Krevní tlak je jedním z hlavních ukazatelů stálosti vnitřního prostředí lidského těla. Skládá se ze dvou ukazatelů: systolický a diastolický krevní tlak.
Systolický krevní tlak se pohybuje od 110 do 130 mm Hg. Normální diastolický se nesmí odchýlit od 65 - 95 mm Hg. Jakákoli odchylka od normy se okamžitě odráží na běžném blahu člověka.
Nízký nebo nízký krevní tlak, hypotenze, arteriální hypotenze jsou všechny názvy stavu, kdy je hladina krevní tlaky osoby v klidu pod normou - 100/60 mm. Hg Art. Nízký krevní tlak není diagnóza, protože moderní lékařská komunita nepozná hypotenzi jako onemocnění.
Konstantní nízký tlak je obvykle vrozený, tj. přenášené od rodičů k dětem. Co dělat, když je tlak slabý, jsou v tomto článku popsány příčiny tohoto stavu, stejně jako hlavní příznaky.
Příčiny nízkého tlaku
Hypotonický pokles tlaku se považuje za úroveň pod 100/60 mm Hg. To je problém jak pro mladé lidi, tak pro starší lidi. Toto snížení může být fyziologické nebo patologické.
Příčiny nízkého tlaku mohou být poměrně rozsáhlé. Zvažme podrobněji podmínky a nemoci, které mohou způsobit nízký krevní tlak:
- Poruchy srdce. Snížený tlak může způsobit bradykardii, srdeční selhání nebo problémy se srdeční chlopní.
- Těhotenství Krevní tlak se pravděpodobně snižuje, protože během těhotenství se oběhový systém ženy rychle zvyšuje. To je normální stav a krevní tlak se zpravidla vrátí na počáteční úroveň po porodu.
- Endokrinní poruchy - hypotyreóza, hypoglykemie, v některých případech diabetes a adrenální nedostatečnost - způsobují pokles tónu cév.
- Dehydratace v důsledku zvýšené fyzické námahy, průjem nebo abúzu diuretik.
- Ztráta krve Ztráta velkého množství krve v důsledku těžkých poranění nebo vnitřního krvácení vede ke snížení objemu cirkulující krve ak náhlému poklesu krevního tlaku.
- Závažné alergické reakce (anafylaxe) - další důvod, z něhož je nízký tlak. Anafylaktická reakce může způsobit problémy s dýcháním, kopřivku, svědění, opuch laryngek a pokles krevního tlaku.
- Půst (podvýživa). Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové může způsobit anemii, která je doprovázena poklesem krevního tlaku.
Na základě výše uvedeného vyžaduje léčba nízký diastolický tlak detailní vyšetření příčiny. Konzultace s kardiologem, endokrinologem, nefrologem, praktickým lékařem a v některých případech se doporučují onkologové, hematologové, gastroenterologové a psychoterapeuti.
Co dělat s nízkým tlakem?
Takže máte nízký krevní tlak - co dělat? Vše závisí na jednotlivci a jeho blahu. Velké množství lidí v mladém věku je hypotonické. Jejich hodnoty krevního tlaku jsou stále v rozmezí 90-100 60 mm. Hg Art. V takovém případě se člověk cítí dobře, jeho výkon není narušen.
Někdy zdravý člověk rozvíjí hypotonický stav v důsledku stresu, nepříznivých povětrnostních podmínek. Pokud je nízký krevní tlak kombinován s bolestem hlavy, slabostí, závratě, ospalostí, nevolností - je třeba podniknout kroky.
Léčba nízkého krevního tlaku zahrnuje léky na bázi kofeinu, rostlinné přípravky, které mají stimulující účinek. Při hypotenzi je dobré začít den s šálkem dobře vařené kávy. Kofein by se však neměl zneužívat: je možná takzvaná paradoxní reakce cév - expanze a v důsledku toho dokonce snižování krevního tlaku.
Procházet se venku - v parku, ulicí před spaním, pěšky více. Při nízkém tlaku je nezbytná fyzická aktivita. Také přemýšlejte o stravě tak, aby byl neustále přítomen chróm. Pokud se obáváte nízkého (diastolického) tlaku se současně zvýšeným horním (systolickým) tlakem, měli byste okamžitě vyšetřit kardiolog. Vzhledem k tomu, že tento příznak může naznačovat nedostatek aortální chlopně.
Jak zvýšit tlak doma
Následující léky pomohou rychle zvýšit krevní tlak:
- Ascorbic (0,5 g) a extrakt ze zeleného čaje (2 tablety).
- Aralia Manchu (15 kapek) a pantocrin (30 kapek).
- Tinktura Rhodiola Rosea a Levzey (25 kapek).
- Hroznová šťáva (1 šálek) a tinktury ženšenu (30 kapek).
- Čínská citronová tinktura (1 lžička), kordiamin (25 kapek) a glycin (1 tableta pod jazykem).
Léčba nízkým krevním tlakem je užívání stimulujících léků obsahujících kofein, kyselinu citronovou nebo kyselinu jantarovou - jsou předepsány lékařem a návštěvy, které by měly být pravidelné, pokud máte hypotenzi.
Nízký tlak a vysoký puls: hlavní důvody
Jednoznačná odpověď na otázku, co může způsobit nízký tlak, ale současně vysoký puls, je nemožné.
K závěrečné diagnóze stojí za to kontaktovat několik specialistů, kteří pomohou identifikovat skutečné příčiny problému. Pacient by měl vyšetřit nejdříve kardiolog, později terapeut a endokrinolog.
Mezi faktory, které vyvolávají tyto poruchy v činnosti kardiovaskulárního systému, jsou následující:
- Významné ztráty krve.
- Šok různých etiologií (v důsledku alergické reakce, traumatu, působení toxinů a infekcí, stejně jako kardiogenního původu), který se vyznačuje tradičními příznaky hypotenze.
- Vegetovaskulární dystonie, ke které dochází při vývoji specifických krizí a vyznačuje se silnou slabostí a závratě, bledostí sliznic a kůže, prudkým poklesem krevního tlaku a výskytem těžké tachykardie.
- Důvodem může být těhotenství, protože v tomto období klesá vaskulární tón v těle ženy kvůli vlivu hormonu progesteronu. Kromě toho je charakteristický nárůst cirkulujícího objemu krve, takže během těhotenství je často možné detekovat tři poruchy - tachykardii, anémii nedostatku železa a nízký tlak.
- Dehydratace, ke které dochází při dlouhodobém zvracení a průjem, významné fyzické námaze i při tepelném šoku.
- Příčiny tachykardie se současným snížením krevního tlaku zahrnují také akutní zánětlivé procesy ve vnitřních orgánech (například akutní pankreatitidu), u kterých se mění distribuce krve.
Pokud se puls zvyšuje a tlak se snižuje, pacient pocítí bolest v oblasti srdce, bolesti hlavy, závratě, úzkost a strach. Může také existovat pocit plnosti v žaludku, nevolnost, zvracení.
Symptomy
Nízký tlak srdce je charakterizován následujícími příznaky:
- slabost, malátnost, snížený výkon a paměť;
- bolesti hlavy a závratě, ztmavnutí očí;
- meteo citlivost, pocit chladu;
- tachykardie, bolesti v oblasti srdce.
V pokročilejších případech, kdy může tlak klesnout na kritické úrovně (50 mmHg a níže), mohou být k výše uvedeným příznakům přidány následující příznaky:
- ostrými záchvaty slabosti, mdloby;
- záchvaty zvracení;
- pocit dechu.
Nízký nižší krevní tlak je někdy doprovázen neurózou, která se projevuje úzkostí, podrážděností a slzami. Nastává deprese, nálada je proměnlivá.
Během těhotenství
Vzhledem k tomu, že tento příznak v souvislosti s těhotenstvím lze rozdělit na dvě možnosti.
- Hypotenze, jako primární stav, který nastane před těhotenstvím a pokračuje, když k ní dojde. V tomto případě neexistuje žádné riziko pro budoucí matku. Plod může trpět, protože rychlost vaskulárního krevního oběhu se zpomaluje z důvodu hypotenze, která bude mít nevyhnutelně negativní vliv na placentární cirkulaci dítěte. Existuje vysoké riziko nitroděložní hypoxie se všemi důsledky, které z toho vyplývají.
- Snížený tlak je výsledek těhotenství. To je možné s časnou toxikózou první poloviny gestačního věku. Dalším způsobem, jak ho snížit, je spojeno s vývojem komplikací během těhotenství ve formě hrozivého nebo počátečního potratu s děložním krvácením. V ostatních případech dochází k narušení krevního tlaku ve směru jeho nárůstu.
Nejlepší způsob, jak diagnostikovat hypotenzi, je měřit tlak tonometrem.
Některá pravidla pro normalizaci sníženého tlaku
Co jiného se doporučuje pro prevenci? Postupujte podle těchto nekomplikovaných doporučení a váš nízký tlak bude normální.
- Pravidelný noční spánek (nejméně 8 hodin) a přednostně i večeře pro vás by se měl stát normou. Nezapomeňte vysílat pokoj před spaním.
- Zkontrolujte dietu, která by měla obsahovat tuky, bílkoviny, vitamíny C a B1, uhlohydráty. Měli by být minimálně čtyři jídla denně.
- Zvykněte si na kontrastní duši. Začněte tvrdit sotva teplou vodou a jít do zima. To posílí stěny cév a pomůže zvýšit tlak.
- Nikdy neotáčejte se, po probuzení, lehněte si ještě několik minut, pohybujte si ruce a nohy a teprve poté pomalu sedněte v posteli. Tímto způsobem můžete vyhnout se závratě a ranní mdloby.
- Správně uspořádat své pracoviště. Nedostatek osvětlení nebo nepohodlné držení těla může způsobit bolesti hlavy a snížení tlaku.
- Večer, ležet na zádech, obopí nohy proti zdi, aby zlepšil odliv krve. V této pozici byste měli strávit 15 minut.
Tato pravidla jsou zvláště důležitá pro rostoucí tělo pro děti a pro starší lidi.
Nízký krevní tlak
Léčba je zapotřebí provést pouze při prvních projevech hypotenze, neboť v raných stádiích je snazší eliminovat negativní účinek nízkého tlaku na organismus jako celek. Jako součást léčby byste neměli experimentovat a spoléhat na své znalosti, je důležité poradit se s lékařem, který po podrobné prohlídce vám ukáže efektivní schéma v každém jednotlivém případě.
V případě nízkého tlaku se léčba zřídka začíná příjmem léků. Chcete-li problém odstranit, může stačit, abyste provedli nejvíce změn v životním stylu. Pokud to nepomůže, doporučuje se pacient a lidové léky a léky a dokonce i odpočinek v sanatoriu.
Hypotenze (nízký tlak): příznaky, příčiny, neutralizace patologie
Hypotenze (hypotenze) je porušení krevního tlaku v cévách. Hypotenze je porušení tlaku v tepnách. Tlak závisí na srdeční frekvenci. Předpona "hypo" hovoří o nedostatečném tlaku, to znamená, že krev v tepnách není pumpována tak intenzivně, jak měla. Hypotenze lze říci, pokud je tlak o 20% nižší než je obvyklé. Norma je 120/80 a při rychlostech nižších než 90/60, stojí za to přemýšlet o přítomnosti hypotenze.
Symptomy hypotenze
Krevní tlak je měřená hodnota, kterou lze stanovit pomocí tonometru. Pokud přístroj zobrazuje hodnoty 90 mm Hg systolického (tzv. Horní) a 60 mm Hg diastolického (spodního) tlaku nebo nižší, pak se tento stav může nazývat arteriální hypotenzí nebo nízkým krevním tlakem.
Kromě indikací tonometru existují následující příznaky hypotenze:
- Obecná slabost, letargie, ospalost;
- Zvýšené pocení a zhoršená termoregulace (chladné končetiny);
- Rychlý puls;
- Poruchy spánku;
- Podrážděnost, emoční nestabilita;
- Citlivost na počasí;
- Bolest hlavy (převážně nudná v čelních a časových oblastech) a závratě;
- Dýchací potíže.
Hypotenze se velmi často projevuje mdlobou, zejména v uvolněných místnostech. Obecně lze říci, že lidé se sníženým tlakem reagují negativně na nejmenší změny ve vnějším prostředí - ke změnám teploty vzduchu, vlhkosti, ucpanosti, stejně jako k různým emocionálním podnětům.
Tyto příznaky samy o sobě nejsou symptomy, které potvrzují přítomnost hypotenze. Izolované případy slabosti nebo závratí neprokázaly nízký tlak. Pokud však existuje několik příznaků a jsou konstantní, měli byste se poradit s lékařem.
Typy arteriální hypotenze
Hypotenze je primární nebo sekundární. Primární stav se vyskytuje jako nezávislé onemocnění. Nejčastěji je způsobena nízkou aktivitou autonomního nervového systému nebo psycho-emočním stresem. Jinak se to říká idiopatická.
Mnohem častější hypotenze je sekundární - je výsledkem jiných onemocnění. Hypotenze může doprovázet následující onemocnění:
- Endokrinní poruchy, včetně diabetes mellitus, a nejčastěji - poruchy nadledvin;
- Zranění vnitřních orgánů a zejména mozku;
- Osteochondróza páteře;
- Srdeční selhání;
- Cirhóza jater;
- Hepatitida;
- Peptické vředové onemocnění;
- Ostatní
Nemá smysl léčit sekundární nízký tlak bez léčby základního onemocnění, což také vede k normalizaci krevního tlaku.
Hypotenze může být:
Akutní hypotenze nastává u nejtěžších diagnóz a je charakterizována výrazným poklesem tlaku. Hypotenze jako souběžný stav je charakteristická srdečního infarktu, tromboembolie, arytmií a srdečních abnormalit, závažné alergické reakce nebo velké ztráty krve.
Chronická hypotenze se také nazývá fyziologická. To se vyskytuje u sportovců, ale může se také objevit u lidí, u nichž je nízký krevní tlak variantou normy a nezpůsobuje negativní příznaky. Snížený tlak je také charakteristický pro osoby trvale žijící v nepříznivých podmínkách, například u obyvatel Dálného severu nebo trópy. Pokud se obává nízkého krevního tlaku, je tato chronická hypotenze patologická a vyžaduje korekci a léčbu.
Ortostatická hypotenze
V některých případech se ortostatický kolaps může často objevit ráno po probuzení a zvedání z postele.
Velmi často dochází k ortostatické hypotenzi - prudké snížení krevního tlaku se změnou polohy těla. Jedná se o poměrně častý stav mezi dospívajícími, kdy rostoucí tělo vyžaduje více cévní práce. Když vstáváte nebo stojíte vzpřímeně po dlouhou dobu, může krev do mozku proudit v nedostatečném množství. Výsledkem je pokles tlaku, závratě, tmavnutí v očích, mdloby mohou nastat. Tento stav se nazývá ortostatické zhroucení. Pokud se několik minut po zhroucení sníží tlak a příznaky hypotenze nezmizí, můžeme mluvit o ortostatické hypotenzi.
Příčinou ortostatické hypotenze může být dehydratace, užívání některých léků (léky na hypertenzi, antidepresiva), nemoci (ateroskleróza, anémie, diabetes atd.).
Příčiny nízkého krevního tlaku
Jak bylo řečeno, jiné nemoci mohou způsobit hypotenzi. Příčiny hypotenze - to je lék, včetně prostředků, kterými se léčí hypertenze.
Následující faktory způsobují hypotenzi:
- Snížený objem krve v důsledku dehydratace nebo ztráty krve;
- Srdeční selhání, abnormální funkce srdce;
- Špatný cévní tón;
- Nedostatek vitamínů;
- Neurologie a deprese;
- Nedostatek spánku;
- Vnější vliv: špatné povětrnostní podmínky, například zvýšená vlhkost vzduchu.
Hlavním důvodem lze považovat za nízký cévní tón. V hypotenzních cévách (tepnách) nejsou dostatečně rychle sníženy, v důsledku toho je krev čerpána pomaleji, než je nezbytné pro normální fungování těla.
Příčinou hypotenze může být vrozená predispozice.
Co je nebezpečná hypotenze?
Strach by neměl být způsoben samotnou hypotenzí, ale příčinou nízkého tlaku. Je třeba identifikovat skutečné příčiny tohoto stavu a věnovat jim velkou pozornost, aby se zabránilo rozvoji závažných onemocnění kardiovaskulárních a nervových systémů.
Nízký tlak a těhotenství
Nebezpečí je nízký krevní tlak během těhotenství. Pokud očekávaná matka má hypotenzi, plod trpí hladem kyslíku v důsledku slabé dodávky kyslíku do placenty, což může mít za následek zhoršení vývoje. Těhotné ženy s nízkým krevním tlakem mají vyšší pravděpodobnost toxikózy a v pozdějších obdobích preeklampsii.
Zákeřná hypotenze těhotných žen je, že je těžké si je všimnout. Nedostatek a únava, stejně jako další příznaky hypotenze, se považují za určitou odchylku od normálního průběhu těhotenství, nikoliv však hypotenze. V takových případech je péče lékaře, která vede těhotenství, velmi důležitá.
Srdeční projevy
Nízký krevní tlak a vysoká srdeční frekvence mohou vést k vážným problémům v kardiovaskulárním systému a možným arytmům. Vysoká srdeční frekvence znamená intenzivní práci srdce, která rychle pumpuje velký objem krve a nádoby s nízkým tónem nedokáží zajistit rychlý pohyb krve. Existuje vážné zatížení srdce.
Nízký puls při normálním tlaku je často zaměněn s hypotenzí. Nízký puls, který je kombinován s patologickou hypotenzí, je příznakem jiných onemocnění - mnohem vážnější - například koronární srdeční choroby.
Zvláštní pozornost vyžaduje nízký nižší tlak, což je známka nízké elasticity cév a vede ke stagnaci krve. K tomu se srdce začalo intenzivněji pracovat a v důsledku toho vzrůstá horní systolický tlak. Rozdíl mezi hodnotami horního a dolního tlaku se nazývá impulsní tlak a nesmí přesáhnout 40 mm Hg. Jakákoli odchylka tohoto rozdílu vede k poškození kardiovaskulárního systému.
Přirozené patologické stavy
Hypotenze je často fyziologickým stavem těla a není nebezpečná. Naopak je snadnější říct, že hypotenze není nebezpečná. Hypotensie se nebojí nejvíce zákeřného onemocnění naší doby, která vyvolává srdeční záchvaty a mrtvice - hypertenze. Při hypotenzi zůstávají krevní cévy delší dobu čisté a nemají strach z aterosklerózy. Podle statistik žijí lidé s chronickou hypotenzí mnohem déle u hypertenzních pacientů.
Nízkotlaká úprava
Ve většině případů se lékařská léčba hypotenze nevyžaduje. Mezi nejčastější příčiny nízkého krevního tlaku patří abnormální životní styl a stres. Fyziologická hypotenze by neměla být léčena, ale musí se o tom pamatovat, aby se zabránilo nárůstu tlaku. Pokud se některý z příznaků hypotenze obává například ospalosti, pak je zapotřebí nejdříve upravit denní režim. To samo stačí na to, aby se vyrovnal s nepříjemným stavem. Můžete se obrátit na boj proti hypotenzi, tradiční medicíně.
Pokud neurologické poruchy nebo vady kardiovaskulárního systému způsobují hypotenzi, měl by lékař předepsat léčbu. Pokud osoba trpí příznaky nízkého krevního tlaku po dlouhou dobu, měli byste se určitě obrátit na kardiologa a neurologa, aby provedli vyšetření a předepsali potřebné pilulky a také doporučovali změny životního stylu.
Hypotenze a tradiční medicína
Léčba lidových léků na hypotenzi je velmi účinná. Existuje mnoho rostlinných přípravků, které zvyšují cévní tón a tím zlepšují pohodu hypotenziv. Mezi tyto rostliny patří:
- Ženšen;
- Echinacea;
- Čínská limonáda;
- Eleutherococcus;
- Rhodiola rosea
Užívání těchto rostlinných přípravků je v případě absence kontraindikací konvenčních schém uvedených na obalu.
Předpokládá se, že čerstvě uvařená káva ušetří snížený tlak. Opravdu, osvěžující účinek kofeinu je prokázán. Nejprve je však mnohem více obsažena v zeleném čaji a za druhé, závislost na kofeinu se zdá být poměrně rychle, a proto léčebný účinek zmizí.
Při obecném poklesu tónu a takzvaného rozpadu může mít antidepresivní účinek dostatečný pro léčbu hypotenze třezalku tečkovanou.
Životní styl s hypotenzí
Hypotenze, pokud není způsobena organickými poruchami, může být jemně nastavena správným životním stylem. Abyste nepotřebovali léky k léčbě hypotenze, měli byste:
- Dodržujte režim dne;
- Získejte dostatek spánku (hypotonické pacienty zpravidla potřebují spát spíše než lidé s normálním tlakem);
- Jezte správně, poskytněte si všechny vitamíny a minerály, a pokud to není možné s normálním jídlem, měli byste užívat komplex vitamínů;
- Pít dostatek vody;
- Častěji ve vzduchu je žádoucí denně chodit po nejméně půl hodiny;
- Chcete-li jít na sport - dokonce i minimální fyzická aktivita dělá zázraky, neměl by to být profesionální sport, samozřejmě dostatek ranní gymnastiky, aktivní hry s dětmi;
- Proveďte úpravu vody - přelévejte studenou vodu, plavat, temperovat;
- Navštívit vanu nebo saunu, které mají příznivý účinek na vaskulární tón;
- Mějte dobrou náladu a nemusíte se starat o drobnosti.
To jsou základní doporučení, která by měla následovat všichni lidé s různými úrovněmi tlaku, ale pro hypotenzi může taková profylaxe zcela nahradit léčbu.
Správná výživa
Je velmi důležité správně jíst při nízkém tlaku. Potraviny, které jsou bohaté na vitamíny skupiny B, je nutné zahrnout do stravy. Výrobky zvyšující tlak jsou kvasnice (pekařské výrobky, kvass), mléko, brambory, mrkev, ořechy, med. Normalizuje tlak řepy a řepného džusu, které se doporučuje provést kurzy, pokud nejsou žádné problémy s gastrointestinálním traktem.
Můžete rychle zvednout nízký tlak tím, že pijete šálek kávy s čokoládou, ale tato metoda bude fungovat pouze v případě, že je používána zřídka a není pravidelná.
Lidé s nízkým krevním tlakem mají v porovnání s hypertenzními pacienty neuvěřitelně štěstí, protože se nemusí kriticky omezovat na sůl a koření. Sůl uchovává vodu, což znamená, že zvyšuje objem krve, což má příznivý účinek na krevní tlak. Koření a koření také zlepšují pohodu hypotenziv, protože "posilují" tělo, činí všechny vnitřní orgány lépe, zvyšují tón cév, což také vede k normalizaci tlaku.
Pozor! nadměrný příjem soli může ještě poškodit jiné orgány, takže byste se neměli zneužívat.
Takže shrňme výše. Hypotenze je stav charakterizovaný nízkým krevním tlakem v tepnách. Může být primární, tj. Vzniká nezávisle a sekundárně - jako důsledek jiných diagnóz.
Příčiny arteriální hypotenze jsou obvykle buď porušení kardiovaskulárního a nervového systému, nebo psycho-emoční stres. V prvním případě je nutné upravit léky organickými lézemi, a to konzultací s kardiologem nebo neurológem. Ve druhém případě můžete dosáhnout úpravou životního stylu a prostředků tradiční medicíny.