Brainové rytmy

Mozek je ve skutečnosti nejkomplexnější mechanismus s rezonančně - dynamickou reakcí.

Kvůli vnějším faktorům je schopen měnit tempo své činnosti.

Je strukturován přirozenou elektropolarizací, s ohledem na činnost, kterou mění možnosti energetické sféry.

Obecné informace

Rytmy mozku se odhalují v podobě vzniku v myslích obrazů a myšlenek, které se jasně mění myšlenky. Wave-like proudy myšlení mohou být velké a turbulentní, jako búrka několika bodů, a mohou být malé hřebenatky tvořící trvalé zvlnění na povrchu.

Velikost těchto střídání myšlenek závisí na síle a pořadí myšlenek a na jasnosti vnímání, které zevnitř ovlivňuje vědomou složku osobnosti.

Rytmické původy vědomí jsou aktivní nejen v nejvyšší mentální úrovni, konstruované jejich variabilitou vnímání, náladou, ale také nízkým stupněm psychózy, charakterizované různými komplexními mírami elektro-aktivity GM.

Klasifikace rytmu

Je třeba poznamenat, že otevřené rytmy mnoha vědců, které odpovídají obvyklému stavu lidského vědomí, byly ve starověku zmíněny v indických filozofických traktátech, kde se říkali:

• bdění po dni;
• sen stav;
• bezcílný spánkový stav;
• hluboké ponoření zajišťující uvolnění.

V lidské kraniální krabici je zjištěno šest různých vibrací:

Výskyt těchto změn je způsoben různými stavy GM.

Alfa rytmus

Tyto vibrace jsou pro člověka zvláštní. Toto odděluje člověka od veškeré fauny na planetě. U zvířat byly zaznamenány pouze jednotlivé a ne trvalé fragmenty těchto rytmů.

Podobné vibrace u dětí se rozvíjejí o 2-4 roky. U dospělých je najde s uzavřenými očima a naprostou relaxací. Souběžně s tím se všechny biologické elektrické indikátory zpomalují a vibrace od 8 do 13 Hz se zvyšují. Pokud se domníváte, že prováděné experimenty, aby se asimilovaly nové poznatky, měli byste stimulovat střídání v GM alfa. Spolu s uvolněním, aniž by se soustředil na konkrétní problém, nastává stav odpočinku, který se stal "alfa stavem".

V Kung Fu a dalších východních vojenských cvičeních se nazývá stav Shifu (mistr), protože v indikovaném pobytu lidského mozku se reakce svalových vláken zvyšuje deset nebo vícekrát ve srovnání s typickými beta vlnami. Alfa a beta vlny převažují u každého jednotlivce v bdění. Současně nárůst v první ochraně těla před depresí a stresem zvyšuje schopnost člověka lépe vnímat vzdělávací materiál a kvalitní odpočinek. Navíc tělo produkuje enkefaliny a beta - endorfiny. Jedná se o přírodní "drogy", látky, které poskytují relaxaci a pocit štěstí.

Jak dokázali vědci, alfa - vibrace GM rezonují s centrálním střídáním vibrací zemské atmosféry, Schumannovy vlny. Tato okolnost znamená, že pokud je člověk GM v aktivním alfa-vlnovém režimu, má jedinec neomezený přístup k celému informačnímu obsahu atmosféry. Skutečná schopnost harmonizovat rytmus GM aktivit se střídáním zemské atmosféry poskytuje extrasenzorické a paranormální schopnosti každému jednotlivci.

Opatření pro stimulaci vibrací alfa:

• synchronizace vln;
• meditace;
• jóga
• klidné a hluboké dýchání;
• vizualizace;
• horká koupel;
• alkoholu

Beta rytmus

Jedná se o střídání malé amplitudy kombinovaných schopností GM s hustotou 15 až 35 kmitů za sekundu s amplitudou 5-30 μV. Tyto vlny jsou charakteristické pro stav funkčního bdění. To je považováno za rychlé střídání. Nejdůležitější je, že vlny se objevují v čelních zónách, avšak se všemi druhy napjaté aktivity, velmi rychle zvyšují a aktivují volné zóny GM. Takže projev beta-rytmu se zvyšuje s nástupem nového náhlého podnětu za okolností pozornosti, intelektuální aktivity, emoční aktivity. Jejich hodnota je 4-5 krát menší než hodnota alfa vln.

Ve stavu tohoto střídání je lidský mozek zcela ponořen do každodenní rutiny s četnými a různými potížemi, v nekonečném víru stresu a deprese, hledá odpověď na složité úkoly a soustředí pozornost.

Současně takové střídání není tak špatné.

To je rytmus produktivní tvorby a života.

Opatření pro stimulaci beta vibrací:

• GM synchronizace;
• četba literatury;
• kofeinované nápoje;
• kouření

Gama rytmus

Vlny indexů EEG v rozmezí od 30 do 120-170 střídání za sekundu. Amplituda interlace gama je velmi malá - pod 10 μV a odpovídá jeho hustotě vzhledu. V situaci, kdy je amplituda větší než 15 μV, je EEG interpretován jako abnormální. Tyto vlny jsou zjištěny při hledání odpovědi na úkoly vyžadující extrémní koncentraci pozornosti. Tento rytmus je v podstatě stejnoměrné střídání, které jsou současně spouštěny v nervových buňkách příchodem impulsu z aktivního agregátu nervových buněk a nervových vláken, které je spojují, které se nacházejí ve stonku SM a tvoří průřezy. Tento signál a vyvolává pohyb membránových schopností.

Jedná se o vlny soustředění na otázku nebo úkol, rytmus aktivace koncentrovaného řešení a aktivity. Existuje předpoklad, že tato vlna kombinuje s funkcí vědomí. Někdy lze v odborné literatuře nalézt články o všech druzích poruch gama aktivity u pacientů s mentálním postižením.

Gamma je rytmus a navíc je projevem osobního kontaktu s "něčím", za hranicemi chápání vědomí. Frekvence mozkových výkyvů v 50 Hz, někteří odborníci na studium buddhistických mnichů, jsou definovány jako osvícení. Navzdory skutečnosti, že tato skutečnost je spíše pochybná. Toto je pouze hodnota maximální koncentrace, která se nachází a je okamžitá. Tyto vlny umožňují člověku, aby se stal něčím velkým a cítil prostředí od výšky tohoto většího. Analogicky s nadstavbou nad vnímáním jednotlivce, které je člověk hypoteticky schopen aplikovat.

Delta rytmus

Delta - vlny - od 0,5 do 4 vibrací za sekundu, amplituda - 50-500 μV. Tyto vlny se objevují jako při hlubokém fyziologickém spánku a při umělém (pod vlivem psychotropních drog, drog) i komatu. Delta-střídání je také zjištěno, když jsou elektro-impulsy fixovány z částí kůry, které jsou v kontaktu s oblastí poškození nebo nádorem mozku. Změny nízké amplitudy (20-30 μV) takového pokrytí mohou být fixovány v klidu s určitými projevy únavy a pocitů a prodloužené intelektuální práce.

Společné pro úroveň hlubokého spánku a odpočinku bez snů. A kromě toho, pro stav velmi hluboké meditace (ne relaxace, ale a je rytmus).

Nejjednodušší míra stimulace delta rytmu je druh dýchání asi 60 dechů za hodinu. Tuto metodu používají šamani v obřadních ceremoniích před meditací.

Tetta - rytmus

Theta - rytmus (θ-rytmus) - jednotné indexy EEG. Frekvence 4-8 Hz, významné elektrické projevy 100-150 mikrovoltů, velká amplituda od 10 do 30 μV. U dětí od dvou do pěti let je tetta vlnou největší aktivity.

Většina dětí, mladších pěti let, je GM v denním režimu aktivní právě v rámci těchto limitů kmitání, což umožňuje dětem fenoménně rychle zapamatovat si obrovské množství všech druhů informací, které se stávají neobvyklými pro pubertální období a pro dospělé. V přírodních podmínkách tato změna ve většině dospělých vládne až v okamžiku fáze rychlého spánku, spánku. Vyskytuje se s hlubokou meditací.

Ve skutečnosti je v tomto rozsahu jednotných změn v GM dostatek energie, aby bylo možné pochopit a zapamatovat velké množství dat a rychle je přenést do dlouhodobé paměti, schopnost učit je zvýšena a stres a zkušenosti jsou vyloučeny. V tomto rozsahu kmitů je mozek ve stavu většího vnímání. Takovýto jev je velmi užitečný pro super-učení, mozek může udržovat koncentraci po delší dobu, aktivní práci GM a neexistuje žádná úzkost a psychóza.

Jedná se o vlnovou pokryv komunikace horní mozky, která spojuje oba hemisféry a všechny skořápky mozkové kůry s čelními oblastmi.

Opatření pro stimulaci theta - vibrace:

• GM synchronizace;
• hudba;
• tříd rozjímání;
• hypnóza a vlastní hypnóza;
• jógové třídy.

Kapp - rytmus

K-rytmus - frekvence střídání této vlny leží v rozmezí od 8 do 13 Hz. Amplituda je v rozmezí 5 - 40 μV. Fixace této vlny nastává ve časových oblastech GM. Hustota výskytu je podobná alfa rytmu. Detekuje se, když je alfa rytmus inhibován v jiných částech během intelektuální aktivity.

Mu rytmus

M - rytmus - frekvence vibrací této vlny od 8 do 13 Hz. Amplituda obvykle není větší než 50 μV. Je umístěn v rolandské zóně, tj. Podle rozložení beta rytmu (objevuje se v zóně Rolandovy deprese). Má vlastnosti podobné alfa rytmu, ale liší se ve formě rytmů, které mají zaoblené vrcholy, tzv. Oblouky. Nalezeno v 10-15% lidí. Je spojena se signály ze svalů, šlach, vazů a dalších kloubů kloubů a hmatových podnětů a vizualizace pohybu. Přichází do aktivního stavu s duševní činností a projevy emocí.

Závěry

Vědecký výzkum rytmů a schopností lidské mysli má velký význam v medicíně a může být všelékem všech nemocí a alternativou léčby v tradičním smyslu.

Rytmy lidského mozku

KAPITOLA 1
BRAIN A JEJÍ RYTMY - ZÁKLADNÍ ZNALOSTI

Přestože byla úspěšně použita pro klinické účely synchronizaci mozkových aktivních vln (BWE) prostřednictvím světelné stimulace, jeho uznání jako způsobu léčby bylo brzdeno nedostatečným pochopením toho, jak a proč funguje.

Dnešní oživení metody audiovizuální stimulace (AVE) (a metoda BWE - synchronizace mozkových aktivních vln - používá tuto metodu) je částečně způsobeno lepším porozuměním závislosti stavu vědomí a mozku na rytmech mozkových aktivních vln.

Takže než začnete diskutovat o AVE, musíte se naučit některé základní poznatky o mozku a jak to funguje.

BRAIN FYSIOLOGIE
Často porovnáváme lidský mozek se složitým počítačem. Tato analogie není příliš úspěšná, ale pokud mluvíme o reálných možnostech a funkcích mozku, počet logických procesů, které se v něm vyskytují, je neuvěřitelně velký.

Lidský mozek se skládá ze tří hlavních prvků:

1) gliových buněk

Jméno "glial" pochází z řeckého slova "glia", což znamená "lepidlo". Ačkoli tyto buňky mají membránový potenciál, gliové buňky z větší části nemají žádné nervové zakončení a vykonávají podpůrnou roli mozku a míchy.

Byly identifikovány 7 typů gliových buněk, všechny mají různé funkce. Gliální buňky udržují vysokou hladinu ribonukleové kyseliny (RNA), bílkovin a enzymů (enzymů).

Jedním z enzymů produkovaných gliovými buňkami je acetylcholinesteráza (AChE). Acetylcholinesteráza je přímo spojena s pamětí a schopností zpracovávat informace. Některé typy gliových buněk, zejména astrocytů, poskytují výživu pro neurony.

Jiní syntetizují myelin, který se používá k tomu, aby zabránil nervům a neuronům překročit se navzájem. Mikroglie a astrocyty jsou fagocyty, což znamená, že čistí centrální nervový systém z mrtvých buněk a rozkladných produktů.

Gliální buňky mají schopnost rozdělit a množit se po celý život. Mají větve, ale nemají axony a dendry. Nedávné studie zjistily, že některé gliové buňky mohou působit jako zesilovače, jako jsou tranzistory.

Jejich úkolem je podporovat neurální spojení a zajistit fungování neuronové sítě spojující různé oblasti mozkové kůry.

Lidský mozek je 5krát větší než mozek šimpanzů, ale neurony obsahují pouze 30-50% více. Zdá se, že intelektuální hranice oddělující osobu od opice jsou výsledkem působení gliových buněk v lidském mozku, které přesahují neurony přibližně o 5 až 1.

V důsledku nového technologického vývoje ve vytváření moderních výzkumných nástrojů byli vědci schopni studovat různé typy činností, které se vyskytují v gliových buňkách. Studie neurofyziologa Harry Lynch (Gary Lynch) z University of California, Irvine prokázaly, že v embryu vykazují gliální buňky zvýšenou aktivitu ještě před růstem neuronů a axonů.

Gliální buňky se dělí a pohybují se v mozku přes neporušené tkáně. Cestují na velké vzdálenosti v mozku, aby se dostali do aktivních oblastí mozku, a ty, které jsou již přítomné na místě, vykazují neuvěřitelné reakce. Odhazují větve a stávají se velkými. To vše se stane ještě předtím, než se axony vyvstanou z neuronů.

2) Neurony
Neurony jsou nervové buňky v mozku. Vytvářejí šedou hmotu, která je nejvzdálenější 2 milimetrovou vrstvou mozku. Neurony jsou tvořeny buněčným tělem, axonem a jedním nebo více dendryty.

Funkce neuronů je vytvářet a řídit nervové impulsy.

V druhém trimestru těhotenství je vyvíjející se mozog schopen produkovat asi sto neuronů za minutu. Do dvou let může mít dítě v mozku stovky milionů neuronů.

Lidé mohou časem ztrácet neurony, zejména v části mozku, která je nejméně postižena, ale ztráta neuronů je více než vykompenzována nárůstem počtu dendritů.

Nejlepší ze všech je, že rozdíl mezi skutečnými a neskutečnými savci se projevuje ve skutečnosti, že skuteční savci mají 6 oddělených vrstev neuronů v nové mozkové kůře. Vrstvy 2 a 4 jsou vnitřní senzorické vrstvy.

Vrstva 2 je retikulární formace, která řídí procesy pozornosti a úrovně vědomí a vrstva 4 řídí primární senzorické procesy.

Vrstvy 3, 5 a 6 jsou vnější vrstvy. Vrstva 1, která je umístěna nejblíže kraniu a je nejlépe vidět pomocí elektroencefalogramu (EEG), je vrstva, která usnadňuje výměnu informací mezi jinými vrstvami. Tato vrstva obsahuje mnoho horizontálních neuronů obsahujících dendrity spojené s jinými vrstvami. Aktivita ve vrstvě 1 představuje celkovou aktivitu ostatních vrstev a EEG představuje kompletní obraz nové kůry.

Vnější povrch mozku, na kterém se nacházejí neurony, sestává z konvolucí a bradavků (záhyby a záhyby mozku). Tento gyrus a drážky zvyšují plochu neuronů.

Pokud narovnáme brázdy a záhyby mozku, dostaneme povrch asi jedné a půl metru čtverečních.

3) Dendriti
Toto slovo pochází z řeckého stromu. Axony a dendrity se používají k připojení různých neuronů. Dendrity jsou tvořeny díky procesům v protoplazmě neuronů a vysílají impulsy do těla neuronové buňky. Obvykle se jednalo o několik set dendritů.

Vytvářejí spojení s jinými neurony, nazvanými "synapses". Výsledkem je, že dendriti jsou systémem "drátů" mozku. Formují je myšlenkové procesy, environmentální vlivy, učení a životní zkušenosti.

Bylo zjištěno, že vzdělaný dospělý vyvíjí asi 1 bilion dendritů v mozku, což by bylo přibližně 100 000 mil (160 934,4 km). Během fyzického měření. Obrázek 1 ukazuje neuron a jeho dendrity.

BRAIN WAVE ACTIVITY
Typický neuron potřebuje 1 mikrosekundu, aby reagoval na podnět, ale když miliony neuronů reagují jednotně, vytvářejí "výkyvné" elektrické výboje. Tyto výboje vytvářejí rytmus nazvaný brainwave.

Tyto rytmy jsou pozorovatelné prostřednictvím EEG. EEG zaznamenává a měří obrovské množství neuronů, které reagují současně.

Tyto rytmy mozkových vln jsou tvořeny několika skupinami, v závislosti na jejich frekvencích: Beta, Alpha, Theta a Delta (Beta, Alpha, Theta a Delta).

Každá z těchto skupin je zvláštním typem kortikální aktivity a koreluje s takovými stavy vědomí jako úzkost, klid, sen nebo spánek.

Neustále vyrábíme určité množství všech těchto frekvencí současně. Proto stav našeho vědomí odráží smíšenou činnost rytmů různých vln mozkové aktivity a jejich lokalizace.

Rytmus mozkových vln je charakterizován největší silou vlnové aktivity určité kategorie. Například osoba se zavřenýma očima produkuje velké množství alfa a malé množství beta vln ve vizuální části kůry, protože nezpracovává vizuální informace.

Když jsou oči otevřené, produkce alfa vln je výrazně snížena a síla beta vln se zvyšuje v důsledku zpracování vizuálních informací ve vizuální části kůry.

Obrázek 2 znázorňuje každý rytmus mozkových aktivních vln a různé stavy vědomí odpovídající každému typu vlny. Klasifikace rytmů vln změny mozkové aktivity v procesu, jak vědci získávají nové informace o mozku a stavech vědomí. Například mnoho z těchto kategorií má nyní různé podskupiny.

Mozková práce: Posilování a revitalizace, nebo jak zůstat "ve vaší mysli" (G. M. Kibardin, 2016)

Časté bolesti hlavy? Problémy s pamětí a koncentrací? Existují náznaky vážného onemocnění, jako je Alzheimerova choroba... Využijte knihu "Práce mozku: posílení a aktivace", v němž přední ruský naturologista Gennady Kibardin dává velké množství cvičení, cvičení a praktických doporučení, které pomohou Vašemu mozku, aby fungoval v plné síle v jakémkoli věku.

Obsah

• Od autora
• Úvod
• Kapitola 1. Biologické rytmy
• Kapitola 2. Rytmy mozku

Uvedený úvodní část knihy Práce knihy pro mozky: Posilování a revitalizace nebo Jak zůstat "ve vaší mysli" (G.M. Kibardin, 2016) poskytuje náš knižní partner, společnost litters.

Kapitola 2. Rytmy mozku

V této kapitole si pozorný čtenář najde specifický mechanismus pro zlepšení kvality života.

Pochopení obecných principů rytmické práce mozku umožňuje člověku drasticky změnit život k lepšímu.

Brainové rytmy jsou mocným kolečkem vaší mysli a těla, kde je otočíte a jdete tam.

Naučte se správně řídit svůj život, jezdit, aniž byste narazili na stejné životy. Je to jako pravidlo silnice: znáte je, budete je následovat - vyjedete bez problémů jakýmkoli směrem. Pravidla neznáte - pak, kamkoli půjdete, budete se neustále naplňovat "nárazy". Proč žít, učit se pouze z vašich chyb, když se můžete naučit pracovní podmínky slušného života a jednoduše dosáhnout cíle "Zdraví a úspěch"?

Rytmy lidského mozku jsou v kontinuální a úzké interakci s přirozenými elektromagnetickými kmity prostředí. Pro lepší pochopení podstaty procesu pozitivního vlivu přírodního prostředí na náš mozek a celé tělo jsme stručně zvážili rytmy lidské mozkové aktivity.

Lidské tělo, jako biologický rezonátor, sestává z mnoha systémů. Jeho hlavní centrum - mozek - neustále a aktivně pulsuje pod vlivem rytmů jak vnějších, tak vnitřních, stanovených prací zvláštních skupin buněk - kardiostimulátorů - generátorů rytmů.

Brainové rytmy

Každý stav vědomí a lidské tělo je určován rytmem jeho mozkové činnosti. Lidský mozek nepřetržitě generuje různé elektrické signály.

Vlny (rytmy) aktivity lidského mozku jsou rozděleny do šesti hlavních typů vědců: delta, theta, alfa, sigma, beta a gama.

Rytmy elektromagnetických kmitů našeho mozku přímo souvisí s elektromagnetickými kmity mezi povrchem Země a ionosférou, které se s nimi shodují v hlavních rezonančních kmitočtech. Tyto informace otevírají široké možnosti pro zlepšení života pro každého. Hlavní věc je jasně vědět, co a jak dělat, věřit v úspěch a tvrdě pracovat na sobě.

Hlavní typy rytmu lidského mozku, zaznamenané na moderních elektroencefalogramech, jsou:

1. Delta rytmus - od 0,5 do 4 kmitů za sekundu, amplituda - 50-500 μV. Tento rytmus vzniká jak při hlubokém přirozeném spánku, tak během omamných, stejně jako s komatem. Navíc je zaznamenán deltový rytmus při záznamu elektrických signálů z oblastí kortexu, které sousedí s oblastí traumatického zaměření nebo nádoru. Nízké amplitudy (20-30 μV) fluktuace tohoto rozsahu mohou být zaznamenány v klidu za určitých forem stresu a prodloužené duševní práce.

2. Theta rytmus - od 5 do 7 vibrací za sekundu. Tento rytmus má vysoký elektrický potenciál 100-150 mikrovoltů a vysokou amplitudu vln od 10 do 30 μV.

Theta rytmus je nejvýraznější u dětí ve věku od dvou do pěti let.

Tento kmitočtový rozsah přispívá k hluboké uvolnění mozku, rychlému zapamatování a trvanlivé asimilaci informací, probuzení individuální tvořivosti a talentu. Většina dětí mladších pěti let denně pracuje v mozku právě v této vlnové délce, což jim umožňuje zapamatovat si obrovské množství různých informací. Fenomenální schopnost, neobvyklá pro dospívající a dospělé. V přirozeném stavu tento rytmus ve většině dospělých převažuje jen během REM spánku, napůl spánku. V tomto kmitočtovém rozsahu v mozku je dostatek energie, aby absorbovalo velké množství informací a rychle je přeneslo do dlouhodobé paměti. S dominancí theta rytmu je mozek ve stavu zvýšené náchylnosti. Takový stav je ideální pro super-učení, člověk je schopen udržet koncentraci, extraversi po dlouhou dobu a nepodléhá úzkosti a neuróze.

Toto je rozsah horních spojení mozku, propojující obě hemisféry a přímo vrstvy frontální kůry.

Komunikace mezi dvěma lidmi na úrovni rytmu theta je téměř ve všech případech skutečnou komunikací. Zde se počítá pouze množství vnitřní síly, které má člověk - hlavní věc, která ho odlišuje od jiné osoby. Samozřejmě, že kvalita této síly nebo "správnost" theta rytmů se mohou lišit, avšak v tomto případě nezáleží na tom.

Každá osoba má určité zdroje energie, které může osobně disponovat. Máte-li více prostředků než váš partner, vždy dostanete horní ruku.

Svět rytmů theta je svět emocionálně a intelektuálně silných lidí.

Skutečný svět lidí je zcela opačný. Nejdůležitější v tom není osobní síla člověka, nikoliv jeho znalost nebo dokonce moudrost, ale připravenost slepě poslouchat pravidla přijatá společností - část vnějších struktur, které vidíme, že vlastně zotročují a používají nás podle vlastního uvážení. To jsou slabí lidé, kteří jsou nejvíce ochotni poslouchat všechna pravidla, takže svět lidí je určen k tomu, aby slabí výhodu. Ve společnosti se věří, že silný člověk bude pro sebe prosazovat nezbytnou cestu a nezmizí v životě.

Mechanismus vlivu jedné osoby na druhou je jednoduchý: když se setkáváme s cizincem, v první chvíli se vždy dostáváme pod vlivy svého theta rytmu. A pokud je nadřazenost jiné osoby zřejmá, pak během několika vteřin nebo minut může "přesvědčit" nás téměř o čemkoli. Současně se ihned zapnou naše vlastní ochranné mechanismy spojené s neutralizací jakékoliv vnější síly přímého vlivu. Jednoduše řečeno, naše vědomí připomíná "společenské postavení" naší osobnosti a to nám dává vztah, který umožňuje nejslabším stát na stejné úrovni jako nejsilnější. Je-li sociální status partnera vyšší, pak naše podání je oprávněné a srozumitelné. Je-li stav ostatních nižší než náš, pak se nám téměř vždy podaří vyřadit z pravého rytmu nebo v extrémních případech pouze zastavit proces komunikace.

Není vhodné, aby byl podřízený silnější než šéf - to nás od dětství naučíme dělat, a tak úspěšně, že vysoký stav partnera téměř vždy ochromuje naši sílu. Naopak, pokud budeme zaujímat vyšší pozici, dovolíme si, abychom uvolnili moc našeho postavení venku, zatímco jiní jsou nuceni trochu trnit v naší přítomnosti.

3. Alfa rytmus - od 8 do 13 kmitů za sekundu, průměrná amplituda je 30-70 μV, ale lze pozorovat vysokou a nízkou amplitudu α-vln. Je zaznamenána u 85-95% zdravých dospělých. Nejlépe se projevuje v okcipitálních oblastech mozku. A-rytmus má největší amplitudu ve stavu klidné bdění, zvláště se zavřenýma očima v temné místnosti. Zablokovány nebo oslabeny se zvýšenou pozorností (zejména vizuální) nebo duševní činností.

Alfa rytmus charakterizuje proces vnitřního "skenování" osobou mentálních obrazů a soustředění se na nějaký duševní problém.

Když zavříme oči, zlepšují se rytmy a tato vlastnost se úspěšně používá během meditace nebo hypnózy. Pro většinu lidí, a-vlny zmizí, když otevírají oči a jeden nebo jiný skutečný obraz se objeví před nimi. Statistické a experimentální údaje naznačují, že charakter a-rytmu je vrozený a dědičný.

Pro většinu lidí, kteří mají zřetelný α-rytmus, převládá schopnost abstraktního myšlení. Malá skupina lidí vykazuje úplnou nepřítomnost α-rytmů, a to i při zavřených očích. Tito lidé volně přemýšlejí ve vizuálních představách, ale mají potíže při řešení problémů abstraktní povahy.

Lidé, kteří se naučili analyzovat situaci, kdy jejich mozek pracuje v a-rytmu, mají přístup k mnohem většímu množství informací než obvykle. Frekvence a-rytmu mozku se shoduje s četností přirozeného rytmu zemské atmosféry. Když se náš mozek přizpůsobuje frekvenci pulzace atmosféry Země, k nám přicházejí kreativní nápady, inspirující myšlenky, intuice se stává více akutní, což nám umožňuje najít nové neočekávané řešení problémů. Není divu, že říkají: "Zavřete oči a rozhodnutí přijde samo od sebe."

Když mozog pracuje v a-rytmu, zvyšuje se potenciál člověka ovládat jeho život. Přichází pochopení, jak lépe řešit různé životní problémy, jako je nadváha, nespavost, úzkost, stres, migrény, špatné návyky a mnoho dalšího. Je tu příležitost naučit se přizpůsobit svou psychiku tak, abyste dosáhli svých cílů a změnili své sny na skutečnost.

Práce mozku v a-rytmu vám umožňuje klidně vstoupit do stavu transu, který lze dosáhnout meditací nebo hypnózou. Vědci zjistili, že když člověk medituje, jeho fyziologická úroveň snižuje rytmus mozku na úroveň a-rytmu.

Příjem teplé lázně nebo sprchy je přímo spojen s převahou a-rytmu.

Jaký lepší způsob, jak zmírnit únavu než ležet po náročném pracovním dni v teplé lázni?

V takové situaci se a-vlny aktivují v lidském mozku. Pomáhají relaxovat svaly unaveného těla. Tato technika je pravidelně využívána nejtalentovanějšími a nejúspěšnějšími lidmi na Zemi. Protože po relaxaci v teplé lázni, duševní osvícení jistě přijde k člověku jako klíči k úspěchu a projevu jeho talentu.

Rytmy elektromagnetických oscilací, které existují v biosféře, se vyvinuly v průběhu několika miliónů let evoluce pod vlivem environmentálních faktorů. Daleko od poslední role mezi nimi hraje geomagnetické pole Země. Ale pak vzniká otázka: jak může lidský mozek "naladit" frekvenci vibrací zemské energie a "absorbovat" energii magnetického pole planety? Mnozí vědci mají tendenci věřit, že v "útrobách" lidského lebky, který je pověřen funkcí "komunikace" s vesmírným prostředím, je transceiver.

Ale jak to být s nestabilitou vlastností vnějšího elektromagnetického pole? Koneckonců, mozek prostě musí citlivě rezonovat s jakýmikoli změnami v základních frekvencích. V opačném případě se mohou objevit nepředvídatelné změny v psychice, objeví se nestabilní, což je v současné fázi lidského vývoje nepřijatelné.

To znamená, že v našem organismu musí existovat další orgán, na kterém jsou uloženy funkce určitého filtru, vyhlazovat vysoké amplitudy oscilací a přenášet obraz se stabilní rezonanční charakteristikou přímo do mozku.

Vědci objevili takový orgán. Toto je ciliated epitel bronchů. Jeho řapíky oscilují se stejnou frekvencí a tvoří stabilní oscilační systém. A frekvence oscilace je stále stejná - rozsah 7-14 hertzů. Elektrické náboje atmosféry přicházejí do styku s oscilačními křídly. Chronické onemocnění dýchacího ústrojí s poškozením ciliovaného epitelu vykazuje změnu alfa vln.

Co je tak pozoruhodné z alfa rytmu a proč je nezbytné pro lidské tělo? Všechno spočívá na vědomí člověka. Ve stavu úplné relaxace a ponoření do sebe, jsou alfa vlny zesíleny a v naší psychice začínají hojivé a očistné procesy.

Naše duchovní a fyzické zdraví přímo závisí na tom, co si myslíme a jak si myslíme.

Když se odvrátil od marných problémů a soustředil se na hluboké poznání "já", člověk se obrací na silné páky samoregulace, které nejprve začnou pozitivně ovlivňovat jeho vědomí.

Pozitivní přeprogramování této hlavní funkce naší psychiky drasticky mění vnitřní svět člověka. Výsledkem je změna vnějších behaviorálních stereotypů, což znamená zlepšení zdraví, vzhledu a délky života.

Geomagnetické vlny Země působí na perfektně odlehčený epithelium lidských průdušek, který umožňuje neomezený přenos energie Vesmíru do jeho mozku. V reakci na to se skryté zdroje probouzejí v hloubi vědomí člověka: intuice přichází do života, soustředění pozornosti se dokonale rafinuje a objevují se extrasenzorické schopnosti. Svět začíná hrát v různých barvách, což člověku skutečně dělá radost.

Kouzelné chlapce a dívky, otcové a matky, berou na vědomí tyto informace.

Kouření potlačuje funkci bronchiálního ciliated epitelu, který negativně ovlivňuje nejen zdravotní stav, ale také vývoj vašich tvůrčích schopností.

4. Sigma rytmus. Spontánní sigma rytmus má frekvenci 10 až 16 Hz, ale většinou se pohybuje od 12 do 14 vibrací za sekundu. Sigma rytmus je charakterizován výbušnou nebo vzplanutí. Jsou to záblesky ve tvaru vřetena zaznamenané ve stavu přirozeného spánku, stejně jako při určitých neurochirurgických a farmakologických účincích. Charakteristickým znakem sigma rytmu je nárůst amplitudy na začátku záblesku a pokles konce. Amplituda může být odlišná, ale u dospělých není obvykle menší než 50 μV. Sigma rytmus se objeví v počátečním stadiu pomalého spánku, který bezprostředně následuje spánku. Během spánku s deltovými vlnami je sigma rytmus vzácný. Během přechodu do rychlého spánku je sigma rytmus pozorován v EEG, ale je zcela blokován ve vyspělé fázi rychlého spánku. U člověka vzniká tento rytmus přibližně od tří měsíců. Během života se frekvence oscilace rytmu zpravidla nezmění.

5. Beta-rytmus - oscilace celkového potenciálu mozku s frekvencí 15 až 35 kmitů za sekundu, amplituda - 5-30 μV. Tento rytmus je vlastně stavem aktivní bdělosti. Odkazuje na rychlé vlny. Tento rytmus je nejvýraznější v čelních oblastech, ale s různými druhy intenzivní aktivity je ostrou zvětšen a šíří se do dalších oblastí mozku. Tedy závažnost β-rytmu se zvyšuje s prezentací nového nečekaného podnětu, v situaci pozornosti, s mentálním stresem, emočním vzrušením.

Ve stavu b-rytmu se náš mozek vrhá do rutiny bytí s obrovským množstvím malých, momentálních problémů, které nás každý nasávají do nekonečného cyklu stresových situací a oni zase chrání naše vědomí před léčebnými účinky pozitivního elektromagnetického záření Země. Zároveň se nálada zřetelně zhoršuje, zdravotní stav se zhoršuje, vzhled se stává bolestivým a očekávaná délka života je velmi žádoucí.

V takovém stavu není možné soustředit se na nějaký vážný úkol (není divu, že mnoho důležitých otázek bylo vyřešeno v průběhu let) a osvícení nikdy nechodí do mysli lidí, které jsou zatíženy neustálým zatížením současných problémů.

Beta rytmus není v žádném případě nepřítelem.

Je to díky ß-rytmu, že lidstvo dosáhlo obrovského vývoje technického pokroku: stavěl města, šel do vesmíru, vytvořil televizi, počítače; Vývoj medicíny je také přímo spojen s těmito vlnami.

Pocit lásky je odvozen z β-rytmu.

Myšlenky nezničí vždy naši psychiku, protože to není nic, co říká: "Jak se podíváte, bude to odrážet." Pozvolný, pozitivní postoj k ostatním, vášeň pro svou milovanou práci, kreativita má na naše tělo léčebný účinek: zlepšuje se srdeční činnost, normalizuje práce jiných orgánů - člověk se stává šťastným a svět je krásný.

Když se ponořil do hlubin vědomí, vzdát se myšlenek a problémů okolního světa, člověk získává nové úžasné vlastnosti, ale ztrácí se. Dveře vedoucí k tajemstvím Vesmíru se otevírají široce před sebou a skutečný svět se stává vzdáleným a nudným.

6. Gama rytmus. To se pohybuje od 30 do 120-170 kmitů za sekundu. Amplituda a-rytmu je velmi nízká - pod 10 μV a nepřímo úměrná frekvenci. Pokud je amplituda γ-rytmu vyšší než 15 μV, pak je EEG považován za patologický. Gamma rytmus je pozorován při řešení problémů, které vyžadují maximální koncentraci pozornosti. Gama rytmus odráží oscilace, které jsou současně spuštěny v neuronech příchozím signálem z aktivačního systému retikulární formace, což způsobuje posun membránového potenciálu.

Gama rytmus je komunikace osoby s vyššími pravomocemi. Komunikovat s "něčím", které není nad našim porozuměním.

Hlavní beta rytmus nám dává veškeré poznatky, které jsou potenciálně k dispozici pro člověka, a γ-rytmy vedou mimo tyto limity. To znamená, že γ-rytmus nám umožňuje stát se někým velkým a vnímat svět již z hlediska tohoto většího. Na této úrovni, jak naše mysl, tak naše mysl jsou téměř bezmocné, zde zde existují další mechanismy vnímání a jednání, které jsou pro nás málo známé. Je to jako nadstavba nad lidským vědomím, kterou můžeme použít, ale která původně nepatří k nám. Pokud se setkáme s člověkem, který je skutečně spojen s nějakou vyšší mocí, pak ho poznáme bezpochyby výrazem obličeje, oku třpytem, ​​hloubkou mysli. Schopnost vnímat správný γ-rytmus byla zachována v plném rozsahu. Kromě toho, pokud budeme blízko k němu, pak s největší pravděpodobností budeme moci cítit přítomnost těch vyšších v sobě. Bohužel existuje jen málo takových lidí, kteří téměř skrývají tuto stránku své existence, protože věří, že jejich čas ještě nepřijel.

To se týká vyšších γ rytmů, které jsou v životě moderního člověka velmi vzácné. Současně existuje mnoho nejjednodušších forem této mozkové aktivity a my se s nimi setkáváme každý okamžik. Za prvé to je to, co lidé nazývají náladou.

Nálada je problém, pod jehož znakem prochází celý život. Jsme rádi - a všechny problémy jsou řešeny jako by sami. Jsme smutní - a naše ruce klesají, nejsme schopni se vyrovnat ani s nejjednoduššími úkoly, a co je nejdůležitější - od života nedostáváme to potěšení, které to vyplňuje smyslem.

Nálada je základem naší existence, cíle a kletby našeho života. Celkově se snažíme, aby vše bylo šťastné a štěstí je jen jistý stav, určitý model gama rytmů. Ale problém je, že můžeme udržet tento stav jen krátké okamžiky. Moderní člověk od přírody není nezávislý, nemůže dlouho existovat izolovaně od některých dalších. Samozřejmě, že v nás je nějaká autonomie, ale taková existence je depresivní, je ponurá. Správný γ-rytmus, který nám dává smysl smysluplnosti, duchovnosti našeho života, vzniká a udržuje se jen tehdy, když se staneme součástí vyšších "kosmických" procesů. Ale i v tomto případě velmi často poslušně sledujeme vlastní pohyb, to znamená, že nejsme silná osobnost.

Stimulace mozkových rytmů

Zvažte metody dostupné pro každou osobu ke stimulaci rytmů mozku, umožňující vývoj kvalit, dat z přírody včetně paměti, tvůrčí schopnosti atd.

A. Alfa rytmus. Všechny mají různé úrovně alfa vln. Pro některé je přirozeně velmi nízká, pro někoho je naopak vysoká. V dětství převládají alfa a theta vlny v naší zemi, proto není potřeba stimulace a-rytmu.

Když vyrostíme, náš mozek začne produkovat více beta vln. Psychologové tvrdí, že α-rytmus převažuje v extrovertech (společenských optimistů, snadno se ovlivňuje se společností) a výrazně se snižuje u introvertů (omezených, lehce plachých a vyhrazených lidí, zaměřených na jejich vnitřní svět). Stimulace alfa vln pomáhá introvertům cítit více sebevědomí ve společnosti.

Způsoby zvýšení a-rytmu jsou:

1. Synchronizace vln s vnějšími signály. Skládá se z poslechu konkrétních skladeb složených ze stereofonních signálů. Podobná hudba se nachází na internetu. Ale je lepší začít s těmito třídami spolu se zkušenými specialisty v této oblasti.

2. Denní meditace - vyžaduje praxi a čas. Pro začátečníky stačí trénovat několik minut denně, abyste se naučili relaxovat.

3. Jóga - podporuje úplné uvolnění těla a zvyšuje hladinu alfa vln. Správné a pravidelné třídy jógy vědomě řídí alfa rytmus.

4. Hluboké dýchání je metoda saturace buněk mozku a těla kyslíkem. Jakmile tuto metodu zvládnete a vezmete ji do zvyku, pomůžete mozku automaticky naladit na formování a-rytmu.

5. Vizualizace. Jakmile zavřeme oči a začneme snít, kreslíme pozitivní obrazy, mozky okamžitě začnou aktivně produkovat α-vlny.

6. Alkohol je účinný, ale nejnebezpečnější způsob, jak zvýšit α-rytmus. Lidé se snadno zvyknou na úlevu od stresu alkoholem. Když je přijata, dochází k prudkému nárůstu výroby a-vln, přichází stav relaxace a klidu.

Proto díky pomoci a-vlnové stimulace se speciálním vybavením můžete dělat opak - léčit alkoholismus a drogovou závislost. Americký doktor Henry Adams provedl experimenty s pacienty užívajícími alkohol. Ukázalo se, že dokonce jedno zasedání stimulace vln alfa a theta spolu s antialerkotickými návrhy snížilo spotřebu alkoholu o 55% během příštích dvou týdnů.

Jednou jsem se několik let pod vedením profesora E. M. Kastrubina s pomocí mikrolenárního sériového přístroje podařilo efektivně "přeprogramovat" vědomí desítek lidí, kteří jsou náchylní k alkoholismu, aby udrželi zdravý životní styl.

Můj hlavní požadavek byla osobní touha pacienta přestat pít, a ne tlak příbuzných (matka nebo manželka). Chcete-li se zbavit touhy po alkoholu, byl vytvořen individuální pracovní program pro každého pacienta. Jediná návštěva trvala 20-35 minut. Účinek léku na alkoholismus byl poměrně vysoký. Bylo to 85%, to znamená, že z deseti lidí nejméně osm osob vůbec nepije alkohol v příštích několika letech, dokonce ani v svátcích. Zbývajících 15%, bohužel, po několika měsících začalo znovu pít. Průzkum "poražených" nevyhnutelně ukázal: byli nuceni jít "kódovanou" manželkou nebo matkou a oni sami se nikdy nepokusili přestat pít.

Vraťme se k diskusi o metodách synchronizace vln. Každý takový proces má své výhody a nevýhody. To se plně vztahuje na nadměrnou stimulaci všech rytmů mozku.

Negativní účinky nadměrné stimulace alfa rytmu zahrnují zvýšenou ospalost, únavu a dokonce depresi.

Je důležité pochopit váš stav. Pokud se cítíte unavený, ospalý a začínáte depresi, pak váš mozek musí být stimulován nejen alfa, ale beta vlnami. Zvýšení a-rytmu bude užitečné v případě deprese spojeného se strachem, nervozitou a napětím.

Není třeba zvyšovat α-rytmus v uvolněném stavu s jasnou myslí. To může vést k frustraci, nudě, ztrátě zájmu o život. Když se objeví tyto účinky, musíte zastavit stimulaci alfa vln a zvýšit beta rytmus.

B. Beta rytmus. Jaké výhody přináší lidská stimulace mozku beta-vlnami? Tyto vlny přirozeně začínají ovládat rozhovor a učící se aktivity. Zvyšování β-rytmu zlepšuje sociální dovednosti, duševní schopnosti, zvyšuje úroveň energie, ostrí smysly a podporuje soustředění. Výzkumníci zjistili, že lidé s nadprůměrným IQ mají zvýšenou produkci mozku β-vln. To není překvapující, protože tyto vlny urychlují práci mozku a zvyšují vnímání vzdělávacích informací. Beta stimulace je užitečná pro ty, kteří se během dne cíti unavení a ohromeni.

Způsoby stimulace beta vln:

1. Synchronizace vln - hudba obsahující binaurální zvuky.

2. Čtení zajímavých knih - zvyšuje činnost levé hemisféry a produkce β-vln.

3. Kofein - zvyšuje β-vlny, ale jen na krátkou dobu. Energetické nápoje a kouření škodlivé pro tělo vedou k p-vlnové aktivitě. Nicméně, brzy po stoupání, budete cítit prudký pokles energie a strávit zbytek dne v rozbitém stavu.

Stimulace β-vln se doporučuje osobám, které trpí chronickou únavou a v případě mimořádné situace, kdy je třeba v krátké době naléhavě pracovat.

Nevýhody vzrůstajícího beta rytmu. Pokud máte přirozeně zvýšenou úroveň β-vln, pak další stimulace povede k pocitům strachu, nevysvětlitelné úzkosti a dokonce k panice.

Beta rytmus zvyšuje svalové napětí a krevní tlak. Tyto vlny ovlivňují procesy excitace nervového systému a uvolňují ospalost. Proto by neměli být hypertenzní pacienti a pacienti trpící nespavostí odváděni stimulací beta-vln.

V. Theta vlny. Theta rytmus přináší naše tělo do stavu hluboké relaxace, ve kterém vidíme sny. Tyto vlny - tenký okraj mezi vědomým a podvědomým. Pod jejich vlivem se mechanizmy sebepoškozování spouštějí v těle a zlepšuje se fyzický a duchovní stav. Vzhledem k hluboké relaxaci s rytmem, je naše tělo rychle obnoveno po těžkých zátěžích.

Vstup do stavu th-rytmu přispívá k vzniku hlubokého spojení s podvědomím a vzniku paranormálních schopností (stažení vědomí za fyzické tělo, navázání kontaktu s druhým světem, extrasenzorické vnímání). Zůstat v rytmu θ nám přináší pocit blaženosti a míru.

Psychoterapeuti používají instrumentaci a další stimulaci s vlnami θ při léčbě pacientů pro duševní poranění. Princip léčby je založen na osobě, která si pamatuje traumatickou událost skrytou v hlubinách podvědomí a měnící se postoje k němu.

Většina aktivity vln se vyskytuje u dětí a kreativních lidí. Theta rytmus probouzí a posiluje naše emoce a pocity, dovoluje nám naprogramovat podvědomí, zbavit se negativního myšlení.

Způsoby, jak stimulovat vlny theta:

1. Synchronizace mozku. Doporučení pro synchronizaci mozku jsou uvedeny později v samostatné kapitole této knihy.

2. Poslouchat příjemnou hudbu. Zvuky takové hudby jsou spojeny s vývojem emocí a pocitů, a to je přímý způsob, jak zvýšit aktivitu θ-vln.

3. Meditace - produkuje alfa a rytmy. Nejjednodušší způsob, jak se naučit vytvářet alfa vlny, a teprve po pozitivním tréninku přichází schopnost řídit rytmus θ.

4. Hypnóza a vlastní hypnóza. Umožňuje posílit alfa a theta rytmus, který umožňuje podvědomí potřebné psychologické nastavení.

5. Jóga - pomáhá vědomě řídit stav theta vln a získávat z nich maximální užitek.

Nezdravé způsoby, jak zvýšit rytmus θ, jsou užívání halucinogenů a alkoholu. Ve stavu alkoholické intoxikace se aktivita alfa vln nejprve zvětší a pak se nahradí vibracemi θ. Chronští alkoholici mají neustálou aktivitu, která narušuje jejich řeč, paměť a duševní schopnosti.

Přiměřená meditace, jóga a hypnóza pomáhají člověku poznat sám sebe, ponořit se do podvědomí, naučit se produkovat alfa a theta vlny.

Nevýhody zvýšení aktivity mozku theta zahrnují:

1) Stimulace Theta není vhodná pro zasněné lidi, kteří jsou náchylní k fantaziím, protože je ještě více rozptýlí.

2) Zvýšení rytmu θ vede ke snížení koncentrace a ospalosti. Proto bychom neměli před zahájením práce stimulovat θδ-vlny. Stejně jako alfa, vibrace theta v velkých množstvích způsobují apatii a nudu.

G. Delta vlny. Stimulace rytmu δ je nejtěžší proces, protože δ vlny tvoří podvědomí. Obyčejní lidé jsou ve stavu nadvlády na δ-rytmu pouze v hlubokém spánku nebo bezvědomí. Pouze zkušení léčitelé, psychika, šamani, meditátoři mohou vědomě řídit δ-vibrace. Bez studia zvláštních technik a metod bez kompetentního pomocníka se nedoporučuje nezávisle zvyšovat aktivitu δ-mozku.

Nejjednodušší způsob, jak dosáhnout stálého vzestupu δ-vln, je rytmické dýchání s frekvencí asi 60 dechů za minutu.

Tuto metodu používají šamani v rituálních tancech před tím, než se dostanou do "jemného" světa, aby odpověděli na své otázky.

Pravá a levá hemisféra

Je dobře známo, že mozek se skládá ze dvou částí: levé poloviny a pravé. Někteří lidé mají lepší levou stranu, jiní mají pravdu a někteří z těch, kteří mají štěstí, mají obě funkce harmonicky.

Levá hemisféra je zodpovědná za logiku. Právo pomáhá vytvářet nové, vytvářet nápady, integrovat. Můžete se však stát matematikem s dobře vyvinutou levou polokoulí, ale nemůžete vymyslet něco nového. A vy můžete být tvůrcem, nalít myšlenky vlevo a vpravo, ale nikdo z nich nemůže být realizován kvůli nesouladu a nelogičnosti jejich činů. Tito lidé jsou obyčejní. Nemají možnost pracovat na zlepšování svého mozku a přinést ho do harmonického stavu.

Mezi hemisférami mozku je malý, ale velmi důležitý orgán. Jedná se o epifýzu. Předpokládá se, že tato žláza kontroluje celý lidský endokrinní systém a produkuje melatonin - "mladický hormon". V mnoha esoterických učebnách má aktivace epifýzy velkou důležitost. Aktivuje se synchronizací obě hemisféry v mozku.

Co to je? Za prvé, čím je synchronizace dokonalejší, tím vyšší je schopnost člověka soustředit se, ovládat jeho pozornost a dosáhnout jasnosti v práci vědomí jako celku. Za druhé, aktivovaná epifýza umožňuje kontrolu frekvence vibrací našeho energetického těla. Pomocí hemisferické synchronizace můžeme změnit kvalitu života.

Musíte být schopni rozvíjet své vědomí harmonicky. Bez rozvinutého vědomí není možné dostatečně vnímat rychle se měnící realitu života. Je třeba rovnoměrně vyvíjet obě hemisféry v mozku.

Ve většině případů je pravá hemisféra aktivnější u žen. Výrazná ženská pravá hemisféra je bouře, prvek, katastrofa. Je naprosto podřízena vlnám svých emocí a její nálada se za minutu může změnit na přesný opak. Chcete-li nějakým způsobem uspořádat tento chaos, musíte se naučit zahrnout levou polokouli. S pomocí levého hemisféra může žena vyřešit své emoce, přinést pořádek k jejímu pocitu. To neznamená, že přestane cítit, nebo její emoce budou slabší - ne, může je směrovat správným směrem a nakonec získávat hodnotu - stanovením cíle a získáním výsledků.

U mužů, opačná situace - mají aktivnější levou hemisféru. Z tohoto důvodu jsou příliš logické, omezené, nepružné a necitlivé, což často uráží a otravuje emocionální ženy.

Po vyvinutí pravé hemisféry muži přinesou do svých životů více pocitů a intuici, které oživí, vymalují s jasnými barvami emocí, učiní jejich suchý a nenápadný logický svět zvukem a melodií.

Synchronizovaná žena nejprve inteligentně a logicky určí, co právě potřebuje. A teprve poté zapíná její pocity a emoce a řídí je po zamýšlené cestě, která jí dává požadovaný výsledek - intuitivní odpověď na otázku, kterou představovala.

Synchronizovaný člověk - naopak, nejprve intuitivně určuje nejslibnější směr a pak nasměruje celou sílu své logiky a jasně vysvětluje otázku na regálech.

Současná harmonická práce levé a pravé hemisféry může být nazývána analýzou. Uděláme to.

Například sledujete film. Při sledování vás zažívají emoce - radujte se, rozzlobte se, litujte hrdinů - v plné síle pravé hemisféry. Zastavte! Vzpomínáme si na levou polokouli a zapněte ji "naplno." Začínáme analyzovat a aplikovat emoce získané ze sledování filmu jako podpory pro naše logické závěry. Proč se mi tenhle moment filmu házel? Připomíná mi něco z mé minulosti, nebo naopak, je v souladu s mým oblíbeným snem o budoucnosti? Proč mi tento hrdina otravuje, že se mi v jeho povaze nebo oblečení nelíbí? A proč, naopak, mám ráda dalšího hrdinu? Co říkal režisér? Jaký by mohl být skrytý význam v tomto symbolu?

Dalším příkladem je řešení komplexního logického problému. Levá hemisféra doslova pochází z formule a výpočtů. Připojte správně. Začněte cítit, jak to chutná toto řešení? Co se týče každé možnosti? Která možnost je lepší vybrat podle svých citových pocitů? Pokusím se představit suché postavy ve formě emocionálních obrazů - vícebarevné, znatelné, vonící atd. Co v tom okamžiku říkají mé pocity, můj intuice? V jaké pozici je moje tělo, vnímání různých pocitů, které teď cítí?

Pokud je analýza provedena správně, výsledná levá hemisféra by měla ukázat obecný logický schéma situace: příčina a účinek, vztah. A správné je cítit, cítit tento plán a současně si uvědomit spokojenost dané práce.

Spokojenost je velmi důležitý výsledek práce.

Měli byste mít vždy pocit "nevyčerpaného úsilí". Dokonce i když jste nezískali žádný materiál, získali jste morální spokojenost a cenné zkušenosti - zkušenost s úspěšnou analýzou životní situace.

V ideálním případě by taková analýza měla pokračovat pro každého člověka po celou dobu - logické interpretace pocitů, logické závěry vyvolávají nové pocity, které jsou opět racionálně interpretovány a tak dále - nekonečné propojení dvou polarit.

Synchronizace hemisféry je přímým způsobem komunikace s vaším podvědomím. Náš moudrý tvůrce, samotný Vesmír, neustále mluví s námi, mluví o našem účelu, osudu a cílech současné inkarnace. Ale levá hemisféra ho neslyší, protože jeho úkolem je logické zhodnocení toho, co se děje nebo koncipuje. A ten správný slyší, ale není schopen zjistit, co ho chytil, protože není vyškoleno pro tyto účely. Jen dvěma hemisféry mohou pracovat ve dvojicích a mohou tichým šepotem vesmíru přeměnit na skutečné znalosti. A pak předtím, než muž otevře mnoho tajemství bytí a vesmír sám.

Třetím příkladem. Robert Monroe v jeho institutu ("Nezisková organizace sebevzdělávání a studium lidského vědomí", Virginie) použil speciální metodu hemisferické synchronizace s pomocí speciálně zpracované hudby. Každý používá tyto metody na vlastní nebezpečí a riziko, protože s bezstarostným přístupem bez dozoru zkušeného učitele je šance, že ztratí kontrolu nad dílem svého vlastního vědomí. Je mnohem bezpečnější naučit se zahrnout obě hemisféry do každodenního života a neustále sledovat činnost vašeho mozku.

Mimochodem, o kontrole své mysli během hlubokých meditací nebo při vstupu do transu. Zapamatujte si slova: "HOME! HOME! HOME! "No dobře si je pamatujte a řekněte" HOME "třikrát, pokud se ztratíte během meditace během cestování v" tenkých "světech. Funguje hladce!

Promluvme si o možnostech pravého mozku. Už víte, že je zodpovědný za obrazové vnímání, prostorové myšlení, archaické jazykové formy, vůně, úplný obraz světa, přemýšlení s analogiemi, symbolismem, syntézou a intuicí - tedy jen za ty věci, které nás neučí v škole ani na univerzitě. Ale marně, protože by nám pomohlo hodně v našem každodenním životě a profesionálních činnostech.

Mnoho z nejbohatších lidí na planetě si uvědomilo, že dluží své nejúspěšnější a osudové rozhodnutí k intuitivnímu nahlédnutí.

Nejúspěšnější odborníci mají téměř vždy vysokou úroveň intuice. Intuice nám pomáhá v době nebezpečí, kdy není čas na logické uvažování. Intuice je pro každého člověka neodmyslitelná, bez obtíží je to i v nejjednodušších situacích. Často si jednoduše nevšimneme, že naše rozhodnutí je intuitivně.

Fenomenální případy předvídavosti a osvětlení jsou také práce intuice, ale v úplně jiném měřítku. Fenomenální schopnosti (vidět přes neprůhledné bariéry, schopnost předpovědět budoucí události) se často objevují po jasných událostech, duševních nebo fyzických traumatech. Úroveň vývoje intuice může být odlišná, ale princip akce je vždy stejný.

Do určité míry může být vaše intuice rozvíjena prostřednictvím speciálního školení. Tajemství vývoje intuice je synchronizovat práci obou hemisferií mozku. Je nezbytné zjistit a správně používat mechanismus mozku v procesu intuitního myšlení.

Obě hemisféry mozku vnímají informace jinak. Levá - detaily, doprava - shrnuje. Podrobné informace jsou realizovány ve formě konkrétních konceptů a úsudků a generalizovaných informací - ve formě pocitů a pocitů. Můžeme rozumět a vyvodit logické závěry do jedné hemisféry a druhé, v níž žijí tvůrčí schopnosti, cítit. Často funguje pouze jedna hemisféra, zpravidla je levý logický a druhá hemisféra je potlačena.

Vaše mysl musí být rozvíjena harmonicky. V nových podmínkách života, v nových energiích modernity, přichází do popředí - bez rozvinutého vědomí, není možné dostatečně vnímat realitu bytí.

Rozvoj mimořádných schopností

Jsme zvyklí na potřebu rozvíjet paměť, pozornost, inteligenci, zlepšovat naše tělo. Současně však jen málo lidí věnuje pozornost zlepšení práce samotného mozku, na němž ve většině případů závisí vývoj všeho. Fyzické tělo se nebude správně vylepšovat, jestliže předtím náš mozek není dobře laděn a nezvažuje, jak nejlépe začít jednat.

V psychofyziologii byl vyvinut celý systém cvičení pro harmonizaci hemisférů v mozku. V tomto ohledu hudebníci, jako jsou klavíristé. Jsou od raného dětství vštípit harmonické vnímání životního prostředí. Nejdůležitějším nástrojem pro vývoj mozku jsou ruce. Při práci s oběma rukama člověk rozvíjí oba hemisféry.

Zvažte dvě sady cvičení ke synchronizaci práce mozku a vývoj neobvyklých schopností, včetně schopnosti vidět neviditelné. Tímto způsobem se postupně stanete jinou osobou.

Například můžete vidět vynikající řešení malých a velkých problémů, můžete se stát úspěšným, bohatým a šťastným člověkem. To nevyžaduje tak málo - vytrvalost, trpělivost a velkou touhu vzkřísit nad rutinou vašeho bytí co nejvyšší, abyste viděli vaši nádhernou budoucnost a silnice, které ji vedou.

Cvičení synchronizace mozku

Nejen, že náš mozek je v průměru jen 10%, jeho hemisféra také nefungují v synchronizaci. To může být opraveno cvičeními, které jsou nám z dětství známé. I když v těch bezstarostných časech jsme je nepovažovali za nic jiného než vzrušující hru a nepřemýšleli o jejich výhodách.

1. Ušní a nosní. Levá ruka uchopte špičku nosu a pravou ruku - pro opačné ucho, tedy pro levici. Současně uvolněte své ucho a nos, tleskáte ruce, změňte polohu vašich rukou "přesně naopak." Zpočátku se všechno nevyrovná tak, jak by mělo. Je to v pořádku, usmívejte se na tvé nešikovnosti, bavte se sami sebe a pokračujte v tomto "dětinském" cvičení s úsměvem.

2. Zrcadlová kresba. Položte na stůl prázdný kus papíru a vezměte tužku do každé ruky. Bez napětí, s úsměvem na obličeji, kreslete současně obě zrcadlově symetrické písmena a kresby. Vzorky můžete vidět na obrázku 2.

Pokud bude zpočátku obtížné kreslit současně oběma rukama zrcadlový obrázek písmen, čáry, cikcaků atd., Postupujte takto: Pomalu, jednou rukou, doplňte dva obrazy v zrcadle. Pak si vezměte tužku v obou rukou a zkuste současně a současně "projít" těmito kresbami. Vlak, dokud to nedokážete snadno. Pak přejděte k dalšímu obrázku.

Doba trvání těchto tříd by neměla přesáhnout 20-25 minut na přiblížení. Ve dne můžete udělat dvě nebo tři složité. Po chvíli přijde úspěch a objeví se vzrušení: "Všechno funguje pro mě!"

Při tomto cvičení usilujte o pocit uvolnění očí a rukou, je to zcela přirozený stav, protože se současným působením obou hemisfér se významně zvyšuje účinnost celého mozku.

3. Malý prsten. Střídavě a velmi rychle procházejí špičkami prstů, spojují je v kroužku s hrotem palce: index, střední, bez prstence, malý prst. Nejprve je možné cvičení provést s každou rukou samostatně, pak současně s oběma rukama.

4. Ambulance. Toto školení pomáhá zmírnit emocionální napětí, zlepšuje výkon, rozvíjí pozornost, přemýšlí a obnovuje hemisférickou komunikaci. Zpočátku to bude trochu obtížné, ale je to zábavné a zajímavé.

Specifikujeme postup. Před vámi je kus písmen abecedy. Pod každým písmenem jsou písmena L, P nebo B.

Při každém cvičení se vyslovuje horní písmeno a dolní písmeno označuje pohyb rukou. L - levá ruka stoupá na levou stranu, P - pravá ruka stoupá na pravou stranu, B - obě ruce jdou nahoru. Na první pohled je vše velmi jednoduché, dokud se nepokoušíte všechno dělat ve stejnou dobu. Cvičení se provádí v krocích od prvního písmene abecedy po poslední. Pak se vraťte z posledního dopisu na první. Na listu je napsáno následující.

Obr. 2. Zrcadlový odraz písmen a výkresů

Takto můžete vyvíjet svůj drahocenný mozek ve formě hry. Praxe na zdraví a potěšení. Hlavní věc je cítit rozdíl mezi předchozím stavem a vyškoleným. Každé cvičení (jeden nebo dva nejoblíbenější) je žádoucí provádět jednou nebo dvakrát denně po dobu dvou týdnů. Další - najděte nové cvičení.

5. Koordinace mozkových hemisfér. Toto jednoduché cvičení vám umožní oživit levou hemisféru unavenou z monotónní práce a připojit k ní další, pomalu pracující pravou hemisféru, která je zodpovědná za obrazové myšlení. Cvičení je převzato z aplikované kineziologie - moderní vědy lidského těla - a je také používáno k obnovení koordinované práce levé a pravé hemisféry mozku.

Pro cvičení potřebujete papír formátu A4. Použijte pravítko a značku a nakreslete od samého vrcholu listu dole a zprava doleva dva příčné řezy, jak je znázorněno na obr. 3. Křížek nemusí být černý, je lepší namalovat jeho oblíbenou barvou (modrá, žlutá, červená, modrá atd.).

Zavěste tento list na úrovni očí, aby bylo pohodlné se na něj podívat. Po třídě nemůžete list odstranit, nechat ho viset a připomenout vám potřebu zlepšit se.

Při pohledu na list se začne dýchat klidně a hluboce. Nyní budete dělat dvě jednoduchá cvičení, známá ze školních lekcí tělesné výchovy:

- Dotkněte se levého kolena pravého kolena, pak pravého kolena levého kolena, je žádoucí, aby záda byla rovná. Takové křížové pohyby by se měly provádět na 6, celkem 12. Můžete to udělat a počítat.

Obr. 3. "Cross" pro zlepšení synchronizace mozku

- Dotkněte se levého kolena levého kolena a pravého kolena pravého kolena, je žádoucí, aby záda byla rovná. Takové paralelní pohyby musí být provedeny také 6, celkem 12.

- Opět 12 křížových pohybů.

- dalších 12 paralelních pohybů.

- A posledních 12 křížových pohybů.

Nebude trvat déle než 1,5 minuty a okamžitě pocítíte účinek: hlava se výrazně osvěží.

6. Školení vědomí. Americký terapeut, Gene Houston, zjistil, že během výkonu "Mind Training" byl IQ výrazně zvýšen. Cvičení přispívá k tvorbě nových neurálních cest v mozku. Čím více těchto cest, tím vyšší je schopnost našeho intelektu.

Konec úvodního fragmentu.

Obsah

• Od autora
• Úvod
• Kapitola 1. Biologické rytmy
• Kapitola 2. Rytmy mozku

Uvedený úvodní část knihy Práce knihy pro mozky: Posilování a revitalizace nebo Jak zůstat "ve vaší mysli" (G.M. Kibardin, 2016) poskytuje náš knižní partner, společnost litters.