Příčina a prevence slabosti během menstruace

Ženská nálada je tak nestabilní a měnící se. Pěkný sex se může usmívat a užít si života, a po chvíli vzlykání s krokodýlími slzami. Co to je, povaha nákladů nebo rysů ženského těla? Faktem je, že menstruační cyklus se skládá z několika fází, z nichž každá má své vlastní charakteristiky. Většina žen trpí během menstruace, je to ona, která může způsobit náhlé změny nálady. Kritické dny jsou často doprovázeny slabostí a špatným zdravotním stavem. Tělo ztrácí svou sílu, žena se zdá být ospalá k práci a relaxaci, neustále chce spát. Je důležité pochopit, proč se to děje a zda je to normální.

Během menstruace může žena dokonce ztratit vědomí.

Příčiny nevolnosti

Cílem přírody bylo, aby se ženská těla každý měsíc připravovala na koncepci. K tomu je progesteron produkován velkým množstvím hormonu. Pokud nedojde k oplodnění, hladina hormonů prudce klesá, proces výroby prostaglandinu začíná a ony způsobují nástup menstruace. V tomto okamžiku jsou endometriální cévy dělohy zúžené, jejich zásobení krví je sníženo.

Sliznice na děloze se postupně odlupuje, a tak se čistí. Venku jde ve formě menstruačního výboje. Představují výstelku dělohy krví, která se hromadí v důsledku prasknutí cév.

V souvislosti s procesy vyskytujícími se v těle může žena cítit bolest v dolní části břicha. V kritických dnech ztrácí žena 50-80 g krve. U žen s anémií a slabé imunity může ztráta krve způsobit nevolnost a závratě. Celkový stav těla se zhoršuje, ospalost se objevuje ve vzácných případech z důvodu hormonální nerovnováhy, pozoruje se ztráta vědomí. Jak hormonální pozadí stabilizuje, symptomy menstruace zmizí.

Při menstruaci žena ztrácí krev, což ji může oslabit.

Nevolnost a závratě během menstruace: jak s nimi jednat?

Mnoho žen na začátku menstruace je závratě s ospalostí. Tento stav je způsoben ztrátou krve, nedostatkem železa, poklesem hemoglobinu. V důsledku nerovnováhy mezi mužskými a ženskými hormony v těle nervový systém také reaguje na menstruaci. Krevní tlakové skoky jsou často pozorovány: u některých, s menstruací, se zvyšuje, v jiných se snižuje. Časté nevolnost se přidává k závratě v kritických dnech. Během menstruace se kromě prostaglandinů uvolňuje velké množství serotinu. Jeho nárůst v těle nepříznivě ovlivňuje odstranění tekutiny z těla, což vede k nevolnosti. Další příčinou nevolnosti může být dislokace dělohy a stlačení nervových zakončení.

Pokud s příchodem kritických dnů máte pocit těžkých bolestí hlavy a nevolnosti, je vhodné, abyste si udělali vodorovnou pozici. Pokud je to možné, věnujte čas práci nebo škole. Vyčerpání a ignorování těchto příznaků může vést ke ztrátě vědomí. To se děje ve vzácných případech, kdy je tělo velmi slabé a trpí anémií.

Příznaky v podobě nevolnosti a závratí se mohou objevit nejen během menstruace, ale i před nimi. Chcete-li se zbavit předmenstruačního syndromu a kritických dnů, můžete použít speciální léky určené k použití během PMS a menstruace, stejně jako sedativa. Nezapomínejte na ospalost, nesnažte se překonávat sebe a zůstaňte vzhůru, jako obvykle. Vaše tělo vás upozorní na potřebu odpočinku a omlazení, protože všichni chodí na zpracování hormonů.

Kritické dny jsou pro tělo stresující a teplota může vzrůst jako obranná reakce. Tento proces je spojen se zvýšením hormonů. Normou je mírné zvýšení teploty, několik desetin stupňů. Ale pokud se při nástupu menstruace teplota zvýšila na 37,5-38 stupňů, indikuje přítomnost zánětlivého procesu v těle.

Závratě během menstruace je běžné, je vhodné čekat, když leží v posteli.

Zákazy pro červené dny kalendáře

Během menstruace dochází k oslabení ženského těla, dochází k ospalosti. Nadměrné zatížení na něm může vyvolat již špatný zdravotní stav a červené dny kalendáře se stanou skutečným mučením pro ženu. Abyste předešli komplikacím a poskytli tělu optimální podmínky pro tyto dny, musíte dodržovat několik tipů a omezení:

Během menstruace se vyvarujte nadměrné fyzické námahy, mohou způsobit těžké vypouštění. Ale mírné sporty (tanec, fitness) vám budou prospěšné. Zlepšují krevní oběh v těle, kromě toho, že vaše oblíbená věc bude zvyšovat váš duch, což je dnes důležité. Pokud pracujete v tělocvičně, nezrušte cvičení, jen se vzdáte několika dní elektrického zatížení.
Odmítnout navštívit vanu, saunu, solárium. Takové postupy zvyšují krevní oběh v těle, v kritických dnech mohou způsobit silné krvácení. V domácnosti nahradit horkou lázeň pár dní teplou sprchou. Nedoporučujeme jít do bazénu v těchto dnech, i když používáte tampony. Děloha je klopená, existuje velké riziko infekce.
Během kritických dnů se postarat o vaši stravu. Jíst vyvážené a bohaté na vitamíny. Vyhněte se mastným a kořeným pokrmům, stejně jako alkoholu. Nejenže přispívají ke zhoršování zdraví, ale také zvyšují přidělení. Omezit, ale spíše se vzdát nikotinu. Statistiky ukazují, že ženy s kouřením trpí nejvíce z menstruačních křečí, stejně jako ženy s nadváhou.
Buďte opatrní při užívání léků během svého období. Pokud je potřeba používat nějaké léky, poraďte se s lékařem a uveďte jejich složení. Omezte léky na bázi kyseliny acetylsalicylové, ředí krve a prodlužuje menstruaci.
Pokud se z estetických důvodů nevzdáváte sexu během menstruace, měli byste použít antikoncepci. V dnešní době není ženské tělo chráněno a vředovité vůči všem druhům infekcí pohlavních orgánů.
Vyhněte se stresu a přepracování. Tělo je oslabeno v dnešní době, mnozí si o sobě všimnou ospalosti, snaží se co nejvíce odpočívat. Poskytněte tělu příležitost obnovit svou sílu.

Pokud se plánovaná operace shoduje s kritickými dny, přeneste ji. Během menstruace se koagulace krve v ženském těle zhoršuje, jakákoli chirurgická intervence může vyvolat silné krvácení.

Mastné potraviny zhoršují nepříjemné příznaky menstruace.

Prevence ženských problémů

Někdo trpí slabostí během premenstruačního syndromu a někdo najde od prvních minut menstruace indispozici. Výpadek může stále chytit a blahobyt se zhoršuje. Po několika hodinách začíná menstruační průtok a začíná se objevit příčina bolesti břicha, závratě a nevolnosti. Menstruační bolest se liší od patologického stavu tím, že může být snadno odstraněna pomocí analgetik, vedlejší účinky jako slabost, podrážděnost, ospalost a letargie mohou být překonány pomocí vitamínů a léků, které přispívají k normalizaci cyklu. Chcete-li zmírnit bolestivé stavy v kritických dnech, vzít vitamíny a minerály, často jít na procházku čerstvým vzduchem, vyhnout se stresu a relaxovat více. Je důležité vzít v úvahu:

Vitamin B 6 pomáhá normalizovat hladiny hormonů. Aktivně se podílí na metabolismu estrogenu a přispívá k normalizaci hladin hormonů. Pravidelný příjem vitamínů ulehčuje PMS a stav v kritických dnech.
Často ženy si stěžují na bolesti na hrudi během a před menstruací. Vitamín E pomáhá zbavit se tohoto příznaku. Navíc pomáhá snížit emoční stres.
Aby tělo mohlo trvale fungovat, musí pravidelně užívat vápník. Není nutné ho užívat ve formě tablet, stačí přidat mléko, tvaroh a sýr ve své stravě.
Hořčík pomáhá zbavit se bolesti hlavy, ke kterým dochází při nástupu menstruace. Bude také chránit proti bolestem dolní části břicha. Hořčík se nalézá v oříšcích, ovoci a zelenině.
Nezapomeňte na výhody rybího oleje pro tělo. Jeho příjem v období menstruace zabraňuje střetům bolesti břicha a zlepšuje celkový stav těla.
Závratě, slabost a ospalost mohou být způsobeny nedostatkem železa. Aby se zabránilo tomuto stavu, musí být tělo opatřeno potřebným množstvím železa.
Tyto vitamíny můžete užívat ve formě pilulek, pak je vhodné je pít celé. Můžete také dělat bez drog, stačí jíst zdravé potraviny bohaté na vitamíny a minerály. Správně tvarovaná strava bude nejlepší prevencí menstruační bolesti.

Pokud jsou příznaky snadno odstraněny pomocí léků proti bolesti a trvají několik dní, malátnost je spojena se změnou hladiny hormonu v ženském těle.

Pokud však v průběhu celého cyklu doprovází nevolnost, závratě, ospalost a ostrý bolest, může být příčinou vážné nemoci. Doporučuje se navštívit gynekologa a neurologa. Neodkládejte návštěvu lékaři, protože je lepší jít a zjistit skutečný důvod, než se mučit od neustálé bolesti a onemocnění. Pamatujte, že vaše zdraví závisí především na vás.

Špatné zdraví před menstruací je normální nebo patologická

Všechny ženy mají před menstruací špatný zdravotní stav. Pro některé je to mírná indispozice, pro druhé, strašnou bolest před ztrátou vědomí. Teď mluví o tom otevřeně. Ženy vyhledávají pomoc od odborníků, nacházejí informace na internetu, snaží se najít cestu, aby ulehčily svou situaci. Každý měsíc se v jistých dnech snažili vyřešit hádanku o špatném zdraví žen po velmi dlouhou dobu. Nejprve to bylo spojeno s fázemi měsíce, oblastí bydliště dámy. Teprve v minulém století se situace stala více či méně jasnou.

Podívejte se na minulost

V sovětských dobách periodické kolísání ženského těla nepřineslo velký význam. Dámy mluvily o důvodech zhoršení zdraví v šepotu a nepožádaly o pomoc lékaře s problémy s PMS. Žena získala stejná práva s mužem a pracovala jako on. Ve filmech ukázali, jak sovětská dáma snadno nese kbelíky z cementu, pracuje na staveništi a brousí na panenské půdě. A co schovávat, zdraví sovětských žen byla opravdu silnější než zdraví moderních žen.

Mezitím se v západních zemích objevil zcela jiný postoj k ženskému tělu. Žena vždy zůstávala slabá v těle, silná v duchu. Muži spěchali na záchranu při pohledu na těžké břemeno v rukou dámy a práce byla vybrána podle fyzických schopností. V nemocnici po dobu menstruace se silnou malátností rozdělte nemocný seznam. Během těhotenství je mateřská dovolená téměř od počátku koncepce, pokud jsou na plodi škodlivé podmínky na pracovišti. Američtí vědci shromáždili v jednom celku všechny informace o měsíčních příčinách zhoršení blahobytu žen před menstruací, analyzovali symptomy, shrnuty v diagnóze PMS (premenstruační syndrom).

Hlavní příčinou špatného zdravotního stavu před menstruací

Během měsíce dochází v těle k mnoha změnám. Obvykle je měsíční cyklus rozdělen na 2 části. Zdraví ženy během prvních 2 týdnů po menstruaci se výrazně liší od příštích 2 týdnů. Takže položený od přírody. To vše je přirozené. A důvodem jsou hormony. Bezprostředně po nástupu menstruace tělo chápe, že se koncepce nestala, všechno bude muset být provedeno znovu. V procesu je zapojen reprodukční systém, endokrinní centrální nervový systém. Stupně estrogenu se zvyšují. Tento pohlavní hormon je zodpovědný za vývoj vajíčka, ovulace. Co se teď děje s paní?

Cítí se dobře. Nálada je úžasná, žena je plná síly, sebevědomí, obdivuje reflexi v zrcadle, všichni jsou šťastní. A co je nejdůležitější, opravdu chci sex. Libido se zvyšuje. Všechno je zaměřeno na pohlavní styk, koncepci. Špička sexuální touhy spadá v době ovulace, kdy je možné hnojení. Stává se to ve dnech 14-16 měsíčního cyklu. A po tomto bodu se vše dramaticky změní.

Ve druhé fázi se hormon progesteron zvyšuje, což je v principu hlavní příčinou špatného zdravotního stavu před menstruací. Reguluje všechny procesy v těle, diktuje náladu, určuje pohodu. Funkce progesteronu je uchování oplodněného vajíčka, aby bylo zajištěno jeho spolehlivé uchycení ke stěnám dělohy, aby se podpořilo těhotenství v prvních měsících. Z toho důvodu jsou rezervy tuku po stranách ženy, na žaludku před menstruací.

Ve druhé polovině cyklu klesá činnost, pracovní kapacita klesá, vzhled, vnitřní pocity se trochu změní, už nechcete sex, není třeba přitahovat muže.

Z toho vyplývá, že příčinou špatného zdraví před menstruací je příroda. Z toho nemůžeš uniknout. Stav se však zhoršuje pod vlivem nepříznivých faktorů, nemocí. Pak se příčinou špatného zdravotního stavu před menstruací stává PMS.

Symptomy PMS

Obzvláště citlivé ženy prožívají PMS bezprostředně po menstruaci. Příznaky se zpravidla zhoršují, 1 týden před menstruací. Syndrom toxického šoku je vyšetřovací onemocnění, protože závisí na celkovém zdravotním stavu, vnějších faktorech. Proto se každý měsíc mohou projevit změny symptomů PMS. S obzvláště příznivým měsícem, fyzicky, emocionálně, se syndrom vůbec necítí.

Vzhledem k tomu, že nervový systém, endokrinní a sexuální systémy jsou zodpovědné za všechny procesy menstruačního cyklu, symptomy projevů PMS jsou spojeny s těmito složkami. V kterých z těchto vazeb bylo více napětí, tyto příznaky převažují. Navíc syndrom může projít několika etapami, má 3 formy. Normální je považován za slabý projev PMS. Pokud jsou 2 příznaky silně vyslovené nebo slabé 4-5 jsou přítomny. Ve formě PMS s mírnou závažností je přítomno více než 10 symptomů a 4-5 je silně vyslovováno. Těžká forma PMS dělá ženu šílený, dává jej do postele, je obtížné léčit, úplně neléčí.

Většina žen bude mít mírný syndrom. Otázka léčby nestojí za to, důvod pro pocit neštěstí je víc než jasné. Relief přichází s nástupem menstruace a tělo je konečně obnoveno po ukončení menstruace. Ale průměrná forma PMS vás přivádí k specialistům, pít prášky, podstoupíte terapii.

Seznam hlavních projevů

Příznaky premenstruačního syndromu více než 100. Níže jsou pouze ty, které se často nacházejí, nevyžadují komplexní terapii, nouzovou hospitalizaci.

nervozita;
podrážděnost;
agrese;
nálady nálad;
slzotvornost;
deprese;
snížené sebevědomí;
zklamání;
nespokojenost s vlastním životem;
záchvaty paniky;
strach;
v těžkých stavech myšlenky na smrt;
opuch tváře, končetin;
zvýšení hmotnosti;
kožní vyrážky;
nadměrné pocení;
zimnice;
závratě;
zvýšení teploty až na 37 stupňů Celsia;
bolesti hlavy;
nevolnost;
bolest zad;
zvracení;
bolest břicha;
zvětšení prsou a citlivost bradavky;
svalová bolest;
zvýšená únava;
lenost;
ospalost a nespavost;
apatie;
izolace;
touha skrývat se od všech;
tvorba plynu;
bolest v konečníku;
průjem;
dysfunkce střev.

Manifestace syndromu jsou zhoršovány negativními faktory. Kromě toho, špatné zdraví závisí na povaze vypouštění menstruace, jejich trvání. Při menstruaci trvající 3 dny s malým množstvím výboje se cítíte lépe. Pokud je výtok bohatý, trvá menstruace 5-7 dní, tělo oslabuje. Příznaky PMS jsou i nadále přítomny po ukončení menstruace. V tomto případě je silná slabost, závratě, bledost kůže. To vše je způsobeno ztrátou železa, snížením hemoglobinu v důsledku silného krvácení.

Nežádoucí faktory

Životní styl, výživa, životní prostředí ovlivňují pohodu žen před kritickými dny.

Napájení. V současné době je kvalita jídla velmi žádoucí. GMO, barviva, látky zvyšující chuť, příchutě, jiné chemické přísady negativně ovlivňují trávicí trakt. Před menstruací se exacerbují střevní a žaludeční onemocnění. Nevolnost, zvracení, plyn, průjem a tak dále. Navíc ženy dávají dietu jen málo pozornosti. A někdy prostě není dost času na plně vařené jídlo. Polotovary, občerstvení, pikantní, slané, smažené potraviny narušují metabolismus, podporují zadržování tekutin v těle. Před kritickými dny zduření, zvýšení hmotnosti, zvýšené pocení. Krása vyžaduje oběť. Někdy hladoví diety vyčerpávají tělo natolik, že měsíční vypouštění vůbec nepřijde, nebo kvůli nedostatku potřebných komponent začne krvácení. Stravování by mělo být dokončeno. Nejméně 2 týdny před odhadovaným měsíčním měsícem byste měli dodržovat dietu pro vyložení trávicího systému.
Špatné návyky. O nebezpečích kouření a alkoholu na ženském těle můžeme nekonečně mluvit. Neexistuje takové tělo, které by mělo negativní dopad.
Nervové vyčerpání. Vliv nervového systému na ženské tělo samy dámy podceňují. Mezitím silný stres, nervové napětí, nepříznivá psychoemotional situace doma, v práci, zhoršuje projevy syndromu, výrazně zhoršuje zdraví. Je zřejmé, že u žen, které se zabývají duševní činností, jsou projevy PMS mnohem silnější.
Nedostatek fyzické aktivity, sedavý životní styl. Za takových podmínek dochází ke stagnaci krve v pánevních orgánech, schopnosti dělohy rychle odmítnout endometriální vrstvu klesá, bolestivé pocity se zvyšují, metabolismus je narušen. Měsíční může přijít pozdě, vyčerpání vzácné nebo hojné.
Nemoc. Samozřejmě, v období před menstruací jsou všechna onemocnění zhoršena. Přítomnost skrytých nemocí, chronických, infekčních, výrazně zhoršuje zdravotní stav.

Když je žena spokojená se svým milovaným mužem, spokojena s jejím dílem, děti jsou potěšeny, nedostatek peněz, čas na odpočinek, dobrý spánek, špatné zdraví před menstruací je letmý jev. Bohužel takové životní podmínky dávají osudu jednotek. Je třeba se naučit vychovávat své ducha, radovat se více, nevěnovat pozornost menším životním problémům, ocenit vaše zdraví žen.

Proč je před kritickými dny slabost

Před nástupem menstruace se většina poctivého sexu cítil malátností a únavou. Někdy se tato podmínka zhoršuje natolik, že je pro ženy těžké vést normální život. Slabost před menstruací je v některých případech doprovázena takovými nepříjemnými příznaky jako nauzea, zvracení, těžké závratě.

Příčiny slabosti

Příčiny indispozice se mohou lišit, aby bylo možné určit jejich příčinu, je třeba kontaktovat specialisty a podrobit se nezbytným vyšetřením. V článku budeme zkoumat hlavní příčiny nedostatku fyzické síly, apatii, špatného zdraví v premenstruačním období a jak pomoci tělu vyrovnat se s těmito onemocněními.

Každý měsíc je tělo ženského pohlaví přizpůsobeno. Pro tento proces je odpovědný hormon progesteron. Pokud žena otěhotní, koncentrace progesteronu klesá a dochází k tvorbě jiných hormonálně podobných látek, prostaglandinů, které jsou odpovědné za nástup kritických dnů. Hlavním úkolem prostaglandinů je kontrakce dělohy během menstruace. Výsledkem je, že dělohy jsou stlačeny a tkáně nedostávají dostatečnou výživu.

Hlavní projevy nepohodlí: únava, bolest, nepříjemný pocit na zvracení, zvracení a průjmy, snížený výkon, zhoršující se obecné blaho. Po obnovení hormonální rovnováhy zmizí onemocnění.

Během tohoto období může zhoršení trvat několik dní. Mezi příznaky PMS je patrné:

Slabost;
Nevolnost;
nepohodlí v mléčných žlázách;
bolesti dolní břicha;
nevolnost a zvracení;
špatná nálada, letargie.

Také ospalost, apatie. Nejčastěji dochází k menstruaci během menstruace v důsledku nedodržení denního režimu, přetížení, podvýživa, nedostatek vitamínů A, C, E, špatné návyky, deprese, poklesy tlaku, nízké hladiny hemoglobinu atd. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, vyloučit komplikace.

Depresivní

Během menstruace a změny nálady jsou spojeny s hormonální nerovnováhou. Zástupci spravedlivého sexu často trpí depresivním stavem, existuje pocit bezmocnosti a touha dělat něco. Po ukončení menstruace se postupně zlepšuje zdravotní stav a emoční stav.

Nízký hemoglobin

Hemoglobin v těle je zodpovědný za cirkulaci kyslíku a uvolňování oxidu uhličitého. Často se ženy cítí slabé kvůli poklesu hemoglobinu. Je také spojena s nedostatkem železa a kvůli této bolesti se objevuje dočasná invalidita, ospalost, krevní plazma, krvácení se zvyšuje a doba menstruace se zvyšuje. V menstruačním toku je přítomen hemoglobin, který je z těla odstraňován měsíčně.

Abychom se cítili dobře a zvýšili hladinu hemoglobinu rychleji v premenstruačním období, doporučujeme ženám jíst potraviny bohaté na vitaminy skupiny B. Během kritických dnů není pokles hemoglobinu patologií. V této situaci to znamená, že ženská těla je aktualizována. Pokud však existuje silná slabost, je třeba dbát na to, aby úroveň bílkovin nebyla výrazně snížena.

Těhotenství

Výskyt slabosti může být spojen s těhotenstvím. Mezi hlavní příznaky, kterými se člověk může rozhodnout, jsou: nevolnost, nedostatečná síla, nedostatečné vypouštění. V této situaci existuje šance, že měsíční začne včas nebo s nepatrným zpožděním. To naznačuje, že žena má šanci na potrat. Chcete-li zjistit příčinu svého stavu, musíte darovat krev pro hCG nebo provést test. Během celého těhotenství může mít žena poruchu a vyhnout se zdravotním problémům, stojí za to kontaktovat specialisty.

Vegetativně vaskulární dystonie postihuje chudé dívky. Před kritickými dny, které pozorovali:

Nestabilní hormony;
Ztráta krve

Po menstruaci se stav výrazně zlepšuje.

Jiné patologie

Někdy dochází k rychlé únavě a apatii před a po menstruaci, pokud žena trpí nějakou chronickou nemocí. Špatné zdraví může být způsobeno následujícími chorobami:

HIV;
Onkologie;
Tuberkulóza;
Různé onemocnění vnitřních orgánů.

Jak si sami pomáhat

Mnoho žen se ptá, co dělat, když se během menstruace objeví slabost. Následující akce pomohou zmírnit nepříjemné příznaky:

Cvičení, například, můžete udělat tanec, jógu nebo Pilates. Povolání zlepšuje stav v kritických dnech;
Pokuste se uvolnit více;
Chůze na čerstvém vzduchu. Kyslík je potřebný k odstranění ospalosti a únavy;
Vyvážená výživa. Do vaší stravy by mělo být zahrnuto více zeleniny a ovoce. Kromě toho nezapomeňte vzít vitamíny A, B, C, E;
Vyhněte se nadměrnému přepracování;
Při nízkém hemoglobinu lékaři předepisují léky obsahující železo;
Doporučuje se vyloučit používání alkoholických nápojů a kouření cigaret;
V kritických dnech by měla být káva odhozena, protože se může zhoršovat. Dobrou alternativou by byl zelený čaj, bohatý na antioxidanty.

V každém případě se silnou slabostí a ztrátou pracovní schopnosti není možné bez konzultace se specialistou. Pacient by měl být požádán o vyšetření a obdržení doporučení lékaře.

Slabost před menstruací: podstata ICP a její příčiny

Bylo by ideální, kdyby ženský pohlaví mohl plnit svou rodičovskou funkci bez toho, aby se bolely v procesu práce. Bohužel reprodukční systém žen není dokonalý. Co dělá většina žen, zažívají všechny "kouzla" premenstruačního syndromu (PMS). Jeho projev je jiný a má čistě individuální povahu, protože anatomie je pro každého odlišná. Ale téměř všechny dámy si před menstruací stěžují na slabost. Co je s ním spojeno? Jak ho potlačit, abyste vedl normální život?

Podstata premenstruačního syndromu a jeho příčin

PMS je komplex příznaků, které jsou neuropsychiatrické, endokrinní a vegetativně-vaskulární. Výskyt těchto procesů je poznamenán ženami v předvečer měsíční menstruace. Může začít i týden a několik dní před prvním dnem cyklu. Neexistuje žádný standardní časový rámec, jsou velmi individuální.

PMS se může projevit ve formě:

slabost před menstruací;
bolest v dolní části břicha, hrudi;
podrážděnost, změny nálady;
bolesti hlavy;
nevolnost a zvracení;
tlakové rázy atd.

Dříve mohli lékaři poskytnout pouze teoretické vysvětlení výskytu těchto příznaků. Ale nyní, na základě výsledků mnoha studií, se rozlišují následující možné důvody:

Hormonální rány, které se vyskytují v těle ženy. To je spojeno s poklesem koncentrace estrogenu, progesteronu, serotoninu v plazmě.
Zvýšená retence tekutin v tkáních způsobená hormonálními změnami. K čemuž dochází k porušení metabolických procesů, zejména glukózy.
Nemoci psychosomatické povahy.
Dědictví. Jak ukazuje praxe, matka a dcera jsou vystaveny přibližně stejným projevům blahobytu během menstruace.

Jak často se příznaky vyskytují v komplexu nebo jeden zahrnuje jiný, je obtížné izolovat jednu příčinu. Ženské reprodukční systém je příliš úzce souvisí s endokrinní, nervózní, trávicí. Proto je projev symptomů odlišný.

Slabost během menstruace

V závislosti na přítomnosti skupiny specifických příznaků existuje několik druhů syndromu. Slabost při menstruaci je charakteristická pro neuropsychickou formu PMS. V tomto případě je možné:

slabost nohou před menstruací;
těžká slabost během menstruace;
slabost a nevolnost po menstruaci.

Tato forma je také doprovázena slzami, agresivitou, bolestivostí mléčných žláz, stejně jako reakce na chuť, čichové, sluchové a jiné podněty. Ženy mají tendenci být depresivní více než kdy jindy během tohoto období.

Příčiny slabosti PMS

Menstruace, doprovázená slabostí, může mít následující charakter:

Samotný premenstruační syndrom naznačuje přítomnost letargie, únavy, ztráty síly, slabosti během menstruace.
Špatný životní styl - nízká mobilita, nedostatek fyzické námahy, zneužívání potravin, alkohol, nikotin. Nedostatek vitamínů v těle.
Deprese také vyčerpává, oslabuje tělo.
Pokles hladiny hemoglobinu spojený se ztrátou krve také přispívá ke ztrátě síly.
Časté poklesy tlaku, slabost během menstruace - to je normální pro dívky s křehkou postavou. Není divu, že se často stěžují, že menstruace je doprovázena apatií, ospalostí, únavou spojenou s nízkým krevním tlakem.

Onemocnění mohou mít zcela jinou povahu a nespadají pod tyto body. Závažnější charakter není vyloučen. V takovém případě musíte kontaktovat odborníka, který vám poskytne kvalifikovanou radu.

Nevolnost a slabost před menstruací.

Slabost může mít různé stupně závažnosti, od všeobecné nevolnosti až po nevolnost, a to i při zvracení. V tomto případě se celková ztráta menstruační krve zhoršuje dehydratací. Hladina hemoglobinu v plazmě se snižuje, což může také klesnout v důsledku krvácení způsobeného závažnějšími onemocněními ženského reprodukčního systému, jako jsou děložní fibroidy, hyperplazie, polypóza endometria, různé onkologické onemocnění.

Je to důležité! Pokud je během menstruace slabost doprovázena nejen nevolností, ale také dušností, arytmií, poklesy tlaku a bledá kůže, pak pravděpodobnost nízkého hemoglobinu je vysoká.

Důležité je určit jeho pravou příčinu, aby byla diagnostikována nemoc včas. V případě obvyklého premenstruačního syndromu rychle procházejí charakteristické příznaky. A pokud se takové projevy vyskytnou bez ohledu na dobu cyklu, pak by měla být etiologie tohoto procesu stanovena co nejrychleji pomocí kvalifikovaného odborníka.

Během menstruace trpí slabostí: co dělat

Premenstruační syndrom není léčitelný. Můžete jen ztlumit projevy jeho symptomů, jak je popsáno níže.

Painkillers ulehčí bolest (Ibuprofen, Ketanov atd.).
Tichá klidná atmosféra, možnost odpočinout, lehnout.
Radost sníží podrážděnost, zdvihněte své duchy.
Sladkosti zvýší hladinu endorfinů v těle atd.

Co když slabost před, během a po kritických dnech vás neopustí? Především musíte věnovat pozornost vašemu životnímu stylu. Je nutné dodržovat následující pravidla:

Dodržování denního režimu, zdravý spánek, dokonce i v předvečer PMS, výrazně sníží projev slabosti.
Správná výživa, která nezhoršuje zátěž těla, ale spíše ji zmírňuje. Příjem vitamínů, živin, mikroelementů přispěje ke zlepšení všech metabolických procesů v souladu s celkovým zlepšením zdraví.
Musíte si dát čas chodit na čerstvém vzduchu, kde vaše plíce a pak celé tělo co nejtečtější s kyslíkem.
Fyzická aktivita, sport nejen slouží jako vynikající prevence z různých onemocnění, ale také přispívá k normálnímu fungování reprodukčního systému.
Minimalizujte a lépe odstraňte špatné návyky. Zneužívání alkoholu, nikotinu, kávy nepřináší nikomu žádnou výhodu. Ale opačný efekt je poměrně vysoký. Pokud pijete kávu jako všelijaký nízký tlak, vyměňte ji za zelený čaj. Obsahuje pouze přírodní kofein, ale je silným antioxidantem.

Četné studie, recenze pacientů naznačují, že užívání hormonální antikoncepce významně snižuje projevy nevolnosti a slabosti během menstruace. Trh tohoto produktu je poměrně široký. Proto, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, konzultujte s lékařem. Individuálně zvolí požadovaný farmaceutický výrobek, a to na základě výsledků laboratorních studií na úrovni některých hormonů.

Pokud je slabost spojena s poklesem koncentrace hemoglobinu v krvi, bude vyžadován dlouhodobý příjem léků obsahujících železo (Tardiferon, Sorbifer atd.). Schéma a doba trvání léčby stanoví lékař individuálně na základě stavu pacienta.

Je to důležité! Sledujte svou pohodu. Symptomy PMS, včetně slabosti během menstruace, by měly zmizet po začátku krvácení nebo v prvních dnech cyklu. Pokud se v budoucnu necítíte dobře, musíte absolvovat potřebné další vyšetření, které může určit odborník

Nezapomeňte, že žena - strážce domova a kdo by vždy byl ve vyváženém psychickém stavu. Chcete-li to udělat, nezanedbávejte včasná preventivní opatření a sledujte jejich vlastní zdraví.

Špatné zdraví před menstruací - hlavní příčiny indispozice

Jaké jsou první známky menstruace?

Před nástupem menstruace mají každá žena zcela odlišné příznaky, často zahrnují hnědý šupinatý, bolestivé pocity v dolní části břicha, otoky prsů, silnou chuť k jídlu, krátkou náladu a podrážděnost. Výskyt PMS se vyskytuje u téměř 50% všech představitelů slabšího pohlaví a s věkem je výraznější. První příznaky lze pozorovat týden před odhadovaným měsícem. Dále článek podrobně popisuje pocity a příznaky před menstruací, hlavní příznaky před nástupem menstruace, kdy se objevují první příznaky nástupu menstruace a odpovědi na mnoho dalších otázek.

Především existuje pocit obecné nemoci a únavy, agrese, deprese a zvracení. Navzdory skutečnosti, že na začátku menstruace se ženy mohou cítit jinak, existují některé znaky charakteristické pro všechno:

2 Pocit slzavosti a deprese;

5 Bolest v hlavě;

6 Obecná malátnost;

7 Výskyt otoků;

9 Problémy s spánkem;

10 Velká ospalost;

11 Neustálý pocit hladu;

12 Toužte, aby nikdo nebyl blízko;

13 Rozptýlení, nedostatečná schopnost koncentrace a koncentrace;

14 Přecitlivělost na prsa, bolestivé pocity se objevují v prsních žlázách.

Často žena zažívá několik příznaků současně. Pokud projevy PMS přinášejí spoustu nepohodlí, doporučuje se ujistit se, že se u lékaře setká s vyšetřením a předepisuje účinnou léčbu.

Symptomy menstruace u žen

Jaké jsou příznaky před menstruací, první příznaky raného nástupu menstruace

Menstruační tok je v životě každé ženy. Pravidelný měsíční cyklus signalizuje normální fungování reprodukční funkce těla. Menstruace začíná u dívek ve věku 11-15 let a pokračuje po celý život až do menopauzy, končící během těhotenství a po určitou dobu během kojení. Dále jsou hlavní příznaky a příznaky raného nástupu menstruace, hlavní příznaky před menstruací, co mohou být, rozlišování PMS od těhotenských příznaků, jaké symptomy během menstruace jsou normou a jaké bolestivé příznaky menstruace lze považovat za příznaky patologie. Je velmi důležité, aby žena mohla odlišit normální výtok před menstruací, zdravé příznaky nástupu menstruace z těchto příznaků při vypouštění z pochvy jsou příznaky vývoje patologie nebo jiných zdravotních problémů.

Složení výtoku a množství výtoku během menstruace, co by mělo být?

Výtok během menstruace je tmavě červený, mohou se objevit malé sraženiny a pokud je výtok během menstruace šarlatový, mohou být příznaky problému. To vše je buněčná vrstva endometria, kterou tělo připravuje pro plod, a pokud nedojde k oplodnění, pak se z těla odstraní spolu s neoplodněným vajíčkem. Množství krvácení za den je asi 50 ml, ale může se lišit v závislosti na individuálních rozdílech u žen a pohybuje se od 20 do 80 ml denně. Současně velmi hojné období, nebo naopak, poměrně málo, mohou mluvit o jakémkoli onemocnění organismu. Takové výpusty trvají 3 až 7 dní, zpravidla hojnější na počátku, až do konce vypouštění se stávají vzácnými, ale mohou se objevit i sraženiny. Také užitečný může být článek o tom, co vaginální výtok není normální, není normou.

Omezená menstruace - menstruační porucha

Poruchy menstruačního cyklu se mohou vyskytnout během života. Například při stresu na počátku užívání perorálních kontraceptiv, nachlazení, při ztrátě krve z rány, která vznikla jinde, vedla k vážné ztrátě krve v těle a další. V takových případech se normální cyklus obnoví za několik měsíců. Pokud se tak nestane, je třeba se poradit s odborníkem, možná nebudete moci používat antikoncepční léky nebo v těle jsou nemoci, které ovlivňují pravidelnost cyklu.

Více pozornosti je věnováno zpoždění v menstruaci z poranění, které vzniklo:

- u vchodu do vagíny a zúžení.

Může to být důsledek traumatu během sexuálního styku, praní, úderu, chirurgického potratu, při vyléčení a vykrvení dělohy. Při neustálých zraněních dělohy, například u milých milovníků sexu, se mohou objevit nemoci - eroze dělohy, apoplexie, děložní krvácení. Časté potraty mohou vést k neplodnosti a jiným chorobám, takže je důležité najít nejlepší způsob, jak se chránit a držet se po celou dobu. V případech nechráněného kontaktu, aby se zabránilo nežádoucímu těhotenství, je lepší okamžitě užívat antikoncepční prostředky, ale tato metoda může být použita velmi zřídka.

Příznaky a příznaky před menstruací (menstruace), co by mohlo být?

Mnoho žen začne zažívat nepříjemné příznaky této události několik dní před začátkem pravidelného vypouštění. V tomto případě někdo nemá bolest, ale syndrom PMS je stále přítomen. Proto se ženy často ptají, jaké jsou znamení před menstruací a hlavní příznaky nástupu menstruace:

3 malé otoky a houževnatost v hrudi, které vznikají v důsledku nárůstu epiteliálního tkáně v hrudníku, začne silněji krev proudit;

6 palpitace srdce;

7 zvýšení chuti k jídlu, zvýšení hmotnosti. S nedostatkem serotoninu je pocit hladu, takže byste neměli v této době chodit na dietu, nebo je tam hodně mouky, může to ovlivnit vaši postavu;

8 Vzhled otoků v důsledku zadržování tekutin a těžké nohy se objevuje kvůli změnám v rovnováze vody v těle ženy;

9 výskyt pupíků na obličeji, které procházejí během menstruace, je spojeno se změnami hormonálních hladin, je nutná pečlivá hygiena kosmetických přípravků a vyloučení tučných potravin;

10 změn nálady, podrážděnost, deprese, se objeví na pozadí změn hladiny hormonů v těle.

Může být smutek, apatie, slabost těla. Všechny tyto příznaky jsou individuální a vyskytují se u žen různě, ale není nic zvláštního nebo nebezpečného pro zdraví. Pokud bolest zasahuje do obvyklého rytmu života, můžete užívat léky proti bolesti, zmírnit otoky - používat méně tekutiny, podrážděnost a depresi, odstranit odvar ze bylin z matka, heřmánek, mátou. Když se dívky dostanou do fáze dospělosti a jsou připraveny znát své potomky, začnou své první období. Je zcela běžné stanovit pravidelný cyklus 1-2 roky po začátku menstruace. Věk nástupu prvního období se pohybuje od 11 do 15 let a závisí na dědičnosti. To může mít například vliv na sport, když v důsledku těžkých zátěží nastane menstruace později nebo začne zmizet.

Známky před prvním menstruačním obdobím u dívek

1 pár let před prvním menstruačním výbojem mohou dívky prožít bělejší, čirý nebo bílý výtok, a před nástupem těchto menstruací se mohou bílé stane hojnější;

2 výskyt bolesti v dolní části břicha může být slabý nebo naopak velmi výrazný, někdy vyžadují použití léků proti bolesti, aby vedly normální život;

3 symptomem PMS, který je vyjádřen špatnou náladou, podrážděností nebo letargií a slabostí těla. To nemusí být tak výrazné jako u dospělých žen, ale již má místo v životě dívek.

Ukázalo se, že dívky mají podobné příznaky, ale stále existují rozdíly. Jak dívky zrají, cyklus se zlepšuje, příznaky získávají jasnější obraz. Po několik dní je charakteristickým znakem bezprostředního nástupu menstruace bolesti v hrudi. Tyto příznaky jsou zaznamenány mnoha ženami. Prsa se stává těžkou, bolesti bradavek a mléčné žlázy jsou zduřené. To se vztahuje k hladině hormonů v těle, kdy hormon progesteron začíná ovládat ve druhé fázi měsíčního cyklu, který se nachází v tukové tkáni, připravuje tělo na hnojení. Proto, na hrudi a zvýšení velikosti, jsou bolestivé pocity. A s nástupem menstruace se hladina hormonu snižuje, bolestivé pocity zmizí. Ale když náhle je bolest v hrudi těžká, neprojde s nástupem měsíčního výtoku, dochází k otokům v prsních žlázách, pak stojí za vyšetření prsním lékařem. To může být příznakem mastopatie, když se v mléčné žláze objeví tuleně a cysty.

Uvnitř těla ženy před každým obdobím se také objevují změny:

1 krk se rozšiřuje a lehce klesá, stane se hustší;

2 děloha se naopak stává měkčí a otevírá se, takže výtok může vyjít rychleji, méně bolestivě. Existuje tedy riziko různých infekcí, je lepší vyloučit sex během tohoto období nebo se chránit pomocí kondomů;

3 vaječníky se zvětšují, mohou trochu bolet;

Endometrium v těle se začíná odlupovat a během druhé fáze cyklu se stává třetinou tenčí. Výsledkem jeho odloučení mohou být také bolestivé příznaky.

Učte se přesně, jak se v těle objevuje menstruace, odkud pochází a jaké změny se vyskytují v těle jako celku, bolestné pocity u žen jsou jasné. Hlavním úkolem je poslouchat vaše tělo a pokud jsou nějaké varovné příznaky, silná bolest nebo nové příznaky, je lepší se poradit s lékařem.

Známky PMS nebo těhotenství, jak rozlišovat mezi příznaky PMS a těhotenství

Když dojde k těhotenství, mnoho žen začíná pociťovat různé příznaky této změny v těle před tím, než je menstruace zpožděna. Tyto příznaky jsou velmi podobné obvyklým PMS:

1 Kreslení bolesti v břichu;

2 Zvýšení a otoky v hrudi, bolestivost;

3 ospalost, slabost, letargie, letargie;

4 Rychlé změny nálady;

Nevolnost a zvracení.

Proto s takovými příznaky je velmi obtížné určit, že došlo k hnojení. Je nutné nebo počkat na zpoždění menstruace a provést test druhého dne, který bude mít pozitivní výsledek - dva proužky během těhotenství nebo negativní - jeden proužek, aniž by čekal na zpoždění darovat krev pro analýzu hCG, která může stanovit těhotenství již 5-7 dní po nástupu koncepce. Je lepší provést dvakrát test na přesnost a doporučuje se, aby to nebylo provedeno v první den odkladu, protože hormonální hladiny hCG nemusí dosáhnout požadovaného ukazatele v moči a výsledek během těhotenství bude mít negativní, ale ne pozitivní výsledek. Doporučuje se, abyste se co nejdříve dozvěděli o těhotenství, abyste mohli připravit své tělo na nošení, začít jíst správně, uvolňovat víc, nepracovat, opustit špatné návyky, pokud jsou, přijímat vitamíny, chodit na čerstvý vzduch, vyhnout se užívání léků, které mohou poškodit plod. To vše pomůže vytvořit zdravé dítě. A samozřejmě, ženy, které chtějí otěhotnět, ale stále to nemohou dělat, chtějí vědět o radostné události mnohem dříve. Ale v tomto případě je lepší spoléhat na analýzu hCG nebo testu, neboť se silnou touhou se objeví příznaky "falešného těhotenství" a s negativním výsledkem se žena začíná obávat ještě víc a může se stát depresí a stahovat se do sebe.

Na základě výše uvedených skutečností můžeme říci, že symptomy nástupu nadcházejícího menstruačního onemocnění se vyskytují téměř u každé ženy, mohou se lišit různými příznaky v síle projevů, ale obecně jsou to podobné pocity, které mohou být někdy zaměňovány s těhotenstvím. Proto je velmi důležité sledovat svůj menstruační cyklus a sledovat všechny změny v něm. V případě odchylek od normy nebo výskytu silné bolesti je lepší konzultovat specialisty, aby se vyloučila jakákoli patologie v těle nebo aby byla zahájena včasná léčba. Neměli byste váhat nebo odkládat návštěvu lékaře, naše zdraví závisí převážně na nás.

Proč se akné objevuje před zahájením menstruace?

Týden před kritickými dny zaznamenává mnoho žen na obličeji akné. Jedná se o individuální rys, ale 95% žen to trpí. Při použití nitroděložního zařízení se pravidelně pozoruje špinění, například po návštěvě gynekologa nebo sexuálního styku. V případě menstruace pokožky je pozorován hnědý zápach, který lze považovat za normu. Pokud však před menstruací nastane bolestivé krvácení, může to znamenat přítomnost fibroidů, zánětlivé procesy, špatnou krevní srážlivost, přítomnost endometriózy. K závažnému krvácení dochází na pozadí hormonální nerovnováhy a stresových situací.

Nevolnost a zvracení, jako příznaky raného nástupu menstruace, proč je nemocná před menstruací?

Nevolnost před nástupem menstruace, která způsobuje zvracení, je velmi snadno zaměňována s prvními známkami těhotenství. Takže během těhotenství může být nevolnost a dokonce i zvracení příznaky toxikózy, a to jsou přírodní příznaky a příznaky těhotenství. Ale nevolnost před menstruací, kdy se nauzea objevuje před nástupem menstruace, možná pro celou řadu dalších různých důvodů.

V důsledku zvýšené hladiny hormonů může nastat zvracení, které se často zvyšuje s použitím antikoncepčních prostředků. Tato reakce naznačuje, že nástroj je vybrán nesprávným způsobem. Zvláštní provedení dělohy může způsobit nevolnost. Před nástupem menstruačního cyklu se zvyšuje velikost a začne stlačovat nervové zakončení, což způsobuje zvracení. Útoky nevolnosti v této době mohou být důsledkem intenzivní fyzické námahy.

Bolest hlavy a PMS, proč bolesti hlavy před menstruací, jaké by mohly být důvody

Po dokončení fáze ovulace začíná příprava těla pro hnojení, během tohoto období je nízký obsah progesteronu. Při nepřítomnosti těhotenství přijde měsíčně. Pokud má žena zvýšenou citlivost, může pozorovat bolestivé pocity v oblasti hlavy. Na tomto pozadí se může vyvinout deprese. V případě velkého množství estrogenu v těle se kapalina hromadí, což vede k otokům tkáně hlavy a následnému bolestivému pocitu. V některých případech dochází k rozvoji takové strašné nemoci jako jsou migrény, které se vyvíjejí před začátkem menstruace.

Časté nutkání močit bez bolesti před menstruací

Koncem měsíce se často jedná o spoušť, který způsobuje silné bolestivé pocity. Během útoku má žena silný křeh v oblasti krevních cév, což způsobuje ještě bolestivější pocity. V této situaci je tento fenomén poměrně častý. V některých případech existuje taková porucha jako bolestivé pocity během močení nebo nadměrné množství. Předpokládá se, že odchylka je frekvence močení více než desetkrát denně. Navíc touha často jít na toaletu malým způsobem se může objevit v rozporu s hormonální rovnováhou, tvorbou kamenů v močovém měchýři, cukrovkou, neurózou, děložním myomem nebo jeho prolapsem. Pokud se nutkání na močení stane častým, pak je pravděpodobné, že žena má cystitidu - onemocnění močového měchýře.

Žaludek bolí před menstruací, způsobuje. Co dělat, jestliže dolní břicho zranění špatně vlevo nebo vpravo, uprostřed břicha, před menstruací?

Za předpokladu, že vznikání touhy nastane pouze před nástupem kritických dnů, důvodem tohoto jevu je blížící se menstruace. Téměř každá žena před menstruací začne pociťovat bolest v dolní části břicha. Samozřejmě je tento jev do jisté míry normální, ale za určitých podmínek může být výjimkou.

Jaké jsou příčiny bolesti v této oblasti během menstruace? Ve skutečnosti není mnoho důvodů:

1 infekce v reprodukčních orgánech;

2 Abnormality v gynekologické oblasti;

3 Deprese, stres;

4 Přítomnost zánětlivých procesů;

5 Krevní hladiny endorfinů jsou sníženy.

Pokud je místo, kde byste museli být těžké bolest, kterou nelze tolerovat, doporučujeme okamžitě vyhledat lékaře.

Co dělat, pokud existují příznaky před menstruací a menstruace nezačíná?

V některých případech se může zdát, že nastane menstruace, ale není. V tomto případě je pravděpodobnější, že dojde k těhotenství. Potvrdit nebo popřít tuto skutečnost může těhotenský test, který si můžete koupit v jakékoli lékárně. Dárcovství krve na úrovni hCG je také považováno za efektivní lék, který se účinně provádí ve velmi krátkém čase.

Příčina tohoto jevu však ne vždy leží v těhotenství, existují vážnější situace. Například podobný obraz je pozorován, když je na obou vaječnících nádor, hormonální nerovnováha, akutní infekce, metabolické poruchy nebo přítomnost akutní infekce. Navíc podobný problém nastává u žen po potratu, potratu, únavě, stresových situacích nebo dlouhodobé absenci sexuálního života.

Jaké příznaky před menstruací lze považovat za příznaky zdravotních problémů?

Obvykle je před začátkem menstruace výtok bílé barvy, který nelze považovat za patologii. Pokud se před kritickými dny vyskytne hojné množství, může to znamenat přítomnost patologie, která se doporučuje lékaři ukázat:

1 Pokud je vaginální výtok bílý a připomíná vločky ve struktuře, znamená to přítomnost drozd. Pokud je léčba zahájena včas, problém rychle zmizí;

2 Pokud nedávno došlo k porodu, v důsledku čehož cyklus neměl čas se usadit, některé ženy se potýkají s černou barvou. Na tom není nic děsivého, neboj se;

3 Růžový výboj, připomínající mol, naznačuje možnou erupci děložního hrdla. Kromě toho mohou indikovat infekční onemocnění a endokertivitidu;

4 Hnědá kůže před menstruací indikuje přítomnost nerovnováhy hormonů a začátek endometriózy, v tomto případě se doporučuje kontaktovat gynekologa pro testy;

Největším nebezpečím je vypouštění žlutozelené barvy se sliznicí, což naznačuje přítomnost hnisavé cervicitidy.

Samozřejmě, takové jevy jsou často náhodné, a to bez poškození zdraví. Nicméně v každém případě se doporučuje navštívit lékaře k přesné diagnóze.

Dobrý den Mám 14 let. První období proběhlo před šesti měsíci, ale cyklus stále není dostatečně pravidelný. Již druhý den cítím bolest v žaludku. Ani bolest, ale spíše nepohodlí. Nemůžu pochopit, znamená to začít měsíčně?

Dobrý den Bolestivost bolesti v dolní části břicha je jedním z příznaků nástupu menstruace. K tomu dochází v důsledku přípravy dělohy pro odmítnutí vnitřní vrstvy nebo, jinými slovy, endometria. Bolest necítí všechny ženy, je to spíše individuální rys těla. Pokud se pocity stanou poměrně intenzivně a nepřecházejí sami, je nejlepší požádat o radu gynekologa a předložit potřebné testy, aby bylo možné vyloučit narušení hormonálního pozadí.

Dobrý den Jmenuji se Elena, mám 21 let. Můj měsíční cyklus je trochu nepravidelný, asi 28-33 dní. Všimla jsem si, že před nástupem menstruace často mám rozrušenou stolici. Pro mě je to typ symptomů před menstruací, ale stalo se zajímavé, je to normální?

Dobrý den, Eleně. Vyprázdnění střeva před nástupem menstruace je normou, pokud máte dobrý metabolismus. Faktem je, že vaše tělo se během tohoto období snaží zbavit všeho nadbytečného, včetně produktů životně důležité činnosti. V některých případech zmizí po vyprazdňování i bolest v dolní části břicha, protože to může být způsobeno tlakem na vnitřní orgány ze střeva.

Dobrý den Mám 15 let, moje první období začala před rokem a půl. Ale pokaždé, když se jejich příchod pro mě ukáže jako překvapení, protože cyklus je stále nestabilní. Řekni mi, pokud nějaké příznaky před menstruací, jak pochopit, že brzy začnou? Z nějakého důvodu jsem nepohodlná, když se na mou matku ptají takové otázky.

Dobrý den Mnoho žen v předvečer menstruace si stěžuje na bolestivé pocity křiklavé postavy v břiše a dolní části zad. To je způsobeno přípravou dělohy k odmítnutí endometria. Navíc může bobtnat a poškodit hrudník. Důvodem je růst žlázovité tkáně, takže se prsní žlázy připravují na možnou laktaci. Můžete si všimnout, že s nástupem menstruace všechny bolestivé pocity v hrudníku zmizí samy o sobě, protože tvořená žlázovitá tkáň se atrofuje jako zbytečná. Často, v předvečer menstruace, ženy prožívají různé kožní vyrážky, což je způsobeno změnami hormonálních hladin. Dalším příznakem lze považovat časté pohyby střev. Kromě toho mohou nestabilní hormony během tohoto období způsobit depresi, podrážděnost nebo slzotvornost. Měli byste věnovat velkou pozornost vašim vlastním pocitům a v průběhu času si začnete uvědomovat, že tělo sám vysílá signály o nástupu menstruace.

Dobré odpoledne Mám 19 let, měsíčně jdu z 13 let, cyklus je nepravidelný - 26-45 dní. Poslední menstruace byla přesně před čtyřmi týdny. Poslední dva dny neustále chci jíst, nálada je kňučatá a dokonce i spodní břicho vypadá otřáslá a bolestivá. Nechápu, mohou to být příznaky menstruace? Jen dva dny jít do moře a ani nevím, co očekávat. Díky předem za Vaši odpověď.

Dobrý den Dny před příchodem menstruace jsou endokrinní nestabilní, v tomto ohledu jsou ženy pozorovány porušení somatické a psychologické povahy. Tento stav byl nazýván premenstruačním syndromem a vaše příznaky mohou vzniknout z důvodu jeho příčiny. Nejčastěji se přípravek PMS projevuje formou podrážděnosti, slzotvornosti, břišní distenze, citlivosti prsu, ospalosti, edému, častého močení a dalších. Váš stav může tedy znamenat spoustu menstruace, ale pouze zkušený gynekolog bude schopen zjistit po vyšetření a ultrazvuku panvových orgánů.

Řekni mi, že nadměrná chuť k jídlu a přírůstek hmotnosti může být příznakem nástupu menstruace?

Vskutku, významný nárůst chuti k jídlu je často pozorován před příchodem menstruace, mnoho žen. Důvodem je skok v hormonech, totiž progesteron a estrogen na pozadí poklesu luteinizačních a folikuly stimulujících hormonů. Pod vlivem estrogenu v krvi ženy, hladina glukózy prudce klesá a tělo dává signál, aby ho doplnil jím více jídla. To může způsobit mírné zvýšení tělesné hmotnosti. Může se však přidat i několik kilogramů kvůli zadržování tekutin a výskytu otoků, které jsou také spojeny se zvýšenou hladinou hormonů nebo hypovinózy.

Redakce Choice