Co se stane po záchvatu paniky? Mechanismus útočení paniky

Abychom mohli účinně vypořádat se s panickým útokem, je třeba pochopit jeho mechanismy: jak se to stane, jak funguje, co to podporuje a co se stane člověku po záchvatu paniky. Koneckonců, znát nepřítele v obličeji, je snadnější bojovat proti němu, že? Podívejme se na tyto otázky podrobněji.

Struktura a mechanismus útoku paniky

Mnozí věří, že panika se objevuje spontánně, že prostě pokrývá osobu bez důvodu. Nyní rozptýlíme tento mýtus a zvážíme, jak se vše skutečně děje.

Co má člověk během prvního záchvatu paniky a po záchvatu paniky?

Během prvního záchvatu paniky člověk přirozeně nechápe, co se s ním děje. Měl řadu fyziologických příznaků. Mohou to být různé příznaky, každý má svůj vlastní. Muž začal přemýšlet: "Co se mi stalo? Proč se to stalo? Co když jsem brzo nemocný nebo zemřu? " Byl vyděšený a to je přirozené. Po nepříjemném zážitku začal člověk poslouchat své tělo. Začal hledět uvnitř sebe a položil si otázku: "Je teď všechno v pořádku se mnou?" "Mám tohle?" "Stane se mi to znovu?" "Co se mi stane po záchvatu paniky?" Přirozeně se nejedná o to, že tato úzkost není na první pohled silně vyjádřena. Síla vnitřního napětí, vnitřní směr sama o sobě postupně roste.

Fyziologická reakce těla na záchvaty paniky

Například první záchvat paniky, který vznikl v souvislosti s interní nebo externí událostí (například když jste venku), byl doprovázen srdeční tepnou, angínou, zrychleným pulsem a tento člověk se vyděsil. Pak proběhl panický útok. Ale příští den, nebo možná týden po záchvatu paniky, kdy člověk zopakoval tuto událost, začal poslouchat své tělo. Pokud se dříve nevěnoval pozornost tomu, co je jeho srdeční frekvence, nyní se znovu objevuje po záchvatu paniky nebo při návštěvě místa, kde se děje strach, začal se ptát sám sebe na otázky: "Není to mé srdce bít rychleji ?, Tím se zvyšuje úroveň úzkosti.

Je známo, že jakmile začneme řídit naše fyziologické procesy nebo se na ně přímo zaměřit, automaticky se zvyšují. V našem příkladu člověk nasměruje vaši pozornost na frekvenci, s jakou jeho srdce bere. Kdyby se mu zdálo, že bít rychle, přirozeně měl myšlenku: "Co když se teď mám špatně?" Tak vzniká úzkost. Poté, co pocítil tento příznak, se jeho adrenalin zvýšil - je to normální ochranná reakce těla. Jakmile adrenalin vyrazí, úzkost začne zesílit, respektive symptom také roste.

Řekněme...

Předpokládejme, že v normálním stavu byl puls člověka 90 úderů za minutu. Byl vyděšený, adrenalin byl propuštěn (mobilizační hormon v těle), respektive srdce se zvýšilo na 120 úderů za minutu - to znamená, že se symptom zvýšil. Člověk se opět bojí tohoto příznaku, zdá se mu, že teď bude určitě útok. " Další příval adrenalinu - a srdeční tep se zvýší na 140-150 úderů za minutu. Tam je panika, pak po záchvatu paniky, strach se objeví, osoba začíná běžet, volat o pomoc, zavolat sanitku, zavolat někoho, pil pilulky. Následně zaútočí útok paniky, ale příště to všechno začne znovu, v začarovaném kruhu: když opustíte ulici, člověk opět nasměruje pozornost buď uvnitř sebe, nebo na nějaký vnější faktor, který může přispět k výskytu záchvatu paniky.

Je třeba si uvědomit, že paniku sama o sobě urychluje myšlení člověka, jeho postoj, fyziologické reakce. Pokud je to pochopeno, může být tento začarovaný kruh otevřen pomocí určitých technik a technik.

Mechanismus zvyšující se záchvaty paniky

Po záchvatech paniky, které se objevily několik prvních, člověk nemá silnou agorafobii. Ale ve chvíli silného strachu, tělo reaguje na "běh nebo boj", v důsledku čehož člověk tvoří ochranný mechanismus ve vztahu k samotnému záchvatu paniky. Nyní je panický útok pro něho strašidelný, od něhož je třeba se bránit. Je samozřejmé, že k ochraně člověka podniknete určité kroky. To znamená, že když člověk měl první záchvat paniky, poté vytvořil ochranný mechanismus a teď se bojí opakování útoku strachu. Zároveň však byl obranný mechanismus stále malý. Pak člověk začne učinit nějaké kroky, aby nezažil strach. To znamená, že dříve vytvořený obranný mechanismus se snaží chránit ji před vzplanutím panice a osoba vykonává určité kroky. V tomto případě se ochranný mechanismus stává trochu víc. Jak to funguje?

Předpokládejme, že osoba, když je v autobuse, zažívá malý nebo střední úzkost. Vyčerpá se tam a jeho obranný mechanismus chápe, že v zásadě může mít na autobusu útok na paniku, po kterém dává člověku signál, že k tomu, aby nedošlo, musí odtud uniknout. Příjem tohoto signálu zvyšuje ochranný mechanismus z paniky - v důsledku toho se člověk začíná bát jízdy nejen v autobusu, ale také v tramvaji, trolejbusu, metru. A jakmile se člověk pokusí přiblížit k autobusu nebo stanici metra, začne úzkost, strach. Jak vidíte, ochranný mechanismus funguje dokonale.

Pak...

Poté, po opakovaných záchvatech paniky, začne člověk diskutovat o svém problému strachu z panice s jinými lidmi, vyhledá pomoc, nese s sebou pilulky, vyhýbá se stále více a více míst, která mohou vyvolat záchvaty paniky. Jeho obranný mechanismus se stane obrovským a jakmile člověk vyjde, funguje to a říká mu, že to může být nebezpečné. Samozřejmě, že osoba je úzkostná a strachová. Další série jeho akcí po záchvatu paniky, série akcí a chování zaměřených, jak se zdá na něj, aby se zbavilo strachu, naopak pouze posiluje tento strach.

Proč se to děje? Faktem je, že chování, které člověk používá, aby se zbavilo panického strachu, je založeno na vyhýbání se určitým situacím, ve kterých může mít strach a strach. Muž po záchvatu paniky vyhýbá jakémukoliv projevu strachu, ale toto vyhýbání skutečně podporuje a posiluje tento strach: obranný mechanismus funguje ideálně jako hodiny. Tento obranný mechanismus je namířen proti osobě, nepotřebuje ho. Proto ti, kteří se snaží zotavit se z paniky, je nutné to vždy pochopit a pamatovat.

Kromě toho si musíte zapamatovat několik důležitých bodů:

Panický útok je bezpečný. To není duševní onemocnění. Jedná se o psychologický behaviorální problém, který se můžete zbavit.
Po záchvatu paniky nezmizí (pokud je člověk organicky zdravý). Srdce zdravé osoby může porazit několik týdnů po sobě až na 200 úderů za minutu bez ztráty nebo bez poškození srdečního svalu. Bezpečnostní faktor srdce je poměrně velký.
Adrenalin, nebo jak se také mylně nazývá, "hormon strachu", není hormon, který zabije člověka. Spíše je to hormon mobilizující tělo. Osoba má adrenalin v zcela odlišných situacích: když má sex, když zažívá fyzickou námahu, když řídí auto vysokou rychlostí atd. Je ve všech těchto případech člověk cítí strach? V žádném případě. Proto si musíme pamatovat, že adrenalin není hormon strachu a není nutné se ho zbavit.

Kdo může pomoci při záchvatu paniky?

Lidské chování někdy zhoršuje jeho problémy. Kromě toho není snadné najít ve vašich chování okamžiky, které zhoršují problém, protože po záchvatu paniky je člověk přesvědčen, že jeho chování je dokonalé, protože je zaměřeno na zbavování se strachu. Proto je často potřeba vnější pomoc. Pomoc odborníka, který dokáže ukázat, jaké chování není zcela odůvodněné, pokud jde o strach. Tento specialist může být psychoterapeut, psycholog.

Nejpravděpodobnější volbou je vybrat odborníka pro recenze a doporučení. Mohou to být doporučení známých lidí nebo pozitivní recenze na internetu. Navíc mohou na specializovaných místech a fórech doporučit kompetentní a zkušený odborník. A pokud se člověk, který chce zbavit panických obav, najde takového specialistu, měl by ho okamžitě kontaktovat. To je velmi důležité: čím dříve se začne účinný boj proti agorafobii, tím úspěšnější bude výsledek.

Je možné umřít z paniky?

Panický záchvat - nepřiměřená, nekontrolovatelná panice, úzkost nebo strach. Během útoku se mnozí pacienti ptají, zda je možné zemřít při záchvatu paniky. PA pacienti by měli vědět, že záchvaty jsou dokonale léčitelné. Po celou dobu, kdy pacienti začali být diagnostikováni s "vegetační dystonií", která je charakterizována útoky záchvaty paniky, není známo více než jeden případ smrti pacienta.

Útok nemá za následek mrtvici, infarkt nebo jiné nebezpečné onemocnění. Ale je také nemožné, aby se problém probudil - může způsobit vážné psychologické problémy. Jak dlouho může trvat panický záchvat, jaké negativní důsledky má na zdraví pacienta, řekneme dále.

Důvody

Lidé s PA se ani nepokoušejí navštívit lékaře. Důvodem je mnoho, hlavním je nedostatek spolehlivých informací o nemoci. Polovina pacientů si myslí, že nekontrolované záchvaty paniky jsou vážné duševní choroby - jsou hluboce mylné. Jiní se snaží s ním vyrovnat, čímž podceňují vážnost a snaží se léčit pomocí lidových prostředků. Ale pravá povaha PA není mnohým známo, někteří ani neví, co je panický útok, je to nebezpečné.

Psychiatři, psychologové a psychoterapeuti nesouhlasili s důvody, proč se PA objevuje. Bylo zjištěno, že PA jsou doprovázeny určitými změnami v nervovém systému. Jsou spojeny s nesprávnou výměnou neurotransmiterů:

Pokud je jejich výměna narušena, dochází k PA, a až dojde k útoku, po záchvatu paniky je pozorován podivný stav.

Je to důležité! Nikdy nemůžete najít příčinu záchvaty paniky!

Vědci předložili různé teorie a hypotézy o příčinách PA, ale experti jsou jednoznačně přesvědčeni, že vzniknou v důsledku stresu.

Hlavní předpoklady pro záchvaty paniky:

Genetická predispozice. Mnozí věří, že lidé trpící onemocněním mají blízké příbuzné se stejnými příznaky.
Intropersonální konflikt. U žen je tato podmínka pozorována častěji než u mužů, protože slabší sex akumuluje negativní faktory, které nakonec vedou k úzkosti.
Kognitivní teorie tvrdí, že panika způsobuje hyperinterpretaci vlastních pocitů. Týká se to příliš citlivých lidí.
Přívrženci behaviorální teorie jsou jednoduše přesvědčeni, že strachy jsou neoddělitelně spojeny s vnějšími faktory.

Nikdo nemůže dát přesnou odpověď, existují pouze hádky. Neodborná panika může vyplynout z vývoje onemocnění štítné žlázy. Panik straší lidi, kteří zneužívají alkohol a drogy. Záchvaty se často vyskytují v době, kdy se neuropatie nebo vaskulární dystonie stávají akutními.

Jak diagnostikovat

Jakýkoli doktor může PA diagnostikovat, ale je nutné podstoupit léčbu zkušenými specialisty v práci s obavami a psychosomatickými problémy. Koneckonců, pokud nemáte léčbu onemocnění, v případě záchvaty paniky, ztráta zdravotního postižení je možná.

Pokud jde o diagnózu PA, zkušený lékař by měl studovat celou historii, mluvit s pacientem. V závislosti na závažnosti onemocnění je předepisována individuální léčba.

Při útocích je diagnóza: "cévní dystonie s krizí". Chcete-li potvrdit diagnózu, budete muset vyšetřit další odborníci, abyste vyloučili:

hypertyreóza - hypertyreóza;
duševní porucha s organickou povahou;
schizofrenie, fobie, poruchy;
hypoglykemie - nedostatek glukózy v krvi;
prolaps mitrální chlopně.

Dále je důležité pacienta požádat o to, zda užívá léky, které stimulují nervový systém: kofein, amfetamin. Poté, co je zřejmé, že PA nejsou vedlejším účinkem užívaných léků, pokračují v léčbě somatoformní poruchy.

Symptomy PA a panické poruchy

PA jsou doprovázeny mnoha příznaky. Pokud jsou některé ze tří níže uvedených příznaků současně přítomny, jedná se o útok.

palpitace srdce;
bolest, nepohodlí v hrudníku;
těžké závratě;
tlakové rázy;
nedostatek kyslíku;
nevolnost;
zimnice, horečka;
zvýšené pocení;
strach ze zbláznění;
strach, že se nebudete držet;
strach ze smrti.

Jak dlouho trvá panický útok?

Lidé náchylní k záchvatům strachu se zajímají o to, jak dlouho trvají záchvaty paniky - sekundy, minuty, hodiny nebo dny. PA nikdy nebude trvat navždy, ale trvání závisí na individuálních charakteristikách jednotlivce.

Zda se napadení paniky odehrává rychle nebo trvá od jedné hodiny do několika hodin, závisí na mnoha faktorech. Za prvé, od schopnosti pacienta řídit své emoce. Za druhé, od znalostí způsobů, jak eliminovat útoky a profylaktické metody prevence PA.

Bylo zjištěno, že krize sama o sobě netrvá dlouho, maximálně 20 minut. Ale to neznamená, že už nebude schopen opakovat. Osoba by si měla být vědoma toho, co se s ním děje, pochopit, že PA neohrožuje zdraví a neovlivňuje jeho chování.

Důsledky záchvatu paniky: jak nebezpečné jsou

Jak nebezpečné záchvaty paniky:

V důsledku krize selže vegetativní systém, člověk se chopí strachu, zdá se, že srdce trpí. Musíme volat lékaře doma. Lékař nechápe, co se děje, a zaměřuje se na příznaky popsané pacientem. V důsledku toho lékař injektuje velmi silné léky na srdce. Pokud je tato injekce užitečná pro nemocného, pak pro zdravého člověka je to nebezpečné. Ale pokud pacient věděl, jak dlouho trvá panika, bude čekat a jeho stav se zlepší.
PA vyvolává vývoj fobií.
Podmínka může být pro životní prostředí nebezpečná, například když v průběhu PA člověk řídí auto nebo letoun.
Mít silný strach může vést k sebevraždě.

Vzhledem k výše uvedenému jsou záchvaty paniky nebezpečné pro život? Samy o sobě, stav strachu a panice nemůže poškodit ani samotného pacienta ani lidi kolem něj. Ale s jemnou duševní organizací, neschopností poznat sebe, přítomnost doprovodných symptomů - únava, nepříjemná událost apod. - Útok z PA může vést k velmi negativním důsledkům. Osoba ve strachu může vzít svůj vlastní život, vyskočit z pohybujícího se automobilu, pokud ho útok objeví ve vozidle atd.

Škody způsobené záchvaty paniky

Jak nebezpečné jsou záchvaty paniky pro zdraví? Důsledky záchvaty paniky mohou být velmi politováníhodné: existují problémy se srdcem, hypertenzí, poruchou činnosti gastrointestinálního traktu, nervovými tiky.

Co je nebezpečná panika? Vegetovaskulární dystonie s krizí je vážným stavem, který člověk špatně snáší, ale v žádném případě neohrožuje lidský život a zdraví.

Léčba by měla být komplexní, tj. Kromě léků, je důležitá podpora a porozumění blízkým lidem. Pouze tímto způsobem existuje šance, že se osoba zotaví a začne plně žít.

Je léčba vegetovaskulární dystonie účinná?

Pro domácí ošetření jsou rostlinné nápoje používány k uklidnění nervového systému. Lemonový balzám, heřmánek, hloh, levandule pomáhá.

V lidovém lékařství existuje dobrý recept, který pomáhá zmírnit únavu a uklidnit nervový systém. Pro jeho přípravu budete potřebovat vařit 50 g citrónového balzámu, třezalku, angelice root a řebříčku, 100 g heřmánek a čajových růže, 20 g valerijského kořene, chmel a mátu peprné. Trvejte 2 hodiny, napněte a vezměte ve formě tepla ráno a večer.

V koupelně můžete ležet s bylinkami: vrba kůry, kalamus rhizome, borůvky jalovce.

Co dělat během krize

Nekontrolované záchvaty mohou být překonány samy o sobě, pouze musíte vědět, co dělat a jak:

Utíkejte myšlenky. PA je odpověď těla na informace, které jsou stovkykrát přehnané. Proto musíte soudit a říkat si: "Panika rychle projde a všechno bude v pořádku se mnou."
Musíte se uvolnit a pokusit se přenést pozornost na vnější předměty. Můžete si počítat tlačítka doma nebo u souseda, zkuste to přečíst naopak, nebo z dlouhého slova tvořit několik malých.
Útoky bezproblémové vegetativní krize jsou doprovázeny obecným nepohodlí těla: ruce a nohy jsou studené, běh husi. Musíte je zahřát pod proudem teplé vody nebo u kamen, jestliže to je vesnický dům. Nicméně, můžete plavat pouze vaše paže nebo nohy, pokud není pocit tepla a tlak se nezvyšuje.
Nikde by neměl běžet, je důležité zůstat na místě.
Je nutné sledovat dech, měl by být rovnoměrný a měřený. Nemůžete často dýchat, i když to chcete udělat. Rychlé dýchání zvyšuje pocity strachu a úzkosti.
Musíme přeskočit pocity, které vznikly skrze sebe. Podívejte se na sebe, pozorujte svůj stav a pochopíte, že v něm není žádné nebezpečí.

Bez ohledu na to, jak těžké to může být, ale nejlepším pomocníkem, jak se zbavit nemoci, je udělat nějakou užitečnou práci. Můžete sledovat video na kanálu YouTube Nikita Valerieviče Baturina a naučit se hypnózu jako další způsob, jak se zbavit PA.

PA není největší problém, nebude trvat navždy, takže si musíte pamatovat, že nemůžete zemřít z krize!

Vegetovaskulární dystonie s kritickým průběhem není samostatným onemocněním, které vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Vegetativní projevy mají psychické kořeny. Léčba je užitečná pouze při akutních projevech. Pokud jsou vegetativní krize v počáteční fázi vývoje, tablety by měly být použity jako pomůcka ke snížení symptomů.

Život pokračuje, stále existuje mnoho důvodů pro alarm. A úzkost dělá cestu k stresu, záchvaty pokračují. Tablety nejsou schopny eliminovat příčinu PA, proto důležitým krokem bude kurz psychoterapie. Nikita Valerievich Baturin, specialistka na práci s obavami a záchvaty paniky, vám pomůže vyrovnat se s vaším stavem. Žiješ plný život, těšíš se na úspěch lidí, kteří jsou blízko k tobě.

Po útoku paniky.

Zažíval jsem první záchvat paniky před měsícem a půl, sympaticko-adrenální krizí. On zkoumal srdce - zdravé, prošel testy štítné žlázy, cukr - všechno je normální. Téměř okamžitě přiznal, že mám IRR. To potvrdil neurolog.

Předepsáno pro léčbu antidepresiv. Souběžně pracuji na sobě, rozumím problému. Už to není strach ze smrti. Mnoho útoků prostě nedovoluje rozvíjet, ale někdy stále "punč".

A útok útoku paniky sám o sobě není strašný, ale po jeho několika dnech není tělo v pořádku. Žádná chuť k jídlu, bolesti hlavy slabě, ale neustále, jako kdybych byl v helmě, střevě a poruchách spánku. A to je problém! Stejně jako při očekávání účinků útoku PA dochází k neustálé úzkosti čekání na útok. A někdy útok za ní přichází.

Existuje způsob, jak se rychle dostat zpět po útoku PA, a je to normální pro VSD, což je pro mě několik dní špatné? Jak stabilizovat autonomní systém, pokud je povolen PA útok?

Strach z panických záchvatů.

Útok na záchvaty paniky nastává v důsledku ostrého uvolnění hormonů strachu do krve (adrenalin atd.). Tento výběr způsobuje strašný strach.

Hormony uvolněné během PA útoku jsou navrženy tak, aby připravily tělo na aktivní boj za jeho život. Zdůrazňuji, že je aktivní. Všechny systémy těla dostávají příkaz, aby se okamžitě připravily na bitvu nebo zbabělý útěk. Práce srdce, cév, svalů, jater a ledvin se zintenzivňuje. Střev posiluje kontrakce a pokouší se vyloučit další zátěž tak, aby nenarušovala nadcházející velké události.

Ale naděje z mozku na bitvu nebo let se nezjistily, člověk s oči zaoblenými strachem, zažívajícím chladný třesk někde uvnitř, očekává záchranu sanitky. Zdravotní ambulance, jako vždy, je pozdě a vlny strachu se vracejí novou silou.

S každou takovou vlnou se do krve uvolní nová část hormonů strachu. Tělo začíná pracovat na svých hranicích, podporované těmito hormony. Pulz dosahuje neuvěřitelné indikátory, které nejsou měřitelné. Krevní tlak překonává všechny záznamy a VSDshnik pokrytý studeným potem a křičel o pomoc.

Tento stav může trvat od 10 minut do 2-3 hodin. Čím déle trvá panika, tím těžší budou následky.

Hormony strachu, které spadly do krevního řečiště, působí na tělo několik hodin až do úplného rozpadu. Neutralizovat jejich působení na systémy těla není možné. Pokud se uvolní tyto hormony, budou mít pro ně přírodní efekt, který jim pohlíží a opustí tělo za 3-4 hodiny.

Aby se tyto hormony rychleji rozpadly a zastavily svou činnost, musíte dosáhnout toho, co bylo propuštěno do krve - k účasti ve velké bitvě nebo uteče. Ani jeden ani ten druhý neumírají v posteli (po jedenácté.) VSDchnnik to neudělá. V bitvě imaginárního nepřítele nezvládl a on neutekl stejnou hrozbou. Proto v krvi zůstaly hormony strachu.

Po rozpadu hormonů strachu jsou všechny tělesné systémy vyčerpány. Byli napjatí několik hodin a strávili stráž nad životem VSD. Proto nutně potřebují odpočinek, doba trvání závisí na délce trvání útoku PA.

Trvalá úzkost čekání na další záchvaty paniky, která přispívá k trvalému uvolňování malých dávek hormonů strachu do krevního oběhu, významně ztěžuje úplný odpočinek tělesných systémů. Toto číslo nemůže způsobit záchvat PA, ale přináší konstantní bolest hlavy, slabost, pocení, průjem a další "potěšení" IRR syndromu.

Doufám, že jsem jasně vysvětlil, na co závisí důsledky záchvatu paniky.

Trvalé příznaky IRR.

A teď pár závěrů z výše uvedeného.

1. Čím více strachu člověk zažívá, tím více hormonů strachu bude propuštěno do krevního oběhu a čím těžší, horší a delší bude panický záchvat.

2. Čím delší je útok panického útoku, tím tvrdší a déle člověk pocítí všechny jeho důsledky.

3. Čím silnější je trvalá úzkost a úzkost čekání na další útok, tím delší a silnější jsou příznaky IRR po záchvatu paniky.

Jak může VSDshnik snižovat účinky útoku PA?

1. Nedovolte útoky paniky! Legrační Na první pohled ano. Ale je to docela možné!
Jak se vypořádat s panickými útoky sami?
K tomu je třeba se vyrovnat se strachem ze smrti, neodvrátit se a útoky postupně zmizí. To také přispívá k trvalému užívání sedativ. Platí však pouze během recepce. Po jejich zrušení se útoky PA mohou objevit s novou silou.

2. Pokud začne panický záchvat, musíte udělat vše pro to, aby to bylo co nejkratší. Chcete-li to udělat, musíte si vzít 1-3 pilulky dostatečně silné pro vás (každý má svůj vlastní) tranquilizer (gidazepam, fenazepam, atd.), Který začne jednat během několika minut po užití. Všechny ostatní "oblíbené" léky VSD (Corvalol, Inderal, Validol, Hawthornová tinktura a Valerian) jsou mnohem slabší a začínají jednat, když útok PA je už v plném proudu, nebo dokonce ještě horší. To platí zejména pro infuze různých uklidňujících bylin.

3. Pocit neustálé úzkosti čekání na záchvaty paniky, v období mezi útoky je třeba provést dobré fyzické cvičení: chůzi, jogging, různé pohyby těla a končetin. Pomůže to "spálit" nadbytečné množství hormonů strachu, které jsou uvolňovány pod vlivem úzkosti a udržují celé tělo v napětí. Žádné sporty a žádné fyzické cvičení pro výsledek!

Pomocí těchto jednoduchých tipů můžete snížit účinky záchvaty paniky.

Kéž Pán Bůh slyší vaše modlitby a pomáhá vyrovnávat se s obavami, úzkostí a záchvaty paniky.

Co dělat po záchvatu paniky

Po záchvatu paniky se člověk cítí zmatený a nervózní. S největší pravděpodobností se vyvaruje těch míst, kde měl podobný útok, ale obecně takovéto jevy nejsou fatální a mají nepatrný vliv na fyzické zdraví člověka. Pro léčbu takového problému je hlavní věc touha se ho zbavit, protože Mnoho lidí si přeje, aby se na ně neřešilo a nepožadovalo o pomoc lékaře.

Podle statistiky asi 1% všech obyvatel Ruska pravidelně trpí tímto problémem. V Americe tato hodnota přesahuje 2,5%. Nejčastěji se u lidí, kteří pravidelně vyskytují podobné jevy, vyskytují i jiné problémy nervového systému (například deprese, závislost na alkoholu, potřeba lékařských přípravků s narkotickým účinkem, častý stres apod.).

Je známo, že muži mají záchvaty paniky 5-7krát častěji než ženy. Nejčastěji se objevují ve věku od 23 do 48 let, stejně jako ve stáří. Mimochodem, lidé žijící ve velkých městech jsou více ohroženi. Vědci a lékaři odhadují, že během života 20 procent lidí alespoň jednou, ale zažili příznaky panických projevů.

Příčiny záchvaty paniky

Existuje mnoho faktorů, které mohou v osobě vyvolat záchvaty paniky. Za prvé, důvody mohou být skryty v psychických změnách, pak zkušenosti přicházejí na první místo. Hlavním příznakem v tomto případě je silný strach, který nelze ulehčit. Záchvaty paniky jsou způsobeny neustálým strachem, nervovým napětím, stresem, depresí, různými duševními chorobami. Někdy může být panika způsobena posttraumatickým stresem.

Za druhé, záchvaty paniky mohou být spojeny s tělesnými poruchami. V tomto případě je člověk v první řadě příznaky týkající se lidského těla. Například, on zažije těžkou fyzickou bolest, ale jakékoliv úzkosti a obavy se ztratí do pozadí. Mimochodem, nemoci nebo zranění, které způsobily paniku, mohou zvýšit intenzitu. Problém může například spočívat v srdečních patologických stavech, poruchách gastrointestinálního traktu, orgánů endokrinního systému. Osoba může uspořádat hormonální zázemí, například když ženy trpí nervovým napětím během menstruace, těhotenství a po porodu. Za prvé, před léčbou pacienta je nutné diagnostikovat tělo a identifikovat všechny faktory, které způsobily záchvaty paniky.

Vývoj záchvatů paniky a jejich příznaků

Panický záchvat se objeví náhle, bez varovných signálů. Někdy panice dochází i když člověk spí. Poprvé se objeví alarmující útok. Z tohoto důvodu se uvolňuje velké množství určitých hormonů v lidském těle. Krevní tlak se prudce zvyšuje. Toto je nejběžnější signál panice, i když předtím nebyl žádný pocit úzkosti. Srdeční frekvence se zrychluje, dýchání se stává časté. Zdá se mu, že mu chybí kyslík. Poté následuje další fáze, kdy se člověk začíná přestěhovat od všeho, co se stane. V tomto případě všechny podněty neovlivňují jeho chování a reakce je zpožděna jakýmikoli signály. Pak je narušena cirkulace oxidu uhličitého. Poté dochází k problémům s narušením kyselosti média. Z tohoto důvodu se části těla stane znecitlivěny, hlava se začne bolet, objeví se závratě. Všechny tyto procesy vedou k pocitu strachu a díky tomu se hormony znovu uvolňují. Čím silnější je oběť s úzkostným záchvatem, tím intenzivnější budou příznaky: náhlé poklesy krevního tlaku, zadušení, tachykardie.

Zajímavé je skutečnost, že příznaky záchvaty paniky si ani nevšimnou. Tyto útoky mohou být maskované jako jiné nemoci, které ani nemají podobu záchvatů paniky. Zdá se, že pacient má nejen nervovou poruchu, ale i další vážnější nemoci. Útoky mohou trvat několik minut až půl hodiny. Během této doby může mít pocit, že se mu všechno neděje. Nechce se soustředit na jednu věc. Může se zvýšit tělesná teplota, vypadat zimnice a horečka. Mimochodem, někdy po záchvatu paniky, naopak, teplota těla prudce klesá. Během útoku vzrůstá pocení. Pacientův spánek se zhoršuje. Může reagovat ostře na všechny zvuky nebo obrázky. Někdy je těžké polykat potravu. V závažnějších případech dochází k problémům s řízením končetin. Výsledkem je, že člověk má strach z ztráty kontroly nad vlastní myslí a tělem.

Jak se zbavit záchvatů paniky?

Nejprve musíte analyzovat vlastní chování a jít do nemocnice. Nezapomeňte zjistit hlavní příčiny panice, protože léčba by měla být zaměřena přesně na vyloučení vlivu těchto faktorů.

Za druhé, můžete se nezávisle naučit řídit útoky. To se jim zbaví během několika prvních minut. Vyvinula mnoho metod, jejichž použití nezávisí na příčinách paniky.

Například musíte trénovat meditaci. Tato technika sama o sobě nezávisí na náboženské víře. Hlavní věcí je odloučit se od všech myšlenek, uklidnit se a relaxovat. Kromě toho v průběhu meditace není nutné sedět v určitých pozicích. Stačí, když sedíte, když je člověk pohodlný. Meditace nepoškodí lidské zdraví, ale potlačuje všechny záchvaty nervozity, drahokamu a paniky. Ale musíme si uvědomit, že dobrý výsledek bude dosažen, pouze pokud jsou výuky pravidelné a systematické.

Musíte také věnovat pozornost správnému dýchání. Každý den musíte dělat cvičení pro dýchání. Takové dýchací cvičení by měly být prováděny v prvních okamžicích, protože člověk si uvědomil, že existuje pocit strachu. Dýchání by mělo být jednotné, pomalé a klidné. Na to je třeba zaměřit veškerou svou pozornost. Mimochodem, je lepší nepoužívat vaky pro dýchání, ale jen dýchat čerstvý vzduch.

Ujistěte se, že řídíte každodenní fyzickou námahu. Po takových cvičeních člověk produkuje hormony, které způsobují uspokojení, takže stres přichází do pozadí. Můžete nejdříve provést meditaci a poté sportovní cvičení nebo naopak.

Někdy se používá metoda zesílení. Není nutné potlačit svůj vlastní strach, ale přijmout to. Analogicky, mnoho lidí se zraněním se snaží napjat svaly a pak je uvolnit. S napětím se bolest zesílí a po uvolnění se nezdá tak silná. Totéž platí pro nervové poruchy a paniku.

V tak těžkých obdobích potřebuje člověk pomoc příbuzným, příbuzným a přátelům. Můžete konzultovat lékaře se specifickou specializací. Nemůžete v takové situaci křičet na osobu. Potřebuje podporu.

Můžete jít na masáž.

Kontrastní sprcha je velmi užitečná.

Existují také různé rušivé metody (například hry). Po ruce by měla být vždy tinktura Valerian, matka nebo Corvalol. Užitečné pro uklidnění melisy, máty a třezalky.

Jako závěr

Důsledky záchvatu paniky nejsou závažné ve vztahu k životu a fyzickému zdraví pacienta. Samotná panice může být vyvolána nejen nedostatkem emoční rovnováhy, ale také problémy ve fungování srdce, cév, nervového systému, orgánů endokrinního systému. Předpokládá se, že záchvaty paniky nejsou samostatnou chorobou. Spíše je to určitý typ lidského chování za určitých okolností. Pro samostatné řešení problému bylo vyvinuto velké množství metod. V závažnějších případech budete potřebovat pomoc lékaře a lékařskou terapii.

Důsledky záchvatu paniky

Přestože záchvaty paniky radikálně mění život člověka, měli byste okamžitě provést rezervaci, že tělo nepřináší vážné poruchy. Existuje však řada následků úzkostné poruchy, při které se stav člověka zhoršuje. Důvodem je především dopad na psychiku pacienta.

Obrázek záchvatu paniky: pohled ze strany

Každá osoba náchylná na záchvaty paniky by si měla zapamatovat základní myšlenku jakékoliv psychoterapie. Záchvaty paniky, a to i při nejtěžších příznacích a vysokém opakování, nevedou k smrti! Je to prostě nemožné na fyzické úrovni, protože záchvaty paniky jsou čistě mentální jev.

S touto myšlenkou by měl začít proces léčby a samošetření. Hlavním příznakem panického útoku je náhlý a bezdůvodný strach ze smrti. Nemocný si musí uvědomit, že nečekaný strach je reakcí psychiky na životní prostředí. Tělo, ale nepochopilo to, reaguje na příznaky, které napodobují těžké onemocnění: žaludeční vředy (bolest v zažívacím traktu), srdeční záchvaty (bolest), šílenství (strach z šíření, depersonalizace). Ale záchvaty paniky nevedou k žádné z těchto onemocnění!

Nejdůležitějším mylným pohledem je myšlenka, že panika vede k šílenství. Avšak neuróza a záchvaty paniky jsou dvě různá onemocnění s odlišným základem. První je psychotické onemocnění, druhé je čistě mentální, což zahrnuje emoce člověka. Zároveň přetrvává adekvátnost mentálních reakcí.

Také zdravé tělo není ohroženo krátkodobým nárůstem pulzních úderů, respiračním selháním, bolestem hlavy, ztuhlostí, poruchami gastrointestinálního traktu a dalšími příznaky úzkostného záchvatu.

Časté a závažné záchvaty paniky však mohou vyvolat záchvaty stávajících chronických onemocnění. To se často projevuje u dětí: například panika může způsobit astmatický záchvat u dítěte. Úzkost může také vyvolat akutní bolesti břicha při chronické gastritidě, pankreatitidě atd.

Záchvaty paniky u těhotných žen také nezpůsobují komplikace, pokud těhotenství běží normálně. Za přítomnosti odchylek nemůže odmítnout terapeutickou pomoc.

Vývoj fóbií v pozadí panice

Záchvaty paniky jsou zpočátku důsledkem strachu ze smrti - tanatofobie. Na tomto pozadí se mohou rozvíjet i jiné fóbie, některé z nich uvádíme:

agorafobie - strach z otevřených prostor;
kardiophobia - strach ze srdečního selhání;
agirophobia - strach z odchodu;
gelotofobiya - strach ze zesměšnění;
antropofobie - strach z lidí;
Maniophobia - strach z duševní nemoci.
amaxofobie - strach z řízení;
klaustrofobie - strach z uzavřeného prostoru;
demophobia - strach z davu.

Skutečné účinky záchvatu paniky

Hlavní nebezpečí úzkostné poruchy je porušením socializace. Člověk, který ví, že ho napadne, například na ulici, se bojí opustit dům - to je normální a logické chování v této situaci. A nepříjemné důsledky v podobě porušení gastrointestinálního traktu (uvolněné stolice, časté nutkání na toaletu), ztuhlost pohybů (nebo naopak pocity otupělosti) jen zhoršují situaci.

Uvědomení si, že panický útok předběhne kdykoli, činí člověka zcela neschopným jakékoli práce a kontaktů s jinými lidmi. Když se sám zavírá, protože se obává, že opustí dům, člověk dodatečně komplikuje příznaky, neboť nevědomky souhlasí s panickým strachem: "Jdu-li na ulici, umřu (omdlení, chytit mé srdce, zbláznit se atd.)". Toto chování pouze posiluje falešnou víru v vlastní bezmocnost a bezmocnost člověka. A v důsledku toho jsou záchvaty paniky komplikované.

Nedostatek emocí - důsledek depersonalizace

Náhlé záchvevy strachu aktivují celé tělo, zejména nervové a cévní systémy. Vedle toho člověk, když vidí svou vlastní reakci, dospěl k závěru, že s ním je něco špatně. Že není jako všichni ostatní, "šílený" je jiný. Na základě toho se rozvinula depersonalizace a derealizace: "Svět kolem nás a lidí se stal jiným a z nějakého důvodu jsem se také změnil."

Osoba zaznamenává nedostatek emocí nebo zjevný pokles intenzity, říká, že "barvy v okolí zmizely", "staly se tlumené", "v životě není žádná radost", "nic necítím". Jedná se o takzvanou psychickou anestezii, která doprovází depersonalizaci.

Tento mechanismus může být nazýván ochranou: s pomocí muže se snaží zmírnit negativní účinky záchvaty paniky, které jsou založeny na emočním vzrušení. Snížení intenzity a frekvence emocí vede k emočnímu ochlazení, které člověku naprosto děsí. Tento proces je ale dočasný a reverzibilní. Chcete-li se vrátit do normálního života, měli byste se učit relaxačním technikám, zvýšit sebevědomí a začít si uvědomovat sebe.

Záchvaty paniky - mechanismus vzhledu, léčby, následků

Strach je základní instinkt člověka, který často zachraňuje a pomáhá přežít. Ale strach z lidí, kteří trpí záchvaty paniky, je schopen trvale ochromit psychiku a změnit obvyklý způsob života.

Co jsou panické záchvaty

Tento pojem znamená v Mezinárodní klasifikaci nemocí prudký nástup bolestivé úzkosti spolu s fyzickou reakcí těla. Ruští lékaři tento termín vždy nepoužívají a preferují známější:

neurocirkulační dystonie;
kardionurgie;
vegetační krize;
vegetovaskulární dystonie s krizemi.

Někteří lidé (2-17% v různých zemích) pravidelně prožívají náhlý, neovladatelný a silný pocit úzkosti bez důvodu. Útok strachu na fyziologické úrovni vypadá takto: adrenalin a norepinefrin náhle začne proudit do krve z kůry nadledvin. Muž se udusí, jeho puls se zrychlí, vytáhne pot. Nejčastěji dochází k psychickému útoku v přeplněných, přeplněných nebo uzavřených prostorech:

výtah;
veřejná doprava;
přechody během špičky;
stadiony, koncertní sály;
náboženské nebo slavnostní průvody.

Neexistují žádné zřejmé důvody vzrušení v takových situacích - panice vzniká spontánně, bez zjevných spouštěčů.

Typy záchvatů paniky

Porucha, která způsobuje náhlou úzkost a je doprovázena záchvaty paniky, se nazývá panický syndrom. Nemoc není rozdělena do kategorií v závislosti na druhu záchvaty paniky. Lékaři svědčí jen o stupni své závažnosti: od zjevné hrůzy až po pocit úzkosti. K určení závažnosti stavu pacienta se používá speciální měřítko. Diagnostika se provádí na základě:

slova vlastní oběti během testu;
výsledky vyšetření a lékařských zpráv.

Záchvaty paniky mají různé příčiny a průběh, takže v lékařském prostředí, které se pokoušejí klasifikovat:

Když jsou úzkost a stres doprovázeny nejen panikou, ale také somatickými poruchami (udušení, vysoký krevní tlak, pocení, křeče), je diagnostikován nezabezpečený (nebojácný) záchvat paniky.
Stává se, že pravidelné obavy pronásledují osobu ve stejné situaci: například když jde dolů po metru nebo opouští dům. Pak je tu touha dostat se kolem situace - ne jít do metra nebo ne opustit byt. Lékaři nazývají tento druh agorafobie záchvaty paniky. To vede k tomu, že člověk ztrácí sociální adaptaci: stává se nespojitelným, ztrácí zájem o to, co se děje, dostane emoční deprese. Situace je komplikovaná, když diagnózu nelze provést okamžitě a pacient nerozumí, co je s ním špatné. Pak se agorafobie často zhoršuje depresí.
Samostatně se objevují záchvaty paniky způsobené hormonálními poruchami nebo účinky léků, alkoholu, záření a drog.

Příčiny

Určitě vysvětlit příčiny záchvatů paniky, lékaři ještě nejsou schopni. Strach a úzkost jsou reakce psychiky na touhy a myšlenky, které jsou pro člověka destruktivní. Statistika tvrdí, že především mladí lidé ve věku 20-30 let jsou vystaveni panické poruše. Během tohoto období jsou plní sil, ambicí a jsou aktivně absorbováni ve studiu, kariéře a osobním životě. Průzkum pacientů nám umožňuje identifikovat několik typických situací, které dokáží přinést psychiku z normálního stavu:

hypertrofická snaha o šampionát, vítězství;
touha mít čas dělat všechno, co bylo zamýšleno;
konflikt mezi skutečností a minulostí - dětské obavy vyvolané odchodem z domova, školy, špatné chování rodičů.

Útok na paniku je logicky spojen se způsobem života, který není pro člověka vhodný.

Byla také zjištěna genetická náchylnost k záchvatům paniky - až 17% blízkých příbuzných pacientů trpí stejnou nemocí.

Symptomy

Muž je najednou překryt panikou, bez důvodu. Během několika minut vyvine a roste příznaky:

dýchání je přerušeno, může se jednat o hrudník v krku, nedostatek vzduchu;
palpitace se zvyšují;
pocit, zimnice, slabost a třes ve svalech, brnění nebo necitlivost končetin;
pocit komprese v levé části hrudníku;
je nauzea, předblesknutí, může se cítit závratě;
narušila logiku a svévolnost myšlení;
existuje strach ze smrti, šílenství, člověk se bojí spáchat strašný čin.

Je také možné křeče, porucha chůze, časté stolice a močení, dočasné zhoršení sluchu, zraku.

Co dělat v době útoku

Je užitečné vědět, jak se vypořádat s záchvaty paniky a nezávisle zatknout útok. Když vznikne pocit strachu, aktivuje se sympatický nervový systém. Je zodpovědná za skutečnost, že tělo přichází do stavu činnosti a vzrušení. Když začne panický záchvat, musíte rychle dojít k opačnému uvolněnému stavu, to znamená k použití parasympatického nervového systému.

Nejprve se musíte pokusit posadit, zkusit si odpočinout a myslet si, že všechny varhany jsou schopny vydržet tento stav a neexistuje žádná ohrožení života.
Začněte hluboce a dýchat pomalu. Při vdechování držte dech a pomalu vydechujte. Ve stavu paniky je důležité přinutit se, abyste přestali spěchat a soustředit se na respirační pohyby.
No, jestliže v době útoku vedle osoby bude někdo z rodiny. Ale cizinec, který rychle našel cestu, může pomoci. Oběť musí klidně a pevně říci: je třeba se uklidnit, a proto budeme dýchat dohromady. Řekněte gesta - vdechujte, dejte si dech, vydechte. Můžete nahrát dech nahlas, protože účet odvádí strach. Je dobré držet osobu za ruku, pokud to dovolí, podívat se do očí, poslouchat všechno, co říká. Nenechávejte bez dozoru, dokud se neuklidní.
Pomocná opatření k úniku - je užitečné umýt ruce, obličej se studenou vodou, pít chladný sladký nápoj, počítat tlačítka na vašem oblečení, roztřídit ruženec prsty, mluvit báseň nebo dětské počítání.

Po prvním útoku

Existují lidé, kteří pouze jednou zažili záchvat, ale takovou menšinu. První útok má na člověka nejsilnější dojem, po kterém bolestně čeká na opakování. Toto očekávání je téměř vždy pevné a poskytuje opakovatelnost.

Jak dlouho trvá panický útok včas

Ve většině případů trvá útok 3 až 30 minut. Za půl hodiny se obnoví nervový systém a osoba se vrátí k normálu. Někteří lidé podléhají delším útokům - až několik hodin. Průměrná frekvence výskytu tohoto onemocnění je jednou za 2 dny. Někteří pacienti si stěžují na častější opakování - několikrát denně. Stává se, že útoky se opakují 1 nebo 2 krát měsíčně.

Jak zacházet se záchvaty paniky

Po prvním pokusu o útok se člověk obrací na terapeuta. Potřebujeme diagnostiku a hledání somatických onemocnění: návštěvu kardiologa, gastroenterologa, endokrinologa atd.

Pokud nejsou zjištěny organické poruchy, doporučuje se pacientům častěji odpočívat, vyhýbat se stresu, pít valerijskou tinkturu a navštívit psychoterapeuta. Poslední tip je nejcennější: jen terapeut ví, jak se zbavit záchvaty paniky a získat kontrolu nad vlastními emocemi navždy.

Při rozhovorech s pacientem mu lékař pomáhá pochopit alarmující signály z nevědomí a souvisí s jejich životním stylem. Toto spojení je třeba vidět a rozpoznat - pak začíná obnovení. V některých případech potřebuje lékařskou pomoc, kterou může předepisovat pouze lékař. Není-li podpora léku nezbytná, může být léčba dokonce provedena na dálku.

Obnova je zřídka přechodná. Může dojít k úplnému zotavení po dobu 1-2 let.

Důsledky a prevence záchvatů paniky

Lidé, kteří zažili bezprostřední strach, se snaží zjistit, zda vzrušení paniky je nebezpečné pro kardiovaskulární, respirační nebo endokrinní systémy. Lékaři tvrdí, že jde o standardní fyziologickou reakci na stres, který nepředstavuje přímou hrozbu pro zdraví. Pacient trpí psychicky, uvědomuje si jeho bezmocnost během útoku. Pokud se nic nezmění, je pravděpodobné, že syndrom hluboce změní život: ztráta přátel, práce a zájem ve světě je možná. Pouze léčba, kterou nabídne psychoterapeut, může pomoci.

Pokud je onemocnění mírné a osoba nadále vede normální život, je schopen vrátit se zpět do normálu. Je důležité pochopit, odkud pochází stav duševního nepohodlí, který vyvolal záchvaty paniky. Rozhovor s psychologem je užitečný, což pomůže nalézt ohnisky neurózy:

odpor vůči manželovi nebo rodičům;
potíže s komunikací s dětmi;
fyzické přepětí a nadměrné práce;
příliš mnoho případů a plánů;
Neexistuje žádná příležitost si uvědomit svou oblíbenou aktivitu.

Po pochopení příčiny vaší úzkosti musíte myslet na to, jak tento problém vyřešit. Strategie je nejlépe vyvinuta ve spolupráci s psychologem. Další opatření k zabránění záchvaty paniky mohou být:

plánovací režim a rytmus života;
sportovní výcvik;
učení se něčemu novému;
povinná doba odpočinku;
procházky;
meditace.

Je třeba najít zdroj pozitivních emocí - účinně zmírní napětí a zabrání vzniku nového náhlého strachu.

Zastavte záchvaty paniky!

Jak se vypořádat s panickými útoky

Co by mohlo být následkem záchvaty paniky

Velmi často dostávám dopisy s otázkami, jako jsou: "Doktor a já neumřírám z paniky?" A dnes jsem se rozhodl zveřejnit článek o účincích záchvaty paniky.

Důsledky záchvaty paniky jsou dva druhy. První je psychologické a sociální důsledky, druhá je terapeutická. Zvažte je na řadě.

Psychologické důsledky panických záchvatů, které utrpěly, jsou dost vážné. Téměř vždy se pacient bojí opakovaných útoků a podvědomě na ně čeká.

To má často přímý a nepřímý vliv na celý život. Taková osoba omezuje svůj pohyb, snaží se být sama, vyhýbá se hlučným přeplněným místům.

Často přestává používat veřejnou dopravu, snaží se jít daleko od domova, obává se, že bude v místech, kde lékařskou pomoc nelze okamžitě poskytnout.

Záchvaty paniky jsou často komplikovány depresivními projevy, narušenou schopností koncentrace, ztrátou zájmu o život. Těžké formy záchvatů paniky mohou způsobit zdravotní postižení a zdravotní postižení, komplikace v osobním a rodinném životě.

Banda, co říct. Ale všimnete si, že všechny změny jsou jen "z hlavy" pacienta v důsledku jeho strachu z panického útoku.

S psychologickým a sociálním aspektem účinků záchvatů paniky skončilo. Nyní mluvme o tom, jaké změny v těle pacienta. Vyskytuje se nějaká patologie (onemocnění) z vnitřních orgánů a systémů?

Bez ohledu na to, jak moc jsem surfoval po internetu, představte si, že jsem NIKDY nenalezl. Ne že by nebyly popsány úmrtí na záchvaty paniky, ani některé nemoci nejsou popsány.

Žádné infarkty nebo mrtvice. Neexistuje ani hypertenze, jako účinky záchvaty paniky. Je pravda, že pheochromocytoma několikrát klouzal. Zde bych rád zůstal trochu víc.

Feochromocytom je nádor nadledvin, který vylučuje strašné množství adrenalinu do krve. A záchvat paniky je velmi podobný útoku u pacientů s feochromocytomem.

Několikrát jsem dokonce musel zjistit, zda útoky záchvaty paniky nevyvolávají tento velmi feochromocytom. Ale pokaždé, když se ukázalo, že fakohromocytom je primární. A že lékaři mylně diagnostikovali záchvaty paniky, když původně byl feochromocytom.

Lékaři mohou být ve skutečnosti chápáni, protože feochromocytom je velmi vzácný. Během celého zdravotního života jsem se jednoho pacienta setkal pouze jednou. Dokonce jsem si vzpomněl na své příjmení. Ale mohu vám říct, že útok pheochromocytoma je trochu jako panika.

Tento pacient absolutně neměl strach, který je vždy charakteristický pro záchvaty paniky. Dokonce se trochu usmála a byla trochu pyšná, že měla tak zřídka nemoc.

Během útoku se otřásla všude, pálilo se pot s krupobitím, horní tlak byl asi 300, nižší byl pod 200. Věř mi, že to nevypadá jako panika.

Závěr. Záchvaty paniky mohou mít pouze psychologické a sociální důsledky. V současné době nebyl pozorován výskyt sekundární patologie ze strany orgánů a systémů u pacientů s záchvaty paniky.

Jednoduše řečeno, nezabiješ panikou a nebudeš se ani cítit špatně. Ale strach je tam, zůstává a zasahuje do života. Zbavte se strachu a budete žít stejně jako předtím.

Redakce Choice