Bolest hlavy v krku a její příčiny

Ivan Drozdov 11/18/2017 10 Komentáře

Jakákoli okcipitální bolest, ať už je to nesnesitelná, nudná a prodloužená nebo náhlá, silná a střelba, přináší člověku fyzický a emocionální nepohodlí. Příčina bolesti v oblasti okluzu, která neumožňuje úplnou relaxaci a denní aktivity, by měla být hledána v patologických stavech spojených s nejdůležitějšími systémy těla - nervovým, cévním a vertebrálním.

Proč bolet záda hlavy: příčiny bolesti a jejích odrůd

Ve většině případů dochází k systematickému vzhledu bolesti okcipitalu nebo ke stálé přítomnosti, které signalizují poruchy v cévním, nervovém nebo vertebrálním systému, stejně jako tvorbu nádorů nebo hematomů v této oblasti. Také bolesti hlavy v zadní části hlavy mohou být vyvolány nepatologickými faktory: meteorologickou závislostí, leteckou cestou, nepříjemnou polohou během spánku, nervovým napětím.

Silná bolest hlavy v zadní části hlavy

Silná occipitální bolest je důkazem akutních zánětlivých procesů v této oblasti. Může se vyvinout za přítomnosti následujících patologií:

• Neuralgie nervu lokalizovaná v okcipitální oblasti - intenzivní pálení a paroxysmální bolest pokrývá celou zadní část hlavy a může se rozšířit do oblasti krčku, svaly horní části zad, uši, spodní čelist. Ve většině případů se bolest vyvine ze zaníceného nervu.
• Meningitida - závažná infekce je doprovázena velmi silnou bolestí hlavy, včetně okcipitální části. Doprovodnými příznaky onemocnění jsou horečka, zvracení, záchvaty av těžkých případech bezvědomí.

Bolest hlavy v zádech a nevolnost

Častým společníkem occipitální bolesti je nevolnost. Může se vyskytnout jako souběžný symptom jedné z následujících onemocnění:

• Otrava a další formy TBI - okcipitální bolesti nastávají po traumatickém působení na mozkové struktury umístěné v této oblasti. Tvorba hematomů, modřiny mozkové tkáně nebo intrakraniální krvácení vytváří tlak na centra mozku, což způsobuje nevolnost a jiné nepříjemné příznaky.
• Nádory lokalizované v krku - patologie jsou charakterizovány téměř žádnou tupou bolestí. Nevolnost v takových případech vzniká kvůli tlaku nádoru na strukturu mozku a toxickým účinkům růstových rakovinných buněk na tělo.

Bolestivá bolest v zádech

Hlavní příčiny pulsace v zadní části hlavy jsou:

• Arteriální hypertenze - pulsivní bolest, závratě, dvojité vidění v očích se objevují na pozadí zvýšení krevního tlaku, kdy průtok krve nemůže volně cirkulovat přes cévy mozku.
• Cévní křeče - v případech výrazného spasmu cév, které se nacházejí v zadní části hlavy, může osoba pociťovat pulzace různého stupně intenzity. Pulzující bolest se vyskytuje v zadní části hlavy, po níž se rozšiřuje na časové a čelní části hlavy. V klidném stavu je pulzace mírná a pohyb se zvyšuje.

Ostré bolesti hlavy v zádech

Výskyt náhlých ostrých bolestí může být způsoben následujícími důvody:

• Cervikální myositida - ostrá bolest způsobená zánětem svalů krku. Bolestivý útok se zvyšuje s ohýbaním, krkem a rameny, v klidném stavu, jeho intenzita klesá.
• Cervikální migréna - projevuje se formou ostré jednostranné bolesti na krku, často důsledkem cervikální osteochondrózy. Bolest je doprovázena závratě, nevolností, poruchami zraku a dalšími příznaky normální migrény.
• Subarachnoidní krvácení je jednou z nebezpečných a vzácných druhů mrtvice, které se vyznačují náhlým ostrým okcipitálním bolením a následným rozšířením do dalších částí hlavy. S touto patologií je důležité co nejdříve pomoci lékařům zachránit život pacienta.

Trvalá bolest hlavy v zadní části hlavy

Příčinou occipitálních bolestí, které se prodlužují nebo trvají a jsou doprovázeny jinými nepříjemnými příznaky, mohou být:

• Cervikální osteochondróza - pod vlivem věku, zranění nebo po dlouhou dobu práce v stacionární poloze ve vertebrálním systému se začínají patologické změny v tkáních meziobratlových disků. Výsledkem je, že pacient téměř vždy pociťuje tuhost na krku a ramenou, tupou bolest hlavy lokalizovanou v zadní části hlavy.
• Cervikální spondylóza - růst kostí, který se vyskytuje na obratlů pod vlivem věku nebo profesionálních faktorů, snižuje pohyblivost krku a stlačuje krevní cévy, čímž významně znemožňuje krevní oběh. Výsledkem je, že pacient trpí neklidnou bolestí hlavy v zadní části hlavy, který se zvyšuje i při malém fyzickém namáhání.

Bolest na krku a závratě

Bolest hlavy v zadní části hlavy se zřídka projevuje bez souběžných příznaků. Často je doprovázena závratě, což může naznačovat přítomnost následujících onemocnění:

Popište svůj problém, nebo se podělte o své životní zkušenosti s léčbou onemocnění, nebo požádejte o radu! Řekni nám o sobě přímo tady na webu. Váš problém nebude ignorován a vaše zkušenosti pomohou někomu! Napište >>

• Cervikální osteochondróza - okcipitální bolest je přítomna téměř neustále a při ohýbání a aktivním pohybu hlavy a krku je doprovázena závratě. Příčinou vývoje tohoto příznaku je porušení přívodu krve do mozku způsobené stlačením krevních cév v místech deformace krčních obratlů.
• Arteriální hypertenze - závrat působí jako doprovodný symptom na pozadí pulzující a vyklenuté bolesti v zadní části hlavy.
• Cervikální miogeloz - onemocnění, při kterém dochází k narušení průtoku krve do svalů krku a v důsledku toho dochází k ucpávání. Symptomy patologie jsou bolestivost krku, krku a ramen, prodloužený závrat, ztuhlost pohybů.

Střílí na zádech

Závažná paroxysmální bolest vlastněná neuralgiím occipitálních nervů, často označovaná jako "střelba". Může se vyskytnout po hypotermii, zůstat v průvanu, exacerbace chronické fáze osteochondrózy. Bolestivý syndrom se zvyšuje s pohyby krku a hlavy, kvůli nimž je pacientův stav silně zhoršen.

Stiskne hlavu

Příčiny přetrvávající nebo paroxysmální lisovací bolesti lokalizované v zadní části hlavy jsou:

• Bolest napětí - se objevuje během duševního přetížení, prodlouženého pobytu v nepříjemné poloze, přítomnosti častých stresových situací a zvýšení krevního tlaku. Výskyt stresové bolesti je často spojen s profesionálním faktorem. Nepohodlí se tedy vyskytuje u lidí, kteří pracují v sedící pozici - řidiči, provozovatelé PC, pracovníci v kanceláři.
• Intrakraniální hypertenze je charakterizována paroxysmálními tlakovými bolestmi, která mohou pokrývat jak celou hlavu, tak i její samostatnou část (například zadní část hlavy). Vedle pocitu tlaku na zadní straně hlavy se u pacienta objeví nevolnost, může se objevit zvracení, závratě, řada vizuálních a psycho-emočních poruch, křeče končetin.

Co dělat, když bolí zadní část hlavy: diagnóza a léčba

Systematicky projevená bolest hlavy v zadní části hlavy je příznakem onemocnění. Před zahájením léčby byste měli vyšetřit specializované specialisty, abyste zjistili příčinu výskytu patologických příznaků. Po počátečním vyšetření terapeutem může být osobě trpícímu occipitální bolestí přidělena následující typy výzkumu:

• vyšetření neurologem, vertebrologem nebo onkologem podle označení;
• vyšetření vertebrálního systému RTG, CT nebo MRI;
• hodnocení vaskulárního stavu pomocí encefalogramu.

Po absolvování výzkumu pacientovi se v závislosti na diagnóze doporučuje následující léčba:

1. Léčba - určená v případě akutních zánětlivých procesů nebo exacerbace chronických onemocnění. U pacientů s hypertenzí nebo cévními chorobami jsou pacientovi předepsány léky, které normalizují stav cév a zlepšují tok krve. Pro zánět nervových zakončení nebo akutní infekce je nutné užívat protizánětlivé a bolestivé léky, v těžkých případech - antibiotika.
2. Fyzioterapie - po léčbě osteochondrózy, zánětu occipitálních nervů, myogelózy, cervikální spondylózy, intrakraniální hypertenze jsou předepsány pořádání magnetoterapie, ultrazvuku a elektroforézy.
3. Terapeutická tělesná výchova se účinně používá k léčbě occipitálních bolestí v případě porušení vertebrálního systému způsobeného traumatickou expozicí nebo deformací související s věkem.
4. Manuální terapie, akupunktura, kraniální osteopatie, lidové prostředky a další metody alternativní medicíny se doporučují k použití po jasné diagnóze a konzultaci s ošetřujícím specialistou.

Neváhejte se zeptat na vaše otázky přímo zde. Budeme vám odpovídat! Zeptejte se >>

Pokud se bolesti v zádech vyskytují pravidelně a léky proti bolesti pouze dočasně zmírňují stav, musíte nejenom navštívit lékaře a podstoupit léčbu, ale také změnit svůj každodenní životní styl, opustit závislost a vyrovnat čas aktivních aktivit s hodinami odpočinku.

Příčiny bolesti v zadní části hlavy

Bolest hlavy je jednou z nejčastějších stížností, která se vyskytují u populace. Při tom se vyskytuje jakýkoli nepříjemný pocit v oblasti od obočí po occiput. Pacienti s occipitálními bolestmi hlavy popisují jako naléhavost a prasknutí. Může být akutní nebo chronická, jednostranná nebo bilaterální, doprovázená pocity pálení, pulzujícími, necitlivostmi. Někdo se těchto příznaků setkává jen příležitostně a někdo trpí touto chorobou už léta. Je to vážné nebo to může být vydrženo? Většina postižených lidí to považuje a znovu se zachrání jako pilulku bolesti hlavy.

Mírná bolest v lidském těle a okcipitální část nejsou výjimkou, což naznačuje přítomnost patologických procesů. Samošetření v tomto případě není efektivní a nepřijatelné.

1. Napětí hlavy.
2. Cervikální osteochondróza.
3. Arteriální hypertenze.

Mezi vzácnější příčiny patří bolest způsobená organickými mozkovými lézemi (traumatické poranění mozku a jejich komplikace, meningitida, léze mozku), subarachnoidální krvácení, porucha uhryznutí.

Napětí hlavy

70% všech bolestí hlavy jsou stresové bolesti hlavy. Zároveň svaly occiputu, které mohou být zdrojem bolesti, křeče. Svaly táhnou aponorózou šlachy lebky, ke které jsou připojeny svaly čela a chrámů. Proto se může bolest rozšířit do chrámů a na čelo.

Tahová bolest je zpravidla způsobena dlouhodobým pobytem v jedné poloze, v nepohodlné poloze, s malým počtem pohybů, například při práci s počítačem. Vyvolávají to stresující stavy a deprese. Určité výrazy a pohyby obličeje mohou také způsobit tento druh bolesti hlavy - to je neustálé přichycení, žvýkačka, dlouhý smích. Současně nedochází k nevolnosti a zvracení, nejsou zde žádné poruchy vidění a řeči. Taková bolesti hlavy se obvykle zvětšují večer. Relief přichází po masáži okcipitální oblasti. Pro léčbu se také používají analgetika, fyzioterapie a léčiva, které zlepšují cerebrální oběh. Je nutné sledovat váš postoj, učinit přestávky v práci a vést mobilní životní styl.

Cervikální osteochondróza

Toto onemocnění je také velmi časté, vyskytuje se u lidí po 40, stejně jako u starších školáků a studentů, kteří tráví spoustu času na počítačích. Bolest v tomto případě nastává v důsledku komprese spinálních kořenů nebo s omezenou pohyblivostí krční páteře. Když jsou kořeny přitisknuté, bolest je ostrá, střílí, dává do očí, ušní oblasti, může být jednostranná nebo oboustranná, může být doprovázena necitlivostí v zadní části hlavy a rukou.

Vedle nervových kořenů může být ovlivněna i vertebrální tepna. Prostřednictvím dvou vertebrálních tepen dochází až k 35% průtoku krve do mozku. Při jejich křeči dochází k paroxysmální nebo přetrvávající bolesti. Je doprovázena závratě, zejména při změně polohy hlavy a těla, hluku v hlavě a uších, zhoršení zraku. Pro diagnózu tohoto stavu se používá radiografie a MRI cervikální páteře a ultrazvukové vyšetření krčních cév. Léčba exacerbace vyžaduje odpočinek v lůžku. Používají se protizánětlivé a proti bolesti, antispazmodiky a sedativy. Externí použití léků proti bolesti a oteplovací masti. Po zástavě exacerbace, masáži, fyzioterapii, terapeutických cvičeních, doporučuje se bláta.

Hypertenze

Jedná se o zvýšení krevního tlaku v důsledku organických změn v cévách (ateroskleróza, onemocnění koronární arterie) nebo při vystavení vnějším faktorům (stres, poklesy atmosférického tlaku). Tento stav nemusí vykazovat žádné příznaky a být náhodně zjištěn. Ve většině případů se však arteriální hypertenze projevuje naléhavou bolestí v zadní části hlavy, která se vyskytuje častěji ráno, závratě, zábleskem "mouchy" před očima a rychlým srdečním tepem. Normální tlak je 120 80 mm Hg. Léčba se zvýšeným tlakem by měla být předepsána lékařem, protože závisí na příčině nemoci, věku pacienta a souvisejících nemocech. Nově diagnostikovaná hypertenze je indikací hospitalizace pro hloubkové studium a výběr terapie. Stojí za to, že lékařské předpisy jsou vážně a striktně dodržovány, protože neléčená hypertenze je vždy rizikem vývoje infarktu, mrtvice a různých poruch rytmu.

Organické poškození mozku

Pokud je bolest hlavy v zadní části hlavy spojena s tuhým krkem a vysokou horečkou, může být podezření na meningitidu. Když se také pozoruje fotofobie, kožní vyrážka, křeče. Meningitida může vést k úmrtí, pokud v té době nevyhledáte lékařskou pomoc.

V případě objemných nádorů mozku (nádory, cysty) jsou bolesti hlavy obvykle ráno rušeny doprovázené nevolností a zvracením. Lokalizace bolesti v zásadě vždy odpovídá jeho umístění v mozkové tkáni.

Bolesti hlavy po traumatickém poškození mozku. Úrazy na okcipitální oblasti jsou nebezpečné, protože mohou vést k tvorbě hematomů, které komprimují mozku. To může vést k jeho otoku a smrti. Proto ihned po úraze se musíte obrátit na traumatologa, zvláště pokud se objeví příznaky jako nevolnost, zvracení a závratě.

Další příčiny bolesti na špičkách

Subarachnoidální krvácení dochází v důsledku prasknutí mozkové aneurysma nebo traumatické poranění mozku, se zdá ostrou náhlá pulzující bolest hlavy, často začíná v krku, poruchy vědomí, nevolnost, zvracení, poruchy pohybu, ztuhlý krk pacient nemůže dostat do brady do krku). Tento typ cévní mozkové příhody proto vyžaduje okamžitou hospitalizaci. V diagnostice je "zlatým standardem" počítačová tomografie.

Malokluze a bolest v zadní části hlavy

Současně je narušena aktivita temporomandibulárního kloubu, což se projevuje kliknutím, bolestmi v uchu, v oblasti svalu, v oblasti parietální a okcipitální. Častěji je bolest jednostranná.

7 důvodů, proč máte bolesti v zadní části hlavy

Existují určité situace, kdy vzhled bolesti v zadní části hlavy neznamená příznaky vážného onemocnění. Někdy jsou příčinou stres, hlad, kouření a kofein. V jiných případech má akutní bolest vždy řadu důvodů, které jsou velmi důležité.

Vznik takové zdánlivě neškodné bolesti na první pohled nejčastěji hovoří o vaskulární patologii, neurologické, často v tomto stavu onemocnění páteře.

Cervikální osteochondróza

Nejčastěji to diagnostikují lékaři. Takový termín v medicíně hovoří o zničení disků, jejichž umístění se nachází v krční oblasti. Bolest se stává častá. Vedle occipitalu existují časové bolesti v samotném krku. Sklon hlavy způsobuje prudký nárůst symptomů bolesti.

Zrakové postižení se stávají nevyhnutelnými společníky této nemoci, před očima vzhledu závoju nebo dvojité vidění. Zhoršující se stav a migréna krku, bolestivé místo není jen záda, ale i boky hlavy.

Hypertenze

Silná bolest v zadní části hlavy naznačuje hypertenzní záchvat. Ráno jsou příznaky výraznější. Celkový stav se zhoršuje, objevuje se slabost, palpitace se stává častější. Mezi běžné příznaky patří "tíživost" hlavy a závratě. Stav po náhlém zvracení se zlepší.

Vysoký intrakraniální tlak

Syndrom bolesti může pokrýt celou hlavu a lze ji pozorovat pouze v zadní části hlavy. Bolest způsobující bolest činí téměř nemožné vnímat hlasité zvuky, jasné světlo se stává nepříjemným. Bolest nezmizí, i když dochází k mírnému zvracení. V některých případech dochází k bolesti v oční kouli.

Cervikální myozitida

Tento koncept znamená zánět svalů cervikální oblasti. Tvorba onemocnění není tak obtížná, jak se může zdát. Každé zranění způsobuje bolesti, dlouhá pozice krku v nepříjemné pozici je doprovázena bolestí, ale nejčastější příčinou je zánět.

Ostré pohyby hlavy způsobují, že bolesti jsou silnější. Postupně bolest prochází od krku do zadní části hlavy, je cítit v oblasti ramen, méně často v oblasti mezi tělem.

Myogeloz

V cervikálním svalovém oběhu je narušena. To vede k těsnění, která způsobuje bolest zadní části hlavy. Existuje silný závrat.

Neuralgie

Podobný typ neuralgie se objevuje kvůli těžké hypotermii. Často je bolest prostě nemožná vydržet. Povaha bolesti při fotografování, hoření. Bolest horká proniká do krční oblasti, ovlivňuje uši, v dolní čelisti je nepohodlí. Kašel nebo otáčení hlavy výrazně zhoršuje stav. Zanedbání nemoci způsobuje, že kůže v zadní části hlavy je velmi citlivá.

Cévní bolesti

Uvnitř samotné lebky, na jejím povrchu, jsou tepny. S jejich křečemi se vyskytuje bolestivá bolest, která se může pohybovat zezadu hlavy na čelo. V klidném stavu je bolest téměř neviditelná, ale zřetelně se zvyšuje v důsledku zatížení. Obtížnost odtoku krve je doprovázena tupou bolestí, cítil těžkou hlavu. Ráno se může objevit otok dolních víček.

Léčba bolesti v zadní části hlavy

Předepisování léčby bez úplného vyšetření a pečlivé vyšetření příčin je nepřijatelné. Výskyt jakéhokoli příznaku vedoucího k bolesti v krku vyžaduje pozornost terapeuta a dalších úzce specializovaných osob.

Pokud plánované vyšetření nevedlo k identifikaci vážných patologií, můžete požádat o:

• Terapeutická masáž. Lehké tření pomáhá snížit bolest. Když je provedena přesná diagnóza, masáž určité svalové skupiny může přinést úžasný výsledek. Správnou techniku ​​všech pohybů provádí výhradně profesionál. Jeden kurz dvou měsíců stačí k udržení dobrého zdraví.
• Terapeutické cvičení. Seznam potřebných cvičení by měl být proveden tak, aby byly všechny vazy a bolavé svaly maximálně vyloženy. Krevní oběh po cvičení se zvyšuje, což dává dobrý výsledek.
• Fyzioterapie Pro všechny výše uvedené příčiny bolesti, magnetické terapie, ultrazvuku nebo laseru je také účinná elektroforéza.
• Manuální terapie Taková technika je zcela odlišná od terapeutické masáže, ale její realizace probíhá pouze za pomoci lékaře. Efektivní metoda v případě osteochondrózy, neuralgie, profesionální bolesti.
• Akupunktura. Tato metoda léčby pomáhá při projevování příznaků neuralgie, osteochondrózy, pokud byla příčinou stresu. Akupresura je zaměřena na bolestivou oblast přímo na povrchu samotné pokožky.
• Režim. Udržování dobrého životního stylu nahrazuje další možné způsoby léčby bolesti zad.

Tradiční metody léčby bolesti na krku

Léčba onemocnění doma není zcela možné, ale v době, kdy se zlepší stav, je docela schopný. Stres v tomto případě je považován za výjimku. Podle doporučení lékaře bude použití sedativ plně odůvodněno.

Bolest v zadní části hlavy - co dělat

Každý člověk, alespoň jednou v životě, měl takový nepříjemný pocit jako bolest hlavy v krku. Mohlo by to být důsledkem fyzické únavy nebo duševního nadměrného zatížení a často nadměrné množství alkoholu opilého předtím. Tyto příznaky zpravidla nejsou chronické, jestliže výše uvedené důvody nejsou normou v každodenním životě. Pokud se bolest v zadní části hlavy stává stálým společníkem, je velmi nebezpečné ignorovat takové signály z těla. Často může tento příznak znamenat vážné onemocnění, které vyžaduje urychlené léčení nebo lékařskou intervenci.

Hlavní příčiny bolesti v zadní části hlavy

Když na zadní straně hlavy hrozí, může to být důvod. Navíc je někdy obtížné, aby člověk v takové situaci zjistil, co přesně bolí: hlava nebo horní část krku, protože takové bolesti se obvykle pohybují z jednoho místa do druhého. Navíc, bolesti mohou být jak bojí konstantní a náhlý náhlý, a někdy dochází pouze při otáčení nebo dotyku. Obvykle je jejich povaha způsobena určitou nemocí nebo problémem, který způsobuje bolest.

Pokud dojde k poranění zadní části hlavy, může být příčinou jedna z následujících onemocnění:

• Hypertenze;
• Prodloužené nervové napětí;
• Prodloužený fyzický stres;
• Duševní únava;
• Nemoci cervikální páteře;
• Cervikální spondylóza;
• Cervikální migréna;
• Síla uniká;
• Síla svalů;
• Neuralgie occipitálního nervu.

Toto je neúplný seznam onemocnění, které mohou způsobit silnou bolest v zádech hlavy.

Snad nejčastější příčinou takového onemocnění je vysoký krevní tlak. Lidé ve věku nad 30 let zpravidla trpí hypertenzí, podobná diagnóza se však často vyskytuje u mladých lidí. Takže v případě bolesti v zadní části hlavy by měl být nejprve změřen krevní tlak. Norma je považována za ukazatel: 120/80.

Bolest v zadní části hlavy je často důsledkem stresu, stejně jako duševního a fyzického přetížení. Stresující bolesti jsou častější u žen po 30 letech, ale mohou také obtěžovat muže. Nezapomeňte, že naše fyzická situace - odraz psychologické. Také, okcipitální bolest se stává chronickou u většiny lidí, kteří vedou sedavý životní styl: být ve stejné nepohodlné pozici a nedostatek fyzické aktivity jistě budou cítit.

Nemoci cervikální oblasti se vyznačují některými charakteristickými příznaky, kterými lze v této oblasti určit nemoc. Takže s osteochondrózou, spondylitidou, různými podvrtnami, bolesti v zadní části hlavy se objevují během jakéhokoli, i malého pohybu hlavy. Cervikální spondylóza také vyžaduje bolest i v pevném postavení nebo ve snu. U cervikální migrény je bolest v zadní části hlavy spojena s pulzující bolestí v chrámech, někdy s nevolností, zvracením a mlhavým viděním.

Miogeloz nebo únik svalů je znám téměř všem. Může to být způsobeno dlouhým pobytem v nepohodlné pozici, například ve snu, pruhu, porušení držení těla atd. Dlouhodobý pobyt těla ve stejné pozici (při čtení, u počítače atd.) Vede svalové napětí, které způsobuje bolest v zadní části hlavy. Další příznaky mohou být závratě a tinnitus. Lidé, kteří prožívají svalové napětí, si často stěžují na pocit obruče, který se dotýká lebky.

Nemoci cervikální páteře, zanedbané, často přispívají k vzniku takové nepříjemné nemoci, jako je neuralgie occipitálního nervu. Toto onemocnění se projevuje střídáním neustálých bolestivých bolestí se silnými ostrými útoky.

A přirozeně, pokud postihuje okcipitální část hlavy, příčinou může být traumatické poškození (například modřina, úder do hlavy nebo pádu). Často člověk rychle zapomene na to, co se stalo, pokud se bolest neprojevuje okamžitě. Taková poranění jsou však často spojena s otřesy mozku nebo vážným poškozením jeho tkání.

Léčba bolesti v zadní části hlavy

Ovšem i když znáte všechny hlavní a související příznaky, je velmi obtížné diagnostikovat onemocnění sami, aniž byste byli praktikujícím. Proto se při prvních signálech těla, které se projevují formou bolesti na krku, vyžaduje lékařská prohlídka. Neměli byste zapomínat, že pokud postihuje okcipitální část hlavy, pouze zkušený lékař může předepsat léčbu, která povede k požadovaným výsledkům.

Chcete-li zjistit diagnózu, můžete kontaktovat následující specialisty:

Pokud se vám bolest hlavy v zadní části hlavy zhoršila, můžete ji dočasně uvolnit dobrým větráním místnosti a lehkou masáží. Předtím musíte vzít lehnou pozici a co nejvíce relaxovat a pokud je to možné, zkusit spát.

Ale velmi často je bolest v zadní části hlavy tak hrozná, že člověk jednoduše nemůže spát. Nejběžnější způsoby, jak tyto bolesti odstranit, jsou:

• Léky;
• Manuální terapie;
• Fyzioterapie;
• Masáž

Nicméně je třeba okamžitě poznamenat, že ne všechny tyto metody jsou účinné pro okcipitální bolest, protože jejich účinek je přímo závislý na nemoci, jímž je způsobena. Například u problémů s krční páteří, zejména u osteochondrózy, je lék proti bolesti prakticky bezmocný. Zde je lepší použít manuální terapii a akupresuru. A v přítomnosti vysokého krevního tlaku, léky pomáhají mnohem lépe než masážní procedury, což v tomto případě může dokonce vést k opačnému účinku.

Také, když okcipitální část hlavy ubližuje, může být léčba prováděna s pomocí tradiční medicíny. Aromaterapie pomáhá dobře s takovou bolestí: vdechování vůně mátou, levandule nebo citronu může změkčit a eliminovat bolest. Někdy se kapka mátou, rozmarýnem, borovice nebo levandulovým olejem třese do whisky.

Occipitální bolest s migrénami a přepracováním je ošetřena horkým stlačením na zadní straně hlavy a sklenicí horkého čaje. Někteří lidé z takových onemocnění naopak lépe pomáhají masírovat zadní stranu hlavy pomocí kostky ledu.

Bolest v zadní části hlavy je také uvolněna kompresí z listu zelí. Často tento oblíbený recept pomáhá odstranit: kus vlny je navlhčen se směsí octa a olivového oleje ve stejných dávkách a aplikován na bolest místě.

Aby se zabránilo vzniku bolesti v zadní části hlavy, neměli byste zanedbat ranní cvičení a procházky na čerstvém vzduchu. Při práci s počítačem je nutno provádět přestávky každou hodinu, aby se zabránilo napětí svalů. Musíte také pamatovat na to, že kouření a alkohol jen zhoršují bolesti hlavy.

Proč krvácí krk - co dělat?

Pokud hlava hlavy bolí, nepohodlí může pokrýt krk, dá se do chrámů, čelo. Příčiny bolesti jsou různé, vyberte správnou metodu léčby, která vám pomůže při důkladném vyšetření.

Zadní část hlavy hrozí z různých důvodů.

Proč to bolelo zadní část hlavy?

Nepríjemné pocity v okcipitální zóně obtěžují osobu v jakémkoli věku, syndrom bolesti se liší intenzitou, trváním - to vše závisí na tom, co způsobilo nepohodlí.

Proč je zezadu bolesti hlavy:

• těžká fyzická námaha - mírná bolest napětí tkví okcipitální a čelní oblast, doprovázená brnění kůže;
• hypotermie;
• prodloužený stres;
• pokročilý věk;
• sedavá práce, hypodynamie - bolesti v krku, pečení, tupá bolest, zmizí po lehkém zahřátí, masáž;
• nepravidelný skus, zánět temporomandibulárních kloubů - nudná bolest může trvat několik dní v řadě, pokrývá všechny části hlavy a obličeje, při otevření úst je slyšet cvaknutí.

Sedací práce je častou příčinou bolesti hlavy.

Patologické procesy v krční páteři - běžná příčina bolesti v zadní části hlavy

Bolest na krku téměř vždy doprovází onemocnění obratlů a svalů cervikální oblasti, protože v této části je mnoho cév a nervových zakončení.

Příčiny bolesti:

1. Cervikální osteochondróza - s neustálým tažnou bolest v týlní a časové oblasti, na základně lebky, nevolnost, často pociťovat závratě, zvláště při změně polohy těla.
2. Cervikální spondylóza - nepříjemné pocity jsou akutní nebo dlouhotrvající, dává bolest za uchem, na oční bulvy, je obohacen o hnutí, ale byl nemocný, což negativně ovlivňuje kvalitu spánku.
3. Cervikální myositida - zánět svalů nastává v důsledku průvanů, úrazů. Silná a ostrá bolest v zadní části hlavy způsobuje ramenní pás, charakterizovaný asymetrií, zvýšením teploty.
4. Myogelóza cervikální oblasti - je charakterizována ztuhlostí pohybu, závratě, zadní části bolesti hlavy a tahá.
5. Zánět okcipitálního nervu - bolest vzniká blíže k krku, pálení, střelba, pokrývá čelist, ramena, stoupá při stlačení. Mezi útoky nepohodlí zcela nezmizí, je nudná, bolestivá a utlačující, zvyšuje citlivost kůže na krku, existuje pocit, že hlava hlavy hoří.

Častá bolestivá bolest na krku naznačuje vývoj cervikální osteochondrózy

Jiné patologie, které jsou doprovázeny nepohodlí v okcipitální oblasti

Bolest v okcipitální oblasti může být důsledkem problémů s cévami, poruchami mozku, nejčastěji dochází k nepohodlí se zvýšeným arteriálním a intrakraniálním tlakem.

Co ubližuje zadní části hlavy:

1. Hypertenze je poměrně častou příčinou bolesti v oblasti krku, pulzující, nepohodlné nepohodlí, tlak na oči, často po poruše. Onemocnění je doprovázeno slabostí, zvýšenou srdeční frekvencí, závratě, všemi nepříjemnými příznaky zhoršuje pohyb. Při normálním tlaku mohou být tyto jevy známkami vegetačně-vaskulární dystonie.
2. Spazmus lebečních tepen - bolesti jsou silné, pulzující, pokrývají čelo a zadní část hlavy, v klidu klesá intenzita projevu nepříjemných pocitů.
3. Porušení výtoku žilní krve z hlavy - oblouk bolesti, obíhající, rušivý při pohybu a ležení, časté nepohodlí se projevuje ráno doprovázené těžkým edémem dolních víček.
4. Zvýšený intrakraniální tlak - tlačení bolesti, vyskytuje se ráno, pokrývá různé oblasti hlavy, je doprovázeno zvýšeným pocením, ospalostí, poruchami zraku, zvracením. Hematomy a nádory mozku se často vyskytují na pozadí nemoci.
5. Migréna - periodický nebo konstantní ostrá bolest vyskytuje na pravé nebo na levé straně, člověk těžko vnímat světlo, hlasité zvuky a pachy mohou dráždit, nemoc se nejčastěji vyskytuje u žen, je dědičná.

Zadní část hlavy může ublížit kvůli spasmu kraniálních tepen.

Bolest v okcipitální zóně u některých lidí nastává během orgasmu - je to způsobeno prudkým nárůstem tlaku během normální činnosti cév, nepohodlí je slabé. Pokud však člověk trpí vaskulární dystonií, projevuje se nepohodlí.

Příčiny bolesti hlavy u dítěte

Malé děti začínají působit, když se objeví bolest hlavy, často se dotýkají místa, která bolí, a ušní a zubní onemocnění často způsobují nepohodlí.

Proč bolest hlavy u dětí škodí:

• porušení odtoku alkoholu;
• horečka, těžká intoxikace, která se objevuje na pozadí virových a bakteriálních onemocnění;
• závažné záchvaty suchého kašle;
• vaskulární dystonie;
• meningitida;
• nadváha;
• poranění míchy;
• nadměrný duševní a psychologický stres;
• hormonální změny v pubertě.

Náhlá záchvat bolesti v zadní části hlavy může být způsoben dlouhým běháním, převracením, skákání.

Často u dětí dochází k bolesti hlavy v důsledku nadměrného psychického stresu.

Kterému lékaři se chcete obrátit?

Pokud se často objeví bolest v krku, spolu s dalšími negativními příznaky, obecným zhoršením zdraví, je nutné navštívit terapeuta pro počáteční diagnózu. Po přezkoumání, může mu dát směr kardiolog, ortoped, vertebrology, neurologa, chiropraktika, často vyžadují konzultace chiropraktik, chirurg, zubař.

Diagnostika

Vzhledem k tomu, bolest v krku doprovázeny různými patologií, ošetřující lékař předepíše komplexní průzkum identifikovat pravou příčinu nepohodlí, ale počáteční diagnóza může být provedena pouze po důkladném vyšetření a prohmatání krční páteře a týlní oblasti.

Základní diagnostické metody:

• Klinický krevní test - umožňuje zobrazit známky zánětu v těle;
• krevní test na revmatoidní faktor;
• biochemický krevní test;
• analýza moči, podle Nechyporenka;
• RTG
• CT vyšetření, MRI páteře, hlava;
• arteriografie cév - provádí se k identifikaci myogelózy;
• elektroencefalografie, rheoencefalografie - umožňuje identifikovat nesrovnalosti v práci mozkových cév;
• EKG, Echo-KG - studie jsou potřebné k posouzení fungování srdce;
• Dopplerovská studie plazmy krku, hlavy.

Pokud se objeví známky zvýšeného nitrolebního tlaku, hlavní diagnostickou metodou je vyšetření fundusu, jasným příznakem onemocnění je významná dilatace sítnicových žil.

MRI hlavy pomáhá identifikovat příčinu bolesti

Co dělat, když bolesti na krku

Na základě výsledků testů lékař vypracuje léčebný režim, který zahrnuje léčebnou a manuální terapii, masáže, fyzikální terapii a fyzioterapii.

Léčba léků

Aby se zbavili bolesti v zadní části hlavy, používají se pro vnitřní a vnější použití různé léky, jejichž účinnost je zaměřena na odstranění hlavní příčiny nepříjemných příznaků.

Jak léčit bolesti v zadní části hlavy:

• analgetika, antipyretika - ibuprofen, paracetamol, aspirin, pomoc při pulzující bolesti;
• léky proti bolesti - Dolobene, Fastum gel;
• antispasmodika - No-shpa, Drotaverin;
• drogy z nánosu - Cofetamin, pomoc s migrénou;
• beta-blokátory, kombinované léky - Esmolol, Timolol, Adelfan, normalizují arteriální indikátory;
• Neuroprotektory - glycin, nezbytný se zvýšeným intrakraniálním tlakem;
• diuretické léky k odstranění otoků - furosemid;
• chondroprotektory - Teraflex, Struktum, zlepšují pohyb obratlů;
• antidepresiva, trankvilizéry - Valium, imipramin;
• svalové relaxanty - Mydocalm, Sirdalud - normalizují proces krevního oběhu;
• komplexů vitamínů.

Paracetamol je účinným prostředkem pro pulzující bolest.

V případě spondylózy je nutné imobilizovat krk, pro tento účel se používají speciální korzety, límce, pacientovi je ukázán přísný odpočinek.

Masáž zadní části hlavy

Masáž musí být zahrnuta do režimu léčby bolesti hlavy v zadní části hlavy, postup umožňuje zlepšit krevní oběh, činnost kapilár a normalizovat krevní tlak. V případě vážných patologií by měl manipulovat odborník, ale se vzácnými a nepatrnými nepohodlími je lze provést doma poté, co studoval fotografie a video instrukce.

Jak masáž krku a krku nezávisle:

1. Aplikujte na krém nebo lékařskou masti.
2. Všechny pohyby by měly být prováděny ve směru průtoku krve - od pokožky hlavy až po ramena, podpaží.
3. Vždy je nutné zahájit a ukončit relaci s posunutím, opakujte každý pohyb 5krát.
4. S okrajem dlaně nebo palec kostí držet od zadní části krku k hrudi, pak k ramennímu opasku.
5. Pečlivě pečte všechny svaly na krku.
6. Proveďte poklepání krku a oblasti ramen s okrajem dlaně.
7. Vydejte z dlaně paprsek a proveďte patovací pohyby.
8. Nastavte okraj dlaně kolmo k zadní části a intenzivní tření.
9. Masírovat hlavu po dobu 5 minut, pohyby jsou stejné jako při mytí vlasů.
10. Masírovat chrámy ve směru hodinových ručiček.
11. Napijte zelený nebo bylinný čaj.

Jednoduchá masáž hlavy snižuje bolest dobře.

Se zvýšeným krevním tlakem a spondylózou nelze masáž provádět.

Jedním z jednoduchých, ale účinných způsobů, jak se vypořádat s náhlou bolestí hlavy, je zahřát palmy, položit jednu na zadní stranu hlavy, položit kamaráda na čelo, ležet v této pozici po dobu 5-7 minut.

Prevence

Abyste se vyhnuli vzniku bolesti v zadní části hlavy, musíte dodržovat zdravý životní styl, pohybovat se více, dostat spát, nemusíte být nervózní a sledovat denní režim.

Jak zabránit bolesti v zadní části hlavy:

• přestat kouřit, alkohol;
• vyhnout se průvanu, hypotermii;
• každodenní studenou sprchu;
• dělat ráno gymnastiku, více času chodit na čerstvém vzduchu;
• spát na ortopedickém polštáři, sedět na židli s vysokým zádovým vzorem, držet držení těla.

Ortopedický polštář pomáhá zbavit se bolesti v zadní části hlavy

Se sedavou prací je nutno každou hodinu provádět malé přestávky, lehce se zahřát, aby se zabránilo stagnaci krve, torza svalů.

Bolest v zadní části hlavy je často bolestivá, negativně ovlivňuje výkon, spánek, celkovou pohodu. Nepríjemné příznaky se vyskytují u nemocí cervikálního, kardiovaskulárního systému, zubních problémů, některých dalších patologií, doktor dokáže určit přesnou příčinu po vyšetření a diagnóze.

Hodnotit tento článek
(1 bod, průměr 5,00 z 5)

Co mi bolelo hlavu v zadní části hlavy?

V dnešním světě mnoho lidí zažívá bolest na krku. Proč hlava bolesti zezadu, co způsobuje takové bolesti, jak se zbavit této nemoci - takové otázky se mnohým obávají.

Bolest v zadní části hlavy může vyvstat z abnormální polohy těla během spánku nebo může být varovným signálem, že pacient trpí vážnými nemocemi.

Když okcipitální část hlavy ubližuje, příčiny bolesti mohou být velmi odlišné, tady jsou nejčastější.

Proč postihuje okcipitální část

Bolest hlavy v krku se často vyskytuje s různými typy problémů, podívejme se blíže.

Bolest v cervikální osteochondróze

Toto onemocnění je jednou z odrůd problémů s páteří, je rychlé stárnutí a deformace cervikálních obratlů a meziobratlového prostoru. Často se vyskytují komplikace v několika částech páteře. Léze lokalizované v krční oblasti, často spojené s bolestí v krku. Nemoc se vyvíjí v důsledku následujících faktorů:

1. Sedavý, sedavý životní styl.
2. Nadváha.
3. Genetická predispozice.
4. Špatné návyky (alkohol, cigarety).

Bolest v cervikální spondylóze

Toto onemocnění páteře je následující: pacient postihuje celou cervikální páteř, obratle jsou deformovány na krku a objevují se na nich neoplazmy, které neustále způsobují člověku silnou bolest nejen v krční oblasti, ale také v zadní části hlavy. Příčina nemoci:

1. Sedavý životní styl.
2. Pokročilá věková osoba.

Cervikální myositidová bolest

Zánětlivé reakce ve svalech kostry s poškozením kostí - to je způsob, jakým je onemocnění charakterizováno. Když nastane, jeden z příznaků - bolesti hlavy (silně) od krku. Faktory přispívající k výskytu onemocnění:

1. Komplikace po infekční nemoci.
2. Nadchlazení těla.
3. Poranění páteře, protahování.

Onemocnění je doprovázeno neustálou bolestivou bolestí v krku, která také pokrývá okcipitální část.

Bolest s hypertenzí

Zúžení tepen, což vede ke zvýšení krevního tlaku, ztrátě vaskulárního tónu - to je hypertenze. Neexistují žádné specifické příznaky onemocnění, ale mezi příznaky může být bolest hlavy v zádech hlavy. Co nejčastěji způsobuje onemocnění:

1. Stresové stavy.
2. Genetická predispozice.
3. Nadměrné cvičení.

Při myogelóze cervikální zóny

Onemocnění je způsobeno tvorbou hrudníku ve svalech krku. Symptomy jsou: únava, závratě, ztuhlost, bolest hlavy v krku. Provokátoři této nemoci jsou:

1. Nervové namáhání.
2. Časté stresy.
3. Chybné držení těla.
4. Studené.

V rozporu se skusem

Nesprávně umístěné zuby působí na dásně a žvýkací funkce, v průběhu času může být způsob žvýkání potravin bolestný, což vede k tomu, že osoba má bolest hlavy v oblasti cervikálních a okcipitálních oblastí.

Se zvýšeným intrakraniálním tlakem

Tento stav je charakterizován skutečností, že zadní část hlavy silně a neustále ubližuje. Bolest může být horší v noci a ráno, často doprovázená zvracením nebo nevolností. Příčiny bolesti při zvyšování množství mozkomíšního moku a nárůstu krevního tlaku.

Krční migréna

Toto běžné onemocnění v moderním světě je charakterizováno bolesti hlavy v zadní části hlavy, chrámů a čelního laloku, pacient má pocit mlhy při pohledu na něco, tinnitus a koncentrace pozornosti je obtížné soustředit.

Pokud záda hlavy ubližuje, příčinou bolesti může být také:

• patologii v cervikální oblasti kvůli odborné činnosti člověka;
• přenášené stresující situace;
• cévní onemocnění v krku, doprovázené tlakovými rázy;
• neuralgie

Charakteristika bolesti a nejčastější místa lokalizace

Bolest v oblasti krku je zpravidla lokalizována na obou stranách hlavy, která postihuje následující části těla:

• část cervikální dorsum,
• časová oblast
• čelní lalok,
• oči, uši, obličejové svaly, čelisti,
• horní část zad.

Bolest vznikající v zádech má obvykle pulzující, paroxysmální charakter. Zatímco bolest v chrámech, očních koulích nebo ušnicích je pravděpodobnější, že se označí ostrá a střelba. Často, jakýkoliv kontakt s oblastmi tlustého střeva zesílí útok.

Pokud se v zadní části hlavy objeví bolest:

• s ostrými ohyby těla,
• při otáčení hlavy,
• během kašlání,
• po infekčních onemocněních,
• v noci nebo v dopoledních hodinách,
• po utrpení zranění hlavy,
• s intenzivní fyzickou námahou
• s prudkou změnou krevního tlaku,
• za nestabilních povětrnostních podmínek
• při žvýkání jídla.

Bolest v zádech během těhotenství

Budoucí matky velmi často projevují nepohodlí v okcipitální oblasti. Neexistuje žádná patologie, jen tělo těhotné ženy je vystaveno dalšímu zatížení, které ovlivňuje muskuloskeletální, nervový a kardiovaskulární systém. Occipitální bolesti jsou často důsledkem únavy, fyzického a emočního stresu.

Pokud bolesti nejsou trvalé povahy, těhotná žena by měla relaxovat více a dělat speciální cviky, které pomohou zmírnit napětí ve svalech. Při přetrvávající bolesti byste měli okamžitě kontaktovat odborníka.

Činy člověka, který zažívá bolest v zádech hlavy

Pokud jsou záchvaty bolesti v zádech hlavy jednoznačné, neměli byste zvuk poplachovat, s největší pravděpodobností jsou to zřejmě viny špatné povětrnostní podmínky, přetížení nebo nepohodlné držení těla během spánku. Ale když zadní část hlavy neustále ubližuje a důvody jsou neznámé, co by měl člověk dělat?

Samozřejmě, bez zdržení konzultace s odborníkem, pouze příslušný lékař bude schopen zjistit, proč bolesti hlavy, jaká léčba by měla být předepsána pacientovi.

Jaká vyšetření jsou obvykle předepsána při podání žádosti:

• vizuální prohlídka s povinným měřením krevního tlaku,
• řadu testů
• počítačová tomografie mozku,
• vyšetření okulisty,
• Rentgenové vyšetření páteře
• MRI mozku.

Pouze tímto způsobem může lékař určit správnou diagnózu a zjistit příčinu bolesti. Na základě úplného vyšetření je pacientovi předepsána terapeutická léčba. Nezávislý a nekontrolovaný příjem léků proti bolesti může pouze dočasně zmírnit příznaky, ale nemoci vyléčí.

Pokud záda hlavy velmi a často velmi zhoršuje, musíte navštívit neuropatologa a lékaři, jako je kardiolog (pro podezření na vaskulární problémy) a traumatolog (pro zranění hlavy a krku), mohou najít příčiny bolestivých záchvatů.

Jak se vyhnout bolest v zadní části hlavy

Pokud máte bolesti hlavy (někdy) v zadní části hlavy, měli byste se pokusit zbavit se faktorů způsobujících bolesti, stejně jako:

1. Upravte režim dne, zvýrazněte správný čas pro dobrý odpočinek.
2. Vyberte si pohodlný polštář v případech, kdy po nočním spánku nastane bolest.
3. Vynechat špatné návyky (příjem alkoholu, kouření).
4. Proveďte sadu fyzických cvičení zaměřených na protahování svalů krční oblasti.
5. Snažte se sedět na židli s vysokou zádou.
6. Vložte do stravy potraviny obsahující mastné kyseliny, abyste zabránili zánětlivým procesům.
7. Sledujte správné držení těla.

Postupy, které mohou zmírnit nebo úplně zmírnit symptomy bolesti

Chcete-li zmírnit bolest, můžete užívat léky, které pomáhají zastavit bolest. Jedná se především o léky obsahující takové účinné látky, jako je ibuprofen. Nejúčinnější jsou: Pentalgin, Paracetamol, Citramon. Všechny léky musí být dodržovány striktně podle pokynů, pokud tablety nepomáhají, musíte se poradit s lékařem, aby byla předepsána odpovídající léčba.

Při léčení bolesti na krku jsou vedle terapeutického léčení často předepsány následující postupy, které značně zmírňují stav pacienta:

Elektroforéza je jedním z nejúčinnějších fyzioterapeutických postupů, který je často předepisován pacientům s bolestí hlavy a krku. Principem účinku je zlepšení průtoku krve v cévách a svalstve, zvýšením lymfodrenáže.

Masáž, obzvláště "límec", je také považována za účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy a krku.

Masáž by měla probíhat podle kurzů, nejméně 10 zasedání v průběhu kurzu. Masážní terapie nejen pomáhají zmírnit bolesti a napětí, ale jsou také vynikající prevencí.

• Manuální terapie

Odvolání na chiropraktik často vede k úplné úlevě od bolesti po několika dnech, ale v případě, že bolest nezmizí, je stále nutné absolvovat úplné vyšetření.

• Cvičení.

V případě takového onemocnění, jako je osteochondróza, je často předepsán zvláštní soubor fyzických cvičení (terapeutické cvičení), který pomáhá zmírnit napětí ve svalech a snižuje bolesti hlavy. Cvičení by měla být pod dohledem specialisty.

Lidová medicína

Existuje mnoho receptů tradiční medicíny, které mohou snížit bolest v krku:

• pít zelený čaj s mátou. Dobrý zelený čaj, doplněný čerstvou mátou nebo několika kapkami éteru máty, pomáhá zvyšovat tón celého těla, má protizánětlivý účinek, snižuje bolest. Měli byste pít pouze čerstvě uvařený nápoj, přidáním malého množství medu;
• Připravte hojivý odvar léčivých bylin. Pro přípravu bude zapotřebí: sušené ovoce z hlohu, suchý kořen valeriánů, matka, sušená borovice. Do skleněné nádoby nalijte dvě části hloh, břečťanu a borůvky, přidejte jednu část valeriána, přelijte přes něj vařící vodu a nechte vařit jednu hodinu. Naplňte vývar a vezměte si ho do pol poháru 2-3x denně před jídlem. Takové pití, užívané pravidelně, uvolní napětí, zlepšuje průtok krve a snižuje bolest;
• používat éterické oleje. Esenciální oleje z rozmarýnu, broskev, máty pomáhají snížit bolest v zadní části hlavy. Několik kapek éteru by mělo být aplikováno na zadní stranu hlavy a začalo jemně otírat kruhovým pohybem;
• vytvořit kontrastní komprese. Někdy zmírňuje bolesti v zadní části hlavy a pomáhá kontrastním kompresím. Na zadní část hlavy se střídavě aplikuje teplý nebo chladný navlhčený hadřík, který pomáhá osobě uvolnit a snížit bolest.