Příčiny a léčba nízkého tlaku, charakteristické příznaky

Z tohoto článku se dozvíte, jaké ukazatele krevního tlaku by měly být vnímány jako nízký tlak, proč se to stane a co hrozí Jak můžete zvýšit tlak na normální čísla.

Autor článku: Nivelichuk Taras, vedoucí oddělení anesteziologie a intenzivní péče, 8 let praxe. Vyšší vzdělání v oboru "Medicína".

Indikátory nízkého tlaku jsou menší než 100/60 mm Hg. Art. Při těchto parametrech krevní oběh v cévách prudce klesá, což vede k narušení krevního oběhu ve všech vnitřních orgánech, především vitálních orgánů - srdce a mozku. Tento jev se nazývá hypotonie lékaři.

Ukazatele norem a odchylky krevního tlaku

Pokud je pokles krevního tlaku v povaze nouzového stavu, objeví se příznaky kritických poruch v těle, které ohrožují život člověka. Přibližně 15-25% lidí žije s hypotenzí po celá léta, a někdy i po celá desetiletí, bez pocitu projevů a stížností.

Naléhavá péče v nouzových situacích při snižování krevního tlaku je povinna poskytnout jakémukoliv lékaři. Ve všech ostatních případech je nejlepší kontaktovat terapeuta nebo rodinného lékaře. Tito odborníci budou schopni plně zhodnotit situaci a určit nejpravděpodobnější důvod, proč vznikla.

V závislosti na příčině problému se pacienti odvolávají na další specialisty: na kardiologa, chirurga, endokrinologa, neuropatologa. Požadovaný objem a účinnost léčby jsou velmi nepředvídatelné: od elementárních technik, které během několika minut zpomalí tlak, až po operaci s hospitalizací na jednotce intenzivní péče nebo celoživotním dodržováním doporučení k léčbě, které ne vždy přinášejí požadovaný výsledek.

Jaké tlakové indikátory jsou považovány za nízké

Odpověď na otázku: nízký tlak je kolik - nejednoznačný. Obecně uznávaná bezpečná dolní hranice normálního krevního tlaku, pokud jde o systolické a diastolické hodnoty, je 100/60 mm Hg. Art. Ale v praxi je třeba čelit situacím, kdy jsou mnohem nižší, ale současně člověk necítí žádné nepohodlí a vede aktivní životní styl.

Podle klasických pojmů je hypotonie doprovázena oběhovými poruchami ve formě:

• Zpomalení rychlosti průtoku krve ve velkých nádobách.
• Snížená mikrocirkulace v kapilárách.

To zhoršuje dodávky živin a kyslíku do všech vnitřních orgánů, což narušuje jejich normální fungování. Mozok a srdce jsou nejvíce ohroženy hypoxií (hladem kyslíku).

Vzhledem k adaptivním reakcím organismu není snížení krevního tlaku vždy doprovázeno známkami poškození mikrocirkulace a hladovění kyslíkem, ale pouze za určitých okolností.

Fyziologická nebo patologická hypotenze - vše individuálně

Pokud má osoba krevní tlak pod 100/60 mmHg. Art. nezpůsobuje žádné příznaky a známky poškození krevního oběhu, může být vnímáno jako varianta normy - fyziologické hypotenze. Jedná se o individuální rys a je častěji pozorován u žen v mladém věku (od dospívání až po 40-45 let) po mnoho let.

Typy arteriální hypotenze

Někteří odborníci proto doporučují, aby byla pro spodní hranici tlakové normy přijata hodnota 90/60 mmHg. Art. Správně nebo špatně, těžko posoudit. Koneckonců, bylo zjištěno, že i přes absenci patologických projevů jsou lidé s přetrvávající hypotenzí během svého života náchylnější k různým chorobám: anémii, snížené imunitě, neurogenním poruchám, arytmii. Asi 85% z nich po 45 letech stane se hypertenzí se silným zvýšením tlaku, které je odolné vůči léčbě léky.

Je extrémně obtížné a není vždy bezpečné eliminovat obvyklou hypotenzi. To je způsobeno skutečností, že všechny tělesné systémy, které regulují krevní tlak (nervové, vegetativní, hormonální), jsou po dlouhou dobu přizpůsobeny tak, aby byly udržovány na nízké úrovni. Ustavili takovou rovnováhu mezi sebou, ve které tělo nemá výrazné přesmyky. Pokud se uměle snažíte zvýšit tlak, tato rovnováha se zhroutí a lidská hypotenze způsobuje výrazné poruchy i při 100/60 mm Hg. Umění, nemluvě o vyšších.

Patologická hypotenze je zvažována, pokud je doprovázena stížnostmi a charakteristickými poruchami. To se stává častěji u lidí s normálním nebo vysokým krevním tlakem, když klesá k poklesu. Současně dochází k mozku a srdci k hladkému kyslíku, což je důvodem pro hlavní příznaky hypotenze.

Příčiny problému

Nízký tlak je vždy způsoben dysregulací jeho regulace. V tabulce jsou popsány s uvedením příčin a nemocí.

Nízký krevní tlak - příčiny a léčba

Krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů stálosti vnitřního prostředí lidského těla. Skládá se ze dvou ukazatelů: systolický a diastolický krevní tlak.

Systolický krevní tlak se pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normální diastolický se nesmí odchýlit od 65 - 95 mm Hg. Jakákoli odchylka od normy se okamžitě odráží na běžném blahu člověka.

Nízký nebo nízký krevní tlak, hypotenze, arteriální hypotenze jsou všechny názvy stavu, kdy je hladina krevní tlaky osoby v klidu pod normou - 100/60 mm. Hg Art. Nízký krevní tlak není diagnóza, protože moderní lékařská komunita nepozná hypotenzi jako onemocnění.

Konstantní nízký tlak je obvykle vrozený, tj. přenášené od rodičů k dětem. Co dělat, když je tlak slabý, jsou v tomto článku popsány příčiny tohoto stavu, stejně jako hlavní příznaky.

Příčiny nízkého tlaku

Hypotonický pokles tlaku se považuje za úroveň pod 100/60 mm Hg. To je problém jak pro mladé lidi, tak pro starší lidi. Toto snížení může být fyziologické nebo patologické.

Příčiny nízkého tlaku mohou být poměrně rozsáhlé. Zvažme podrobněji podmínky a nemoci, které mohou způsobit nízký krevní tlak:

1. Poruchy srdce. Snížený tlak může způsobit bradykardii, srdeční selhání nebo problémy se srdeční chlopní.
2. Těhotenství Krevní tlak se pravděpodobně snižuje, protože během těhotenství se oběhový systém ženy rychle zvyšuje. To je normální stav a krevní tlak se zpravidla vrátí na počáteční úroveň po porodu.
3. Endokrinní poruchy - hypotyreóza, hypoglykemie, v některých případech diabetes a adrenální nedostatečnost - způsobují pokles tónu cév.
4. Dehydratace v důsledku zvýšené fyzické námahy, průjem nebo abúzu diuretik.
5. Ztráta krve Ztráta velkého množství krve v důsledku těžkých poranění nebo vnitřního krvácení vede ke snížení objemu cirkulující krve ak náhlému poklesu krevního tlaku.
6. Závažné alergické reakce (anafylaxe) - další důvod, z něhož je nízký tlak. Anafylaktická reakce může způsobit problémy s dýcháním, kopřivku, svědění, opuch laryngek a pokles krevního tlaku.
7. Půst (podvýživa). Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové může způsobit anemii, která je doprovázena poklesem krevního tlaku.

Na základě výše uvedeného vyžaduje léčba nízký diastolický tlak detailní vyšetření příčiny. Konzultace s kardiologem, endokrinologem, nefrologem, praktickým lékařem a v některých případech se doporučují onkologové, hematologové, gastroenterologové a psychoterapeuti.

Co dělat s nízkým tlakem?

Takže máte nízký krevní tlak - co dělat? Vše závisí na jednotlivci a jeho blahu. Velké množství lidí v mladém věku je hypotonické. Jejich hodnoty krevního tlaku jsou stále v rozmezí 90-100 60 mm. Hg Art. V takovém případě se člověk cítí dobře, jeho výkon není narušen.

Někdy zdravý člověk rozvíjí hypotonický stav v důsledku stresu, nepříznivých povětrnostních podmínek. Pokud je nízký krevní tlak kombinován s bolestem hlavy, slabostí, závratě, ospalostí, nevolností - je třeba podniknout kroky.
Léčba nízkého krevního tlaku zahrnuje léky na bázi kofeinu, rostlinné přípravky, které mají stimulující účinek. Při hypotenzi je dobré začít den s šálkem dobře vařené kávy. Kofein by se však neměl zneužívat: je možná takzvaná paradoxní reakce cév - expanze a v důsledku toho dokonce snižování krevního tlaku.

Procházet se venku - v parku, ulicí před spaním, pěšky více. Při nízkém tlaku je nezbytná fyzická aktivita. Také přemýšlejte o stravě tak, aby byl neustále přítomen chróm. Pokud se obáváte nízkého (diastolického) tlaku se současně zvýšeným horním (systolickým) tlakem, měli byste okamžitě vyšetřit kardiolog. Vzhledem k tomu, že tento příznak může naznačovat nedostatek aortální chlopně.

Jak zvýšit tlak doma

Následující léky pomohou rychle zvýšit krevní tlak:

1. Ascorbic (0,5 g) a extrakt ze zeleného čaje (2 tablety).
2. Aralia Manchu (15 kapek) a pantocrin (30 kapek).
3. Tinktura Rhodiola Rosea a Levzey (25 kapek).
4. Hroznová šťáva (1 šálek) a tinktury ženšenu (30 kapek).
5. Čínská citronová tinktura (1 lžička), kordiamin (25 kapek) a glycin (1 tableta pod jazykem).

Léčba nízkým krevním tlakem je užívání stimulujících léků obsahujících kofein, kyselinu citronovou nebo kyselinu jantarovou - jsou předepsány lékařem a návštěvy, které by měly být pravidelné, pokud máte hypotenzi.

Nízký tlak a vysoký puls: hlavní důvody

Jednoznačná odpověď na otázku, co může způsobit nízký tlak, ale současně vysoký puls, je nemožné.

K závěrečné diagnóze stojí za to kontaktovat několik specialistů, kteří pomohou identifikovat skutečné příčiny problému. Pacient by měl vyšetřit nejdříve kardiolog, později terapeut a endokrinolog.

Mezi faktory, které vyvolávají tyto poruchy v činnosti kardiovaskulárního systému, jsou následující:

1. Významné ztráty krve.
2. Šok různých etiologií (v důsledku alergické reakce, traumatu, působení toxinů a infekcí, stejně jako kardiogenního původu), který se vyznačuje tradičními příznaky hypotenze.
3. Vegetovaskulární dystonie, ke které dochází při vývoji specifických krizí a vyznačuje se silnou slabostí a závratě, bledostí sliznic a kůže, prudkým poklesem krevního tlaku a výskytem těžké tachykardie.
4. Důvodem může být těhotenství, protože v tomto období klesá vaskulární tón v těle ženy kvůli vlivu hormonu progesteronu. Kromě toho je charakteristický nárůst cirkulujícího objemu krve, takže během těhotenství je často možné detekovat tři poruchy - tachykardii, anémii nedostatku železa a nízký tlak.
5. Dehydratace, ke které dochází při dlouhodobém zvracení a průjem, významné fyzické námaze i při tepelném šoku.
6. Příčiny tachykardie se současným snížením krevního tlaku zahrnují také akutní zánětlivé procesy ve vnitřních orgánech (například akutní pankreatitidu), u kterých se mění distribuce krve.

Pokud se puls zvyšuje a tlak se snižuje, pacient pocítí bolest v oblasti srdce, bolesti hlavy, závratě, úzkost a strach. Může také existovat pocit plnosti v žaludku, nevolnost, zvracení.

Symptomy

Nízký tlak srdce je charakterizován následujícími příznaky:

• slabost, malátnost, snížený výkon a paměť;
• bolesti hlavy a závratě, ztmavnutí očí;
• meteo citlivost, pocit chladu;
• tachykardie, bolesti v oblasti srdce.

V pokročilejších případech, kdy může tlak klesnout na kritické úrovně (50 mmHg a níže), mohou být k výše uvedeným příznakům přidány následující příznaky:

• ostrými záchvaty slabosti, mdloby;
• záchvaty zvracení;
• pocit dechu.

Nízký nižší krevní tlak je někdy doprovázen neurózou, která se projevuje úzkostí, podrážděností a slzami. Nastává deprese, nálada je proměnlivá.

Během těhotenství

Vzhledem k tomu, že tento příznak v souvislosti s těhotenstvím lze rozdělit na dvě možnosti.

1. Hypotenze, jako primární stav, který nastane před těhotenstvím a pokračuje, když k ní dojde. V tomto případě neexistuje žádné riziko pro budoucí matku. Plod může trpět, protože rychlost vaskulárního krevního oběhu se zpomaluje z důvodu hypotenze, která bude mít nevyhnutelně negativní vliv na placentární cirkulaci dítěte. Existuje vysoké riziko nitroděložní hypoxie se všemi důsledky, které z toho vyplývají.
2. Snížený tlak je výsledek těhotenství. To je možné s časnou toxikózou první poloviny gestačního věku. Dalším způsobem, jak ho snížit, je spojeno s vývojem komplikací během těhotenství ve formě hrozivého nebo počátečního potratu s děložním krvácením. V ostatních případech dochází k narušení krevního tlaku ve směru jeho nárůstu.

Nejlepší způsob, jak diagnostikovat hypotenzi, je měřit tlak tonometrem.

Některá pravidla pro normalizaci sníženého tlaku

Co jiného se doporučuje pro prevenci? Postupujte podle těchto nekomplikovaných doporučení a váš nízký tlak bude normální.

1. Pravidelný noční spánek (nejméně 8 hodin) a přednostně i večeře pro vás by se měl stát normou. Nezapomeňte vysílat pokoj před spaním.
2. Zkontrolujte dietu, která by měla obsahovat tuky, bílkoviny, vitamíny C a B1, uhlohydráty. Měli by být minimálně čtyři jídla denně.
3. Zvykněte si na kontrastní duši. Začněte tvrdit sotva teplou vodou a jít do zima. To posílí stěny cév a pomůže zvýšit tlak.
4. Nikdy neotáčejte se, po probuzení, lehněte si ještě několik minut, pohybujte si ruce a nohy a teprve poté pomalu sedněte v posteli. Tímto způsobem můžete vyhnout se závratě a ranní mdloby.
5. Správně uspořádat své pracoviště. Nedostatek osvětlení nebo nepohodlné držení těla může způsobit bolesti hlavy a snížení tlaku.
6. Večer, ležet na zádech, obopí nohy proti zdi, aby zlepšil odliv krve. V této pozici byste měli strávit 15 minut.

Tato pravidla jsou zvláště důležitá pro rostoucí tělo pro děti a pro starší lidi.

Nízký krevní tlak

Léčba je zapotřebí provést pouze při prvních projevech hypotenze, neboť v raných stádiích je snazší eliminovat negativní účinek nízkého tlaku na organismus jako celek. Jako součást léčby byste neměli experimentovat a spoléhat na své znalosti, je důležité poradit se s lékařem, který po podrobné prohlídce vám ukáže efektivní schéma v každém jednotlivém případě.

V případě nízkého tlaku se léčba zřídka začíná příjmem léků. Chcete-li problém odstranit, může stačit, abyste provedli nejvíce změn v životním stylu. Pokud to nepomůže, doporučuje se pacient a lidové léky a léky a dokonce i odpočinek v sanatoriu.

Proč klesá tlak - příčiny léčby

Hypotenze (arteriální hypotenze) je stav, kdy je diastolický a systolický krevní tlak pod normální hodnotou. Příčiny prudkého poklesu krevního tlaku mohou být velmi odlišné. V závislosti na vzniku patologického stavu jsou vybrány vhodné metody pro jeho stabilizaci.

Norma a odchylky

Každý organismus je individuální. Adaptivní schopnosti každého člověka jsou prakticky neomezené. Koncept krevního tlaku je relativně relativní. Můžete jen mluvit o podmíněném rámci a optimálním výkonu.

Zvažte, že odchylka může být indikátory krevního tlaku níže:

1. Pro muže - 100/60;
2. Pro ženy - 90/60;
3. Pro starší lidi - 110/70.

Způsobuje nepříjemné příznaky a zhoršování zdraví jako celkový stav hypotenze a prudký pokles tlaku, bez ohledu na to, co to vedlo k tomu. Zvláštní pozornost je věnována pacientům ve věkové kategorii od 20 do 40 let, kdy jsou jakékoliv skoky krevního tlaku a priori vnímány jako alarmující signály indikující zdravotní potíže.

Pozadí vedoucí k poklesu krevního tlaku

Odpovědět na otázku, proč je daná osoba sníženého tlaku, a důvody pro progresi tohoto stavu je možné pouze po komplexní studie. Ve velké většině případů jsou problémy s kardiovaskulárním nebo nervovým systémem hlavní příčinou vývoje hypotenze.

Rozdíl v indikátorech krevního tlaku může být vytvořen za takových nepříznivých okolností:

1. Změna skutečného množství krve v těle. Prudký pokles výkonu je zcela logický s masivním krvácením, rychlou dehydratací;
2. Zpomalení srdce (snížení síly kontrakce srdečního svalu). Tělo slabě vytlačuje krev nebo tekutiny jsou příliš malé. Náhlé snížení krevního tlaku a všechny následné příznaky se mohou objevit, pokud osoba náhle vstane z postele ráno po posteli. Ti, kteří jsou na stejné statické pozici po dlouhou dobu a pak náhle změnili svou pozici nebo začali provádět aktivní pohyby, se mohou setkávat s podobnými;
3. Infekční nemoci;
4. Kvůli negativním faktorům vnějšího nebo vnitřního původu mohou trpět nervové zakončení, které kontrolují krevní tlak na základní úrovni.

Mluvit o hypotenzi, zejména o tom, že tlak náhle a příliš rychle klesá, je ve dvou případech nutný vážný problém. U těhotných žen, velmi nízké hladiny krevního tlaku jsou plná neobvyklých jevů během samotného těhotenství, jakož i problémů, kterým čelí ovoce. Budoucí dítě je ve stavu chronické hypoxie. Za takových podmínek není normální vývoj a růst možné.

Hypotenze, jako hypertenze, lidí ve stáří může vyvolat ischemické procesy a mrtvici. Bylo zjištěno, že náhlá pokles tlaku během spánku u pacientů starší věkové skupiny může způsobit ztrátu sluchu nebo zraku. Během dne dochází častěji k mrtvici a infarktu, stejně jako dalším patologickým procesům tohoto druhu.

Příčiny nízkého tlaku u hypertenze a normální zdravá osoba mohou být jisté stavy spojené s klíčovými aspekty fyziologie lidského těla. Jednoduše řečeno, v některých situacích, krevní tlak může dojít k prudkému poklesu na chvíli, a pak se opět vrátí k normálu a bude považováno za normální reakce.

Tyto podmínky zahrnují:

1. Teplo spojené s vlhkým vzduchem (pláž, vana, hromadná doprava v létě);
2. Vysoká teplota vzduchu v pracovních prostorách (v dílnách, v továrnách, v továrnách, v kuchyni, v kanceláři);
3. Pravidelné cvičení (při extrémně vysokém zatížení);
4. Těžká fyzická práce.

Prudký pokles tlaku a jeho příznaky mohou znamenat patologii. Léčba v této situaci je nutná. Hlavní patologické stavy a okolnosti, za kterých se hypotonický syndrom může objevit:

1. Vegetativní dystonie (VVD);
2. Cerebrální ateroskleróza;
3. Hypovolémie patologické geneze;
4. Onemocnění srdce;
5. Endokrinní onemocnění;
6. Tepelný (sluneční) šok;
7. Anémie;
8. Těhotenství;
9. Úrazy (včetně v minulosti - dříve utrpěné);
10. Onkologické onemocnění.

Je také důležité zvážit dědičný faktor. Nádory, srdce, nervové systémy mohou často "selhat" kvůli individuální citlivosti. Například jedna osoba může trvale pociťovat závratě a bolesti hlavy nebo dokonce mdloby v uvolněném pokoji. Zároveň se v této situaci nenachází další potíže.

Klinický obraz

Hypotenze projevuje řadu barevných příznaků. Často je klinický obraz tak barevný, že je téměř nemožné zaměnit pokles krevního tlaku a jakýkoli jiný stav.

1. Silná bledost pokožky;
2. Cyanóza sliznic a nasolabiálního trojúhelníku;
3. Studený, hluboký pot na obličeji po celém těle;
4. Bolest hlavy;
5. Studené končetiny;
6. Ospalost;
7. Žíly se zhroutí;
8. Necitlivost, výrazná parestézie;
9. Tinitus;
10. Dočasné zhoršení vizuální funkce;
11. Pocit ohromení.

Náhlé a vážně snížené krevní tlak, jasnější příznaky budou. Zřídka člověk může zcela ztrácet orientaci ve vesmíru. Bude se proměňovat, ztratí se v čase a prostoru, nepozná lidi a místo, kde je. Zvláště často dochází, pokud je hypertenze nahrazena hypotenzí.

Zvláštní situace

Nejčastější situací je příliš aktivní prevence hypertenzní krize. Pacientovi mohou být podávány příliš silné antihypertenzní léky a ve vysokých dávkách ke snížení tlaku.

V důsledku toho se prudce sníží počáteční vysoký výskyt systolického a diastolického tlaku a tělo nemá čas přizpůsobit se novým podmínkám. Podobně se situace může vyvinout iv případě, že doma je náhodou užívat léky na hypertenzi, zvolit léčbu vysokého krevního tlaku bez znalosti ošetřujícího lékaře nebo změnit dávku podle svého uvážení.

Jaké jsou rizika klesajícího krevního tlaku?

Hypotenze v drtivé většině případů neznamená pro tělo žádné vážné nebezpečí ve srovnání s hypertenzí. Ale skutečnost, že lidský sklon k prudkému poklesu krevního tlaku znamená, že tělo má stále nějaké problémy řešit a okamžitě potřebují.

Chronická hypotenze trpí neustálou únavou, ospalostí, slabostí. Nemohou vést aktivní životní styl, aby podnikli nějaké aktivity. Dospělí lidé v jakémkoli věku mohou čelit takovým problémům vznikajícím na pozadí nízkého krevního tlaku:

• Ztráta vědomí kdykoliv, která je plná zranění;
• Zhoršení paměti ovlivňuje všechny lidské kognitivní vlastnosti;
• Špatná koordinace;
• Problémy s viděním;
• "Útoky" dezorientace;
• Poruchy srdce.

Zvláštní nebezpečí náhlého skoku krevního tlaku je pozorováno u těhotných žen a starších osob. To již bylo zmíněno dříve. Ošetření těchto podmínek se provádí pouze pod dohledem příslušného odborníka.

Co dělat s náhlým poklesem krevního tlaku

Každý člověk by měl vědět, co dělat, když tlak klesl. První pomoc sestává z následujících položek:

1. Pacient je umístěn ve vodorovné poloze, nohy mírně nad úrovní těla. Prvním znamením, že se pro danou osobu stalo snadnější, je obnovení normální barvy pleti;
2. Otevřete límec, seberte šátek, kravatu, udělejte vše, aby osoba mohla volně dýchat;
3. Otevřete vnitřní okna, zajistěte čerstvý vzduch;
4. Osobě se dá pít silný teplý sladký čaj.

Alkohol a káva by měly být zlikvidovány. Nemůžete nalévat člověka studenou vodou ani čichat amoniak. Není-li zcela známo, co přesně způsobilo takový stav, nejsou uvedeny žádné látky obsahující kofein. Žádná droga systémového vlivu není přijata bez svolení. To může jen zhoršit stav a také komplikovat další diagnózu.

Hypotenze

Co přijímat hypotonii, jak léčit patologii, jaké zákazy dodržovat, rozhoduje pouze ošetřující lékař. Je důležité podstoupit komplexní vyšetření, když jste plně studovali stav pacienta.

Hlavní složky komplexní terapie hypotenze:

• Dietní terapie;
• Přijímání léků pro tónování nádob a posilování srdce, stejně jako stabilizaci nervového systému;
• Sport, aktivní životní styl;
• Fyzioterapie (magnetická terapie, kreoterapie, gravitační účinky).

Pacientům je doporučeno, aby nezneužívali žádné farmakologické produkty: každá náhodně opojná tableta může mít nepříjemné následky. Je také velmi důležité léčit všechny chronické onemocnění včas.

Preventivní opatření

Prevence hypotenze a náhlé poklesy krevního tlaku se snižuje v souladu s následujícími doporučeními:

• Dobrý odpočinek - spánek by měl být nejméně 8 hodin;
• Není možné výrazně měnit polohu těla (jak ráno, tak kdykoliv v průběhu dne);
• Zanechte horkou lázeň ve prospěch kontrastní sprchy;
• Zaujmout aktivní postavení v životě;
• Jíst vyvážené;
• Vynechat špatné návyky.

Zdravý životní styl je základem pro dobré životní podmínky. Základní pravidla umožňují prodloužit mládí, ochránit vaše tělo před mnoha patologiemi a vždy se cítit dobře.

Nízký krevní tlak - příznaky, důvody, jak si sami sebe pomoct?

Nízký tlak - proč se vyskytuje, hlavní důvody pro snížení tlaku, jak se projevuje, znamení, způsoby boje a způsob, jak zvýšit tlak.

Když nastává otázka fyziologických údajů o krevním tlaku, někteří odborníci mluví o určitých přísných normách, které lze nazvat "normou", zatímco jiné jsou náchylné k tomu, že v této záležitosti neexistuje žádná "norma" a čísla jsou velmi individuální koncepcí.

V obou případech existuje logika.

A přesto jediná věc, s kterou lze s jistotou říci, je, že existují přísná čísla pro horní hranice normy.

Počty dolních hranic krevního tlaku jsou skutečně velmi individuální a skutečnost, že někteří lidé jsou považováni za snížený tlak a špatné zdraví, pak pro ostatní lidi je každodenní variací normy.

Co je nízký krevní tlak?

Nízký tlak (hypotenze) je stav, který je doprovázen poklesem krevního tlaku pod hodnoty, které jsou v běžném životě považovány za normální pro určitou osobu. Oficiální medicína říká, že tlak je snížen, pokud je jeho hodnota nižší než 120/60 mm Hg.

Přesto je zde nutné postupovat nejen ze standardních ukazatelů. Je třeba udělit výjimky kvůli individuálním charakteristikám každého organismu.

Například lidé, kteří jsou ovlivňováni vlivem parasympatického nervového systému, jsou podle své povahy náchylní k hypotenzi, zatímco se cítí skvělí pod tlakem 90/60 a dokonce nižšími.

Zvýšení těchto čísel na tzv. "Normální" z pohledu lékařů způsobuje u těchto lidí narušení celkového stavu a významné zhoršení zdraví.

Je možné mluvit o skutečné hypotenzi pouze tehdy, když se patologický pokles indexu krevního tlaku vyskytne pod úrovněmi, které jsou pro danou osobu normální.

A to pouze v případě, že tento pokles počtu je doprovázen nepříjemnými příznaky, které nejsou pro běžného člověka obvyklé.

Příčiny nízkého krevního tlaku

Je nesprávně uváděno, že jen vysoký krevní tlak je nebezpečný pro zdraví a pohodu.

Snížený tlak však není tak neškodný, jak se běžně domníváme.

Ale ne vždy: ve všech případech není nízký krevní tlak známkou zdravotních problémů.

Často existují případy tzv. Fyziologické hypotenze.

V takovém případě člověk, který snížil tlak, se cítí docela dobře, má dobrou pracovní schopnost a nestěžuje si na své zdraví.

Lidé s patologicky nízkým krevním tlakem (skutečná hypotenze) naopak prožívají velké množství zdravotních problémů a jejich vlastní pohodu.

Existují poměrně časté případy, kdy je předispozice k nízkému krevnímu tlaku přenášena na dítě od jeho rodičů, kteří trpí touto nemocí.

A ve větší míře se to týká konkrétně žen.

Je pozoruhodné, že dospělí s chronicky nízkým krevním tlakem mají obvykle vysokou, ale nízkou hmotnost.

Lidé, kteří dlouhodobě trpěli silným psycho-emočním stresem nebo dlouhým duševním vyčerpáním, zaznamenali ustálený pokles obvyklého krevního tlaku.

Sedavý životní styl, nízká tělesná aktivita - další důvod této nemoci.

Podporuje snížený tlak a práci v nebezpečných podmínkách (práce pod zemí, při vysoké teplotě, za podmínek vysoké vlhkosti atd.).

Navíc některé nemoci centrálního nervového systému a kardiovaskulárního systému, respiračních orgánů, nadledvin, stejně jako štítné žlázy mohou vyvolat vznik hypotenze.

Zvláště zvláštní, ale velký počet hypotenziv u sportovců.

V tomto případě je vzácný puls a nízký krevní tlak pouze ochrannou reakcí těla na systematickou fyzickou námahu a tělo se v tomto případě přepne na "ekonomický režim provozu".

Odborníci nazývají tuto hypotonii "hypotenzi vysoké kondice".

Příznaky a příznaky nízkého krevního tlaku - jak rozpoznat patologii

Všechny nepříjemné příznaky za sníženého tlaku jsou vyvolány narušením krevního oběhu v mozku.

Současně může být cítit bolest v chrámě, ale častěji - v okcipitální oblasti hlavy.

Časté případy silné bolesti (migrény), které se projevují v jedné polovině hlavy. Bolest je zpravidla trvalá a často jde do komplexu s nevolností a dokonce i zvracením.

Poměrně velký počet lidí s nízkým krevním tlakem zaznamenává značné zhoršení zdraví při magnetických bouřích i při změnách počasí.

Často, zejména při ostrém vzestupu z postele, začína hypotenzivní oči tmavnout a začíná závrat.

V některých případech dokonce mdloby, ale takové případy jsou poměrně vzácné.

Dalším častým příznakem hypotenze je poměrně rychlá únava, fyzická slabost a porucha.

Výkon lidí s nízkým krevním tlakem výrazně klesá na konci pracovního dne.

Mnoho lidí má stížnosti na rozptýlení a ztrátu pozornosti a paměti.

Vzhledem k poklesu vaskulárního tónu se objevují odchylky v činnosti srdce, což může vést k bolesti v oblasti srdce a za hrudní kostí, což je často doprovázeno palpitacemi, které nejsou spojeny s nervovou nebo fyzickou námahou.

Velmi často hypotenzní pocit nedostatku vzduchu, obzvláště při fyzické námaze, a často zívání.

Lidé s nízkým krevním tlakem se vyznačují častou necitlivostí a chladem končetin, jsou velmi citliví na chlad a teplo.

Proč je nízký tlak nebezpečný?

Fyziologická hypotonie sama o sobě nese bezprostřední nebezpečí, ale s dlouhou existencí se lidské tělo snaží o zvýšení hodnoty krevního tlaku na úroveň standardní a normální pro svou existenci, což nakonec vede k rozvoji hypertenze v poměrně mladém věku.

Ale pro takovou "přeměnu" hypotenze na hypertenzi musí uplynout více než deset let. A přesto zkušení lékaři vědí, že hypotenze v mládí je hypertenze ve stáří.

V prvním případě hovoříme o gastrointestinálním krvácení, akutním infarktu myokardu, anafylaktickém nebo jiném typu šoku, snížením funkce nadledvin a štítné žlázy.

Nízký tlak je však často jediným opravdu informativním příznakem těchto onemocnění.

Patologicky nízký krevní tlak může vést k takovým stavům, jako jsou:

• Náhlá ztráta vědomí a v důsledku zranění hlavy.
• Snížení paměti a snížení odolnosti mozku vůči zatížení.
• Porušení koordinace pohybů.
• Patologické snížení zrakové ostrosti.
• Poruchy srdce.
• Významné snížení fyzické vytrvalosti.

1. Pokud se opět sníží tlak a je příznakem onemocnění, pak je vždy VELMI VÁŽNĚ! V takových případech je naprosto nemožné odložit poskytování zdravotní péče.
2. V případě primární hypotenze, kdy již neexistují žádné známky dalších onemocnění, je to pravděpodobně výsledek vegetačně vaskulární (neurocirkulační) dystonie a je nutné přistupovat k jejímu zacházení striktně jednotlivě.

Nízký krevní tlak během těhotenství - co dělat?

Příčiny nízkého tlaku během těhotenství jsou poměrně rozmanité.

Experti jsou však jednomyslní: tlak může klesnout v důsledku výskytu dalšího oběhového systému, a to uteroplacentálního systému.

Na druhé straně, placenta, produkuje hormony, které inhibují hypofýzu a tlakové ztráty.

Dále platí následující faktory:

• V prvním trimestru tlak často klesá kvůli zvýšení hladiny progesteronu v krvi.
• Snížení tlaku je možné díky vysoké vodě nebo nesoucí dvojčata.
• Anemie nedostatku železa je také příčinou hypotenze během těhotenství.
• Příčinou hypotenze může být zhoršení žilního odtoku krve v důsledku zvýšené velikosti břicha: v tomto případě se sníží srdeční výkon a pokles tlaku.
• Samozřejmě nelze vyloučit endokrinní patologii u těhotné ženy, srdeční choroby a cévy, vegetativní vaskulární dystonie.
• Faktory provokatéry jsou také stresující situace, neaktivní způsob života, nezdravá strava, nedodržování režimu pití a způsobu spánku a bdění těhotné ženy.
• To také ovlivňuje vzrušení žen pro zdraví nenarozeného dítěte a pro jejich vlastní pohodu. Strach z nadcházejícího porodu také negativně ovlivňuje tlak.
• Těhotné ženy jsou vždy citlivější na změny klimatických podmínek, které negativně ovlivňují krevní tlak.

Nízký krevní tlak během těhotenství může být nebezpečný, takže musíte vědět, jak ho zvýšit.

Pokud žena pocítí nepříjemné příznaky, které indikují pokles krevního tlaku (bolesti hlavy, ztmavnutí očí, zvýšená srdeční frekvence apod.), Pak musíte podniknout kroky!

Co lze udělat:

1. Můžete vypít šálek sladkého černého čaje.
2. Pomáhá zlepšovat pohodu čokolády ve výši dvou nebo tří kostek, ale musí to být přirozené!
3. Velmi často, normalizovat tlak, je prostě dost plné uvolnění v chladné a tmavé místnosti, předtím je nejlepší větrání místnosti a zajistit pravidelný přísun čerstvého vzduchu do něj. Nohy v klidu by měly být umístěny na kopci.
4. Pomáhá normalizovat tlak velmi dobře a zlepšovat náladu procházky na čerstvém vzduchu.
5. Můžete si vytvořit kontrastní lázeň nebo kontrastní sprchu.
6. Výborný pomáhá masáž, plavání a cvičební terapie.
7. Těhotná žena by měla věnovat zvláštní pozornost její stravě, kategoricky vyloučit všechny škodlivé a rafinované výrobky, velké množství sladké a mouky, tuku a pikantní.
8. Ve stravě by mělo být velké množství čerstvé zeleniny, ovoce a bylin.
9. Po konzultaci s lékařem můžete užívat vitamínové komplexy.
10. Co se týče kávy, neměli byste se během tohoto těhotenství zapojit do tohoto nápoje, protože je plný budoucích zdravotních problémů, a to jak pro ženu, tak pro její dítě.
11. Dávejte pozor na včelí produkty, jmenovitě včelí pyl. Perga a královská želé.

Všechny faktory, které způsobují pokles tlaku, musí být nutně odstraněny, protože bez toho nemůže být tlak normalizován!

Co dělat s nízkým tlakem?

Výše uvedené tipy pro těhotné ženy mohou pomoci ostatním lidem, a proto je pečlivě přečtěte, i když nejste těhotná.

Nejdůležitější věcí s přetrvávajícím poklesem tlaku je provedení důkladné diagnostiky těla a úplné odstranění možných nebezpečných onemocnění.

Pokud se ukáže, že hypotenze je primární a projevuje se některými rušivými příznaky, pak můžeme bezpečně přistoupit k následujícím doporučením:

Ujistěte se, že vyřešíte takový způsob vašeho dne, kdy bude spát nejméně 8-9 hodin denně, což je velmi důležité!

Pokud už máte poruchu spánku, měli byste vyhledat lékařskou pomoc, poradit se a dodržovat jeho doporučení a současně spojovat léčbu drogami, pokud je to nutné.

Ale častěji, správná výživa, přiměřený pohyb během dne a pravidelná relaxace těla, stejně jako uklidňující bylinné čaje, teplá koupel a pohodlné postele pomáhají při spánku.

Po spánku je přísně zakázáno ostře stojící v posteli kvůli nebezpečí kolapsu a případné ztráty vědomí.

Po probuzení je povinné zahřátí na lůžku: ohyb a prodloužení končetin, otočení kruhovou hlavou, masáž krku, obličej a tření uší.

A teprve poté můžete vzít sedící pozici a zůstat v ní, po dobu alespoň jedné minuty, můžete pomalu vstát.

• Požadovaná úprava vody a vytvrzení.

V tomto případě se hodí sprcha s postupným zvyšováním teplotního rozdílu. Postup kontrastní sprchy by měl vždy skončit ve studené vodě.

• Pravidelně cvičit a vést aktivní životní styl.

Tato položka je jednou z nejdůležitějších. Bez dostatečné činnosti motoru (ne nadměrné) nebude možné stabilizovat tlak.

Nejlepší se pohybovat na čerstvém vzduchu. Ranní cvičení po 10 minutách by mělo být vaším každodenním rituálem.

• Musíte mít zdravou výživu.

A zde je třeba dbát nejen na složení výživy, ale i na její režim: musí být přítomna snídaně, včetně čerstvého ovoce, medu, celých porcí.

• Odmítněte měřit tlak stokrát denně.

To vás jen zhorší! Pokud nejsou žádné příznaky, není třeba je úmyslně hledat, poslouchat si sebe sama: "Cítím se dobře teď?" Toto je destruktivní myšlení.

To se týká psychoterapeutických prvků léčby absolutně jakékoliv nemoci.

Adekvátně vyhodnoťte situaci, změřte tlak pouze tehdy, pokud existují určité stížnosti, protože to může pomoci správně vyhodnotit účinnost vaší léčby.

Metody nouzové pomoci s prudkým poklesem krevního tlaku na kritická čísla.

Je nutné položit osobu vodorovně a zvednout nohy. V tomto případě by měla být jeho hlava mírně pod tělem. Tím se zlepší průtok krve do mozku.

Pak byste měli pečlivě masírovat krk v oblasti karotidových tepen a aplikovat teplý horký komprese na čelo.

Obvykle jsou tyto aktivity dostatečné pro zvýšení tlaku.

Ale člověk by neměl čekat a je nutné naléhavě zavolat ambulanci v každém případě, a to iv případě, že se člověk už stal lépe, protože kritický pokles tlaku je v každém případě nebezpečným příznakem!

Další tipy, které vám mohou pomoci:

• Při nízkém tlaku se kategoricky nedoporučuje, aby se váš volný čas na gauči hodně pohyboval, dokonce i tehdy, když máte slabost a nechcete to dělat: při aktivní fyzické aktivitě je mozek a jiné orgány dostatečně zásobovány kyslíkem, a proto lidé se sníženým tlakem spí nejlépe po fyzické aktivitě, a proto se ráno cítí veselejší.

Samozřejmě, jakákoli fyzická aktivita, její intenzita a četnost by měla být nejprve vyjednána se svým lékařem.

• Podávání hypotenzní látky by mělo být snadné, což v žádném případě neumožňuje přejídání. Přejídání přináší napětí trávicího procesu a nadměrnou spotřebu energie, která hypotonika a tak krvácí.

Nespouštějte jídla, což může způsobit náhlou slabost a pokles tlaku.

• Pokud máte takovou příležitost, nezapomeňte během dne spát.

Velmi mnoho lidí s nízkým krevním tlakem se po krátkém spánku cítí mnohem veseleji, takže pokud nemáte nespavost a máte volný čas, nezanedbávejte toto doporučení.

Proč klesá tlak na člověka: možné příčiny a důsledky

Proč tlak na člověka klesá - příčiny a možnosti mohou být docela rozmanité a rušit i ty, kteří vedou zdravý životní styl a nemají žádné patologické problémy.

Každý člověk alespoň jednou v životě zažil slabost, ospalost, stěžoval si na závratě a neschopnost soustředit se na práci. Únava může znamenat pokles tlaku. Ve zdravotnické oblasti se tento stav nazývá hypotenze.

Norma pro zdravého člověka

Krevní tlak je důležitým ukazatelem stavu lidského těla. Ukazuje sílu tlaku krve vystupujícího ze srdce, na stěnách cév. U AD jsou důležité horní a dolní čísla. První ukazuje sílu kontrakce, zúžení srdce v okamžiku tlačení krve do tepen. Dolní (diastolický) - indikátor síly v tepnách, kdy jsou srdeční svaly v uvolněném stavu. Mezi těmito dvěma indikátory je pulzní tlak.

Všichni lidé, v závislosti na věku a charakteristikách těla, mohou mít různé hodnoty krevního tlaku. Kromě toho závisí na povětrnostních podmínkách, denním čase, lécích a stresových situacích.

U zdravého člověka jsou však systolické hodnoty považovány za normální: od 110 do 130 mm. Hg a diastolický - 80-89 mm. Hg Pokud hodnoty přesahují tyto parametry, jedná se o odchylky od normy, což vede ke špatnému zdravotnímu stavu.

Existují případy, kdy osoba má vysoký nebo nízký krevní tlak po celý svůj život, a to nemá vliv na jeho pohodu. Pokud však tlak klesá a tento proces se opakuje opakovaně, musíte navštívit lékaře a předložit potřebné testy k diagnostice zdroje hypotenze.

Příčiny patologického stavu

Nízký krevní tlak je spíše nepříjemný stav. Existuje mnoho možností, proč klesá krevní tlak. Nejsou vždy spojeny se zdravotními problémy. Někdy dochází k fyziologické hypotonii, při níž pacient má nízký tonometr, ale neovlivňují výkon a zdraví.

8 hlavních důvodů, které v důsledku toho pravidelně snižují tlak u osoby:

1. vrozená, genetická patologie;
2. emoční a fyzické přetížení;
3. stálý stres, deprese;
4. srdeční selhání;
5. krvácení;
6. teplé klima, vysoká teplota vzduchu;
7. kolísání počasí;
8. příjmu léků, vedlejších účinků.

U některých pacientů je snížení tlaku spojeno s vrozeným znakem. Lidé s podobnými patologickými jevy trpí velkým množstvím problémů s tělem. Často je předispozice k hypotenzi přenášena od rodiče trpícího podobnými nemocemi. To zpravidla ovlivňuje ženskou část populace. Děti s touto nemocí jsou neaktivní, pomalé a unaveni rychleji než jejich vrstevníci.

Náhlé snížení tlaku může nastat v důsledku silné fyzické námahy při vyčerpání těla. Profesionální tanečníci a sportovci se s tím často setkají. V jejich případě pomalý puls a nízký krevní tlak jsou ochrannou reakcí těla na pravidelnou fyzickou aktivitu.

Také může dojít k ostrým odchylkám od normy v důsledku dlouhodobého psycho-emocionálního stresu. Intenzivní mentální námaha: příprava na zkoušku nebo obstrukce při práci může ovlivnit práci srdečního systému.

Snížený krevní tlak je pozorován s nízkým aktivním životním stylem a nedostatkem cvičení. Pokud svaly nedostávají mírné zatížení, začínají snižovat objem, což narušuje funkční vlastnosti srdce, narušuje metabolismus a snižuje ventilaci.

Důvod, proč se prudký pokles tlaku může v práci skrývat ve škodlivých podmínkách. To platí pro zemní práce, vysokou teplotu a vysokou vlhkost.

Odchylky od normy jsou také možné se srdečním selháním, který se vyvíjí v důsledku onemocnění v systému. Tělo začne pomalu čerpat krev, což má negativní vliv na vaskulární tón a vede k poklesu tlaku. Kromě toho klesá krevní tlak v případě onemocnění centrálního nervového systému, patologií štítné žlázy, nadledvin a dýchacích orgánů. Stává se, že tlak po operaci se může lišit od normálních hodnot, způsobit závratě a pocit nevolnosti.

NAŠÍ ČTENÍ DOPORUČUJÍ!

Jako 95letá bobule z vzdálené vesnice mě zachránila před hypertenzí: "Jakmile se na mě podíval, určil kořen problému a co šlo po tom šokovat i můj doktor, protože po měsíci jsem zapomněl, jaký je tlak... "
Další informace. "

Existují případy, kdy nastane patologický proces - zhroucení (padlé), které se vyznačuje náhlou kardiovaskulární nedostatečností. Je charakterizován:

• ztráta vědomí;
• snížení průtoku krve a cirkulace;
• prudké snížení tlaku.

Hodnoty mohou být sníženy, pokud osoba zůstane na slunci po dlouhou dobu v horkém počasí nebo odpočívá v sauně, protože účinek teploty na tělo vede k rozšíření krevních cév. U mnoha lidí je tělo citlivé na povětrnostní podmínky, takže hodnota tonometru může klesnout v závislosti na změnách počasí.

Některé léky mohou způsobit řadu vedlejších účinků. V případě nízkého krevního tlaku mohou být příčiny skryty u léků a sedativ, které člověk užívá, a jejich účinky na tělo.

Jaké jsou příčiny a je možné léčit nízký krevní tlak?

Apatie a subjektivní pocit "energetické prázdnoty" jsou mezi nejčastější příznaky, které jsou zmíněny, pokud je tlak malý. Pokud jde o klinický a prognostický význam, takový stav je významně nižší než arteriální hypertenze, s takovými hroznými následky jako mrtvice a srdeční záchvat.

Stále snížený tlak, zejména ve stáří, je však méně nebezpečný.

Pokud se vaše hodnoty na monitoru krevního tlaku liší od normy, je váš zájem zcela opodstatněný. To je případ, kdy včasná pozornost k problému pomůže při jeho řešení. Zvažte význam pojmu "nízký krevní tlak", co to je, jaké jsou příčiny takového stavu a zda existují příležitosti k terapii.

Nízký krevní tlak - kolik?

Co se týče krevního tlaku (BP), koncept normy pro zdravé lidi se mění v poměrně širokém rozmezí: 110-130 jednotek rtuti, pokud mluvíme o základním, systolickém indexu.

Pro přesnější definici toho, co je nízký krevní tlak, kolik je na displeji tonometru, je třeba zvážit následující:

1. U většiny lidí je krevní tlak nižší než 110 mmHg. Art. bude cítit jako nepříjemné. Někteří, dokonce s tak malým poklesem, mohou mít bolesti hlavy, výraznou slabost, ospalost a apatii.
2. Systolický krevní tlak 90 mm Hg. Art. a níže je jednoznačně interpretován jako nízký tlak, který má svou vlastní podmíněnou gradaci - lehkou, mírnou, výraznou.

Přídavná jména "nízká" a "nízká" jsou často používána zaměnitelně. V tomto článku však budeme uvažovat snížení tlaku o 90-110 mm Hg. Art. systolickým indexem.

Toto rozdělení je samozřejmě spíše libovolné, má však smysl, protože příčiny sníženého tlaku se mohou lišit, stejně jako možnost kompenzace jejich vlivu. Totéž lze říci o léčbě, která s mírným poklesem (až do 90 mmHg) pravděpodobně zahrnuje změnu životního stylu než léčebná terapie.

"Horní" nízký tlak

Lidé s nízkým krevním tlakem a vysokým krevním tlakem jsou ve většině případů vedeni tzv. "Horním" indikátorem, tj. Prvním, větším číslem na tonometru. Říká nám o síle, s jakou se srdce kontrahuje a přivádí krev do aorty.

Význam tohoto ukazatele je těžké přeceňovat: tlak tkání a orgánů našeho těla, který přímo ovlivňuje jejich fungování, rychlost regeneračních procesů závisí na tlaku vytvořeném v oběhovém systému.

Mozak je nejvíce citlivý na sníženou výživu. Proto je při sníženém tlaku (systolickém) člověk mírně zpomalen, ospalý, často zívnutí, neschopný koncentrace.

Sníženo "dolní"

Před tím, když jsme hovořili o rychlosti a rozptylu ukazatelů krevního tlaku, zmínili jsme pouze systolický index.

Nižší hodnota na tonometru, která se nazývá diastolická, má mnohem menší hodnotu jak z pohledu prognózy, tak z klinických projevů. To do značné míry charakterizuje práci srdce a ve větším rozsahu - stav cévních stěn, které odolávají průtoku krve. Snížení "nízkého" krevního tlaku je zpravidla pozorováno u starších pacientů.

Přesto, pokud mluvíme o diastolickém indexu, pak jaký tlak je snížen? Na tuto otázku neexistuje jasná a jednoznačná odpověď, neboť odpor, který působí nádoby, významně neovlivňuje zdravotní stav. Při spravedlivém stupni podmíněnosti můžeme pouze objasnit, že zdravý člověk ve středním věku má diastolický krevní tlak, který je nižší, pokud je nižší než 60 mm Hg. Art.

Jméno nemoci

Nebylo zcela správné mluvit o nízkém krevním tlaku jako výlučně nemoci. Důvody vedoucí ke snížení krevního tlaku jsou různé. Některé z nich jsou reprezentovány nezávislými onemocněními, jedním z projevů je nízký krevní tlak.

Jméno tohoto příznaku je známo - hypotenze nebo hypotenze, což znamená "redukovaný tón". Diagnóza arteriální hypotenze (jako primární onemocnění) se provádí se stálým poklesem krevního tlaku pod 90/60 mm Hg. Art. s výrazným zhoršením zdraví, slabostí, častými mdlobami, obtížemi při změně polohy těla z horizontální na vertikální.

Není to v přísném lékařském smyslu, hypotenze se často označuje jako mírná odchylka od normy, pokud má negativní vliv na pohodu člověka.

Dítě a teenager

Krevní tlak má tendenci se zvyšovat s věkem. Většina dětí má nízký krevní tlak, což je fyziologická norma. V tomto případě nově narozené srdce rychle bít.

Jak tělo roste, krevní tlak také stoupá: srdce se stává silnějším, tlačí krev účinněji a srdeční frekvence se snižuje. Míra tlaku u dítěte by se měla vztahovat k věku.

Pokud je tlak u dospívajících snížen, pak ve většině případů nesouvisí s onemocněním, ale je:

• individuální věková charakteristika spojená s hormonálními a dalšími změnami v těle;
• důsledkem hypodynamického životního stylu;
• následkem podvýživy, nedostatek vitamínů.

Adolescentní hypotonie zpravidla prochází normalizací životního stylu nebo koncem "přechodného období".

U žen

Snížený tlak u dívek je fenomén, který se vyskytuje poměrně často. Terapeři často nazývají tuto "vegetativně-vaskulární dystonii hypotonického typu". Platnost diagnózy obsahující slova "vegetativní dystonie" (VVD nebo neurocirkulační dystonie - neoprávněný přístup) byla v poslední době stále více zpochybňována. Ženy, které získaly takovou diagnózu, by se měly obrátit na jinou kliniku, kde provedou potřebný výzkum a zjistí skutečnou příčinu nízkého krevního tlaku.

Co říká hypotonický stav žen? Stejně jako všichni ostatní mluví o tom, že síla působící na srdeční činnost je snížena. Důvody by měly být řešeny odděleně a pouze pokud je nízký krevní tlak problém: snižuje kvalitu života nebo poškozuje zdraví.

Během těhotenství

Nízký krevní tlak lze pozorovat v každém trimestru těhotenství, i když to není norma nebo pravidlo. Hormonální systém těhotné ženy prochází změnami. Vzhledem k tomu, že krevní tlak je regulován primárně hormony, jsou možné malé výkyvy.

Žena během těhotenství by měla vést normální život, být pod dohledem lékaře a nepřijímat svévolné kroky ve vztahu k jejich zdraví.

U mužů

Snížení systolického krevního tlaku pod 110 mm Hg. Umění není zpravidla typické pro muže, ledaže samozřejmě nehovoříme o pacientech se srdečním selháním nebo o profesionálních sportovcích. Oba mladí lidé a muži ve středním věku, kdy se objeví typické příznaky hypotenze, by měly být přezkoumány.

Důvody

Zvažte, proč je nízký krevní tlak. Za prvé je třeba poznamenat, že nízký krevní tlak může být vrozený rys, který je mimo jiné určen převahou tónu parasympatického nervového systému.

Za druhé, je třeba rozdělit příčiny na situační, tj. Ty, které mohou být individuálně upraveny osobou a patologické, to znamená ty, které vyžadují zvláštní pomoc.

První skupina důvodů, proč je nízký krevní tlak velmi početný. To by mělo především zahrnovat:

• sedavý životní styl (není náhodou, že "hypodynamie" a "hypotenze" jsou souzní);
• nedostatek adekvátní fyzické aktivity;
• iracionální strava (zejména nedostatek nebo absence masa (ryby) ve stravě, nízkokalorická strava);
• prodloužený pobyt v uvolněné místnosti nebo při slunečním svitu při horkém počasí;
• systematické užívání sedativ.

Z důvodů, které vyžadují zvláštní lékařskou péči, je třeba uvést:

• krvácení, včetně jeho nejnebezpečnější formy, je vnitřní, pokud nejsou žádné zjevné stopy;
• onemocnění srdce - různé kardiomyopatie, dysfunkce chlopně, srdeční selhání;
• endokrinní poruchy - krevní tlak je regulován speciálními hormony hypofýzy, štítné žlázy;
• renální dysfunkce.

Druhá otázka by měla být projednána podrobněji, protože většina čtenářů je přesvědčena, že funkce ledvin je výlučně močení. Tento párovaný orgán však hraje důležitou roli při regulaci krevního tlaku. Ledviny produkují:

• renin, zvýšení koncentrace, která vede ke zvýšení tlaku (akční tlak);
• sloučeniny, které mají depresorový účinek, tj. snižují vaskulární tón (prostaglandiny, estery fosfatidylcholinu, kininy).

Pravidla pro měření krevního tlaku

AD a psychosomatics

Krevní tlak na jedné straně určuje obecnou pohodu člověka. Na druhé straně je sama regulována komplexem vnitřních faktorů: vegetativního nervového systému, různých hormonů a biologicky aktivních látek. Konečně, hladina krevního tlaku, stejně jako organismus jako celek, je ovlivněn psychologickým stavem člověka, zejména temperamentu a nervové regulace. Tento vliv duševních procesů na tělo se obvykle nazývá slovo "psychosomatika". Nízký krevní tlak je často psychosomatický syndrom.

Příznaky a příznaky

Nízký krevní tlak se nemusí projevovat žádnými příznaky. V tomto případě mluvit o fyziologické hypotenzi. Obecně se pokles krevního tlaku projevuje typickými příznaky:

• zvýšená únava;
• apatie;
• nízká motivační složka chování (osoba "nechce nic", "v určitých činnostech nevidí");
• ospalost během dne;
• pomalá reakce;
• neustále "zmrazení" rukou, prstů (dokonce i při normálních okolních teplotách).

Výše uvedené příznaky zpravidla nezpůsobí člověku značné nepohodlí. Proto může žít s nimi po dlouhou dobu bez zvláštního významu.

Lékařská péče se vyhledává, když se objeví více "nepříjemných" příznaků sníženého tlaku:

• časté bolesti hlavy;
• závratě;
• nevolnost;
• ztmavnutí očí během prudkého vzestupu těla nebo změna polohy těla z horizontální na vertikální.

Co je nebezpečné?

Abychom pochopili, jaký snížený tlak může vést, je třeba věnovat pozornost třem důsledkům tohoto stavu:

• trofická porucha (snížená výživa) orgánů a tkání;
• tzv. "stagnaci" ve vnitřních orgánech;
• začlenění kompenzačních mechanismů pro stabilizaci tlaku.

Porucha trofismu přispívá ke zhoršení metabolických procesů, které negativně ovlivňují schopnost buněk regenerovat a obecně orgány v jejich funkcích. Při prodloužených výživových nedostatcích se na kůži končetin mohou vyvinout trofické vředy. Při určité kombinaci faktorů (výrazná ateroskleróza, zvýšená agregace trombocytů) se zvyšuje pravděpodobnost vzniku ischemické cévní mozkové příhody.

Jako kompenzační mechanismus hypotonickým pacientům často dochází k tachykardii. Navíc existuje nebezpečí přechodu nízkého tlaku na vysoký tlak. Existují studie, které ukazují, že přibližně 10% hypertenzních pacientů bylo v minulosti hypotenzivní.

Co dělat doma?

Snížený svalový tonus - to je to, co je především spojeno se sníženým tlakem u moderních městských obyvatel v případech, kdy nebyly zjištěny žádné jiné patologické stavy. Hlavním doporučením je přinést více aktivit do každodenní rutiny ve formě mírného cvičení. V závislosti na věku a zdravotním stavu může být cvičení, chůze, běh, plavání, jízda na kole.

Důležité je jídlo. Musí to být vyvážené, tj. Sestávat z bílkovin, tuků a sacharidů. V tomto případě musí strava nutně obsahovat bílkovinné potraviny živočišného původu.

Neměli bychom zapomenout ani na potřebu udržovat dobrou náladu, vyhýbat se zbytečnému stresu, negativním emocím, snažit se motivovat k dosažení určitých cílů.

Jak zacházet?

Nízký krevní tlak, jehož příčiny a léčba jsou vzájemně propojeny, vyžaduje, aby osoba podstoupila důkladnou prohlídku a obdržela osobní rady od lékaře. Ve většině případů jsou uvedeny obecné tonické přípravky (např. Na základě Eleutherococcus) a korekce životního stylu.

Užitečné video

Co určuje krevní tlak osoby, naleznete v následujícím videu: