Předcházení mozkové mrtvice: přehled všech metod

Z tohoto článku se dozvíte: co by mělo být kvalitní prevence mozkové mrtvice.

Autor článku: Alina Yachnaya, lékař onkologa, vyšší lékařská výchova se zaměřením na všeobecné lékařství.

Cévní mozková příhoda je akutní neurologický stav charakterizovaný narušením krevního oběhu v oblasti mozku. Jedná se o závažnou patologii, která může vést k smrti pacienta nebo vážnému porušení následného a prudkého poklesu kvality života - od mírných problémů s pamětí a koordinací až po úplné postižení. Prevence této patologie by proto měla mít mimořádný význam - zejména u mužů a žen, u nichž je vysoké riziko výskytu.

Hlavní preventivní opatření zaměřená na potírání vývoje cévní mozkové příhody zahrnují čtyři skupiny metod (níže uvedené odkazy jsou obsahem článku):

Dále v článku se budeme podrobněji zabývat každým bodem.

Neexistuje zásadní rozdíl v metodách prevence mrtvice mezi muži a ženami. V prevenci je mnohem důležitější než sex, ale přítomnost určitých onemocnění a stavů, které předurčují výskyt cévní mozkové příhody.

1. Obecná opatření

Zdravý životní styl hraje zásadní roli při prevenci řady nemocí. A mrtvice není výjimkou. Takže, co lze udělat pro snížení rizika akutních poruch krevního oběhu mozku?

Odmítnutí špatných návyků

To zahrnuje především kouření. Nikotin a další složky tabákových kouřů mají mnoho nepříznivých účinků na stav cévní stěny, což vede ke zvýšení tuhosti a křehkosti. Také zkušeným kuřákům je mnohem pravděpodobnější, že trpí arteriální hypertenzí, což je jeden z hlavních faktorů výskytu hemoragických a ischemických mrtvic u mužů i žen.

Vedle kouření je důležité zabránit zneužívání alkoholických nápojů, které vedou k kolísání krevního tlaku a snižují rezistenci mozkových buněk k ischemii (nedostatek průtoku krve).

Použití omamných látek je také spojeno s vysokým rizikem vaskulárních komplikací včetně mrtvice.

Správná výživa

Předcházení zdvihu je nemyslitelné bez zdravé výživy, což vám umožní vyřešit několik problémů najednou: snížit obezitu, zabránit vzniku aterosklerózy nebo snížit závažnost projevů, vyhnout se nedostatkům důležitým pro krevní cévy a srdce.

Správná výživa - není to jen strava s požadovaným obsahem kalorií. To také znamená:

• snížení výživy škodlivých nasycených tuků (máslo, žloutky, sádlo, živočišné tuky);
• obohacení menu dietní vlákninou (čerstvá zelenina, ovoce, bobule, otruby);
• další zavedení polynenasycených tuků (ryby, rostlinné oleje), vitamíny a minerály.

Sportovní aktivity

Pravidelná fyzická aktivita vám umožňuje dosáhnout dobré úrovně tělesné kondice, udržovat všechny systémy ve tvaru. Ranní cvičení, jogging nebo chůze na čerstvém vzduchu posilují cévní stěnu a normalizují krevní tlak, podporují úbytek hmotnosti.

2. Regulace krevního tlaku

Vysoký krevní tlak je hlavní příčinou akutních onemocnění oběhu mozku. U hypertenzních pacientů jsou závažnější formy mrtvice, s fatálním koncem nebo postižením, stejně jako opakované záchvaty poruch mozkové cirkulace. Proto prevence mrtvice u mužů i žen nutně zahrnuje monitorování krevního tlaku.

Podle obecných statistických údajů se systolický (horní) tlak považuje za optimální v rozmezí od 110 do 139 mm Hg. Art. Indikátory se systolickým krevním tlakem nad 140 mm Hg. Art. naznačují přítomnost hypertenze, která musí být monitorována a léčena.

Monitorování krevního tlaku není v ranních a večerních hodinách triviální opatření, i když je tento postup povinný. Vedle měření obsahuje kontrola také opatření zaměřená na udržování krevního tlaku v optimálním rozsahu, pro něž je třeba:

1. Zkoušejte a získejte doporučení odborníka - praktického lékaře nebo kardiologa.
2. Dodržujte režim dne a odpočinek: přepracování a nedostatek spánku, práce v noci, čtení, hraní počítačových her nebo sledování televize v noci vedou k tvorbě arteriální hypertenze. V takových situacích je poměrně snadné snížit tlak, aniž bychom se uchýlili k lékům, ale jednoduše vrátili správnou denní rutinu a zajistili přiměřený spánek a odpočinek.
3. Zabraňte nervovému stresu, vyškolejte se v relaxačních technikách.
4. Pro zajištění racionální fyzické aktivity doporučujeme mírovou procházku, plavání, gymnastiku bez náhlých pohybů.
5. Postupovat podle stravy - s omezením stolní soli, mastných a smažených potravin.
6. Provádějte lékovou korekci a užívejte léky předepsané lékařem.

3. Péče o plavidla

Spolu s hladinou krevního tlaku má stav cévní stěny zásadní význam pro prevenci poruch mozkové cirkulace. Zvýšená hustota, křehkost a depozice aterosklerotických plaků vedou k vaskulární křehkosti a hemoragii v mozku (hemoragická mrtvice) nebo k spasmům, zúžení lumen cév a rozvoj ischémie.

Aby bylo plavidlo co nejdéle zdravé, je nutné:

1. Udržujte rovnováhu mezi tuky s vysokou a nízkou hustotou ve stravě - měly by převládat tuky s vysokou hustotou (polynenasycené mastné kyseliny). To vyžaduje dodržování stravy s nízkým obsahem cholesterolu: odložené smažené a uzené pokrmy, živočišný tuk; Pára a vaření jídla.
2. Vést fyzicky aktivní životní styl. Cévní stěna u fyzicky aktivních mužů a žen je mnohem silnější a je schopná odolat silnějším výkyvům krevního tlaku (například s výrazným nárůstem) ve srovnání s neléčenými pacienty. Elasticita cév je dobře podporována vodními postupy: například kontrastní sprchou.
3. Při stávající ateroskleróze je žádoucí sledovat přísnou dietu a užívat speciální léky (statiny).

4. Opatření pro prevenci mrtvice u vysoce rizikových skupin

Skupiny pacientů s vysokým rizikem mozkové mrtvice zahrnují následující skupiny pacientů:

1. Pacienti s aterosklerózou, arteriální hypertenzí - tyto stavy jsou tak závažné z hlediska komplikací, které považujeme za preventivní opatření pro tyto lidi jako samostatný blok.
2. Kouření se zkušenostmi - hodnota odvykání kouření byla také diskutována výše.
3. Muži a ženy starší 50 let.
4. Osoby se zatíženou dědičností.
5. Obézní pacienti.
6. Pacienti s diabetem.
7. Osoby s poruchami krvácení (koagulopatie) s tendencí k trombóze.
8. Pacienti s arytmií.
9. Ženy užívající perorální antikoncepci.

Jak se v těchto případech provádí prevence mrtvice?

Věk a dědičnost

Se stárnutím těla se nedá dělat nic - je to fyziologický proces. A není také možné změnit dědičnost - je to tak, jak jste ji dostali od svých rodičů. Nicméně v přítomnosti dědičných a věku souvisejících zhoršujících faktorů může být riziko jejich realizace, tj. Rozvoj mozkové mrtvice, významně sníženo dodržováním obecných doporučení, která jsme uvažovali výše.

Obezita

Hodnota obezity při výskytu různých zdravotních problémů je obtížné přehánět. Nadměrné hmotnosti vedou:

• rezistentní a špatně léčitelná arteriální hypertenze;
• na nerovnováhu lipidů v krvi a v důsledku toho na výskyt aterosklerózy;
• změny reologických vlastností krve (zvýšená viskozita, tendence k trombóze);
• porušení vaskulárního tonu mozku;
• na další vícenásobné posuny, které zvyšují riziko mrtvice.

V tomto případě je problém ztráty hmotnosti stále špatně vyřešen. A to není jen to, že někteří pacienti se prostě nechtějí vzdát pohodlného a obvyklého způsobu života pro ně. Ve skutečnosti je většina pacientů připravena přeceňovat své názory a při rozhovoru s lékařem si uvědomuje potřebu hubnutí. Nicméně v praxi je velmi obtížné - udržet nízkokalorickou stravu a zvyšující se fyzická aktivita není vždy dostatečná pro ztrátu hmotnosti, protože s obezitou, zvláště výraznou, existují hormonální, metabolické a metabolické poruchy, které brání úbytku hmotnosti. Problém nadváhy by se proto měl co nejdříve začít řešit společně se zkušenými lékaři různých specialit - endokrinologa, výživy, psychoterapeuta.

Důvody, jak zhubnout

Diabetes

Diabetes mellitus je chronická patologie, která s dlouhodobou existencí vede vždy ke zhoršené mikrocirkulaci a patologii cévní stěny. Jen kompenzace diabetes mellitus, tj. Udržování hladiny glukózy v krvi (hladina glukózy v krvi) na optimální úrovni pro daného pacienta, může zabránit nebo alespoň zpomalit vzhled těchto změn.

Abyste dosáhli stabilní kompenzace diabetu, je nutné dodržovat všechna doporučení ošetřujícího lékaře (endokrinologa) - neupusťujte injekce inzulínu (nebo užívejte léky snižující hladinu glukózy), dodržujte zvláštní dietu, pravidelně podstupujte testování a upravte léčbu včas.

Koagulopatie

Tendence ke zvýšené trombóze je pozorována u mnoha onemocnění (křečové onemocnění dolních končetin, dědičná a získaná patologie systému koagulace krve, chronické srdeční selhání apod.).

Pokud má pacient ztluštění krve a tendenci k trombóze, je nezbytné předepisovat speciální léky (aspirin a jeho deriváty, zvonky atd.), Aby se zabránilo mrtvici, infarktu a dalším komplikacím.

Arytmie

Poruchy srdečního rytmu vedou ke změnám v reologických vlastnostech krve - jeho zvýšené viskozitě, turbulence a zhrubnutí s tvorbou krevních sraženin. Oddělené krevní sraženiny jsou schopny vstoupit do krevních cév mozku a upchat je, což způsobuje mrtvici. Proto arytmie, stejně jako koagulopatie, vyžadují zařazení antiagregačních činidel do komplexní terapie, léky, které snižují riziko tvorby trombů (aspirin, zvonění).

Perorální užívání antikoncepce

Kontraceptivní léky obsahující hormony mají vedlejší účinek - zvyšují riziko vzniku krevních sraženin. Proto ženy, které kouří, stejně jako pacienti s křečovými žílami a koagulopatie by si měli zvolit jiné metody, aby zabránily nechtěnému těhotenství. Ale i při dobrém zdravotním stavu v případě dlouhodobého užívání hormonální antikoncepce je nutné pravidelně podstupovat výzkum - podstoupit kompletní krevní obraz a koagulogram (jak je předepsáno gynekologem nebo terapeutem).

Závěr

Závěrem uvádíme několik faktů, které ukazují, jak důležitá a účinná prevence mrtvice:

• Ukončení kouření už po dobu jednoho roku snižuje riziko mrtvice přibližně o 40%;
• udržování hladiny krevního tlaku v optimálním rozsahu zabraňuje 80% úderů;
• ztráta hmotnosti a dodržování diety s nízkým obsahem cholesterolu snižují pravděpodobnost cirkulace mozku téměř dvojnásobně.

Předcházení zdvihu: jak se vyhnout a co znamená

Včasná prevence mrtvice může zabránit rozvoji této patologie v 80% případů. Budeme krátce mluvit o příčinách onemocnění, které musíme zabránit.

Účinná prevence mozkové mrtvice je nemožná bez znalosti příčin této nemoci.

V závislosti na příčinách výskytu je rozdělena do dvou hlavních typů: ischemická mrtvice nebo mozkový infarkt a hemoragická mrtvice nebo mozkové krvácení.

Cerebrální infarkt nastává při zastavení prokrvení tepen, které přivádějí určitou oblast mozku. K tomu může dojít z následujících důvodů:

• aterosklerotický růst plaku;
• oddělený trombus, který vstupuje do mozkových cév ze srdcových chlopní v okamžiku náhlé arytmie;
• pokles krevního tlaku nebo snížení množství krve čerpaného srdcem;
• zvýšení viskozity krve s tvorbou sraženin v mozku.

Hlavní příčinou krvácení v substanci mozku je prudký skok v krevním tlaku. Nelze to odolat, nádoby praskaly. Ve vzácných případech, při stále vysokých hodnotách krevního tlaku, dochází k postupnému "vytlačování" krve stěnou cévy do mozkové tkáně. Při akumulaci dostatečného množství krve se objevují neurologické příznaky.

Takže zvažované důvody pomáhají porozumět tomu, jak předcházet mrtvici a zabránit vzniku neurologických komplikací.

Pro koho je prevence mrtvice důležitá

Lékaři sestavili seznam podmínek (rizikových skupin), u kterých je prevence povinná:

• ženy nad 50 let, muži nad 45 let;
• hypertenze (vysoký krevní tlak);
• srdeční selhání;
• onemocnění srdce s arytmií;
• vysoký krevní tlak (hypertenze);
• onemocnění spojená s tvorbou krevních sraženin;
• diabetes mellitus;
• kuřáci se zkušenostmi.

Zvláštním místem mezi těmito stavy je prevence mrtvice ve stáří. U lidí, po věku 50 let se zdá být normální věkové změny cév - snížení elasticitu cévní stěny, které nejsou odolné vůči prudký nárůst tlaku, například na pozadí stresu nebo silné emoce.

Měření prevence mrtvice

Vzhledem k tomu, příčiny poruch krevního oběhu v mozku zcela shodují s akutních poruch prokrvení srdečního svalu, tak prevence mrtvice a infarktu myokardu mohou být prováděny jediným schématu.

Pro pohodlí pacienta byl sestaven "Kontrolní seznam prevence mrtvice" Obsahuje 7 položek.

Bod 1. Krevní tlak - pod kontrolou

V 99% případů je hypertenze zodpovědná za rozvoj hemoragie mozku. Proto je nutné udržovat hladinu krevního tlaku pod kontrolou. Jeho normální hodnoty jsou: systolický ("horní") - ne vyšší než 140 mm Hg. Art., Diastolický ("dolní") - ne vyšší než 90 mm Hg. Art.

Jak se vyhnout mrtvici u pacientů s hypertenzí? K tomu musíte mít osobní přístroj pro měření krevního tlaku. Starší pacienti by měli volit automatické nebo poloautomatické modely, protože při jejich používání nevyžadují zvláštní dovednosti. Výsledky musí být zaznamenány v deníku: ráno po probuzení, odpoledne, večer před spaním, s uvedením data a získaných hodnot.

Pokud zjistíte, že máte vysokou hodnotu krevního tlaku poprvé, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Pokud již byla diagnostikována hypertenze, kontrola tlaku pomůže zhodnotit účinnost předepsaných léků a v případě potřeby změnit léčebný režim.

Bod 2. Boj proti srdeční arytmii

Krevní sraženiny, které se tvoří v dutině srdce a na ventilech pro určité nemoci, mohou vstoupit do krevního oběhu a zablokovat lumen mozkových cév. Riziko tohoto vývoje se zvyšuje, pokud se vyskytne porucha srdečního rytmu - arytmie. Pacienti s rizikem by měli podstoupit povinné EKG (elektrokardiografie) jednou za šest měsíců. Pokud jsou zjištěny poruchy srdečního rytmu, užívejte předepsané antiarytmické léky, abyste předešli mrtvici.

Bod 3. Špatné návyky - zastávka!

U kuřáků dochází dvakrát častěji k mrtvici ve srovnání s lidmi bez špatných návyků. Je to proto, že nikotin zužuje mozkové tepny a snižuje elasticitu cévní stěny. Při nepříznivých podmínkách nesmí plavidla vydržet prudký nárůst krevního tlaku a prasknutí.

Je dokázáno, že pokud přestanete kouřit, pak po 5 letech pravděpodobnost vývoje cévní mozkové příhody klesne na průměrnou úroveň u pacientů tohoto věku.

Bod 4. Cholesterol - č

Prevence ischemické cévní mozkové příhody má zabránit tvorbě aterosklerotických plaků. Všichni pacienti, kteří jsou ohroženi, by měli být testováni na lipidy alespoň jednou za šest měsíců.

Chcete-li začít snižovat hladinu cholesterolu, musíte změnit stravovací návyky a cvičení.

Nabídka pro ty, kteří chtějí zabránit rozvoj mrtvice, by měla zahrnovat: páru, vařené a dušené masné výrobky, zeleninu, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, libové maso, ryby, olivový olej.

Cvičení by mělo být zvoleno s ohledem na věk a dostupné nemoci. Hlavní věc je, že fyzická aktivita je denně. Vhodný pro většinu pacientů je chodit klidným krokem 30-60 minut denně.

V případě nedostatečnosti metod bez léků by měl lékař předepisovat anti-lipidové (anti-cholesterolové) léky k prevenci mozkové příhody.

Bod 5. Pozor, cukrovka!

Změny v cévní stěně u diabetes mellitus jsou důležitým faktorem pro zvýšení rizika vzniku poruch krevního oběhu v mozku. Proto je důležité pravidelně kontrolovat hladinu glukózy v krvi: jednou za šest měsíců, pokud neexistují žádné stížnosti a přísně podle schématu navrženého lékařem, pokud již byla diagnóza provedena.

Bod 6. Prevence tvorby krevních sraženin

Přípravky na prevenci mrtvice a infarktu, které působí na schopnost sraženiny krev, mohou zabránit tvorbě mikrotrombu. Jsou životně důležité pro pacienty, kteří podstoupili různé typy operací s chorobami žil (křečové žíly).

Bod 7. Nenechte si ujít čas

Mozkový infarkt se na rozdíl od krvácení zřídka vyvíjí náhle. Nejčastěji lze identifikovat prekurzory mrtvice, včas rozpoznat, že je možné zabránit vzniku závažných neurologických poruch.

Měli byste okamžitě zavolat sanitku, pokud jsou pozorovány následující příznaky:

• náhlá slabost, závratě;
• necitlivost v pažích, nohou nebo na jakékoli straně obličeje;
• obtížnost řeči;
• náhlé zhoršení zraku;
• akutně vyvinutá bolest hlavy.

Pro pohodlí pacienta a připomínky k hlavním směrech prevence poruch mozkové cirkulace můžete vytisknout a vysvětlit obrázky "prevence mrtvice" na významných místech.

Síla přírody pro vaskulární zdraví

Předcházení mozkovým onemocněním se může provádět výlučně jako doplněk k lékům předepsaným lékařem pro tento účel.

Tradiční medicína může zabránit vzniku cévní mozkové příhody, zejména posilováním cévní stěny a vyčištěním těla nadměrného cholesterolu.

Tinktura Sophora japonská

K získání síly nádob a obnovení pružnosti pomůže Sophora Japonci. Vezměte si sušené pupeny a nalijte 70% roztok lékařského alkoholu rychlostí 1 lžíce surovin pro 5 lžící kapaliny. Trvejte 2-3 dny, nedovolte skladování na světle. Vezměte 20 kapek po každém jídle (3-4krát denně).

Lemon a medová pasta

Tento recept pomůže snížit hladinu cholesterolu a vyčistí nádoby. 1 citronem, 1 oranžovou omáčkou důkladně umyjte štětcem a přesuňte se do mlecího stroje spolu s kůrou. Přebytečný odtok šťávy. Hmota by měla být silná. Ve výsledné kaši zadejte 1 polévkovou lžíci přírodního tlustého medu a promíchejte. Účinek může být dosaženo požitím 1 lžičky. pasta po každém jídle.

Koláž obyčejná

Rostlinná bylina pomůže posílit krevní cévy a zabránit tomu, aby se cholesterol usadil na nich. Sušené suroviny trvají 1 hodinu na vroucí vodě ve skleněné nádobě. Pro infuzi se užívá 1 díl trávy a 20 dílů vody. Napijte půl sklenky 4x denně.

Aby se zachovalo zdraví a radost z pohybu do stáří, je třeba mít na paměti, že prevence a léčba cévní mozkové příhody bude účinná pouze v případě, že jsou prováděny společně lékařem a pacientem.

Předcházení mozkové mrtvice

Co je to mrtvice?

Mrtvice se může vyvinout u lidí v jakémkoli věku a vede k jejich postižení. Porušení cerebrálního oběhu může být:

1. Ischemická - lumen tepen se zužuje, což způsobí, že rychlost a užitečnost průtoku krve se přeruší. Mozkové oblasti již nedostávají kyslík a výživu, což vede k nekróze nervových buněk,
2. Hemorrhagické krvácení se vyskytuje v subarachnoidálním prostoru nebo přímo do mozku. Nervové tkáně jsou stlačené, opuštěné, zvyšuje se intrakraniální tlak a posun mozku vzhledem k střední čáře.

Pomoc! V 75% případů je diagnostikována ischemická mrtvice, hemoragická je méně častá.

Jak se mrtvice rozvíjí

Vývoj cévní mozkové příhody se liší podle druhu patologie. V ischemické typu zpomaluje průtok krve, čímž dojde k narušení funkce neuronů. První, co ztratil elektrolyt metabolismus, což má za následek zastavení impulsu tak, že nejdůležitější funkce nervové buňky se vypne. Nedostatek normálního krevního oběhu poruší vnitřní metabolické procesy - zastaví syntézu ribozomů, buňka již vyjmout odpadní produkty, což vede k buněčné „sebeotrávení“.

Smrt neuronů trvá 2-5 minut a tento proces je nevratný. Zároveň se v tkáních rozvíjí nekróza, jejíž objem závisí na oblasti nedostatku krevního oběhu. Je třeba říci, že při ischemické mrtvici zemřou nejen neurony, ale i axony, a to nejen v postižené oblasti, ale i mimo ni. Odstraněné buňky samy nezemřou, ale ztrácejí schopnost provádět nervové impulsy.

V hemoragickém typu patologie se mozková tkáň mechanicky poškodí, smrt buněk v místě prasknutí cévy se samozřejmě vyskytuje, ale poškození tkání je důležitější. Pokud dojde k krvácení z nádob, které krmí mozkovou membránu, krev dostane větší prostor k šíření a dokonce i když se rozpadne malá nádoba, může se tvořit velký hematom. Pokud dojde k intracerebrálnímu krvácení, velikost hematomu závisí na velikosti cévy. Při ventrikulárním krvácení bude pokračovat až do úplného vyplnění celé dutiny.

Rizikové faktory pro mrtvici

Důvody, proč se mrtvice může vyskytnout hodně, ale nejčastěji jsou lékaři konfrontováni s následujícími skutečnostmi:

1. Arteriální hypertenze, která zvyšuje riziko vývoje patologie o téměř 50%.
2. Nízká fyzická aktivita - se sedavým životním stylem, zvyšuje riziko mrtvice o 35%.
3. Přítomnost zvýšených hladin "špatného" cholesterolu - takže lékaři doporučují pravidelně darovat krev za cholesterol. Tento faktor zvyšuje pravděpodobnost cévní mozkové příhody o 25%.
4. Nesprávná výživa. Nedostatek správné a vyvážené stravy zvyšuje riziko mrtvice o 23%.
5. Nadměrná hmotnost, která zvyšuje zátěž srdce, zvyšuje krevní tlak, hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Lidé s obezitou mohou dostat mrtvici o 18% více než lidé s normální hmotností.
6. Kouření O negativní účinky kouření může být dlouhý hovor, to je považováno za vedoucí předejít příčinou úmrtí, jako u mrtvice, aktivní a pasivní kouření zvyšuje riziko vzniku rakoviny o 12%. Po 4 letech poté, co se toto riziko závislost problémů s cév je snížena na úroveň nekuřáků.
7. Kardiovaskulární patologie zvyšují pravděpodobnost cévní mozkové příhody o 9%.
8. Zneužívání alkoholu. V takovém případě se riziko brainstormingu zvýší o 6%.
9. Stres - zvyšuje riziko o 6%.
10. Diabetes. Vysoká hladina cukru poškozuje stěny krevních cév, přispívá k tvorbě krevních sraženin v těle, čímž se pravděpodobnost cévní mozkové příhody zvyšuje o 4%.

To nejsou všechny příčiny vyvolávající porušení cerebrálního oběhu, ale pouze rizikové faktory, které jí mohou podnítit.

Proč jsou tuky uloženy v krevních cévách?

Plaky cholesterolu v plavidlech se mohou objevit z následujících důvodů:

• nezdravá strava - ve stravě převládá tučná výživa zvířat;
• sedavý životní styl, protože v tomto případě funguje oběhový systém horší;
• Kouření přispívá ke zúžení krevních cév, což znamená, že cholesterol se rychle drží na stěnách;
• vysoký krevní tlak za předpokladu, že osoba neopraví;
• diabetes.

Existuje také dědičná předispozice k usazování tuku na stěnách krevních cév, ale nedochází často.

Charakteristiky prevence mrtvice u mužů a žen

Předcházení mrtvici může být primární - jejím cílem je zabránit principu mozku. To minimalizuje výše uvedené provokativní faktory. Za předpokladu, že je konstantní a komplexní, je docela možné počítat s požadovaným účinkem.

Sekundární prevence - prevence recidivy cévní mozkové příhody je v tomto případě je nutné nejen eliminovat negativní faktory, ale také užívat léky, které budou mít pozitivní vliv na krevní cévy, a je nutné pro léčbu souběžných onemocnění.

Hlavní směry prevence mrtvice

Protože lidé s hypertenzí v anamnéze jsou ohroženi, jednou z preventivních opatření je pravidelné sledování krevního tlaku.

Navíc je nutné provést profylaxi:

• trombóza;
• kardiovaskulární patologie;
• migréna.

Ujistěte se, že se zbavíte špatných návyků, abyste se ujistili o výživě, stejně jako pravidelně podstupujete preventivní prohlídky u terapeuta.

Je to důležité! Každý rok, a to i v případě, že se necítí dobře, musí být osoba testována a vyšetřována místním lékařem. Po 50 letech - to by mělo být provedeno dvakrát ročně.

Přípravky na prevenci mrtvice

Některé z následujících léků mohou být předepsány pouze lékařem, samoléčba může vést k nežádoucímu a nebezpečnému účinku.

Nejčastěji pro prevenci mrtvice jsou předepsány následující skupiny léků:

1. Nootropní léky. Zlepšují práci centrálního nervového systému a zvyšují odolnost krevních cév k různým negativním účinkům. Jmenováni: Aminalon, Gliatilin, Panton, ginko biloba, Nootropil, glycin, Fenotropil, Pyritinol. Nootropní léky na prevenci cévní mozkové příhody užívají 1-2 tablety po dobu jednoho měsíce.
2. Blokátory beta-adrenoreceptorů. Používají se v kombinaci s jinými léky. Doporučená dávka - 1-2 tablety denně po jídle. Jmenoval (a): Atenolol, metoprolol.
3. Antagonisté vápníku. Účinek těchto léků je krátký, ale normalizují srdeční frekvenci a snižují krevní tlak. Jmenoval (a): Verapamil, Nifedipin.
4. Anti-agregátní léky. K prevenci vzniku krevních sraženin jsou předepsány léky aspirinové skupiny: Cardiomagnyl, Aspecard.
5. Uklidňující. Jmenováno: Persen, Fitosed, Novo-Passit, extrakt z valeriánů.

Sekundární prevence mrtvice

Chcete-li zabránit opakovanému tahu, musíte:

• vzdát se špatných návyků;
• léčit onemocnění, které způsobilo mrtvici - konzervativně nebo chirurgicky;
• dodržujte dietu s hypocholesterolem;
• zbavit se dalších kilogramů;
• postupně zvyšovat tělesnou aktivitu;
• pravidelně podstupují lékařskou prohlídku.

S ohledem na drogy, může lékař doporučit vhodné hypertenzní antihypertenziva, u pacientů, kteří jsou náchylní k trombóze - antiagregancií pro odstoupení od těla přebytečné sodíku - diuretika.

Předcházení mozku s lidovými prostředky

Tradiční medicína, která zabraňuje mrtvici, nabízí mnoho receptů, které pomohou očistit krevní cévy, zvýšit jejich sílu a zlepšit krevní oběh. Pro čištění nádob může být použit infuze z nettle - na litr vody bude třeba 2 lžíce rostliny. Vařte 10 minut, trvejte na noc pod teplou přikrývkou. Pijte tři sklenice denně.

Aby se zabránilo tvorbě cholesterolu plaků pomůže med citrón a směs česneku. Ve stejném poměru by měl posunout med, nakrájený česnek a citron. Prostředek k ukládání do chladničky a jednu čajovou lžičku jednou denně.

Pro zlepšení krevního oběhu se doporučuje přidat čerstvý kořen zázvoru na čaj nebo jiné nápoje. Pro posílení nádob doporučujeme řepku. Suché trávy nalít vroucí vody v poměru 1:20. Trvejte na půl šálku 4 krát denně. Je důležité si uvědomit, že tradiční medicína nenahrazuje konzultace se specialistou a používání tradičních prostředků prevence.

Napájení

Abyste zabránili mrtvici, je nutné je snížit a je lepší úplně odstranit z výživy následující produkty:

• pečení a pečení, protože obsahují hodně tuku;
• omáčky, kečupy, potraviny na vaření - obsahují konzervační látky a spoustu soli, což vede ke zvýšení tlaku;
• sladkosti - velké množství tuku a cukru;
• slané, uzené a konzervované potraviny - velké množství soli;
• alkohol - má nepříznivý vliv na zdraví krevních cév.

Dieta by měla být obohacena antioxidanty, draslíkem a hořčíkem, proto se doporučuje:

• banány, švestky - zdroje draslíku;
• zelenina a ovoce - obsahují vitamíny a antioxidanty;
• Špenát a fazole - hořčík a stopové prvky.

Chcete-li odstranit přebytečný cholesterol z těla, doporučujeme:

• mandle;
• olivový olej;
• ovesné vločky;
• celozrnné;
• fazole.

Odpověď na otázku

Jaká jsou doporučení pro prevenci mrtvice?

Včasná léčba patologických stavů, které mohou vyvolat úder, zdravý a aktivní životní styl, správnou výživu, minimalizaci stresu.

Mohu se zlepšit po mrtvici?

Vše závisí na velikosti léze, druhu mrtvice, její příčině, věku pacienta. V zásadě, s kompetentní a včasnou terapií a rehabilitací, se pacient může vrátit do normálního života, ale stupeň a doba trvání zdravotního postižení bude záviset na mnoha nuancích.

Jaké metody prevence mrtvice jsou nejúčinnější?

Jako primární prevence vyžaduje zdravý životní styl, odmítání špatných návyků, správnou výživu a boj s nadváhou. Pokud jde o sekundární prevenci, měla by se tato otázka projednat s lékařem, protože příčiny mozkové příhody mohou být jiné, proto se mohou preventivní opatření lišit.

Poradit cvičení prevence cév?

Nejlepšími cvičeními pro tento účel jsou cvičení zaměřená na zlepšení cerebrálního oběhu. Doporučuje se věnovat pozornost józe, pilates a jiným klidným a neuspěchaným technikám.

Prevence mozkové mrtvice ve stáří. Co dělat, jaké léky užívat?

Ve stáří lidé často trpí různými chronickými nemocemi, včetně hypertenze. Jako preventivní opatření stroke by se měli poradit s lékařem, který vám předepíše léky na individuální bázi a brát v úvahu všechny existující patologií, která může vyvolat mozkovou mrtvici.

Prevence mozkové mrtvice u mužů a žen. Jaké jsou rozdíly?

U žen je mrtvice často spojena s hormonálními změnami souvisejícími s věkem. Proto v premenopauzálním období byste měli být více ohleduplní k vašemu zdraví. V zásadě však neexistují žádné specifické rozdíly v prevenci mozkové mrtvice u žen a mužů.

Jak se mohu vyhnout druhému mrtvici?

Poté, co utrpíte mrtvici, je nutné podrobně dodržet všechna lékařská doporučení a také zjistit příčinu mrtvice a odstranit ji.

Jaké jsou nejlepší prostředky pro prevenci mrtvice?

Pro mladé lidi, kteří nemají vážná onemocnění, se nejlépe hodí zdravý životní styl a pravidelné užívání tradiční medicíny (po konzultaci s lékařem). Pro osoby starší věkové skupiny je hlavním měřítkem prevence léčba onemocnění, které mohou způsobit šok a pravidelné vyšetření lékařem (2krát ročně).

Je třeba uvažovat o prevenci mozkové mrtvice ještě před věkem odchodu do důchodu. Pokud se použijí dřívější preventivní opatření, tím silnější bude ochrana. Měly by být vyloučeny všechny provokující faktory. Tím se významně sníží riziko náhlého krvácení.

Předcházení mrtvici: co dělat, abyste udrželi svůj mozek zdravý

Mozek je hlavní orgán, který ovládá práci všech ostatních. On je jako generál velení nad armádou nazývanou lidské tělo. Mozek poskytuje plné fungování všech systémů, umožňuje nám přemýšlet, cítit, vést plnou existenci a být rozumný.

Pozorná péče o vaše zdraví zahrnuje péči o něj a prevence mrtvice a infarktu mozku vám umožní žít dlouhý a aktivní život plný jasných událostí.

Co je cévní mozková příhoda

Mrtvice je dramatické narušení přívodu krve do nervových buněk mozku. Toto onemocnění je velmi nebezpečné a může vést k vážným zdravotním problémům, včetně postižení nebo dokonce smrti.

Cévní mozková příhoda se častěji vyskytuje na jaře a dnes se tato nemoc děje nejen u starších osob.

Charakteristické rysy cévní mozkové příhody v závislosti na pohlaví pacienta

Následující charakteristiky onemocnění lze rozlišit v závislosti na pohlaví:

• Ženy jsou více pravděpodobné, že se stanou nemocnými po 60 letech a muži po 40 letech.
• Mužské tělo nese onemocnění snadněji než samice. Léčba mrtvice u mužů poskytuje uspokojivé výsledky.
• Muži se mohou také plně zotavovat častěji.
• Úmrtnost žen, které prošly záchvatem, je mnohem vyšší.

Typy mrtvice

Existují dva typy zdvihu v závislosti na zdroji výskytu:

Ischemická cévní mozková příhoda (známá také jako infarkt mozku) nastává, když krev protéká tepnami, které přivádějí její část mozku. Důvodem může být:

• tvorba aterosklerotických plátů;
• oddělený trombus, který vstoupil do krevních cév mozku;
• pokles krevního tlaku nebo množství krve čerpané srdcem;
• tvorba krevních sraženin v cévách mozku v důsledku zvýšené viskozity.

Hemoragická mrtvice je krvácení v mozku kvůli náhlému skoku krevního tlaku. Plavidla se protržují za tak velkého tlaku a krev vstupuje do mozku. Tento typ mrtvice je třikrát méně častý než ischemický, ale má mnohem vyšší úmrtnost.

Potenciální oběti onemocnění

Existují různé přímé nebo nepřímé příčiny infarktu. Nicméně, všechny z nich mohou být přičítány jedné ze tří skupin rizikových faktorů vedoucích k tomuto onemocnění. Takže tyto kategorie jsou následující:

1. predispozice;
2. behaviorální;
3. metabolické.

Předisponující faktory nelze opravit. Patří sem následující aspekty:

• věk (každá osoba, která překročí hranici 55 let, je automaticky ohrožena);
• pohlaví (u mužů po 40 letech se náchylnost ke mrtvici výrazně zvětšuje);
• předispozicí (nebo dědičností).

Behaviorální faktory zahrnují životní styl člověka nebo činnosti, které mohou vést k mozkovému infarktu. Jedná se o:

• kouření (výrazně zvyšuje možnost onemocnění);
• depresivní psychický stav způsobený stresem, depresí nebo chronickou únavou);
• alkohol a drogy;
• užívání hormonů nebo antikoncepce, zejména u žen starších 30 let;
• nadváha;
• Nadměrná a nepřiměřená fyzická aktivita, například v letní sezóně.

Metabolické rizikové faktory spojené se zdravotními problémy zahrnují:

• hypertenze;
• dyslipidemie;
• metabolický syndrom;
• diabetes mellitus;
• koagulopatie.

Pokud nebudeme schopni bojovat proti předispozicím faktorům, mohou se zcela změnit životní návyky a životní styl a metabolické faktory je možné překonat léky nebo pomocí lidových metod.

Znaky mrtvice

Obvykle předchůdci mozkového infarktu jsou:

• bolesti hlavy;
• obecná malátnost;
• zakalení vědomí na krátkou dobu.

Ischemická cévní mozková příhoda se rozvíjí v několika hodinách, někdy se rozvíjí několik dní. Symptomy se ucítí v noci nebo ráno a stav se může dočasně vrátit do normálu. Člověk zbledne, někdy se objeví cyanóza, pocit pachu, sluchu, zraku, paměť může být ztracena (částečně nebo úplně). Citlivost strany těla, která je opačná k mozkové hemisféře postižené mrtvicí, je částečně narušena.

Hemoragická mrtvice vypadá téměř jako modrá svorka. Zdá se, že nic předstírá záchvat, nejsou žádné předvídatelné signály, které jsou podezřelé. Stává se zpravidla v odpoledních hodinách, kdy je fyzická a psychická zátěž nejvyšší. Můžete pochopit, že k záchvatu došlo, náhlými změnami v tělesné teplotě, zvýšením pocení, červenou pleťou, skokem krevního tlaku a těžkým dýcháním. Mezi dalšími indikátory krvácení z mozku se může rozlišovat příznaky plachty, když se během výdechu nafukuje jedna tvář, stejně jako obrácená noha. V době útoku má člověk velmi špatnou bolest hlavy a ztrácí vědomí.

Po mrtvici nejsou všichni schopni přežít a zotavit se, takže je lepší předejít tomu, než se vypořádat s vážnými důsledky. Abyste se vyvarovali této nemoci a jejích nepříjemných následků, musíte vědět, co je prevence mrtvice.

Opatření prevence mrtvice jsou rozdělena na primární a sekundární. Primární naznačují, že se člověk doposud nevyskytl onemocnění a sekundární - že onemocnění již postihlo jeho mozek.

Primární prevence

Primární prevence je zaměřena na prevenci výskytu faktorů způsobujících onemocnění a zahrnuje:

• Správná výživa.
• Ukončení kouření, alkoholu a dalších špatných návyků.
• Zbavte se nadbytečných kilogramů a sportujte.
• Snížení doby spánku až na 7 hodin, pokud jste v nebezpečí.
• Psychologická rovnováha. Procházky jehličnatými lesy a kontrastní sprchy v dopoledních hodinách pomáhají udržovat dobré nálady a v případě zvýšené úzkosti, podrážděnosti, depresivního stavu je lepší konzultovat specialisty, nikoli samolékařovat nebo ignorovat problémy.
• Pro prevenci cévní mozkové příhody u žen by měla být perorální antikoncepce nahrazena nebo zrušena, pokud užíváte tyto léky.
• Pravidelné monitorování krevního tlaku. Proto je lepší mít doma krevní tlak. Automatické zařízení nevyžaduje zvláštní znalosti a dovednosti a je snadno ovladatelné.
• Léčba stávajících kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a dalších onemocnění, které vyvolávají mozkový infarkt.
• Udržujte cholesterol na přijatelné úrovni. K tomu je třeba sledovat jeho výkon a každoročně provádět příslušné testy.

Opět upozorňujeme na skutečnost, že prevence mrtvice ve stáří by měla být povinnou složkou péče o nejisté zdraví důchodců.

Není nic, co by se stydělo konzultovat s lékařem, pokud si myslíte, že i v mladším věku máte tendenci být nemocný. Lékař rozptýlí vaše pochybnosti nebo vám poradí, abyste přijali specifická opatření k prevenci mrtvice.

Sekundární prevence

Prevence recidivující mrtvice se provádí ve dvou směrech:

1. Léčba onemocnění vedoucího k poškození krevního oběhu v mozku.
2. Odstraňte možnost mrtvice.

Je třeba léčit příčinu mozkové příhody pod dohledem specialisty, který předepíše potřebné léky nebo navrhne chirurgický zákrok k odstranění onemocnění. V každém případě potřebujete všechny síly, abyste se pokusili vyloučit návrat nemoci, protože to potřebujete:

• Zlikvidujte všechny stávající špatné návyky.
• Dodržujte dietu s hypocholesterolů, která zahrnuje použití přípravků, které pomáhají vyčistit tělo cholesterolu.
• Postupně zvyšujte fyzickou aktivitu.
• Zbavte se nadměrné hmotnosti.
• Pravidelně vyšetřuje lékař.

Nezapomeňte, že samoléčba je mimořádně nebezpečná pro zdraví. Lékař může předepsat nebo zrušit pouze lékař. Léky k prevenci onemocnění jsou rozděleny do následujících skupin:

• antihypertenziva, jejich lékař vám poradí, abyste užívali vysoký krevní tlak;
• antiagreganty - prostředky, které pomáhají předcházet tvorbě krevních sraženin a vaskulárnímu blokování;
• diuretika - pro odstranění přebytečného sodíku z těla a odstranění otoku.

Tradiční medicína v boji proti nemocem

Prevence mozkové příhody s lidovými léky zahrnuje čištění cév, obnovení jejich síly nebo zlepšení krevního oběhu. Následující prostředky pomohou vymýtit cévy a snížit hladinu cholesterolu:

• Infuze listů dvoudomé kopřivy. Chcete-li to udělat, v 1 litru vody, přidejte 2 lžíce drcených listů trávy, vařte 10 minut. Dále by měl být vývar zabalen do přikrývky a nechat přes noc trvat. Napijte půl sklenky 3x denně.
• Předcházení tvorbě cholesterolu je podporováno použitím leknínek. Mohou být vařeny jakýmkoli způsobem a jíst na zdraví.

Slaný sledě je však plný mnoha nebezpečí. Velké množství soli činí jakýkoli výrobek nebezpečný pro zdraví, zejména u lidí, u kterých hrozí mozkový infarkt.

• Lemon a pomerančová pasta. Lemon a oranžová se dobře umyjí v tekoucí vodě, nalijte přes vařící vodu a rozemlejte mletou mlíku nebo mixér bez odstranění slupky. Vypustený džus musí být vypuštěn, pasta by měla být tlustá. Přidejte 1 polévkovou lžíci přírodního medu. Po jídle byste měli pastu v jedné lžičce (3-4 krát denně).
• Lemon-česneková směs s medem. Med, citrón a česnek ve stejném poměru. Smíchejte a promícháme s mixérem. Česnek musí být předem vyčištěn, omytý citronem v tekoucí vodě a nasypán přes vařící vodu, brousit ji spolu s kůrou. Výsledná směs by měla být skladována na chladném a tmavém místě, například v chladničce, a jednou denně užívat jednu čajovou lžičku.

Pro zlepšení krevního oběhu použijte následující produkty:

• Hořčice sareptského. Osoba užívající hořčičné koupele nebo vnášení hořčičných náplastí zlepšuje krevní oběh a chrání před mrtvicí.
• Čerstvý kořen zázvoru. Můžete jej přidat v práškové formě do čaje nebo jakéhokoli jiného nápoje. Výsledný nápoj zlepšuje mozkovou cirkulaci.

Pro obnovení síly nádob vhodnou infuzí řepky:

• Tráva travní Sušené rostliny musí nalít vroucí vodu v poměru 1:20 a nechat stát na světlo ve skleněné misce po dobu 1 hodiny. Napijte půl sklenky 4x denně.

Prevence mozkové cévní mozkové příhody s lidovými léky nezruší konzultaci s lékařem o jejich užívání, teprve poté bude výsledek pozitivní.

Jak se vyhnout mrtvici, musíte si myslet dlouho před věkem odchodu do důchodu. Čím dříve jsou aplikována opatření proti mrtvici, tím silnější bude proti ní ochrana. Prevence a léčba by měla být zaměřena především na prevenci a rozpoznání prvních příznaků. Je nutné se vyvarovat vše, co může vést k této vážné nemoci. Nechte nemoc procházet kolem, a nechat hlavu "ublížit" jen o tom, kde strávit příští víkend.

Prevence mrtvice

Mrtvice je patologický stav mozku, který se vyvine kvůli náhlému narušení dodávky krve do nervových buněk a jejich smrti s výskytem mozkových a / nebo fokálních neurologických příznaků, které přetrvávají po dobu delší než 24 hodin nebo způsobují smrt pacienta v kratším čase. V budoucnosti toto onemocnění způsobuje přetrvávající porušení ve formě parézy, paralýzy, poruch řeči a vestibulárních poruch, které jsou příčinou postižení a zhoršení sociální adaptace pacientů po mrtvicích. Dnes je prevence vývoje této patologie primární - primární a sekundární prevence mrtvice.

Rizikové faktory pro mrtvici

Všechny oblasti preventivní práce, které zabraňují rozvoj mrtvice, jsou kontrolní rizikové faktory a jejich korekce.

Všechny rizikové faktory jsou rozděleny do několika kategorií - predispozice, behaviorální a "metabolické".

Předisponující faktory zahrnují aspekty, které nepodléhají korekci:

1. věk (frekvence mrtvice se zvyšuje po 50 letech a roste každý rok);
2. pohlaví (muži po 40 letech mají vyšší riziko rozvoje mrtvice než ženy);
3. rodinná historie a dědičná predispozice.

Faktory ovlivňující chování, které přispívají k vývoji mrtvice, jsou:

• kouření (zdvojnásobuje riziko mrtvice);
• psychické faktory (stres, deprese, únava);
• užívání alkoholu, drog a drog (orální antikoncepce);
• nadváhou a obezitou;
• aterogenní strava;
• (hypodynamie zvyšuje riziko ischemických mrtvic).

"Metabolickými" rizikovými faktory jsou hypertenze, dyslipidémie, metabolický syndrom, endokrinopatie (diabetes mellitus), koagulopatie.

Jednotlivá léková korekce "metabolických" faktorů a eliminaci behaviorálních aspektů je základem prevence ischemických a hemoragických mrtvic.

Hlavní pokyny pro prevenci mrtvice

Hlavní etiologické příčiny akutní cerebrovaskulární aterosklerózy považován mozkových cévních onemocnění a hypertenze u ischemické mrtvice, hypertenze a maligní mezi patologii mozkových cév (aneurysma, arteriovenózních malformací, a diabetické angiopatie jiných vazopaty) při zdvihu typu hemoragickou.

V této souvislosti jsou hlavními oblastmi primární a sekundární prevence mrtvice:

• aktivní detekci a odpovídající léčbu pacientů s primární arteriální hypertenzí nebo hypertenzí;
• prevence ischemických mozkových příhod (cerebrální infarkt) u pacientů s patologií srdce a cév (poruchy rytmu, srdeční vady, infarkt myokardu a endokarditida) a včasná léčba těchto onemocnění;
• prevence rekurentních akutních poruch mozkové cirkulace u pacientů s přechodnými ischemickými záchvaty nebo "malými" mrtvami, včetně operativních léčebných metod;
• léčba poruch metabolismu lipidů u pacientů s aterosklerotickými lézemi mozkových cév, karotid a u pacientů s IHD.

Nový nástroj pro rehabilitaci a prevenci mrtvice, který má překvapivě vysokou účinnost - Monastic collection. Sbírka klášterů opravdu pomáhá řešit následky mrtvice. Kromě toho má čaj normální krevní tlak.

Primární prevence akutních cerebrovaskulárních poruch

Existují dva hlavní typy tahů:

1. ischemická (spojená s zablokováním nebo spasmy arteriálních mozkových cév a způsobující nedostatečný přívod krve do oblasti mozku a úmrtí nervových buněk v oblasti nekrózy a vývoje mozkového infarktu);
2. krvácení (krvácení spojené s prasknutí mozkové cévy (tepny nebo žíly) s průtokem krve v mozkové látku nebo pod pláštěm, stlačovat obklopující nervové tkáně, což způsobuje smrt neuronů a podporovat rozvoj a progresi otoku mozku).

Primární prevence cévní mozkové příhody - komplexní opatření zaměřená na prevenci vzniku akutních poruch prokrvení mozku - hemoragická mrtvice nebo infarktu mozku (mozková mrtvice) - udržení zdravého životního stylu, vyváženou stravu, udržovat přiměřenou tělesnou hmotnost, abstinenci od kouření a přiměřené lékařské léčbě srdečních a cévních chorob, cukrovka a další nemoci.

Korekce léků pro prevenci mozkového infarktu

Ischemická mrtvice je mnohem častější - od 75 do 80% všech případů akutních poruch mozkové cirkulace. Výskyt mozkového infarktu dojde, obvykle na pozadí aterosklerotických změn v mozkových cévních stěn, v kombinaci s vysokým krevním tlakem, léze srdečních chlopní (vrozené nebo získané vady) a / nebo poruchy srdečního rytmu (fibrilace síní).

Prevence mrtvice zahrnuje včasnou léčbu užíváním léků:

• terapie snižující hladinu lipidů (použití statinů);
• antihypertenzní terapie;

Můžete se zotavit z mrtvice doma. Jen nezapomeňte pít jednou denně.

Použití hypolipidemických léků

Ateroskleróza se vyskytuje v důsledku narušení metabolismu lipidů a vývoje hypercholesterinémie. Cholesterol je uložen na vnitřní výstelce cév, tvořící aterosklerotické pláty, které brání průtoku krve cév - srdce, mozek a další orgány. Jejich ulcerace s odstraněním části plaků vede k obliterání mozkové arterie - podvýživě a dýchání nervových buněk, což vede k nekróze neuronů při vzniku mozkového infarktu.

Dlouhodobé zvýšení hladiny cholesterolu v krvi o 10% vede ke zvýšení rizika infarktu mozku až o 25-30%.

Statinem (pravastatin, niacin, simvastatin) - léky, které snižují hladiny lipidů v plazmě a zvýšené tvorbě a ukládání cholesterolu ve formě cholesterolu plaků a snížit riziko ischemické mrtvice a infarktu myokardu.

Účel antihypertenzní léčby

Zvýšený krevní tlak je hlavním a dobře léčeným rizikovým faktorem pro vývoj hemoragických a ischemických mrtvic.

Častou komplikací hypertenzní onemocnění nebo primární hypertenze recidivující mozkové hypertenzní krize s prudkým nárůstem krevního tlaku, doprovázené ztrátou cévní stěny svalových buněk, což vede k tvorbě více výdutí s vývojem krvácení do mozku. Nebo k otokům stěn mozkových tepen a arteriol, jejich zúžení nebo uzavírání mezery s vývojem malých hlubokých infarktů mozku.

Prevence mozkových cév spočívá v kontrole krevního tlaku, po kterém následuje jmenování antihypertenziv - ACE inhibitorů, blokátorů kalciových kanálů, diuretik nebo blokátorů receptorů angiotensinu II s individuálním výběrem léku v každém případě. Antihypertenzní léky se užívají po dlouhou dobu ke stabilizaci optimální hladiny krevního tlaku s povinnou korekcí léčby ošetřujícím lékařem (kardiolog nebo terapeut).

Vlastnosti primární prevence ischemické mrtvice u žen

K dnešnímu dni, ischemické mrtvice ve věku 18 až 40 let mezi často vyvinou u žen, v důsledku dlouhodobého užívání antikoncepčních pilulek, patologickém průběhu těhotenství a dishormonal poruchy (v důsledku zvýšených hladin estrogenu, což vede ke zvýšení krevního srážení a vzniku krevních sraženin). Také se objeví na často zdlouhavé záchvatům migrény, které jsou opatřeny prodlouženou mozkových cévních křečí v kombinaci s kouřením, což způsobuje dlouhé cévních křečí a toxicitu organismu, přispívá k progresi degenerativních procesů v mozkových cév.

Základem pro prevenci vývoje akutní ischemické cerebrální cirkulace u žen je:

• zastavení kouření a jiných špatných návyků;
• kontrola krevního tlaku a užívání antihypertenzivních léků;
• racionální výživu a udržování zdravého životního stylu s fyzickou aktivitou;
• dostatečný příjem perorálních kontraceptiv s kontrolou hladiny hormonů a konzultace s endokrinologickým gynekologem;
• léčba hormonálních poruch a onemocnění, které vyvolávají její změnu (mastopatie, endometrióza, polycystické vaječníky).

Sekundární prevence ischemických a hemoragických mrtvic

Sekundární prevence mrtvice je komplexní program, který zabraňuje vzniku recidivující cévní mozkové příhody, která zahrnuje jiné než drogy a lékové metody.

Mezi jiné metody patří:

• zastavení kouření a jiných špatných návyků (alkohol, drogová závislost);
• dieta hypocholesterolu;
• postupné zvyšování fyzické aktivity (cvičení, masáže, chůze);
• ztráta hmotnosti.

Terapeutické opatření pro prevenci recidivy:

• antitrombotické léky (antiagregační činidla a nepřímé antikoagulancia);
• antihypertenzní léčba;
• prevence mrtvice s lidovými léky;
• chirurgická léčba (karotidová endatektomie).

Moderní antitrombotická terapie

Použití antitrombotických léků dnes je důležitou součástí prevence opakovaných mrtvic. Za tímto účelem se používají zejména kyselina acetylsalicylová (aspirin), ticlopidin, klopidogrel a dipyridamol.

Preventivní antitrombotická léčba, která se provádí po dlouhou dobu a nepřetržitě (po dobu několika let) pod kontrolou vyšetření agregace krevních destiček před podáním a několik dnů po zahájení léčby antiagregátorem. Zvýšení aktivity agregace trombocytů u pacientů s rizikem ischemické mrtvice a účinná léčba této patologie je jedním z kritérií pro potřebu předepisování antiagregačních činidel.

Vlastnosti jmenování antitrombotických léků

Je důležité vzít v úvahu kontraindikace a vedlejší účinky užívání těchto léků - aspirin astma, s vysokým rizikem krvácení ve středním a stáří, abnormality funkce jater, erozivní léze žaludku a střev. V tomto případě jsou předepsány měkké orální přípravky - sulodeoxid heparinoidy a lomoparan, které jsou relativně bezpečné používat pod kontrolou aktivovaného tromboplastinového času před a po podání.

Prevence mrtvice u vysoce rizikových skupin

Předcházení mrtvice je prováděno společně terapeuty a neurology. Protilátky proti trombům a nepřímé antikoagulancia, hypolipidemické a antihypertenzní léky se používají k prevenci ischemických a hemoragických mozkových cév, stejně jako k infarktu myokardu. Úspěšnost zákroků na mozkových velkých cév ve většině případů závisí na stavu kardiovaskulárního systému pacienta, a na koronární tepny bypass bude vyžadovat komplexní hodnocení cerebrovaskulární rezervy a stav cévního systému mozku jako celku.

Dosažení významného snížení výskytu cévní mozkové příhody pouze identifikací a léčbou vysoce rizikových skupin je obtížné a téměř nemožné. Je třeba vytvořit cílené programy na podporu zdravého životního stylu, správné výživy a zlepšení ekologické situace. Pouze kombinace primární prevence u vysoce rizikových skupin a obecná národní strategie prevence cerebrovaskulárních onemocnění sníží incidence a úmrtnost mozkových příhod.

Jste v nebezpečí, pokud:

• prožívání náhlých bolestí hlavy, blikajících much a závratě;
• tlakové "skoky";
• pocit slabosti a únavy rychle;
• naštvaný drobností?

To vše jsou předzvěstí mrtvice! E. Malysheva: "Včas pozorované příznaky, stejně jako prevence v 80% pomáhají předcházet cévní mozkové příhodě a vyhýbat se strašným následkům! Chcete-li chránit sebe a vaše blízké, musíte si vzít penny nástroj. »PŘEČTĚTE VÍCE. >>>