Jak se zbavit mlhy v hlavě

Když si člověk stěžuje na mlhovinu v hlavě, zhoršuje vnímání reality a zasahuje do normálního života, nejdříve doktor podepíší vývoj neurózy u pacienta. Záchvaty paniky a cerebrální cirkulace se zhoršují. Jak se zbavit těžkosti v hlavě? Je lepší podstoupit léčbu pod dohledem neurologa a psychoterapeuta.

Příčiny "mlhy, neurčitosti" v hlavě

Neustále se cítíte trochu opilý, překvapený? Tento stav ztěžuje soustředění, provádění obvyklé práce, může být doprovázeno opakujícím se bolením hlavy. Chcete-li se zbavit nepohodlí, musíte zjistit příčinu jejího vzhledu a pokusit se ho odstranit.

Cirkulační poruchy mozku

Nedostatečná dodávka kyslíku do mozkových buněk vede k tomu, že dává nedostatečné příkazy do nervových center. Člověk může cítit závratě, pocit nevolnosti, zarudnutí očí. Pokud má pacient bolesti hlavy společně s bolesti hlavy, důvody pro nepohodlí mohou být následující:

• Osoba trpí infekční nemocí, která postihuje struktury mozku.
• Pacient vyvine zánětlivý proces, který způsobuje významné zvýšení teploty.
• Pacient měl rozsáhlou intoxikaci těla.
• Objeví se silná alergická reakce.
• Pozorované respirační selhání vyvolané bronchiálním astmatem, chronickou rýmou.
• Poškození ucha: destrukce ušní bubliny, vestibulární neuronitida, Meniereova choroba.

Po poranění hlavy a krku může dojít také k pocitu zamlžení vědomí v důsledku poruch krevního oběhu. Zlomeniny, údery, úrazy způsobené krční částí způsobují otřes mozku, posun mozkových struktur, významné zhoršení přívodu krve do tkání hlavy.

Asheno-neurotický syndrom

Nejčastěji se pracovníci kanceláře, lékaři, učitelé, lidé intelektuální práce stěžují na zvláštní pocity v hlavách. Syndrom obskurní hlavy je relativně nová onemocnění, která se stala zcela běžným. Jedná se o duševní poruchy způsobené duševním a emočním vyčerpáním, nedostatkem spánku. Hlavní příznaky:

• Citlivost mlhy v hlavě, ospalost, těžkost, zmatek v mysli.
• Poruchy spánku - nespavost v noci a ospalost během bdění.
• Emocionální porucha - podrážděnost, nálada, podezíravost.
• Trvalá úzkost.
• Čeká na neúspěch, nepřiměřený strach.
• Cítil jsem unavený, apatie.

Toto onemocnění se postupně rozvíjí, nejprve je celková slabost ráno, trochu podrážděnost s menšími problémy. Poté se pacient z jakéhokoli důvodu začne zlobit, hlava se stává "vycpaná", mohou se vyskytnout tlakové bolesti hlavy doprovázené pocity těžkosti v lebce. V průběhu času se příznaky spojují s bolestí za hrudní kostí, přerušovanou tachykardií a pocity velké slabosti po celý den.

Pokud člověk říká, že už má hlava v mlhavém dni, měly by být hledány důvody jeho životního stylu. Stálý stres, tlak v práci, hypersensitivita, stabilní odmítnutí normálního spánku, prodloužené nervové vzrušení vedou k narušení nervového systému a vzniku astenického syndromu. Navíc špatná výživa, avitaminóza, časté nachlazení, špatné návyky zhoršují stav.

Pokud se neléčí, celkový stav osoby se zhorší, gastrointestinální trakt je narušen, průjem nahrazuje zácpu a klesá libido. Než se počasí změní, dojde k bolesti hlavy, pocitu vatnost a neurčitosti v hlavě.

Osteochondróza krční páteře

Proč osteochondróza způsobuje pocit nejednoznačnosti v hlavě? Vzhledem k tomu, že toto onemocnění je hlavním účinkem na vertebrální tepnu, je potíže s přívodem krve do mozku. Některé oblasti tkáně začínají trpět nedostatkem kyslíku.

Po dlouhém pracovním dni stráveném u počítače v nepohodlném statickém pózu může člověk zaznamenat závrat, ztmavnutí v očích, trochu zmatení, hlavu v ošumělosti.

Pocit těžkosti, tinnitus, letargie se může objevit i ráno po spánku. Důvodem - nepohodlný polštář, neschopnost změnit pozici během spánku (problém ošetřovatelky), nedostatek tvrdého matrace.

Jiné příznaky osteochondrózy:

• Bolest v krku při otáčení, naklánění hlavy.
• Pocit těžkosti, napětí v ramenech.
• Časté tupé bolesti hlavy v zadní části hlavy.
• Závratě.
• Obecná slabost.
• Pocit zmatku v hlavě.
• Obtíže se soustředěním, pozorností, zapamatováním.

Běh osteochondrózy vede k poklesu pohyblivosti krční páteře, může vyvolat mdloby.

Výrobky obsahující gluten

Dokonce i použití určitých výrobků, které nemají žádný vztah k omamným a omamným látkám, může vést k tomu, že člověk má pocit únavy, těžkosti v hlavě. Podle nejnovějších výzkumů amerických vědců z nadměrné konzumace produktů obsahujících lepek (lepek nebo speciální obilní bílkoviny) může být pocit, že hlava je mlhavá. Proč Potravinové alergie narušují hormonální rovnováhu, což vede k produkci chemických látek, které negativně ovlivňují mozek.

Tato patologie postihuje osoby s nesnášenlivostí lepku. Pokud pacienti jedí chléb, bílý chléb, krupice, těstoviny, vše, co obsahuje pšeničnou mouku, mají v průběhu času následující příznaky:

• Porušení zažívacího traktu: flatulence, nadýmání, bolesti břicha.
• Deprese.
• Chlapec, slabost, apatie.
• Rozmazané.
• Psychologické zmatek.
• Občasná ztráta jasnosti mysli.

Někdy si lidé ani neuvědomují, že důvodem nepohodlí jsou potraviny, které jedí, ačkoliv je třeba zjistit příčinu nepříjemných pocitů, stačí projít zkouškou citlivosti na lepek.

Komplexní diagnostika

Pokud má člověk pocit zamlžení vědomí, často skrytou hlavu, dochází k bolesti hlavy, je nutné navštívit neuropatologa. Právě tento odborník po přezkoumání pacienta a po vyslechnutí jeho stížností nabídne možnost podrobit se dalšímu vyšetření nebo se obrátit na odborníka. Možné diagnostické metody:

• Ultrazvuk nádoby hlavy a krku.
• Angiografie mozkových cév.
• CT a MRI hlavy, krční páteř.

Pokud máte podezření na výskyt syndromu astene-neurasteny, bude osoba odkázána na psychoterapeuta. Pokud jsou oběhové poruchy způsobeny neurastenií, může být pacientovi navíc doporučeno podstoupit rheoencefalografii.

Způsoby ošetření vaty

Při osteochondróze je pacientovi předepsána komplexní léčba. Zahrnuje užívání léků:

• Pro anestezii - nesteroidní protizánětlivé léky.
• Normalizovat průtok krve - nootropní, vasotropní léky.
• Topicky - gely na bázi diklofenaku, ketoprofenu pro zmírnění zánětu a snížení tlaku na vertebrální tepnu.

Fyzioterapie je také ukázána pacientům: elektroforéza na krční páteři, masáž, manuální terapie.

Pokud si pacient stěžuje, že nemá v hlavě jasnost, je zde stále pocit zmatenosti, ospalosti a závažnosti a je diagnostikován neurastenií, léčba může trvat dlouho.

Především je nutné eliminovat faktory, které vyvolávají vznik nepohodlí:

• Snižte duševní, duševní, fyzický stres.
• Získejte dostatek spánku, spíte nejméně 8 hodin denně.
• Normalizujte režim práce a odpočinku.
• Odmítněte část odpovědnosti.
• Jděte správně.

Racionální psychoterapie se provádí u pacientů, u takových pacientů se také projevuje autogenní trénink. Léky používané k léčbě:

• Tranquilizéry.
• Antidepresiva.
• Spací prášky
• Léčivé přípravky, které mají na plavidlo posilující účinek.
• Vitamíny, normalizující tělo.

Zlepšení imunity, pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, měřená fyzická aktivita (koupání, jízda na kole, jogging) pomáhá omezit nepříjemné pocity.

Mnoho lidí stále má mlhu v hlavě, jakmile léčba přestane. Někdy "jít do nemoci" je způsob, jak se skrýt před problémy, které nelze vyřešit. Najděte problém s psychoterapeut a opravte ho. Pokud to nemůžete udělat, musíte jen radikálně změnit svůj život: změnit zaměstnání, rozhodnout se odpočívat ve vzdálené zemi, odpustit všem přestupkům.

Autor článku: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik

Proč je hlava stále v mlze?

Není možné jednoznačně říci, co je "hlava v mlze", každý pacient může do tohoto pojetí něco jiného. Avšak zpravidla ve většině případů se alespoň jeden symptom doprovázející tento stav projevuje u každého pacienta, který zažívá tento podivný pocit "rozmazané".

Vlastnosti státu

Jaké jsou vlastnosti projevu tohoto stavu? Může být vyjádřeno ve skutečnosti, že pro pacienty je obtížné udržet soustředěnou pozornost, soustředit se, číst, dokonce jen udržet konverzaci. Mnoho pacientů může okamžitě zapomenout na jména nových přátel nebo právě vyslechlo zprávy, neustále se unavuje, rozptýlí. Člověk se stává neschopným plnohodnotné fyzické a duševní práce, často se začíná rozčilovat nad drobností, přerušovat příbuzné a následně odmítá komunikovat s někým vůbec. Mlha v hlavě může být doprovázena následujícími příznaky:

Zpravidla neexistují žádné zřejmé důvody pro takové projevy, které mohou způsobit, že se člověk velmi zajímá o své zdraví.

Hlavní důvody

Osoba trpící IRR často trpí mnoha nepříjemnými vegetativními příznaky. Jedním z těchto znaků je právě "rozmazaná" hlava. Je známo, že hlavním zdrojem IRR je psychická nestabilita osoby, vyjádřená v neustálé náchylnosti k stresu. Jakékoli podněty vyvolávající produkci adrenalinu (intenzivní zážitky, záchvaty paniky, fóbie) vedou k tomu, že mozek začne přijímat méně kyslíku a v důsledku toho je osoba narušena různými nežádoucími projevy. Vydejte se do mlhy na IRR - jeden z nejběžnějších projevů.

Další častou příčinou bolesti hlavy je nedostatek spánku (nebo špatná kvalita spánku), což může být také důsledkem dlouhodobého stresu nebo iracionálních obav. Pro normální fungování těla potřebuje člověk spánek, jehož doba trvá 7-9 hodin. Mnoho pacientů, kteří trpí stresem nebo strachem, trpí nespavostí nebo povrchním spánkem, neustále se probouzí uprostřed noci a vidí znepokojující, zmatené sny. Dokonce i jedna taková noc může významně ovlivnit koncentraci pozornosti, výkon paměti, náladu a schopnost rozumně rozumět.

Jaká je pomoc?

Pokud je hlava mlha po stresu, nejprve je třeba věnovat pozornost stavu vašeho psychického zdraví. Léčba těchto nebo jiných poruch způsobených psychologickými příčinami by měla řešit kvalifikovaný psychoterapeut. Metody léčby se vybírají jednotlivě pro každého pacienta. Zpravidla se některé fyziologické symptomy vyloučí po studiu a vyřešení příčin psychogenních onemocnění pomocí speciálních technik. Mezi ně patří:

• systematické znecitlivění;
• kognitivní behaviorální techniky;
• psychoanalýza;
• NLP;
• hypnóza.

Neuroleptika, antidepresiva a trankvilizéry mohou být předepsány pro snížení úzkosti u pacienta. Někdy předepsané vitamíny B, vápník a hořčík. Chcete-li se uklidnit, když je hlava v mlze, můžete zkusit následující kroky.

1. Spát nebo jen tiše ležet v tichu. Je žádoucí, aby byla místnost vysílána a světlo zhaslo.
2. Chcete-li normalizovat krevní oběh, proveďte lehkou masáž oblasti krku a límce. Vyjděte na balkon a přiveďte čerstvý vzduch.
3. Při vysokém krevním tlaku užívejte přípravek Kapoten nebo jiný prostředek pro totožnou činnost. Když se sníží - vypijte si šálek kávy nebo silného čaje.
4. Pokud máte pocit úzkosti a úzkosti, musíte podstoupit uklidňující infuzi (Valerian nebo Motherwort).

Mělo by se také vzít na vědomí, že některé akce ze strany pacienta mohou nejen zkomplikovat proces léčby, ale také ještě zhoršit jeho stav. Seznam takovýchto akcí zahrnuje zneužívání alkoholu, kouření, samoléčení určitých lidových léků, používání léků bez lékařského předpisu, dlouhodobé užívání silně působících léků, stejně jako oslabující diety nebo pravidelné přejídání.

Chcete-li zlepšit obecný stav, doporučuje se dodržovat správný denní postup, provádět jednoduché fyzické cviky, přidávat všechny potřebné vitamíny a minerály do stravy a komunikovat s lidmi, kteří co možná nejvíce vyvolávají pozitivní emoce.

Rozmazaná hlava

Pokud je "Nejasná hlava", "Bláznivá hlava", pocit, s nímž vstáváte a ležete, a pokud se k tomu přidá podrážděnost, únava a špatný spánek, je to pravděpodobně astheno-neurotický syndrom.

Hlavní příznaky: Mnoho lidí si stěžuje na "mlhu v hlavě", "hlavu jako bavlnu", "obskurní hlavu" a podobné příznaky.

Pokud si všimnete potírání, poruchy spánku, neustálou podrážděnost, může se stát, že máte duševní poruchu nazývanou astheno-neurotický syndrom.

Prevalence: Toto onemocnění je jedním z nejčastějších "nemocí civilizace". Často se říká "manažer chřipky".

Nemoc ovlivňuje osoby, které jsou vzdělané a prosperující. Nejcharakterističtější věk je od 20 do 40 let. Jedná se o podnikatele, manažery, lékaře, učitele. Ve skupině se zvláštním rizikem jsou lidé, jejichž práce nese větší odpovědnost, například řídící letového provozu.

V minulosti byl astheno-neurotický syndrom nazýván "nervovým vyčerpáním".

Také v ohrožení jsou kreativní jednotlivci.

Příčiny výskytu: Hlavními příčinami výskytu jsou stres, prodloužené nervové vzrušení, chronický nedostatek spánku, neustálé práce. Také faktory, které přispívají k vzniku asteneurového syndromu, jsou odložená onemocnění, včetně nachlazení, některé viry, otravy a špatné podmínky prostředí.

Podobné symptomy: Jaké nemoci se mohou projevit jako "hlava, jako v mlze", špatný spánek, slabost a podrážděnost, s výjimkou neurastenie? Především to jsou astenické stavy na počátku vážných onemocnění. Druhá je maskovaná deprese, která může být na začátku snadno zaměňována s astheno-neurotickým syndromem. A syndrom chronické únavy se může projevit podobným způsobem.

Správnou diagnózu tedy může učinit pouze psychoterapeut nebo psychiatr. Pro diagnostiku jsou obvykle používány odborné psychologické diagnostiky (psycho-testy), které lze provést nezávisle (prostřednictvím tohoto odkazu).

Jak se onemocnění rozvíjí: Syndrom dochází postupně s kombinací emoční a fyzické nadměrné zátěže, stálou únavou. Nejčastěji nemocní lidé mají stížnosti na slabost, celkovou slabost, zvýšenou podrážděnost, "mlhu" v hlavě, neschopnost zvládnout obvyklé množství práce.

Pokud člověk nadále pokračuje ve stresu a nehledá lékařskou pomoc, jeho stav se zhoršuje - slzotvornost, srdeční potíže, mlha v hlavě se připojují k obvyklému souboru stížností na "bavlněnou" hlavu. Podrážděnost se v extrémním rozsahu zvyšuje, ale podráždění je rychle nahrazeno slabostí. Spánek je obvykle nestabilní, nepřináší pocity odpočinku, po spánku je hlava "jako bavlna". Chuť k jídlu se zhoršuje, zácpa nebo průjem může být narušena. Sexuální přitažlivost klesá jak u mužů, tak u žen. Stav se zhorší před změnami počasí (tzv. "Meteosensitivity"). Není-li v této fázi léčba ponecháno, pak následují apatie, letargie, těžká slabost a přetrvávající pokles nálady. Zájem o život klesá, pacient si myslí pouze o svém bolestivém stavu, o své "obskurní" hlavě.

Nedostatečná léčba může vést k psychotickým poruchám.

Léčba: Vyhlídky na léčbu jsou pozitivní, obvykle psychoterapeutické metody poskytují vynikající výsledky až po úplné vyléčení. Ve vážných případech se používá kombinace psychoterapie s psychofarmakoterapií.

Samoléčení obvykle zhoršuje stav a vede ke vzniku onemocnění.

V počátečním stádiu onemocnění musí být psychoterapeut schopen vyloučit všechna onemocnění, která mají podobné příznaky, čím přesněji diagnostikuje, tím úspěšnější bude léčba.

Různá onemocnění s podobnými příznaky by měla být léčena odlišně. Proto se ujistěte, že konzultujete psychoterapeuta. Dobrý psychoterapeut zvolí terapii, která odpovídá specifickým projevům onemocnění a individuálním charakteristikám každého pacienta.

Asteno-neurotický syndrom je jedním z nejčastějších "nemocí civilizace". Často se říká "manažer chřipky".

Léčba syndromu závisí na závažnosti bolestivých příznaků, ale především směřuje k eliminaci traumatických faktorů. Je nutné snížit jak psychický, tak fyzický stres. To je nejdůležitější podmínka léčby, bez takových opatření nemůže být nemoc porazena. V počátečních fázích vývoje nemoci může normalizace rytmu života, eliminace stresu a psychoterapie postačovat k významnému zlepšení zdraví. A samozřejmě, v této fázi, psychoterapeutické metody, které nepoužívají drogy, poskytují velmi dobrý účinek - metody kognitivní-behaviorální, psychoanalýzy, skupinové psychoterapie jsou velmi účinné.

V každém případě musíte kontaktovat psychoterapeuta.

V pokročilejších případech může být zapotřebí další psychofarmakoterapie. V případě potřeby aplikujte posilující léky, trankvilizéry, hypnotika a antidepresiva. Psychoterapie se také aktivně používá při léčbě pokročilého astenicko-neurotického syndromu.

Prvním ukazatelem zlepšení je normalizace spánku a zmizení pocitu "mlhy" v hlavě. Při včasné léčbě se problém většinou podaří úplně porazit, jestliže přetrvává napjatá situace a zdůraznění v práci a v osobním životě, jsou možné různé komplikace.

Názvosloví a jiná jména: V minulosti byl astén-neurotický syndrom spolu s onemocněními podobných příznaků nazýván "nervovým vyčerpáním".

V moderní psychiatrii se termín "neurastenie" často používá k odkazu na neuroastenický syndrom (synonyma). V domácím smyslu je obvykle neurastenie vnímána jako stav bolestivé nervozity, nevyrovnaný, charakteristický pro lidi s nízkou vůlí, kteří snadno podléhají různým vlivům a náladám, které jsou ve stavu akutní duševní krize. A v lékařském smyslu je to stav deprese, podrážděnosti, "nejasná hlava".

7 důvodů pro mlhu v hlavě

Mlha v hlavě je nepříjemný stav, který je zřídka vidět u zdravého člověka. Když popisují své pocity, pacienti často také říkají, že mají vadovanou, blátivou hlavu, je těžké myslet, myšlenky běží a prostě se nedaří soustředit na jednu věc. Často se vyskytují problémy s krátkodobou pamětí a logikou. Existuje několik důvodů, které mohou tuto podmínku vysvětlit. Některé z nich jsou variantou normy a předávají se, zatímco jiné vyžadují odvolání u lékaře. MedAboutMe přišel na to, kde se lidé dostanou do mlhy v hlavě?

1. Těhotenství

Lidé nevědí nic o rozptýlení a zapomnění těhotných žen. To není nejjednodušší podmínka pro ženu, která trvá až 9 měsíců a je doprovázena globální restrukturalizací těla. Studie z roku 2007 potvrdila, že těhotenství ovlivňuje psychiku žen: jejich krátkodobá paměť se zhoršuje (nejčastěji ve třetím trimestru) a jiné kognitivní funkce se mírně snižují. Tento fenomén dokonce získal žertovné jméno "mámie".

Tuto podmínku vysvětlují "hry" pohlavních hormonů - estrogenu a progesteronu. Podle jedné verze tělo přizpůsobuje vědomí ženy k mateřství, když je dítě hlavním předmětem její pozornosti.

2. Menopauza

Hormonální charakter zábudlivosti během těhotenství je potvrzena reakcí stárnoucího ženského těla na změnu rovnováhy pohlavních hormonů během menopauzy. Pozorování ukazují, že v období menopauzy je "zakalená hlava" častým stavem. A tzv. Horké záblesky, doprovázené pocity tepla, náhlým silným potem a prudkým nárůstem srdeční frekvence, jsou spojeny se změnami v hippocampu, ale tato struktura se do velké míry podílí na práci paměti a myšlení.

3. Nedostatek spánku

Většina lidí potřebuje minimálně 8 hodin spánku. Samozřejmě, občané stojí 6 nebo dokonce 4-5 hodin a jsou schopni fungovat efektivně, ale to je vzácné. Pro průměrného člověka, neustálý nedostatek spánku nebo pobyt na nohou po celý den má silný účinek na mozek. Periferní vidění je zúžené, pozornost je rozptýlena, lidská odezva na stimuly je snížena na minimum, koordinace a lehké vnímání se zhoršuje.

Studie ukázaly, že když nedostatek spánku přeruší interakce mezi neurony v hipokampu a v doslovném smyslu slova: mikroskopické trny v oblasti synapsí (kontaktní body procesů nervových buněk mezi sebou) se zkrátí. Pokud by laboratorní myši, na kterých byly experimenty prováděny, byly spánkové, kontakty byly zcela obnoveny.

4. Zranění způsobené vloupáním

Jedná se o nepříjemný druh zranění, který lze přijmout, jak se říká, na místě - a dokonce ani nezaznamenat to v první chvíli. Náhlá brzda auta, neúspěšný pád, nadměrně rychlé otáčení těla tak, aby se tělo a hlava v určitém bodě pohybovaly asynchronně - a v důsledku toho došlo ke krčení. Vykazuje bolest v krku a omezený pohyb. Současně se může v poškozené oblasti vyvinout oběhová porucha a v důsledku toho dochází ke zhoršení přívodu krve do mozku. Který je vyjádřen v poruchách koncentrace a paměti. Pocit "mlhy v hlavě" je zesílen vzhledem k poruchám zraku a někdy i sluchu.

5. Léky

Při užívání mnoha léků ráno na prázdný žaludek může dojít k pocitu mírné nevolnosti a mlhy v hlavě. Studenti zneužívající nootropní léky, známí účinkem předávkování, který je vyjádřen ve smyslu neurčitosti okolního světa a zhoršení schopnosti soustředit se. Mimochodem, předávkování i s takovými relativně neškodnými léky, jako jsou některé analgetika, může vést k podobnému účinku.

6. Chronický únavový syndrom

Syndrom chronické únavy (známý také jako astheno-neurotický syndrom) také vede k pocitu "mlhy v hlavě", narušené paměti a obecného poklesu úrovně inteligence. Během studie se ukázalo, že příčinou těchto příznaků je akumulace určitých cytokinů v lidské míchy.

Podobný cytokin - eotaxin byl nalezen u lidí s roztroušenou sklerózou - závažné onemocnění nervového systému, které v polovině případů vede ke zhoršení pozornosti, schopnosti koncentrace a pocitu "zakalené hlavy", ale tyto příznaky jsou obvykle mírné.

7. Duševní poruchy

Například deprese je duševní porucha, s níž je obtížné žít bez léků. Lidé v depresích často zapomínají, jejich blízká budoucnost se jeví jako nejasná a nejistá a obecná nálada má tendenci k nule. Osoba ztrácí energii a motivaci k tomu, aby vykonávala jakékoli akce, a to je zhoršeno pocením mlhy v jeho hlavě. Mezi další duševní poruchy s podobnými projevy musejí být zmíněny bipolární poruchy a záchvaty paniky.

Hlava se cítí jako mlha: proč se vyskytuje, jak léčit a předcházet

Mlha v hlavě, zatížení, stlačení, klepání v chrámech, zakalení vědomí... S takovými příznaky se lidé stále více obracejí k lékaři.

Jak ukazuje lékařská praxe, tento stav způsobuje mnoho důvodů. Mezi nejběžnější patří: astheno-neurotický syndrom, narušení krevního oběhu v mozku a cervikální osteochondróza.

O tom, co znamená a proč je mlha v hlavě, řekneme dále.

Vlastnosti projevu

Symptomy jako zakalení, závratě, zatížení, pocit jako hlava v mlze mohou osoby nepřetržitě doprovázet nebo se objevit několikrát týdně.

Tato podmínka neznamená vždy, že osoba má nějakou nemoc. Tyto příznaky se často vyskytují kvůli vlivu některých faktorů: změnám v povětrnostních podmínkách, nadměrné fyzické námaze, nedostatku spánku, duševní práce atd.

Hlavním rysem příznaku hlavy v mlze je jeho neočekávaný vzhled. Takže člověk, který se cítil dobře před minutou, pocítil téměř okamžitě nepohodlí, rozmazané vidění, závratě, rozmazané vidění a otupělost vědomí.

Problémem je, že se tyto příznaky mohou objevit na pracovišti nebo při provádění důležitého úkolu. Vzhledem k tomu je osoba zbavena příležitosti k provádění známých činností.

Mlha v hlavě je často doplněna různými příznaky:

• zvýšení nebo snížení krevního tlaku;
• denní ospalost a poruchy spánku v noci;
• slabost;
• bolesti hlavy;
• palpitace srdce;
• nadměrné pocení atd.

Často je tento obraz doprovázen pocity nepodloženého strachu, pocitu nedostatku vzduchu, vzhledu zvonění v hlavě. Příčiny tohoto stavu jsou mnohé.

Příčiny příznaku

Jak již bylo zmíněno dříve, příčiny mlhy v hlavě nemusí být vždy zdravotními problémy. Takže v případě selhání v hormonálním systému je mlha téměř vždy pozorována v hlavě. Během těhotenství je žena často doprovázena takovým stavem, stejně jako podrážděnost, zapomnění. Stejné příznaky mohou nastat během menopauzy.

Jiné příčiny zakalené hlavy:

Asheno-neurotický syndrom

Není-li v hlavě žádná jasnost, pak s největší pravděpodobností mluvíme o astne-neurotickém syndromu. Tato patologie je kromě rozmazání v hlavě doprovázena dalšími znaky:

• povrchní spánek;
• problémy s usnutím;
• podrážděnost, podezíravost, nálada;
• neopodstatněná úzkost;
• únavu;
• denní ospalost;
• pocit komatu v krku;
• snížení pracovní kapacity;
• tuhost pohybu;
• problémy s pamětí;
• stlačování bolesti hlavy;
• závratě;
• třesení končetin.

Tento syndrom je především náchylný k lidem, jejichž práce je spojena s duševní činností, zvýšená odpovědnost. Kromě toho patologie často postihuje ty, kteří mají nestabilní psychiku.

Hlavními příčinami astén-neurotického syndromu jsou prodloužený stres, prodloužené nervové napětí, pocity, chronická deprivace spánku, přepracování. Kromě toho se patologie objevuje u lidí s:

• chronické nemoci;
• hypertenze;
• vegetativní dystonie;
• akutní virové infekce;
• otravy;
• avitaminóza;
• špatné návyky;
• zranění hlavy.

Syndrom se postupně rozvíjí. V počáteční fázi neurózy se člověk cítí slabý ráno, lehce podrážděný, úzkostlivý.

Následně při absenci lékařské pomoci se přidávají další příznaky jako porucha spánku, poruchy spánku, problémy s pamětí, pocit "otupělosti", tíživost hlavy, vzhled mlhy v očích, snížení pracovní schopnosti atd.

Pak se spojují bolesti v srdci, silná podrážděnost se stává slabostí, zmizí chuť, libido klesá (sexuální touha), nálada, apatie se objeví, pacient neustále přemýšlí o svém zdraví, strach ze smrti se objeví. Následné porušení těchto příznaků vede k duševním poruchám.

Vegetativní dystonie

VSD - nejčastější příčina mlhy v hlavě. Vegetovaskulární dystonie není samostatné onemocnění, nýbrž kombinace mnoha příznaků, které se vyskytují na pozadí poruch ve fungování autonomního nervového systému, který je zodpovědný za fungování všech vnitřních orgánů a systémů.

VSD se vyznačuje následujícími příznaky:

• mlha, tíha v hlavě;
• závratě;
• bolesti hlavy;
• úzkost;
• nepodložené obavy;
• nevolnost, bolest žaludku;
• tachykardie;
• nedostatek vzduchu;
• třes končetin;
• otřesy při chůzi;
• poruchy spánku - nespavost, povrchní spánek;
• pokles krevního tlaku;
• podrážděnost;
• "Midges" před očima;
• zvonění v uších atd.

Seznam příznaků ve IRR může být nekonečný. Hlavním rysem onemocnění jsou časté relapsy, projevující se formou záchvatů paniky.

Pokud neprovedete žádnou akci - nepoužívejte medikaci, nevyhýbejte se změnám v životním stylu, nehledejte pomoc lékařů (psychoterapeut, neurolog) - to může vést k výskytu různých fóbií a obav.

Nedostatečný přívod kyslíku do mozku

Pokud mozek trpí nedostatkem kyslíku, pak to vede k pocitu rozmazaného vědomí. Proces hypoxie se vyvine kvůli stlačení cév, jímž krev přenáší kyslík a všechny látky nezbytné pro výživu orgánu.

Současně kromě mlhoviny a "vatnost" v hlavě člověk poznamená:

• závratě;
• slabost;
• těžká tíha v hlavě;
• postižení;
• problémy s pamětí;
• nedostatek vědomí;
• problémy s vnímáním informací;
• inhibice reakcí;
• těžká slabost, únava.

Při silném hladovění kyslíkem může člověk ztratit vědomí.

Příčiny tohoto stavu mohou být:

• přítomnost cervikální osteochondrózy a dalších chorob páteře;
• užívání drog a alkoholických nápojů;
• hypertenze, hypotenze;
• předchozí traumatické poranění mozku;
• kouření;
• nedostatek čerstvého vzduchu;
• omezená fyzická aktivita;
• runny nos

Pokud tuto patologii nezpracováváte, mozkové buňky, které vysušují kyslík, postupně ztrácejí svou funkčnost, což nakonec vede k vážným komplikacím.

Osteochondróza krční páteře

Mlha v hlavě je hlavním příznakem, který doprovází cervikální osteochondrózu. Onemocnění je charakterizováno degenerativní dystrofickými změnami v cervikálních obratlích.

Tento proces je téměř vždy doprovázen stlačením arterií a jiných nádob v určené oblasti. To vede k narušení krevního oběhu a nedostatečné výživě mozkových buněk.

V tomto ohledu osoba začíná cítit všechny výše uvedené příznaky, které jsou spojeny:

• bolesti krku při naklápění, otáčení hlavy;
• těžká tíha v hlavě;
• bolest v ramenou, paží;
• pocit "tupé bolesti v hlavě";
• slabost v krku;
• tuhost v ramenních spojích.

Osteochondróza cervikální páteře se vyvíjí kvůli nesprávné stravě, nedostatku cvičení a dlouhé době ve stejné pozici.

V těžkých případech může být krk a ramena zcela imobilizováni.

Časté používání výrobků obsahujících lepek

Nejen choroby páteře, neurózy a IRR mohou způsobit pocit mlhoviny, závažnosti a "vatnost" v hlavě, ale také použití přípravků obsahujících lepek. Alergie této složky způsobuje produkci látek, které mají negativní vliv na mozek.

Pokud lidé, kteří jsou alergičtí na glutam, konzumují hodně chlebů, chleba, krupice, těstovin na bázi pšeničné mouky, postupně projeví následující příznaky:

• narušení funkce orgánů trávicího traktu - nadýmání, zácpa, následovaná průjem, bolest v žaludku, střeva;
• slabost, únava, apatie, letargie;
• mlha v hlavě;
• zpomalení reakce;
• neurčitost mysli;
• deprese;
• psychologická zmatenost;
• rozmazané vědomí.

Chcete-li pochopit, zda je skutečně alergický na glutén, měli byste se poradit s lékařem a předat alergotestu.

Léčba

Pokud se z důvodu nedostatek spánku objevila temná hlava a příznak je dočasný, stačí jen odpočívat a spát. S pravidelným projevem tohoto symptomu by měla být přijata opatření, aby se zabránilo komplikacím.

Nejdříve musíte kontaktovat lékaře a zjistit důvody pocitu mlhy v hlavě.

Pokud je zdrojem astén-neurotický syndrom, pak může být vyléčen pomocí psychoterapeutických metod. Pro začátek je však nutné odstranit všechny provokativní faktory - stres, nedostatek spánku, nadměrný fyzický a duševní stres.

Pokud nezměníte dopad těchto faktorů, pak psychoterapie a léčba drog nebude mít požadovaný účinek a nevylučuje nepříjemné příznaky.

Léčba se používá v těžkých případech. Posílení, prášky na spaní, antidepresiva, antipsychotika a uklidňující prostředky jsou považovány za účinné.

Pokud by příznaky IRR měly konzultovat odborníka. Terapeut se zabývá touto problematikou. Pro zmírnění příznaků jsou užívány různé léky: sedace, hypnotika, léky na závratě, normalizaci tlaku atd. Kromě farmakoterapie se doporučuje opravit životní styl:

• dělají lehké nekonkurenční sporty;
• učit se jíst správně;
• vyjíždět z města častěji nebo jen vyjíždět po dlouhé procházce;
• odstranění stresových faktorů;
• učit se jít spát a probudit se současně;
• vzdát se špatných návyků.

Fyzioterapeutické procedury, akupunktura, masáž pomůže zbavit se mlhoviny v hlavě s IRR.

Odstraňte příznaky neurózových léků, normalizujte činnost autonomního nervového systému, stejně jako léky se sedativním účinkem.

Při špatném krevním oběhu v mozku, doprovázeném mlhovinou v hlavě, se předepisuje lék s vazodilatantem a nootropním účinkem. Léčba patologie je možné v počátečním stádiu bez léků - pomocí masáže a manuální terapie.

Léčba cervikální osteochondrózy je zaměřena na zmírnění zánětlivého procesu a eliminaci bolesti. Za tímto účelem jsou předepsány podávání NSAID, blokáda nervů a léky, které normalizují krevní oběh.

Kromě léčebné terapie, fyzioterapie, fyzioterapie, masáže, manuální terapie se doporučuje pro osoby s cervikální osteochondrózou.

Diagnostika

Pokud se rozmazaná hlava objevuje neustále, je to důvod pro naléhavou výzvu lékaři. Terapeuté, neurologové a psychoterapeuti se touto problematikou zabývají.

Před předepsáním léčby musí lékař projednat pacienta, zjistit, jaké další příznaky má, stejně jako diagnostikovat. Zde je seznam požadovaných testů, abyste zjistili, proč vznikl syndrom obskurní hlavy:

• Obecná analýza moči a krve. Vylučte přítomnost zánětlivých reakcí a infekčních procesů.
• Ultrazvuk cév v krční páteři.
• CT nebo MRI páteře a mozku. Průchod MRI a CT vyloučí maligní procesy, určuje stav cév, odhalí přítomnost chronických onemocnění nervového systému atd.
• Angiografie mozkových cév.

Pacient může také potřebovat konzultovat s dalšími specialisty.

Preventivní opatření

Bláznivá hlava se už nebude obtěžovat, pokud budete dodržovat preventivní opatření. Je snadné odhadnout, že se tento symptom nejprve objeví v případě špatného životního stylu.

Pokud člověk jede špatně, nechodí hodně na otevřeném vzduchu, kouří, vezme alkohol, nechce hrát sportovní aktivity, bere drogy, nespí dobře nebo je neustále vystaven stresu, není tady třeba se cítit dobře.

Zlepšení stavu proto doporučujeme:

• normalizovat spánek a odpočinek - spát minimálně 8 hodin denně;
• vyhnout se stresovým situacím;
• zvýšit fyzickou aktivitu, jít na sport. Nejlepší volba - cykloturistika, plavání, jogging;
• jíst správně;
• zbavit se špatných návyků.

Tím, že se zcela změní váš život, můžete se nejen zbavit pocitu mlhy v hlavě, ale také posílit imunitní systém a zlepšit své zdraví.

Mám se starat o "mlhu" v hlavě?

Poruchy v systémech lidské činnosti nejsou vždy projevovány formou bolesti a jiných jasných symptomů. Někdy se dostanou do nepohodlí. Mlha v hlavě - jeden z nejčastějších varovných signálů, které mnozí prostě ignorují. Jeho jednorázový vzhled na pozadí intenzivního tělesného nebo duševního namáhání by neměl být příčinou poplachu. Pokud člověk nemá jasné myšlenky a sníží se kvalita vidění bez zjevného důvodu a pravidelně, je nutné okamžitě poradit s lékařem.

Příznaky obskurní hlavy

V závislosti na příčině se patologický projev může objevit jednou týdně a méně často nebo stát se stálým společníkem.

Zakalení vědomí je snadné a otravné, ale někdy jeho výraz neumožňuje provádět vaše obvyklé činnosti. Útok může trvat 2-3 minuty až několik hodin.

Stav, kdy je hlava v mlze, často doprovázená takovými příznaky:

• závratě a pocitu inhibice, doplněný o pocit těžkosti v hlavě;
• únava a slabost, které nejsou spojeny s žádným druhem činnosti nebo odpočinku;
• pocit vatnost a otupělost vědomí - v hlavě se mi zdá jako vakuum po pití alkoholu nebo drog;
• mohou se objevit bolesti hlavy, zvýšená srdeční frekvence, pokles krevního tlaku. Často člověk nemyslí dobře a nemůže se ani pohybovat kvůli tomu, že svaly "nefungují".

Nyní se dozvíte o účinku vysokého krevního tlaku na výskyt cephagie.

Takový nejasný stav se obvykle vyvíjí v reakci na vliv vnějších faktorů. Může to být změna počasí, zvýšená duševní aktivita, neobvyklá fyzická námaha. V složitých případech se klinický obraz vyskytuje sám o sobě bez jakýchkoli provokujících faktorů.

Příčiny těžké hlavy

Za určitých podmínek se u zdravého člověka může také vyvinout syndrom obskurní hlavy. Během těhotenství dochází k hormonálním změnám v těle ženy, která se může stát provokátorem mlhoviny vědomí, zapomnění, slabosti a rozmarné nálady. Stejný obraz je někdy pozorován při menopauze, ale není tak výrazný. Nedostatek spánku, narušení práce a odpočinku, zneužívání drog jsou také častými příčinami nepříjemného stavu.

Asheno-neurotický syndrom

Lékaři, učitelé, vědci a další zástupci "intelektuálních" profesí častěji než ostatní čelí problému. Zvláštnosti aktivity a pracovních podmínek neustále testují sílu svého nervového systému, vyvolávají nadměrný psycho-emoční stres. Moderní lékaři dokonce srovnávají tento stav s duševními poruchami a trvají na okamžitém zahájení specializované léčby. Naštěstí dobře reaguje na terapii a prevenci.

Obvykle se neurastenie postupně rozvíjí. Začíná s neobvyklou ranní slabostí a podrážděností, a to i při menších příležitostech. Pak jsou stále stlačovány bolesti hlavy, které způsobují agresi vůči ostatním. Pacient začíná cítit těžkou krabici v lebce, jeho hlavu se stává "bavlna". Pokud v tomto stadiu nedojde k žádnému účinku, může dojít k palpitace, snížené svalové síle a bolest na hrudi.

Vegetativní dystonie

Vývoj IRR se vyznačuje tím, že se pacientovi objevil celý komplex příznaků na pozadí narušení autonomního nervového systému. Osoba má bolesti hlavy, která se projevuje formou záchvatů a je špatně odstraněna léky. Jedna osoba se stává unavená a podrážděná, všechno se vznáší před očima. Současně moderní metody průzkumu neodhalují žádné organické nebo fyziologické poruchy.

Diagnostika se provádí na základě stížností pacienta. Klinický obraz se postupně rozvíjí, ale pokud se neupraví, příznaky rychle dosáhnou svého vrcholu.

Bolest hlavy se objeví ihned po probuzení a horší při sklopení. Během fyzické námahy dostane člověk mlhu před očima. Síla symptomů se zvyšuje během dne, a to i při užívání analgetik a antispazmodik. Pacientova chůze se otřese kvůli závratí, zvonění v uších a nevolnost.

Výrobky obsahující gluten

Vzhled mlhy v hlavě může být známkou běžných potravinových alergií. Moderním lidem se stále častěji objevuje nesnášenlivost lepku - speciální bílkovin z obilovin. Pokud látka vstupuje do těla, vyvolává ochranné chemické reakce. Uvolněné látky způsobují hormonální poruchy a mají negativní účinek na mozek.

Stav je charakterizován následujícími příznaky:

• rozmazané vědomí a rozmazané vidění;
• psychické poruchy ve formě úzkosti a úzkosti;
• letargie, apatie a slabost, dokonce deprese;
• poruchy trávicího ústrojí - bolesti břicha, flatulence, nadýmání;
• někdy existují známky úplné ztráty jasnosti myšlení.

Chcete-li potvrdit nebo vyvrátit diagnózu, stačí navštívit alergologa a předložit speciální test. Léčba onemocnění v tomto případě zahrnuje diety. Výrobky s lepektem jsou vyloučeny ze stravy pacienta, tj. všechny produkty, které obsahují pšeničnou mouku.

Kyslíkové hlady

Komprese nebo zablokování kanálů, kterými kyslík vstupuje do mozku, vede k nedostatku látky v tkáních. To způsobuje snížení funkčnosti těla a zhoršení lidského zdraví. Pacient má dvojznačnost vědomí, mlhu v očích a silnou slabost. Hlava vypadá jako velmi těžká, může se vyvinout cephalgie. V pokročilých případech možná ztráta vědomí. V poloze na levé straně se stav mírně zlepšuje.

Nedostatek kyslíku v mozku vyvolává tyto faktory:

• užívání alkoholu a drog;
• kouřový tabák a různé směsi;
• patologicky zvýšený nebo snížený krevní tlak;
• onemocnění páteře, v důsledku čehož je narušován proces dodávání krve do mozku;
• předchozí poranění hlavy;
• odmítnutí chodit na čerstvém vzduchu, fyzická aktivita, vysílání prostor;
• otok nosních průchodů na pozadí studené nebo alergické rinitidy.

Neschopnost léčit hladování kyslíkem může vést k rozvoji ischémie. Tkáně mozku, které jsou nedostatečné v chemické sloučenině, postupně ztrácejí svou funkčnost.

Zpočátku struktury obklopující postižené oblasti přebírají své povinnosti, ale postupně se rozvíjí fáze dekompenzace. Celá oblast mozku přestává plnit svůj účel, což negativně ovlivňuje celé tělo.

Osteochondróza krční páteře

Změny struktury chrupavky obratlů vedou ke stlačování cév a nervů v určitých oblastech páteře. Po porážce tepen se mozo zastaví přijímáním dostatečných živin a kyslíku. Pokud jsou postiženy žíly, dochází k narušení odtoku krve, kvůli kterému je orgán otráven vlastními toxiny. To vše vede ke zhoršení pohody člověka a vzniku charakteristického klinického obrazu.

Symptomy osteochondrózy krční páteře:

• krvácení a bolest v krku, které se zhoršují nakloněním nebo otáčením hlavy;
• napětí a tuhost v ramenním opasek;
• pocit těžkosti v hlavě;
• nedostatek smyslu pro jasnost, rozmazané myšlenky, potíže s vnímáním informací a pamatováním na věci;
• cephalgie - nudné, rostoucí pocity, lokalizované v okcipitální oblasti a přenesené do koruny nebo chrámů;
• celková slabost a závratě;
• mírná nevolnost.

Také na pozadí osteochondrózy může dojít ke zvonění v uších, o tomto se dozvíte více.

Vývoj osteochondrózy je podporován nezdravou stravou, odmítáním výkonu, dlouhodobým pobytem v nepohodlném nuceném držení těla. Nemoc může být spuštěn spaním na nesprávném polštáři nebo příliš měkkém matraci.

V počátečních stádiích onemocnění se objevují příznaky v odpoledních hodinách. V pokročilých případech mohou být projevy nemoci neustále narušovány.

O boji proti cervikální osteochondróze se dozvíte z tohoto článku.

Diagnostika

Pokud se objeví pocit oblačnosti, je třeba kontaktovat místní lékaře. Pokud je to možné, měl by být k návštěvě připraven krátký deník s uvedením času a frekvence příznaku, jeho trvání a přítomnosti dalších varovných znaků. Terapeut, ENT, neurolog, psychoterapeut a další úzce zaměřené specialisty se mohou zabývat patologiemi, v nichž se v hlavě objevuje mlha.

Chcete-li zjistit příčinu závažnosti hlavy, použijte následující diagnostické metody:

• obecné testy krve a moči - pomáhají eliminovat přítomnost infekcí, zánětů a zjišťují příčiny aterosklerózy;
• Ultrazvuk mozku, krční nádoby;
• CT a MRI krční páteře a hlavy;
• angiografie mozkových cév.

Více se dozvíte o angiografii nádob v tomto článku.

Dokonce i v případech, kdy příčiny příznaku jsou zřejmě způsobeny porušením plánů spánku nebo přepracováním, je lepší vyšetřit pod dohledem neurologa. To eliminuje organické poškození mozku a komorbidity, pomůže zvolit si nejlepší léčbu pro tento stav.

Mlha v hlavě

Mlha v hlavě, nudné vědomí, vatovaná hlava... Dnes, stále častěji s takovými "vágními" stížnostmi, lidé různého věku chodí k lékaři. Jak ukazuje praxe, takový stav může naznačovat množství onemocnění, nicméně je nejčastěji projevem jednoho ze dvou důvodů - porušení mozkové cirkulace nebo neurózy.

Na konzultačním neurologovi:

• Provede kontrolu;
• Poslouchejte stížnosti pacienta;
• Předložit předběžnou diagnózu;
• V případě potřeby směřujte na další studie, které lze provést v našem centru;
• předepisovat individuální průběh léčby.

V každém z těchto případů je pocit mlhy v hlavě doprovázený řadou charakteristických symptomů a vyžaduje si vlastní způsob léčby.

Poruchy cerebrálního oběhu

Mozku je dodávána krev čtyřmi tepnami - dvěma karotidy a dvěma obratlovci. Snížení průtoku krve těmito cévami v důsledku patologických změn narušuje normální výživu mozku.

Nedostatečné pro normální fungování mozku, dodávání kyslíku a živin vede k bolestem hlavy, závratě (zejména u starších pacientů a ráno), pocit mlhy v hlavě, pocit těžkosti hlavy, hluk v něm a zvýšení krevního tlaku. Poruchy přívodu krve do mozku se mohou projevit také jako celková slabost, úzkost a dokonce ztráta vědomí vyvolaná určitou polohou hlavy v prostoru.

Zpravidla dochází k selhání cerebrální cirkulace v důsledku:

• mechanická komprese vertebrální tepny s přemístěnými obratlími, degeneračně modifikované meziobratlé klouby, intervertebrální kýla, osteophyty, svalové křeče;
• zúžení lumen karotických tepen v důsledku aterosklerózy;
• kraniovertebrální malformace (vrozené anomálie struktury spojení páteře s lebkou).

Problémy v krční páteři - osteochondróza a její komplikace - mohou naznačovat nepříjemné pocity v páteři při otáčení hlavy, bolesti a v akutních případech a omezená pohyblivost krční páteře.

Diagnostika a léčba těchto patologií zahrnovala neurologa. Je možné rychle a pečlivě obnovit krevní oběh v oblasti vertebrálních tepen opravou umístění struktur páteře pomocí manuální terapie nebo osteopatie.

Neurosis

Různé neurotické nebo úzkostné depresivní poruchy s psycho-vegetativním syndromem jsou také často doprovázeny příznaky, jako je mlha v hlavě. Kromě toho pacienti trpící neurózou často stěžují na těžkou hlavu, pocit nevolnosti, intoxikaci, dočasný pokles duševní a fyzické výkonnosti.

Vývoj neurózy je vždy podporován vnitřními nebo vnějšími konflikty, stresem, prodlouženým emočním nebo intelektuálním přetížením, stejně jako okolnostmi, jejichž reakce se stává psychologickým traumatem.

Léčba neurózy vyžaduje použití komplexních technik a ostražitou kontrolu psychiatra, psychoterapeuta.

Chcete-li určit příčinu stavu, jako je mlha v hlavě, budete pravděpodobně muset navštívit několik lékařů. Doporučuje se začít s terapeutem, který určí pravděpodobnou příčinu a nasměruje ji k odborníkovi.

Chcete-li vyloučit jakékoli patologické procesy nebo anatomické rysy v mozku nebo krční páteři, je nutné provést všestranné vyšetření pacienta, provést MRI vyšetření mozku a krční páteře a také vyšetřit cévy těchto oblastí pomocí MR-angiografie.

Zaregistrujte se v MART Medical Center v Petrohradě (viz mapa)
telefonicky: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 nebo nechte na webových stránkách žádost.