Cévní mozková příhoda je akutní porušení cerebrální cirkulace, v důsledku které jsou ovlivněny některé části mozku. Tato porucha nastává v důsledku prasknutí krevní cévy v mozku - hemoragické mrtvice nebo v důsledku zablokování krevních cév, které přivádějí mozku - ischemickou mrtvici. Výsledek - smrt mozkových buněk zodpovědných za fungování těla: pohyb, řeč, paměť, vědomí. Proto je nejdůležitější v prevenci mrtvice udržet vaše cévy a tlak v nich v dokonalém stavu. Po padesáti letech je to obzvláště obtížné, protože s časem se nějaká věc a jakýkoli orgán stanou nepoužitelnými. Protože ve stáří nemůžete nechat své zdraví projít. Dokonce i zdravá osoba by měla přijmout opatření k prevenci mozkové mrtvice. A zde přijdou lidové prostředky k záchraně. Lidové léky nejen pomohou při prevenci mrtvice a srdečního záchvatu, ale pokud se používají správně, postaví paralyzovaného pacienta na nohy, pomohou zabránit dalšímu mrtvici.
Jak zacházet s účinky mrtvice a zabránit druhému tahu, viz článek "Lidové prostředky pro mozkovou mrtvici".
Zejména pokud jde o prevenci mrtvice, měli byste si uvědomit ve stáří, stejně jako ti, kteří jsou ohroženi problémy s cévami.
Kdo je v nebezpečí?
Cévní mozková příhoda se nejčastěji vyskytuje u lidí s vysokým krevním tlakem, u lidí s kardiovaskulárními chorobami. Diabetici, kuřáci, alkoholici, osoby pod dlouhodobým stresem mohou být do této kategorie bezpečně přidány. A také hereditárně náchylná.
Lékaři mají takový vtip: polovina pacientů s hypertenzí neví, že jsou nemocní. Z těch, kteří vědí, polovina není léčena. Z těch, kteří jsou léčeni, je jen polovina správná.
Proto i osoba, která se domnívá, že je absolutně zdravá, jde s rizikem mozkového krvácení. To platí zejména pro starší lidi, zejména pro muže - prevence mrtvice je pro ně zvlášť důležitá. Existuje ještě jeden vtip lékařů o této záležitosti: neexistují žádní zdraví lidé, jsou neprozkoumaní.
Předcházení mrtvici - doporučení lékaře.
Pro prevenci mozkové mrtvice by měly být odstraněny její příčiny. Mezi důvody jsou ty, které nelze vyloučit: stáří (čím starší osoba, tím vyšší je riziko), dědičnost, mužská příslušnost (muži jsou mnohem pravděpodobnější, že trpí mrtvicí než ženy). Jiné příčiny mohou být neutralizovány:
1. Vysoký krevní tlak (udržujte jej pod kontrolou)
2. Ischemická choroba srdeční (může být účinně léčena)
3. Diabetes mellitus (můžete zajistit přijatelnou hladinu cukru v krvi)
4. Kouření a alkoholismus
5. Nízká aktivita motoru
6. Vysoký cholesterol
7. Nadváha.
8. Stres (změna úloh, změna postoje k problému).
10. Zvýšená srážení krve. Při zvýšené srážení krve k prevenci ischemické mrtvice je nutné užít přípravky k ředění krve.
Z výše uvedených důvodů lze vidět, že pokud chcete zabránit mozkové mrtvici, měli byste přestat kouřit a zneužívat alkohol, postupně zvyšovat tělesnou aktivitu, omezovat potraviny s vysokým obsahem cholesterolu ve stravě, udržovat váhu pod kontrolou v normálních mezích. Všechny tyto non-drog faktory pro prevenci mrtvice. Jejich účinnost není nižší než u léků, s jejichž pomocí je možné normalizovat krevní tlak, hladinu cukru a cholesterolu, aby se snížilo riziko tvorby trombů. (Doporučení pro prevenci mrtvice lékařem, profesor na Klinice nervových nemocí Lékařské fakulty prvního MSMU, Dr. lékařských věd V.A.Parfyonov z novin "Vestnik ZOZH" 2012, č. 6, s. 6-7).
Výživa v prevenci mozkové mrtvice.
Výživa při prevenci mrtvice hraje důležitou roli. Je to správná výživa v kombinaci s aktivním pohybem, který umožňuje udržet stěny krevních cév pružné a čisté od plaků cholesterolu.
Každý by měl dodržovat rozumnou vyváženou stravu se sníženým obsahem živočišného tuku bohatého na zeleninu a ovoce.
Pokud je člověk již nemocný s kardiovaskulárními chorobami, měly by být do stravy zahrnuty potraviny bohaté na hořčík (pohanka, fazole, otruby, kvasnice) a draslík (banány, sušené meruňky, med, černý rybíz).
Ve stravě ostře omezují cukr a sladkosti, nahradí med v omezeném množství. Snížení příjmu soli na 5 g. Obecným principem je přetížení.
Chcete-li předejít mrtvici, snížíte podíl potravin bohatých na cholesterol. A lépe, někteří z nich je zcela odstraní ze stravy: jehněčí, hovězí a vepřový tuk, kuřecí kůže, koncentrované vývary, játra, mozek, máslo, žloutky. Aby se zabránilo mozkové příhodě ve stáří, měly by být živočišné bílkoviny ostře omezené a měl by se zvýšit podíl ovoce a zeleniny ve stravě.
Nejvýhodnější potraviny proti cholesterolu:
- Mořská ryba, zejména losos. Mírně nižší než losos makrela, sardinka, sleď. Omega-3 mastné kyseliny obsažené v těchto rybách pomáhají chránit cévy před akumulací cholesterolu v nich. Tyto stejné omega-3 mozkové buňky jsou postaveny, takže jsou velmi důležité pro plnou práci, výživu a zotavení mozkových buněk.
- Lněný olej, hořčičný olej, camelina olej, olivový olej, v menší míře kukuřičný olej. Tyto oleje také obsahují mnoho omega-3 mastných kyselin. V jiných typech rostlinných olejů převažují omega-6. Musíme si pamatovat, že mozkové buňky jsou vyrobeny z omega-3 a tukové buňky z omega-6.
- Ořechy (nejvýše 50 g). Obsahují vysoký obsah vitamínu E, hořčíku, mědi, zdravých tuků, které ovlivňují stav krve, srdce, cév.
- Česnek Čistí dobře krevní cévy, zničí plaky cholesterolu v nich.
- Zelený čaj (nejméně tři sklenice denně). Pomáhá normalizovat cholesterol v krvi, snižuje viskozitu krve.
- Cranberries obsahuje látky, které čistí cévy cholesterolu. Borůvkový džus posiluje srdeční sval, podporuje ztenčení krve, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a plaků.
- Zelenina, ovoce, otruby. Vláknina, kterou obsahují, zabraňuje vstřebávání cholesterolu do krevního řečiště a přispívá k jeho vylučování.
Navíc existuje mnoho lidových léků, které snižují hladinu cholesterolu v krvi a slouží k prevenci mrtvice. Jejich recepty lze přečíst v článku "Snížení cholesterolu lidových léků"
Riziko mrtvice se sníží, pokud pijete 1 sklenku červeného vína. Pokud však zvýšíte tuto dávku, pak šance na prevenci mozkové mrtvice spadne.
Abyste se vyhnuli mrtvici, měli byste úplně přestat kouřit. Látky obsažené v cigaretovém kouři a nikotinu omezují vaskulární mezeru, zvyšují riziko tvorby trombů. V průběhu času se kuřáci stěn cév a žil staly tenčí, ztrácejí elasticitu. Negativní účinek nikotinu je také porušení poměru lipidových složek v krvi. Ty se stávají tvrdými a usazují se na stěnách krevních cév ve formě cholesterolu.
Při mrtvici nemůže kouřit ani v těch nejmenších dávkách. Ukončení kouření je dobrou prevencí mozkové mrtvice a srdečního záchvatu. Pokud jste kouřili a zlomili s tímto zvykem, pak riziko mrtvice se snížilo o polovinu!
(Doporučení pro prevenci cévní mozkové příhody neurologa N. A. Shmalova, kandidátka lékařských věd z novin "Věstník zdravého životního stylu" 2005, č. 11, s. 6-7)
Lidské prostředky pro prevenci mrtvice.
Pokud si myslíte o prevenci mozkové příhody včas, pak můžete dělat jen s lidovými léky, pokud nejsou žádné vážné patologie kardiovaskulárního systému. Pokud by se rána nemohla vyhnout, pak lidské léky mohou mít pouze povahu pozadí pro prevenci recidivující cévní mozkové příhody, hlavní léčbou cévní mozkové příhody je lék.
Aby se zabránilo opakovaným tahům, měly by být podány malé dávky aspirinu (50-100 mg denně, lepší aspirační kardio nebo trombotická ASS). Tento lék je však kontraindikován, pokud dojde k hemoragické mrtvici nebo k žaludečnímu vředu.
Lidové léky vykonávají obecné léčebné a krevní funkce. Existují recepty, které kombinují zkušenosti z oficiální a tradiční medicíny. Zvažte některé z nich.
- Kaštanové květy. Prevence mozkové mrtvice, stejně jako léčba po cévní mozkové příhodě, je dobře napomáhána šťávou z květů konského kaštanu. Lékárna prodává podobnou drogu ve formě léku escuzan. Tento nástroj zvyšuje tón žíly a podporuje krevní oběh přes cévy.
- Kořeny petržele. Je velmi užitečné léčit účinky mrtvice se silným odvarem petrželky. Zbavuje otoky a přispívá k regeneraci nervových buněk. Broth recept: 1 polévková lžička. l petrželové kořínky na 1 šálku vařící vody, vařte 2 minuty, vezměte 100 g 2krát denně, bez ohledu na jídlo.
- Rowanová kůra. Po dlouhou dobu byla kůra popela použita k prevenci mozkové příhody lidovými léky. Čistí stěny cév a pomáhá snížit tlak. Recept: 200 g kůry vařte v 500 ml vody po dobu 15 minut, napněte, ochlaďte. Vezměte 20-30 g třikrát denně 10 minut před jídlem. Kontraindikace - zvýšená kyselost žaludeční šťávy.
- Heřmánek. Heřmánkový čaj je užitečný při prevenci, léčbě a rehabilitaci mozkových příhod, zejména v kombinaci s imortellem a břízy. Je to silný diuretikum a krve čistič. Heřmánek také přispívá k ředění krve, což je dobrá prevence tvorby trombů. Recept: 1 polévková lžička. směs zalejeme 1 šálek vařící vody, vaříme 5 minut, trváme 15 minut. Vypite si med, jako čaj.
- Piniové jehlice a borovicové kužele pro prevenci mrtvice. Velmi účinným lidovým prostředkem k prevenci mozkové mrtvice, zvláště opakované, je ozdoba jehel s citronem, zvláště pokud je choroba doprovázena jakoukoliv infekcí (například pneumonií nebo infekcí močového traktu). Mladé vrcholy větví, pryskyřice a nezralé zelené borovice obsahují látky, které zabraňují smrt mozkových buněk, mají diuretický a dezinfekční účinek. Lemon obsahuje mnoho vitamínů různých skupin a cenných flavonoidů.
Bujón se připravuje následujícím způsobem: 5 polévková lžíce. l jehly v 500 ml vody, vařte 10 minut, trvá 6-8 hodin. Pak nakrájíme 1/2 citronu (lze ho vyčistit) a přidáme do vývaru, necháme ho vsáknout bez topení. Pijte 100 ml 3krát denně, průběh léčby - 3 týdny, měsíční přestávka a nový kurz. - Jablečný jablečný ocet s medem je velmi užitečný: 1 polévková lžička. ocot a 1 lžičku. med do 1 šálku vody. Tento lidový lék dobře pokořuje krve, což přispívá k prevenci mrtvice u starších pacientů, aktivuje metabolismus, obsahuje mnoho stopových prvků, enzymů a vitamínů.
(Doporučení pro prevenci cévní mozkové příhody neurologa N. A. Shmalova, kandidátka lékařských věd z novin "Věstník zdravého životního stylu" 2005, č. 11, s. 6-7)
Prevence recidivujících lidských mozkových příhod.
Účelem prevence recidivující mrtvice je dosažení normálního krevního oběhu v cévách mozku. Toho se dosáhne posilováním stěn cév a jejich čištěním plaků cholesterolu, to znamená, že je nutná léčba cerebrální artériosklerózy. Také k vyloučení recidivující ischemické mrtvice mozku pomohou prostředky, které snižují krevní srážlivost a zlepšují její plynulost. Existuje mnoho lidových prostředků, s nimiž můžete tyto výsledky dosáhnout. Červená jetel, sladký jetel, malinové listy se používají k ředění krve. Dobře vyčistěte nádoby a zpevněte jejich stěny lidové prostředky na bázi cibule, česneku, citronu, brusinek, medu, černého chokeberry. Existuje mnoho lidových léků na snížení hladiny cholesterolu v krvi, což je jeden z hlavních faktorů prevence mrtvice a srdečního záchvatu. Zde si můžete prohlédnout oblíbené recepty:
Piniové kužely pro prevenci mozkové mrtvice.
Borovicové kužele mají velkou hojivou sílu - přispívají nejen k prevenci mozkové mrtvice, ale jsou schopné zvednout paralyzovaného pacienta na nohy.
Kužele obsahují mnoho látek, které mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém, zlepšují krevní oběh, saturají je kyslíkem a zabraňují tvorbě krevních sraženin. Kromě toho přípravky kužele vyčistí stěny cév, uvolňují je z již vytvořených sklerotických plátů.
Ale nejdůležitější vlastnost borovice kužele v mrtvici - jsou schopni urychlit regeneraci kapilár, aby se zabránilo smrti mozkových buněk. Proto borovice kužele - nejlepší lidové lék na prevenci mrtvice a zotavení po něm.
Pro přípravu léků se používaly nezralé pupeny nazelenalé barvy až do jejich odhalení a vyčerpání semen. Sbírku lze uplatnit v pozdním létě nebo počátkem podzimu. Délka kužele by měla být v rozmezí 4 cm, průměr nejméně 3 cm. Otevřené nebo tvrdé hnědé ovoce nejsou vhodné pro přípravu léků.
Je třeba si uvědomit, že borovicové kužele dozrávají po 18 měsících od svého vzniku. Na počátku jara se na koncích větví objevují pupeny velikosti prosa, na konci léta jsou velikost hrášku, ve kterém jsou spánkováni. Jaro začíná růst dále.
Podrobnosti o použití borovicových kuželů v prevenci mrtvice v článku "Léčba mozkového mozku s borovicovými kužely"
Prevence mrtvice u žen.
Všechna výše uvedená doporučení platí pro ženy. Ale v prevenci mozkové mrtvice mají ženy zvláštní zvláštnosti. Před menopauzou je tělo ženy chráněno před mrtvicí a infarktem. Pokud se začnou objevovat mrtvice u mužů po 40 letech, pak u žen se tento věk přesune na 60 let.
Zvláštností žen je to, že po reprodukčním věku je jejich tělo ostře přestavěno, začíná fungovat jinak. A pokud nezměníte zvyky, pak to šlo v mládí bez následků, ve stáří může vést k mrtvici. Mnoho žen po menopauze si všimne, že jejich hmotnost začíná růst. A to navzdory skutečnosti, že se už nestalo a neuniklo. To je způsobeno prudkým poklesem rychlosti metabolismu. Mnoho žen po menopauze začíná rychle rozvíjet kardiovaskulární nemoci. Často existují tlakové rázy, tachykardie. Ženy, které mají nízký krevní tlak, se celý svůj život náhle stávají hypertenzí.
Proto, aby se zabránilo mrtvici, ženy po menopauze často potřebují změnit svůj životní styl. Ještě lépe, změňte návyky, aniž byste čekali na menopauzu, pak to projde bez povšimnutí a asymptomatické. A ve stáří nebude snaha zabránit mrtvici zbytečně.
Vyhněte se mrtvici u žen - 3 hlavní kroky:
- 1. Ztrácejte váhu. Nadměrná hmotnost přetíží všechny systémy těla. Ovlivňuje klouby, srdce sotva dodává krve přerostlé tělo. Objemné tělo sotva najde sílu k pohybu. Ale pohybem je prevence jakékoli nemoci.
- 2. Nastavte napájení. Méně masa, více zeleniny! Potraviny bohaté na vitamíny a vlákniny poskytují energii a omlazují tělo. Ženy Potraviny bohaté na živočišné tuky poskytují ukládání tuku pod kůži a na vnitřní orgány a ukládání cholesterolu do nádob. Snížení kalorií. Pokud žena před menopauzou konzumovala 2000 kcal a nezotavila se, pak v pozdějším věku může pouze 1300-1500 kcal vést k přírůstku hmotnosti. Ujistěte se, že jíte potraviny, které jsou dobré pro srdce a cévy: banány, meruňky, citrusové plody, pohanka, česnek, cukrovka a infuze hlohu, potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
- 3. Zvyšte aktivitu motoru. Dokonce i když je vaše váha perfektní a vaše zdraví je ve výborném stavu, po 40 letech musíte věnovat více času fyzické námaze. Pohyb dělá cévy čisté a elastické, srdce a mozek dostávají více kyslíku - to vše umožní ženě vyhnout se mrtvici. Navíc je pohyb vynikající prevencí osteoporózy, která ohrožuje všechny starší ženy. Pokud nemáte možnost jít do posilovny, pěšky pěšky nejméně 5 km denně. Chůze je nejužitečnější a nejvíce přístupná forma tělesné výchovy.
Abyste předešli mrtvici, musíte přestat kouřit, pokud máte takový zvyk. Zdraví a je tak obtížné udržovat, takže jej dobrovolně nezničte nikotinem a tabákovým kouřem.
Jak zabránit mozkové mrtvici - Recepty Dr. A. V. Pechenevského.
Tyto bylinné infuze pomohou zabránit mrtvici. Přispívají k léčbě aterosklerotických vaskulárních lézí mozku.
- Jak se vyhnout mrtvici s vysokým tlakem a vysokým srážením krve:
Květiny z hlohu 50 g, bobule z hlohu 50 g, sapdum 40 g, kořen pampelišky 40 g, listy ginkga 50 g, léčivé jetele květiny 40 g, květy 30 g
Všechny součásti pro mixování a sekání. 1 polévková lžička. l sbírejte na nalijte 300 ml vody, přivedete k varu, udržujte na nízké teplotě po dobu 3-5 minut. Trvejte 1 hodinu, přetáhněte, přidejte 1 den. lžíce medu. Vezměte 100 g 3krát denně na prázdný žaludek ve formě tepla po dobu 20-30 minut. před jídlem. Mějte měsíce po dlouhou dobu. - Jak se vyhnout mrtvici, je-li snížen tlak, ale mozková cirkulace je narušena:
Hlohové květy 50 g, bobule z hlohu 50 g, kořen pampelišky 50 g, třezalka tečkovaná 30 g Eleutherococcus root 10 g, přeslička 40 g, kalamus oddenka 20 g. Připravte a vezměte jako předchozí odvar. - Pokud máte mozkovou arteriosklerózu vyvinutou na pozadí diabetes mellitus:
heřmánkové bobule 60 g, kořen pampelišky 40 g, listy vlašských ořechů 30 g, kořen lékořice 20 g, jmelí 30 g, listy ginkgo 40 g, listy lesních jahod 30 g, chmelové kužele 40 g.
Léčba aterosklerózy a prevence mrtvice s lidovými léky bude mnohem úspěšnější, pokud kombinujete příjem infuze se správnou stravou a vysokou fyzickou aktivitou.
Živočišné tuky by měly být nahrazeny zeleninou. Ujistěte se, že přidáte otruby a mořské kale v jídle na 2-3 lžíce. l za den. Zvýšit podíl ovoce a zeleniny ve stravě. (Lidové recepty z novin "Vestnik HLS" 2004, č. 5, s. 6-7)
Mrtvice - léčba a zotavení po mrtvici doma
ZÁZNAMY: 0 Rubrika: INSULT
Lidové prostředky k prevenci mrtvice.
Borovice kužele z mrtvice.
Borovicové kužele jsou účinným lidovým prostředkem pro prevenci a léčbu mrtvice. Akumulují mnoho léčivých látek a chrání je uvnitř. V těchto "konzervách" se vše zachovává v přirozeném stavu a vitamíny, phytoncidy a speciální třísloviny, které velmi účinně zabraňují úmrtí mozkových buněk. Během mrtvice mozkové buňky umírají kvůli poruchám oběhu v nich. Ale i po tom pokračuje buněčná smrt navzdory obnovení průtoku krve. Je to kvůli enzymu PRAG, ale látky obsažené v borovicových kužlích jsou schopné blokovat tyto enzymové buňky a přestanou se rozkládat. Při aplikaci tříslovin obsažených v borovicových šiíchách zemře 4krát méně mozkových buněk než obvykle. To vše činí borovicové kužele účinným lidovým prostředkem pro léčbu mrtvice.
Tradiční medicína nabízí jednoduchý a cenově dostupný recept proti poškození mozku mrtvice:
Vypláchněte 5 zralých borovicových kuželek, nalijte 200 ml alkoholu, trvejte 2 týdny, napněte. Vezměte 1 lžičku. ve sklenici slabého teplého čaje 1 krát denně po jídle.
Těm, kteří netolerují alkohol, bude pomáhat odvar z borovicových kuželů: 5 kuželů naplní 500 ml vody, přivede k varu, pálí se na nízké teplotě po dobu 5-7 minut. Vezměte 1/4 šálku po jídle 4x denně. (HLS 2002, č. 3, s. 10)
Citrón na prevenci mozkové mrtvice.
2 citróny a 2 pomeranče z mleté kosti. Směs s 2 lžícemi. l zlato Ve dnech trváte 2-3 hodiny. Lžíce 30 minut před jídlem. Kurz je měsíc, pak přestávka 2 týdny, pak může být opakován. (HLS 2002, č. 9, s. 20)
Sběr bylin pro prevenci mrtvice a zotavení po mrtvici.
Tento lidový lék na prevenci mozkové mrtvice funguje skvěle díky tomu, že čistí stěny cév a normalizuje krevní tlak.
Vezměte 100 g imortelle, heřmánku, břízy, třezalku. Vše rozemlejte v mlýně na kávu a promícháme.
1 polévková lžička. l směs zalejeme 50 ml vroucí vody, trváme, zabalené 30 minut. Po 1 hodině po večeři pijte 1 šálek infuze s 1 lžičkou. med, po tom nejezte a nepijte nic.
Ráno, 30 minut před snídaní, vypijte tuto infuzi ve formě tepla, také s medem. Průběh léčby trvá přibližně 2 měsíce, dokud směs nekončí. Další kurz může být proveden až po 5 letech. (Předpis HLS 2005, č. 2, s. 4)
Stejný recept užívala žena měsíc po mozkové mrtvici. Věří, že jí pomohl postavit na nohy. (HLS 2005, č. 8, s. 27)
Smrkový čaj pomáhá při mrtvici
Čerstvé nebo suché větve ze smrku s jehly se vaří v kotlíku: pro 1 litr jehel 3 litry vody, vařte 15 minut, můžete přidat různé bylinky pro vůni a výhody (sporysh, rybíz, máta, malina). Pijte tuto infuzi místo čaje co nejvíce, s cukrem, džemem, medem, ale vždy s citronem. Jezte denně 5-6 stroužků česneku. Jedná se o výborný lidový lék na prevenci mrtvic. Pití čistí kardiovaskulární systém, obnoví celé tělo. Úplný průběh léčby je 4-5 měsíců. (Předpis HLS 2002, č. 24, s. 17)
Lidové prostředky k prevenci mozkové mrtvice.
Projděte masovou mletí 1 kg brusinek, 1 kg cibule a 0,5 kg citronů. Přidejte 1 litr medu, dobře promíchejte. Vezměte 2 krát denně a 1 polévku. l před jídlem teplou vodou. Tento nástroj čistí tělo tuků a vápna, zabraňuje infarktu, mrtvici, ateroskleróze, zlepšuje zrak (HLS 2009, № 13, s. 28)
Klesá VKPB.
V lidových lécích pro léčbu cévních onemocnění jsou široce používány rostliny jako valeriánská "B" (dilatační koronární cévy, normalizuje krevní oběh, uklidňuje), kaštanu "K" (zvyšuje pevnost krevních cév, snižuje viskozitu krve, zlepšuje metabolismus cholesterolu) "P" (pomáhá s angínou, hypertenzí), hlohu - "B" (zlepšuje koronární a cerebrální oběh, zmírňuje arytmii, uklidňuje srdeční sval, normalizuje tlak, spánek). Z těchto rostlin vyrábějte alkoholové tinktury nebo v extrémních případech je zakoupit v lékárně. Smíchejte je ve stejném poměru, aplikujte 1 lžičku. (50 kapek) třikrát denně 30 minut před jídlem.
Tyto kapky jsou dobrou prevencí srdečního záchvatu a mrtvice, zvyšují imunitu, zmírňují depresi, zlepšují spánek. (HLS 2010, č.10, s. 8)
Jak zacházet s účinky mrtvice doma.
Léčba závratí po mozkové mrtvici.
Zde je další podobný recept s jehlami. Jehly - velký lidový lék na léčbu účinků mrtvice, zejména závratě. Tento nástroj čistí krevní cévy mozku. Hrst čerstvých smrkových jehel vaří 1 litr vroucí vody, trvá na noc. Přidejte nakrájený citron ráno a nechte na další 2 hodiny. Vezměte 3-4krát denně sklenku 1 hodinu před jídlem. (HLS 2005, č. 13, s. 31)
Máte mrtvici? Žvýkat!
Je dobré, aby všichni, kteří měli cévní mozkovou příhodu, žvýkali žvýkačku co nejčastěji. Žvýkání pohání svaly hlavy a tím zlepšuje přívod krve do mozku. Tato rada byla poskytnuta lékařem pacientovi, opravdu jí pomohla. (2003, č. 19, s. 11)
Sophora japonská pro léčbu účinků mozkové mrtvice.
Sophora Japonci účinně léčí stav po cévní mozkové příhodě a ty poruchy v těle, které doprovázejí pacienta po mrtvici: paralýza, hypertenze, poruchy cerebrální cirkulace, ischemická bolest v srdci. Za tímto účelem se alkoholická tinktáze používá na 56% alkoholu: v poměru 1: 1 s čerstvým ovocem av poměru 1: 2 s suchým. Trvejte 3 týdny. Léčba je šest měsíců. V prvním měsíci: 10 kapek 4-5krát denně, bez ohledu na jídlo; v následujícím - 40 kapek, 4-5 krát denně.
Stejná tinktáze se v noci vtírá do paralyzovaných částí těla.
Komprese také pomáhají. V noci se na oblast krku aplikuje komprese: gáza složená v 6-8 vrstvách, zvlhčená zředěnou tinkturou (1: 3), na horním okraji kompresního papíru a zajištěna měkkým hadříkem. Komprimuje 2-3 krát týdně. Pokud komprese způsobí popáleniny na citlivou pokožku, předem namažte pokožku dětským krémem.
Přijímání 0,5 g kyseliny askorbové za den urychlí léčbu mrtvice. Kyselina askorbová může být nahrazena bujónovými boky - nápojem místo čaje.
Po třech měsících se tlak normalizuje, závrat zmizí. Paralyzovaní členové postupně získávají ztracené funkce. Ischemická bolest v srdci se zastaví. (2004, č. 5, s. 22-23 Z rozhovorů s bylinkovkou Klárou Doroninou)
Léčba následků mrtvice - jak se vypořádat s paralýzou po mrtvici.
Chcete-li vyléčit účinky mrtvice, pomůže vám tyto lidové prostředky:
1. Vyplňte 2/3 sklenic rozdrceného bobkového listu s 1 sklenicí rostlinného oleje. Trvejte na tmavém místě 10 dní. Po hřejivých lázních vytrhněte výslednou masti do paralyzovaných končetin.
2. 100 g roztaveného tuku smíchaného s 1 polévkovou lžící. l sůl, paralyzované rameno a nohu, zabalit bavlněnou tkaninu a pak zabalit. Do těchto kompresí na noc. (HLS 2008, č. 15, s. 33)
Mumiyo v léčbě onemocnění lidových léků
Mumiye podporuje resorpci krevních sraženin a opravuje poškozené buňky. Proto je mumiyo široce používán při léčení mozkových návykových látek.
5 g mumiya zředěného 150 ml aloe šťávy. Vezměte 1 lžičku. 2x denně před snídaní a v noci. Průběh léčby je 10 dní, pak 4denní přestávka a nový kurz. (HLS 2011, č. 22, s. 7)
Jak léčit účinky mrtvice pomocí pylu.
Pyl stimuluje růst a obnovu poškozených tkání, posiluje kapiláry a cévy, snižuje hladinu cholesterolu. Pyl vzít 1 lžičku. 3x denně před jídlem. (HLS 2011, č. 22, s. 7)
Lidová léčba lýtkové tinktury.
Tibetský lofant - jedinečná rostlina s obrovskou hojivou silou, je silným biostimulantem. Nemá žádné vedlejší účinky, takže může být používán po dlouhou dobu.
Lofant usnadňuje stav pacienta s hypertenzí, aterosklerózou, po mrtvici, infarktem, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Pro všechny tyto účely připravte následující tinkturu:
50 g sušených květin nebo 200 g čerstvé vody se nalije 500 ml dobré vodky, trvajíce 3 týdny na tmavém místě a třesou se 2 krát denně.
Přijato 30 minut před jídlem 2krát denně na 1 lžičku, zředěním ve 30 g vody. Průběh léčby je 30 dní. Pak přerušte 1 týden. Ti, kteří utrpěli cévní mozkovou příhodu, by měli provádět nejméně 3 takové kurzy. (HLS 2012, č.12, s.35)
Lidové prostředky pro ty, kteří utrpěli mrtvici.
Tyto nástroje jsou účinné pro rehabilitaci pacienta po mrtvici.
1. Celandine 1 polévková lžička. l bylinky nalijte 1 šálek vařící vody, nechte 15 minut, vypusťte. Napijte 2 lžíce. l 3x denně před jídlem. Průběh léčby je 3 týdny.
2. Kořeny marinů. 1 polévková lžička. l suché kořeny pivoňka uhýbání nalijte 1 šálek vařící vody, trvá na termos 1 hodinu. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l 4-5 krát denně. Průběh léčby mrtvice je 1 měsíc.
3. Sage. Tato rostlina funguje dobře pro ty, kteří utrpěli mrtvici. Je to užitečné vzít si to jako infuzi a připravit si vany (200 g šalvěje v 10 litrech vody po dobu 5 minut, trvá 1 hodinu a nalijte do lázně.) Koupit 15-20 minut, průběh léčby je 20-25 lázní)
4. Křídlový list. Musí trvat 2 měsíce rostlinného oleje (30 g na 1 šálek oleje). Denně se protřepávejte. Poté tento olej protřepejte na paralyzované končetiny několikrát denně.
5. Tinktura jalovec. Připravte tinkturu jalovce 100 g bobulí a 5 lžící. l nakrájené větve jalovce na 500 ml vodky, trvají 2 týdny. Tinktura v tupé části těla pacienta
(HLS 2012, č. 6, s. 7)
Dioscorea Caucasian
Tinktura kořenů kavkazského Dioskorea pomůže obnovit mrtvici.
Pro přípravu tinktury je nutné nakrájet suché kořeny a nalít vodku v poměru 1: 5. Trvejte 10 dní na tmavém místě.
Vezměte 1 polévkovou lžičku, rozpusťte v malém množství vody třikrát denně 30 minut před jídlem. Kurz 3 měsíce. Pak přestávka 1 týden a nový způsob léčby. Vše, co potřebujete, je věnovat 3-4 kurzům. (HLS 2012, № 2, s. 40)
Jak zacházet s účinky mozkových návykových látek - tipy herbalist
Následující lidové léky pomohou vyléčit mrtvici.
- Skořice Vezměte 2-3 g skořice s vodou 3x denně /
- Borovice kužele z mrtvice. Sbírejte borovicové kužele ze země na podzim. Nalijte 5-6 kužely s 500 ml vody, přivést k varu, pak 10-15 minut. Tento vývar pít po jídle 50-100 ml. Můžete si vzít a tincture borovice kužele: 5-6 kužele na 500 ml vodky, trvají na 2 týdny. Vezměte 1 lžičku. na 1 sklenici slabého čaje.
- Vejce Během měsíce jíst 2 syrové vejce ráno a večer.
- Tinktura pivoňka (kořen marinů). 1-2 lžíce. l 3x denně před jídlem.
(HLS 2007, č.10, s. 32)
Obnova po mrtvici doma s lidovými léky.
Léčba mrtvice se směsí Shevchenka
Po mrtvici se žena otočila k obličeji a levé oko bylo téměř zavřené. Začala pít Ševčenkovu směs (vodka s olejem 30Гх30г) třikrát denně. Po 10 dnech začala chodit a její ruce začaly poslouchat. Směs byla podávána třikrát denně po dobu šesti měsíců, poté byla podána jednou denně. (Předpis HLS 2003, č. 23, s. 11)
Mnoho příběhů o překonání následků mrtvice v tomto článku "Zotavení řeči a pohybů po mrtvici"
Léčba po mrtvici doma s medovými lázněmi
37letý muž trpěl mozkovou mrtvicí. Strávil měsíc a půl v nemocnici, ale léčba nepřinesla žádné zvláštní výsledky. Následující následky cévní mozkové příhody zůstaly po hospitalizaci: závažné závratě, potíže při mluvení, protože polovina jazyka byla ochrnutá, levá strana těla byla také paralyzována - po mrtvici, levou rukou a nohou nefungovalo, koordinace pohybů byla narušena.
Po přečtení knihy o léčbě včelím přípravkem začal pacient okamžitě používat medonosné koupele. První postupy poskytly pozitivní výsledek a po šesti měsících se jim podařilo zcela zotavit z mrtvice.
Zde je recept: voda je nalita do lázně, takže oblast srdce je nad hladinou vody, teplota vody je striktně 37-37, 5 stupňů. Ve vodě rozpusťte 3 polévkové lžíce. l dobrý přírodní med. Doba koupelí je 20-30 minut. Po lázni neplachujte ani netřete, lehce navlhčete tělo ručníkem. Poté budete muset lhát po dobu 40-60 minut, takže postup se nejlépe provádí před spaním. Medové lázně, které se užívají každý druhý den, kurzy 10 procedur s přestávkou mezi 10denními kursy. (2005, č. 13, s. 12-13)
Obnova po mrtvici doma s bylinkami.
Muž šel do práce, poprvé se probudil třetí den intenzivní péče s diagnózou "mrtvice a srdečního záchvatu". Po dobu šesti měsíců došlo k nepřetržitému boji, nejprve po celý život, pak po obnově. V důsledku toho oficiální léčba cévní mozkové příhody nedosáhla žádných výsledků, přivedli mu lidé k postižení.
Pacient začal léčbu cévní mozkové příhody s lidovými léky, snažil se zotavit se z mrtvice doma na vlastní pěst. Zkoušel jsem různé recepty. Nejúspěšnější bylo toto:
Vložte do termosku 1 polévkovou lžíci. l šípky, 1 polévková lžíce. l hloh, 1 polévková lžíce. l máta peprná, 1 lžička. Květinové květy. Nalijte 3 šálky vroucí vody. Trvejte 3 hodiny, napněte, přidejte 30 kapek 10% tinktury propolisu. Vezměte si půl šálku třikrát denně po dobu 20 minut před jídlem. Průběh léčby mrtvice je 1 měsíc.
Člověk pocítil výsledek týden po zahájení léčby - teď dokázal vylézt do druhého patra bez zastavení, aniž by zažíval dýchavičnost, zvykl si odpočívat na střední plošině. O týden později jsem cítil, že se srdce snadněji vyrovnává s nákladem. Po ranním cvičení nebyla pulzová frekvence tak vysoká jako předtím. Před podáním infuze vzrostl puls po cvičení o 30% a po měsíci léčby pouze o 15%.
(HLS 2008, č.10, s. 10)
Obnova po mrtvici doma s modrým jódem.
Tento recept byl zaznamenán manželem autora dopisu. Před 8 lety muži utrpěli hemoragickou mrtvici. Pravá strana byla paralyzována. Léčit účinky mrtvice pomohlo lidové lék - směs jódu a želé.
Zde je postup, jak ho vařit: zředěte 1 lžičku ve 30 ml vody. škrob. Nalijte směs do 200 ml vroucí vody a dobře promíchejte. Když výsledný kissel ochladí na 30 stupňů, přidejte 1 lžičku. 5% jódu. Pijte ráno 40 minut po snídani následujícím způsobem:
1. den - 4 lžičky.
2. den - 5 lžičky.
3. den - 6 lžičky.
4. den - 7 lžičky.
5. den - 8 lž.
Pak 5denní přestávka a nová léčba mrtvice podle stejného schématu. Celkem bylo využito 3 takových kurzů. Od té doby, po dobu 8 let po mrtvici, muž, jakmile se domnívá, že jeho svaly obličeje nefungují dobře, bere tento lék znovu (HLS 2012, № 17, s. 30)
Zde je další podobný případ léčby mozkové mrtvice modrým jódem.
Muž v práci měl mrtvici. Pravá strana těla byla ztracena, funkce spolknutí zmizely. Ležel v nemocnici, po 10 dnech léčby nedošlo k žádnému zlepšení. Pak se manželka dostala k podnikání, která se rozhodla, že s následky mozkové mrtvice pojednává s lidovými léky. Každé ráno dávala na želé 8 čajových lžiček modrého jódu. Celkem čtyři dny poté začal sám spolknout. Po léčbě modrým jódem a masáží se mu podařilo plně zotavit a jít do práce. (HLS 2000, č. 24, s. 7)
Zdvih - ošetření a oživení doma za pomoci fazolí.
Žena měla 70 let, když byla po mozkové mrtvici paralyzována. Ruka se nehýbala, polovina obličeje byla zkroucená, ústa nebyly zavřené, řeč byla ztracena.
Společně s léky předepsanými lékaři žena vypila neomezené množství odvaru z fazole, protože její příbuzný navrhl, aby byl účinným lidovým prostředkem pro léčbu účinků mrtvice. Rostliny (stonky, kořeny, lusky, listy) byly promyty, naliány vroucí vodou, trvaly na teple. O tři týdny později pacient začal chodit, z mrtvice zůstala jen šikmá tvář, ale po šesti měsících prošel. Po celou dobu se pokračovalo v ošetření infuze fazolí, v zimě se používaly sušené rostliny. (Předpis HLS 2000, č. 13, s. 19)
Předcházení mozku s lidovými prostředky
Tento článek bude diskutovat o tom, jak správně zabránit mozkové mrtvici lidové prostředky.
Velké množství syntetických léků vytvořených lékárníky k prevenci onemocnění kardiovaskulárního systému. Ovšem dopad umělých komponent často přináší mnoho vedlejších účinků, které někdy ještě více poškozují tělo než dobré.
Jak se chránit před možnými akutními poruchami mozkové cirkulace? Odpověď je a je to velmi jednoduché: stačí změnit trochu životní styl, abyste minimalizovali riziko nemoci.
Výživa pro prevenci mrtvice
Jak víte, člověk se skládá z těch prvků, které používá s jídlem, vodou a vzduchem. A jejich nekontrolovaný příjem může vyvolat významné znečištění těla.
Není nutné spěchat na extrémy a navždy opustit své oblíbené pokrmy, ale dodržování harmonogramu a stanovených standardů vám umožní vyčistit se bez zvláštních výdajů, jak peníze, tak času.
Například snížení stravy tučných potravin výrazně sníží hladinu cholesterolu v krvi a nízký příjem chloridu sodného (NaCl) pomůže normalizovat tón cév, protože sodík je součástí jejich stěn a přímo se podílí na snížení hladkých svalů.
Proteinová výživa
Lidské tělo je navrženo tak, aby nedostatek potřebných prvků mohl vést k smrtelnému selhání. Nejdůležitějšími látkami pro udržení dobrého zdravotního stavu jsou bílkoviny s různou strukturou a složením. Ale všechny obsahují aminokyseliny, které vyžadují přesně 20 pro normální fungování.
- Tryptofan posiluje a vyrovnává nervový systém a v některých studiích dokonce pomáhá zpomalit stárnutí. Obsahuje sušené meruňky, fíky, banány, ořechy, tvaroh, ryby a krůtí maso.
- Fenylalanin je zapojen do syntézy stimulujících hormonů - adrenalinu a norepinefrinu. Současně s masem domácích zvířat, vajec, ryb a mléčných výrobků.
- Lysin pomáhá posilovat neurony a dobré myšlení i ve stáří. Je bohatý na ovesné vločky, kukuřici, luštěniny, ořechy a kakao, stejně jako na drůbeží maso.
- Leucín zvyšuje odolnost nervových buněk před hladením kyslíkem a aktivuje činnost mozku. Obsahuje játra, pohanka a mléčné výrobky.
- Methionin normalizuje koncentraci cholesterolu, což snižuje nadměrné ucpávání krevních cév. Podávejte v žloutku vejce, ryby, luštěniny, zelí, mrkev, pohanka, melouny a vodní melouny.
Nenasycené tuky
Četné studie prokázaly škodlivost obezity, při níž se tělesná hmotnost zvyšuje natolik, že zvýšený tlak se stává chronickým a srdce se stále zhoršuje. Nadváha je obvykle získána osobou v důsledku nadměrné konzumace tučných potravin, ale tato skutečnost neznamená úplné odmítnutí lipidů.
Výživa pro prevenci cévní mozkové příhody zahrnuje řadu produktů, které mohou poskytnout dostatečnou úroveň příjmu polynenasycených mastných kyselin, které jsou okamžitě zahrnuty do procesů metabolismu a téměř nejsou uloženy v rezervě.
Nejdůležitějšími zástupci této skupiny sloučenin jsou komplexní vysokomolekulární struktury pod obecným názvem Omega-3. Tyto mastné kyseliny nejsou v těle syntetizovány, ale aktivně se podílejí na metabolismu. Jejich nedostatek často vyvolává posun směnné bilance, což ve většině případů způsobuje obezitu.
Typ omega-3 biochemisty zahrnuje následující sloučeniny:
- Kyselina linolová (hodně v semenách lnu).
- Kyselina eikosapentaenová (mnoho v červené rybě).
- Docozageskaenov kyselina (mnoho v olivovém oleji).
Účinky omega-3 na lidské tělo byly studovány vědci v posledních desetiletích. Jak se ukázalo, tyto sloučeniny mohou významně snížit hladinu cholesterolu v krvi, což je jednou z příčin vysokého krevního tlaku.
Středomoří obyvatelé zřídka trpí akutním narušením průtoku krve v mozku, což je z velké části důsledkem časté konzumace olivového oleje. Laboratorní testy ukázaly, že tento přípravek obsahuje velké množství omega-3, a proto jeho začlenění do diety také přispívá k prevenci mrtvice.
Vitamíny pro prevenci mrtvice
V klinické praxi se tento prvek často používá ke snížení závažnosti následků již vyskytujícího se onemocnění. Nicméně, americkí vědci ve svých studiích přesvědčivě dokázali, že pravidelná konzumace vitaminu E téměř úplně zabraňuje riziku mrtvice.
Blokováním enzymů, které svou aktivitou vyvolávají akumulaci toxických lipidů, vitamin E výrazně posiluje neurony a přispívá ke zlepšení nervového vedení.
V přírodě je tato sloučenina přítomna v mnoha potravinách:
- mořské ryby;
- rostlinné oleje (zejména v palmovém oleji);
- vejce;
- maso;
- játra;
- mléko
Statistiky ukazují, že riziko mrtvice se u osob, které pravidelně konzumují vitamín C, snižuje o téměř 25%.
Lékaři proto doporučují buď koupit doplněk stravy s touto biologicky aktivní látkou nebo zahrnout citrusové plody do své stravy: citrony, mandarinky, pomeranče atd.
Doporučené produkty
I když čokoláda není oficiálně zahrnuta v počtu přípravků na prevenci mrtvice, mnoho dokumentárních důkazů naznačuje, že pravidelná konzumace snižuje riziko akutního průtoku krve do mozku o téměř třetinu.
Křupavá zelenina a kořeny
Křižnaté rostliny mají přirozené složky, které mohou nejen zpomalit tvorbu aterosklerotických plaků, ale také je zničit. Odborníci na výživu doporučují jíst různé druhy salátů na základě obvyklých bílých zelí, řep, ředkvičky a křenu.
Předcházení mozku s lidovými prostředky
Posílení srdečního svalu a krevních cév se již dlouho používalo jako samostatná bylina a celou sbírku. Ačkoli mnoho lidí je skeptičtí, kteří se s touto cestou zabývají, upřednostňují tablety a záběry, ale ověřené a prokázané receptury prokázaly svou účinnost.
Přípravky na prevenci mrtvice nejsou plné tajemství a pravidelné užívání tinktury a odvarů, které svým působením normalizují tlak - hlavní příčinu onemocnění.
Valerij a Hloh
Infúze na bázi vodky se stala velmi účinným prostředkem pro tlak.
- Pro jeho přípravu vezměte jednu část z hlohu a valeriána, rozdrtíte a nalijte sedm dílů vodky.
- Je nutné trpět lék 2 týdny na tmavém místě, pak napnout a vzít 20 kapek denně.
Mnišský čaj
Pravidelná konzumace čaje podle receptury mnichů pomáhá posilovat nervový systém a snižovat tlak.
Přestože složení nápoje není tajemstvím, ale vyžaduje správnou přípravu:
- Základ tvoří půlka sklenice růžových boků a 10 g kořenů.
- Směs se nalije do 5 litrové nádoby, nalije se vařící vodou a vaří se na nízkém ohni.
- Po 3 hodinách se přidá 20 g oregana a třezalky a 1 hodina kořenů růžových boků a černého čaje.
- Vaříme ještě hodinu.
- Čaj je možné pít kdykoli a bez omezení a neměli byste okamžitě likvidovat použité bylinky do odpadu - můžete si je ještě jednou vypít.
Citrus s medem
Známý účinek vitaminu C je široce používán u lidí pro prevenci mrtvice.
- Pro vaření si vezměte pár citronů a pomerančů, nakrájíme na plátky a projdeme brusem na maso.
- Výsledná kaše se nalije do skleněného džbánu a přidá se 2 polévkové lžíce medu a malá špetka skořice.
- To vše je smíšené a infuzované během dne, ale ne v chladničce, ale na teplém místě.
Tato směs stačí asi týden, pokud budete dávat následující dávku: 1 polévková lžička. l 2-3 krát denně.
Léčba po mrtvici s lidovými léky
Mnoho receptů se účinně používá k rehabilitaci pacientů, kteří prodělali akutní porušení cerebrálního oběhu.
Léčba po mrtvici s lidovými léky je poměrně jednoduchá, ale často vyžaduje pozornost a tvrdou práci při přípravě přísad a přípravě léků.
Borovice kužele
V borových lesích najdete dostatečný počet kužely, ale stačí jen shromáždit ty, které obsahují mladé semena. Obvyklá doba sklizně je na začátku podzimu, ale v létě nebude těžké shromáždit 5 kužely potřebné pro recept.
- Kuželky jsou rozdrceny a nasyceny alkoholem, i když můžete použít vodku.
- Směs by měla být infuzována po dobu dvou týdnů, ale musí být otřásána denně.
Po uplynutí požadované doby je tinktina filtrována a spotřebována v čajové lžičce několikrát denně.
Léčivé byliny
Osvědčené recepty na bázi bylin, které si můžete připravit nebo koupit v lékárně:
- Při správném užívání pomůže živočichový přípravek z celandinu rehabilitovat osobu, která utrpěla mrtvici. Chcete-li připravit nápoj vzít 1 lžičku. l rostliny a nalijte 1 šálek vařící vody, pak trvají na 2 hodiny. Celandine je jedovatá rostlina, takže ji musíte velmi opatrně, od 1 polévací lžičky. a postupně se zvyšuje na 2 polévkové lžíce. třikrát denně. Průběh léčby je 1 měsíc.
- Po mrtvici má mnoho pacientů poruchu řeči, kterou pomáhá obnovit mudlový odvar. Za to, 1 polévková lžíce. l rozdrcená rostlina se naplní 100 g vody a vaří se půl hodiny, po které se vstříkne stejné množství času. Konzumujte 50 g třikrát denně.
- Výsledek mrtvice se často stává paralýzou, zbavit se toho, která pomůže tinkturám tymiánu. 50 g drcené suché rostliny se nalije do půllitrové nádoby a do okraje se přidá alkohol. Po 2 týdnech infúze se kapalina používá k mletí paralyzovaných částí těla.
- Odrůda jalovce se osvědčila, pro přípravu které jsou listy rostliny vařeny po dobu 20-30 minut a trvají 4 hodiny v termosku. Výsledná tekutina může být použita nejen pro orální podávání, ale také pro mletí.
Sport pomůže předejít mrtvici
Sedavý životní styl postupně snižuje zatížení srdce, které se začne ztuhnout dokonce i v klidu, a malé kapiláry, kvůli nedostatku normálního průtoku krve, zužují lumen a v důsledku toho se vyvine hypertenze - hlavní příčina mrtvice.
Když je aktivována zátěž motoru, srdce se aktivuje a začne intenzivně pumpovat krev, jehož rychlý proud zabraňuje tvorbě krevních sraženin v cévách a dokonce i rozostří aterosklerotické plaky.
Také je nutné přidat každodenní procházky do své každodenní rutiny a dokonce i nejlepší možností by bylo pravidelné návštěvy bazénu. Pokud je plavání velmi dobrým způsobem, jak posílit srdeční sval, těžké sporty (např. Kulturistika) na nepřipravenou osobu mohou být velmi škodlivé.
Předcházení mrtvici drogami a lidovými prostředky
Předcházení mrtvici by mělo být prováděno u všech ohrožených osob (obezita, cukr a jiné typy diabetu, hypertenze, věk nad 55 let atd.). Chcete-li to provést, aplikujte léky a lidové recepty. Léky inhibují syntézu tuků v těle. Pacientům jsou přidávány statiny, fibráty, kyselina nikotinová. Použité metody alternativní medicíny jsou zaměřeny na prevenci koronárních onemocnění.
Cévní mozková příhoda je zdravotní potíže spojená s výlevem krve do mozku. Porucha může nastat u pacientů s hypertenzí, u lidí trpících stresem a podobně. Vedou k závažným komplikacím: zhoršení pohybu, citlivost, řeč, vidění atd.
Vývoj cévní mozkové příhody lze zabránit dodržováním těchto pokynů:
- 1. Správná výživa. Hlavní příčinou mrtvice je akumulace cholesterolu, která vede k tvorbě krevních sraženin nebo ztenčení stěny cévy - což přispívá k jeho poškození. Je třeba snížit spotřebu tuků a rychle sacharidů. Doporučuje se zvýšit množství čerstvé zeleniny a ovoce ve stravě.
- 2. Odmítnutí špatných zvyků. Kouření přispívá ke snížení tloušťky intimy a ukládání cholesterolu do nádob.
- 3. Fyzická aktivita. Jedná se o denní poplatek v dopoledních hodinách, odmítnutí dopravy a procházky na čerstvém vzduchu. Pacienti s rizikem by měli mít alespoň 3 km denně. Doporučuje se přestat používat výtah, protože lezení po schodech vede k tomu, že srdeční sval pracuje aktivně a urychluje tuk.
- 4. Léčba hypertenze. Tlak krve by měl být udržován na 14090 s léky.
- 5. Udržujte normální hladinu cholesterolu v krvi. Nemělo by přesáhnout 5,5 mmol. Pacienti se zvýšenými hladinami by měli denně užívat speciální léky ke snížení tvorby mastných kyselin v těle: statiny, fibráty, kyselina nikotinová a další prostředky. Pomozte snížit množství tuků a lidových léků.
- 6. Příjem vitamínů pro posílení cévní stěny.
- 7. Používání lidových prostředků.
Statiny jsou léky, které blokují syntézu cholesterolu na úrovni jaterních buněk. Absorbovaný tuk z lumen tenkého střeva tedy není převeden na lipoproteiny a vyloučen z těla nezměněn. Existují 4 generace drog.
Představitelé léků první generace jsou známé lovastatin a simvastatin. Předepisují se zvýšením počtu lipoproteinů s velmi nízkou hustotou a příznaky aterosklerózy. Léčba je kontraindikována u pacientů s onemocněním ledvin, během těhotenství a kojení. Nežádoucí účinky zahrnují nevolnost, zvracení, perverzní chuť, bolesti hlavy a zvýšené tvorbu plynu ve střevech. Doporučuje se užívat lék po dobu 3-4 měsíců, po které byste měli měřit ukazatele cholesterolu v krvi.
Simvastatin má další vazodilatační účinek, díky čemuž je snížen tlak. To má pozitivní vliv na léčbu pacientů s hypertenzí.
Druhou generací je fluvastatin. Nástroj se používá k léčbě hypercholesterolémie a aterosklerotických změn v cévní stěně. Na rozdíl od léků první generace může být fluvastatin podáván ženám s onemocněním ledvin, protože je vylučován z těla střevami. Kontraindikace užívání tablet je nesnášenlivost jakéhokoli statinu a zvýšení laboratorních parametrů krevního séra. Nástroj nemůže pít těhotné a kojící matky.
Atorvastatin je moderní lék, který patří do třetí generace statinů. V naší zemi je široce používán k prevenci vzniku komplikací kardiovaskulárních onemocnění. K dispozici ve formě tablet pro orální podání.
Nástroj nelze předepisovat pacientům s hepatitidou, jaterní cirhózou. Také kontraindikace zahrnují období těhotenství a kojení. Zácpa, plynatost a bolest v oblasti pupečníku jsou nejčastější komplikace po užívání atorvastatinu. Tachykardie se zřídka rozvíjí a objeví se bolest v uších. Tyto stavy se po ukončení léčby samy o sobě ulevují.
Současná generace statinů je "zlatým standardem" pro řízení pacientů s rizikem vzniku koronární choroby srdeční. Mezi léky v této skupině patří rosuvastatin a pitavastatin. Prakticky nezpůsobují vznik komplikací a nežádoucích účinků, takže se mohou několik let opít bez obav z výskytu jaterní nebo renální patologie.
Denní užívání pilulky ze skupiny statinů během výzkumu u populací ukázalo, že úmrtnost u hypertenzních pacientů klesla o 28%. U pacientů s aterosklerózou došlo k poklesu vývoje mrtvice o 49%. Statiny jsou také předepisovány během období rehabilitace po nástupu mrtvice, jako prostředku k zabránění opětovnému krvácení. U mnoha pacientů jsou tyto léky předepsány až do konce života.
Hlavními přínosy statinů je zabránit trhání a tvorbě malých krevních sraženin z aterosklerotického plaku. Mezi pluses patří také prevence zánětu v cévě stěny, která může provokovat její prasknutí a způsobit vznik ischemické mrtvice. Všichni pacienti užívající statiny perorálně potřebují čtvrtletní sledování jaterních enzymů, zvláště těch, kteří užívají léky 1. generace.
Fibráty působí přímo na škodlivé lipoproteiny s velmi nízkou hustotou, porušují jejich membránu a urychlují jejich vylučování z těla. Mechanismus účinku léku je založen na aktivaci speciálního enzymu, který zvyšuje metabolismus mastných kyselin. Léky v této skupině jsou fenofibrát, bezafibrát atd.
Fenofibrát má další antikoagulační a protizánětlivý účinek. Je předepsána pro prevenci ischemické mrtvice, korekce obezity se zvýšeným obsahem lipoproteinů s nízkou hustotou v těle. Kontraindikace zahrnují těhotenství, kojení, onemocnění jater (hepatitida, selhání jater, atd.), Cholecystitida, onemocnění ledvin a stáří.
Na rozdíl od statinů fibráty zřídka způsobují alergickou senzibilizaci, proto jsou častěji předepisovány pacientům s exacerbací alergického onemocnění (bronchiální astma, kopřivka, pollinóza). Zřídka se u pacientů objeví nevolnost, průjem a bolesti břicha. Nejčastější komplikací je plynatost. Během studií mělo 5% pacientů, kteří užívali pilulku, depresivní poruchy.
Fenofibrát je lék volitelný u pacientů s hypercholesterolemií. Nástroj je také určen pro osoby s revmatismem, protože snižuje obsah kyseliny močové v těle.
Kyselina nikotinová je derivátem vitaminu B. Kyselina má anti-aterogenní účinek, který je spojen s potlačením triglyceridů v krvi a zvýšením hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou. Tento účinek se dosáhne zvýšením denní dávky kyseliny nikotinové na 4 gramy u dospělého. Existuje několik typů léků: krátký první průchod játry a dlouhodobý účinek. Pacientům se doporučuje zahájit léčbu a prevenci kardiovaskulárních onemocnění léky s krátkým účinkem.
Léky s kyselinou nikotinovou
Předepisování kyseliny nikotinové může pouze ošetřující lékař, stejně jako v případě nesprávného výběru dávky existuje riziko hypervitaminózy a vývoje neurologických komplikací. Při užívání léku se také může objevit mastná hepatóza jater, která zmizí po zrušení užívání prostředků.
Mechanismus účinku léčiva je spojen s aktivací procesů lipolýzy ve vnitřních orgánech, což snižuje tvorbu cholesterolu. Kyselina nikotinová také přispívá ke zesílení a expanzi cévní stěny, což je důležité pro pacienty s obezitou a aterosklerózou. Při dlouhodobém užívání dochází k trvalému poklesu krevního tlaku.
Kyselina nikotinová je součástí mnohých doplňků stravy, které jsou předepisovány osobám s rizikem vzniku koronární choroby srdeční. Neexistují žádné kontraindikace užívání léků.
Hlavní vitamíny, které regulují metabolické procesy a zotavení v cévní stěně, jsou skupiny C a E. Nacházejí se v mase, rybách, živočišných játrech, mléčných výrobcích a vejcích. Jejich složení také obsahuje bílkoviny, které jsou nezbytné pro syntézu kolagenových a pojivových vláken, které posilují stěny kapilár.
Vitamin C může snížit riziko srdečních záchvatů a mrtvice o 20% při každodenním užívání. Ve velkém množství je obsažena v citrusových plodech - citronu, mandarinky, grapefruitu a tak dále.
Čokoláda je zdrojem serotoninu, který příznivě ovlivňuje stav ohrožených pacientů. Hlavní výhodou přípravku je snížení produkce stresových hormonů, což vede k obnovení optimální hladiny krevního tlaku. Tím se zabrání tvorbě napětí v mozku a zabrání se mrtvici. Pouze horká čokoláda je prospěšná, protože obsahuje 40% více kakaa.
Ředkvička, křen, ředkvička - je účinným prostředkem ke snížení množství triglyceridů v krevním řečišti. Samozřejmě, nepomohou pacientům v terminální fázi onemocnění. Je to však účinný prostředek prevence, zejména u jedinců s genetickou predispozicí. Chcete-li získat terapeutický účinek, doporučujeme jíst 2-3 jídla týdně s výše uvedenou zeleninou, vařené nebo čerstvé.
Čaj je vyroben z bylin a rostlin s protizánětlivými a anti-aterogenními vlastnostmi, které snižují hladinu cholesterolu v těle.
U pacientů s nadváhou se mohou objevit chronické cévní poruchy, které se projevují křehkostí, tenkými stěnami a zvýšeným krvácením. Abyste zabránili mrtvici, doporučujeme denně užívat horký čaj se šalvějovými listy, připravenými podle následujícího receptu:
- 1. Položte lžičku sušených listů do šálku a přelévejte nad nimi vařící vodu.
- 2. Nechte nápoj stát 1-2 minuty.
- 3. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat med nebo stevia.
Čaj by měl být napil třikrát denně. Pro zvýšení terapeutického účinku pacientů je třeba si koupit šalvějové listy.
Mnišský čaj je účinný. V lékárně si můžete zakoupit hotovou soupravu (v balíčku je poznámka s pokyny pro přípravu), ale může být provedena i samostatně. Chcete-li to provést, budete potřebovat boky, elecampane, třezalku a oregano. Způsob přípravy:
- 1. Nejprve musí být do kontejneru o objemu 4 až 5 litrů přidáno 100-200 gramů šípkových lodí a lžíce jedenáctého listu.
- 2. Vše je třeba nalít na vroucí vodu a při důkladném míchání vaříme směs na tichém požáru po dobu 1-2 hodin.
- 3. Poté musíte do čaje přidávat 2 lžíce oregano a třezalku tekoucí, dodávají vám nápoj extra chuť.
- 4. Pokračujte v uchovávání kompozice na ohni by měla být do 1 hodiny po přidání posledního přísady, po kterém musí být nářadí chlazeno.
Řešení se doporučuje užívat 4-5krát denně.
Doma si můžete dát nápoj s vitamínem C. K tomu budete potřebovat 2 pomeranče a citron. Doporučuje se, aby byly nakrájeny na malé kostičky a vloženy do čajové konvice. Pak přidejte 1-2 polévkové lžíce svého oblíbeného čaje (černé nebo zelené) a vylejte vroucí vodu nad celý obsah konvice. Hotová směs je dále zředěna lžící medu a posypána skořicí pro zlepšení chuti. Nápoj pomáhá pacientům s mrtvicí vstávat rychleji. Nástroj také pomáhá předcházet prasknutí artérie.
Prostředky založené na léčivých rostlinách pomáhají v krátkodobém horizontu obnovit ztracené funkce a schopnosti těla u osob, které podstoupily vaskulární patologii, a také zabránit jejich výskytu. Nejčastěji používané odrůdy celandinu, šalvěje, tymiánu, jalovce.
Pro přijetí po mrtvici a pro prevenci jejího výskytu u lidí s rizikovými faktory budete potřebovat sušené rostlinné rostliny, které lze zakoupit v lékárně. Bujón se připravuje podle následujícího receptu:
- 1. V čistých místech přidejte 300 gramů trávy, které musí být naplněny vodou.
- 2. Poté by mělo být roztok umístěn na tmavém místě, aby se dal vařit.
Po 2-3 dnech je nápoj připraven k pití. Dávkování vývaru by mělo být postupně zvyšováno, v prvním týdnu je třeba užít 1 lžičku, postupně zvyšovat množství na 2 polévkové lžíce. Průběh léčby je denně po dobu 1-2 měsíců.
Odvar z šalvěje pomáhá snížit stupeň zánětu ve stěně malých nádob. Sage má také výraznou antioxidační vlastnost, která vám umožní zbavit se stávajících poruch metabolismu tuku v těle. Bujón se připravuje následujícím způsobem:
- 1. V malé kastrolu přidejte lžíci surovin.
- 2. Tráva musí být nalita se sklenicí čisté vody a vařit po dobu 15-20 minut.
Výsledný nápoj by měl být opilý třikrát denně po dobu několika měsíců.
Tymián pomáhá pacientům se stávajícími depozity cholesterolu ve stěnách mozkových cév. Jeho účinné složky pronikají do hematoencefalické bariéry a posilují poškozené stěny žil a tepen. Budete potřebovat sušené byliny, které si můžete zakoupit v lékárnách. Tinktura je připravena následovně:
- 1. Do sklenické misky přidáme 5 polévkových lžic tymiánu a nalijeme sklenici čistého alkoholu.
- 2. Poté musí být ingredience smíchány a nádobu položit na tmavé místo, zakryté víkem.
- 3. Po 2 týdnech je infuze připravena k jídlu.
Před použitím v alkoholové tinktře je třeba smíchat s teplou vodou v poměru 1: 1. Pro ošetření po mrtvici mohou paralyzované oblasti třikrát dvakrát denně: ráno a v noci.
Juniper má výraznou protizánětlivou aktivitu, takže odvar z květu je vhodný pro pacienty z rizikových skupin pro vývoj cévní mozkové příhody. Pro přípravu finančních prostředků bude třeba 50-100 gramů listů rostliny, které by měly být nalit vroucí vodu a infuse po dobu 5 hodin. Poté je třeba napnout vývar a pít 2-4krát týdně.