Důvody, proč člověk může dostat bolesti hlavy - hodně. Nejbezpečnějším způsobem, jak odstranit nepříjemné příznaky, je použití populárních receptů. Používají se jako samostatné léky a v kombinaci s farmakoterapií. Tam je množství lidových léků, které zmírňují bolesti za pár minut, a s prodlouženým užíváním, ulehčit je úplně.
Byliny hlavy
Při prodlouženém záchvatu bolesti v hlavě (cefalgie) se účinnost člověka snižuje, kvalita života se zhoršuje. Pokud jste nebyli diagnostikováni, nemůžete se uchýlit k samotné farmakoterapii, neboť syndrom bolesti hlavy je příznakem mnoha nemocí. Nejbezpečnějším způsobem, jak zmírnit bolest, je použití infuze a odvarů bylin. Léčivé rostliny a drogy jsou kvalitní alternativou léčby. Efektivní lidové prostředky pro bolesti hlavy:
- Smíchejte v rovných částech jetelní léčivé rostliny, květenství jetelů červených, malé periwinkle, květy kaštanu koně. Smíchejte bylinky a poté 2 lžičky sbírek vroucí vodou (300 ml), poté vaříme několik minut a mícháme. Dále by vývar měl trvat 2 hodiny, poté pít 100 ml za hodinu po jídle po celý den. Na každém příjmu v bujónu přidejte 10 kapek Arnika alkoholové tinktury. Je třeba pít lék po dlouhou dobu po dobu 25 dní s přestávkami po dobu jednoho týdne.
- Vyrobte si silný čaj černého nebo zeleného čaje. Přidejte větvičku suché nebo čerstvé máty. Napijte pití a po 20 minutách projde bolest.
- Vezměte 1 polévkovou lžíci. l oregano, nalijte vroucí vodu (0,5 l). Trvajte na trávě 30 minut, zabalte do ručníku a poté napněte. Vezměte s cefalgií 1 šálek 2-3 krát denně. Oregano infuze se během těhotenství nemůže opít.
- Ve stejných částech míchat moštové listy, citrónový balzám, mleté ovoce z koriandru. Naplňte alkoholem nebo vodkou (100 ml) 3 lžíce. l sbírka, trvá na den, pak napětí. Přidejte 20 ml vody a uložte tinkturu do ledničky. U bolesti navlhčete látku a naneste ji na chrámy, na zadní část hlavy, abyste uklidili stav.
- Během záchvatu migrény nalijte 1 lžičku. oddenky jarní prródy ¼ l. voda, přivést k varu a pak trvat 5 minut. Naplňte a vypijte 3 šálky denně / týden.
- Při bolestivém syndromu 2-3 lžící. l Heřmánek květiny nalijeme 1 šálek horké vody. Vroucí se na nízké teplotě po dobu 2 minut a pak pít vývar 20 minut před jídlem 3krát / den po dobu 5-7 dnů.
Esenciální oleje pro bolesti hlavy
Léčba bolesti hlavy s lidovými léky zahrnuje použití esenciálních olejů. Normalizovat fyzický stav pomůže aromatické směsi pro aromalampy. Nejúčinnější metody léčby lidských bolestí hlavy:
- Kombinace citrónové trávy a jalovce (2: 3). Pomocí této aromaterapie je snadné se zbavit migrény, která vznikla na pozadí nachlazení. Při inhalaci za studena zaplavují esenciální pary imunitní procesy.
- Melissa, máta a zázvor (1: 1: 2) odstraní bolesti v hlavě, které vznikly během menstruačního syndromu nebo v důsledku přepracování. Pro ošetření přidejte 100 ml horké vody ke směsi esenciálních olejů a roztok umístěte do inhalátoru, aby se dýchaly pary.
- Oranžová, levandule, ylang-ylangová je skvělá směs pro tření. Smíchejte tyto esenciální oleje v poměru (2: 2: 1), protřepte chrámy a zadní stranu hlavy migrénou.
Bolest hlavy Honey
Při časté cefalgii se do každodenní stravy vloží malý med. K normalizaci cerebrálního oběhu lékaři doporučují, aby pacienti pravidelně používali včelí produkt, pokud k němu nedošlo k žádné alergii. Vyžaduje se jen 100 g medu, které denně užíváte, aby ochránilo vaše tělo před vývojem mnoha patologií. Pokud máte bolesti v hlavě, musíte použít jednu nebo více lidových léků:
- Med s viburnum. Smíchejte obě složky ve stejném poměru, jíst 1 polévkovou lžíci. l 4 x denně v týdnu.
- Zlato s kočkou. Trvejte 1 polévková lžíce. l starší květy v 1 šálku vroucí vody po dobu 20 minut. Poté napusťte infuzi a poté přidejte 1 polévkovou lžíci. l zlato Použijte směs sklenice před jídlem, abyste se zlepšili.
- Med s pórek. Smíchejte přísady ve stejných množstvích a zakryjte 2 kapky několikrát denně ve vašich uších.
Masáž
Když lidové léky na bolesti hlavy nepomáhají, na záchranu přijde masáž nebo samo-masáž. To může být jiné: společné, bodové, uvolňující pouze oblast krku a krku. Chcete-li zmírnit bolest, zvolte jeden nebo více typů masírování hlavy na základě preferencí a individuálních reakcí osoby. Než provedete vlastní masáž, měli byste se poradit se svým lékařem a získat doporučení pro správné provedení manipulace. V závislosti na umístění bolesti se masáž hlavy provádí různými způsoby:
- Chrámová oblast. Masírujte bolestivé body, střídavě stiskněte nejprve střídavě špičky prstů, pak silnější po dobu 3 minut.
- Na zátylku. Masáž této zóny je možná, pokud víte jistě, že bolest není spojena s vysokým krevním tlakem. Zadní část hlavy se otírá rychlými pohyby dlaní nahoru a dolů.
- Čelní plocha. Masírujte obočí, přitiskněte je a vytáhněte je, až se objeví slzy. Po několika minutách stiskněte tlačítko umístěné mezi obočí. Poté jemně obejme celé čelo dlaní a masírujete, až se zahřeje.
Léčba bolesti hlavy doma
Moderní lidové recepty na bolesti hlavy jsou neustále doplňovány, ale nejúčinnějšími byly a zůstaly starodávné metody bolesti. Mezi ně patří použití studených a horkých obkladů s octem, ručník, kontrastní sprcha s vodou. Nejlepší recepty našich předků:
- List zelí. Odstraňte z ní žíly a poté je upevněte na hlavě šálou.
- Infuze skořice. Chcete-li připravit, nalijte 1 lžičku. koření 150 ml horké vody, pak nechte vařit půl hodiny. Naplňte infuzi, přidejte nějaký cukr na chuť, pořizujte pár slizek každých 60 minut.
- Ivan čaj a louka. Smíchejte rostliny ve stejném množství, vařte a pijte směs místo běžného čaje.
- Muškátový oříšek Položte 1 lžičku. kořením ve sklenici mléka, namočte látku a použijte tekutinu jako komprese na čele.
- Vytáhněte šňůrku hlavy. Je důležité, aby ležela přes uši a obočí, trochu vytlačenou kůži.
- Připojte měděné mince k chrámům. Pro tento účel je také vhodný kroucený měděný drát.
- Vdechte vůni mátou, česneku nebo citrusů. Tím se zmírní spazmus hlavy.
- Na ponožky vložte suchou hořčici a noste je. Stejným účinkem se strouhá křen.
Zdraví jako úsilí vůle
Zdravotní deník Olgy Smirnové
Léčba bolesti hlavy s lidovými léky
Dobrý den, milí přátelé!
Pravděpodobně je velmi vzácné setkat se s člověkem, který nikdy neměl bolest hlavy. A mnoho bolesti hlavy nejsou neobvyklé. Promluvme si o léčbě lidských léků na bolení hlavy.
Při přepracování, nedostatku spánku nebo peresypu, stresu av jiných situacích máme bolesti hlavy. Může se dokonce ukázat i tím, že jsme v kanceláři celý den seděli nesprávně. Každý může zbavit bolesti hlavy, aniž by se uchýlil k analgetikům a poměrně rychle.
Zvedl jsem jednoduché lidové léky, které jsem zkoušel pro všechny z bolesti hlavy, které by mohly rychle pomoci. Téměř všichni jsou u nás vždy doma.
Pokud se však bolest stává trvalým, je nutné identifikovat její příčinu, odvolávat se na lékaře, a nikoliv samoléčit, a to i lidové léky.
Bolesti hlavy Lidové prostředky
Sklenice vody
Takže, co dělat s bolestem hlavy, jak odstranit bolesti hlavy s lidovými prostředky?
První jednoduchý prostředek je obyčejná sklenice vody. Z nějakého důvodu mnoho z nich buď zapomene, nebo nedá dostatečnou pozornost.
Dokonce i ve starých dnech lidé s bolestí hlavy vypili sklenici svaté vody, aby vyhnali nečistého ducha, který se usadil uvnitř a způsobil bolest.
A voda může opravdu pomoci. Pít pohár vody při pokojové teplotě zředí krev a vazospazmus oslabuje.
Pomalu pijte vodu a lehce si lehněte. Jasné světlo a hlasitá hudba by vás neměla obtěžovat odpočívat, a také vypínat telefon. Nic vás nemělo zabránit v soustředění se na vyloučení bolesti. To platí i pro všechny ostatní tradiční metody léčby bolesti hlavy.
Takže, nepočte se okamžitě prohltnout pilulky.
A pokud budete pravidelně pít dostatek vody po celý den, pak se obecně můžete vyhnout bolesti hlavy v mnoha případech.
Nedávno jsem provedl malé vyšetření týkající se vápníkové vody, důrazně vám doporučuji, abyste ji vypili, protože je to právě nedostatek vápníku, který může také způsobit bolest hlavy a vysoce koncentrované roztok vápníkové vody je schopen jej odstranit spíše rychle. Přečtěte si nutně zde >>.
Šálek čaje
Jenom citronový čaj pomáhá některým lidem a můžete také vařit čaj s mátou. Čaj rozšiřuje krevní cévy a máta odlehčuje křeče.
Obecně platí, že máta pomáhá mnoha lidem dokonce bojovat proti migréně.
Zkuste také zázvorový čaj a pít. Ginger nedávno získal mnoho lidí, léčí chřipku a pomáhá s bolestmi hlavy.
Lemon
Málem jsem v lednici dostal citron. Koneckonců se s ním nejen opíje čaj, který není vhodný, ale může být použit jiným způsobem!
Ta bolest hlavy, můžete se pokusit odstranit citrón. Chcete-li to udělat, prostě nakrájejte plátek a dejte mu whisky.
Květiny a esenciální oleje
Grate whisky, stejně jako čelo a krk může být jakýkoli esenciální olej: levandule, rozmarýn, máta a další.
Pokud se ve vašem domě rozmnožuje nádherná geranium květina, může vám pomoci s mnoha nemocemi. Odtrhněte kus pelargónie, trochu si ho zapamatujte v ruce a roztřepte whisky. Esenciální oleje z geranium dokonale odstraňují bolesti hlavy.
A pokud jste u chaty nebo ve vaší zahradě, zkuste pomalu vdechnout vůni měsíčků. Překvapivě by to mělo pomoci.
Akupresura
Použijte ukazováček na několik vteřin, abyste masírovali bod pod nosem nad horním okrajem, bod pod dolním okrajem, stejně jako body za ušima a na zadní straně hlavy.
Dělejte to 5-7 krát.
Horká koupel
Když bolest hlavy často pomáhá zahřát. Vytvořte horkou nohu, můžete dokonce přidat hořčičný prášek do vody.
Obecně platí, že není nutné zahřát nohy, můžete vytvořit horkou koupel pro ruce. Stejně tak, co má ohřát končetiny. Ruční vana ještě rychleji a pohodlněji.
Jablečný ocelový parní lázeň
Nedávno jsem četl zajímavý tip od Dr. Jarvis o léčbě bolesti hlavy, které se nyní staly populárním jablečným octovým jablem.
K prevenci, samozřejmě, je lepší pít jablečný jablečný ocet zředěný vodou. Pokud však máte bolesti hlavy, můžete provést následující kroky.
Nalijte vodu a jablečný jablečný ocot ve stejném množství do hrnce a nasaďte pomalý oheň. Přiveďte ho do varu. Když se pára začne zvedat nad hrncem, vyjměte z tepla a ohýbáním nadzvedněte nad párou. Potřebujete vzít 75 vdechů. Obvykle se po takovém parní lázni zastaví bolest hlavy.
List zelí
Při léčbě bolesti hlavy by lidové léky měly věnovat pozornost zelí. Bílá kapusta se již dlouho používá k léčbě různých onemocnění.
Vezměte šťavnatý list, mírně si zapamatujte, obvykle mi trochu odrazím list s tupou stranou nože. Takže plech začne poskytovat léčebné šťávy. Položte ho na čelo a připevněte jej ručníkem. Udělejte pohodlné držení těla uvolněním svalů na krku a páteři.
Bolení hlavy pro léčbu hypertenze
Často se bolesti hlavy objevují při hypertenzi, tady zřejmě zřídelní kapusta ne vždy pomáhá. Doporučuji v tomto případě pravidelně pít infuzi živiny.
Dvě polévkové lžíce ovoce nalijte dvě šálky vařící vody, nechte vařit. Pak napněte a vypijte čajovou lžičku třikrát denně.
Když hypertenze může být efektivní odvar z cibule slupky. Chcete-li jej připravit, nalijte hrst lusku s pol litru studené vody, přivedete k varu, pak snižte teplo a vaříme 10-15 minut. Napjatý vývar, malý nápoj třikrát denně. Chraňte jej na chladném místě.
A zkuste řezat čerstvé okurky a připoutat k očím.
Zlato
Abyste se vyvarovali bolesti hlavy, pravidelně jíst med, jíst po každém jídle čajovou lžičku medu.
Kolik již bylo napsáno o výhodných vlastnostech medu, skutečně jedinečného produktu!
Med a nespavost pomáhá, a od spousty dalších onemocnění. Mám univerzální recept na léčbu medu ze všeho!
Zlato - výborný lidový lék, dokonce i při těžkých bolestech hlavy a migrénách.
Pokud se vaše hlava bolesti, zkuste jíst lžíci medu místo pilulek a pomalu ji rozpouštějte v ústech. Bolest hlavy zpravidla zpomaluje po půl hodině. Pokud se tak nestane, jíst další lžíci medu.
Med má uklidňující účinek na celé tělo a dává pozitivní účinek. Ověřeno!
Jaké jiné lidové léky na bolesti hlavy mohu nabídnout?
Měděné mince a měděný drát
Možná ještě máte staré pět nebo tři kopek mince vyrobené před rokem 1961, položte je na čelo, stiskněte prsty a držte 10-15 minut.
Záměrně jsem sbíral mince po známých po přechodu na nové peníze, protože opravdu pomáhají nejen bolestí hlavy.
Pomáhá přesně přítomnosti mědi. Namísto měděných mincí můžete na čelo připojit měděnou desku nebo dokonce položit na hlavu měděný rám.
Takový měděný kroužek se doporučuje, aby byl neustále nosen doma lidé trpící častými bolestmi hlavy.
Hliníková fólie
Mým nejoblíbenějším způsobem, jak zmírnit bolesti hlavy, je hliníková fólie, která je velmi potravinářská, kterou používáme v každodenním životě doma. Složím fólii v několika vrstvách do pásky o šířce asi 6 cm, přiložím ji k čele a připojím si šálu přes hlavu. Nádherně pomáhá! Již jsem o tom napsal, stejně jako o dalších úžasných vlastnostech a ošetření potravinovou fólií.
Stejně jako u všech onemocnění, je lepší, aby léčba byla komplexní.
Vyberte si přijatelné způsoby. Začal bych sklenicí vody, pak mi přiložil fólii na čelo a jedl lžíci medu.
Díky bohu, nemám často bolesti hlavy, možná jen proto, že celý den pít vodu a jíst med. Takže obvykle se jedná o jednu fólii.
Zjistili jsme, jak se zbavit bolesti hlavy s lidovými léky, existují i jiné způsoby, podle mého názoru jsem si zvolil ten nejjednodušší a nejjednodušší způsob.
Vést aktivní zdravý životní styl, věnujte pozornost vašemu jídlu, zapojte se do alespoň některých fyzických cvičení! Posaďte se, narovnejte ramena, nepokládejte se, nepokládejte se na čerstvém vzduchu, nepoužívejte vzduch a navlhčete místnost, pak lidské léky na bolesti hlavy nebudou užitečné pro vás.
Lidové léky na bolesti hlavy - více než 30 způsobů léčby
Pokud jste jedním z těch moudrých a opatrných lidí, kteří dávají přednost mírnějším a bezpečnějším, ale ne méně účinným, lidovým lékům na bolesti hlavy k tabletám, pak náš nový článek je pro vás. NameWoman varuje: najít nejvhodnější, vlastní.
Pokud jste jedním z těch moudrých a opatrných lidí, kteří dávají přednost mírnějším a bezpečnějším, ale ne méně účinným, lidovým lékům na bolesti hlavy k tabletám, pak náš nový článek je pro vás. Chcete-li najít nejvhodnější, svou "přirozenou" metodu léčby, možná budete muset v praxi vyzkoušet několik různých prostředků.
V současném materiálu zaznamenáváme pouze zvědavou "vodní teorii" o příčinách častých bolestí hlavy. Hlavní problém v něm se nazývá tepelný stres a dehydratace. Důvody jsou:
- malé množství vody spotřebované
- velké množství konzumovaného alkoholu,
- nadměrné teplé lůžko (hustá a horká deka mimo sezónu),
- vysoké okolní teploty
- nízká vlhkost vzduchu.
Lidové prostředky pro bolesti hlavy
- Jeden z nejlepších lidových léků pro silné bolesti hlavy je citrónový balzám. 3 lžíce suché trávy nalijte sklenici vroucí vody. Zakryjte talíř a nechte vařit asi půl hodiny. Naplňte a pijte 2 lžíce každé 2 hodiny. Melissa se také doporučuje přidávat pravidelné čaje a uklidňující léčebné poplatky. Tato nádherná bylina snižuje bolesti hlavy doprovázené tinnitusem, pomáhá vyrovnat se s nespavostí.
- Další záchranář trpící bolesti hlavy je valerian. Polévková lžíce jemně nakrájeného valerijského kořene nalijte sklenici vroucí vody, vaříme na čtvrt hodiny nad nízkou teplotou. Nechte vývar stát 10 minut a pak napněte. Vezměte tento lidový lék na lžíci třikrát denně.
- Lidová náprava na bolesti hlavy - semena feniklu. Na lžíci semínka, vezměte jeden a půl šálků vroucí vody. Trvejte půl hodiny, filtr, trochu pít během dne.
- Důkladně opláchněte cibulovou kůru horkou vodou (můžete vařit pár minut) a nechte ji vařit asi hodinu. Pijte půl šálku. Při časté bolesti hlavy je nutné vypít infuzi cibulové slupky na půl šálku dvakrát denně po dobu tří až čtyř dnů.
Ve staré lékařské učebnici z roku 1890 je doporučován následující postup jako účinný lidový lék na léčbu bolesti hlavy. Připravte si sklenici horkého čaje, ohřejte kovovou lžíci. Připojte lžičku na křídlo nosu ze strany, kde hlava bolesti (pokud to bolí na obou stranách, pak manipulace musí být také provedena na obou stranách). Jakmile se lžička ochladí, znovu ji zahřejte v čaji a znovu ji aplikujte na nos. Dále, horká lžička Oteplování lžíce opět teplé a připevněte. Poté se na ušní lalok použije horká čajová lžička ze strany, kde to bolí. Namočte prsty na horkou sklenici čaje. Po potlačení bolesti můžete pít čaj.
- Komprese ze syrových, zmačkaných listů zelí (jednoduše aplikovatelná nebo přiložená k hlavě) a náplasti ze surových brambor v chrámech a na čele také pomáhají. Brambory je možné strouhat a dát do sáčku na gázu nebo použít pouze čerstvě nakrájené bramborové plátky.
Zajímavý postup pro odstranění bolesti hlavy: klepnutím na palce palcem. Toto by mělo být provedeno poměrně dlouho - nejméně 5, a nejlépe 10-20 minut.
- Pokud hlava není jen bolet, ale otočí a budete se cítit velmi unavený, pak musíte vypít odvar ovoce hloh. 20 gramů bobulí nalít sklenici vařící vody, vařit na nízké teplotě po dobu 10 minut, vychladnout na pohodlnou teplotu, pít na prázdný žaludek.
- Lidová náprava pro silné bolesti hlavy - skořice. 1 gram mleté skořice, nalijte sklenici horké vody. Po uplynutí půl hodiny přidáme trochu cukru a trochu napijeme. V podobné infuzi můžete navlhčit ubrousky a pak je připojit k chrámům nebo k čele.
Aromaterapie v léčbě bolestí hlavy lidových léků
- Ve vaně teplé (ne horké vody) Přidejte lžíci mléka, do které jsou předem smíchány 2 kapky esenciálního oleje z muškátového ovoce a 4 kapky ylang-ylangu a levandule. Vezměte si koupel s bolestem hlavy, které potřebujete jen 10 minut. Další verze aromatického složení: 2 kapky oranžového oleje, 4 kapky geranium oleje a mátou.
Jak odstranit bolesti hlavy pomocí speciální gymnastiky
Udělejte si čas a postupujte podle následujících tří cvičení:
1. Nakloňte hlavu dopředu a pak 3-5krát dozadu.
2. Naklonění hlavy na pravé a levé rameno 3-5 krát. Upevněte druhou nebo dvě mezilehlé, vyrovnané místo hlavy.
3. Zkuste uvolnit krk a provést kruhové natočení hlavy, nejdříve v jednom směru a pak v opačném směru. Opakujte třikrát.
Opakujte celou sadu jednou nebo dvakrát. Pokud je to nutné, kontaktujte jej znovu po 15 minutách.
Lidové léky pro bolesti hlavy s vysokým krevním tlakem
- U bolesti hlavy spojených s hypertenzí se doporučují horké lázně pro nohy a ruce. Pro nohy zkuste použít takový lidový lék jako hořčice. Teplota vody by měla být 38-40 stupňů, promíchat 2 lžíce hořčice a udržovat nohy ve vaně po dobu 10 minut. Rychle opláchněte nohy, osušte ručníkem a položte na teplé ponožky.
Lidové léky na bolesti hlavy se sníženým tlakem
Základní soubor opatření v léčbě lidských bolestí hlavy:
1. Dejte si alespoň krátký odpočinek. Pokud je to možné, odstraňte všechny vnější podněty. Procházka čerstvým vzduchem se doporučuje. V interiéru je žádoucí vytvořit mlčení, odstranit umělé osvětlení, větrat a trochu ztmavit místnost ze silného slunečního světla. Bude užitečné zvýšit vlhkost. Pokud nemáte zvlhčovač, můžete vedle něj umístit rovnou nádrž s vodou nebo zavěsit na baterie baterii.
2. Alkohol, nikotin a kořeněné potraviny, když máte bolesti hlavy, jsou ještě více škodlivé než obvykle a zhoršují váš vážný stav. Upřednostněte uklidňující bylinné čaje, recepty, které jsou uvedeny výše v lidových lécích.
Ve starých lékařských knihách říkají, že pokud máte strach o bolesti hlavy, musíte jíst čerstvé jablka a čerstvé jahody, stejně jako brambory vařené v uniformě bez soli (s cukrem!). Berry šťávy jsou také považovány za přínosné. Například čtvrtinu šálku čerstvé šťávy z živočišného nebo černého rybízu.
3. Chcete-li zmírnit bolesti hlavy v okcipitální oblasti, měli byste na začátku růstu vlasů současně synchronně masírovat body na zadní straně krku, symetrické s ohledem na linie páteře. V případě, že je bolest soustředěna v čelní části, bude masáž chrámů účinnější.
5. Existuje další možnost samo-masáže. Nejprve opatrně zatřete zadní část hlavy levou dlaní, potom pravou. Při opětovné výměně palmových dlaždic zaveďte dutinu na zadní část hlavy, dokud se necítíte teplo. Po 10 minutách opakujte postup.
Vynikající prevence bolesti hlavy je považována za ženu, která nosí šperky s akvamarínem nebo azanitem.
Další oblíbenou léčbou bolesti hlavy je šátek pevně svázaný na čele (ručník nebo široký pás). Ideální - páska z přírodní vlny, pokrývající obočí a za průchod pod okcipitálním výčnělkem. Spolu s takovým obvazem na hlavě budete muset sedět tiše se zavřenýma očima asi čtvrt hodiny.
Krasnjarsk lékařský portál Krasgmu.net
Zbavte se bolesti hlavy bez léků
Masáž hlavy.
• Samo-masáž pro bolesti hlavy:
- Posaďte se na židli a opřete se o záda. Položte nohy na podlahu, zhluboka se nadechněte a představte si, jak sluneční paprsky slunce klouže po tváři, pažích a nohou.
- Stiskněte dlaně k chrámům a ještě jednu ruku nechte posunutím druhé ruky nahoru a dolů. Opakujte tuto techniku s druhou rukou.
- Pomocí špiček prstů jemně protáhněte oblasti před a nad ušima.
- Stiskněte dlaně k uchu, stiskněte dolů (sekundy o 5) a uvolněte. Opakujte 7-8krát.
- Umístěte si dlaně nad uši, zatímco prsty "podívejte" nahoru. Začněte hýbat z horní části hlavy směrem k uších a obejdete je dokončením pohybu v krku. Opakujte několikrát.
- Nyní masírujete čelo. Dejte špičku prstů uprostřed čela a proveďte
pohladil se na chrámy.
- Alternativně noste jednu nebo druhou ruku po "cestě" od čáry obočí k vlasové čáře a pak k chrámům.
- Proveďte hladení z chrámu podél linie pod očima k mostu nosu, pohybujte prsty nahoru
vnitřní roh oka a pak k obočí a podél linie obočí do chrámu.
- Poté musíte vykročit oblast úst - od středu horního nebo dolního okraje až k rohům úst.
- Potom, na místě výstupu trigeminálního nervu, je nutné provést vibrační pohyby pomocí indexu nebo prostředního prstu.
- Závěrem můžete provést několik otáčivých pohybů a otáčení s hlavou pomalým tempem.
Některé body je třeba věnovat pozornost. Za prvé, pohyby rukou se musí shodovat se směrem lymfatických cév, tj. Od koruny hlavy až k lymfatickým uzlinám, které se nacházejí v blízkosti uší a na krku. Ale ne naopak! V opačném případě se může bolest hlavy zhoršit. Za druhé, pokud je příčinou bolesti hlavy vysoký krevní tlak, taková masáž by neměla být provedena.
Lidové recepty na bolesti hlavy
- Menovazin (farmaceutický přípravek) pomáhá při bolestech hlavy a vysokém krevním tlaku. Třetím nebo dvakrát odtlačte zadní část hlavy a krku a bolesti ustoupí. Tento nádherný nástroj by měl být vždy po ruce.
- Při migrénových záchvatách 1 lžička. oddenky jarní pryskyřice nebo 2 lžičky. s vrcholkem květů, zahřejte na vaření v 1/4 l vody. Trvejte 5 minut. Dejte a pijte 2-3 šálky čaje denně během týdne.
- V případě bolesti hlavy, první známky studeného nebo vysokého tlaku, navlhčete gázu v 6-8 vrstvách ve fyziologickém roztoku (2 hl na 200 ml teplé vody), zabalte ji kolem hlavy, držte 10-15 minut a opláchněte vodou.
- Bolesti hlavy Jezte 12 mandlových ořechů.
- Přiložte šátek přes čelo s drceným česnekovým hřebíčkem, který se kolem něj obtéká. Držte tento obvaz 7-8 minut
- Pro migrény rozlomte čerstvé vejce ve sklenici, nalijte vroucí mléko a pijte.
- Když se bolest hlavy míchá ve stejných částech bylinkového balzámu, máty peprné a drceného koriandru. 3 polévkové lžíce. sbírek nalijte 100 ml vodky (a pokud existuje, lék alkohol), trvejte den, napněte, přidávejte 20 ml vody. Uchovávejte v chladničce.
- Když se vaše hlava začne bolet, navlhčete bavlněné ubrousky do tinktury a přiložte ji k zadní části hlavy a chrámů. Držte, dokud se bolest nezmizí
- Olej z oleje pomáhá zmírnit bolesti hlavy související s nachlazením: protřepte čelo a chrámy kruhovým pohybem. To se obvykle provádí v noci, a ráno se postavíte s čerstvou hlavou
- Pokud je bolest hlavy spojena se změnou počasí, napijte kapilovou šťávu půl sklenice, než jdete do postele po dobu 3 dnů.
- Dokonale posiluje nervy a zmírňuje křeče cév mozkové infuze tymiánu: 1 polévková lžička. l byliny je třeba nalít 0,5 litru vroucí vody a nechat 40 minut. v těsně uzavřeném obalu. Vezměte 2-3krát denně na půl šálku na týden, pak si odpočiňte dva týdny, opakujte.
- Vezměte 1 polévku suché oregano bylinky na 0,5 litru vroucí vody. Trvejte, zabalené, 30 minut, vypusťte. Vezměte 0,5-1 pohár 2-3x denně pro bolesti hlavy. Těhotné ženy nemohou pít!
- Odstraňuje bolení hlavy mentolový olej, pokud maznete jejich čelo, chrámy, za ušima, zadní část hlavy.
- Udělejte dobrý čaj ze zeleného či černého čaje, přidejte tam špetku máty. Pijte šálek čaje a po 15-20 minutách projde bolest hlavy.
- Stlačte 1 lžíci heřmánek trávy, přidejte tolik rostlinného oleje. Smíchejte tuto whisky touto směsí a po 15 minutách začne bolet hlavy. Stále míchat amoniak a kafrový alkohol (1: 1). Namočte do roztoku vatovou vatu a páchněte ji asi 5 minut. Bolest hlavy rychle prochází.
- Tento recept na bolesti hlavy nikdy selže. Vezměte rovnoměrně: malý břich, jetel jehličnatý, květy kaštanu koně, jetelní červená květenství. Mletí (může být v mlýně na kávu). 2 lžičky. sbírek nalijte 300 ml vroucí vody, vaříme, mícháme občas, 1-2 minuty na nízkém ohni, trváme 1 - 2 hodiny, namočíme a pijeme 50-100 ml během dne mezi jídly. V hotové infuse na každém příjmu přidejte 10 kapek tinktury arniky. Doporučuje se trvat déle, kurzy 25 dní s přestávkou 5-7 dní.
V případě vysokého krevního tlaku přidejte ke sklizni bílé jmelí, stejně jako tráva s diuretickým účinkem (zlatá tyčinka, přeslička nebo březový list) a infuze - japonská tinktúra Sophora (8-30 kapek v závislosti na hladině krevního tlaku). Tinktura recept: nalijte suché ovoce Sophora alkoholem 1: 2 v tmavém skle, nechte tmavé po dobu tří týdnů na tmavém místě, napněte, stlačte, uložte na suché chladné místo
Jak přesměrovat bolesti hlavy?
- Smažte peklo a aplikujte ho na chrámy.
- Osušte černé ředkvičky, stlačte džus, namočte je obvazem a připevněte ho k zadní části hlavy.
- Stroužte česnek a dort položte na zadní stranu hlavy. Pomáhá!
Reliéfy:
- Louka jetel. Vařte jednu hodinu 1 polévkovou lžíci. lžíce kvetoucí jetel hlavy v jedné sklenici vařící vody, napětí. Pijte 1/2 šálku 3krát denně.
- Kvetoucí Vytvořte tinkturu vinky trávy sklizené v květnu až červnu a vezměte 20 g trávy na 100 ml alkoholu. Vezměte 5 kapek 3krát denně po dobu 30 minut. před jídlem. Můžete udělat periwinkle a infuze, pro které 1 polévková lžíce. Nalijte lžíci trávy s 1 šálkem vroucí vody, zahřejte na vodní lázni po dobu 15 minut, ochlaďte, napněte a nalijte vodu z lisované suroviny do infuze. Pijte 1/3 šálku 3x denně.
- Willow. Prášek z vrbové kůry trvá 1 g 3x denně před jídlem. Nebo infuze jednoho článku. lžíce nakrájené kůry pro 2 šálky studené vody, infuse přes noc. Vezměte 4x denně za 1/2 šálku.
- Peppermint. 1 polévková lžička. lžíce nakrájené máty nalít 1 šálek vařící vody, trvají na 30-40 minut., napětí. Pijte pohár dvakrát denně ve formě tepla.
- Hypericum 1 polévková lžička. vařit lžíci hypericum na nízké teplotě v 1 sklenici vody po dobu 15 minut, vypusťte. Vezměte 1/4 šálku 3krát denně.
- Zázvor Pokud je bolest hlavy způsobena cévním spasmem nebo neuralgií, užívejte zázvor 0,3-1,5 g 3-4krát denně.
- Smrk. Pít čaj z vařených zelených smrekových kužely pro chronické bolesti hlavy
- Lavender Pro všechny typy bolesti hlavy a jako dobrý uklidňující levandule olej je používán, který lze koupit v lékárně. Dávka - 5 - 6 kapek 3krát denně
- Manžeta. 50 g manžeta nalijte 1 litr vařící vody, vařte 10 minut., Strain. Pijte velkou šálku vývaru
- Lovage. 30 g semen z lásky léčivých přípravků by se mělo nalít na litr vroucí vody po dobu 10 minut. a napětí. Pijte velkou šálku infuze
- Rosemary 30 g kvetoucí rozmarýnů vrcholů, nalijte litr vroucí vody, na 10 minut. a napětí. Pijte velkou šálku infuze
NÁPRAVNÍ TASTY A TICHÉ PRAVDA V TUKU.
Taková rada by měla být dodržována při užívání manžety, lásky nebo rozmarínu pro bolesti hlavy.
Bolest hlavy Komprimuje:
- Bolesti hlavy pomáhají stlačit z obyčejné vody. Ponořte froté ručník do studené nebo teplé vody a naneste na čelo. Je nutné experimentálně stanovit, které vám pomůže, studený nebo horký komprese. Nezapomeňte, že horký kompresní přípravek rozšiřuje krevní cévy a chladný je zužuje
- Lemonová komprese. Jedná se o komprese na zvláště bolestivém nebo dokonce "střelbě".
Odřízněte kůru z citronu a odřízněte od ní bílou vrstvu. Na vnitřní straně kůrky dortové šťávy. Připojte k bolavé místo a držte kůru prsty. Po nějaké době se kůra přilepí na kůži, ucítíte lehké svědění, pak kůra zmizí a bolest zmizí.
Efektivní léky na bolesti hlavy
• Připravte zápachovou sůl pro bolest hlavy: nalijte 1 šálek jemné soli do porcelánového šálku, přidejte 4 kapky nerafinovaného slunečnicového oleje, 5 kapek levandulového esenciálního oleje a 1 kapku citronu, máty a muškátového oříšku (koupíte esenciální oleje v lékárně) - vše dobře promícháme tak, aby sůl pohltila oleje. Nalijte sůl do tmavé skleněné lahve s pevným víkem. Během bolesti hlavy, dejte několik dechů s oběma nozdrami a bolest zmizí.
• Abyste nevyvolávali bolestivé bolesti hlavy, učit se relaxovat svaly na vlastní pěst. V okamžiku bolesti hlavy cítit bolestivé oblasti rukou.
a pomalu je hněte. Relaxační spasmodický sval často snižuje bolesti hlavy. Položte ruku na zadní stranu hlavy a jemně přitiskněte hlavu na dlaň. Klepnut - nechte jít, kliknete - pusťte, atd.
Další cvičení: položte dlaň na čelo a lehce přitiskněte hlavu na dlaň. Svaly se uzavřou a uvolní a bolest zmizí.
Užitečné úpravy vody, borovice.
- Aby se zabránilo napětí bolesti hlavy pomůže především správný režim dne,
schopnost relaxovat v čase, relaxační svaly a dosažení duševního klidu, vysokou stresovou toleranci a schopnost řešit životní problémy včas.
Pokud však člověk věří, že je užitečné spát na víkend, je nutné tento mýt rozptýlit. Nadměrný spánek také způsobuje bolesti hlavy, zejména u lidí s nízkým obsahem hemoglobinu.
V jídle by mělo být dostatečné množství bílkovin, tuku, sacharidů.
Mimochodem, v případě migrény ostrého druhu sýra, tmavé čokolády, červeného vína jsou absolutně kontraindikovány. Tyto produkty obsahují tyramin - aminokyselinu, která vyvolává migrény a zhoršuje narušení venózního odtoku z lebky. U migrény je arteriální průtok krve do mozku dobrý a výtok je narušen. Migréna obvykle postihuje mladé ženy s věkem, který prochází.
• Pokud máte závratě, použijte ukazováček prstů 7-9krát na podstavci (výčnělek chrupavky vnějšího ucha umístěný před otvorem vnějšího zvukovodu) a uvolněte. Udělejte tak v noci před spaním a ráno po probuzení. Pomáhá velmi dobře.
• Z únavy a bolesti hlavy pomáhá tento recept: 2. l Hypericum nalijte 0,5 litru vroucí vody a vaříme 5 minut. 100g brusinky, opláchněte, stlačte šťávu. Buničina 0,5 litru vody a vaříme na nízké teplotě po dobu 10-15 minut. Chladni, vysušte, spojte s brusinkovým džusem a odvar z hypericum. Přidejte cukr na chuť. Udržujte 10 hodin a pijte ½ šálku 3-4krát denně.
Z konstantních bolestí hlavy, s vegetativně-vaskulární dystonií
Z konstantních bolestí hlavy s vegetativně-vaskulární dystonií zmírňuje tento recept: Smíchejte 100 g farmaceutických bylinek - třezalku, heřmánek, řeřicha a 50 g břízy. 1 polévková lžička směs ve večerních hodinách nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodu, trvají půl hodiny. Pití pol poloviny sklenice v noci, půl sklenice - ráno 20 minut před jídlem, trochu zahřátý ve vodní lázni (můžete také v mikrovlnné troubě).
Léčba se provádí za účelem zlepšení pohody, přibližně čtyři měsíce. Opakujte léčbu pro pohodu.
Léčba bolesti hlavy s lidovými léky
Příčiny bolesti hlavy jsou mnoho. Často jsou doprovázeny dalšími příznaky, ale to bylo popsáno v předchozím článku.
A jak můžete překonat bolest hlavy s lidovými léky? Existuje množství receptů, které po několika minutách zmírní nepohodlí a při dlouhodobém užívání se onemocnění vůbec přestane obtěžovat.
Bez správné diagnózy však terapie nemusí pomáhat: například prostředky k eliminaci bolesti hlavy v důsledku hypertenze se liší od těch s hypotenzí. Proto předběžný průzkum neublíží.
Úprava vody
Muž je 75% vody. Jeho akutní nedostatek často vyvolává silnou bolest hlavy a mnoho dalších negativních příznaků. Dokonce i vážné nemoci způsobené dehydratací jsou možné. Bolest hlavy může být odstraněna různými způsoby, ale voda je oprávněná na prvním místě, protože je základem celého života.
Po emocionálním nebo fyzickém namáhání byste měli určitě vzít horkou lázeň: nervy se uklidní a tělo se uvolní. Také pomáhá a douchejte. Střídání horké a studené vody nabíjí tělu energii, obnovuje ztracenou sílu.
Není-li možné provést kompletní proceduru, pak se provede noční lázeň: 10minutové páření dolních končetin rychle ulehčí únavu a eliminuje bolesti hlavy.
Jako dodatečné opatření, pokud je zkarvená pokožka hlavy, by se na něj měl aplikovat studený kompresní přípravek zvlhčený v extraktech těchto bylin. Pokud se objeví bledost a bolest, pomůže vám teplé mléko.
Byliny hlavy
Mincovna, oregano a třezalka
První dvě složky - máta a oregano - velmi dobře odlehčují nervové napětí. Pokud přidáte žlutou třezalku, známou pro své antidepresivní vlastnosti, dostanete vynikající lék na bolesti hlavy způsobené stresem:
- Sušené a nakrájené bylinky.
- Promíchejte ve stejných poměrech.
- 1 polévková lžíce směsi se nalije na 1 šálek vařící vody.
- Trvejte 15 minut.
- Pijte třikrát denně na 50 g.
Knotweed a měsíček
Knotweed je výborné jídlo pro drůbež. Zvířata po jejím použití nesou více vajec, z nichž silné a zdravé kuřata pokrývají.
Laboratorní analýza knotweed ukazuje přítomnost vitaminů téměř všech typů, ale nedostatek těchto biologicky aktivních látek často vyvolává bolesti hlavy. Kromě toho tráva obsahuje křemík, který je nezbytný pro růst kůže a vlasů, stejně jako absorpce více než 70 chemických prvků.
Organické složky neplodu podporují hojení ran a cévní zpevnění. Rostlina se používá pro mnoho nemocí, včetně a hypertenze. Zvýšený tlak také vyvolává bolesti hlavy, takže se doporučuje směs neléčených a knotweedových.
Jak se zbavit bolesti hlavy s lidovým lékem na bázi bylin? Je třeba připravit následující lék:
- Suchou a nakrájenou trávu a knedlíky.
- Promíchejte v poměru 1: 1.
- 1 polévková lžička. směs nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou.
- Vložte 15 minut do vodní lázně.
- Chlad a napětí.
- Pití 20 ml třikrát denně před jídlem.
- Průběh léčby je 1 měsíc.
Linden, kopřiva a knotweed
Přestože žihadlo vnímá mnoho lidí jako plevel, látky v jejím složení přinášejí mnoho výhod: vitamíny, minerály, třísloviny, organické kyseliny - to vše přispívá k včasnému vylučování toxinů a obnově funkcí tělních systémů. Navíc kopřivka zvyšuje krevní srážlivost a eliminuje kruhy pod očima.
Lipu se již dlouho používá při léčbě nachlazení. Květy této rostliny snižují teplotu, uvolňují zánět a výrazně zvyšují pocení, což bude velmi užitečné, pokud je tělo velmi nasycené tekutinou.
Pokud přidáte k těmto komponentům knotweed, získáte skvělý nástroj, který může zlepšit imunitu a překonat četné nemoci, jejichž příznakem je často bolest hlavy:
- Sušené a nakrájené bylinky.
- Promíchejte ve stejných poměrech.
- 2 lžičky. směs nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou.
- Trvejte 20 minut.
- Napijte 2 lžíce. třikrát denně před jídlem.
Hawthorn, Valerian, Motherwort a Bearberry
Valerijská a matka - známá sedativa. Kromě toho jsou často zahrnuty do srdečních poplatků. Hloh je jedním z mála rostlin, které mohou snížit tlak téměř okamžitě po použití.
Hypertenzní látky však vědí o výhodách této rostliny, protože na jejím základě lékárníci dokonce vyrábějí speciální přípravky. Na druhé straně bearberry má diuretické a protizánětlivé účinky. A pokud má člověk vysoký krevní tlak jako příčinu bolesti hlavy, pak následující shromáždění pomůže napravit situaci:
- Sušené a nakrájené hlohové ovoce, trávníkový trávník, kořen valeriánů a medvědí trávy.
- Směs v poměru 2: 1: 2: 2.
- 1 polévková lžička. směs nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou.
- Vařte 15 minut.
- Trvejte půl hodiny a filtr.
- Pijte šálek třikrát denně 1 hodinu po jídle.
- Průběh léčby je 1 měsíc.
Jiné metody
Bylinky se zručným uplatněním přispějí k hojení různých onemocnění. Ale existují i jiné metody, které budou mít příznivý účinek. Zejména mnoho lidí má zájem o otázku: "Co pomáhá s těžkou bolestí hlavy?" Léčba závisí na jeho původu.
Masáž hlavy
Jednou z běžných příčin bolesti hlavy je osteochondróza. Nepríjemné pocity začínají svaly na krku a postupně se šíří do zadní části lebky a vyzařují do tmy a chrámů.
Nejprve je spojena s porušením odtoku venózní krve, jehož stagnace často vyvolává nárůst intrakraniálního tlaku. Účinnou léčbou bolesti hlavy v tomto případě je akupresura.
Lidoví healeři Dálného východu se zaměřují na energii Qi, která má centra jak v oblasti Atlanty (první obratle), tak v jiných částech hlavy. Technika má ovlivnit určité body:
- Výřez v podstavci lebky je "vítr".
- Bod mezi obočím je "vrtání bambusu".
- Uprostřed svislých svalů krku je "brána vědomí".
Chcete-li získat požadovaný efekt, musíte provést alespoň 100 tlaků na datových bodech. Nicméně, nejen východní medicína může pomoci s bolestmi hlavy.
Domácí chiropraktik je také schopen natáhnout svaly na krku a obnovit krevní oběh. Přestože není tak snadné se zotavit z osteochondrózy, masáž je součástí povinné terapie.
Esenciální oleje
A ačkoliv se obvykle používají esenciální oleje pro komprese, je také povoleno je přidávat do lázně nebo je otírat během masáže. Navíc bude prospěšné použití aromalampy a inhalace hojivých extraktů kapesníkem. V případě záchvatu migrény se doporučuje třepat dvě kapky citronového oleje do whisky a po dobu půl hodiny odpočívat.
Clay pro léčbu bolesti hlavy
Clay je již dávno používán k léčbě bolesti hlavy. Přestože se všichni nelíbí tato metoda, ale mnozí lidé tvrdí, že hlína vypadá, že vytahuje bolest z hlavy.
Receptura je následující:
- Do hrnce umístěte 100 g hlíny.
- Přidejte hrnek teplé vody.
- Promíchejte, dokud je hladký.
- Nasaďte na čelo plátno.
- Na vrchol 5 mm položte vrstvu jílu.
- Po 15 minutách odstranění.
- Opakujte každý večer před spaním.
Kromě toho mohou být k hlínu přidány infuze léčivých rostlin, například mátového nebo citrónového balzámu. Nicméně s takovými dalšími přísadami jsou podobné přestávky vyžadovány každých 7 dní.
Pokud je bolest hlavy způsobena nízkým tlakem, pak sůl pomůže odstranit. To je způsobeno stejným porušením homeostázy nebo rovnováhy vody a soli. Jak je známo, tento minerál si uchová tekutinu, jejíž nedostatek se negativně odráží na stavu celého organismu.
Pro léčbu bolesti hlavy s hypotenzí musíte jíst slané potraviny nebo zředit polovinu lžičky soli v 1 sklenici vody. A pokud chcete pít ještě víc, pak se nepopírejte, tekutina bude mít prospěch pouze.
Čaj a káva
Pravděpodobně mnozí pocítili bolesti hlavy ráno, které projíždí po pití šálku čaje nebo kávy. Faktem je, že tyto nápoje obsahují mnoho prvků (zejména kofeinu), které zvyšují tón cév a zvyšují tlak.
Spící, tělo ještě není naladěno na aktivní práci, takže se cítila bolesti hlavy. V tomto případě to není možné nazývat patologickým, ale nelze je ignorovat, protože útoky jsou poměrně silné.
Do odpoledne se nezapojujte do čaje a kávy. Pokud pijete příliš mnoho z nich, můžete mít poruchu spánku nebo dokonce nespavost. A pak bude bolest hlavy z nervózního přetížení. Obecně potřebujete znát opatření.
Bolest hlavy Honey
Lékaři doporučují používat med pro udržení normálního krevního oběhu v mozku. Avšak jakékoli porušení v této oblasti je plné vážných důsledků, jako je mrtvice.
Při častých bolestech hlavy byste měli pravidelně používat několik receptů:
- směs složek ve stejných hmotnostních poměrech;
- jíst 1 polévková lžíce 4 krát denně.
- Trvejte 1 polévková lžíce. elderberry v 1 polévce. vroucí vodou po dobu 15 minut;
- filtr a přidat 1 polévková lžíce. med;
- vypijte před jídlem ¼ šálku.
Med, červené víno a šťáva z aloe:
- směs složek v poměru 2: 2: 1;
- spotřebováno o 1 lžičku třikrát denně.
Prevence bolestí hlavy
S ohledem na bolesti hlavy, příčiny a léčbu lidových léků, které jsou úzce provázány, nemůžeme opustit otázku prevence.
Proto, aby se předešlo rozvoji bolesti hlavy, je zapotřebí nejprve zapojit se do celkové podpory zdraví:
- Zlepšete imunitu.
- Vést aktivní životní styl.
- Dostat dostatek spánku.
- Odpočívejte z práce.
- Méně nervózní a starosti o drobnosti.
Závěr
Lidové léky na léčbu bolesti hlavy se rychle vyrovnávají s takovým nepříjemným příznakem.
V terapii však mohou být obtíže. Například člověk má hlohu pro snížení tlaku a on, naopak potřebuje pít čaj nebo kávu, aby zvýšil tón cév.
Každá léčba proto musí předcházet diagnóza, jinak je pravděpodobné, že se ublíží na zdraví, místo aby byla dobrá.
Recepty lidových léků na bolesti hlavy: infuze, odvarky, aromaterapie. Rozptýlení lidových léků pro bolesti hlavy: pomoc s častými migrénami
Jedním z nejčastějších příznaků různých onemocnění je bolesti hlavy.
Vždy je třeba zacházet s příčinou tohoto jevu, ale tradiční medicína pomůže zmírnit akutní záchvat.
Hlavní věc - zvolit si ten, který vám vyhovuje a použít jej v extrémních případech.
Rozptýlení lidových léků pro bolesti hlavy
Je možné se zbavit bolesti v hlavě pomocí takzvaných "rušivých" prostředků. V tomto případě není nutné užívat žádné "léky", ale pouze provádět následující manipulace:
• měkká vlnová bandáž. Vezměte si záležitost, několikkrát ji sklopte, abyste získali pás o tloušťce 8 cm. Taková "bandáž" zabalí hlavu spíše těsně tak, že pokrývá přední část obočí a vzadu prochází těsně pod occiput.
• Bandáž s listovým zelím. Vezměte čerstvé listy zelí, mírně je rozetřete (pro zobrazení šťávy) a připevněte k chrámům a zabalte je obvazem nebo kapesníkem nahoře. Podobné účinky se uplatní také na čelo a chrámy z listů máty peprné nebo hřebíků.
• Vypěstujte pelyň a hořké kořeny okurek z migrény. Vařte 10 gramů směsi zeleninových přísad v olivovém oleji (asi 100 gramů), dokud nejsou vařené měkké. Navlhčete druhou stranu hlavy, která bolí s chladným vývarem a použijte sediment pro léky.
• Připevnění na zádech čerstvé trávy s knotweedem. S bolestí hlavy tato metoda funguje jako hořčičná omítka.
• Komprese octového oleje. Smíchejte stejným dílem ocet a olivový olej, navlhčete látku z vlny v této směsi a aplikujte na čelo. Při nepřítomnosti oleje můžete vyrobit komprese jednoduše z octu mírně zředěného vodou.
• Lemonová aplikace kůry. Vezměte čerstvou kůrku z citronu, odlupujte ji od vnitřního bílého "náletu" a připevněte (pevně připoutaná) k chrámům. Po několika minutách se na kůži objeví červená skvrna a bolesti hlavy ustoupí.
• hořčičné omítky. Na zadní část hlavy je umístěn odklápěcí nástroj, mezi lopatkami, patou nebo na hořčičné omítce.
• Studené komprese. Navlhčete ručník do ledové vody, vyčistěte ji a naneste ji na čelo. Takový lék může být v ohni nebezpečný, protože dilatační nádoby hlavy jsou ostře zaúžené pod působením nachlazení, což může způsobit mrtvici.
• Aplikujte čelo na sklo. Taková akce může odstranit elektrostatický náboj z hlavy, kvůli čemuž se zřídka nevyskytuje bolest hlavy.
• Kúpele pro horké nohy. Pokud vaše hlava bolesti kvůli vysokému krevnímu tlaku, může pomoci teplé nohy nebo ruční koupele. Současně krev vychází z hlavy a proudí do končetin. Důrazně doporučujeme léčit bolesti hlavy u lidí trpících hypotenzí (nízký krevní tlak).
• Celandin, ocet a růžový olej. Pro silné útoky bolesti promícháme specifikované složky ve stejném množství a namažte whisky s výsledným složením. Nejprve musíte umýt hlavu teplou vodou s přídavkem mořské soli.
Folk remedy pro bolesti hlavy: aromaterapie
Jedním z alternativních způsobů, jak eliminovat bolesti hlavy, je inhalace různých éterických olejů. Zde jsou některé recepty:
• Připravte směs oleje pro borovici, mátu a citron (dvě kapky).
• Při vdechování vůně citronu, máty nebo levandule bude člověk cítit, že bolest hlavy je nudná nebo úplně zmizí.
• Vyčistěte whisky kapkou mátového nebo levandulového oleje.
• Směsi pro tření v whiskey: olej borovice, pelargónie a citron (3: 2: 1), rozmarýn, eukalypt a máta (2: 3: 2), ylang-ylang a geranium (1: 1).
• Koupel s esenciálními oleji. Připravte směs olejů z máty, pelargónie a pomeranče (4: 4: 2) nebo levandule, ylang-ylangu a muškátového oříšku (2: 4: 4). Koupit s vodou asi 40 ° C
Lidové prostředky pro bolesti hlavy založené na léčivých rostlinách a poplatky
Existuje také řada prostředků - infuze, odvarky atd., Které pomáhají eliminovat bolest v chrámech, zadní části hlavy, čelní část hlavy:
• infuze přípravku Hypericum. Vařte obvyklým způsobem jednu lžíci obyčejné (suché trávy) Hypericum ve 200 ml vody. Pijte v malých porcích po celý den.
• Vyčistěte heřmánek zápach. Tato bylina je také nazývána heřmánek bez jazyka. Chcete-li připravit denní sazbu takových prostředků, vezměte lyžičku suché suroviny, nalijte vroucí vodu v objemu jedné sklenice a vařte ještě několik minut, dokud se vývar nezačne žlout. Trvejte asi čtvrt hodiny a pijte ve filtrované formě v malých džbáních po celý den.
• Vyplňte ovoce z hlohu. Připravte odvar z 20 gramů bobulí (vařte je v 200 ml vody po dobu 10 minut). Chlazení a pít na prázdný žaludek.
• Broth valerian. Vezměte asi 20 gramů oddenků této rostliny, nalijte sklenici vara a zahřejte asi 15 minut na vodní lázni. Nechte vývar 45 minut, potom ho přetřete a přeneste na 200 ml vařenou vodou. Vezměte tento nástroj před jídlem, třikrát denně. U migrénů je ošetření týden. Po uplynutí této doby si na pár dní odpočine a znovu užíváte drogu po dobu 7 dní.
• Zázvorový čaj. Hošte ve vroucí vodě strouhaného kořene této rostliny (přibližně jednu čajovou lžičku.). Vařte surovinu na několik minut a nechte ji vařit. Tento rajský vývar nebo čaj ráno, na prázdný žaludek, s přídavkem citronových, mátových nebo jablečných plátků, použijte med jako sladidlo.
• Bylinná sbírka bolesti v hlavě. Vezměte jednu polévkovou lžíci plodu z hloh, bylinu, heřmánku, heřmánek, nanuk a knotweed. Večer vylejte tuto směs do termosku a nalijte jeden litr vroucí vody. Ráno ve filtrované a ochlazené infuse přidáme půl litru vodky a trváme na další den. V hotovém produktu můžete přidat další 30 gramů kořenů zázvoru. Kolekce má ráno 30 ml, prázdný žaludek a ještě dvakrát - před obědem a večeří. Léčba trvá až do konce celé "části" léku.
Recepty lidových léků na bolest hlavy na bázi jílu
Zde jsou některé recepty na bázi jílu, které mohou zmírnit bolesti hlavy:
1. Vezměte malý kus hlíny namočte do teplé vody, abyste získali konzistenci podobnou tlusté masti. Přidejte malé množství octa. Aplikujte získaný výrobek na nohy, zabalte s polyethylenem a položte teplé ponožky na vrch. Postup trvá jednu hodinu.
2. Vezměte hlínu (černé nebo modré) - asi 150 gramů, asi 100 ml vody a gázu. Smíchejte vodu s jílem a vložte pastu do pol centimetrové vrstvy na gázu složenou z několika vrstev. "Komprese" naklání na čelo a chrámy. Tento postup by se měl provádět každý večer, po dobu jednoho měsíce, pokud máte obavy z častých bolestí hlavy nebo migrény.
3. Vezměte jíl (100 gramů), 100 mililitrů vroucí vody a 2 polévkové lžíce infuze peprné mouky. Všechny složky se smíchají a nanášejí se na plátno. Odstraňte obvaz za čtvrt hodiny, průběh léčby je 7 dní.
4. Zřeďte 150 gramů jílu se čtvrt šálkem vlažné vody a přidejte 5 kapek mentolového silice. Míchat, aplikovat na tlustou látku nebo látku a obvyklým způsobem aplikovat bandáž na čelní a časové oblasti po dobu pěti minut. Léčba trvá jeden týden.
Samo-masáž pro bolesti hlavy a migrény
K dobrým metodám alternativní medicíny k odstranění akutního záchvatu bolesti hlavy lze přičíst masáž, kterou lze provádět sama. Potřebné jsou tyto triky:
1. Dejte dlaně složené na čelo a proveďte 50 pohybů ze strany na stranu;
2. Dejte palce po obou stranách hlavy tak, aby se palec nacházel pod ušním lalokem. Provedení 50 pohybů dolů;
3. Masírujte okraje dlaní hlavy směrem od dna nahoru, abyste aktivovali průtok krve do hlavy;
4. Stiskněte spánky po dobu jedné minuty (synchronní), zatímco oči musí být zavřené;
5. Přibližně 20 sekund s dvěma prsty, které silně zatlačují na oblast mezi obočím;
6. Palmy stlačte hlavu na obou stranách, asi 30 sekund.
Pokud vám metody předepsané lékařem nepomáhá, můžete použít alternativní medicínu. Nezapomeňte však, že každý z těchto receptů nebo technik může mít kontraindikace.
Pokud jste přecitlivělí na určité složky, alergie nebo konkrétní reakci, pokuste se najít jiný způsob léčby.