Těžké bolesti hlavy během těhotenství co dělat

Příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být některý z výše uvedených faktorů.

Migréna během těhotenství

Zvláštní formou bolesti hlavy je migréna. Migréna se projevuje formou pulzující nesnesitelné bolesti, nejčastěji na jedné straně. Tato patologie vážně ovlivňuje rytmus života těhotné ženy a dává mnoho nepříjemností. Během migrény těhotná žena akutně reaguje na světlo, světlo způsobuje nárůst bolesti.

Pokud před počátkem počátku žena vykazovala známky migrény, pak s pravděpodobností téměř 100% se tato patologie opakuje během čekací doby plodu. Je důležité si uvědomit, že migréna během těhotenství sama o sobě nepředstavuje nebezpečí pro plod, ale bolestivý stav budoucí matky během záchvatů a depresí způsobených těžkými puchýřskými bolestmi může negativně ovlivnit stav dítěte jako celku. Pokud dojde k migraci, zatímco plod čeká, matka by neměla sama léčit, aby nenarodila plod. Bylo by vhodné kontaktovat gynekologa, který si vybere nejúčinnější lék na úlevu od bolesti. Při vyšetření budoucí matky lékař nutně rozlišuje migrénu od zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo okluze mozkových cév a ischémie.

Napětí hlavy

Dalším typem bolestí hlavy během těhotenství je tenzní bolest hlavy. Hlavním důvodem tohoto stavu je nadměrná práce nadcházející matky, stres a poruchy příjmu potravy. Pravidelně, s korekcí obvyklého rytmu života, tyto bolesti procházejí sami. Nepoužívejte léky proti bolesti sami, abyste zabránili nebezpečí plodu. Nejpravděpodobnějším rozhodnutím budoucí matky bude kontaktování gynekologa, stejně jako odpočinek a obklopení péče o blízké.

Jaké bolesti hlavy u těhotných žen ohrožují plod?

Akutní bolest hlavy, závratě a ztmavnutí v očích, které se objevily během čekací doby plodu, představují hrozbu pro průběh těhotenství. Tyto příznaky mohou signalizovat pozdní toxikózu (preeklampsii), která vyžaduje okamžitý lékařský zákrok k zachování těhotenství.

Je důležité poslouchat vaše tělo, zatímco dítě čeká, jakékoliv změny stavu mohou být nebezpečné pro bezpečný průběh těhotenství a plný vývoj plodu. Progresivní preeklampsie může být nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život plodu.

Léčba bolesti hlavy

V těhotenství, kdy jsou bolesti hlavy netolerovatelné a zřídka se vyskytují, není nic špatného při užívání anestetik. Paracetamol je zpravidla účinný a schválený lék v období plodnosti. Neměli byste se do tohoto nástroje zapojit, ale se silnou bolestí hlavy můžete vzít jednou.

Pokud během těhotenství často bolesti hlavy, pak se nemůžete léčit sám. Je třeba konzultovat lékaře, abyste zjistili příčinu a účel léčby.

Bezproblémové léky na bolesti hlavy

Pokud máte bolesti hlavy, nepokoušejte se okamžitě vzít pilulky, zkuste se zbavit nepříjemných pocitů pomocí jednoduchých doporučení:

- v případě bolesti hlavy aplikujte na chrámy a čelo kompresi navlhčenou chladnou vodou;

- poskytnout přístup k čerstvému ​​vzduchu, odstranit omezující oblečení, odblokovat límec;

- hluboce vdechujte nosem a pomalu vydechujte ústy, takže krev je obohacena kyslíkem a bolest hlavy projde;

- pít sladký teplý čaj, možná se objevila bolest hlavy uprostřed klesající hladiny glukózy v krvi;

- vzít teplou sprchu, požádejte svého manžela, aby masíroval ramena a krk;

- pokuste se odpočívat a spát;

- lehké aromatické lampy s přídavkem několika kapek silic (důležité! Ne všechny aromatické oleje mohou být použity během těhotenství, někteří mohou být použity pouze od druhého trimestru).

Homeopatie

Homeopatické léky jsou bezpečným a účinným způsobem, jak eliminovat bolest hlavy během těhotenství. Léčba je popsána homeopatickým specialistou, v závislosti na individuálních vlastnostech organismu budoucí matky.

Navzdory skutečnosti, že homeopatické léky nepředstavují pro plod nebezpečí a jsou povoleny během těhotenství, stále nejsou vhodné bez odborníka. Navíc každý nástroj má své vlastní dávkování a trvání expozice.

Akupunktura

S pomocí akupunktury bylo možné zastavit bolest hlavy jakéhokoli původu. Chcete-li podstoupit ošetření, je nutné se poradit s lékařem, který se v této oblasti specializuje. Zpravidla je to neurolog nebo fyzioterapeut.

Aktivní místa, kde se provádí akupunktura, určuje lékař. Pro každou těhotnou ženu je nalezení těchto bodů na těle čistě individuální.

Aromaterapie

Esenciální oleje mohou dělat zázraky: pozvednout náladu, dát energii, posílit imunitní systém, bojovat proti virům, eliminovat bolesti různých původů, včetně bolesti v migréně. Avšak ne všechny éterické oleje jsou povoleny pro použití, zatímco dítě čeká. Navzdory zdánlivě neškodnému aromatickému ošetření olejem by těhotná matka měla pečlivě prostudovat instrukce před použitím nebo se poradit s lékařem.

Esenciální olej se ve většině případů používá ve formě inhalací nebo kompresí. Při inhalaci se obvykle používá speciální lampa, kde je několik kapek požadované kapičky oleje. Jak se keramika zahřívá, olej se odpaří, což dýchající matka dýchá. Před použitím kompresí s esenciálním olejem je nutné testovat citlivost na léčivo, aby se zabránilo vyrážkám a alergickým reakcím.

Následující oleje pomáhají vyrovnat se s bolestí hlavy: máty peprná, mušle, citron, pomeranč, grapefruit, eukalyptus, jedle. Pokud nemáte speciální lampu, můžete použít běžnou misku s vodou pro vdechnutí. Vložte 2-3 kapky potřebného oleje do horké vody a vložte směs do ohně.

Jak zabránit bolesti hlavy?

Bolest hlavy během těhotenství může způsobit mnoho nepříjemností. Z toho důvodu by měla nastávající matka vynaložit veškeré úsilí, aby zabránila výskytu této nemoci. Metody prevence hlavy jsou:

- vyhnout se stresu a psycho-emocionálnímu přetížení;

- Během těhotenství nepijte černou kávu (pokud se nemůžete vzdát tohoto nápoje při čekání na vaše dítě, zkuste jej omezit na 1 šálek denně se smetanou nebo mlékem přidaným do kávy);

- před spaním spěchat dobře do ložnice;

- vzít teplou sprchu před spaním a dát lehkou masáž, abyste se zbavili napětí;

- 2 hodiny před spaním se snažte jíst. Pokud jste trýzniví pocity hladu, pak pijte sklenici kefíru;

- nedívejte se na televizi před spaním;

Masáž hlavou pro úlevu od bolesti hlavy za 4 minuty

- dobrý noční spánek je zárukou, že se budoucí matka bude cítit skvěle.

U opakovaných častých záchvatů hlavy se nedoporučujte sama, ale poraďte se s lékařem.

Jak se zbavit bolestí hlavy v těhotenství bez pilulky, video:

Doktorka porodka-gynekologka Irina Levchenko

Pozor! Lékařská služba nevykonává žádné zdravotnické služby. Všechny materiály jsou pouze informativní. Totéž platí pro poradní sekci. Žádná online konzultace nikdy nenahradí osobní zdravotní péči poskytovanou pouze ve specializovaných zdravotnických zařízeních. Samoléčení může způsobit nenapravitelné škody! V případě jakýchkoli onemocnění a onemocnění kontaktujte kliniku lékaře!

Spolu s tímto článkem si přečtěte:

• Paracetamol Vyšetřeno časem a všemi dostupnými léky.
• BaralginPri těhotenství může často bolest hlavy..
• Dýchací olej Co je dýchací olej? Od té doby těhotenství.
• Proč se během těhotenství ublíží ocasu? Bolest v končetině během těhotenství může být.

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy během těhotenství - příčina silných pocitů pro ženu. Pokud před těhotenstvím můžete užívat nějaké léky, pak se během těhotenství musí těhotná matka omezit na mnoho léků. Před léčbou bolesti hlavy během těhotenství je nutné poradit se svým lékařem. Takže, proč se během těhotenství objevuje bolest hlavy, jak se s ní léčit a jaká profylaxe provádět?

Statistiky bolesti hlavy během těhotenství

Více než 80% žen se dříve nebo později stěžuje na bolest hlavy během těhotenství. Pokud ještě před těhotenstvím byla žena zcela zdravá, pak se během porodu její bolesti hlavy stávají častějšími. Někdy se stávají silnými, obtížně vydržet. Bolest hlavy se může objevit kdykoli během těhotenství, ale obvykle bývá nejčastější během prvního a třetího trimestru těhotenství.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Zvýšená bolest hlavy v prvním trimestru těhotenství, jak dokládají lékaři, je způsobena nárůstem hormonů a také zvýšením objemu krve, které cirkuluje v celém těle. Závažné bolesti hlavy během těhotenství mohou být zhoršeny stresem, špatnou držbou těla nebo změnami v denním režimu. Další příčiny bolesti hlavy během těhotenství mohou zahrnovat následující důvody:

• Nedostatek spánku
• Nízká hladina cukru v krvi
• Dehydratace
• Kofein - nadměrné dávky
• Stres (příliš mnoho změn v životním stylu)

Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství je obvykle spojena se špatným držením těla a páteřním napětím v důsledku zvýšené hmotnosti. Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství může být také způsobena preeklampsií, tj. Závažnou toxemií, která je důsledkem vysokého krevního tlaku.

Typy bolesti hlavy během těhotenství

Podle typických znaků bolesti hlavy během těhotenství, které se liší lékaři, je bolest hlavy rozdělena na primární a sekundární. Primární závažné bolesti hlavy během těhotenství jsou migrény a tzv. Tensivní bolest hlavy a také klastru (výrazné) bolesti hlavy. A ještě jedna druhová - specifická bolest hlavy u těhotných žen.

Existuje však sekundární bolest hlavy. Může k tomu dojít z následujících důvodů:

• Zranění po havárii nebo útoku nebo úderu nebo katastrofě
• Cévní poruchy (projevující se jako krvácení, arteriální hypertenze)
• Patologie uvnitř lebky (může to být zvýšení intrakraniálního tlaku u těhotné ženy, nádor v mozku, meningitida)
• Dlouhodobé užívání drog a jejich zrušení
• Dlouhodobé užívání alkoholu a poté prudké zastavení
• Dlouhý proces kouření a zastavení
• Infekce, které lékaři nazývají systémová (např. Urosepsa)
• Metabolická porucha v těle (například hypoxie - nedostatek kyslíku, hypoglykémie - snížení koncentrace glukózy v krvi)
• Neuralgie různých typů (neuralgie tváře, neuralgie lebky apod.)
• Podmínky, při kterých nejsou příčiny bolesti hlavy známy.
• Hormonální změny v těle (hormonální bouře)

Těhotné ženy by si měly být vědomy, že hormonální změny jsou během těhotenství nevyhnutelné, protože bolest hlavy může během těhotenství rušit ženu.

Migréna během těhotenství

Migréna je bolest hlavy, která může ženě způsobit mnoho utrpení. Může být tak silná, že rozvíjí zvracení, slabost, částečnou ztrátu zraku, ženu se stává lepší jen v temné místnosti, izolované od jakéhokoliv zvuku. Migrenózní bolest hlavy v těhotenství se často vyskytuje v jedné části hlavy.

Migréna může trvat několik hodin. Pokud zůstane neléčen, může bolest trvat celý den nebo dokonce i dva. Migréna - poměrně nepředvídatelná nemoc, obzvláště během těhotenství, takže musíte nad ním ovládat.

Příčiny migrény

Přesná příčina, která způsobuje bolesti hlavy typu migrény, není známa. Lékaři se však domnívají, že migréna je zřejmě spojena se změnami nervových receptorů, výměnou neurochemických látek a zvýšením toku krve do mozku.

Vědci se domnívají, že nadměrně vzrušené mozkové buňky stimulují uvolňování chemických látek. Tyto látky dráždí krevní cévy umístěné na povrchu mozku. Podráždění způsobuje, že krevní cévy bobtnají a stimulují bolest.

Lékaři věří, že estrogen také hraje důležitou roli ve vývoji migrény. Proto během těhotenství, menstruace a menopauzy, nedostatek nebo nadbytek hormonálního estrogenu často způsobuje bolesti hlavy.

Vedení deníku o těhotných a sledování migrény provokatérů

Těhotná žena není vždy pod dohledem lékaře. Proto je pro ni důležité, aby udělal úplný obraz o jejích bolestech hlavy. Z tohoto důvodu odborníci doporučují vedení deníku. Je zapotřebí zapsat důležité informace, které pro lékaře učiní obraz o nástupu migrény jasnější.

Hormonální změny během těhotenství nejsou jedinou věcí, která může způsobit migrény. Většina žen trpí kombinací dráždivých látek, které způsobují bolest hlavy migrény. Například stres, zmeškaná jídla, nedostatek spánku nebo nedostatek spánku mohou způsobit migrény. A tady je další důležitý bod: co způsobuje migrénu dnes nemusí obtěžovat těhotnou ženu následující den.

Deník bolesti hlavy pomůže nastávající matce sledovat dráždivé účinky a jak se bolest opakuje. To pomůže lékaři rozhodnout, který lék bude nejlépe pracovat na snížení specifických symptomů bolesti. Pomůže také rozpoznat ty dráždivé látky, kterým lze během těhotenství zabránit.

Pokaždé, když těhotná žena má bolesti hlavy, musíte zapsat následující:

1. Zvláštní příznaky: kde se projevuje bolest, jaká je povaha této bolesti, existují další příznaky, jako je zvracení nebo citlivost na hluk, vůně, jasné světlo
2. Když začne a končí bolest hlavy (denní doba, trvání)
3. Jaké potraviny a nápoje těhotná žena jedla a pila dva dny před nástupem migrény, existovaly nové druhy jídel ve stravě
4. Jakékoli změny v životním prostředí, jako je cestování, přesun na nové místo, změnu počasí,
5. Jakákoli léčba, kterou sama těhotná žena aplikovala, jí pomohla nebo způsobila horší bolesti hlavy

Výrobky, které mohou v těhotenství vyvolat bolest hlavy (migréna)

• Čokoláda
• Výrobky, které obsahují konzervační látky (glutamát sodný) a dusičnany
• Aspartam - náhražka cukru v čokoládě, koláče a sladkosti

Diagnostika migrény u těhotných žen

Bolesti hlavy způsobené komplikacemi během těhotenství doktor dokáže lépe diagnostikovat, pokud poskytne informace zaznamenané v deníku. Dále by bylo důležité, aby lékař věděl, zda někdo trpěl migrénou v rodině pacienta (matka, babička).

CT a jiné testy, které se vztahují k rentgenovým paprskům, se během těhotenství nedoporučují, protože se jedná o potenciální riziko pro plod.

Léčba migrény pro těhotné ženy

Bolest hlavy během těhotenské léčby vyžaduje opatrnost. Pokud jste těhotná nebo plánujete brzy otěhotnět, lékař vám nejdříve poradí, abyste se drželi od léků. Než je budete užívat, musíte pečlivě zvážit účinek léčiva na vaše nenarozené dítě.

Mnoho léků proti migréně během těhotenství by mělo být vyloučeno - protože jsou spojeny s vrozenými vadami u dětí. Některé další léky mohou nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství a způsobit komplikaci u ženy. Některé z nich mohou například způsobit krvácení, potrat nebo retardaci růstu plodu - stav, kdy se děloha a plod nemohou normálně rozvinout. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), včetně aspirinu, mohou způsobit riziko krvácení a potrat. Existuje také riziko komplikací krevního tlaku u dítěte, pokud se užívají protizánětlivé léky a léky proti bolesti ve třetím trimestru těhotenství. Například aspirin může vést k nadměrné ztrátě krve u matky během porodu.

Ergotaminy jsou navrženy speciálně pro léčbu migrény. Během těhotenské léčby těmito léky se však nedoporučuje bolest hlavy. Zvyšují riziko vrozených vad dítěte, zejména pokud jsou podávány v prvním trimestru těhotenství. Tyto léky mohou také stimulovat kontrakce dělohy a předčasnou porod.

Ale v extrémních případech, abyste ulehčili bolest hlavy během těhotenství, musíte stále užívat léky. Painkillers, nazývané analgetika, mohou pomoci zmírnit těžkou migrénu. Paracetamol je považován za léčivo s nízkým rizikem těhotenství. Většina NSAID, včetně ibuprofenu a naproxenu, může také pomoci, ale rizika po jejich užívání během těhotenství je obtížné vypočítat.

Je třeba se vyhnout léčivům proti bolesti těhotných žen. Způsobují dvojité riziko závislosti na drogách, a to jak u matek, tak u dětí, pokud užíváte silné léky proti bolesti po dlouhou dobu.

Relativně bezpečná léčba migrény během těhotenství zahrnuje antidepresiva (například amitriptylin a fluoxetin). Existuje jiná třída léků, které odstraňují příznaky migrény. Jsou nazývány beta-blokátory, zahrnují drogy jako propranolol, atenolol, labetalol, které jsou pro těhotné ženy považovány za relativně bezpečné.

Migrační preventivní léčba

Pokud nastávající matka trpí závažnými, neustále opakovanými bolestivými útoky, profylaktická léčba může zmírnit bolesti hlavy během těhotenství nebo snížit příznaky bolesti hlavy. Pokud je žena těhotná, vždy stojí za to mluvit s lékařem před užíváním jakéhokoli léku nebo tradičního léku. Opatření na prevenci migrény zahrnují vedení deníku vašich příznaků. Pokud zjistíte, že některé faktory (životní styl, jídlo, nápoje) vyvolávají záchvaty migrény, měli byste se jim vyhnout.

Tenze hlavy u těhotných žen

Bolest hlavy u těhotných žen se projevuje jako bolest a nepohodlí v hlavě, zejména v chlupaté části nebo krku. Bolest hlavy u těhotných žen je obvykle spojena s křečemi a svalovými svorkami v těchto oblastech.

Příčiny bolestí hlavy u těhotných žen

Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen se mohou objevit v jakémkoli věku, ale jsou nejčastější u žen ve věku 30-40 let.

Pokud se bolest hlavy u těhotné ženy objeví dvakrát nebo vícekrát týdně po několik týdnů nebo déle, je považována za chronickou. Chronická denní bolest hlavy může být způsobena neléčenými primárními bolestmi hlavy.

Napětí hlavy může být reakcí na stres, depresi, poranění hlavy nebo zvýšená úzkost.

Jakékoliv zaměstnání těhotné ženy, které vede k bolestem s napětím, by mělo být projednáno s lékařem. Možná žena by měla jen změnit typ činnosti a bolest hlavy bude procházet sama bez léků. Tyto cviky, které vyvolávají bolesti hlavy, mohou být počítačová práce, papírování a nástroje, které vyžadují kmen očí a krku, například dlouhodobé prohlížení mikroskopu. Spánek v chladné místnosti nebo spánek v nesprávné poloze může také způsobit napětí hlavy.

Jiné triggery pro stresové bolesti u těhotných žen zahrnují:

• Pití alkoholu
• Kofein (přílišné nebo náhlé stažení)
• Studená, chřipka nebo sinusitida
• Problémy se zuby, jako je například zatažení čelistí a broušení zubů
• Oční napětí
• Nadměrné kouření
• Únava nebo duševní napětí

Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen mohou také nastat, pokud žena již zažila migrénu. Dobrou zprávou pro těhotné ženy: stresové bolesti hlavy nejsou spojené s onemocněními mozku.

Symptomy bolesti hlavy

1. Stlačení hlavy, jako kdyby se jednalo o zlomeninu, stejně jako tahání bolesti hlavy
2. Obě části hlavy mu bolely
3. Pouze jedna část hlavy nebo určitého místa bolí.
4. Bolest hlavy, její horní nebo zadní část krku, bolest může být v ramenou

Napětí hlavy může trvat 30 minut až 7 dní. To může být způsobeno stresem, únavou, hlukem nebo jasným světlem.

Upozornění: Na rozdíl od migrény zpravidla nevyvolávají nauzeu nebo zvracení.

bolesti hlavy

Těhotné ženy s napěťovými bolestmi mají tendenci snažit se zmírnit bolest tím, že masírují hlavu nebo spodní část krku.

Diagnostika tenzních bolestí u těhotných žen

Pokud se bolest hlavy pohybuje od mírného až středně závažného, ​​není doprovázena žádnými dalšími příznaky, od masáže a po vyrážce v uvolněné atmosféře, může dojít během několika hodin. Poté těhotné ženy nepotřebují další vyšetření. Pokud však napětí v bolestech pokračuje, i přes prevenci jsou nezbytné krevní a močové testy, stejně jako lékařské vyšetření a průzkum. Nezapomeňte také měřit těhotenský krevní tlak. Další vyšetření bude záviset na celkovém obrazu nemoci - je možné, že Vás lékař poradí s dalšími specialisty - ORL nebo ortopedem.

Léčba

Léky, které mohou uvolnit bolesti hlavy s napětím, patří

• Painkillers jako aspirin, ibuprofen nebo paracetamol
• Painkillers, například ne-spa nebo spasmalgon
• Svalové relaxanci, jako je tizanidin (pouze na doporučení lékaře)

Pamatujte, že léky proti bolesti nemohou během těhotenství zmírnit bolesti hlavy, ale pouze krátkodobé symptomy zmírnit. Po chvíli už nemusí fungovat. Nadměrné užívání léků proti bolesti více než týden může vést k návratu bolesti hlavy těhotným ženám.

Nejlepší lék na bolesti hlavy během těhotenství je zdravý spánek, čerstvý vzduch a klid.

Bolest hlavy clusteru

Cluster bolesti hlavy u těhotných žen je jednostranná bolest hlavy, která může začít silně a netrvá dlouho. Bolestné příznaky mohou nastat nepřetržitě a narušovat těhotné ženy během těhotenství.

Cluster bolesti hlavy nejsou život ohrožující a obvykle nezpůsobí nezvratné změny v mozku těhotných žen. Jsou však chronické a často velmi bolestivé, což ovlivňuje kvalitu života těhotné ženy. Někdy může být bolest hlavy tak hrozná, že žena nemůže nic dělat, je velmi špatná.

Důvody

Cluster bolesti hlavy jsou čtyřikrát častější u mužů než u žen. Přesto těhotné ženy trpí v 20% případů. Vědci nevědí přesně, co způsobuje bolestivé bolesti hlavy, což naznačuje, že je to způsobeno náhlým uvolněním hormonů histaminu a serotoninu do krve. Část mozku - hypotalamus - reaguje citlivě na to a přenáší signál bolesti prostřednictvím receptorů bolesti.

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy u těhotných žen je poměrně častá. Podle statistik tato podmínka zažívá až 50% očekávaných matek. Ale nejen nepohodlí a nepříjemných pocitů bolesti hlavy během těhotenství, ale také problém - jak se tomu zbavit, vzhledem k obtížnému stavu ženy - nesoucí plod.

Proč těhotné ženy mají bolesti hlavy?

Co vyvolává primární bolesti hlavy

Při nástupu těhotenství se tělo ženy přestaví, intenzita práce vnitřních orgánů se zdvojnásobí, což vyvolává výskyt bolesti hlavy:

• Hormonální změny
  Po manifestaci prvních příznaků těhotenství, tj. již v prvních týdnech těhotenství je výskyt bolesti hlavy způsoben hormonálními posuny a přizpůsobením těla těmto změnám. Těhotenský hormon - progesteron způsobuje uvolnění hladkých svalů, které nejen zabraňují kontrakcím a potratům dělohy, ale také ovlivňují stav vaskulárního tónu. Je to pokles krevního tlaku (hypotenze), který způsobuje vzhled slabosti, letargie, ospalosti a samozřejmě bolesti hlavy, zvláště během ranného těhotenství.
• Zvýšený objem krve v oběhu
  Zvýšení BCC je adaptační mechanismus těhotenství a zabraňuje významné ztrátě krve, která doprovází proces porodu. Objem krve se začíná zvyšovat od raných stadií gestace, což nevyhnutelně vede k rozšíření krevních cév, podporované progesteronem a arteriální hypotenzí. Stálým společníkem s nízkým krevním tlakem je, jak již bylo popsáno výše, bolesti hlavy.
• Emocionální labilita (v důsledku hormonálních změn)
  Budoucí matky jsou velmi citlivé na nejmenší stres, jak fyzický (hlasitý zvuk, jasné světlo), tak psychologické (smutná hudba, hádka s blízkými, potíže při práci). Emocionální nestabilita způsobuje nejen slzám, podrážděním a bouřce emocí nejen nesmyslné, ale také bolesti hlavy, zvláště s výraznými stresy a pocity, a to i s pozitivními.
• Změny počasí
  V období těhotenství se při změně počasí může objevit bolest hlavy, zejména pokud taková reakce (meteozavisimosti) existovala ještě před těhotenstvím.
• Mikroklima
  Pro mnoho lidí, zvláště pro budoucí matky, může ucpaná nebo kouřová místnost vyvolat bolest v hlavě.
• Nedostatek spánku
  Trvalý nedostatek spánku negativně ovlivňuje celkový stav, přispívá k rychlé únavě, slabosti a bolesti hlavy.
• Víkendová bolest hlavy
  Mnoho lidí, včetně těhotných žen, se snaží ve všední dny vyrovnat nedostatek spánku, když skončí o víkendech. Bolest v takových případech nastane ihned po spánku a může se obtěžovat celý den. Reálnou cestou z této situace bude dodržování režimu spánku (jít do postele a vstát přibližně ve stejnou dobu).
• Některé potraviny
  Spotřeba přípravků obsahujících kofein, tyramin, fenylamin může vyvolat bolesti hlavy. Mezi tyto produkty patří silný čaj a káva, uzené maso, konzervy a salámy (kromě výše uvedených obsahují různé přísady do potravin a konzervační látky, které narušují trávicí trakt a ovlivňují mozek), sýry a čokolády, ořechy a citrusy a sladké nápoje sýtené oxidem uhličitým.
• Pocit hladu
  Silné bolesti hlavy během těhotenství se mohou objevit na prázdném žaludku. Proto se doporučuje, aby se těhotná matka jedla částečně a v malých porcích a vždy měla s sebou něco pro lehké občerstvení (jablko, sušené ovoce, krekry).
• Dehydratace
  Při nedostatečném příjmu tekutin se tělo dehydratuje, což vede k spasmu krevních cév a bolesti hlavy.
• Migréna
  Migréna je jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy. Jednou z nejčastějších příčin primární bolesti hlavy během těhotenství je migréna. Je charakterizován opakujícími se záchvaty bolesti, které mohou trvat několik hodin nebo dokonce dnů. Bolest je obvykle jednostranná (v pravé a levé polovině hlavy), velmi výrazná a má pulzující charakter. Vývoj migrénové bolesti je spojen se změnami neuroreceptorů, narušením metabolismu biologicky aktivních látek, především serotoninu a zvýšeným průtokem krve do mozku. Klasický migrénový záchvat začíná zrakovým postižením (nejasností) a častěji se objevuje aura: blednutí "mouch" před očima, parestézie (změněná citlivost kůže), trhání nebo vzhled jasných záblesků světla. Bolest se postupně zvyšuje, nevolnost a zvracení se spojují.

Migrény jsou typické pro mladé ženy (ve srovnání s muži migrace probíhá dvakrát častěji). Během druhé poloviny těhotenství klesá frekvence migrénových záchvatů, což je spojeno s víceméně stabilním hormonálním zázemím. Pro vyvolání nástupu útoku mohou být všechny výše uvedené faktory (stres, výživa, změny počasí a další).

Příčiny sekundárních bolestí hlavy

• Gesta
  

Kdy potřebujete naléhavou lékařskou pomoc?

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc v případě:

• s konstantní bolestí hlavy a změnami v jejím charakteru v posledních dnech (například bolest byla nudná, stala se pulzující);
• výskyt bolestí hlavy i ráno po spánku;
• lokalizace bolesti v určité oblasti hlavy;
• na pozadí bolesti existují další známky poškození nervového systému (zhoršené vidění, pach, citlivost kůže);
• bolesti, která je spojena se zvýšením nebo snížením krevního tlaku.

Jak se vypořádat s bolestem hlavy?

Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství? Vzhledem k tomu, že většina těhotných žen trpí bolestmi hlavy, je třeba začít s preventivními opatřeními (je snazší prevenci nemoci než léčení):

• Revize výživy
  Chcete-li vyloučit ze stravy koření, mastné a kořeněné pokrmy, občerstvení a rychlé občerstvení, mají hodně konzervačních látek, sladkých nápojů se syrovátkou, silného čaje a kávy, čokolády. Strava by neměla být studená a výživa je výhodně frakční, 5 - 6krát denně, v malých porcích. Vyhněte se pocitu hladu a v případě potřeby lehké občerstvení (sušenky, ovoce).
• Odmítnutí špatných návyků
  Pokud těhotná žena dosud přešel ke zdravému životnímu stylu, měli byste to udělat. Například kouření zhoršuje bolest hlavy v časném těhotenství.
• Pravidelně vysílejte pokoj;
• Vyhněte se pobytu ve vyčerpaných a kouřových místnostech;
• Chůze venku
  Chůze pro budoucí matky potřebují denně několik hodin denně. Aby se taková rekreační procházka měla nacházet v lesních parcích, u nádrží, na náměstí.
• Denní odpočinek
  Pokud je to možné, zahrňte denní spánek ve svém denním režimu (1 - 2 hodiny).
• Odstraňte hluk a hlasité zvuky
  Měli byste omezit sledování televize, poslouchat hudbu tiše, vyhnout se hlučném společnostem, vyměnit centrální osvětlení místností (lustr) místními (svícny, stojací lampy).
• Poskytněte fyzický a emoční mír
  Vyvarujte se stresových a konfliktních situací, nepřepínejte, spánek by měl být úplný, minimálně 8 hodin denně a při dlouhé práci ve stejné pozici každých půl hodiny zorganizujte minutové fyzické cvičení (vzestup, protáhnout, učinit několik kroků).

První pomoc

Pokud je bolest hlavy překvapena, okamžitě nepokoušejte pilulky, protože mnoho z nich je pro těhotné ženy kontraindikováno. Opatření, která mohou zastavit bolesti hlavy:

• Krátký odpočinek
  Měli byste si odpočinout (lehnout si nebo dokonce ustoupit) ve větraném, tichém a temném pokoji.
• Masáž hlavy
  Masáž hlavy může být prováděna nezávisle, nebo se můžete zeptat někoho z rodiny. Lehké kruhové pohyby v oblasti chrámů, česání vlasů v různých směrech od vrcholu hlavy a masáž krku pomáhají vyrovnat se s bolestí.
• Šamponování
  Umyjte si vlasy teplou vodou a lehce masírujte pokožku hlavy.
• Aromaterapie
  Používejte esenciální oleje z mátové máty, citrusů, jahod a dalších ve formě inhalací (pro to potřebujete aromatickou lampu) nebo komprese (několik kapek esenciálního oleje zředěného ve sklenici studené vody, navlhčete ručník a připevněte na čelo, chrámy nebo krk v závislosti na místě bolesti).
• Teplé a studené komprese
  Je také možné aplikovat studený nebo teplý komprese (v závislosti na tlakových hodnotách) nebo komprese z potlačených listů zelí (pro výrobu šťávy) na časové, okcipitální nebo čelní oblasti (kde je pocítana váha a bolest).
• Teplá sprcha;
• Odvar bylinkami
  Bolest ustoupí, pokud pijete sklenici vývaru z citrónového balzámu nebo mátou, heřmánek nebo šípku. Pokud by bolest hlavy způsobila nízký krevní tlak, pomůže vám sklenka černých sladkých čajů (namísto cukru, přidejte med) s citronem.
• Utahování hlavy šátkem nebo šálkem
  Slabý tlak v hlavě sníží bolest.

Léčba léků

Co může být vzato z bolesti hlavy během těhotenství? Tato otázka se obzvláště týká očekávaných matek trpících bolesti hlavy. Měla by okamžitě provést rezervaci. Seznam schválených léků v tomto období je velmi omezen a dokonce i ty léky, které mohou být užívány, mohou být spotřebovány po omezenou dobu s povinným dodržováním dávkování.

Povolené pilulky na těhotenství:

• Paracetamol a jeho deriváty
  Hlavním účinkem účinné látky je antipyretikum. Lék také zmírňuje nebo zmírňuje bolesti hlavy a nemá žádný vliv na plod, takže může být užíván až do porodu. Je povoleno pít panadol, který obsahuje paracetamol (nejlépe dětský panadol). Přijímání přípravku Panadol Extra je povoleno pouze pro bolesti, které se objevily na pozadí nízkého krevního tlaku, protože kofein je součástí této drogy. Během dne může nadcházející matka vypít ne více než 6 tablet.
• No-shpa
  Dobře osvědčená antispasmodika. Lék odstraňuje cévní spazmus, poněkud snižuje krevní tlak, čímž snižuje bolest.
• Nurofen (ibuprofen)
  Je předepsán lékařem s opatrností. Potlačuje mírnou bolest hlavy a snižuje teplotu. Lék ovlivňuje srážení krve (inhibuje agregaci krevních destiček), takže jeho příjem se nedoporučuje ve třetím trimestru těhotenství (vysoké riziko krvácení během porodu).

Zakázané léky:

• Aspirin
  "Tlumí" krev a zvyšuje pravděpodobnost krvácení dělohy v předvečer porodu, způsobuje v počáteční fázi vývoj vrozených vad plodu.
• Citramon
  Přípravek obsahuje aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofein. Kofein může způsobit nárůst tlaku a aspirin může způsobit krvácení. Nemůže ani askofen a citrapar.
• Analgin
  Účinně odstraňuje bolesti hlavy, ale je kontraindikováno v prvním trimestru a 6 týdnech před porodem. Užívání léků, které zahrnují analgin (baralgin, spazgan) se nedoporučuje.
• Ergotamin
  Často se předepisuje při migrénových záchvatech, ale droga je během těhotenství přísně zakázána (křeče myometria a způsobuje hypertonii dělohy, vede ke zpoždění růstu plodu a vyvolává krvácení z dělohy).
• Pentalgin
  Obsahuje paracetamol, aspirin, kofein a drotaverin. Užívání drogy je kontraindikováno pro budoucí matky.
• Triptan a jeho deriváty
  Takové léky jako rizatriptan, sumatriptan jsou často předepsány pro migrénu. Příjem je zakázán těhotným ženám, tablety jsou předepsány pouze v nejvíce extrémních případech.

Bolest hlavy během těhotenství

Šťastie mateřství může být někdy zastíněno vážnými bolestmi hlavy. Migréna je poměrně častým onemocněním u žen, které čekají na dítě. Zajímavá skutečnost - bolesti hlavy se mohou objevit i v případě, že jste před těhotenstvím nikdy nezažili.

Proč bolesti hlavy během těhotenství

V závislosti na jaký druh charakteru je bolest hlavy, kdy, za jakých okolností, za jakých podmínek a za jakých důvodů to nastane, je stav, kdy může být bolest hlavy hodnocena různými způsoby, a proto budou muset jednat příliš odlišně.

Jednou z příčin těžkých nebo pravidelných bolestí hlavy během těhotenství může být projev mozkových chorob nebo jiných onemocnění - vaskulární dystonie, hypertenze, infekční a metabolické nemoci.

Během těhotenství se tělo ženy neustále mění, mnoho z jeho systémů je funkčně přesazeno. Hlavním faktorem výskytu bolesti hlavy jsou změny vaskulární reaktivity. Faktem je, že objem krve významně stoupá, žilní tlak se zvyšuje. Všechny tyto změny ovlivňují nervovou soustavu ženy, což vede k opakujícím se bolestem hlavy.

Existují různé typy bolesti hlavy, ale nejčastější z nich je bolest napětí nebo migréna. To se většina těhotných žen cítí. Měli byste vědět, že taková bolest nemá žádný vliv na průběh těhotenství a vývoj plodu, takže se nemějte znovu bát.

V prvních třech měsících těhotenství mohou hormony, které se intenzivně hromadí v těle nastávající matky, způsobit bolesti hlavy. V poslední fázi nesení dítěte se může objevit bolest v hlavě kvůli obavě z výrazného přírůstku hmotnosti.

I když ne všechno by mělo být obviňováno z nervů nebo hormonů. Někdy vzniká bolesti hlavy kvůli silnému namáhání svalů na krku. To se děje během dlouhé práce v nepohodlné pozici.

To může být také způsobeno nízkým krevním tlakem (zejména v prvním trimestru těhotenství), stejně jako hypertenzí - vysokým krevním tlakem, což je poněkud horší, protože to naznačuje možnost patologie plodu.

Je těhotenská bolest hlavy nebezpečná a jak s ní jednat?

Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se vyskytuje pozdě. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.

Mám se obávat, že během těhotenství došlo k bolesti hlavy? Odpověď závisí především na důvodech, které způsobily onemocnění. Zvažte hlavní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy v nastávajících matkách a neškodné způsoby řešení tohoto problému.

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Životní prostředí, mikroklima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutina a strava - to vše má vážný dopad na blahobyt ženy, která očekává dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé stimuly a výsledkem kombinace faktorů.

Nemoci a fyziologické změny

Hormonální změny, ke kterým dochází po koncepci, ovlivňují stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy, která nastane v prvním trimestru, nekonzistentní a slabě vyjádřená, situace nevyžaduje lékařský zásah a je normou.

Nižší krevní tlak doprovázející nástup těhotenství je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento vzorec je charakteristický pro časnou toxikózu.

Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě poruch ledvin (bílkoviny v moči, edém). V této situaci se ženám doporučuje hospitalizace.

Exacerbace chronických onemocnění - cervikální osteochondróza nebo vaskulární dystonie mohou způsobit bolesti hlavy. Je také doprovázen virem, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.

Externí provokující faktory

Když se rodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči faktorům životního prostředí.

Dokonce i změna počasí může způsobit prodlouženou bolest hlavy pro nastávající matku. Dlouhé cesty, které zahrnují změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.

Bolest hlavy během těhotenství se vyskytuje častěji, pokud je žena vystavena fyzickým podnětům - silnému hluku, silnému pachu, světlu nebo blikání světla. Pravidelné vdechování tabákových kouřů, včetně pasivního kouře, zhoršuje problém, a proto by měli být požádáni o kouření příbuzných nebo kolegy, aby vzali v úvahu zájmy nastávající matky. Duhnost a nedostatek kyslíku také vyvolávají bolesti hlavy.

Další důvody

Někdy se bolesti objevují kvůli povaze ženského životního stylu. V takovém případě se situace snadno upraví úpravou.

Pravděpodobné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:

• nedostatečný příjem tekutin v horkém počasí;
• dlouhé přestávky mezi jídly;
• ostré odmítnutí kávy;
• pití alkoholických nápojů;
• přítomnost produktů s barvivy, látkami zvyšujícími chuť a konzervačními látkami v denní nabídce;
• nedostatek spánku nebo příliš mnoho spánku;
• nadměrné cvičení;
• oční napětí při práci na počítači.

Také provokující faktor jsou stálé stresy. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.

Zbavte se bolesti hlavy sami

Když už vznikla bolest, můžete se pokusit o uklidnění stavu sami. Užívání drog bez extrémní nutnosti je pro těhotné ženy nežádoucí.

Proto je lepší používat bezpečné lidové metody a recepty:

1. Pokud jste doma, vytvořte relaxaci v místnosti - zavřete závěsy, vypněte světla a nechte na čerstvém vzduchu. Vložte chladný komprese na hlavu nebo použijte špičky prstů k masírování pokožky na chrámech a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde se bolesti cítí silněji. Můžete požádat svého manžela nebo některého z vašich příbuzných, aby masírovali záda a krk.
2. Dobrý efekt je dán tím, že umýt hlavu teplou vodou a sprchovat se při příjemné teplotě, lepší než chlad. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánkem. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně svázáte hlavu šátkem nebo šátkem.
3. Naléhavým způsobem, jak normalizovat pohodu, je umývání studenou vodou. Posilte účinek pomůže stlačit led nebo mokrý ručník na čele a spáncích. Předpokládá se, že bolest snižuje listy zelí připojené k hlavě. Před použitím jsou lehce rozdrceny, aby se džus objevil a udržoval ve formě komprese až do zlepšení.
4. Některé ženy pomáhají aromaterapii. Pro ni jsou vhodné oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se ve formě inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné přijímat teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám tyto postupy nezakázal. Ale pamatujte, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.

Jaký druh léků na bolest hlavy můžete otěhotnět?

Většina analgetik je těhotných matek zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" a jejich deriváty, pokud jsou užívány v prvních měsících těhotenství, mohou vést k vzniku srdečních vad u dítěte. V pozdějších obdobích zhoršují srážení krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.

Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody ji nepomáhají, je přijatelné jednorázové užívání léčiv na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nejsou návykové.

Při nákupu léků si pamatujte, že složení přípravku "Panadol Extra" obsahuje kofein. Pro bolesti hlavy kvůli hypotenzi (nízký krevní tlak), je lepší si ji vybrat. Metoda "no-shpa" je také povolena, ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena okamžitě. Neustálé nepohodlí způsobují stres a depresi, které negativně ovlivňují zdraví nenarozeného dítěte.

Proto jsou každodenní onemocnění - důvod, proč kontaktovat neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může předepisovat pouze odborník po zjištění příčiny, která způsobila problém.

Budoucí matka by měla být ve své stráži a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví ráno, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:

• ztráta zraku a ztráta sluchu;
• necitlivost v končetinách;
• nevolnost v kombinaci s hypertenzí a edémem.

Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště preeklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekční léze a nádory mozku.

V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve tehotná žena jde do nemocnice, tím vyšší je pravděpodobnost příznivého výsledku.

Preventivní opatření

K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Identifikace provokujících faktorů pomůže předejít relapsům.

Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a předchozí okolnosti. Po určení vzoru je podnět vyloučen.

Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:

1. Procházet se častěji v přírodě a vzduch denně.
2. Normalizujte každodenní rutinu tak, aby se spánek a probuzení vždy odehrávaly přibližně ve stejnou dobu.
3. Nepřepínejte a neuvěřte, kdykoli máte pocit, že jste unavení.
4. Udělejte přestávky a lehce zahřejte každých půl hodiny práce s počítačem.
5. K jídlu často a v malých porcích preferujete přírodní produkty.
6. Pít dostatek kapaliny.
7. Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech nebo v blízkosti zdrojů šumu.
8. Vyvarujte se stresových situací.

Pokud žena během těhotenství trpí chronickými onemocněními, které dávají dlouhou bolest hlavy, měly by být konzultovány s odbornými specialisty předtím, než si je poradí.

Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provést terapeutické cvičení.

Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.

Pečlivou pozornost věnovanou signálům těla pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a udržovat zdraví.

Autor: Olga Eliseeva, doktor,
konkrétně pro Mama66.ru

Proč mají budoucí matky bolesti hlavy a jak tyto bolesti odstranit

Mnoho se diví - co dělat, když máte bolest hlavy během těhotenství? Lékaři často slyší slyšení budoucích matek o špatném zdravotním stavu.

Na fórech je tato otázka také důležitá a mnozí to radí, že prostě vydrží, protože těhotné ženy berou léky velmi nežádoucí.

Ovšem, ačkoli je taková situace u žen v situaci často pozorována, to neznamená, že je to normální, protože normálně žena by neměla často bolet hlavy.

Pět hlavních příčin bolesti hlavy během těhotenství a doporučení k jejich boji

1. Geny

Nejčastější příčinou špatného zdravotního stavu je migréna (silná bolest hlavy) - zvláštní podmínka, která se často dědí. Je charakterizován:

• zhoršení zraku;
• pulzující bolest;
• fotofobie;
• ve vzácných případech, nauzea / zvracení.

Těhotenství je často faktor, který vyvolává první migrénový záchvat.

Alergie a hormonální faktory mohou také ovlivnit blaho těhotné ženy a narušení cévního tónu se také stává vzácnou příčinou.

Co dělat

Bolest hlavy by neměla obtěžovat budoucí matku.

K úniku z hrozné migrény musí být bezpečné proti bolesti.

Hlavní věc - vyloučit "Aspirin" a "Nurofen", které jsou absolutně kontraindikovány u jakékoli těhotné ženy.

Mnoho odborníků doporučuje odstranit silné migrény s moderními antispazmodikami, ale jsou účinné pouze na začátku, to znamená, že cévní tón je stále zvýšený.

Později, s výrazným snížením bolesti, je téměř nemožné odstranit bolest.

Doporučuje se, abyste si lehli a odpočívali v dobře větraném a poněkud ztemnělém pokoji, pokud je to možné, zaspali. Migrenový útok má tendenci skončit tak náhle, jak začíná.

2. Napájení

Důležité je sledovat, kolik tekutin se spotřebovává během dne. Zvláště pro těhotné ženy je důležité tuto skutečnost řídit již na samém začátku termínu.

Snad kvůli nevolnosti a obecnému pocitu nevolnosti je méně vody opilé, než tělo potřebuje.

To vede k poklesu objemu krve, který cirkuluje nepřetržitě.

Výsledkem je reflexní cévní křeče: žena se cítí jako bolest hlavy a bolestivá těžkost jí nedává pokoj.

Co dělat

Pravidelné stravování a správné stravovací návyky mohou zabránit bolesti hlavy těhotným ženám.

Je však nesmírně důležité vyhnout se takovým výrobkům, které obsahují kofein a některé další látky, které přispívají k výskytu bolestí hlavy.

Často jsou příčinou špatného zdravotního stavu výrobky z jakéhokoli zpracovaného masa:

• klobása,
• klobásy,
• konzervy
• různé uzené maso.

Faktem je, že tyto produkty obsahují významné množství dusičnanů. Právě kvůli nim se bolest hlavy stává společníkem žen, které jsou citlivé na dusičnany.

Je také žádoucí vyloučit ze stravy výrobky jako čokoládu a sýr.

Mléčné výrobky, včetně sýrů, jsou užitečné pro těhotné ženy. Ale je důležité koupit takové jídlo, protože je jisté, že obsahuje pouze přírodní ingredience.

3. Stres / přepracování / špatný spánek

Ženy během těhotenství mají často večer bolesti hlavy, které jim neumožňují odpočívat, relaxovat a spát.

A to může být způsobeno stresem, malým počtem hodin, které jsou spánkem, pracovním problémem a problémy doma.

Mnoho lidí chce dělat hodně před narozením dítěte, aby se k němu později plně věnovalo. Odtud a přepracování, které vyvolává "bolest napětí" u těhotných žen.

Co dělat

Chcete-li tuto bolest zastavit, musíte užívat sedativa pro bolesti hlavy během těhotenství, které se vyvíjejí na základě rostlin.

Ale hlavní věc - odstranit příčinu špatného zdraví.

Chcete být veselý, energický a užít si očekávání dítěte?

• věnovat co nejvíce času zdravému a plnému spánku,
• aktivní odpočinek
• procházky parkem.
• Nedělejte velký závazek v práci a doma.

Je důležité si uvědomit, že těhotná žena se musí vyhnout stresu. To je opravdu důležitá součást bezpečného průběhu těhotenství.

4. Osteochondróza

Pokud máte často bolesti hlavy, pak onemocnění, jako je osteochondróza a její zhoršená forma úniku - přenesené cévy, které se nenacházejí v krku - obvykle vedou k nedostatečnému množství kyslíku, které přichází do mozku ze srdce, to může způsobit během těhotenství.

Co dělat

Bolest hlavy by měla být odstraněna lékařskými technikami, které jsou založeny na masážních procedurách - například masáž celého krku.

5. Snížení / zvýšení krevního tlaku

Každá těhotná žena by měla sledovat tlak s dvojitou pozorností.

Bolest hlavy může být způsobena podvýživou: snížením hladiny cukru v krvi. A to těhotným ženám umožňuje, protože je to nemožné.

Analgetika během těhotenství: co může?

Stává se, že těhotná dívka se jen musí uchýlit k užívání léků.

Použití jakéhokoli léku samozřejmě vyžaduje posouzení lékařem, který čerpá poměr možných nežádoucích účinků pro budoucí děti a přínosy těhotným ženám.

Když se bolest hlavy stane příčinou psychózy, lékaři umožňují paracetamol, předepisující optimální dávku léku.

Analgin, aspirin, stejně jako jakékoli jiné deriváty těchto léků během těhotenství nelze užívat.

Všechny tyto nástroje, které se používají při bolestech hlavy, snižují krevní cévy v těle, dodávají krev všem vnitřním orgánům, děloze a placentě, včetně.

Z tohoto důvodu lékaři riskují, že nebudou předepisovat aspirin a analgin, a to ani se silnými migrénami.

Bolest hlavy, která přináší spoustu nepříjemných pocitů v prvním trimestru těhotenství, často u žen bez stopy prochází na začátku druhého trimestru.

Během tohoto období je proto vhodné se vyvarovat užívání analgetik a bolestí pomocí bezpečnějších metod.

Bolest hlavy bez léků

Když bolesti hlavy, nic v životě není šťastné. Proto bychom neměli dovolit, aby bolesti hlavy ztlumily očekávání dítěte - toto období by mělo matce přinést pouze pozitivní emoce.

Během těhotenství je důležité pokusit se vůbec nepoužívat drogy. Existují takové populární způsoby, které mohou pomoci zlepšit pohodu a zapomenout na druh utrpení, které může způsobit bolest hlavy.

Pokud je hlavní příčinou nevolnosti stres, pak by se měl více času věnovat odpočinku. Hlava často začíná bolet po stresových situacích, které je třeba v každém případě zabránit.

Protože je však obtížné vyhnout se mnoha životním situacím, je třeba v budoucnu eliminovat negativní důsledky.

Takže tradiční metody, které pomáhají zmírnit bolest bez léků:

• Komprese lze použít k potlačení bolesti hlavy.

Studený nebo teplý komprese by měl být aplikován na čelo (pokud je použit teplý kompresní přípravek, pak může být aplikován na krk). Po nějaké době by měla hlava přestat bolet.

• Chladná sprcha.

Tento postup dává tělu energii a energii, což jej přiměje, aby se aktivně zabýval stresovými situacemi.

Také studená sprcha pomáhá zlepšit krevní oběh a lymfy. Je-li tento postup příliš komplikovaný, navlhčete alespoň ruce a tvář studenou vodou.

• Bolest hlavy může být uvolněna masáží těla.

Doporučujeme kontaktovat kvalifikovaného technika. Provede masáž těhotným ženám, aby se snížilo napětí v krční oblasti, v oblasti ramen a samozřejmě ve svalech celé chrbta.

• Abyste se cítili dobře, musíte začít jíst správně.

Jezte méně, ale častěji - jíst nejméně 6-8krát denně. Nezapomeňte na ovoce a zeleninu - posilují vaše tělo.

• Chcete-li dostat bolesti hlavy, použijte měď.

Hojivé vlastnosti různých kovů jsou již dlouho známy lidem. Jednoduše připojte staré měděné mince k chrámům, okcipitální / čelní části hlavy a věřte, že bolestivé pocity zmizí po pouhých patnácti minutách.