Pokud po podání léků není účinná, je nutné navštívit lékaře.

Ibuprofen a Nurofen mohou být užívány pouze v 2. trimestru, je užívání těchto antipyretických léků v počáteční fázi zakázáno.

Během těhotenství by měla být pozorná jejich zdraví. Používání mnoha léků a léčivých bylin je zakázáno, protože jejich složení může poškodit vývoj plodu. Nemůžete sama léčit a užívat drogy bez souhlasu gynekologa. Ale to umožnilo aromaterapii a masáže, které mohou eliminovat symptomy nemoci.

Lidové léky pro bolesti hlavy během těhotenství

Pokud se budete řídit našimi doporučeními, můžete se s cephalgií vyrovnat sami:

• Když jste doma, vytvořte klidnou atmosféru. Zavřete závěsy, vypněte světla, větrat pokoj a zapněte klidnou hudbu. Pomocí prstů masírujte kůži kolem chrámů a zadní části hlavy.
• Umyjte si hlavu teplou vodou, osprchujte a pak vypijte sklenici heřmánku nebo odtučněného máta. Pokud máte hypotenzi, vyměňte vývar s silným sladkým černým čajem.
• Umyjte studenou vodou - to je nouzové opatření k odstranění bolestí hlavy.
• Využijte aromaterapii pomocí levandulového éteru, ylang-ylangu, jalovce a citrónové trávy.

Recenze

Během těhotenství mě často bolely bolesti hlavy. Tento stav byl způsoben častým stresem, protože v prvním trimestru jsem musel pracovat a šéf nebyl spokojen se svou těhotnou pozicí. Několik měsíců jsem viděl Glycine, díky této cefalalgii byla pryč.

Alevtina, 31 let

Během těhotenství jsem často měl migrény. Z nich byla zachráněna jen v klidu v místnosti se záclonami. Jasné světlo způsobilo nové záchvaty bolesti. Ve třetím trimestru se toto nepohodlí vydalo samo.

Proč mají budoucí matky bolesti hlavy a jak tyto bolesti odstranit

Mnoho se diví - co dělat, když máte bolest hlavy během těhotenství? Lékaři často slyší slyšení budoucích matek o špatném zdravotním stavu.

Na fórech je tato otázka také důležitá a mnozí to radí, že prostě vydrží, protože těhotné ženy berou léky velmi nežádoucí.

Ovšem, ačkoli je taková situace u žen v situaci často pozorována, to neznamená, že je to normální, protože normálně žena by neměla často bolet hlavy.

Pět hlavních příčin bolesti hlavy během těhotenství a doporučení k jejich boji

1. Geny

Nejčastější příčinou špatného zdravotního stavu je migréna (silná bolest hlavy) - zvláštní podmínka, která se často dědí. Je charakterizován:

• zhoršení zraku;
• pulzující bolest;
• fotofobie;
• ve vzácných případech, nauzea / zvracení.

Těhotenství je často faktor, který vyvolává první migrénový záchvat.

Alergie a hormonální faktory mohou také ovlivnit blaho těhotné ženy a narušení cévního tónu se také stává vzácnou příčinou.

Co dělat

Bolest hlavy by neměla obtěžovat budoucí matku.

K úniku z hrozné migrény musí být bezpečné proti bolesti.

Hlavní věc - vyloučit "Aspirin" a "Nurofen", které jsou absolutně kontraindikovány u jakékoli těhotné ženy.

Mnoho odborníků doporučuje odstranit silné migrény s moderními antispazmodikami, ale jsou účinné pouze na začátku, to znamená, že cévní tón je stále zvýšený.

Později, s výrazným snížením bolesti, je téměř nemožné odstranit bolest.

Doporučuje se, abyste si lehli a odpočívali v dobře větraném a poněkud ztemnělém pokoji, pokud je to možné, zaspali. Migrenový útok má tendenci skončit tak náhle, jak začíná.

2. Napájení

Důležité je sledovat, kolik tekutin se spotřebovává během dne. Zvláště pro těhotné ženy je důležité tuto skutečnost řídit již na samém začátku termínu.

Snad kvůli nevolnosti a obecnému pocitu nevolnosti je méně vody opilé, než tělo potřebuje.

To vede k poklesu objemu krve, který cirkuluje nepřetržitě.

Výsledkem je reflexní cévní křeče: žena se cítí jako bolest hlavy a bolestivá těžkost jí nedává pokoj.

Co dělat

Pravidelné stravování a správné stravovací návyky mohou zabránit bolesti hlavy těhotným ženám.

Je však nesmírně důležité vyhnout se takovým výrobkům, které obsahují kofein a některé další látky, které přispívají k výskytu bolestí hlavy.

Často jsou příčinou špatného zdravotního stavu výrobky z jakéhokoli zpracovaného masa:

• klobása,
• klobásy,
• konzervy
• různé uzené maso.

Faktem je, že tyto produkty obsahují významné množství dusičnanů. Právě kvůli nim se bolest hlavy stává společníkem žen, které jsou citlivé na dusičnany.

Je také žádoucí vyloučit ze stravy výrobky jako čokoládu a sýr.

Mléčné výrobky, včetně sýrů, jsou užitečné pro těhotné ženy. Ale je důležité koupit takové jídlo, protože je jisté, že obsahuje pouze přírodní ingredience.

3. Stres / přepracování / špatný spánek

Ženy během těhotenství mají často večer bolesti hlavy, které jim neumožňují odpočívat, relaxovat a spát.

A to může být způsobeno stresem, malým počtem hodin, které jsou spánkem, pracovním problémem a problémy doma.

Mnoho lidí chce dělat hodně před narozením dítěte, aby se k němu později plně věnovalo. Odtud a přepracování, které vyvolává "bolest napětí" u těhotných žen.

Co dělat

Chcete-li tuto bolest zastavit, musíte užívat sedativa pro bolesti hlavy během těhotenství, které se vyvíjejí na základě rostlin.

Ale hlavní věc - odstranit příčinu špatného zdraví.

Chcete být veselý, energický a užít si očekávání dítěte?

• věnovat co nejvíce času zdravému a plnému spánku,
• aktivní odpočinek
• procházky parkem.
• Nedělejte velký závazek v práci a doma.

Je důležité si uvědomit, že těhotná žena se musí vyhnout stresu. To je opravdu důležitá součást bezpečného průběhu těhotenství.

4. Osteochondróza

Pokud máte často bolesti hlavy, pak onemocnění, jako je osteochondróza a její zhoršená forma úniku - přenesené cévy, které se nenacházejí v krku - obvykle vedou k nedostatečnému množství kyslíku, které přichází do mozku ze srdce, to může způsobit během těhotenství.

Co dělat

Bolest hlavy by měla být odstraněna lékařskými technikami, které jsou založeny na masážních procedurách - například masáž celého krku.

5. Snížení / zvýšení krevního tlaku

Každá těhotná žena by měla sledovat tlak s dvojitou pozorností.

Bolest hlavy může být způsobena podvýživou: snížením hladiny cukru v krvi. A to těhotným ženám umožňuje, protože je to nemožné.

Analgetika během těhotenství: co může?

Stává se, že těhotná dívka se jen musí uchýlit k užívání léků.

Použití jakéhokoli léku samozřejmě vyžaduje posouzení lékařem, který čerpá poměr možných nežádoucích účinků pro budoucí děti a přínosy těhotným ženám.

Když se bolest hlavy stane příčinou psychózy, lékaři umožňují paracetamol, předepisující optimální dávku léku.

Analgin, aspirin, stejně jako jakékoli jiné deriváty těchto léků během těhotenství nelze užívat.

Všechny tyto nástroje, které se používají při bolestech hlavy, snižují krevní cévy v těle, dodávají krev všem vnitřním orgánům, děloze a placentě, včetně.

Z tohoto důvodu lékaři riskují, že nebudou předepisovat aspirin a analgin, a to ani se silnými migrénami.

Bolest hlavy, která přináší spoustu nepříjemných pocitů v prvním trimestru těhotenství, často u žen bez stopy prochází na začátku druhého trimestru.

Během tohoto období je proto vhodné se vyvarovat užívání analgetik a bolestí pomocí bezpečnějších metod.

Bolest hlavy bez léků

Když bolesti hlavy, nic v životě není šťastné. Proto bychom neměli dovolit, aby bolesti hlavy ztlumily očekávání dítěte - toto období by mělo matce přinést pouze pozitivní emoce.

Během těhotenství je důležité pokusit se vůbec nepoužívat drogy. Existují takové populární způsoby, které mohou pomoci zlepšit pohodu a zapomenout na druh utrpení, které může způsobit bolest hlavy.

Pokud je hlavní příčinou nevolnosti stres, pak by se měl více času věnovat odpočinku. Hlava často začíná bolet po stresových situacích, které je třeba v každém případě zabránit.

Protože je však obtížné vyhnout se mnoha životním situacím, je třeba v budoucnu eliminovat negativní důsledky.

Takže tradiční metody, které pomáhají zmírnit bolest bez léků:

• Komprese lze použít k potlačení bolesti hlavy.

Studený nebo teplý komprese by měl být aplikován na čelo (pokud je použit teplý kompresní přípravek, pak může být aplikován na krk). Po nějaké době by měla hlava přestat bolet.

• Chladná sprcha.

Tento postup dává tělu energii a energii, což jej přiměje, aby se aktivně zabýval stresovými situacemi.

Také studená sprcha pomáhá zlepšit krevní oběh a lymfy. Je-li tento postup příliš komplikovaný, navlhčete alespoň ruce a tvář studenou vodou.

• Bolest hlavy může být uvolněna masáží těla.

Doporučujeme kontaktovat kvalifikovaného technika. Provede masáž těhotným ženám, aby se snížilo napětí v krční oblasti, v oblasti ramen a samozřejmě ve svalech celé chrbta.

• Abyste se cítili dobře, musíte začít jíst správně.

Jezte méně, ale častěji - jíst nejméně 6-8krát denně. Nezapomeňte na ovoce a zeleninu - posilují vaše tělo.

• Chcete-li dostat bolesti hlavy, použijte měď.

Hojivé vlastnosti různých kovů jsou již dlouho známy lidem. Jednoduše připojte staré měděné mince k chrámům, okcipitální / čelní části hlavy a věřte, že bolestivé pocity zmizí po pouhých patnácti minutách.