Obnova paměti u dospělých a starších osob: léky a lidové metody

Lidský mozek je vybaven sadou impulzů, které přicházejí rychlostí až k biliónu operací za sekundu od subkortikální vrstvy hlavy až po svaly. Jaké důvody vedou k potlačení ztráty rychlosti a paměti, jak je kontrolovat sami a pokusit se obnovit zejména starší lidi, kteří trpí poruchami funkce mozku - podrobněji se podíváme na tento článek.

Typy paměti

Podle typu paměti je:

• Vizuální (vizuální);
• sluchové;
• verbální logistika;
• emocionální, když si člověk může pamatovat mnoho momentů na pozadí emocí a životních zkušeností;
• genetické, některé okamžiky myšlení mohou být předány novým generacím;
• motor;
• svalové v důsledku dlouhodobé fyzické námahy, což vede k restrukturalizaci buněk a svalů.

Zeptejte se lékaře na vaši situaci

Proč je ztracena paměť?

Lidský mozek je komplexní a multifunkční orgán. Zhoršení paměťových funkcí, snížení až celkové ztráty je možné díky:

• traumatické poranění mozku;
• rakovina, když je nádor lokalizován v jedné z mozkových struktur;
• onemocnění na pozadí infekce (meningitida, encefalitida)
• cévní mozková příhoda v případě poškození mozkové membrány;
• selhání kardiovaskulárního systému;
• metabolické poruchy;
• stres, nedostatek spánku;
• přijímání škodlivých potravin včetně endogenních;
• věk, většina lidí trpí nedostatkem paměti;
• nedostatek vitamínů v těle, kvůli nedostatečnému příjemci v mozku v dostatečném množství;
• kouření, alkohol, užívání drog, těžké kovy (destruktivní pro struktury mozku);
• špatná ekologie, která nevyhnutelně vede ke zhoršení paměti s věkem.

Co ovlivňuje paměť?

Paměť člověka je ovlivněna mnoha vnějšími faktory, které mohou zvýšit nebo naopak snížit. Poruchy paměti jsou způsobeny faktory, které negativně ovlivňují struktury mozku. Důležité informace lze rychle a neustále zapomenout? Je důležité zjistit, proč se to děje a co přesně ovlivňuje paměť.

Snížení, zhoršování, inhibice paměti přispívá k některým vnitřním onemocněním. Negativní vliv na paměť:

• dlouhodobý pobyt v nervovém stresovém stavu;
• vážné případy života, kdy frustrace je nevyhnutelná;
• nedostatek spánku (postupně a nevratně snižuje funkčnost paměti);
• deprese, které ubližují a vyčerpají nejen duši. Konstantní negativní myšlenky v hlavě stejným způsobem ovlivňují mozek. Deprese podle lékařů je onemocnění, které je třeba léčit, jinak může dojít k úplnému ztrátě paměti a bez možnosti obnovy.

Mezi nemoci, které vedou k poruchám paměti, lze identifikovat:

• cukrovku, která v důsledku selhání štítné žlázy nezůstává dnes pro 10% našich občanů. Poškození krevních cév nevyhnutelně vede k poškození paměti. Může se úplně ztratit, pokud nejsou přijata okamžitá opatření;
• nemoci centrálního nervového systému, meningitida není nejlepší způsob, jak ovlivnit paměť;
• alkoholismus snižuje intelektuální schopnosti člověka, vede k atrofii mozkových buněk a samozřejmě nejdřív klesá krátkodobá paměť. Časem se stávají trvalými. Pokud se neléčí, taková mozková amnézie může vést k nevratným účinkům;
• drogy, které destruktivně ovlivňují nejen paměť, ale i všechny ostatní struktury mozku. Způsobuje nenapravitelné poškození Ecstasy, stejně jako některé hypnotika, sedativa a antidepresiva, což je ekvivalent narkotik;
• nedostatek vitaminu B12. Tělo potřebuje doplnění vitamíny tím, že je kombinuje. Chcete-li normalizovat práci oběhového systému a funkce lidského mozku, zejména musíte jíst více ryb, vajec, masa, mléčných výrobků;
• chronických onemocnění, u nichž je pravděpodobnější, že starší lidé budou trpět;
• Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza. Přečtěte si o prvních známkách Parkinsonovy nemoci. S progresí dochází k prudkému zhoršení paměti. Pokud máte podezření, že musíte naléhavě navštívit lékaře - neurologa, podstoupit navrhované vyšetřovací postupy.

Kontrola paměti

Paměť můžete zkontrolovat pomocí speciálních testů. Mnoho různých je možno nalézt na internetu dnes zavedením podobných frází do vyhledávače. Po absolvování testů bude každý schopen určit, jak jsou úspěšní a jaký je momentální vzhled.

Jak obnovit paměť u dospělých a starších lidí?

Chcete-li obnovit paměť, existuje mnoho různých cvičení, léků a lidových léků. Také zlepšování paměti přispívá k stravě s správným výběrem příznivých účinků na všechny buňky a struktury mozku.

Léky

Pro poruchy paměti a myšlení s cílem zlepšit výkon mozku, zlepšit krevní oběh a normalizovat spánek, odborníci doporučují:

• Glycin, pod jazyk 1 tabletu až 3krát denně;
• Noopept pro orální podání s cílem zlepšit paměť, zvýšit stabilitu mozku;
• Piracetam pro normalizaci koncentrace, aktivaci paměti s častým závratě, proměnlivost nálady;
• Fenotropil u nemocí centrálního nervového systému, snížená koncentrace a paměť;
• Nootropil je zobrazen pro příjem starším lidem za účelem obnovení paměti při nadměrné zapomnění. Starí muži si někdy ani nemohou vzpomenout na své jméno, příjmení, adresu bydliště, nemohou vysvětlit své místo pobytu;
• Vitrum Memori k aktivování činnosti mozku. Je určen pro použití staršími lidmi, kteří mají problémy nejen s pamětí, ale také se sluchem, zrakem;
• Piracetam, psychotropní agent, je přidělen pacientovi individuálně. Je kontraindikován u těhotných žen s problémy s ledvinami;
• Encefabazol, který je určen dětem s patologickými procesy v mozku, které se začaly rozvíjet od narození
• Aminalon, léčivo pro aminokyseliny, které zvyšuje metabolismus, normalizuje vychytávání glukózy mozkem, zlepšuje a obnovuje paměť po mrtvici. Pomáhá alkoholové intoxikaci, pacientům s diabetem;
• Intellan se stresem, depresí, ztrátou paměti.

V boji proti ztrátě paměti se osvědčily homeopatické prostředky pro stimulaci, aktivaci mozkové aktivity, prospěšné účinky na duševní a endokrinní systém:

• cerebrum compositum ke zvýšení aktivity mozku a aktivity imunitního systému;
• zlatý jód pro normalizaci krevního oběhu v mozku, také pro starší lidi s oslabením paměti, nedostatek spánku, časté bolesti hlavy a závratě;
• paměť pro posílení mozkových cév, normalizaci metabolických procesů mozkové aktivity;
• polymesinu s cílem zlepšit práci myšlenkových procesů.

Byly by upřednostňovány bylinné přípravky, které jsou zcela neškodné pro lidi jakéhokoli věku:

• periwinkle;
• BADAM, jehož složení přispívá k udržování paměti u starších pacientů;
• zázvor pro zvýšení krevního oběhu, zvýšení koncentrace;
• černý pepř k oživení, revitalizaci mysli, zvýšení strávitelnosti látek;
• Scampering pro zlepšení paměti, vybavit mozku kyslíkem, glukózou a antioxidanty.

Tělo (zejména mozek) není schopno plně fungovat s nedostatkem vitaminů.

Dospělí a starší lidé se doporučují, aby dostávali:

• Intellan zvyšuje intelektuální schopnosti, eliminuje stres, deprese, zlepšuje paměť;
• Tsikovit je zobrazen pro přijetí ke školním dětem, starším lidem ke zvýšení mentálních schopností (zejména mimo sezónu);
• Vitrum Memori, paměť pro zvýšení strávitelnosti informací vstupujících do mozku.

Diety

Diety (zejména s nízkým obsahem kalorií) se zobrazují starším lidem s problémy s pamětí. Správně vybrané mohou zvýšit funkci mozku až o 30%.

Chcete-li zachovat informace, zlepšit výkon mozku nemůže dělat bez zahrnutí do stravy glukózy a cukru oživit paměť a koření normalizovat mozku:

Můžete kombinovat různé druhy koření.

Lidové prostředky

Doma můžete udělat dobré recepty pro zlepšení paměti:

• jetelná tinktura. Květiny suché, kotlety. K 2 Art. l přidejte vroucí vodu (0,5 l), nechte vařit až 2 dny. Vezměte 0,5 šálku třikrát denně před jídlem. Průběh léčby je 2 měsíce;
• rowan kůra. Připravte odvar z suché kůry. 1-2 lžíce. nalijte vroucí vodu (1 sklo), trvá 2-3 hodiny, pak pijte 1-2 lžíce. l až 3krát denně;
• borovice pupeny. Získejte lepší jaro. Je nutné žvýkat surový až 4 kusy denně za 1 měsíc.

Školení

Školení je nejlepší a efektivní způsob, jak trénovat a zlepšovat paměť, je to:

• řešení křížovky;
• učení cizích jazyků;
• také básně, písně, jazyky;
• hry šachy, vývoj logiky a myšlení.

Tyto nemoci často trpí sedavými, inertními, uzavřenými lidmi. Pouze neustálý trénink v mozku, čtení, psaní, studium počítače, řešení logických problémů, řemesel a učení nových, dosud neznámých činností různých druhů neumožní začít s degradačními procesy v mozku.

Z tréninku se paměť a myšlení postupně vylepšují. Drogy a diety mohou urychlit, revitalizovat a aktivovat všechny důležité procesy v mozku.

Tělesná výchova je ukázána lidem po 40 letech. Přispějte ke zlepšení krevního oběhu a vybavení mozku kyslíkem. V opačném případě se psychomotorické funkce postupně snižují, proces stárnutí se jen zrychlí.

Starší lidé vykazují cyklické sporty pro okysličování krevních buněk, normalizaci myšlenkových procesů, zlepšení abstraktního myšlení:

• plavání;
• snadný chod;
• cyklistika;
• chůze.

Lidský mozek potřebuje neustálou výživu:

• U školáků a starších lidí má velký význam nejen kvalitní výživa, ale také pravidelné cvičení, provádění jednoduchých cvičení ke zlepšení a obnově paměti.
• Stejně důležité je i osídlení spánku a pracovního dne.
• Intelektuálové, kteří vedou aktivní životní styl (zejména pokud je práce spojena s každodenním příjmem velkého množství informací), je důležité dostat spánku dostatek.

Při výběru, samozřejmě, musíte nejprve poradit se svým lékařem. Dokonce i ty nejlepší nootropní léky mají kontraindikace. Je důležité si uvědomit, že snížená paměť a pozornost (která se často pozoruje u starších lidí) jsou příznaky mnoha závažných vnitřních onemocnění a jsou často zcela nebezpečné (rakovina mozku, cukrovka).

Zhoršení paměti: proč se paměť zhoršuje, rychlost a spojení s onemocněními, léčbou

Paměť je důležitou funkcí našeho centrálního nervového systému, která přijímá přijaté informace a uchovává je v některých neviditelných "buňkách" mozku jako rezervu, aby je mohla extrahovat a používat v budoucnu. Paměť je jednou z hlavních schopností duševní činnosti člověka, takže nejmenší porucha paměti je jeho, on vystupuje z obvyklého rytmu života, trpí sám sebe a dráždí ostatní.

Zhoršení paměti je nejčastěji vnímáno jako jeden z mnoha klinických projevů nějaké neuropsychiatrické nebo neurologické patologie, i když v jiných případech jsou zapomenutí, zmatek a špatná paměť jedinými příznaky onemocnění, že nikdo nevěnuje pozornost vývoji, věřící, že člověk má takovou povahu.

Velké tajemství - paměť člověka

Paměť je komplexní proces, který probíhá v centrální nervové soustavě a zahrnuje vnímání, akumulaci, uchovávání a reprodukci informací získaných v různých časových obdobích. Nejvíce si myslíme o vlastnostech naší paměti, když potřebujeme zvládnout něco nového. Výsledek veškerého úsilí učiněného v procesu učení závisí na tom, jak se člověku podaří ulovit, držet, vnímat to, co vidí, slyší nebo čte, což je důležité při výběru povolání. Pokud jde o biologii, paměť je krátkodobá a dlouhodobá.

Informace získané stručně nebo, jak říkají "letěly do jednoho ucha, letěly z druhého" - to je krátkodobá vzpomínka, ve které je to, co je viděno a slyšeno, zpožděno na několik minut, ale zpravidla bez významu či obsahu. Takže, vypálil epizodu a odpařil. Krátkodobá paměť slibuje nic předem, což je pravděpodobně dobré, protože jinak by člověk musel ukládat všechny informace, které vůbec nepotřebuje.

Nicméně s určitým lidským úsilím se informace, které spadají do oblasti krátkodobé paměti, pokud budete držet oči na ní nebo poslouchat a uchopit, budou převedeny do dlouhodobého úložiště. To se stává a proti vůli osoby, pokud se některé epizody často opakují, mají zvláštní emocionální význam nebo z různých důvodů zaujímají mimo jiné i jiné jevy.

Při vyhodnocování své paměti někteří lidé tvrdí, že to mají krátkodobou pověst, protože všechno je zapamatováno, asimilováno, vysvětleno po několika dnech a pak stejně rychle zapomenuto. Často se to děje při přípravě na zkoušky, kdy jsou informace vyhrazeny pouze za účelem reprodukce, aby se ozdobila kniha záznamů. Mělo by být poznamenáno, že v takových případech, kdy se znovu objeví téma, když se to stane zajímavým, může člověk snadno obnovit zdánlivě ztracené znalosti. Jednou věcí je poznat a zapomenout, a další není získat informace. A tady je všechno jednoduché - získané znalosti bez zvláštního úsilí člověka přeměněného do oddělení dlouhodobé paměti.

Dlouhodobá paměť analyzuje vše, struktury, vytváří objem a cílevědomě určuje pro budoucí použití na dobu neurčitou. To je vše na dlouhodobé paměti a drží. Mechanizmy memorizace jsou velmi komplikované, ale my jsme pro ně tak zvyklí, že je vnímáme jako přirozené a jednoduché věci. Zaznamenáváme však, že pro úspěšnou realizaci učebního procesu je kromě paměti třeba věnovat pozornost, tj. Soustředit se na nezbytné předměty.

Po nějaké době je běžné, aby člověk zapomněl na minulé události, pokud pravidelně nevyčerpáváte své znalosti, abyste je mohli používat, a proto vždy neumožňuje pamatovat na něco, co by mělo být přičítáno postižení paměti. Každý z nás zažil pocit, když se "točí v hlavě, ale nevzpomíná si to", ale to neznamená, že se v paměti objevily vážné poruchy.

Proč dojde k výpadu paměti?

Příčiny zhoršené paměti a pozornosti u dospělých a dětí mohou být různé. Pokud dítě s vrozenou mentální retardací okamžitě potíže s učením, pak s těmito poruchami dospěje k dospělosti. Děti i dospělí mohou reagovat odlišně na své okolí: mysl dítěte je jemnější, a proto trpí silnějšími stresy. Dospělí navíc dlouhodobě zkoumají, čeho se dítě stále snaží zvládnout.

Je smutné, že tendence užívat alkohol a drogy mladistvými a mladými dětmi, které jejich rodiče nechali bez dozoru, se stalo děsivým: případy otravy se ve zprávách orgánů činných v trestním řízení a zdravotnických zařízeních tak zřídka nezaznamenávají. Ale pro mozek dítěte, alkohol je nejsilnější jed, který negativně ovlivňuje paměť.

Je pravda, že některé patologické stavy, které často způsobují rozptýlení a špatnou paměť u dospělých, jsou obvykle vyloučeny u dětí (Alzheimerova choroba, ateroskleróza, osteochondróza).

Příčiny poruchy paměti u dětí

Proto lze vzít v úvahu příčiny zhoršené paměti a pozornosti u dětí:

• Nedostatek vitamínů, anémie;
• Asténie;
• Časté virové infekce;
• Traumatické poranění mozku;
• Stresující situace (dysfunkční rodina, despotismus rodičů, problémy v týmu, kterého dítě navštěvuje);
• Špatný zrak;
• Nádory mozku;
• Duševní onemocnění;
• Otravy, alkohol a užívání drog;
• Vrozené abnormality, v nichž je programována mentální retardace (Downův syndrom atd.) Nebo jiné (cokoli) podmínky (nedostatek vitamínů nebo mikroelementů, užívání určitých léků, změna ne pro lepší metabolické procesy), přispívají k vzniku poruchy pozornosti, Jak víte, paměť se nezlepšuje.

Příčiny problémů u dospělých

U dospělých je důvodem, že se špatná paměť stala, rozptýlení a neschopnost soustředit pozornost na dlouhou dobu, jsou různá onemocnění získaná v průběhu života:

1. Stres, psycho-emoční stres, chronická únava a duše a tělo;
2. Akutní a chronické poruchy cerebrálního oběhu;
3. Ateroskleróza;
4. Hypertenze;
5. Dyscirkulační encefalopatie;
6. Osteochondróza krční páteře;
7. Vertebro-basilární nedostatečnost;
8. Traumatické poranění mozku;
9. Metabolické poruchy;
10. Hormonální nerovnováha;
11. GM nádory;
12. Alzheimerova choroba;
13. Mentální poruchy (deprese, epilepsie, schizofrenie a mnoho dalších).

Samozřejmě, anémie různého původu, nedostatek stopových prvků, vegetačně-vaskulární dystonie, diabetes mellitus a další četná somatická patologie vedou ke zhoršení paměti a pozornosti, přispívají k vzhledu zábrany a nepřítomnosti.

Jaké jsou poruchy paměti? Dysmnezie (hypermnezie, hypomnesie, amnézie) se mezi nimi rozlišují - změny samotné paměti a paramnesie - zkreslení vzpomínek, ke kterým se přidávají osobní fantazie pacienta. Mimochodem, někteří z nich obklopují, naopak, považují spíše fenomenální paměť než porušení. Je pravda, že experti mohou mít na tuto záležitost trochu jiný názor.

Dysmnezie

Fenomenální paměť nebo duševní porucha?

Hypermnezie - s takovým porušením, lidé si rychle uvědomují a vnímají, informace, odložené před mnoha lety, objevují se nespravedlivě v paměti, "se vrací", vrací se do minulosti, což ne vždy způsobuje pozitivní emoce. Ten člověk sám neví, proč potřebuje vše udržet v hlavě, ale některé minulé události se mohou reprodukovat do nejmenších detailů. Například starší osoba může snadno podrobně popsat (až do oblečení učitele) individuální lekce ve škole, přečíst sestavu průkopnické sbírky, není pro něj těžké si vzpomenout na další podrobnosti týkající se studia na pracovišti, jeho odborných aktivitách nebo rodinných akcích.

Hypermnezie, která se vyskytuje u zdravého člověka za nepřítomnosti jiných klinických projevů, se nepovažuje za onemocnění, ale naopak, je to přesně ten případ, kdy lidé mluví o fenomenální paměti, i když z psychologického hlediska je fenomenální paměť trochu jiným jevem. Lidé s takovým jevem si mohou zapamatovat a reprodukovat obrovské množství informací, které nejsou vázány žádným zvláštním významem. Mohou to být velká čísla, sady jednotlivých slov, seznamy objektů, poznámky. Takovou vzpomínku často hrají skvělí spisovatelé, hudebníci, matematici a lidé jiných profesí, kteří vyžadují důmyslné schopnosti. Mezitím hypermnezie u zdravého člověka, který nepatří do skupiny géniů, ale má vysoký IQ, není tak vzácný jev.

Jako jeden z příznaků patologických stavů dochází k poruchám paměti v podobě hypermnezie:

• S paroxysmálními duševními poruchami (epilepsií);
• V případě intoxikace psychoaktivními látkami (psychotropními léky, omamnými látkami);
• V případě hypomanie - stav podobný mánii, ale nedosahuje ji podle závažnosti kurzu. Pacienti mohou zaznamenat nárůst energie, zvýšit vitalitu a pracovní kapacitu. Hypomanie často spojuje poruchy paměti a pozornosti (dezinhibace, nestabilita, neschopnost koncentrace).

Je zřejmé, že pouze odborník dokáže pochopit takové jemnosti, rozlišovat mezi normou a patologií. Mezi námi ve většině - průměrní představitelé lidské populace, kterým "nic člověka není cizí", ale neotočí svět. Čas od času (ne každý rok, a nikoliv v každé lokalitě) se objevují geniální, nejsou vždy schopni být okamžitě zaznamenáni, protože tito lidé jsou často považováni za excentrické. A konečně (možná ne často?) Mezi různými patologickými podmínkami existují duševní choroby, které vyžadují korekci a komplexní léčbu.

Špatná paměť

Hypnominaci - tento druh je obvykle vyjádřen dvěma slovy: "špatná paměť".

Záchvaty, zmatenost a špatná paměť jsou pozorovány v astenickém syndromu, který kromě problémů s pamětí má i další příznaky:

1. Zvýšená únava.
2. Nervozita, podrážděnost nad ním i bez něj, špatná nálada.
3. Bolení hlavy.
4. Meteorologická závislost.
5. Ospalost během dne a nespavost v noci.
6. Diferenciální krevní tlak, poruchy srdečního rytmu.
7. Blesky a další vegetativní poruchy.
8. Chronická únava, slabost.

Astenický syndrom zpravidla tvoří jinou patologii, například:

• Arteriální hypertenze.
• Přenesené traumatické poranění mozku (TBI).
• Aterosklerotický proces.
• Počáteční fáze schizofrenie.

Příčinou poruchy paměti a pozornosti druhu hypomnézie mohou být různé depresivní stavy (nepočítá se každý), menopauzální syndrom se vyskytující adaptační poruchou, organické mozkové léze (těžké TBI, epilepsie, nádory). V takových situacích jsou zpravidla kromě hypomnézie také příznaky uvedené výše.

"Tady si pamatuji - tady si nepamatuji"

Při amnéziích nevypadá celá paměť, ale její jednotlivé fragmenty. Jako příklad tohoto druhu amnézie bych chtěl připomenout film Alexander Galery "Pánové bohatství" - "Tady si pamatuji - tu si nepamatuji".

Nicméně, ne všechny amnézie vypadají jako ve slavném filmu, existují vážnější případy, kdy paměť je ztracena významně a trvale nebo trvale, proto se rozlišuje několik typů poruchy paměti (amnézie):

1. Dissociativní amnézie z paměti vymazala události, které způsobily psychické trauma. Silný stres způsobuje obrannou reakci těla a snaží se skrývat situace, které člověk nemůže sám přežít. Z hlubin nevědomí lze tyto události získat pouze pomocí speciálních metod (hypnóza);
2. Retrogradní amnézie - člověk zapomene, co se stalo před úrazem (nejčastěji se to stalo po TBI) - pacient se stal smyslem, ale nepamatuje si, kdo je a co se s ním stalo;
3. Anterográdní amnézie - před poraněním (CTM nebo vážně ztížená situace) je vše zapamatováno a po zranění - selhání;
4. Pevná amnézie je pro aktuální události špatnou pamětí (člověk zapomene, co se stalo dnes);
5. Celková amnézie - všechny informace, včetně těch, které se týkají vašeho "já", jsou z paměti.

Zvláštní ztráta paměti, kterou nelze zvládnout, je progresivní amnézie, která je důslednou ztrátou paměti z přítomnosti do minulosti. Důvodem zničení paměti je v takových případech organická atrofie mozku, která se vyskytuje u Alzheimerovy choroby a vaskulární demence. Tito pacienti špatně reprodukují stopy paměti (poruchy řeči), například zapomínají na názvy každodenních předmětů používaných denně (desky, židle, hodiny), ale zároveň vědí, pro co jsou určeny (amnestická afázie). V jiných případech pacient jednoduše nerozpozná věc (smyslovou afázii) nebo neví, proč je potřeba (sémantická afázie). Neměli byste však zaměňovat návyky "šťastných" majitelů, abyste našli užitkové místo pro vše, co je v domě, i když je určeno k úplně jiným účelům (můžete si vyrobit krásnou misku nebo stánku z podávání jídelních hodin ve formě talíře).

Tak to potřebujete vynalézt!

Paramnézie (zkreslení vzpomínek) se také označuje jako porucha paměti, a mezi ně patří následující typy:

• Konflikt, ve kterém fragmenty vlastní paměti zmizí, a jejich místo je převzato z pacientových příběhů a předkládáno jim "v každé vážnosti", protože on sám věří v to, o čem mluví. Pacienti mluví o jejich využití, bezprecedentních úspěších v životě a práci a někdy i o zločinech.
• Pseudoreminiscence je nahrazení jedné paměti jinou událostí, která se skutečně odehrála v životě pacienta, pouze v zcela odlišné době a za různých okolností (Korsakovův syndrom).
• Kryptomnezie, kdy pacienti, kteří obdrželi informace z různých zdrojů (knihy, filmy, příběhy jiných lidí), jim to dávají za své zážitky. Stručně řečeno, pacienti z důvodu patologických změn pokračují v nedobrovolném plagiátorství, což je charakteristické pro bludy, které se vyskytují v organických poruchách.
• Echomnesia - člověk cítí (upřímně), že se tato událost již stala (nebo viděl ve snu?). Samozřejmě takové myšlenky někdy navštěvují zdravého člověka, ale rozdíl je v tom, že pacienti dávají takovým jevům zvláštní význam ("uvízli") a zdraví lidé jednoduše na to rychle zapomenou.
• Polyimpest - tento příznak existuje ve dvou verzích: výpadky krátkodobé paměti související s patologickou intoxikací alkoholem (epizody minulého dne jsou zmateny s dávnými událostmi) a kombinací dvou různých událostí stejného časového období, nakonec pacient sám neví, co bylo to opravdu.

Tyto příznaky jsou zpravidla doprovázeny jinými klinickými projevy v patologických stavech, a proto si v sobě všimli známky "deja vu", člověk nemusí spěchat k diagnóze - tomu se děje u zdravých lidí.

Snížená koncentrace ovlivňuje paměť

Zhoršená paměť a pozornost, ztráta schopnosti zaměřit se na konkrétní objekty zahrnují následující patologické stavy:

1. Attenční nestabilita - člověk je neustále rozptýlený, skočí z jednoho objektu na jiný (syndrom deinhibice u dětí, hypomanie, hebefrenie - mentální porucha, která se v dospívání rozvíjí jako jedna z forem schizofrenie);
2. Rigidita (pomalost přepínání) z jednoho tématu do druhého - tento příznak je velmi charakteristický pro epilepsii (kdo komunikoval s těmito lidmi ví, že pacient je neustále "uvíznutý", což činí dialog obtížným);
3. Nedostatečná koncentrace pozornosti - říkají se o těchto osobách: "To je to, co je rozptýleno z ulice!". To znamená, že nepřítomnost a špatná paměť v takových případech jsou často vnímány jako rysy temperamentu a chování, které v zásadě často odpovídají realitě.

Nepochybně zejména pokles koncentrace pozornosti negativně ovlivní celý proces vzpomínání a ukládání informací, tedy stavu paměti obecně.

Děti zapomínají rychleji

Co se týče dětí, všechny tyto hrubé, přetrvávající poruchy paměti, charakteristické pro dospělé a zejména pro starší lidi, jsou velmi zřídka pozorovány v dětství. Problémy s memorováním, které vyplývají z vrozených vlastností, vyžadují korekci a s dovedným přístupem (pokud je to možné) mohou trochu ustupovat. Existuje mnoho případů, kdy úsilí rodičů a učitelů doslova dělalo zázraky pro Downův syndrom a jiné typy vrozené mentální retardace, ale zde je přístup individuální a závisí na různých okolnostech.

Další věc, pokud se dítě narodilo zdravě, a problémy se objevily jako důsledek potíží. Takže dítě může očekávat trochu odlišnou reakci na různé situace:

• Amnézie u dětí ve většině případů se projevuje ztrátou paměti ve vztahu k jednotlivým vzpomínkám na epizody, které se vyskytly během období zákalu vědomí spojeného s nepříjemnými událostmi (otravy, kóma, trauma) - není to nic, co říkají, že děti rychle zapomenou;
• Alkoholismus v dospívání také nezůstává stejně jako u dospělých - nedostatek vzpomínek (polymestů) o událostech vyskytujících se během intoxikace se objevuje v raných stádiích opilosti bez čekání na diagnózu (alkoholismus);
• Retrogradní amnézie u dětí zpravidla postihuje krátkou dobu před úrazem nebo nemoci a její závažnost není tak odlišná jako u dospělých, tj. Ztráta paměti dítěte není vždy patrná.

Nejčastěji u dětí a dospívajících dochází k porušení paměti podle typu démonie, což se projevuje oslabením schopnosti pamatovat, uchovávat (uchovávat) a reprodukovat (reprodukovat) získané informace. Poruchy tohoto typu jsou výraznější u dětí ve školním věku, protože ovlivňují výkon školy, adaptaci v týmu a chování v každodenním životě.

U dětí, které navštěvují předškolní zařízení, jsou příznaky dysmnezie problémy se zapamatováním rýmů, písněmi, dětmi se nemůžou zúčastnit matiné a svátky dětí. Navzdory skutečnosti, že dítě navštěvuje mateřskou školu neustále, pokaždé, když tam přijde, nemůže najít vlastní skříňku, aby si mohl změnit své oblečení, mimo jiné (hračky, oblečení, ručníky), je pro něj těžké najít si vlastní. Dysmnezické porušení jsou také patrné doma: dítě nemůže říct, co je na zahradě, zapomene na jména jiných dětí, čte pohádky pokaždé, jako kdyby je poprvé slyšel, nepamatuje si jméno hlavních postav.

Přechodné poruchy paměti a pozornosti spolu s únavou, ospalostí a všemi druhy autonomních poruch jsou často pozorovány u žáků s cerebrastenickým syndromem různých etiologií.

Před léčbou

Před léčbou příznaků poruchy paměti je nutné provést správnou diagnózu a zjistit, co způsobilo problémy s pacientem. K tomu musíte získat co nejvíce informací o svém zdraví:

1. Jakým onemocněním trpí? Může být možné vysledovat spojení mezi stávající patologií (nebo přenesenou v minulosti) se zhoršením intelektuálních schopností;
2. Má patologii, která vede přímo k poškození paměti: demence, vaskulární insuficience mozku, TBI (v historii), chronický alkoholismus, léčebné poruchy?
3. Jaké léky pacient užívá a je postižení paměti spojené s léky? Zvláštní skupiny léčiv, například benzodiazepiny, mezi vedlejšími účinky jsou takového druhu porušení, které jsou však reverzibilní.

Navíc v procesu diagnostického hledání může být velmi užitečný biochemický krevní test, který umožňuje identifikovat metabolické poruchy, hormonální nerovnováhu, nedostatek stopových prvků a vitamínů.

Ve většině případů se při hledání příčin poškození paměti používají neuroimagingové metody (CT, MRI, EEG, PET atd.), Které pomáhají detekovat GM nádor nebo hydrocefalus a současně diferencovat vaskulární poškození mozku z degenerativních.

Při neuroimagingových metodách je to také nezbytné, protože zpočátku může být porucha paměti jen jediným příznakem vážné patologie. Bohužel největší potíže s diagnózou jsou depresivní stavy, které v jiných případech nutí předepsat antidepresivní léčbu (aby zjistila, zda existuje deprese nebo ne).

Léčba a korekce

Samotný proces stárnutí samo o sobě znamená určité snížení intelektuálních schopností: zdá se zapomnění, memorizace není tak snadná, koncentrace se snižuje, zvláště pokud je krk "vytlačen" nebo tlak stoupá, ale tyto příznaky významně neovlivňují kvalitu života a chování v každodenním životě.. Starší lidé, kteří přiměřeně posuzují svůj věk, se naučili připomínat (a rychle si pamatovat) aktuální věci.

Navíc, mnozí, kteří mají zlepšit paměť, nezanedbávají léčbu léčivy.

Nyní existuje řada léků, které mohou zlepšit práci mozku a dokonce pomáhat při plnění úkolů, které vyžadují značné intelektuální úsilí. Nejprve to jsou nootropika (piracetam, fezam, vinpocetin, cerebrolysin, cinnarizin atd.).

Nootropika jsou ukázána starším lidem, kteří mají určité věkové problémy, které nejsou viditelné pro ostatní. Léky v této skupině jsou vhodné pro zlepšení paměti v rozporu s mozkovou cirkulací způsobenou jinými patologickými stavy mozku a cévního systému. Mimochodem, mnohé z těchto léků se úspěšně používají v pediatrické praxi.

Nicméně, nootropika jsou symptomatická léčba a za účelem dosažení správného účinku by se mělo usilovat o etiotropní účinky.

Co se týče Alzheimerovy nemoci, nádorů, duševních poruch, zde by měl být přístup k léčbě velmi specifický - v závislosti na patologických změnách a důvodech, které je způsobily. Neexistuje žádný jediný recept pro všechny případy, takže pacient nemá poradit. Stačí se obrátit na lékaře, který možná předtím, než předepíše léky na zlepšení paměti, zašle další testy.

Korekce duševních poruch je u dospělých také obtížná. Pacienti se špatnou pamětí, pod dohledem instruktora, pamatují básně, řeší křížovky, praktikují logické úkoly, nicméně trénink, přinášející určitý úspěch (zdánlivě snížená závažnost mnemonických poruch), stále nedávají zvlášť významné výsledky.

Oprava paměti a pozornosti u dětí, kromě léčby pomocí různých skupin farmaceutických přípravků, poskytuje kurzy s psychologem, cvičení pro rozvoj paměti (básně, kresby, úkoly). Samozřejmě, psychika dítěte je pohyblivější a lépe přizpůsobitelná, na rozdíl od dospělé psychie. Děti mají perspektivu progresivního vývoje, zatímco u věkových osob postupuje pouze opačný účinek.

Zhoršuje se paměť? 19 možných příčin

Příčiny poruchy paměti mohou být rozděleny do pěti skupin.

1. Poškození mozku

Každý ví, že paměť "žije" v mozku. Ale kde přesně?
Záleží na tom, co hledáme. Pokud je dlouhodobá paměť, pak za to zodpovídá kůra. Ale v hipokampu, nacházejícím se hluboko ve časových oblastech, existují "mechanismy" pro přenos informací z krátkodobé do dlouhodobé paměti. Obecně existuje mnoho paměťových center v mozku, takže porážka tohoto orgánu může vést k poruchám paměti. Proto je v této skupině nejčastější příčinou:
a) traumatické poranění mozku. Všechno je jednoduché: kdekoliv se rána dotkne, pravděpodobnost jejího negativního vlivu na některý z paměťových center je velmi vysoká.
b) mrtvice (cerebrovaskulární nehoda). Krev neteče, paměti přestanou plně fungovat. Navíc studie holandských vědců z lékařského střediska St Radboud ukázala, že paměť by se mohla zhoršit, i když by to nebyla její oblast, obvykle její časový lalok, který nebyl poškozen.
c) onkologie. Nově vzniklý nádor (dokonce i benigní) vyvíjí tlak na přilehlé oblasti mozku. Kromě toho existují případy metastáz do jiných částí těla.
d) infekční onemocnění (encefalitida, meningitida). Zánětlivé procesy, které se vyskytují v mozku, negativně ovlivňují obě paměťová centra a celý mozek jako celek.

2. Nemoci jiných orgánů

Paměť se může zhoršit v důsledku onemocnění jiných orgánů:
a) Nemoci srdce a kardiovaskulárního systému jako celku (i když je to "pouze" zvýšení krevního tlaku). Přívod krve do mozku se zhoršuje, a proto přestává plně plnit své funkce.
b) Nemoci vnitřních orgánů (ledviny, játra, plíce atd.) Nezastavíme se na všech orgánech, mluvíme jen o ledvinách. Vědci ze Spojených států zjistili, že onemocnění ledvin způsobuje kognitivní pokles, včetně poškození slovní paměti.
Studie byla provedena na základě měření rychlosti glomerulární filtrace (GFR - určuje čisticí schopnost ledvin) a hladiny kreatininu (konečný produkt metabolismu bílkovin) v krvi. Po pěti letech pozorování byl zaznamenán vzorec: paměť dobrovolníků se zhoršila přímo vlivem zvýšení hladiny kreatininu v krvi a snížení rychlosti glomerulární filtrace, tj. s progresí onemocnění ledvin.
c) Metabolické poruchy. Aby mozek dobře fungoval, je nezbytné, aby dostával všechny potřebné látky. Jakmile je metabolismus celého organismu narušen, začne se v mozku vyskytovat deficit a přerozdělí jeho "zdroje" a paměťová centra jsou daleko od počátku "fronty".

3. Nepříznivé faktory prostředí

Mezi tyto faktory patří:
a) přetížení informací. Každá osoba má svůj "limit" a jakmile mozok obdrží větší množství informací, než může zpracovat, "zamrzne". Navíc informace nemusí být cíleně přijata, ale "náhodně bombardována": prostředí je nyní propracováno informačními toky.
b) nedostatek vitamínů. Jistě, mnoho vitaminů je důležité pro vynikající mozkovou výkonnost, ale skupina B má přednost. Tyto vitamíny jsou: