Jak se zbavit vegetativní vaskulární dystonie doma?

Vegetativní vaskulární dystonie (VVD) nebo neurocirkulační dystonie (NDC) je komplexní polyetiologická porucha, která se vyvíjí s dysfunkcí autonomního nervového systému, která reguluje činnost vnitřních orgánů a cév. Toto onemocnění lze také nalézt pod názvem "kardiovaskulární", "vegetoneuroz", která ukazuje vztah mezi příznaky IRR a stavem autonomního nervového systému.

Přestože většina lékařů nerozpozná existenci takové diagnózy a nemoci IRR, nevěří, ale v MKH najdete rubriku F45.3, která kombinuje všechny výše uvedené diagnózy. Pro pacienty se však vegetačně-vaskulární dystonie stává skutečným testem, protože onemocnění má spoustu možností pro léčbu a bolestivé příznaky, výrazně zhoršuje kvalitu života. Jeho trvání však není ovlivněno, má příznivou prognózu a neškodný průběh.

Co to je?

Jednoduše řečeno, IRR je syndrom, který se objevuje kvůli nervům. Obecně se většina problémů objevuje právě kvůli stresům a zkušenostem, ale vaskulární dystonie je vždy první.

Útoky IRD jsou způsobeny poruchami v kardiovaskulárním systému, které se naopak objevují na pozadí funkčních poruch nervového nebo endokrinního systému. To znamená, že nervózní šoky se téměř vždy stanou hlavní příčinou. Jak je známo, jen zřídka prochází bez stopy a velmi často může vést právě k neurocirkulační dystonii - to je způsob, jak se choroba nazývá jinak.

Příčiny VSD

Lékaři volí dědičné predispozice mezi hlavní příčiny syndromu vegetačně-vaskulární dystonie. Na pozadí nepříznivých vnějších faktorů mohou tyto příčiny významně ovlivnit stav lidského autonomního nervového systému. Vedoucí složkou projevů a zlepšení tohoto syndromu je mozek, a to hypotalamus, který je zodpovědný za kontrolu lidského endokrinního systému. Neuropsychiatrické poruchy vedou k nadměrné aktivitě některých procesů a k inhibici ostatních, což komplexně ovlivňuje různé systémy těla, včetně kardiovaskulárního systému.

1. Nejčastěji je v dětech zjištěna vegetačně vaskulární dystonie v důsledku dědičnosti. Zvýšená nervozita a stres v prvních měsících těhotenství mohou mít významný dopad nejen na formování osobnosti dítěte, ale také na vyšší nervovou aktivitu mozku. Fakta ukazují, že emoční nestabilita těla dítěte vyvolává vývoj IRR, a to i v dětství.
2. Adolescence je přechodná nejen v procesu transformace dítěte na dospělého, ale také v neurofyziologickém. Konfliktní situace, emoční stresy, chronické nemoci, endokrinní poruchy, nedostatek pohybu a další faktory jsou z velké části provokáty vývoje vegetačně-vaskulární dystonie u dospívajících. Zvýšená duševní zátěž, která má dědičnou složku, vede k určité nerovnováze v těle, která vede k vzniku a rozvoji vegetačně vaskulární dystonie.
3. V dospělosti hrají hormonální změny v těle zvláštní úlohu při spouštění mechanismů VVD. To je důvod, proč ženská polovina populace planety trpí VVD mnohem častěji než muž. Prenatální období, těhotenství, období menopauzy, to vše, které jsou zásadním momentem života ženy, může být výchozím bodem pro mobilizaci příznaků vegetačně-vaskulární dystonie. Vegetativní vaskulární dystonie je obzvláště nepříznivá během těhotenství, kdy i malé odchylky v zdraví ženy nutně ovlivňují stav plodu.

Totéž platí ve vztahu k přítomnosti nadměrné hmotnosti, což může být provokativní projevy dystonie. Zvýšení tělesné hmotnosti vede k rozvoji hypertenze, která je navíc další zátěží pro kardiovaskulární systém. Vývoj vegetativně-vaskulární dystonie v tomto případě postihuje lidi úplně jiného věku.

Typy onemocnění

V důsledku vegetativní vaskulární dystonie se postihuje mozek a srdce, ledviny, končetiny. Proto je syndrom vegetativní dystonie podobný chameleonu: u různých lidí se projevuje s tak odlišnými příznaky, že je obtížné podezření na jejich společnou příčinu. Existují tři typy patologie: hypertonické, hypotonické a smíšené.

1. Pokud sympatický nervový systém převažuje bez ohledu na "vnitřní potřebu" během dne, mluví o hypertenzním typu vegetovaskulární dystonie. Osoba si stěžuje na infarkt a / nebo záchvaty paniky, úzkost, rychle unaví, ale večer usíná. Zvýšený nebo nestabilní tlak.
2. Když parasympatikum NA převládá po celý den, osoba se cítí slabá, ospalá, unavená a občas závratě a mdloba, to je hypotonický typ IRD. Snížený tlak.
3. Když sympatické a parasympatické systémy "argumentují" o vedení, střídavě porazují a ztrácejí, hyper-a hypotonické příznaky se navzájem navzájem vyměňují a mluví o smíšených typech.

Během vyšetření se ukázalo, že orgány a systémy jsou v pořádku, v nich nejsou žádné patologické stavy a taková IRR se nazývá primární. Pokud se symptomový komplex vegetovaskulární dystonie vyskytne na pozadí jiné choroby, považuje se za sekundární.

První znamení

Poruchy autonomního nervového systému mohou způsobit velmi různorodé projevy, z nichž asi 150 je známo. VSD jsou nejcharakterističtější příznaky vaskulární reakce a centrální nervové soustavy:

• bolesti hlavy;
• tinnitus;
• závratě;
• tendence k omdlení;
• zvýšená srdeční frekvence;
• slabost, ospalost;
• nadměrné pocení;
• nejasné zvýšení tělesné teploty;
• svalová bolest;
• chvějící se v těle i v rukou.

Pro osoby s vegetativně-vaskulární dystonií jsou duševní rysy zvláštní:

• ostrý pokles emocí;
• tendence k panice;
• posedlá myšlenky;
• zvýšená úzkost;
• podezřívavý charakter.

Klinické syndromy IRR

Syndrom autonomní dysfunkce kombinuje sympatické, parasympatické a smíšené symptomové komplexy obecné, systémové nebo lokální povahy, které se projevují trvale nebo ve formě paroxysmů (vegetativně-vaskulární krize), s neinfekčním subfebrilním stavem, tendencí k teplotní asymetrii.

1. Vagotonie se vyznačuje bradykardií, potížím s dýcháním, zarudnutím kůže na obličeji, pocením, salivací, snížením krevního tlaku, gastrointestinální dyskinezí. Vaginální krváce se projevuje pocením tepla v hlavě a obličeji, zadušením, těžkostí v hlavě, nevolností, slabostí, pocením, závratě, nutkostí k vyhoření, zvýšenou intestinální motilitou, zaznamenanou miózou, poklesem pulzu na 45-50 úderů / mi, poklesem arteriálního tlaku až 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympatikotonie se vyznačuje tachykardií, blednutím kůže, zvýšeným krevním tlakem, oslabením intestinální motility, mydriazou, zimnicí, pocity strachu a úzkosti. Při sympatomadrenální krizi se objevují nebo se zhoršují bolesti hlavy, znecitlivění a chladu končetin, objevuje se bledost obličeje, krevní tlak stoupá na 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls se zvyšuje na 110-140 tepů / min, srdce, vzrušení, motorický nepokoj, někdy teplota těla stoupá na 38-39 ° C.
3. Syndrom duševních poruch - behaviorální a motivační poruchy - emoční labilita, slzotvornost, poruchy spánku, strach, kardiophobia. U pacientů s VSD, vyšší úrovní úzkosti, jsou náchylní k sebeobvinění, mají strach rozhodovat. Osobní hodnoty převažují: velké obavy o zdraví (hypochondrie), aktivita v období nemoci klesá. Při diagnóze je důležité rozlišit somatoformní autonomní dysfunkci, v níž neexistují žádné duševní poruchy, a hypochondriální porucha, považovaná za somatogenní stav podobný nevroze, stejně jako panická porucha a fobie, jiná nervová a duševní onemocnění.
4. Smíšené krize se vyznačují kombinací příznaků typických pro krize nebo jejich alternativní projevy. Může také existovat: červená dermatografie, zóny hyperalgezie v atriální oblasti, "skvrnitá" hyperémie horní poloviny hrudníku, hyperhidróza a akrocyanóza rukou, třes rukou, neinfekční podkožní, tendence k vegetačně-vaskulárním krizím a teplotní asymetrie.
5. Hyperventilace (respirační) syndrom je subjektivní pocit nedostatku vzduchu, komprese na hrudi, potíže s dýcháním, potřeba hlubokého dechu. U řady pacientů postupuje jako krize, jejíž klinický obraz se blíží udušení. Nejčastějšími příčinami vývoje respiračního syndromu jsou fyzická aktivita, psychická námaha, pobyt ve vyčerpaném pokoji, náhlá změna chladu a tepla a špatná tolerance dopravy. Spolu s duševními faktory dušnosti je velice důležité snížení kompenzační adaptační schopnosti funkce dýchání na hypoxický stres.
6. Syndrom adaptačních poruch, astenický syndrom - rychlá únavnost, slabost, intolerance k tělesnému a duševnímu stresu, meteorologická závislost. Získané údaje, že základem astenického syndromu jsou transkapilární metabolické poruchy, snížená spotřeba kyslíku v tkáních a zhoršená disociace hemoglobinu.
7. Kardiovaskulární syndrom - kardialgie v levé polovině hrudníku, která se objevuje spíše během emocionální než fyzické námahy, je doprovázena hypochondriálními poruchami a není zachycena koronální analýzou. Kolísání krevního tlaku, pulzní labilita, tachykardie, funkční šum. Na EKG a ergometrii na bicyklu jsou nejčastěji detekovány sinusové a extrasystolické arytmie, neexistují žádné příznaky myokardiální ischémie.
8. Neurogastrický syndrom - neurogastrická aerofagie, křeče jícnu, duodenostáza a další poruchy motorické evakuace a sekreční funkce žaludku a střev. Pacienti si stěžují na pálení žáhy, plynatost, zácpu.
9. Syndrom metabolických tkání a poruch periferních cév - tkáňový edém, myalgie, angiotrofonevroz, Raynaudův syndrom. Jádrem jejich vývoje jsou změny vaskulárního tónu a vaskulární permeability, transkapilárního metabolismu a poruch mikrocirkulace.
10. Syndrom cerebrovaskulárních poruch - bolesti hlavy, závratě, hluk v hlavě a uších, tendence mdloby. Základem jejich vývoje je cerebrální angiodystonie, jehož patogenetickým základem je porucha vaskulárního tonusu mozkové hypertonické, hypotonické nebo smíšené povahy. U některých pacientů s perzistujícím cefalgickým syndromem dochází k porušení tónu nejen tepenných, ale i žilních cév, tzv. Funkční žilní hypertenze.

Záchvaty paniky

Jedná se o jiný syndrom, který bude charakteristickým příznakem vegetačně-vaskulární dystonie. Osoba zažije silný strach, pocit blížící se úzkosti, vlna strachu se na něj vztahuje.

Současně tělo vysílá signály o nebezpečí, ale neposkytuje řešení problému. Proto má pacient silný strach ze smrti, zdá se mu - srdce se zastaví, zadržuje dech. Je pozoruhodné, že doslova v 10-15 minutách panika útok na pozadí IRR projde, lidský stav se vrátí k normálu.

Vpřed IRR

Ve většině případů má nemoc bez provokačních faktorů latentní (asymptomatický) charakter.

Ovšem pod vlivem nepříznivých podmínek a přetížení jsou časté projevy krizí. Takové krize mají někdy náhlou povahu a jsou doprovázeny příznaky, které jsou typické pro mnoho nemocí: bledost, těžké pocení, pokles krevního tlaku, bolest v břiše, nevolnost a zvracení, pokles tělesné teploty.

Krizový nárůst výskytu onemocnění je u starších lidí závažnější, zvláště u těch, kteří trpí souběžnými nemocemi. V mnoha případech je krize důsledkem dlouhodobě nahromaděných složek, a proto jsou časté případy manifestace velkého množství příznaků současně.

Diagnostika

Jak již bylo uvedeno, IRR je diagnózou vyloučení. Proto je pro její diagnózu nutné všechny další metody, které eliminují organickou patologii. Potřebujeme všeobecné vyšetření pacienta, konzultaci neurologa, kardiologa, gastroenterologa a endokrinologa.

Proveďte kompletní kardiologické vyšetření: laboratorní vyšetření, cholesterol, EKG, ultrazvuk v srdci, testy se zátěží, halter ECT a krevní tlak. Rentgenové záření hrudníku, ultrazvuk břišních orgánů, ledviny a štítná žláza, fibrogastroskopie a kolonoskopie pro gastrointestinální onemocnění. Určete hladinu hormonů štítné žlázy, protože její patologie je doprovázena podobnými příznaky.

Pokud během všech dalších vyšetření není nalezena žádná patologie, pak je pacientovi diagnostikována vegetačně vaskulární dystonie v souladu s:

• vedoucí klinický syndrom (srdeční, hypotonický, hypertonický, respirační, astenický, neurotický, smíšený průběh);
• závažnost - mírné (3-6 stížnosti a příznaky), mírné (8-16 příznaků), závažné (více než 17 příznaků a časté krize);
• fáze onemocnění (exacerbace nebo remise).

Léčba vegetačně-vaskulární dystonie

V případě popsaného porušení musí být léčebný režim složitý, dlouhodobý, zohledňovat zvláštnosti dysfunkcí, etiologický faktor a individuální specifika osoby. S pokračujícím průběhem tohoto porušování budou terapeutická opatření dlouhá.

Tak, jak se zbavit vegetačně-vaskulární dystonie u dospělých? Léčebná opatření zpravidla zahrnují použití jiných léků, které mohou být doplněny sedativy.

Léčebné intervence bez drog zahrnují:

1. Optimalizace období práce a odpočinku. Abyste se zbavili symptomů IRR, měli byste rovnoměrně střídat třídu duševní a fyzické práce, abyste minimalizovali čas strávený před počítačovým monitorem a televizí. Při absenci takové příležitosti, každých 60-90 minut, aby si přestávku, cvičení pro oči, zahřátí na záda.
2. Soulad se stabilní každodenní rutinou s povinným úplným odpočinkem. Obvyklá délka nočního spánku pro každou osobu je individuální. Ale pro většinu by tato hodnota neměla být kratší než 8-9 hodin. Podmínky pro spánek jsou také důležité. Spálka by neměla být ucpaná, potřebujete pravidelné větrání a mokré čištění. Postel by měla být pohodlná, vhodná pro růst a stavbu člověka. Je lepší upřednostnit ortopedickou matraci a polštář.
3. Dieta se zahrnutím stravy bohaté na draslík a hořčík. Tyto minerály se podílejí na přenosu impulzů v nervových zakončeních, zlepšují činnost srdce a cév, obnovují rovnováhu v práci nervového systému. Proto, když VSD doporučil použití pohanky a ovesné vločky, luštěnin, sušeného ovoce, ořechy, bylinky, brambory, mrkev a lilek.
4. Přiměřená fyzická aktivita. Nejlepší jsou cvičení, které se odehrávají na čerstvém vzduchu nebo ve vodě, ale současně nezpůsobují významné zatížení svalových a kardiovaskulárních systémů. Nejčastěji je pacient trpící vegetativně-vaskulární dystonií vhodný k plavání, vodní aerobice, tanci, lyžování a jízdě na kole. Při takových zátěžích dochází k pečlivému tréninku srdce, psycho-emocionální stav je normalizován. Současně je nutné vyhnout se sportovním aktivitám, při kterých je nutné provádět ostré pohyby, vysoké seskoky nebo dlouhodobé statické napětí. To vytváří dodatečné zatížení na nádobách a může vést ke zhoršení průběhu onemocnění.
5. Akupunktura a masáž podporují uvolnění, eliminují úzkost, normalizují hladiny krevního tlaku a obnovují spánek. V případě hypertenzního typu jsou masážní pohyby zobrazovány pomalým tempem se zvýšeným účinkem na oblast krku. V hypotonickém variantě IRR by naopak masáž měla být rychlá a intenzivní.
6. Používání bylinných léků. Při VSD s nárůstem krevního tlaku jsou vhodné bylinky se sedativním a hypotenzním účinkem (tinkturka valeriána, pivoňka, matka). Hypotonický varianta onemocnění vyžaduje použití léčiv se stimulačním a aktivačním účinkem (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fyzioterapeutické metody mají pozitivní účinek na vegetativní vaskulární dystonii v důsledku normalizace interakce různých částí nervového systému, cévního tónu. Takové postupy zlepšují krevní oběh v orgánech a tkáních, aktivují metabolické procesy. Seznam použitých metod je poměrně velký: elektroforéza s léčivými roztoky na krční páteři, aplikace ozokeritu nebo parafínu na límci, laserové ozařování v kombinaci s magnetickou terapií. Výborný účinek má ošetření vodou. Pro všechny typy IRR jsou zobrazeny kontrastní koupele, kruhové a ventilátorové sprchy, masáže pod vodou a plavání.
8. Při použití IRR na hypotonickém typu je nutné používat produkty, které zvyšují tón cév: zelený čaj, přírodní kávy, mléko. U hypertenzního variantu onemocnění musí být potraviny, které vyvolávají zvýšení krevního tlaku, vyloučeny ze stravy: silný čaj a káva, okurky a kořeněné pokrmy.

Při diagnostice vegetativní vaskulární dystonie jsou léky předepisovány výhradně ošetřujícím lékařem. Terapeutický účinek je zaměřen na obnovení rovnováhy ve fungování gangliového systému.

Drogy pro VSD

Léčba léčiva je určena preferenčními příznaky u konkrétního pacienta. Hlavní skupinou léků pro IRR jsou drogy se sedativním účinkem:

1. Phytopreparace - valerián, matka, Novo-pasit atd.;
2. Antidepresiva - tsiprálek, paroxetin, amitriptylin;
3. Tranquilizéry - seduksen, Elenium, tazepam, grandaxin.

V některých případech jsou předepsané nootropní léky (piracetam, omnaron), cévní léky (cinnarizin, aktovegin, cavinton), psychotropní léky - grandaxin, mezapam, sonapaky. V případě hypotonického typu VSD pomáhá použití adaptogenů a tonických fytomedicací - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Léčba zpravidla začíná více "měkkými" bylinnými léky, při absenci účinku se přidávají lehké trankvilizéry a antidepresiva. V případech vážné úzkosti, záchvaty paniky, poruch podobných neurózům není možné provést nic bez korekce léků.

Symptomatická terapie je zaměřena na eliminování příznaků jiných orgánů, především kardiovaskulárního systému.

Při tachykardii a zvýšeném krevním tlaku jsou předepisovány anakrilin a další léky ze skupiny beta-blokátorů (atenolol, egilok), inhibitory ACE. Kardialgie je obvykle odstraněna užíváním sedativ - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardie méně než 50 tepů za minutu vyžaduje použití atropinu, přípravků belladonové. Chladné tonické koupele a sprchy a cvičení jsou užitečné.

Lidové prostředky

První léčba lidových prostředků IRR zahrnuje poskytování podpůrných nádob.

• Zklidňující poplatky. Chcete-li obnovit harmonický stav nervového systému, je užitečné pít bylinné látky, které lze zakoupit v lékárně nebo vařit sami. Tady je jeden z nich: míchat ve stejném poměru valerijský kořen, kmín, moruš, kopr a neplodnost. 1 čajovou lžičku směsi nalijte 150 ml vroucí vody, vylijte na 2 hodiny a napněte. Lék užívejte 5krát denně, 15ml měsíčně. Nedoporučuje se vytvářet mezery, protože pravidelnost podávání přímo ovlivňuje účinnost léčby.
• Další balzám se připravuje nejen pro zpevnění nádob, pomáhá při mrtvici a infarktu, ateroskleróze cév, hluk v hlavě, uších, zánětlivé procesy - s přihlédnutím ke složení, je to velmi účinný nástroj. K tomu je připraveno tři tinktury - 40 gramů červených jetelů se nalije 40% alkoholem v množství 500 ml a zanechá se v tmě po dobu 14 dnů, poté se zfiltruje. Druhá infuze se připravuje z kořene kavkazského Dioscorea ve výši 50 gramů, dříve rozdrcených. Přísada se nalije 40% alkoholem v objemu 500 ml a trvá na tom jetele. Třetí tinktúra je vyrobena z měkkého propolisu, který je drcený a nalije 70% alkoholu ve tmavém skleněném obalu v poměru 100 gramů na 1000 ml. Kapacita je pevně uzavřena, trvá 10 dní v tmě při pokojové teplotě, filtrována. Potom se tinktina důkladně promíchá v poměru 1: 1: 1. Balzám se po jídle zařizuje třikrát denně na malé lžíci, předem zředěnou vodou v objemu 50 ml. Doba trvání této léčby je dva měsíce. Pak byste měli trvat 14 dní a opakovat kurz.
• Je nutné vzít sklenici suchých koprových semen, přidat do nich dvě velké lžičky nakrájeného kořenového valerianu, umístit směs do termosu a nalijte litr vařené vody. Kompozice se infúzí po dobu 24 hodin, poté se filtruje a do kapaliny se přidá 500 ml přírodního medu. Vše je důkladně promícháno a umístěno v chladničce. Lék se užívá třikrát denně před jídlem. Před jídlem by mělo projít nejméně 30 minut. Jediné množství směsi je jedna velká lžíce. Průběh léčby trvá až do konce připraveného léčiva.

To nestojí za to

Co by nemělo být děláno u pacientů s vegetativně-vaskulární dystonií?

1. Zapojte se do diety a hladování.
2. Negativně se podívejte na to, co se děje v životě.
3. Vytvoření dalšího stresu pro tělo - doušky, moderní dýchací praxe.
4. Praxe meditace.
5. Vydejte se s těžkou fyzickou námahou.
6. Snažím se najít nový projev této nemoci.
7. Pijte alkohol.

Také poslouchejte amatéry v této věci (sousedé, přítelkyně, známí, příbuzní, kteří nemají zdravotní vzdělání), zejména pokud jde o předpis léků!

Shrnutí

Mnoho lékařů se domnívá, že taková diagnóza neexistuje. Je alarmující, že se nikdo ještě nerozhodl o nomenklatuře nemoci, každý ji nazývá jiným způsobem, nikdo nemůže přesně říct, jak se projevuje.

Každá z příznaků souvisejících s příznaky vegetačně-vaskulární dystonie se může objevit u jakékoli osoby během jakéhokoli období jeho života. Všichni lidé na světě nemohou být nemocní žádnou chorobou.

1. Symptomy vegetačně-vaskulární dystonie jsou popsány velmi nejasně av různých zdrojích různými způsoby. U většiny pacientů, kteří byli diagnostikováni po mnoho let, je obtížné vysvětlit, že nemají takové onemocnění a skutečně taková onemocnění neexistuje. V opačném případě vzniká zcela logická otázka - od toho, s čím se léčil v průběhu těchto měsíců nebo let?
2. U mnoha lékařů je tato diagnóza "záchranný člun" nebo "koš na odpadky", v závislosti na tom, na kterou stranu se má podívat. Pokud má pacient řadu příznaků, ale během vyšetření není zjištěna významná organická patologie, nelze mu říci, že je v pořádku.
3. Koneckonců, přicházel se stížnostmi, něco mu trápilo, něco ho vedlo k lékařské kanceláři. On prostě nerozumí doktorovi a rozhodne se, že není dostatečně kompetentní a půjde k jinému lékaři, v naději, že porozumí problému. Proto lékař používá ověřenou metodu, zapisuje diagnózu "vegetačně-vaskulární dystonie" na kartu.

Pak předepisuje pacientovi neškodný valerián, matka, chodí ve večerních hodinách pod měsícem, doprovází odrazy na něčem pozitivním. Co máme? A vlci jsou krmení a ovce jsou celé. Pacient je rád, že příčina jeho problémů se naštěstí ukázala být triviální, protože existuje také většina přátel a příbuzných vegetačně-vaskulární dystonie.

Příčiny, symptomy a léčba VSD u dospělých

Z tohoto článku se dozvíte: co je vegetačně-vaskulární dystonie, jak se vyvíjí, jaké jsou její příčiny. Metody diagnostiky vegetačně-vaskulární dystonie u dospělých, symptomy a léčba komplikací patologie, prognóza pro zotavení.

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékařka 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015-2016).

Vegetativní vaskulární dystonie je kombinací funkčních poruch způsobených dysregulací vaskulárního tónu (napětí a relaxace) autonomního nervového systému.

Klikněte na fotografii pro zvětšení

Harmonická a koordinovaná práce sympatického a parasympatického rozdělení autonomního nervového systému zajišťuje autonomní (ne závislý na centrálním nervovém systému) napětí a relaxaci cév. Proces je ovlivněn změnami vnějších a vnitřních faktorů (adrenalinový spád, teplo, chlad, emoční stres).

Pokud je IRR z různých důvodů (chronická onemocnění, zranění při porodu, nervový stres, špatná výživa), práce oddělení není koordinována, selhání vyvolává patologickou reakci cévního systému a poruch oběhů v odděleních. Výsledkem je zvýšený srdeční tep, bolest hlavy, závratě, mdloby a další příznaky způsobené hypertonicitou nebo vaskulární relaxací ve špatném čase.

V patologii porucha závisí na lokalizaci procesu, proto se příznaky IRR projevují izolovaně (pokud se v procesu jedná pouze o jeden systém nebo orgán, například gastrointestinální trakt nebo střeva) nebo v kombinaci s jinými (pokud se v procesu podílí více orgánů a systémů).

U dětí je autonomní neuropatie charakterizována prudkým zhoršením puberty (na pozadí hormonálního přizpůsobení a nervového stresu spojeného se stresem a zvýšenými nároky rodičů), u dospělých postupuje postupně a je spojeno se souběžnými onemocněními, což způsobuje komplikaci vaskulárních patologií. Ve skutečnosti u dětí i dospělých probíhá stejná léčba patologie.

V 90% případů není onemocnění nebezpečná, včasná léčba může zcela eliminovat nebo snížit závažnost příznaků a projevů IRR. V 10% případů může být patologie komplikována vegetačně-vaskulárními krizemi, přispívá k rozvoji závažných poruch (neurózy, arytmie apod.) A když se kombinuje, komplex symptomů zhoršuje kvalitu života a negativně ovlivňuje schopnost práce.

Jmenování s IRR je praktickým lékařem. Pokud je patologie doprovázena výraznými příznaky kardiovaskulárních, neurologických, endokrinních poruch, vyhledejte příslušného specialistu (endokrinologa, neuropatologa, kardiologa apod.).

Jak se vyvíjí a postupuje IRR

Při IRR se mohou rozvinout četné poruchy ve třech typech, v závislosti na tom, která část autonomního nervového systému aktivně vyvolává selhání:

1. Parasympatické dělení způsobuje zúžení žáků, snižuje krevní tlak, zpomaluje dýchání, zvyšuje tón svalů hladkého svalstva a zpomaluje srdeční frekvenci. Změny v těle v důsledku zvýšené aktivity a způsobení vývoje IRR na parasympatikonickém (vagotonickém) typu (hypotenze, bolesti hlavy, cévní spasmus, zadusení).
2. Sympatický úsek je zodpovědný za uvolnění žáků, zvýšení krevního tlaku a zvýšení srdeční frekvence, uvolnění konečníku a močového měchýře, snížení tónu hladkého svalu. Jeho zvýšená aktivita vyvolává vývoj VSD na sympaticko-tonickém typu s odpovídajícími příznaky (bolesti hlavy, hypertenze, náhlý nátlak na močení nebo defekt).
3. Přibližně stejná patologická aktivita divizí autonomního nervového systému zajišťuje vývoj IRR smíšeného typu bez převahy symptomů jednoho či druhého.

Proces může zahrnovat několik orgánů a tělesných systémů současně (respirační, kardiovaskulární a zažívací), v tomto případě je patologie doprovázena mnoha příznaky, které zhoršují kvalitu života a dočasně snižují schopnost práce (v době bolesti hlavy nebo nárůstu tlaku).

Příčiny patologie

Vegetativní dystonie se může objevit ihned po narození (kvůli vývojovým patologickým stavům nebo porodním poraněním) nebo během života (v důsledku kombinace negativních faktorů).

Vegetační vaskulární dystonie: příznaky a léčba u dospělých

Termín IRR se používá ve své praxi pouze lékaři zemí SNS, na západě tato nemoc chybí. V tomto ohledu existuje určitý zmatek.

Někteří experti nerozpoznávají existenci vegetačně-vaskulární dystonie u dospělých, jiní naopak považují za podmíněnou nosologickou formu.

Komplex příznaků a příčin dystonie je rozsáhlý, takže vyšetření by mělo být komplexní a kvalifikované. Ve většině případů však syndrom není spojen s žádným vážným onemocněním, což je známkou funkčních poruch.

Tak co je to jednoduché? Vegetatická vaskulární dystonie je snížená životně důležitá aktivita krevních cév oběhového systému, včetně těch, které souvisejí se stlačením nebo stlačením cév, které dodávají mozkovou tkáň v oblasti cervikálního obratle. VSD může transformovat život dospělého do pekla, protože tato nemoc přispívá k narušení kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu a může také vyvolat duševní poruchy.

Chcete-li zjistit, zda je možné se navždy zbavit vegetačně-vaskulární dystonie, musíte znát její příznaky a současné léčebné režimy, včetně lidových léků. Právě tyto aspekty IRR u dospělých se v článku zabývají.

Klasifikace

Dosud nebyla vyvinuta jediná klasifikace VSD. Podle různých autorů se autonomní dysfunkce liší podle několika následujících kritérií:

1. Podle smíšeného typu. Objevuje se to tehdy, když existuje konflikt mezi parasympatikou a sympatikem. Vypadá to jako boj o vedení v nervovém systému a to také není normální.
2. Hypotonním typem. Pokud v průběhu dne převládá parasympatický nervový systém, tělo přeteče energií, ale nemůže použít své síly, deprese, hypotenzi atd.
3. Hypertonickým typem. Pokud sympatický nervový systém převládá po celý den, člověk cítí srdeční tep, pocit strachu, tělo se rychle unaví, nespí dobře, parasympatikum se nedokáže vyrovnat a síly se neobnoví.

Vzhledem k povaze záchvatů, které komplikují příznaky vegetačně-vaskulární dystonie, vylučují sympatomadrenální, vaginální a smíšené krize. Světlá krize jsou charakterizována monosymptomatickými projevy, vyskytují se s výraznými autonomními posuny, posledních 10-15 minut.

Krize mírné závažnosti mají polysymptomatické projevy, výrazné vegetativní posuny a trvání 15 až 20 minut. Závažné krize se projevují polysymptomatikou, těžkými autonómními poruchami, hyperkinézou, záchvaty, trvajícím záchvatem trvajícím více než jednu hodinu a postnatální astenií po několik dní.

Důvody

Proč IRR a co to je? Vegetativní vaskulární dystonie - porušení autonomního nervového systému. ANS je zodpovědná za udržování vnitřní rovnováhy v lidském těle, které postihuje všechny orgány a orgány. Porušení ANS se nejčastěji projevuje formou poruch oběhu, trávení, výměny tepla.

U dospělých je prevalence syndromu vysoká ve věkové skupině 20-30 let, zatímco u žen jsou projevy dystonie častější než u mužů. Ve stáří se pravděpodobnost výskytu VSD dramaticky snižuje.

Mezi vnějšími faktory přispívajícími k výskytu příznaků IRR se vyskytují:

• silný stres, deprese;
• těžké virové infekce;
• vystavení elektrickému proudu;
• záření;
• nadměrné sluneční záření;
• nepříznivá ekologie;
• alkoholismus, drogová závislost;
• nespavost, duševní únava;
• těžká fyzická námaha;
• traumatické poranění mozku;
• dlouhodobé bakteriální onemocnění (například angina pectoris, bronchitida).

Riziková skupina postihuje poměrně velký počet lidí:

1. Ženy Zvláštní je, že ženy jsou podle své povahy emocionální, zranitelné a vnímavé. Proto je duševní stav snadněji narušen.
2. Adolescenti, těhotné ženy, ženy v období nástupu menopauzy (prudké hormonální poruchy).
3. Lidé, jejichž práce úzce souvisí s cestováním (neustálou aklimatizací), se sedavým životním stylem.
4. Muži a ženy s diagnózou cervikální osteochondrózy.
5. Žijící v neustálém psycho-emocionálním nepohodlí.
6. IRR se může objevit u osob, které trpěly porodním poraněním, nedostatkem kyslíku, dokonce i při narození.
7. Podezřelé a náchylné osoby jsou také ohroženy.
8. Lidé, kteří mají rodinného příslušníka diagnostikovaný jako VVD (dědičná predispozice).
9. Trpí chronickými nemocemi.

Onemocnění se projevuje určitými příznaky, které se vyskytují paroxysmálně nebo jsou trvalé. Kromě toho přítomnost přetrvávajících symptomů naznačuje vrozenou nestabilitu nervového systému.

Obecné známky IRR u dospělých

Vegetativní vaskulární dystonie u dospělých má velmi odlišné symptomy v závislosti na slabém místě v těle, které reaguje na podnět.

Nejčastěji však odborníci zaznamenávají tyto známky:

• horké záblesky;
• vazospazmus;
• povrchní spánek;
• třes rukou a dokonce nohy;
• mdloby;
• palpitace srdce;
• apatie a nedostatek síly;
• těžký nedostatek vzduchu;
• časté bolesti hlavy a dokonce i migrény;
• srdeční arytmie ve všech projevech;
• vnitřní třes a různé projevy strachu;
• bolesti kloubů bez ohledu na artritidu a artrózu;
• studené ruce kdykoli, dokonce i při vysokých teplotách a teple;
• neurotické odchylky od podrážděnosti a aktivní pasivity.

Jedná se o nejcharakterističtější rysy IRR, které dospělí často ignorují, odpisují se na základě jednotlivých fyziologických rysů.

Symptomy vegetačně-vaskulární dystonie

V případě vegetačně-vaskulární dystonie jsou příznaky velmi rozmanité kvůli mnohostrannému účinku na tělo ANS, který reguluje hlavní vegetativní funkce - dýchání, zásobení krví, pocení, močení, trávení atd.

V tomto ohledu se rozlišují různé skupiny příznaků vegetačně-vaskulární dystonie u dospělých v důsledku primárních poruch působení různých tělesných systémů. Tyto porušení mohou nastat samostatně nebo mohou být vzájemně spojeny:

1. V kardiovaskulárním systému: poruchy srdeční frekvence (zvýšení nebo zastavení), kolísání krevního tlaku, bolest v levé polovině hrudníku;
2. V dýchacím systému: pocit nedostatku vzduchu, udušení, dušnost, potíže s dýcháním, rychlé dýchání;
3. V zažívacím systému: nevolnost a žaludeční reflex, nadýmání, pálení žáhy, pálení žáhy, zácpa a průjem;
4. V termoregulačním systému: mrazení, nachlazení v končetinách, nadměrné pocení, uprostřed stresu, zvýšená teplota;
5. Ve vestibulu: závratě, mdloby;
6. U močového a pohlavního systému: časté močení, bolest a svědění v genitální oblasti;
7. V emocionální sféře: úzkost, úzkost, fobie, únava, snížený výkon, stálý emoční stres, nízká nálada, plak, chuť k jídlu a poruchy spánku.

Průběh vegetačně-vaskulární dystonie může být skrytý, může být trvalý a může se projevit paroxysmálně (vegetativní krize). Nejčastěji se krize vyskytují na pozadí duševního a fyzického násilí, se zvýšeným emočním stresem a různými infekčními nemocemi. Jejich doba trvání se může lišit od několika minut až několika hodin.

Záchvaty exacerbace VSD

Útok vegetativně-vaskulární dystonie začíná najednou náhle. Člověk má náhle srdeční tep, krevní tlak stoupá, kůže se změní na bílou, zvyšuje se tělesná teplota a rozvíjí se chlad. Během útoku má člověk výrazný strach. Po krizi se vylučuje velké množství lehkého moče a vyvíjí se silná slabost, až po třesení nohou a neschopnost normálního pohybu. V období po krizi je možný prudký pokles krevního tlaku.

Kromě toho může dojít k exacerbaci IRR ve formě vaginální insulinové krize. Je charakterizován výskytem ostrého mdloby, kterému předchází krátkodobé předblešení (například ztmavnutí očí, hluk v hlavě, silná slabost, pocit nereálnosti toho, co se děje). Také během záchvatu může člověk zaznamenat těžkou a silnou bolest břicha, naléhavou touhu vyprázdnit střeva, zvýšenou pohyblivost zažívacího traktu, snížený tlak, bradykardii, zvýšené pocení, pocit horečky, nevolnost, melancholii a vyjádřený strach.

Diagnostika VSD

Abychom pochopili, jak léčit vegetativní vaskulární dystonii, je nutné nejen diagnostikovat onemocnění, ale také určit příčinu jejího vývoje.

Proto, aby byla správně diagnostikována IRR, je nutná profesionalita, stejně jako soudržnost práce takových specialistů, jako je kardiolog, neuropatolog, terapeut. Je třeba odstranit další diagnózy s podobnými příznaky.

K tomu budete muset podstoupit určité testy

• počítačová elektroencefalografie,
• elektrokardiografie
• magnetická nukleární rezonance
• vegetativních testů.

Samozřejmě, diagnóza bude určena na základě výsledků rozhovoru s pacientem po přezkoumání jeho stížností.

Léčba vegetačně-vaskulární dystonie

Pokud je zjištěna vegetativně-vaskulární dystonie, léčba se provádí v závislosti na typu syndromu a terapeutická strategie by měla vzít v úvahu další existující somatické nemoci.

Komplex léčby zahrnuje lékařské metody léčby IRR a jiných metod, které mohou být někdy velmi účinné a dokonce nahrazují základní léčebnou terapii.

Léčba tímto syndromem by proto neměla začínat užíváním léků, ale se změnami ve stravě a životním stylu. Musí splňovat:

• odpovídající práci a odpočinek;
• vyvážené a zdravé potraviny;
• adekvátní úroveň fyzické aktivity;
• odmítnutí špatných návyků;
• odstranění pracovních rizik;
• vyhýbání se stresovým situacím nebo rozvoji odolnosti proti stresu;
• normalizace indexu tělesné hmotnosti.

Následující metody také mají velký vliv na léčení VSD:

• úprava vody;
• reflexologie;
• léčebná masáž.

Rovněž fyzioterapeutický účinek bude záviset na typu dysfunkce autonomního systému.

• ve vagotonii je elektroforéza předepsána vápníkem, kofeinem a mezatonem.
• se sympatikotonií, s papaverinem a bromem, hořčíkem a euphylinem.

Pokud tato opatření, která jsou zaměřena na tonický účinek, opravdu nepomáhají, pak předepište farmaceutické přípravky. Vybírá se individuálně pro každého pacienta, začíná minimální dávkou a postupně se upravuje na požadovanou koncentraci. Zvláštní pozornost je věnována tomu, jak se zbavit chronických ložisek infekce v těle, léčby endokrinních a dalších patologií.

Léčba léků VSD u dospělých

Léčba vaskulární dystonie se provádí především na příznacích. Není možné přesně říci, které léky budou předepsány pro léčbu, záleží na charakteru případu, jsou zvoleny pouze po vyšetření pacienta.

Nejdříve jsou předepsány antidepresiva a uklidňující prostředky. Dávka je vybrána na základě závažnosti příznaků. Kromě nich jsou přidávány antihypertenzivní léky nebo naopak kofein ke zvýšení krevního tlaku. B vitamíny, ženšen a beta-blokátory jsou považovány za nezbytné.

Nootropické léky (jako je Nootropil, Piracetam), které mají schopnost zlepšit procesy v oblasti energie a krevního zásobení mozku, zvyšují odolnost mozku před hladovění kyslíkem, představují zvláštní skupinu léčby VSD. Tyto léky aktivují intelektuální funkce, zlepšují paměť mozku. Nicméně si je nemůžete vzít sami.

Zvažte některé léky používané při léčbě vegetačně vaskulární dystonie:

1. Persen. Má uklidňující a relaxační účinek.
2. Novo-passit. Příprava rostlinného původu má výrazný sedativní účinek, pomáhá v boji proti strachu a úzkosti.
3. Corvalol. Zklidňuje tělo, pomáhá normalizovat spánek. Má také mírný relaxační účinek.
4. Valocormid Má antispazmický, relaxační a kardiotonický účinek (snížení zatížení srdce). Koreňuje excitabilitu nervového systému.
5. Normatens. Léčba proti hypertenzi. Také lék způsobuje dilatace krevních cév, minimalizuje celkovou odolnost periferních cév. Fyziologický spánek hlubší.
6. Azafen Eliminuje úzkost, zlepšuje náladu, eliminuje smutek.
7. Vinpocetin. Lék, který zlepšuje mozkovou cirkulaci. Produkuje vazodilatační efekt.

Rozsah léků používaných pro léčbu IRR je tedy široký. To je způsobeno skutečností, že spolu s léčbou základního onemocnění je nutné provést účinnou symptomatickou terapii zaměřenou na zmírnění bolestivých projevů IRR.

Lidová léčba vegetativní vaskulární dystonie

Použití tradičních metod je klasifikováno v závislosti na typu IRR:

1. Když vegetativní poruchy hypotonic použitý typ byliny, jako je ženšen, Aralia písečné slaměnky, ďábla, sibiřský ženšen, parcha saflorovitá, jalovce, medvědice, čínské magnólie vinné révy, brusinky. Jsou navrženy tak, aby zlepšily pohodu a zvýšily tlak.
2. U poruch hypertonického nebo smíšeného typu jsou široce používány bylinné přípravky a rostliny s uklidňujícím účinkem: máta, valerián, šalvěj, matka, pivoňka, citrón, chmel. Naopak tyto bylinky uklidňují a snižují tlak.

Vegetační vaskulární dystonie je primárně porucha nervového systému. Proto je ve většině případů léčba VSD lidovými léky založena na podávání uklidňujících odvarů léčivých rostlin s funkcí normalizace krevního tlaku a aktivity srdečního svalu.

1. Ve stejných množstvích, neplodné květy, kořen a oddenka valeriánů, kmínů, matka, semen fenyklu, důkladně promícháme. 1 lžičku sbírky pro 200 ml vroucí vody, nechte stát dvě hodiny, filtr. Konzumujte s vegetativní - vaskulární dystonií 4-5 krát 1 polévkovou lžíci. lžíci denně.
2. 0.5 Použití ovoce frakce jalovce, 0,5 frakce puškvorce oddenky, 2 podíly šípků, 2 podíly bylinkovým Řebříček, 1 jahodového listu frakce, frakce 1 bylina rozrazil, 1 bylinu Hypericum frakce 1 frakce květiny čekanka mixu. Vezměte 2 lžíce. l sbírejte, přidejte 500 ml vroucí vody, trvejte na termos přes noc. Filtrujte a podávejte infuzi ve 3 rozdělených dávkách na prázdný žaludek.
3. Tinktura matky. Vezměte 40 - 50 kapek 3-4 krát denně. Pokud jde o účinnost, je tento lék nadřazen dokonce i valerijské tinkturě. Zmírňuje bolest v srdci, uvolňuje nervový šok a srdeční tep.
4. Je třeba míchat 200 ml přírodních Cahors, medu a čerstvě vymačkaných šťáv z mrkve, česneku, citronu, ředkvičky a řepy. Tento lék užívá 15 ml (polévková lžíce) půl hodiny před snídaní, obědem a večeří.
5. Rozdrcený rhizome z valerianu - 15 g, rýže - 50 g, citrónový balzám - 10 g nalijte 1 litr horké vody, nasaďte na malý oheň a vařte po dobu 20 minut, filtr. Vypijte odvar s vegetativní vaskulární dystonií 150 ml třikrát denně před jídlem.
6. 200 g sušených meruněk, 25 g vlašských ořechů, bezsemenných hroznů, fíků - nejlépe sušené, nakrájíme vše. Pijte 1 den denně a 1 polévkou lžíce. Lžíce s kefírem. Léčba trvá jeden měsíc, přestávka po 1 týdnu a opakování. Směs je užitečná pro vegetativní vaskulární dystonii a také má chuť.
7. Jednou sklenici semena koření a 10 g nasekaného suchého valerijského kořene nalijeme 1 litr vroucí vody v termosku, necháme dva dny stát, filtr a přidáme 50 g medu, vyčerpáme. Napijte 2 lžíce. lžíce před jídlem.

Léčivé byliny nevyvolávají závislost a závislost, lze je užívat po dlouhou dobu. Oni mají mírný léčebný účinek na tělo; Navíc je možné rychle určit, zda jsou vhodné pro léčbu v každém jednotlivém případě. Nicméně před zahájením podávání lidových léků je nutné vyjasnit přítomnost kontraindikací od svého lékaře.

Fyzioterapie

Metody fyzioterapeutické léčby této autonomní poruchy zahrnují:

• elektrické;
• elektroforéza;
• induktivní teplo;
• darsonvalization;
• galvanizace;
• laserová terapie;
• magnetická terapie;
• aeroionoterapie.

Fyzioterapie při léčbě vegetativní vaskulární dystonie je zaměřena na regulaci vaskulárního tónu, normalizaci metabolismu a eliminaci bolesti. Povahu, konzistenci a intenzitu postupů zvolí lékař podle charakteristik onemocnění.

Masáž

Masáž pro vegetativní neurózu by měla být prováděna v souladu s typem onemocnění. U hypertenzního typu se doporučuje masáž oblasti krku, nohou a břicha. Perkusní techniky s odbočováním by měly být vyloučeny.

V případě hypotenzní vegetativo-vaskulární dystonie se provádí bodová a celková masáž za použití takových prvků jako je hladení, tření, hnětení, vibrace. Masáž pomáhá normalizovat funkci nervového systému, eliminovat bolesti hlavy, zlepšit spánek pacienta.

Cvičení

Osvobození státu přináší každodenní procházky na čerstvém vzduchu, mírné cvičení. Zvláště je dobré navštívit pravidelný bazén, plavání doporučuje všichni lékaři. Lyžování v zimním lese, pěší turistika - vše, co dodává dostatečné zatížení svalům a dává radost.

To je zvláště důležité. Třídy musí být zábavné. Můžete se zapojit do vývoje břišního tance nebo latinského tance. Pohyb hudby, živá komunikace je vynikajícím prostředkem pro depresi.

Prevence IRD: jak se vyhnout krizím

Tato preventivní opatření pomohou vyhnout se krizím, které jsou způsoby, jak se vyskytnout u lidí trpících IRR.

Především se týká dodržování určitých pravidel:

1. Racionální vyvážená výživa s odmítnutím škodlivých potravin (slané, pikantní, smažené, mouka, sladké, rychlé občerstvení atd.);
2. Celý noční odpočinek (spánek by měl trvat nejméně 8 hodin v dobře větraném prostoru);
3. Sportovní aktivity (povinné: 10-15 minut ranní gymnastiky a 2-3x týdně návštěva sportovní části);
4. Denní 1-2hodinové procházky na čerstvém vzduchu;
5. Harmonizace práce a volného času;
6. Odmítnutí závislostí.

Cévní dystonie je tedy onemocnění, které nepředstavuje ohrožení lidského života, ale výrazně snižuje jeho kvalitu. Přítomnost jakýchkoli příznaků IRR je důvodem pro konzultaci s odborníkem. Koneckonců pouze včasná a správná léčba je zárukou zlepšení, čímž se zvyšuje pravděpodobnost, že se ESR zbaví.

Léčba symptomů vegetativních cévních dystonií

Vegeta - vaskulární dystonie u dospělých a dětí

Přečtěte si článek:

VSD lze vyléčit bez léků v 70% případů

Vegeta - vaskulární dystonie (VVD) nebo neurocirkulační dysfunkce - je patologický stav vegetativního nervového systému, v důsledku čehož dochází k nedostatečnému zásobování orgánů a tkání kyslíkem.

Podle lékařů asi 80% lidí všech věkových skupin čelí těmto nebo jiným známkám IRR.

Vegeta - vaskulární dystonie: symptomy a příznaky

Autonomní (autonomní) nervový systém, který se nachází v míchu a mozku, je nejdůležitější částí lidského těla - plně koordinuje činnost všech vnitřních orgánů, cév a endokrinních žláz a zajišťuje jejich přizpůsobení se změnám ve vnějším prostředí.

Konkrétně autonomní nervový systém reguluje krevní tlak, kontrakce srdce, tělesnou teplotu, složení a objem mezibuněčné tekutiny, průtok krve, metabolické procesy, žízeň, hlad a hladnost, funkci potní žlázy, funkci ledvin, svalový tonus vnitřních orgánů, rytmy a další.

Pro vegetovaskulární dystonii, která je důsledkem porušení vaskulárního tónu, vyznačující se následujícími příznaky:

• neuropsychiatrické příznaky VSD - slabost, letargie, únava, nízká výkonnost, závratě, bolesti hlavy, poruchy spánku, mdloby, snížená sexuální aktivita, záchvaty paniky;

• termoregulační příznaky VSD spojené s poruchami pocení a termoregulace - spontánní zvýšení tělesné teploty, nadměrné pocení, horečka, návaly horka nebo naopak chlad za končetiny;

• vaskulární - nestabilita arteriálního a žilního tlaku;

• srdeční - přerušení činnosti srdce, rychlý srdeční tep a bolest v srdci;

• respirační (respirační) - dýchavičnost, hrudník a pocit nedostatku vzduchu;

• dyspeptické příznaky abnormalit gastrointestinálního traktu (zácpa, průjem), poruchy močení a dyskineze žlučníku.

Vegeta - vaskulární dystonie: typy a příčiny ^

Nejlepší prevence vegetativní vaskulární dystonie - zdravý životní styl

Navzdory tomu, že neexistuje jednotná klasifikace IRR, je obvyklé oddělit následující typy vegetačně-vaskulární dystonie:

Povaha toku vegetativní vaskulární dystonie se dělí do následujících forem:

• trvalá forma IRR - proudí bez náhlých skoků ve stavu pacienta;

• paroxysmální nebo paroxysmální - projevující se formou útoků (krizí nebo záchvaty paniky), v intervalech mezi útoky jsou projevy nemoci téměř nepostřehnutelné;

• smíšená IRR (permanentní-paroxysmální) - kombinuje známky permanentních a paroxysmálních forem;

• latentní nebo latentní formou - s tímto typem IRD se choroba nemusí projevit po delší dobu až do výskytu provokujících faktorů (stres, nemoc, přepracování).

V závislosti na porušení kardiovaskulárního systému:

• hypertenzního typu nebo vegetativně-vaskulární dystonie hypertenzního typu. Doprovázeno výrazným zvýšením krevního tlaku (145/90 - 175/95 mm Hg.), Někdy s palpitacemi, náhlym mícháním, zimnicí, příznaky záchvatu paniky; navíc tlak může vzrůst nejen během období emočního stresu, ale také v úplném odpočinku;

• hypotenzní typ nebo vegetativní vaskulární dystonie hypotonického typu. V tomto případě je krevní tlak výrazně pod normou a dosahuje hodnoty 100/50 a dokonce i 90/45 mm Hg. Art. a je doprovázen letargií, slabostí, dušností, nevolností, pocením, únavou pacienta, někdy mdlobou;

• normotenzní nebo srdeční (srdeční) typ nezávisí na krevním tlaku, ale je určen poruchami srdečního tepu (pomalá srdeční frekvence nebo naopak rychlé pocity vyblednutí a přerušení srdce), stejně jako bolesti v oblasti hrudníku;

• kombinovaný typ IRR kombinuje současně několik příznaků a znaků charakteristických pro různé typy.

V závislosti na příčině vegetativní vaskulární dystonie se rozlišují tyto typy AF:

• dědičný,
• infekční - alergické,
• posttraumatické
• psychogenní (jako odpověď těla na stres nebo traumatickou situaci),
• stejně jako v důsledku nadměrného emočního nebo fyzického nadměrného zatížení.

Vegeta - vaskulární dystonie: léčba a diagnostika

Úspěch další léčby závisí na včasné a správné diagnostice IRR. Máte-li následující příznaky:

• časté paroxysmální bolesti hlavy,
• slabost
• závratě
• zvýšená únava
• nespavost
• bezdůvodný alarm,
• strach
• skoky krevního tlaku a srdeční frekvence,
• "Com" v krku,
• dušnost
• bolesti v srdci a žaludku
• a končetiny jsou chladné nebo necitlivé.

- Všechny tyto jsou možné příznaky vegetativní vaskulární dystonie vyžadující okamžitou lékařskou pomoc.

Nemusíte poslouchat škodlivé rady přátel a známých typu "IRR není onemocnění a bez léčení projde." Lékaři tvrdí, že neléčená dystonie je velmi nebezpečná, protože může být komplikována záchvaty paniky a dalšími vážnými poruchami, které se vyskytují při chybném ovládání autonomního nervového systému a vyčerpání nervového systému.

Při záchvatu paniky (sympatomadrenální krize) začíná člověk najednou (nejčastěji na veřejném místě), aby se třásl, udušil se a stal se studeným potem. Zároveň má divoký strach ze smrti, jeho srdce bobí a vyskočí.

VSD u dospívajících

Vegeta-vaskulární dystonie u dětí a dospívajících vyžaduje zvláštní pozornost rodičů a lékařů. První příznaky onemocnění jsou zpravidla z raného dětství patrné - takové děti se často zhoršují, konfliktní, rozhořčené, netolerují žádný stres (fyzické, intelektuální, emocionální) a jsou náchylné k náhlým změnám nálady.

Příznaky IRR u adolescentů také nelze přičítat přechodnému věku a čekat na to, aby se vydali.

• Pokud je teenager emocionálně nestabilní,
• potu hojně
• snadno se změní bledě nebo červeně,
• zažívají horké záblesky a tlakové rázy

- Podle doktorů to není nic jiného než znamení vegetativní dystonie, a proto jsou potřebné naléhavá opatření pro vyrovnání jejích projevů.

Diagnostika vegetativní - vaskulární dystonie

Pro správnou diagnostiku VSD je nutné vyloučit somatické (organické) onemocnění, které dávají podobné příznaky.

• Například k vyloučení onemocnění štítné žlázy (hypotyreóza a hypertyreóza) se provádí ultrazvuk štítné žlázy a krev se užívá pro jeho hormonální aktivitu.
• Někdy je potřeba udělat EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetická rezonance), vaskulární dopplerografie (ultrazvuk mozkových cév), navštívit oční a endokrinolog.
• A až po vyloučení somatických onemocnění a úplné potvrzení diagnózy IRR může lékař předepsat individuální léčbu.
• Léčba VSD by měla být prováděna komplexně a v úzké spolupráci pacienta s neuropatologem, praktickým lékařem, endokrinologem, oculistou, psychiatrem a někdy s gynekologem.

Pokud je léčba zahájena včas, v prvních stadiích onemocnění je prognóza velmi příznivá a často je možná bez použití léků. Podle lékařů, navzdory rozšířené prevalence IRR, nepotřebuje více než 1/3 pacientů profesionální léčbu.

Léčba vegetativní vaskulární dystonie by měla začínat organizací správného denního režimu a sady obecných posilovacích opatření, která při pravidelném užívání poskytují vynikající léčebný a léčebný účinek:

• Doba trvání nepřerušeného nočního spánku by měla být nejméně 8 - 9 hodin, navíc je žádoucí odpočívat, pokud je to možné, několik hodin během dne.

• Fyzická aktivita by měla být pravidelná a mírná, až po pocit mírné únavy, zejména při vysokém krevním tlaku (nad 140/90 mm Hg.). Koupání, jízda na kole, lehký běh (s výjimkou skákání), pěší turistika, aerobik, lyžování jsou užitečné.

• Masáž hlavy, krku a zad, při absenci kontraindikací a po konzultaci s lékařem, poskytuje dobrý léčebný účinek. Lze také použít pro masážní aplikátory (Lyapko, Kuznetsova).

• Velmi užitečná denní kontrastní sprcha a pobyt na slunci (fototerapie).

Dieta pro vegetativní vaskulární dystonii

• Výživa s VSD musí být vyvážená a musí obsahovat fyziologicky potřebné množství tuků, sacharidů, bílkovin, vitamínů a stopových prvků, které jsou nezbytné zejména ve stravě draslíku a hořčíku.
• Draslík se nachází v rajčatech, bramborách, zelí, hrášku, řepě, lilku, fazole, šťovíku, kopru, rebarboru, meruňky, sušené švestky, fíky, rozinky.
• Zdrojem hořčíku mohou být ořechy, fazole, sójové boby, mrkev, divoká růže a celozrnné obiloviny (pohanka, ovesná kaše, pšenice).
• Slané, kořenité, uzené, silný čaj, káva, čokoláda by měly být vyloučeny z menu a živočišné tuky by měly být nahrazeny rostlinnými tuky.

Pokud normalizace režimu a výživy nedává požadovaný účinek, v arzenálu lékařů existuje mnoho moderních účinných léků:

• antihypertenzní léky (snížení tlaku),
• beta blokátory (s tachykardií),
• neuroprotektory (aktivátory mozkového metabolismu),
• antioxidanty (chrání buňky před oxidací a ničením),
• léky na zlepšení krevního oběhu,
• trankvilizéry (se sedativním, tj. sedativním účinkem),
• antidepresiva, které pomáhají zmírnit depresi a úzkost.

Léčba VSD doma a prevence

Léčba vegetativně-vaskulární dystonie s lidovými léky může sloužit jako dobrý doplněk lékové terapie, ale předepisuje Vám lékař i lék:

• Sedlácký účinek hloh, bobulí, oregano, valerián, pivoňka, červená vápenka, máta, chmel, citrón a jehličí je dobře známo - jsou dobře používány pro hypertenzní typy v podobě čajů, odvarů a lázní.

• U hypotonického typu a při absenci nespavosti je možné použít tonické rostliny, které zvyšují tlak a výkon - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.

• S nízkým krevním tlakem, perličkovými a aromatickými vanami, kruhovými a kontrastními sprchami jsou užitečné.

Pacient s VSD se navíc musí naučit správně relaxovat - lékaři doporučují zvládnout techniku ​​diafragmatického dýchání, které dobře snižuje vnitřní napětí a zlepšuje přívod krve do srdce a plíce.

• Musíte dýchat povrchně - na úkor "jednoho", vzít mělký dech, vytrhnout hruď a na úkor "dva-tři", vydechovat hluboko, kreslení v žaludku.

• Dobrý relaxační efekt zajišťuje i speciální gymnastika, která vám umožňuje uvolnit nejprve důsledně a současně svaly na obličeji, krku, ramenním opasek a na zádech.

Pokud jsou psychické poruchy (stres, deprese, chronická únava, neuróza, přepracování) příčinou dystonie, kromě léků je doporučena návštěva profesionálního psychoterapeuta. a poskytnout potřebnou psychologickou pomoc.

Vegetativní vaskulární dystonie - jak odolat?

"Léčba bez hydroterapie je suchá terapie, která skrývá svou bezmocnost pod celou horu jedovatých nebo zbytečných drog."

A. Zalmanov "Tajná moudrost lidského těla".

Vegetativně-vaskulární dystonie je porucha cévního systému v těle, což vede k nedostatečnému zásobování kyslíkem tkáněmi a orgány.

Vegetačně vaskulární dystonie se vyskytuje poměrně často - u dětí (12-25%) a dospělých (až 70%). Je to důsledkem skutečnosti, že rostoucí tempo moderního života vyžaduje úplné navrácení vnitřních zdrojů a sil v procesu studia a práce.

Vegetativně-vaskulární dystonie se může vyvíjet v důsledku akutních a chronických onemocnění, nedostatku spánku, práce nadměrné práce, nezdravé stravy atd. Avšak stres je jeho hlavní příčinou.

Hormonální nárůst a nekonzistence rychlosti vývoje svalového a kardiovaskulárního systému u školáků jsou překonávány intenzivním studiem, zejména během zkoušek. Teenager může stěžovat na závratě, nevolnost, bolesti hlavy - naštěstí takové nemoci nejsou nebezpečné a budou s věkem procházet.

U většiny dospělých dochází k vegetativně-vaskulární dystonii pomalu, eskaluje v offseason, stejně jako při emocionální poruchách, přetížení nebo oslabení imunitního systému. Obvykle to nebereme příliš vážně - a zbytečně, protože od prvních příznaků IRR je jen jeden krok k počátečním projevům nedostatečného zásobování mozkem krví, což znamená významné zvýšení rizika mrtvice - o 2-3 krát.

Bolesti hlavy, slabost, závratě, tinnitus, mdloby, nespavost v noci a denní ospalost - všechny tyto varovné příznaky jsou příznaky vegetačně-vaskulární dystonie.

S přesnější diagnózou existují tři typy vegetačně-vaskulární dystonie:

- Pokud máte společné známky únavy, někdy máte pocit nedostatku vzduchu, stěžujete si na nepravidelné srdeční tepny, pak to je vegetačně-vaskulární dystonie srdečního typu;

- Hypotenzní forma je charakterizována nízkým krevním tlakem, všeobecnou slabostí, bolestmi hlavy, chladnými prsty a prsty, tendence mdloby;

- Pravidelné výbuchy krevního tlaku naznačují hypertenzní vegetativní vaskulární dystonii.

Promluvme si o příznacích. Vzhledem k tomu, že tato nemoc je na hranici různých onemocnění, vykazuje mnoho onemocnění.

Tyto psychologické poruchy a neurologické, srdeční a cévní.

První koule je psychologická. IRR se projevuje formou zvýšené únavy, psychické zranitelnosti, zhoršování osobních charakteristik (např. U osoby, která je náchylná k plachosti nebo strachu, tyto znakové rysy jsou znatelnější).

Na druhém a třetím místě jsou neurokardiologické a vaskulární poruchy. Nejběžnějšími projevy jsou: přerušení práce srdce (pocit, že srdce "klepá", "zmrzne" atd.); studené ruce a nohy; nadměrné pocení; Krevní tlak "skoky"; těžkosti nebo bolesti hlavy a chrámů; mdloba.

Při IRR se také pozorují změny barvy pokožky. Stává se bledě nebo modravě. A pokud držíte tužku na kůži, jsou tu červené nebo bílé stopy, které po určitou dobu neprocházejí. Existuje tzv. Nervové zčervenání: po tom, co je člověk nervózní, na kůži obličeje, krku, hrudníku se objevují červené skvrny, častěji se to u žen vyskytuje.

Z vnější strany se IRR projevuje nejen na kůži, ale také v míře suchosti nebo vlhkosti sliznic. Například, pokud se člověk obává, jeho ústa vysuší. Někdy teplota stoupá v nervovém systému. Mnoho vnitřních orgánů se dotýká tangentu, například se stresem v žaludku, může klečet. Močový systém může také reagovat na stres, nutkání na močení se stává častějším. Metabolismus je přerušený, člověk může začít růst tenký.

Lidé, kteří jsou vystaveni IRR, začnou akutněji pociťovat změny počasí, stanou se "meteopaty".

Co se stane s plavidly v IRR? Jejich adekvátní reakce na vnitřní procesy v těle a vnější vlivy je narušena. Nejvýznamnějším příkladem je mdloba. V tomto případě plavidla nedostatečně reagují na kolísání vnějšího a vnitřního prostředí. Stojí za to, aby člověk prudce vstával nebo nějakým jiným způsobem změnil polohu těla, jak se jeho hlava otáčí a ztmavuje v očích, což může vést k mdloby. Faktem je, že srdce obvykle začíná řídit krev rychleji: zdravý člověk prostě nezaznamenává to přes nádoby, protože je plně regulován autonomním nervovým systémem. Plavidla se zužují a rozšiřují tak, aby tělo potřebovalo tělo.

V IRD se plavidla dostatečně nerozšíří nebo nekompromisují více, než je nutné, což vede k tomu, že do krevního prostoru vstoupí nedostatek kyslíku a dalších potřebných látek. Různé bolesti, které člověk cítí při IRR, nejčastěji bolesti hlavy (migréna), bolest zad spojená s funkcemi LRC. V této zóně je také centrum hluboké citlivosti na bolest, která vnímá impulzy z vnitřních orgánů. Tento komplex je druh filmu a člověk nevnímá signály z vnitřních orgánů. A když je toto centrum oslabené, filtr jako by se prolomil a impulzy vstoupily do lidského vědomí, které začíná vnímat nejrůznější nepříjemné pocity. Například neškodné impulsy ze spáry jsou vnímány jako cizí pocity - bolest. Taková osoba začíná vnímat vnitřní procesy těla ostřeji. Někdy může pocit, že jeho krevní tlak stoupá nahoru nebo dolů. Pokud je snížena - je to projevem oslabení vitality, únavy, letargie, špatného zdraví, slabosti celého organismu.

To je způsobeno skutečností, že cévní systém plně neposkytuje mozku krve. A se zvýšeným tlakem člověk cítí bolesti hlavy, závratě a další onemocnění. Důvodem je, že krev je už v nadbytku vstupuje do mozku. Dochází k ochranným cévním křečemi - tělo tak ochraňuje mozku před nadměrným tlakem krve.

Geneticky předisponovaní lidé, stejně jako ti, kteří vedou sedavý životní styl, jsou vystaveni riziku onemocnění.

Při léčbě vegetativní vaskulární dystonie se používají především fyzioterapeutické metody. Může se jednat o hydromasáž, fyzikální terapii. Možná byste měli mít zájem o metody auto-tréninku, podstoupit kurz psychoterapie. Se závažným projevem příznaků vegetačně-vaskulární dystonie, akupunktury, manuální terapie, fytoterapie dávají dobré výsledky.

Je zapotřebí hydroterapeutické prostředky k aktivaci energetických zásob těla s použitím omezeného množství léků. Hydroterapie způsobuje normální rozložení tělesných tekutin v různých tělesných dutinách.

K překonání vaskulárních problémů je nutné revitalizovat periferní krevní oběh, zintenzívnit práci malých kapilár. Rozrušení fyziologie rozptýlených malých kapilár není malým faktorem, ale naopak jedním z hlavních prvků hluboké poruchy těla u jakékoli nemoci.

"Pokud se zjistí, že se kapiláry rozšiřují, když jsou stlačeny křečemi, prostředky k zastavení paralyzující atonie, pokud jsou expandovány, pokud se jim podaří zlepšit jejich nedostatečnou propustnost nebo omezit jejich násilnou propustnost, pak se zlepší výživa tkání a buněk, buňky se dodávají s kyslíkem, snadnější odvodnění tkání, zvýšená energetická bilance postižených tkání; buňky, které jsou ve stavu bio-nekrózy, budou obnoveny do života a bude zajištěno vyloučení buněčného odpadu, aby se zabránilo pomalé, ale nebezpečné intoxikaci bílkovinami. "

"Voda je božsky obnovující padlé síly znamená nikdy nesprávné přírody, směle, bez agitace, vnitřně i zvenčí, působí spíše a spíše než jakékoliv jiné prostředky."

Komplex rekreačních aktivit pro vegetativní dystonii (VVD) nutně zahrnuje fyzioterapeutické postupy. Hydroterapie a elektroterapie jsou obzvláště účinné. Pokud takové postupy jako ionoforéza s vápníkem, galvanickým límcem, elektrickým, musíte dostat na kliniku nebo sanatorium, pak je k dispozici vodoléčba všem doma.

Hydroterapie je extrémně účinná při léčbě funkčních poruch nervového systému a je správně preferována nejen lékařem (zvláště rozumným), ale také samotnými pacienty (lék je velmi příjemný).

Samozřejmě, že vodoléčba není zaměřena na odstranění příčin choroby, ale na zmírnění příznaků, ale je to důležité pro pacienta. Pro něj je nejdůležitější věcí právě zmizení nebo zmírnění projevů onemocnění, které ho trápí, a to je nejlépe zacházeno s vodou.

"Hydroterapeutické postupy s teplotními a mechanickými účinky mají příznivý účinek na příznaky spojené s funkčními poruchami autonomního nervového systému: svalový tonus se zlepšuje, svalová síla se zvyšuje. Hydroterapie tímto způsobem může sloužit jako opatření k boji proti svalové únavě, která se u pacientů projevuje občas ostře. " Je také užitečné pro ty, kteří hledají krásnou postavu - protože spalování tuku je způsobeno právě aktivním pohybem, velkou svalovou hmotou. Proto muži a zhubnout mnohem jednodušší.

"Zlepšení cévního tónu po hydroterapeutických postupech příznivě ovlivňuje krevní oběh. Teplota a mechanické podněty ovlivňují metabolické funkce těla a tím i účinek hydroterapie ve smyslu zlepšení metabolických funkcí v nervovém systému, uvolnění z škodlivých produktů spojených s únavou. "

Následující dvě citace ze základní příručky M. M. Anikina a G. S. Varshavera "Základy fyzioterapie", Medgiz 1950.

METODY LÉČIVÉHO ZMĚNY

Ruská lázeň - ne úplně doma, ale obyčejný prostředek svépomoci. To je v prvé řadě z hlediska příznivých účinků na tělo. Každý národ vyvinul vlastní metody a techniky pro obnovení neklidného zdraví. Jóga, qi-gong, meditace, modlitba, parní lázeň, sauna.

Teplé, chladné a mechanické účinky během pobytu ve vaně (sauně) mají pozitivní vliv na tón autonomního nervového systému, ovlivňují periferní krevní oběh, zlepšují kožní trofismus a stimulují jeho funkce.

Jedním z hlavních příznaků vegetačně-vaskulární dystonie je narušená termoregulace kůže. Proces termoregulace se provádí pod kontrolou nervového systému. Lázeň pomáhá přizpůsobit se různým podmínkám prostředí a teplotním změnám, stabilizuje a normalizuje činnost krevních cév. Najděte podrobné, zajímavé a užitečné informace o koupeli. Dost jít do libovolného knihkupectví nebo se učit od známých profesionálů, kteří pravděpodobně mají nějakou osobu.

Nicméně, s hypotenzí nebo závažnými příznaky vegetativní vaskulární dystonie, s jakýmkoli odmítnutím tohoto postupu, ostatní nesnášenlivost (například já jsem už od dětství netrpěla) se musí uchýlit k dalším hydroterapeutickým postupům.

Koupelny. Bylinné lázně mají příznivý účinek na tělo jako celek kvůli vitamínům, stopám a rostlinám obsaženým v phytoncidech. Kromě toho vdechování bylinných aroma upokojuje nervový systém, normalizuje spánek.

Chcete-li připravit takový lázeň, musíte vzít 1,5 šálku směsi suchých bylin, nalijte 1 litr vařící vody, vařte na nízké teplotě po dobu 15-20 minut, nechte vařit po dobu 2 hodin, napněte a nalijte vývar do lázně.

Můžete se koupat s přídavkem sběrných bylinek - valerián, oregano, limetový květ a měsíček. Je lepší, když je voda v koupelně normální, asi 35 stupňů, stejně jako u velmi zanedbaných případů se nedoporučují studené lázně - příliš nervózní nervový systém.

Koupel s přídavkem mořské soli. Přírodní mořská sůl je neškodná a obsahuje složky nezbytné pro celý organismus: draslík reguluje výživu kožních buněk; vápník, pronikající do buněk, zajišťuje normální srážení krve; hořčík pomáhá uvolnit svaly (pokud trpíte svalovými křečemi v noci, uzavřete - nemáte dostatek hořčíku, přidáte do stravy potraviny bohaté na hořčík); brom uklidňuje nervový systém; Jód působí jako antiseptikum.

Optimální teplota je 32-34 stupňů. Doba koupání - 10-12 minut. Kurz - nejméně 12 procedur. Pak krátkou přestávku.

Jehličnaté lázně. Určeno při únavě, nespavosti, onemocněních periferního nervového systému. Lékárny prodávají jehličnanový extrakt. Používejte jej podle pokynů. Nestavte borovici sami - nevěřte, že recepty v různých knihách - přemýšlejte o tom, zda můžete otěhotnět, než vaši koupel!

Jod-bromová lázeň. Tímto postupem se zbavíte obsedantních bolestí hlavy, uvolníte únavu a svalové napětí. Získejte v lékárně 100 gr. Jodid sodný a 250 g. Bromid draselný je rozpusťte v 1 litru vody. 100 ml získaného koncentrátu nalijte do teplého (35-36 ° C) lázně, ve kterém můžete předem rozpustit stolní sol (2 kg). Vezměte tuto lázeň třeba 10-12 minut. Zbývající koncentrát uchovávejte na temném místě a použijte podle potřeby.

Třepejte vodu. Dlouho se věřilo, že voda z taveniny pomáhá omlazovat tělo. Struktura vody z taveniny je podobná struktuře buněčné tekutiny našeho těla - průměr molekul se mění ve zmrazené a pak roztavené vodě a snadno prochází buněčnou membránou. Proto jsou chemické reakce v těle při pití vody z taveniny rychlejší a je aktivována výměna solí.

Můžete získat vodu taveniny zmrazením obyčejné vody z vodovodu, který prochází filtrem. Blátivé kusy ledu se oškrábejí nebo omyjí vodou (jedná se o soli a další škodlivé chemické prvky). K odstranění deuteria ohrožujícího zdraví je nutné odstranit rychle se tvořící mráz, když voda právě začíná zmrazovat.

Když IRR pro prevenci a léčbu poruch cévního systému, použijte 2-3 šálky chladu, je možné s kusy ledu, rozmraženou vodou uvnitř. První sklenka by měla být vypít brzy ráno hodinu před jídlem a zbytek - během dne. Hodinu před dalším jídlem. Množství potřebné pro dosažení terapeutického účinku se vypočítá takto: 4-6 g. tavení vody na 1 kg hmotnosti. Při obezitě vzrostla dávka metabolických poruch.

Tavná voda nemůže být dlouho uložena. Nepokládejte úplně do tavné vody. Asi 30% roztavené vody bude dost.

KOMPRESE A TÓNY

S antihypertenzivním typem IRR používejte vzrušující komprese. Udělejte to dlouhou (až 4 m.) A širokou (nejméně 30 cm) plátno obvaz. Jeden konec navlhčete vodou při pokojové teplotě. Squeeze to lehce a překročit hruď a záda; Zbývající suchá část obvazu na mokru. Teplotní rozdíl mezi pokožkou a vodou vede k rychlému a efektivnímu ohřevu. Pacient musí ležet na posteli, pokrytý teplou přikrývkou, po dobu 3 hodin.

Pokud se IRR projeví zvýšeným krevním tlakem, bolestem hlavy, spádem krve do hlavy (hypertenzní typ), pak můžeme doporučit "rušivé" vodní procedury: kompresní lýtka, ventilátorovou sprchu pro nohy a noční koupele. Můžete se procházet podél mořského pobřeží při přílivu, pokud existuje taková příležitost. Všechny tyto postupy mají tepelný a mechanický účinek, v důsledku čehož se nohy stávají červené a horké, krev se odvádí z hlavy, obličej se zbledne, bolest ustoupí a tlak se vrátí do normálu.

Poruchy gastrointestinálního traktu jsou také často utlačovány lidmi trpícími VVD. Při poruchách trávení během dne můžete držet sitzové lázně krátké (2-3 minuty) a studené (20-15 ° C). Pokud je nutné normalizovat střevní tón, doporučuje se takové stimulační působení: sprcha ve tvaru ventilátoru trvající nejvýše 1 minutu a teplotu vody 20-22 ° C nebo poloviční lázeň s vodou při teplotě 25 ° C s třením a utěsněním s chladnější vodou (15-20 ° C ).

Abyste normalizovali spánek a uklidili nervový systém, večer si vezměte vanu nebo sprchu - podle vůle. Bez utírání si na mokré tělo položte pyžamo nebo noční košili a okamžitě jděte do postele. Udělejte si kryt s přikrývkou kolem krku. Spánek vám přijde velmi rychle. Můžete zkusit jinou cestu. Mokrý malý ručník v teplé vodě a vytlačte jej dobře. Nastupte do postele a vložte do žaludku mokrý ručník. Položte na vrchol suchý ručník a vlněný šátek.

Pro nespavost z duševní únavy se používá sprcha.

Vystupte z postele ráno. Nalejte nějaký stolní ocot do kbelíku studené vody. Nalijte kbelík na sebe (nikoliv na hrudi, jinak se může dostat průdušku) a jít zpět do postele po proceduře. O hodinu později, když je tělo úplně teplo, můžete vstát.

HOT WREP WREATCHES

Tento postup způsobuje zvýšení kapilárního průtoku krve a aktivuje výměnu plynů v plicích. Sklopte 2 x velký froté ručník tak, aby jeho šířka uzavírala hrudník od podpaží až po konec žeber a vyberte délku tak, aby jeden konec přehnuté ručníky obalil hruď přes druhý konec o 30-40 cm. roll jako obvaz. Pak vezměte druhou froté ručník, délka je stejná jako první, ale trochu širší, takže druhá ručník, který je složen 2-3 krát, překrývá šířku první ručníku. Taky to zvedni. Tenká vlněná nebo flanelová přikrývka složená ve třech vrstvách podél délky tak, aby se přehýbala, překrývala šířku druhého ručníku, po níž se přikrývka také hodila do role.

Zatlačte do pasu. Musíte mít asistenta, který snižuje první ručník ve skládané podobě do umyvadla s horkou vodou (teplota nejméně 60 ° C, ovládá ji teploměrem), dobře ji omyje (do 15-20 sekund), vytrhá a rychle se obepne žebra. Na vrcholu mokré potřeba uložit suchý ručník, a pak přikrývku. Lehněte si v posteli na zádech, dobře se omotávejte na bradě teplou (vata) dekou a ležíte v posteli po dobu 1 hodiny.

Pokud nemáte asistenta, postupujte sami. Chcete-li to udělat, položte vlnitou nebo flaneletovou přikrývku čtyřkrát složenou přes lůžko, na ní - suchou froté ručník složenou do poloviny podélně. Na suchém ručníku umístěte dobře utěrkou ručník navlhčenou v horké (65-70 ° C) vodě, která je také složená na polovinu. Lehněte zpět na všechny tři vrstvy a rychle zatáhněte konce vlhké ručníky na hrudi, pak konce suchého ručníku a pak přikrývky. Zakryjte přikrývku nahoře. Měli byste si lehnout 20 minut a poté po proceduře odpočinout v posteli po dobu nejméně jedné hodiny.

Od 19. století pro léčebné účely je sprcha široce využívána. Duše jsou rozdělena do typů:

prach (ne kapky, ale stříkající voda padá na tělo), dešťová voda (těžké kapky spadly na tělo), jehlicovité (nebo sprcha Charcotova, když spadne velké množství malých proudů vody na tělo), masáž pod vodou.

Všechny typy sprchy mechanicky dráždí pokožku a tvoří jakousi akupresuru. Výsledkem je, že tělo aktivuje metabolické procesy, zlepšuje krevní oběh v tkáních a orgánech, zvyšuje hormonální podporu metabolických procesů. Voda vyplachuje od těla všechny strusky a metabolické produkty, které pocházejí z pórů, které se rozšířily během sprchy.

Sprcha a šálek ranní kávy jsou dobré pro ty, kteří trpí astenií a hypotenzí. Silná rubová a studená sprcha (20 stupňů) trvající 15 minut osvěžuje. Účinnost stoupá, chilliness a letargie klesají a další pokles teploty vody vede k výraznému zlepšení pohody.

Večer, před spaním, se používá normální spánek pro dlouhou dobu.

Charcotova sprcha byla známá již od 19. století a dosud nebyla duše silnějšího dopadu. Musel existovat skutečný technologický průlom, aby se objevilo něco nového. Tento průlom provedl ruský vynálezce Ph.D. (prozatím brzy d.t.n.) A.N. Aleksejev. Podařilo se mu najít způsob, jak vytěsnit z termoplastických materiálů konoidní výtoky pro vodu. Jedná se o speciální proudy vody, které mají nejprve vysokou kinetickou energii a za druhé mění chování. Ve vzdálenosti 50 cm od výpustí se proměňují v kvantové trysky - jako by bombardovali povrch pokožky, čímž poskytly mimořádné pocity a vzácný léčebný účinek.

Recenze o sprchě Aleksejev od Valentina Melnikova "No Cellulite":

"Takže můj milý je už asi měsíc a půl a možná už dva. Za prvé, jsem "sov" a žádný šílený lid. zatížení před spaním před 2, 3 nebo dokonce 4 hodin v noci nefungovalo. Potřebuji vstát v 7 hodin, nebo dokonce dříve (kvůli mé dceři). Téměř okamžitě po nákupu upomínkových předmětů mi už v očích sto vteřiny držím, a teď ležím nejdéle než 12 let, mohu číst ze síly stránky 2 - okamžitě odletím do Morpheuse. Ano Neměl jsem trpět nespavostí (abych se ho zbavil).

Můj nenávistný celuliti Dusik se také vyděsil, téměř okamžitě odvezl z míst, kde bude správně zůstat; a odtud, kde se již pevně usadil - neochotně, ale zmizí.

Masáž hlavy má pozitivní účinek nejen na pokožku hlavy a krásu vlasů, ale také zmírňuje bolesti (bolesti hlavy a zuby). " "I já jsem odtud odtud odtud odtud odtud od mého soužití, a já chci podělit o své pocity. Včera večer jsem to zkusil pod vodou - rozhodně ne vířivka, ale velmi dobrá. Je to hezké, zvláště jsem rád řídil tryskou přes kůži (pod vodou), pramínky jsou tak chladné, jako živé jehly.

Díky podvodní masáži jsem usnul. pak jsem okamžitě a sladce usnul v posteli a spal jsem jako dítě. A dnes ráno jsem umyl hlavu (s tryskou z 60) a jsem také potěšen - taková pěkná jemná masáž, ačkoli právě umýt hlavu, tj. Kombinace příjemné a užitečné. " Charcotova sprcha právě odpočívá. Ne, myslím vážně, že se domnívám, že máte něco podobného problému, koneckonců, Charcot je léčebný a komplikovaný postup, který děláte, a pak se o sebe postaráte, nebo někdo jako štěstí)), ale můj sprchový kout je stále lepší než všechno takhle Osobně se mi opravdu líbí tryska s 19 jamkami))) prsteny jako jehly))) jako akupunktura)) vystupuješ ze sprchy všechno růžové))) jako malý kojenec)))) A pro ty, kteří mají problémy s střevem zjistíte, že navštívíte bílou kamarádku dvakrát denně, pokud masíte svou břicho s touto nádhernou sprchou)) Osobně se stoupa do sprchy dvakrát denně. Líbí se mi to moc)))).

Musíme milovat a hýčkat se.))))) ".

Natalia Ilyina, hostitelka "Vše o hydroterapii".

Jaké metody se nejlépe používají při léčbě vegetačně vaskulární dystonie

Definice

Stres vede k nemoci

Důvody

Během těhotenství se zvyšuje riziko onemocnění

Emocionální reakce, které se tvoří pod stresem, se stávají příčinou selhání v řízení tónu, což je nejdůležitější pro tělo autonomního nervového systému. To platí stejně pro sympatické a parasympatické systémy. Jsou velmi citlivé, takže jakékoli potíže snadno narušují jejich funkce. Prvním krokem je změna konzistence procesů relaxace a kontrakce cév. To způsobuje křeče a rozšíření nebo křeče s následnou expanzí. Pokud je v těle nedostatek krve, je optimálně organizované zásobování orgánů a tkání kyslíkem narušeno. Selhání neuroendokrinní regulace způsobuje zvýšení citlivosti na bolest. Normální reflex v takové situaci se stává pocit bolesti.

Nejprve zjistěte faktory poukazující na diagnózu. Příčiny mohou být skryty v dědičnosti, stresu a dysfunkci orgánů.

Někteří vědci naznačují, že nízká psycho-emoční odolnost je pouze sekundární stav nemoci, jako je vegetativní vaskulární dystonie: záchvaty paniky a úzkostné stavy jsou způsobeny jinými příčinami. V pracích A.M. Vaneova choroba je spojena s dysfunkcí subkortikálně-kortikálních formací mozku.

V každém případě moderní medicína rozpoznává řadu vnitřních faktorů, které způsobují exacerbaci onemocnění:

ústavní a dědičná predispozice; období hormonálních výbuchů a reorganizace těla (disovary, puberta, porod, těhotenství); osobnostní charakteristiky pacienta (nedůvěra, zdůraznění, úzkost); hypodynamie, vznikla v dětství; cervikální osteochondróza.

Do jiné skupiny faktorů patří vnější příčiny:

iatrogenní (bolestivá porucha způsobená nesprávným chováním lékaře); akutní a dlouhodobý chronický stres psycho-emocionální povahy; virové, tonzilogenní a jiné typy infekcí; chemické a fyzikální účinky (mikrovlnné proudové a mikrovlnné záření, poranění mozku, ionizující záření, chronická intoxikace, hyperinzolace); zneužívání alkoholu; fyzickou únavu.

Tím, že postihuje tělo v komplexních, vnějších a vnitřních faktorech, narušuje metabolickou a neurohumorální regulaci různých úrovní kardiovaskulárního systému. V tomto případě je hlavní příčinou vegetačně-vaskulární dystonie porážka a nesprávná funkce hypotalamických struktur mozku. V těle plní integrální a koordinační roli.

Ústavní faktory častěji vedou k nemoci: řada procesů nese známky vlivu dědičnosti. Mohou se projevit jako:

funkční nedostatečnost nejdůležitějších regulačních struktur mozku, jejich zvýšená reaktivita; vlastnosti projevu určitých metabolických procesů; změny citlivosti zařízení periferních receptorů.

Symptomy

Při onemocnění se objeví tachykardie

Různé projevy ztěžují diagnózu: příznaky onemocnění jsou různorodé a závisí na jejich typu.

Vegetativní vaskulární dystonie je charakterizována srdečními, hypertenzními, hypotenzními projevy. Podle reakce kardiovaskulárního systému existují jednotlivé typy onemocnění. Symptomy se mohou objevit jak společně (vegetativně-vaskulární dystonie smíšeného typu), tak izolovaně.

Nejcharakterističtější příznaky manifestace vegetačně-vaskulární dystonie mozku:

palpitace srdce (tachykardie), bolest v oblasti srdce, přerušení jeho práce, pocit vyblednutí v hrudi - srdeční projevy; neschopnost zhluboka se nadechnout nebo naopak nečekané hluboké dechy, rychlé dýchání, pocit těžkosti, nedostatek vzduchu, dopravní zácpa - to jsou respirační nebo respirační projevy. Jedná se o náhlé záchvaty dechu, ve svých projevech připomínajících bronchiální astma, které jsou vyvolávány usnutím, probuzením, strachem, úzkostí; porušení krevního oběhu v orgánech a tkáních, kolísání žilního a arteriálního tlaku - to jsou disdynamické projevy; neočekávané kolísání tělesné teploty, nepřiměřené zvýšení na 37-38 ° C, prudké klesání na 35 ° C a nižší - termoregulační projevy. Současně je třeba věnovat pozornost jakémukoli porušení, které naznačuje onemocnění: teplota se může trvale měnit, po dlouhou dobu, nebo naopak, změny budou krátkodobé; Gastrointestinální poruchy (průjem, zácpa, bolest, zvracení, nevolnost, bolest břicha) - dyspeptické projevy; sexuální problémy, nedostatek orgasmu se zachovanou sexuální touhou; dysfunkce močového systému, časté bolestivé močení na pozadí normálního fungování tohoto systému; snížená výkonnost, letargie, slabost, únava s poměrně malým zatížením, podrážděnost, slzotvornost, závratě, zvýšená citlivost na změny počasí, bolesti hlavy, poruchy bdělosti a spánku, krátký spánek, strach během spánku.

Nejstabilnější známky vegetačně-vaskulární dystonie jsou:

srdeční tep; kardialgie (bolest v srdci); autonomní dysfunkce; respirační poruchy; vaskulární dystonias; systémové neurotické poruchy.

Diagnostika

Onemocnění je diagnostikováno pouze tehdy, když je vyšetřováno lékařem.

Pokud se domníváte, že máte vegetativní vaskulární dystonii, kontaktujte neurologa - tento odborník provádí diagnózu a léčbu.

Časté blednutí nebo zarudnutí kůže, závratě, zčernalé oči po vzestupu, náhlé pohyby, paroxysmální bolest hlavy, pomalý nebo rychlý srdeční tep, nadměrné pocení, pocity potíží s dýcháním, přerušení srdce, necitlivost nebo chladné ruce, únava, snížený výkon, slabost, slabost.

Vedle neuropatologa může kardiolog nebo terapeut určit vegetačně-vaskulární dystonii. Vylučují další nemoci podobné příznakům.

Pro diagnózu se používají následující metody: elektrokardiografie, denní záznam elektrokardiogramu, revovasografie. Poslední metoda zaznamenává v grafické podobě pulzní oscilace cév v orgánech a tkáních.

Gastroskopie se používá ke studiu gastrointestinálního traktu. Umožňuje použití speciálního optického tubulárního zařízení s osvětlovacím zařízením - endoskopem - k posouzení stavu sliznic žaludku.

Nervový systém je zkoumán metodou grafické registrace mozkových impulzů - elektroencefalografie a počítačové tomografie. Poslední metoda obdrží obraz některých vrstev (úseků) lidského těla pomocí rentgenových paprsků. Počítačová tomografie zachycuje nejmenší změny v nasákavosti nasměrovaných paprsků, což umožňuje vidět oblasti nepřístupné pro běžný rentgenový obraz. Současně je hladina radiační expozice při výpočtové tomografii výrazně nižší než u obvyklých rentgenových vyšetření.

Kromě toho jsou změny v nervovém systému diagnostikovány magneticko-nukleární rezonancí. Tato metoda se netýká rentgenů. Umožňuje vám dostat na počítači vrstvené obrazy orgánů v různých rovinách. S jeho pomocí jsou vytvořeny i trojrozměrné rekonstrukce určitých oblastí těla. Různé pulzní sekvence pomáhají získat výrazný kontrast mezi normálními tkáněmi a pozměněnými strukturami.

Léčba

Fyzikální terapie je nedílnou součástí léčby

Předtím, než se pokusíte léčit vegetativní vaskulární dystonii s léky, zkuste použít jiné než lékové metody. Léky by měly být používány, pokud normalizaci životního stylu, venkovních procházek, turistiky, temperovacích procedur, lázeňské léčby, rekreace v okolí, psychofyzikálního tréninku, tedy preventivních opatření pro vegetačně-vaskulární dystonii, nepomáhají.

Cvičení je velmi důležitá: cvičení pomůže vytvořit proces krevního oběhu. Dieta normalizuje metabolické procesy v těle.

Stupeň nebezpečí vegetativní vaskulární dystonie, jakož i opatření, kterými by měla být léčena, by měla být svěřena zvolení lékaře. Nicméně vy sám jste schopni zvládnout útoky onemocnění. Jakmile pocítíte blížící se krizi, vezměte Corvalol. Rychlé dýchání lze normalizovat papírovým pytlíkem. Pokud ho aplikujete na obličej a vdechujete a vydechujete oxid uhličitý z něj, útočí.

Nezapomeňte, že tato doporučení by měla být dohodnuta se svým lékařem.

Léčba lidových léků

Při léčbě onemocnění se používá valerianský čaj.

Nepokládejte okamžitě pilulky, pokud jste našli vegetačně vaskulární dystonii, protože lidové léky jsou příjemnější, ale ne méně účinné.

Použijte infuzi připravenou z bylinného oregano: 15 g. suché drcené bylinky potřebují nalít 250 ml vroucí vody a trvají půl hodiny. Tento čaj chutná dobře. Vezměte 2 lžíce. l čtvrt hodiny před jídlem 3-4krát denně. Tinktura Zamaniha se nachází ve svých léčivých vlastnostech slavného ženšenu. Stimuluje centrální nervový systém v hypotonickém typu vegetativně-vaskulární dystonie. Koupit připravenou nebo nezávislou přípravu alkoholové tinktury. Chcete-li to provést, naplňte 1 pohár zamaniha s vodkou a nechte vařit alespoň 1 týden. Vezměte 2-3 krát denně 30-40 kapek léku před jídlem. Valerijský čaj má mírný sedativní účinek, který zvyšuje excitabilitu mozkové kůry. Jeho použití nevytváří vedlejší účinky, takže léčba může být prováděna po dlouhou dobu. Připravte si to jednoduše. Je třeba, aby se v noci naplnila vroucí vodou (1 šálek) 10-15 gr. drcený kořen valeriánů. Pak by měla být nádoba pevně uzavřena. Ráno se infuze dekantuje a užívá se 3x denně před jídlem, 30 ml. Tento efekt má infuze trávy motherwort. Lze jej vařit, Bay 15 gr. trávu sklenici vody. Pít tento bylinný čaj by měl být půl sklenice 30-60 minut před jídlem 3-4 krát denně. Zklidňující účinek a snížení krevního tlaku jsou pozorovány po odebrání následujícího sběru: Vlhkostěnný Astragalus (20 g.), Přeslička (20 g.), Sušené bažiny (15 g), jetel (20 g) se nalijí sklenicí vroucí vody a infuze. Vezměte 4-6 týdnů 2-3 krát denně, 1-2 lžíce. l po jídle.