MED24INfO

Jméno: "Tai Yang" - "slunce; kanály typu tai-yan ("velký výkon jang"); časová oblast hlavy ". Bod se nachází v časové oblasti hlavy, odtud název.

Jiné názvy:
• Qian-guan.

Lokalizace: ve výklenku 1 μ posterior (zezadu) od středu vzdálenosti mezi vnějším okrajem oka a vnější hranou obočí, kde je v chrámu palpované výklenkem.

Indikace: bolest hlavy, závratě, různé oční choroby, febrilní stavy s bolestem hlavy, bolesti zubů, neuralgie trojklaného nervu, periferní obrna obličeje.

Kombinace:
• Studené s bolestem hlavy: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Fotofobie: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Oční onemocnění: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Oční onemocnění: Tai-Yang WT, Xi-Chu-kun TR.23, Tsuan-Zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1.
• Bolest v jedné polovině hlavy: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Bolest, otok a zčervenání očí, glaukom: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Horečka: Tay-Yang WT, Bai-hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14, Qu-chi GI.11.
• Bolest hlavy v důsledku vnímání vnějšího patogenního větru: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Bolest hlavy v důsledku nedostatku ledvin Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Závrat v důsledku vnímání vnějšího patogenního větru: Tai-Yang WT, Feng-chi VB.20, Feng-Fu VG.16, Wai-Guan TR.5, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• neuralgie nervového trigeminu: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan E.7, Di-tsang E.4.
• Periferní paralýza nervového obličeje: Tai-Yang WT, Di-tsan E.4, Sybai E.2, Tsuan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Shui-go VG.26.
• Bolest, otok a zčervenání očí: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Dakryocystitis: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sybai E.2.
• Konjunktivitida: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Ječmen kvůli vnějšímu vnímání větrem-větrem: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Technika: kolmé propíchnutí do hloubky 0,2 - 0,3 cena, vodorovné punkce až do hloubky 1 - 1,5 cenne nebo kolíkové punkce s krvácením. Cauterizační bod je kontraindikován.

Přidal: П.В. Belousov "Akupunkturní body čínské chenjju terapie"

Co ukazuje na masáž pro bolesti hlavy

Akupresura pro bolesti hlavy - masážní technika, která pomáhá řešit náhlé bolesti na krku a hlavě v co nejkratším čase a na téměř každém místě.

Když bolest hlavy zachycuje člověka na nejvíce neočekávaných místech, ať už jde o ulici, kancelář nebo vozidlo metra, pokud nejsou k dispozici žádné léky proti bolesti, bude akupresura skvělým způsobem, jak rychle a účinně snížit nepříjemné bolestivé pocity na minimum.

Jaká je podstata akupresury?

Asi před 5 tisíci lety objevili čínští a japonští léčitelé, že v lidském těle existuje mnoho bodů, které jsou aplikací nervových zakončení. Správný vliv na tyto konce, zejména jejich masáž, pomůže zbavit osoby určitých onemocnění, včetně bolesti hlavy různých původů.

Metoda akupresury umožňuje vypořádat se s migrénami, bolestmi v hlavě vyplývajícími ze stresových situací a také s únavou.

Zaznamenáváme však, že v případech, kdy jsou bolesti v hlavě nebo krku způsobeny závažnými onemocněními, je možné jen chvíli odstranit bolestivý příznak, ale nemusíte ovlivňovat příčinu jeho výskytu.

Proto, v případě častých bolestí hlavy, neměli byste se léčit sama, ale měli byste se poradit s lékařem.

Příčiny bolesti hlavy

Důvody, které mohou způsobit mnoho bolesti hlavy. Jedním z nich je zakřivení míchy. V tomto případě jsou krční stavce umístěny nesprávně, čímž vzniká napětí v krčních svalech a ve svalech hlavy a upnutí cervikálního nervu. Výsledkem je silné bolestivé pocity v oblasti hlavy.

V případě silných bolestí hlavy se důrazně doporučuje konzultovat s lékařem.

Relativně mírné zakřivení páteře a vzniklá bolest může být minimalizována aplikací tlaku na bod Tien-chju umístěný na svaly pásu v horní části krku ve vzdálenosti asi centimetru na jednu a druhou stranu páteře.

Provádět akupresuru bolesti hlavy vycházející z zakřivení páteře by měla být následující:

• sedněte si na zádech, na rovný povrch;
• držte body Tien-zhu a svaly krku;
• jednat na místě po dobu 3 minut, dýchat hluboce.
• Poté roztáhněte ruce na švy, uzavřete oční víčka a zůstaňte v tak uvolněné poloze po dobu 5 minut.

Zácpa v střevě

Často se bolesti v přední části hlavy objevují souběžně s zácpou. Point He-gu, umístěný ve výklenku mezi ukazováčkem a palcem, pomůže odstranit bolesti hlavy a kongesce v střevě. Alternativně po dobu 2 minut masíruje body obou rukou a eliminuje bolesti hlavy.

Akupresura je také účinná při bolestech hlavy způsobených zácpou. Kliknutím na body, které se nacházejí přibližně 7 až 8 cm od pupku, by měl být po obvodu ve směru hodinových ručiček.

Klesají krevní tlaky

Akupresura také pomáhá při výskytu kolísání arteriálního tlaku, kdy se v oblasti chrámů nebo tlustého střeva vyskytují docela nepříjemné bolestivé pocity. Kvůli účinku na určité body se normalizuje krevní oběh v lidském těle.

Bolest v maxilárních dutinách

Bolest hlavy vznikající z tlaku hnisu nahromaděného v nosních dutinách zmizí kvůli masáži bodů Tsuan-zhu, Tszyu-lao a Tai-chun. Kromě toho masáž těchto bodů přispěje k časnému vypuštění hnisu.

Pozor! Nespoléhejte se pouze na akupresuru bolesti hlavy, jejichž příčinou je hromadění hnisu v maxilárních dutinách, je nutné konzultovat s lékařem.

Aktivně pracujete na aktivních bodech

Především je třeba vědět, že akupresura hlavy je prováděna ručně. V takovém případě by se prst měl dotýkat určitého místa svisle, tj. Stlačit dolů, nikoliv na stranu.

• Lisování by se mělo objevit jednou nebo dvěma těsně stlačenými a umístěnými na druhé straně prsty.
• Můžete také stisknout třemi prsty skládanými do špičky.
• Navíc, populární výkon akupresury a celé dlaně, často jeho okraj. V tomto případě je aktivní bod umístěn ve středu zóny vlivu.

Pokud je tlak považován za silný, pak by měl být zpravidla krátký.

Opakování akupresury by mělo být přibližně 3-4krát. Pro zpomalení bolesti zpravidla použijte následující metody:

• stálý tlak na bod po dobu 4-5 sekund a jeho pomalé uvolnění;
• rytmické stisknutí - stisknutí po dobu 2-3 sekund a snížení tlaku po stejné časové období.

Aktivní body pro masáž

Body v hlavě a krku

Tou-wei - držitel hlavy, odkazuje na kanál žaludku. To je hlavní bod léčby bolesti hlavy. Umístěný v časové oblasti na horním okraji temporálního svalu v předním rohu pokožky hlavy.

Tou-wei je určen žvýkací pohyb přes časový svazek ve výklenku dozadu od přední strany vlasce. Vedle bolesti hlavy jsou indikací pro masáž tohoto místa: bolesti v oku, neuralgie první větve trigeminálního nervu, neuritis faciálního nervu, migréna.

Tai Yan je další kanálový bod. Umístěný ve výklenku jedné větvičky nad středem linie mezi vnějším okrajem obočí a vnější hranou oka. Tai Yan je promítán na temporální sval.

Indikace pro masáž na tomto místě - bolesti hlavy, migréna, paralýza obličejových nervů, neuralgie trojklaného nervu, onemocnění očí, chřipka, nachlazení, bolesti zubů.

Antikid. Jak název napovídá, protivokozelok se nachází naproti stožáru, vyčnívající části ušního ústrojí, zakrývající otvor ucha. Projektivní body hlavy jsou umístěny pod chrupavkou subtilie, a proto je vystavení účinkům velmi účinná v případech bolesti hlavy různých původů. Když jsou ušní laloky staženy dolů, dochází také k stimulaci bodů umístěných pod protáhlami.

Shang-sin - vrchní hvězda patří k zadnímu prostřednímu kanálu. Umístil v čelní oblasti na středové čáře hlavy a půl tsuny nad přední hranicí růstu vlasů. Indikace - bolest hlavy, neuralgie první větve trigeminálního nervu.

Body na ruce

He-gu (uzavřené údolí) - odkazuje na kanál dvojtečky. Tento bod je pro lidské tělo nejdůležitější. Je umístěn na zadní straně ruky v mezeře mezi první a druhou metatarzální kostí, na vrcholu elevace tvořené prvním hřbetním interosseous sval s palcem připojen.

Bod He-gu může být také určen přímou rukou a první prst odložený v rohu vytvořeném prvním a druhým metakarpálním kostem.

• Rozsah indikací pro masáž tohoto místa je poměrně široký. He-gu - hlavní specifický bod léčby bolesti hlavy, chřipky, různých virových onemocnění, ovlivňuje a s preventivním účelem.
• Uvědomte si také, že tento bod se také používá k podpoře práce. Proto ženy, které se nacházejí v posledních fázích těhotenství, by měly být velice opatrné masírovat He-gu a teprve po předběžném rozhovoru s lékařem, který vede těhotenství.

Na místě, které je dva až tři prsty nad horní zápěstí, je symetrický a průchozí bod. Zadní strana má bod Wai-Guan, vnitřní strana je Nei-Guan. Bodová hmotnost na začátku vlevo, pak po pravé ruce.

Nachází se na konci záhybu, ke kterému dochází při ohnutí loktem, Shou-sanův bod také pomáhá bojovat s bolestmi hlavy.

Body na nohách

• Symetrický bod, který se nachází v oblasti 2 a 3 prstů, na metatarsu nohy. Na tomto místě působí stisknutím a otočením ve směru hodinových ručiček palcem palce.
• Místo umístěné 3 mm od drážky v hřebíku 2 prsty. Masáž se doporučuje provádět střídavě na dvou nohách.
• Zu-lin-chi - umístěný mezi základy 4 a 5 kostí metatarzů horní strany nohy. Pohyb při vystavení tomuto bodu by měl být měkký a klidný.
• Umístěte na palec ve vzdálenosti 3 mm od spodní části hřebu. Zpravidla se na obě nohy současně masírují dva body.
• Bod na vnější straně nohy, mezi falangou malého prstu a metatarsem, v malém zářezu. Dopad na toto místo by se měl uskutečňovat střídavě.
• Malá drážka pod kotníkem na vnitřní straně nohy. Masáž tohoto bodu je nutná nejméně po dobu 1 minuty.
• Bod těsně nad kotníkem na vnitřní straně holeně. Masáž se doporučuje provádět současně na levé a pravé noze.

Body na těle

Bod ležící na žaludku, dva prsty od sebe pod pupkem. Maskování je krátké, ostré a silné. V tomto případě je osoba v poloze nahoře a břišní svaly by měly být uvolněné.

Kontraindikace a varování

Vzhledem k tomu, že akupresura na bolesti hlavy není důrazně doporučována v případě řady dostatečně závažných onemocnění, nedoporučuje se ji provádět sami bez předchozí konzultace s lékařem.

Proto je zakázáno provádět hromadění bodů při vysoké tělesné teplotě a v případě rakoviny. Například nádor mozku: masáž provedená u pacienta s touto chorobou minimalizuje výskyt nepříjemných pocitů z onemocnění, ale zároveň urychluje růst samotného nádoru.

Masážní bod tai-yan

Masážní bod tai-yan

Tai-jang bod je parní místnost, která se nachází v prohlubních po obou stranách čela, na vnějším okraji obočí.

Masážními body je provádět kruhové pohyby (9krát v každém směru), nejprve dopředu, pak zpět.

Vystavení tomuto bodu eliminuje bolesti hlavy.

1. Zvedněte obě ruce, zastavte na úrovni obočí, projděte prsty a pohybujte po obočí směrem od vnitřního okraje k vnějšímu. V díře za obočí je bod tai-yang.

2. Proveďte kruhové pohyby dopředu a dozadu (9krát v každém směru). Dokončete masážní bodové dýchání.

3. Na konci masáže posuňte prsty po tvářích, jemně poklepáte a jděte dolů na tribute-tien.

Podobné kapitoly z jiných knih

Energetické body

Energetické body Jak najít léčebný bod? Jak již bylo uvedeno, za účelem poskytnutí účinné pomoci je nutné nalézt a stimulovat terapeutické body, které odpovídají konkrétním oblastem těla. Nejdůležitější věcí není porušení zavedeného pořadí hledání těchto bodů

Tlakové body

Tlak na body Často se stane, že bolestivá bolest způsobuje zvláštní touhu - stisknout bolavé místo. Nic v tom nic zvláštního. Prostřednictvím přání, které přicházejí z podvědomí, tělo naznačuje, jak se můžete rychle vyrovnat s taháním, bolestí bolesti. Například vy

Sakrální body

Sakrální body Pocit těžkosti v genitáliích a perineu u mužů je příznakem přítomnosti stagnace v genitáliích. Existuje mnoho důvodů: nevhodný sex, infekční nemoci, sedavý životní styl atd. Musíte se zbavit

Kapitola VIII Masáž je skvělá! Trochu - trochu o manuální terapii (nervové zakončení, zóny, body)

Kapitola VIII Masáž je skvělá! Trochu - trochu o manuální terapii (nervové zakončení, zóny,

Zvláštní body

Body "první pomoci" a body dlouhověkosti

Body "ambulance" a body dlouhověkosti Nyní bylo studováno a popsáno asi 700 bodů, do kterých jehly mohou být vloženy a zapouzdřeny. Tyto mikroskopické, zdánlivě neznačitelné části rutiny jsou volány jinak: akupunkturní body, akupunktura,

3.6. Body břišní dutiny. Masáž a moxibusce

3.6. Body břišní dutiny. Masáž a kauterizace Léčba a prevence: hojný pot. Významná poloha: Stálé umístění - II. Tělo je zcela uvolněné. Dávejte své dlaně, a proto je šestkrát protřete. Masivní palmy se zahřátými dlaněmi.

Aktivní body

Aktivní body Pro případné problémy se srdcem pomáhá masáž u dlaně levé ruky. Existují tři body. První začíná ve středu záhybu zápěstí, další dva - ve vzdálenosti od šířky dvou prstů jedna nad druhou. Aby nedošlo k hledání těchto bodů,

Spouštěcí body

Spouštěcí body Palpování, pocit jedné nebo jiné oblasti pokožky, najdete takzvané spouštěcí body (TT) nebo zóny s určitým množstvím kondice. Pokud stisknete takový bod, můžete cítit ostrou bolest. Na dotyk se zdá, že TT je těsné hrudky nebo

Masážní body yin-tan

Masírovat bod Yin-tang kostce formulaSyadte pohodlné spoléhat na rovné stupni.V poloha sedadel provedla prvotní cvičení (relaxace a klidu, 3 zhluboka nadechl a 3 „otevření“ a „zavření“). Přiveďte ruce na horní Tan Tien, do bodu yin-tang a

Masážní body Feng Fu

Masáž bod Feng Fu Brief formulaMestonahozhdenie bod Feng Fu - mezi vybrání krčních šlach v základní bodová masáž cherepa.Provodite překročil paltsami.PoyasnenieMassazh bod Feng Fu podporuje kontinuální cirkulaci energie v zenitu dělat may.Razvernutaya

Masážní bod Jan-Bai

Masážní body yang bei Brief formulaTochka jang bei pára, která se nachází nad prsty brovyami.Pridayte žádoucí pozice: malíček a Big Bend, ponechte zbytek pryamymi.Pristavte kruh špičky prstů do poloviny obočí. V tomto případě budou středové prsty v bodě

Masážní body na wei

Masážní body tou-tou wei Brief formulaTochka-wei pára, která se nachází na viskah.Massiruyte bodových zkříženými prsty, jejich přesunutí na levé straně a vpravo.PoyasnenieTochka tou wei leží na meridiánu žaludku. Chcete-li zjistit jeho polohu, je třeba klesnout o 0,5 cun.

Masážní bod tai-yan

Masážní body tai jang Stručný formulaTochka tai jang pára, která se nachází v prohlubních po obou stranách čela, na vnější okraj brovey.PoyasnenieMassazh bodu je provést kruhový pohyb (9 krát v každém směru), první dopředu, pak nazad.Vozdeystvie

Masážní body si-zhu-kun

Masážní body sy-zhu-kun Krátký vzorecSou-zhu-kun parní místnost. Je umístěn v malé depresi v blízkosti oční oběžné dráhy, vnější okraj obočí stojí proti ní. Masážní body dělají zkřížené prsty a dělají 9 kruhových pohybů vpřed a vzad. Na konci masáže

Cheng jiang bodová masáž

Masážní body cheng-chiang Brief formulaTochka cheng-chiang je v malém výklenku přesně uprostřed brady-retní borozdy.Osuschestvlyayte masáž překročil paltsami.PoyasnenieTochka cheng-chiang patří meridiány Jen-May. Jeho poloha je ve výklenku pod

Naučte se být zdravý

Systémy obnovy

Nejlepší knihy zdraví

Aktualizovat kalendář

Výběr článků podle témat:

Poslední položky

Reklama (špatná rada)

Akupresura pro bolesti hlavy

BODOVÁ MASÁŽ PRO OŠETŘENÍ MILOVÉ BOLY

Léčba bolestí hlavy se může provádět různými způsoby. Akupresura - jedna z nejúčinnějších metod, která nemá žádné kontraindikace. Léčení lze provádět za jakýchkoli podmínek: doma, v práci, v dopravě, na ulici. Vyžaduje pouze touhu, znalosti a prsty.

Z osobních zkušeností

Osobně jsem neměl bolest hlavy od roku 1973, kdy jsem pracoval na svém promoci. Ale mnohokrát jsem pomohl svým známým a cizincům zvládnout bolesti hlavy. Jednalo se o kadety, s nimiž vedl třídy, spolupracovníci, studenti ve škole, další cestující v dopravě atd. Obvykle jsem požádal o úplné uvolnění ruky a masážní body He-gu a Wai-Guan nejprve jednou a pak na druhé straně. Jak najít bod He-gu je znázorněn na obr. 5 a bod Wai-Guan je místo, kde jsou hodinky obvykle nošeny (1,5 centimetrů v blízkosti zápěstí). Masáž byla provedena stisknutím biologicky aktivního bodu a posouváním prstu po směru hodinových ručiček a posunem kůže. Doba trvání masáže každého bodu je 1-2 minuty. Současně přibližně jedna třetina lidí zažívá různé pocity v rameni k lokti nebo dokonce k ramennímu kloubu. Poté se ukázalo, jak mletí ušní lalůčky. Lisování by mělo být poměrně silné až na mírnou bolest. Pouze náušnice před tímto musí být odstraněny. Naprostá většina z toho byla dost. Bolest prošla nebo se zhoršila. Úleva přichází okamžitě nebo během 10-15 minut. Pokud není dosaženo pozitivního výsledku, můžete maskovat body uvedené v tabulce. Pokud to nepomůže, nechte svého milovaného člověka masírovat hlavu. Tam jsou také biologicky aktivní body na pokožce hlavy, ale je těžké najít je. Proto masírujte celou hlavu, s prsty, s mírným tlakem, jako byste umývali hlavu. Pomáhá zmírnit bolesti a je opravdu velmi pěkné. Přemýšleli jste někdy o tom, proč máma, uklidňující dítě, mrhá hlavou?

Z chytré knihy

Okolo 100 biologicky aktivních bodů se nachází na uchu člověka. Pokud máte bolesti hlavy, pomáhá třením ušní lalůčky po dobu 1 minuty. Pokud bolest přetrvává, masírujte body níže. Pokud máte pocit bolesti, když jej stisknete prstem, objeví se bod. Pokud není žádná bolest, zkontrolujte přilehlé zóny. Doporučuji začít masáž z bodu číslo 5 (He Gu).

Pokud se vám nepodaří problém rychle vyřešit nebo máte časté bolesti hlavy, musíte být trpěliví a během několika dnů masírovat body uvedené v pokračování článku.

Akupresura pro bolesti hlavy

Obsah článku [skrýt]

Bolest hlavy se vyskytuje v různých případech: jako reakce na alkohol, s nadměrnou fyzickou námahou, dehydratací, nedostatkem spánku, emočním stresem, měnícím se počasím a dokonce i změnou období. Navíc téměř 7 tisíc let (podle historiků) lidstvo sužuje záhadná onemocnění migrény (podle statistik to trpí téměř 300 milionů lidí). Doposud se lékaři neshodli na tom, co to je a odkud pochází.

Radím vám, abyste akupresuru zastavili bolesti hlavy. A řekněte mi, zda je to efektivní.

Masáž pro bolesti hlavy a migrény

Můžete začít s Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (viz obrázek). Maste každý bod asi 2 minuty.

Point Tai Yang - je promítnut na temporální sval a nachází se v dutině.

Tou vei body jsou ve spánkové oblasti, na horním okraji temporálního svalu. Při žvýkání - přes časový sval.

Point Ying Tang - v obočí.

Bod Shan Xing je na střední čáře hlavy, těsně nad přední čárou vlasce.

Je zajímavé, jak se zachráníte před bolestem hlavy? Možná máte vlastní recepty nebo cviky?

Užitečné odkazy:

Video zasedání "Čínská gymnastika" s Stanislavem Rogachevem ve fitness videotéce klubu "Live!".

Ne-meridiánské a "Nové" akupunkturní body lidského těla

Měřící body akupunktury lidského těla představují pouze asi 1/3 celkového počtu akupunkturních bodů lidského těla (Aktivní body kůže). Popis těchto bodů je výsledkem dalšího vývoje akupunktury. Po sestavení úplné nomenklatury bodů poledníku (přibližně 1303 g) (Body těla, systém určení kanálů a body abecedního indexu hlavních bodů) se začaly objevovat nezaznamenané body, které měly výrazný terapeutický účinek. Zpočátku (až do poloviny 20. století) byly nazývány ne-meridiány, zdůrazňující, že se nacházejí mimo poledníky. Zavedení elektrických detektorů pro vyhledávání bodů vedlo k objevení mnohem více bodů, nazývaných "nové". Několik bodů by mohlo být připisováno poledníkům, například Yin-tang, yu-yao, tai-yan a jiní, protože se nacházejí na "cestě" klasických meridiánů.

Avšak věrnost starým tradicím (na tradiční východní medicíně) zřejmě omezuje. LM Klimenko (1977) klasifikuje tyto body těla, především podle jejich polohy.

V praxi akupunktury

extra-meridiánové "nové" (H; Ex) a bez názvu (bez určitého lokalizačního a jména) akupunkturních bodů se masážní body používají podle stejných principů jako poledníky. Body v distálních částech končetin mají obecně-regulující (obecně odrážející) účinek, v ostatních odděleních - především lokálně segmentované. Vzhledem k anatomotografickým rysům (většina z nich se nachází v oblasti kloubů, v blízkosti vagin atd.), Jsou tyto body méně citlivé než poledníky. Některé body na všech datech by měly být zahrnuty v poledníku, ale nebyly zahrnuty do jejich počtu.

Nejčastěji používané non-meridiánové body:

Obr. Yin-tang body body

N1 Yin-tang (uzavřený palác) - umístěný uprostřed řepky mezi obočím. TA: čelní tepna a čelní nerv (od první větve trigeminálního nervu). Hloubka vstřikování 3... 6 mm. Indikace: oční choroby, neuralgie trigeminu, neurogenní zvracení, záněty čelních dutin, bolest hlavy, závratě, nespavost, křeče u dětí.
Název: "Yin" - "těsnění; imprint, trace "; "Tang" - "hala". Ve starověku věnovali obličeje (fyziognomisté) velkou pozornost studiu obočí (Yin). Oni nazývali tuto oblast Yin-tang - "síň otisků" [osudu]. Vlastnosti struktury a stavu oblasti Yin-tang naznačovaly povahu a osud osoby. Například se věřilo, že lesklý povrch kůže a plochá forma obočí u dítěte naznačují nadcházející úspěšnou kariéru. Out-kanálový bod Yin-tang se nachází uprostřed mezi mediálními konci obočí, v oblasti Yin-tang, odtud název. Další jméno: Qu Mei.

Obr. Body body tai jang

H2 Tai-yan (slunce) - směrem ven a dolů od bočního okraje obočí, dozadu od oběžné dráhy o 12 mm. TA: motorová část trigeminálního nervu, větve povrchní temporální tepny, druhá větev trigeminálního nervu. Hloubka vstřikování 6... 12 mm. Ve vaskulárně-paralytickém stadiu migrény se provádí povrchová injekce, která způsobuje malé krvácení. Indikace: migréna, konjunktivitida, bolest zubů, neuritis faciálního nervu, tic a kontraktura obličejových svalů, tinnitus, neuralgie trigeminu.

Kanály, jako je tai-jang ("velká síla Yang"). Jiný název: Qian-guan.

Obr. Yu-Yao bod těla

H3 Yu-Yao (okraj ryb) - na úrovni žáka, uprostřed obočí, kde je drážka cítit. TA: nadorbitalová tepna a supraorbitální nerv, vystupující z první větve trigeminálního nervu. Hloubka vstřikování 3... 6 mm. Hlubší injekce je kontraindikována (injekce z oční bulvy). Indikace: onemocnění očí, migréna, bolest hlavy, neuralgie trojklaného nervu.

Obr. Bod těla Jing-jin, bod těla Yu-e

H10 Jing-jin, Yu-e (jade a zlatá kapalina) - na obou stranách frenulu jazyka, na hypoglosálních žilách. TA: větvení lingválních a hypoglosálních nervů. Hloubka vstřikování 3 mm.

Je prováděna povrchní a rychlá injekce, která způsobuje malé krvácení. Indikace: zvracení, stomatitida, poruchy řeči, žloutenka, diabetes, neuritida hypoglosálního nervu.

Název: "jin" - "zlato, zlato"; "Jin" - "Jin-liquid"; "Yu" - "jaspis, jaspis"; "E" - "E-kapalina". Tělesné kapaliny jsou rozděleny do dvou velkých skupin: Jin-liquid a E-liquid. Chin-liquid - průhledná a tekutá, cirkuluje podél povrchu těla spolu s ochranou Qi. E-kapalina je zakalená a hustá, cirkuluje uvnitř těla spolu s živinami Qi. Jin-kapalina a E-kapalina mají jeden zdroj tvorby, mohou se přeměnit do sebe, proto v čínské medicíně mají společný název - "tělesné tekutiny" (jin e). Body jsou umístěny pod jazykem v blízkosti hypoglosální žlázy, ze které se uvolňují sliny, tj. "Zlatý Jin-kapalina" a "jasper E-kapalina".
[Jing].

Obr. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (zdroj moří) - uprostřed jazyku, na uzdě jazyku. TA: Rozvětvení hypoglosální arterie a žíly lingválního a hypoglosálního nervu. Hloubka vstřikování 8 mm. Byla provedena povrchní rychlá injekce, která způsobila mírné krvácení. Indikace: zvracení, neuritis hypoglosálního nervu, glossitis, diabetes.

Obr. Body body shi-xuan

H30 Shih-Xuan (deset proklamací) - na koncích (0,3 cm od volného okraje hřebíku) deset prstů (včetně bodů Chung-Chun umístěných na koncích středních prstů). TA: vlastní palmární prstence a vlastní palmární prstové nervy. Hloubka vstřikování 3 mm. Rychlá a povrchní injekce se provádí tak, aby způsobila menší krvácení. Pacient: šok, kolaps, tonzilitida, hysterie.

Jméno: "shi" - "deset"; "Xuan" - "vzít (voda), nalít." Shi-Xuan - deset bodů na špičkách všech prstů, které přispívají k "abstrakci" patogenního tepla z těla, a proto se jmenuje. Jiný název: Gui-cheng.

OBLAST WHISK - TAY-YAN POINT

Spárovaný bod č. 1, umístěný ve středu chrámu, na místě, kde je díra. Široká škála účinků tohoto bodu umožňuje jeho použití při onemocněních břišních orgánů (střeva, žaludek, břišní distenze, peritoneální onemocnění), stejně jako onemocnění srdce, plic a očí. Navíc dopad na tento bod přispívá k odstranění přebytečné tekutiny z těla.

Zóna č. 2 mastoidního procesu (za uchem) se používá k ovlivnění onemocnění tlustého střeva a uší. Pro tento účel by měl být aplikován na něj dvakrát níže a pak tlak trochu přenést na stranu.

194.48.155.245 © studopedia.ru není autorem materiálů, které jsou zveřejněny. Ale poskytuje možnost volného využití. Existuje porušení autorských práv? Napište nám | Zpětná vazba.

Zakázat adBlock!
a obnovit stránku (F5)
velmi potřebné

Akupunkturní masáž - obecné informace

Akupresura vychází z přísné teoretické základny, která je dost obtížná k pochopení a zvláště se uplatňuje v životě nepřipraveného člověka. Z tohoto důvodu odborníci v této oblasti vyvinuli takzvané "recepty", které se používají pro určité podmínky lidského těla. "Recepty" jsou hotové sady masážních bodů. Pacientův úkol je pouze v pravidelné masáži navržených bodů, aniž by se ponořili do teorie meridiánů a pravidel toku "chi" energie prostřednictvím lidských orgánů a systémů.

Na této stránce najdete možnosti pro použití čínské akupresury (akupunktury), která může být použita doma.

Od navrhovaných bodů vyberte 3-5 a masáž je pravidelně popsaný režim, není třeba denně ovlivňovat všechny navrhované body.

Léčebná akupunkturní masáž

Denní akupresura zabrání oslabení obranyschopnosti těla, snižuje tendenci k infekčním onemocněním, zvyšuje účinnost a kvalitu života. Metoda akupresury je v tomto případě tonikum a technika je hlubokým tlakem po 0,5 - 1 minutě v každém bodě. Denní body mohou být masírovány ráno po nabití nebo večer.

Chcete-li najít body, použijte měřítko délky nazvané "tsuni", jejíž hodnota je přísně individuální a je definována jako vzdálenost mezi záhyby extrémně ohnutého středního prstu člověka na levé ruce a ženy vpravo nebo velikosti palce.

Bod 1 (zu-san-li) - "bod dlouhověkosti" nebo "bod ošetření sto nemocí" - je symetrický, je na třásně 3 kůň pod patellou (s prodlouženou nohou) a 1 palec směrem ven od předního okraje holeně. Masáž současně vpravo a vlevo v sedící pozici s prodlouženými nohami.

Bod 2 (Gao-Huang) - "bod prevence stovek onemocnění" - je symetrický a nachází se ve vzdálenosti 3 stupňů od zadní středové linie na úrovni mezery mezi tupými procesy IV a V hrudních obratlů. Je vhodné počítat obratle od VII krční stavce, jehož spinous proces vyčnívá více než jiní, když je hlava nakloněna dopředu. Masáž by měla být další osobou vpravo i vlevo. Vaše postavení: leží na žaludku nebo sedí, mírně se naklonil dopředu.

Bod 3 (San-in-Jiao) - "bod setkání tří YIN" - symetrický, umístěný na holeně 3 CUN nad vnitřním kotníkem. Masáž je podobná bodu 1.

Bod 4 (xuan-chung) - "bod na závěsném zvonu" - symetrický, je umístěn na koruně 3 holeně nad vnějším kotníkem. Masáž je podobná bodu 1.

Bod 5 (da-doo) - "bod ve velkém městě" - symetrický, který se nachází na okraji zadní a plantární plochy nohy mezi 1 metatarzální kostí a hlavním falangem palce. Masáž je podobná bodu 1.

Akupunkturní masáž pro zvýšení únavy (astenický syndrom)

Zvýšená nebo chronická únava je pocit známosti většiny moderní populace měst a vesnic. V takové situaci je nutné upravit režim spánku a odpočinku, udělat lehkou gymnastiku na čerstvém vzduchu, pokusit se stimulovat pozitivní emoce.

Akupresura pomůže při řešení problému chronické únavy. Dopad na body se provádí metodou tónování a za hlubokého tlaku po dobu 0,5 - 1 minuty.

Bod 1 (Fu-si) - "bod na hladině údolí" - symetrický, je 1 kůň nad popliteálním záhybem na vnitřním okraji bicepsu femoris. Masáž současně po obou stranách v sedící poloze s polovičními nohami.

Bod 2 (zhao-hai) - "bod velkého skla" - je symetrický, který se nachází na patě pod vnitřním kotníkem na okraji zadní a planární plochy kůže nohy. Masáž současně po obou stranách v sedící poloze s nohama ohnutými na kolena.

Bod 3 (Xing-Jian) ​​- "dostatečná" mezera "je symetrická, nachází se na zadní straně nohy mezi hlavami kloubů I a II v maximální vzdálenosti mezi kosti. Masáž je podobná bodu 2.

Bod 4 (qu-quan) - "bod, kde se zdroj ohýbá" - symetrický, je umístěn v oblasti kolenního kloubu na vnitřním konci popliteálního záhybu v úrovni středu patela. Masáž současně na obou stranách je podobná bodu 1.

Bod 5 (le-tsue) - "bod chybí v řadě" - symetrický, je 1,5 cunu nad předloktí zápěstí v depresi za styloidním procesem poloměru. Masáž střídavě vpravo a vlevo v sedící pozici, ruka leží na stole.

Bod 6 (he-gu) - "bod v údolí uzavřeném ze všech stran" - je symetrický a nachází se na zadní straně ruky mezi metakarpálními kostimi I a II, blíž k metakarpální kostě II. Masáž v sedící pozici střídavě vpravo a vlevo, ruka spočívá na stole.

Bod 7 (qui-chi) - "bod na navíjecím jezírku" - symetrický, který se nachází v oblasti kloubního kloubu na konci záhybu, vytvořený, když je rameno ohnuté u lokti, ze strany palce. Masíruje se střídavě vpravo a vlevo v sedící pozici, na stole stojí polovina ohnutá ruka, dlaň dolů.

Akupunkturní masáž pro poruchy spánku

Poruchy spánku nejsou nezávislou chorobou, ale symptomem různých poruch těla. Proto by boj za plný spánek neměl začít s pilulemi, ale s normalizací života a rozumnou kombinací duševní a fyzické práce.

Ve všech těchto případech může být užitečná bodová masáž. Náraz na body je způsoben uklidňující metodou lehkých zdvihů při zpomaleném rytmu nebo lehkém tlaku po dobu 3-5 minut.

Bod 1 (in-tang) - "bod na čele" - asymetrický, umístěný ve středu čáry spojující vnitřní konce obočí. Masírování, když ležíte na zádech nebo sedíte s hlavou skloněnou vpřed.

Bod 2 (tai-chun) - "vysoký bod nohy" - symetrický, umístěný na zadní straně nohy v nejužším místě mezery mezi metatarsálními kosti I a II. Masáž současně vpravo a vlevo, když sedíte nebo ležíte s nohama ohnutými na kolena.

Bod 3 (li-dui) - "bod přísné modifikace" - symetrický, umístěný na 3 mm. ven z rohu hřebíku II. Masáž by měla být další osobou vpravo i vlevo. Vaše pozice, ležet na zádech.

Bod 4 (chao-hai) - "bod na velkém skle" - je symetrický, ležící na patě pod vnitřním kotníkem, na okraji zadní a planární plochy kůže nohy. Masírujte současně vpravo a vlevo v poloze nakloněné kolenem ohýbané nebo sedící.

Bod 5 (zbraň-slunce) - "knížecí vnuk bod" je symetrický, umístil na noze na okraji zadní a plantární povrch kůže nohy pod I metatarzální kost. Masáž současně vpravo a vlevo je podobná bodu 4.

Bod 6 (Shen-May) - "bod na napínací nádobě" - je symetrický, který se nachází na patě ve vybrání pod vnějším kotníkem na okraji plantárního a dorzového povrchu pokožky nohou. Masírovat současně vpravo a vlevo, zatímco sedíte nebo ležíte s koleny ohnutými.

Bod 7 (Jiu-wei) - "bod u ocasu holuba" - je asymetrický a nachází se na žaludku na přední střední čáře 1,5 cm pod xiphoidním procesem hrudní kosti. Masáž při ležení na zádech, relaxační.

Bod 8 (shen-man) - "bod na božské bráně" - symetrický, který se nachází na přední straně zápěstí ve výklenku mezi šlachy na středním záhybu. Masíruje se střídavě vpravo a vlevo v sedící pozici, ruka leží na stole, dlaň nahoru.

Bod 9 (qu-quan) - "bod, kde se zdroj ohýbá" - symetrický, je umístěn v oblasti kolenního kloubu na vnitřním konci popli-fického záhybu ve středu patelu. Masáž současně po obou stranách.

Akupresura pro nespavost se provádí pouze večer. Pokud je to možné, masáž může provádět jiná osoba. Není naprosto nutné používat všechny zadané body. Je třeba vyzvednout několik bodů, nebo dokonce i jednu, jejichž masáž povede ke zdravému klidnému spánku.

Pokud během spánku trpíte špatnými, těžkými sny, snažte se to opravit masáží těchto bodů.

Bod 1 (in-tang) - "bod na čele" - asymetrický, umístěný ve středu čáry spojující vnitřní konce obočí. Masírování, když ležíte na zádech nebo sedíte s hlavou skloněnou vpřed.

Bod 2 (shen-zhu) - "bod na sloupku těla" - je asymetrický a nachází se na zadní střední čáře mezi tupými procesy hrudních obratlů III a IV. Musí se hromadit další osoba. Vaše postavení: ležet na žaludku s malým polštářem pod břichem.

Když přepracování a nervová deprese narušují normální spánek, různé myšlenky, které se točí v hlavě. Chcete-li vyřešit tento problém, musíte pravidelně masírovat následující body. Masáž je prováděna sedativní metodou lehkým dotykem a stisknutím po dobu 3-5 minut.

Bod 1 (hou-din) - "bod na zadním vrcholu hlavy" - je asymetrický, který se nachází na hlavě, na středové čáře zad 5,5 krychlových metrů nad zadním okrajem pokožky hlavy. Masáž v sedící poloze s hlavou skloněnou vpřed.

Bod 2 (qi-hai) - "moře energie" - asymetrický je umístěn na žaludku na přední středové ose 1,5 cun pod pupkem. Masáž v náchylné poloze, relaxační.

Bod 6 (Shen-May) - "bod na napínací nádobě" - je symetrický, který se nachází na patě ve vybrání pod vnějším kotníkem na okraji plantárního a dorzového povrchu pokožky nohou. Masírovat současně vpravo a vlevo, zatímco sedíte nebo ležíte s koleny ohnutými.

Akupunkturní masáž pro bolesti hlavy

Bolest hlavy může být z různých důvodů, takže má vždy smysl konzultovat s lékařem. Při pravidelném užívání může akupresura sloužit jako dobrá prevence pro přetrvávající bolesti hlavy. Akupresura se v tomto případě provádí pomocí uklidňujícího způsobu vytahování bodu po dobu 3-5 minut. Symetrické body se masírují současně. Během masáže by člověk měl sedět uvolněně.

Bod 1 (Kun-Lun) - "bod na Kun-Lun Mountain" - symetrický, je umístěn na úpatí ve výklenku mezi patní šlahou a vnějším kotníkem v úrovni jeho středu. Masáž současně vpravo a vlevo v sedící pozici s nohama ohnutými na kolena.

Bod 2 (chih-yin) - "bod dosažení Yin" - je symetrický, je umístěn 3 milimetry ven z rohu nehtového dna malého prstu nohy. Masáž současně vpravo a vlevo v sedící pozici s nohama ohnutými na kolena.

Bod 3 (xuan-li) - "bod volně visící rovnováhy" je symetrický, který se nachází na průsečíku vodorovné linie vedené podél horního okraje ucha a řádu 1,5 cm dozadu od okraje pokožky hlavy. Masáž současně vpravo a vlevo. Na fotografii je bílá tečka.

Bod 4 (tai-yan) - "bod slunce" - symetrický, který se nachází ve spánkové fossa poblíž okraje pokožky hlavy. Masáž současně vpravo a vlevo.

Bod 5 (Feng Chi) - "bod ve vzduchové nádrži" je symetrický a nachází se ve středu okcipitální dutiny v místě připojení sternokleidomastoidního svalu. Masáž současně vpravo a vlevo. Na fotografii je bílá tečka.

Bod 6 (tsin-min) - "bod jasu očí" - symetrický, je 2 - 3 milimetry ve směru nosu od vnitřního rohu oka. Masáž v sedící pozici s palcem nebo ukazováčkem, současně po obou stranách, s mírným rotačním pohybem, by měla směřovat pod superciliary oblouky.

Následující body jsou ovlivněny metodou tónování tím, že hluboký tlak trvá 0,5 - 1 minutu.

Bod 1 (he-gu) - "bod v údolí uzavřeném ze všech stran" - je symetrický a nachází se na zadní straně ruky mezi metacarpálními kostimi I a II, blíž k metakarpální kostě II. Masáž v sedící pozici střídavě vpravo a vlevo, ruka spočívá na stole. Bod 2 (le-tsue) - "bod chybí v řadě" - symetrický, je 1,5 cunu nad předloktí nad průměrnou zápěstí, ve výklenku styloidního procesu poloměru. Střídavě masírujete vpravo a vlevo a položte ruku na stůl.

Bod 3 (zu-san-li) - "bod dlouhověkosti" - symetrický, je umístěn na holeně ve 3 kostech pod spodním okrajem patela a 1 palec mimo přední hranu holenní kosti. Masáž současně vpravo a vlevo v sedící pozici s prodlouženými nohami.

Bod 4 (jing-muži) - "bod na zlaté bráně" - symetrický, umístěný na žaludku před volným okrajem XII žebra. Při posezení současně masírujete vpravo a vlevo.

Bod 5 (shen-shu) - "bod sladění ledvin" - symetrický, umístěný 1,5 cm od zadní středové linie na úrovni mezery mezi trávnatými procesy bederních obratlů II a III. Masáž by měla být další osobou vpravo i vlevo. Vaše postavení, ležet na žaludku s polštářem pod břichem.

Další články s užitečnými informacemi

Všichni odborníci se shodují, že zdrojem bolesti zad je strkání nervových kořenů míchy z důvodu opotřebení na meziobratlové disky. Přečtěte si další informace.

1. způsobuje migréna nějaké další onemocnění? Neexistují žádné důkazy o tom, že časté záchvaty migrény způsobují trvalé poškození mozku. Přečtěte si další informace.

Qigong a biologicky aktivní bodový systém

Přizpůsobeno výkresy

SEZNAM BODŮ

Pro přesnější stanovení biologicky aktivních bodů (BAT) se používá tzv. Individuální cun. Použití této funkce umožňuje přesně nastavit polohu bodů na těle, úměrné velikosti konkrétní osoby; současně dává pouze přibližnou představu o absolutní velikosti (například v centimetrech). Cun je vzdálenost mezi záhyby středního falanga, když je třetí prst ohnutý (u mužů na levé straně, u žen vpravo). Šířka prvního palce ruky je také považována za individuální cun. Pokud připojíte prsty II a III, pak jejich šířka činí 1,5 individuální tsunya a všechny 4 prsty (II-V) tvoří dohromady 3 tsunya.

1. Hlavní aktivní body používané v CIGUN.

Co je to "biologicky aktivní bod"? Před mnoha staletími, dávno před naší dobou, mnoho lidí v Asii mělo představu o existenci zvláštních míst spojených s vnitřními orgány na povrchu lidského těla. To bylo pro starce zcela jasné, neboť odpovídalo jejich vnímání světa jako univerzální celistvosti, kde je vše propojeno. Pravděpodobně znalost systému aktivních bodů byla intuitivní. Starověci prostě věděli, "viděli" tyto body, jak zvíře cítí slabá a silná místa každého jiný. O tom svědčí skutečnost, že nejdůležitější body byly objeveny ve starověku, později byly objeveny stovky nových bodů, ale jejich význam, "síla", byla mnohem menší. První výjimkou z tohoto pravidla byla objev aktivních uší v pozdních 60. letech 20. století. Od této doby začalo vědecké období studia "akupunkturních bodů".
V současné době se zdá, že biologicky aktivní body jsou místa na obvodu těla spojená s nervovým systémem a vnitřními orgány. V současné době není pochyb o tom existence spojení mezi bodem na kůži, přilehlé nervové kufru, tenkých nervových receptorů na kůži, cévy, pojivové tkáně a periostu se odpovídající oblasti kůry mozkové, subkortikálních jader, systému neurotransmiterů a neurohormonů, a skrze ně - s endokrinních a vegetativního nervového systému. Kromě toho, nyní potvrdil odhalení dávných mistrů: Aktivní bod může být kdekoliv v těle, vše souvisí se vším, veškeré informace obsažené v každé části celku.
V systému qigong, na rozdíl od zhen ji, nebo akupunktura - kauterizace, se používá výrazně méně bodů. Topograficky se shodují s akupunkturními body, pouze někdy jednotlivé mistři označují jiný název nebo místo. V podstatě se používají body a zóny těla s nejsilnějším účinkem, ale metody ovlivňování mají vlastnosti.

2. Hlavní způsoby ovlivňování aktivních bodů.

V qigongu se používají následující metody ovlivňování aktivních bodů: tlak, tření, bezkontaktní vystavení tepelnému záření z aktivních bodů masteru, bezkontaktní expozice s použitím pole "externí qi", které nejsou identifikovány moderními zařízeními. V současné době mistry využívají různé typy masáží a zařízení pro ovlivňování bodů s infračerveným laserovým zářením s nízkou intenzitou. Prakticky se nepoužívají žádné jehly, protože energie je rozptýlena během akupunktury a v qigongu je obvyklé doplňování energie. Zvláštní způsob ovlivňování qigongu je duševní koncentrace na aktivních bodech podle typu auto-tréninku.
Použití tlaku s různou intenzitou vede k buzení nebo inhibici oblastí mozku spojených s aktivním bodem. Pokud se frekvence tlaku shoduje s frekvencí jakéhokoliv biologického rytmu, objevují se zde i jevy rezonance. Například zvyšuje syntézu endorfinů (přírodní léky proti bolesti) nebo snižuje respirační rychlost u pacienta s astmatem.
Třením aktivních bodů dochází k rychlému zvýšení krevního oběhu v oblasti bodu, stejně jako k vnitřním orgánům, které snižují křeče hladkých svalů.
Nekontaktní expozice tepelnému záření je pro naše lékaře exotické, ale studium tohoto jevu má velký vědecký význam. V dnešní době bylo prokázáno, že lidská kůže má v termovizní oblasti "transparentní okna". Tepelné vlny mohou přenášet spoustu informací, způsobit rezonanci v těle. Rytmy tepelných vln čínských číňanů jsou položeny v základně nových zdravotnických prostředků, které se v ČLR rozvíjejí.
Dopad laserových reflexních zařízení. Pro "aktivaci" bodů se používá laserové záření s extrémně nízkým výkonem, které nezpůsobuje systémovou odezvu organismu. Je aktivována pouze malá oblast pokožky odpovídající určitému bodu. Během tohoto dne zůstává v této oblasti zvýšená mikrocirkulace krve, což vede k nárůstu aktivity tělních systémů spojených s tímto bodem.

3. Charakteristika bodů "obecné akce".

Mezi těmito dvěma body zaujímají zvláštní místo. Jak je ukázáno, jsou spojeny se systémem bolesti těla. Tento systém vylučuje speciální látky morfinu - endorfiny do mozku. Tyto látky způsobují radost z lásky, kontemplace krásy, vítězství. Tyto látky umožňují osobě v boji necítit bolest, umožňující sportovcům překonat přetížení. Ale při prodloužené nemoci, časté bolesti, všeobecné oslabení těla je tento systém vyčerpán. Poté je nálada potlačena, nic člověka není příjemné, a dokonce i malé poškození způsobuje nesnesitelnou bolest. Analgetikum systém je téměř kompletně zničen užívání drog na opiátech skupiny (jako je například morfin, heroin), narkoman cítí hroznou bolest, vzhledem k tomu, že potlačené vlastní analgetický systém. Systém bolesti je dobře vyvinutý u lidí, kteří se zabývají bojovými uměleckými styly. Každé vítězství způsobuje spouštění endorfinů - pocit štěstí. Také vyvíjí běh maratón endorphin systém, vzpírání, wushu, všechny činnosti spojené s těžkými břemeny, riziko, řízené bolesti.
Jak se ukázalo, v našem těle jsou body, které jsou zvláště úzce související s systémem bolesti. Mluvíme o nich v této části.

1. HE-GU.

Umístění: Mezi I a II metakarpálními kosti. Z vyčnívajícího tuberu první interdigitální mezery je nutné zatlačit do středu druhé metakarpální kosti, kde jsou odsazené a odsazené cévy cévního nervového svazku palpovány. Když stisknete bod, objeví se rozbíjející se bolestný pocit, někdy i "aktuální šok" podél nervu.
Prevence podle tradiční léčby zhen jiu:
Kontraindikace u těhotných žen.
Popis použití v qigongu:
Vliv na tento bod má obecný tonikový, analgetický, obecně adaptivní účinek. Používá se k anestezizaci horní poloviny těla. Používá se k léčbě všech chronických onemocnění, protože zvyšuje celkovou úroveň odolnosti těla. Zobrazeno v depresi, pokoření. S malou velikostí má tento bod obrovskou "reprezentaci" v mozkové kůře, protože se nachází v blízkosti nervů, které inervují ukazovák ruky. Toto rozdělení kmene má největší zastoupení v oblasti centrální brázdy čelní oblasti mozku. Proto lze tento bod použít k předběžným účinkům na tělo před zasedáním léčby, aby se uklidnil, pro masáž před provedením qigongového komplexu. Doporučuje se zatlačit na bod s bolestivými syndromy a ovlivnit lehkou masáž nebo laserovou aktivaci pro zvýšení vitality. V případě těžké neočekávané bolesti je u silnějších pacientů nutno zrychlit, v případě prodloužené bolesti u oslabených pacientů je slabší. Čím větší je bolest, tím vyšší je frekvence tlaku. Pro samo-masáž doporučujeme jemně protáhnout bod na 2-3 minuty na obou stranách před spaním. Chafing s malým množstvím oteplovacího balzám je možné.

2. Tszu-san ll.

Umístění: Na 3 CUN * ("horní", 1 CUN odpovídá průměru střední části ukazováčku) pod horním okrajem vnějšího kondylu tibiální kosti, 1 cun ven z hřbetu tibiální kosti. Bod lze nalézt následovně: pod patellou na šířku dlaně, na přední - vnější ploše holenní kosti v trojúhelníkové fossi mezi tibií a předním tibiálním svalstvem. Když stisknete bod, vznikne středně bolestivé pocity trhání.
Popis použití v qigongu:
Hlavní tonikum a preventivní bod. Bod "ze stovek nemocí", "bod dlouhověkosti." Používá se k léčbě všech chronických onemocnění, bolesti u spodního trupu. "Lower Qi" - pomáhá aktivovat nižší energetická centra. Zvyšuje terapeutický účinek jiných bodů. Používá se k hypertenzi, peptickému vředu, obecnému vyčerpání, nadměrné práci. Nemá žádné kontraindikace. Doporučeno pro vlastní masáž.

4. Charakteristiky bodů "akce systému".

Body "systémové akce" jsou nejaktivnějšími body 12 klasických akupunkturních meridiánů. V těchto bodech jsou nejvýraznější vlastnosti primárního prvku, kterému tento meridián patří. Použití těchto bodů umožňuje změnit biochemickou rovnováhu v těle.
Při analýze metabolického systému dochází k závěru, že prvek "Země" je spojen s anabolismem, "stromem" s antioxidačním systémem, "ohněm" s katabolickým systémem a "kovem" se systémem peroxidace lipidů.
Nadbytečná "půda" - to je přebytek jídla, což může způsobit obezitu, tvorbu kamenů, aterosklerózu, dnu, cukrovku.
Přebytkem "požáru" je zvýšené energetické výdaje v důsledku intenzivní fyzické práce nebo endokrinních poruch (např. V přítomnosti hypertyreózy). Výsledkem je vyčerpání, ztráta hmotnosti.
Přebytek "stromu" je nadměrná aktivita antioxidačního systému těla. Takový posun v biochemické rovnováze může vést k ateroskleróze, chronickému zánětu, snížené imunitě a hyperplastickým procesům.
Nadbytkem "kovu" je převaha peroxidačního systému lipidů nad antioxidačním systémem. Takový stav se může vyvinout se zhoršením funkce jater, kdy do těla vstoupí silné oxidativní faktory. Když se biochemická rovnováha posune k oxidaci peroxidem, může se vyvinout alergizace, autoimunitní léze, hyperpe- riální zánět, exacerbace chronických onemocnění.
Prvek "voda" je celý systém regulace a udržování biochemické rovnováhy. To zahrnuje všechny systémy hormonální regulace homeostázy.
K tomu, aby se systémový efekt těchto bodů projevil, je jejich aktivace po dlouhou dobu nezbytná. Jednorázový dopad způsobí pouze lokální účinky. K dosažení systémového účinku je třeba v těchto bodech podniknout několik kroků. Způsob expozice může být jako tření, je možné s balzámem na oteplování, stejně jako nárazové zařízení pro laserovou reflexní terapii. To není vyloučeno, a oteplování bodů palivové cigarety.

3. LE-TSYE.

Umístění: Na lícní straně předloktí těsně nad styloidním procesem. Pokud překročíte dlaně a mezilehliny mezi prsty I a II spočívají na sobě, pak podlouhlý ukazováček horní ruky nalézá na poloměru spodní část palce v dolní části. Když stisknete toto vybrání, vznikne lehce nepříjemný pocit zlomení. (V bojových umějích je tento bod zasažen okrajem dlaně, aby vyrazil nůž.)
Popis aplikace v aplikaci TsIGUN:
Bod se vztahuje k plicnímu meridiánu, který je spojen s prvkem "kov". Stimuluje imunitní systém těla, zejména v případě onemocnění horních cest dýchacích. Způsob expozice - patting, tření, zvláště užitečné před tréninkem qigongu.

4. TAI-YUAN.

Umístění: V radiokarpálním záhybu nad místem pulzace radiální tepny.
Prevence podle tradiční léčby zhen jiu:
Vzhledem k blízkosti arterie se nedoporučuje pichání a kauterizace.
Popis použití v qigongu: Tento bod patří také do plicního meridiánu, který slouží k stimulaci imunitního systému. U alergických onemocnění by se tento bod měl používat s velkou pečlivostí.

5. QU-CHI.

Umístění: Mezi koncem laknutí lokte a vnějším hrudníkem ramenního kloubu s ramenem ohnutým v kolenním kloubu. Tento bod je také používán v bojových uměních: když ho stisknete ostře, člověk zažije silnou bolest a má tendenci se posadit.
Popis aplikace v aplikaci TsIGUN:
Tento bod patří k kanálu dvojtečky, který je spojen s prvkem "kov". Tento bod má imunomodulační účinek. Používá se při tuberkulóze, kopřivka, ekzém, neurodermatitida, alergie, furunkulóza. Má také silný opevňující efekt.

6. SAN-YIN-Jiao.

Umístění: Nad vrcholem středního kotníku na 3 korunách, v blízkosti zadního okraje holeně. Tento bod je snadné najít takto: Dlaň na vnitřní kotník nohy, stisknutím malého prstu na jeho vrchol. Prstový ukazatel bude v bodě.
Funkce podle tradiční terapie Zhen-jiu:
Místo připojení tří meridiánů Yin nohy.
Popis aplikace v aplikaci TsIGUN:
Vzhledem k tomu, že tento bod je spojen s meridiány sleziny-pankreatu, jater a ledvin, je používán k léčbě onemocnění trávicího systému, metabolismu, močových poruch. To je hlavní bod pro léčbu onemocnění sexuální sféry.

7. TAI-SI.

Umístění: Uprostřed mezi vrcholem vnitřního kotníku a Achilovou šlahou.
Popis aplikace v aplikaci TsIGUN:
Bod kanálu ledvin, který patří k prvku "voda". Dopad na tento bod se používá u poruch urogenitální oblasti, stejně jako hormonální nerovnováhy. Tento bod se používá při léčení diabetu.

8. FU-LYu.

Umístění: 2 CUN nad bodem TAY-SI.
Funkce podle tradiční terapie Zhen Jiu:
Tónovací bod ledvinového kanálu.
Popis použití v qigongu:
Používá se ve stejných případech jako bod TAY-SI. Zajímavostí je, že nejdůležitější body spojované s prvkem "voda" a nejdůležitějším okrajovým bodem všech kanálů Yin, SAN-YIN-CNIA, se nacházejí poblíž Achillovy šlachy. Achilovská šlachová zóna přenáší do mozku velmi důležité informace o intenzitě fyzické námahy, ať už jde o běh, chůzi nebo zápas. Tato informace ovlivňuje vzájemnou koordinaci rytmů respirace, krevního oběhu a rychlosti metabolismu. Maximální zatížení Achillovy šlachy se vyvíjí při běhu a pěší z kopce. Je známo, že mezi horolezci je zvláště mnoho dlouhých jater. Ano, a starí poustevníci projevovali silný zájem o hory...

9. NEI-GUAN.

Umístění: 2 CUN nad zápěstí, ve středu vnitřního povrchu předloktí, mezi šlachy. Tento bod se používá v aikido při provádění "čtvrtého řízení" - yonke. S pomalým hlubokým tlakem v tomto bodě se člověk uvolní, jeho končetiny se zahřejí, uklidní.
Popis použití v qigongu:
Tento bod se týká perikardiálního kanálu, který je spojen s prvkem "oheň". Perikardiální kanál je spojen s funkcí kardiovaskulárního systému, navíc podle starých čínských konceptů je srdce zodpovědné za emoční koule. Tento bod se používá k léčbě cévních poruch, hypertenze, stejně jako při vzrušení, hysterii - jako sedativního bodu.

10. YANG-CHI.

Umístění: Na zádech zápěstí, proti čtvrtému prstu ruky. Když se zápěstí ohne, na tomto místě se tvoří fossa.
Popis použití v qigongu:
Tento bod je umístěn na kanálu "tři ohřívače", který je spojen s prvkem "požár". Bod je používán pro léčbu diabetes mellitus, protože snižuje hladinu glukózy v krvi. Při vystavení tomuto bodu se energetický metabolismus těla zvyšuje.

11. FEN-SHI.

Umístění: Na vnějším povrchu stehenní kostice 6 kůň nad patellou. V poloze "ruce ve švech" označuje tento bod prostřední prst ruky.
Popis aplikace v aplikaci TsIGUN:
Tento bod kanálu žlučníku, který je spojen s prvkem "strom". Tento bod lze použít jako antialergickou s atopickou dermatitidou, svědivou dermatózou.

12. Tszu-lin-chi.

Umístění: V dutině na zadní straně mezery mezi metatarsálními kosti IV a V.
Funkce podle tradiční terapie Zhen Jiu:
41. bod kanálu žlučníku odpovídající prvku stromu.
Popis aplikace v aplikaci TsIGUN:
Kanálový bod žlučníku, který odpovídá prvku "strom", se používá pro různé projevy alergie.

13. Xing Jian.

Umístění: Mezi prvním a druhým prsty. Tento bod je masírován páskou tradičních japonských bot - geta.
Popis použití v qigongu:
Používá se při poruchách trávení a metabolismu, při cukrovce. Nachází se na játrovém kanálu, který odpovídá prvku "strom".

5. Charakteristika bodů "segmentová akce"

Segmentový princip struktury organismu je velmi staré evoluční dědictví. Všichni si pamatují prstence žížaly, segmenty housenky. Vertebratem částečně docházelo k segmentální struktuře. U lidí každý stavce odpovídá páru nervových kořenů, oblasti pokožky, pásu svalů, komplexu vnitřních orgánů. Pokud je nějaký orgán poškozen v příslušném segmentu, objeví se komplexní reakce ve všech vrstvách. Existují dvě možnosti odpovědi: syndrom Yang nadměrného syndromu a syndrom Yin deficience.
Přebytečný syndrom je charakterizován množstvím vnitřních orgánů, expanzí hladkého svalstva cév, otoky a ostrými bolesti svalů i při nejmenším tlaku, kůže se zčervená, teplota stoupá, kůže je bolestivá a bolest se zesiluje při stlačení.
Syndrom nedostatku je charakterizován vaskulárním křečemi, anémií vnitřních orgánů, křečemi hladkých svalů. Segmentální kosterní svaly jsou trochu bolestivé, atrofované, napjaté. Kůže je bledá, studená, tenká. Bolestný, klesající s tlakem. Na základě studie tělesné teploty, zachycení změn ve zlomku stupně, studií svalového tonusu a bolestivých bodů provádí qigongový mistr diagnózu a začne léčbu.
Pokud má pacient ostré bolesti podle typu přebytku, je teplota zvýšená, zejména v případě bolesti břicha, je nutná konzultace s evropským lékařem. V případě akutních onemocnění by léčba metodami evropského lékařství měla být zahájena co nejdříve. Zvláště je důležité nezapomínat na nebezpečí chirurgických onemocnění břišních orgánů.
Chronická onemocnění, jako je nedostatek, jsou další záležitostí. Pro tyto nemoci je pacient zpravidla po mnoho let neúspěšně léčen metodami západní medicíny, zásobení krevním orgánem je sníženo a životní síly jsou vyčerpány. V tomto případě je užitková cvičení qigongu užitečná, léčba působením na segmentové body.
Při práci s segmentovými body byste měli dosáhnout trvalého zčervenání kůže odpovídajícího segmentu. Metody tření, případně s oteplovacím balzámem, jsou vhodné pro ovlivnění těchto bodů. Masáž - hardware, může, evropský. Můžete přilepit malé kruhy pepř o sádru. Účinnost léčby závisí na tom, jak se zlepšuje přívod krve do vnitřních orgánů. Zpravidla je zapotřebí několik expozic.

14. HUA-TO-JJA-JI

Umístění: o 17 bodů vpravo a vlevo o 0,5 cun od každého hrudního a bederního obratle.
Popis použití v qigongu:
Tyto body jsou pojmenovány pro velkého dávného lékaře Hua To. Jsou velmi účinné při léčbě chronických onemocnění. Body v horní části hrudníku jsou účinné při nemocech dýchacích a kardiovaskulárních systémů. Body dolní části hrudníku jsou účinné při nemocech trávicího systému. Lumbální body se používají pro onemocnění střev a orgánů močového měchýře a jsou také užitečné pro "posilování ledviny qi" - přispívají k dlouhověkosti.

15. FEN-CHI

Umístění: U spodního okraje okcipitálního svalu mezi šlachy kývnutí a trapézních svalů.
Popis použití v qigongu:
Používá se pro nachlazení, onemocnění uší, nosu a hrdla, oční onemocnění, bolesti hlavy, poruchy funkce vagusového nervu.

16. YES-CHUY.

Umístění: Pod tupým procesem 7 krčních obratlů.
Funkce podle tradiční terapie Zhen Jiu:
14. bod kanálu je Du May (zadne-střední).
Popis použití v qigongu:
Katarální onemocnění horních cest dýchacích.

"ZÁKLADNÍ BODY"

Tato skupina bodů je umístěna na kanálu močového měchýře a používá se při léčbě orgánů odpovídajícím jménu těchto bodů.

17. Fei-shu. Bod plic.

Umístění: 1,5 cunu od středové linie pod tupým procesem 3. hrudního obratle.
Použití: Pro choroby plic a srdce.

18. Xin Shu. Bod srdce.

Umístění: 1,5 cunu od středové linie pod tupým procesem 5. hrudního obratle.
Aplikace: Pro onemocnění srdce a plic, stejně jako jícnu.

19. Gan-shu. Bod jater.

Umístění: 1,5 cun od středové linie pod tupým procesem 9. hrudního obratle.
Použití: Při onemocnění jater a žlučníku, stejně jako žaludku.

20. Pshu. Bodová slezina.

Umístění: 1,5 cun od středové linie pod tupým procesem 11. hrudního obratle.
Použití: V rozporu s trávením, cukrovkou.

21. Wei-shu. Bod žaludku.

Umístění: 1,5 cunu od středové linie pod tupým procesem 12. hrudního obratle.
Použití: Pro nemoci žaludku a zažívací poruchy.

22. Shen-shu. Bodové ledviny.

Umístění: 1,5 cuny od středové linie pod tupým procesem dvou bederních obratlů.
Použití: Pro bolesti zad, nemoci močového měchýře, onemocnění střev, arteriální hypertenzi.

23. Da-chan-shu. Bod tlustého střeva.

Umístění: 1,5 cunu od středové linie pod tupým procesem 4 bederních obratlů.
Použití: Pro bolest zad, poruchy stolice, onemocnění ledvin, arteriální hypertenzi.

24. GAO-HUAN-SHU.

Umístění: 3 centimetry od středové linie pod tupým procesem 4 hrudního obratle.
Použití: Velmi široký spektrální bod. Ve starověku byla považována za "bod 100 onemocnění", spolu s hegy a zusanli body je nejdůležitějším preventivním bodem. Dopad na tento bod je indikován u onemocnění dýchacího ústrojí, srdce a orgánů trávicího systému.

6. Charakteristika bodů "malého kruhu nebe".

Tyto body jsou umístěny na předních a středních kanálech těla.
Peredsredredinny kanál se nazývá "koncepční kanál", který odráží jeho spojení se zdrojem sexuální energie - nižším energetickým centrem. V čínštině se toto centrum nazývá "nižší dantian" a energie uložená v něm se nazývá "jin".
Zadnesredinný kanál se nazývá "řídící kanál", který odráží jeho zásadní úlohu při přerozdělování energie mezi různými systémy těla.

25. HUI-YIN.

Umístění: U mužů, mezi šourkem a řitím, u žen, mezi zadním komisem velkých pysků a konečníku.
Funkce: Spojení všech kanálů Yin odpovídá nižšímu energetickému centru těla, což je nejdůležitější koncentrační bod pro doplňování sexuální energie.

26. CI-HAI.

Umístění: 1,5 palce pod pupkem v střední čáře.
Funkce: "Sea Qi" odpovídá spodnímu energetickému středu těla, nejdůležitějšímu bodu koncentrace fyzické síly.

27. JUNG-WAN.

Umístění: 4 palce nad pupkem v střední čáře. Funkce: Odpovídá průměrnému energetickému centru, nejdůležitějšímu bodu koncentrace trávicích onemocnění.

28. SHAN-JUN.

Umístění: "Mezi horami" - na úrovni připevnění 5 žeber v střední čáře.
Funkce: Odpovídá hornímu energetickému centru, nejdůležitějšímu bodu koncentrace pro poruchy v respiračním a kardiovaskulárním systému.

29. MIN-MAN.

Umístění: Pod tupým procesem 4 bederní obratle.
Funkce: Odpovídá nižší energetické centrum, oblast mezi dvěma ledviny, která obsahuje "vrozenou vitální energii" - "Shen-chi". Koncentrace v tomto bodě se používá k posílení životních sil těla.

7. Charakteristiky "koncentračních bodů".

30. LAO-VCO.

Nachází se uprostřed dlaně.
Hlavní bod koncentrace pro odstranění vnější qi.
Široce používán v qigongu a taijiquanu. S odstraněním qi přes tyto body a přijetí qi přes body YUN-CHIAN se vytvoří otevřený "tekoucí" systém cirkulace energie. Qi nestává, což je prevence nemoci.

31. YUN-QUAN.

Umístěný v centru podešve, ve vybrání, který je tvořen stiskem prstů nohy.
Při soustředění na tento bod "Qi jde dolů", bod je široce používán u hypertenze.

8. Charakteristika ušních bodů.

Pro profylaktické účely i při léčbě chronických onemocnění se doporučuje všeobecná masáž uší. V tomto případě se náraz provádí na všech aktivních místech ucha. Za prvé, pokožku hlavy se masíruje kolem kořene ucha, začíná zezadu. Potom se masíruje ušní lalok, vnitřní povrch uší a potom její zadní povrch. Efekt je dosažen, když se ušnice zčervená a ohřívá.

32. SEN-MAN.

51. místo ušního ústrojí. Nachází se v rohu křižovatky nohou antigratem, blíž k horní noze. Nejdůležitější bod ucha. Používá se k anestezii na bolesti jakéhokoli místa, jako sedativum a analgetikum. Má obecný regulační účinek. "Otevírá" akupunkturní body u lidí, kteří jsou trochu citliví na reflexní terapii. Můžete jednat s tupou sondou, speciální hůlkou nebo zápasem. Pacienti s tlakem jsou ostře bolestiví. Doporučuje se jemné masáž pro snížení bolesti po dobu 2-5 minut.

Tao - cesta k nesmrtelnosti?

V této části se podíváme na nejzajímavější způsoby, jak prodloužit život, vyvinutý starověkými taotiky, a pokusit se o nich sdělit v moderním jazyce.
Podle starých učení existuje energie u člověka ve třech základních formách. Prvním je duch shen. Shen je informační základna, která určuje charakter člověka, ale nese jeho individuální vlastnosti. Druhou formou energie je Qi. Můžeme si představit Qi jako kontrolu různých procesů v těle ze strany vědomí. Když člověk ovládá dýchání - jedná se o jeden typ Qi, při kontrole cévního tónu a průtoku krve - to je jiný typ. Při kontrole pohybu svalů je to třetí typ qi.
Třetí formou energie je Ching. Tento typ energie může být reprezentován jako Qi uložený v dolním energetickém centru. Jinak se to nazývá "ledvinová qi" nebo sexuální energie. V moderním pojetí je to hormonální stav člověka. Starý muž vyčerpá Jingovu energii, jeho genitální koule zmizí. Evoluce člověka jako mikrokosmu je následující: narození s nějakým počátečním stavem Jingu, ukládání Qi, transformace Qi na Jing, utrácení Jing při vytváření nového života, potomstva. Pak je Jing vyčerpaný, Qi končí a Shenův duch se vrací do svého zdroje, univerzálního Tao. Je to přirozená změna. Podle přirozeného směru se člověk může dostat do světa Tao i během svého života a dosáhnout duchovní nesmrtelnosti, aby si uvědomil, že informace nezmizí. Ale zvědaví taoši šli dál v jejich pokusech. Uvědomili si schopnost zvrátit tok změn. Cesta prodloužení života je cesta ke zdroji, kořeni a základně organismu - I Ching. Reverzní proces byl nazýván "transmutací Shen Qi a Qi Jing.
Pokusme se pečlivě zvážit tyto procesy.
Když člověk zestárne, jeho energetická hladina v dolním energetickém centru klesá. Syntéza pohlavních hormonů klesá, kosti se stávají křehkými, svaly jsou slabé. Krevní oběh klesá v oblasti bodu HUI-YIN. Energie ve středním středisku energie je suchá - trávící systém ztrácí svou pracovní kapacitu, zuby vypadnou, člověk nemůže jíst pevné jídlo. Krevní oběh v oblasti bodu CHUNG-VAN klesá. Kardiovaskulární systém ztrácí způsobilost, její zdroje jsou vyčerpány. Když energie končí v energetickém centru odpovídajícím bodu SHAN-JUNG, dýchání a krevní oběh se zastaví. Shen duch opouští tělo. Energie opouští tělo zdola nahoru.
A teď se pokusíme, podle starodávných, vyrazit ze shora dolů do kořene a základny, ke zdroji. Duch Šenu nemá v úmyslu okamžitě sloučit se světem Tao. Začínáme provádět dýchací cvičení, ukládat Qi do horního dantyanu. S posilováním dechu se zvyšuje kardiovaskulární systém. Je tu možnost začít se pohybovat. Pohyb posiluje svaly, rozvíjí klouby, zlepšuje krevní oběh v celém těle. Existuje potřeba zlepšené výživy, nově vytvořených trávicích šťáv. Qi energie je uložena ve středním Dantianu. Pokračujeme v dýchacích cvičeních, přenášíme koncentraci na nižší dantian, provádíme dynamické cvičení qigongu. Krevní oběh se zlepšuje v oblasti bodu HUI-YIN, zvyšuje se syntéza hormonů a chci žít znovu. Jdeme na cestu, děláme procházky po přírodě. Pokračujeme ve zkoumání světa. To je způsob, jakým lidé vlastní Tao.
V těch dnech, kdy průměrná délka života lidí činila 25-30 let, taoisté žili více než 100. Je tu něco na přemýšlení. Znalost starších lidí může dnes dobře fungovat, aby se zlepšila doba trvání a kvalita života.
Druhým zajímavým aspektem výuky Tao je potřeba morálního sebevylepšení. Legendární mudrc Lao Tzu napsal:

"Narození a smrt, deset a tři další se zrodily marně, deset a tři další umírají marně, lidé se narodili, zemřeli na smrti, další deset a tři, proč je to tak?
Slyšel jsem, že kdo ví, jak zvládnout život, chodit po zemi, nebojí se nosorožců a tygrů, bojuje se, nebojí se ozbrojených vojáků. Nosítko nemá nikde na svém rohu, tygr nemá nikde k dispozici drápy a vojáci nemají nikde k úderu mečem. Proč je to tak? Protože smrt neexistuje. "

Pokusme se pochopit toto prohlášení a zvážit jeho klíčová slova. Upozorňujeme na skutečnost, že první část je napsána v pozitivní podobě a druhá - v předpokládaném. První část se zabývá neustále se vyskytujícími typy lidí. Jaké jsou to lidé?
"Žijí marně." Jsou to lidé, kteří nemají harmonii s přírodou. Necítí ani vlastní tělo. Nemají pocit, co je pro ně dobré a co je škodlivé. Nemají intuitivní chápání přírody. V důsledku toho jsou náchylní k onemocnění. Mají dobře rozvinutý intelekt, ale úroveň duchovního vývoje je nízká. Práce je nikdy neuspokojuje, je to jen způsob, jak vydělat peníze. Štěstí je v jejich penězích. Při hledání peněz tráví celý svůj život tím, že dělají nejednou záležitost. Proto se říká, že zemřou.
"Smrt nadarmo." Tito lidé aktivně zkracují svůj život. Pravděpodobně existuje program sebe-zničení člověka. Možná je to evoluční prostředek pro zbavování se vadných jedinců kvůli přežití celého druhu. Pokud dospělý dosáhne určité duchovní úrovně, je v něm program aktivován. Pro osoby s nízkou duchovní úrovní je nebezpečné jak pro ostatní lidi, tak pro celou přírodu. Drogová závislost, alkoholismus, násilí - tyto programy sebehodnocení jsou velmi obtížné zastavit. Tito lidé opravdu umírají z jejich skutků.
Ve druhé části prohlášení mluvíme o pánovi Tao.
Tito lidé jsou lidé, kteří žijí v souladu se světem. Plně žijí zamýšlený životní cyklus a realizují svůj genetický program. Žijí široce a svobodně, aniž by rušili někoho a nikdo jim nezabrání žít. Velitel nemá žádné nepřátele. Nesnaží se porazit "tygr a nosorožce", ale nemohou poškodit pána.
Co znamená "žádné místo pro smrt"? Pravděpodobně, pokud existuje program sebe-zničení, pak existuje opačný program. V harmonické osobě se myšlenky jako: "Ano, bylo by lepší zemřít!" nebo "proč jsem přišel na svět?" Takové myšlenky mohou spustit eradikační program. Mezitím existují myšlenky, které vyvolávají opačný program. Všechna náboženství světa vědí toto. Láska všech živých bytostí je základem všech skutečně velkých náboženství. Nepochybně název pojednání - DAODETSZIN je přeložen jako pojednání o PATH a DOBŘE.
Lao Tzu nechal pro každého možnost stát se mistrem života. To by mělo vnutit naději a optimismus všem, kteří se podílejí na taoistických systémech Wushu a Qigong.

"PŘEDSTAVENÍ DOKONČENÍ"

"Zdánlivé dokončení" je název předposlední podoby v Taijiquanu, která se shoduje ve smyslu s posledním hexagramem "Knihy změn" - "Není to konec". Na východě je přijatelné, že konec procesu je nutný k zahájení nového. Konec pre-vědeckého vývoje qigongu je konec magie a čarodějnictví, konec krásných příběhů o nesmrtelných poustevních a silných hrdinů. Ale je to také začátek nové fáze vývoje celé vědy člověka. Studium qigongu se pravděpodobně stane hlavním úkolem vědy 21. století. Dnes však vidíme, jak moderní vědecké důkazy dokazují, co se včera zdálo fantastické.
Při studiu vlivů infračerveného laserového záření na tělo bylo zjištěno následující. Akupunkturní body jsou "okny", když jsou vystaveny, při níž je vyčerpána jen málo energie a účinek je přenášen na celé tělo. U některých vlnových délek v lidské kůži existují "okna průhlednosti", veškerá energie je absorbována vnitřními strukturami a neleží na povrchu těla. Když je vystaven určitým optimálním dávkám tepelného záření, tělo přeměňuje energii kvant přímo na chemickou energii. Molekuly ATP jsou tvořeny - univerzálním akumulátorem energie v těle. V těle může být kvantová energie znovu vysílána ve značné vzdálenosti podél světelně vodivého systému, který údajně zahrnuje procesy nervových buněk a cirkulace krve v cévách. Konečně se to týká nejen laserového záření, ale také veškerého záření světla a tepla.
Z těchto skutečností můžeme vyvodit následující závěr. Během posledních několika (10-12) tisíc let evoluce mu lidský mozek dovolil zvládnout nový zdroj energie. Řízením stupně plnosti krve v subkutánních a submucozálních cévách se tělo naučil extrahovat energii z tepelného záření. Lidské tělo se naučilo přijímat energii slunce a ohně, což snižovalo potřebu živočišných a rostlinných potravin. Toto naopak snížilo úroveň metabolismu a prodloužilo život člověka, čímž se stalo vůdcem mezi teplokrevnými zvířaty ve střední délce života. Tento přechod lze porovnat s přechodem automobilů z parního motoru na benzinový motor.
To nepřímo potvrzuje skutečnost, že lidé, kteří neznají oheň a nepoužívají horké jídlo, žijí stejně jako jiné velké teplokrevné živočichy. Kromě toho je očekávaná délka života lidí výrazně snížena v podmínkách extrémního severu. Přímé využití tepelné energie vyžaduje vývoj jemného regulačního mechanismu. Nadměrné teplo způsobuje přehřátí a zničení vnitřních struktur těla. Pro uchování tepelné energie v podobě ATP (molekuly pro uchovávání energie) musí tělo splňovat následující podmínky: absorbovat energii pomocí aktivních molekul a ochlazovat reakční produkty a také vlastní struktury, které nejsou zapojeny do aktivní výměny energie.
To znamená, že tělo musí mít jak vyškolený systém absorpce energie, tak vyškolený chladicí systém. Metody speciálního výcviku takových systémů jsou známy. Jedná se o různé způsoby vytvrzování a tepelných postupů.
Není divu, že tradiční vana, sauna, japonská horká vana o-furo jsou jakýmsi rituálem, v blízkosti meditace. To platí i pro čajový obřad. V různých podobách existuje čajový obřad v Číně, v Anglii av Rusku.
V současné době se mnoho východních tradic stalo mezinárodním. Pravděpodobně během několika let budou různé systémy qigongu již exotické. Čím více lidí dosáhne mistrovských stupňů v qigongu, tím je pochopitelnější pro celý tento systém, tím méně šarlatánů a podvodníků bude lidem bláznit. Kritické kritérium je jednoduché:
Mistr je otevřený a klidný, přátelský člověk s dobrým zdravotním stavem. V okolí mistra je vytvořena atmosféra klidu a bezpečnosti. V závěru knihy citujeme aforismus čínské klasiky Hong Zichen:
"Každá rodina má pravdivý Buddha, v každodenním rozrušení existuje pravda, kdy lidé mohou žít bez harmonie, žijí v harmonii a radostně říkají přátelská slova k sobě navzájem, když se rodiče a děti milují navzájem a žijí v dokonalé harmonii, pak je to tisíckrát vyšší než "regulace dýchání" a "rozjímání srdce".